Текст книги "Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика"

При этом темпераменте черты лица, не будучи угловатыми, очерчены, однако же, несколько резко; формы лица короткие и немного узловатые; глаза темно-серые, зеленоватые, блестящие и энергичные; цвет лица желтовато-белый; лицо бывает часто покрыто веснушками, волосы рыжеватые, иногда красные.

Тело у них несколько полное, мускулы довольно упругие; циркуляция крови деятельная, пульс сильный и правильный, однако же время от времени у них бывают некоторые приступы лихорадки. Люди, обладающие этим темпераментом, имеют характер, в котором много противоречий. Тут есть энергия и слабость, деятельность и безделье; они спокойны и хладнокровны, но тем не менее довольно быстро приходят в гнев, однако этот гнев у них мимолетный и скоропроходящий. У них нет недостатка в храбрости, но эта храбрость у них как бы дремлет, вследствие чего ей нужно быть пришпоренной и вызванной необходимостью. Они показывают вид, что имеют сильный характер, но они способны на это только непродолжительное время, – и для этого нужно, чтобы их поддерживало постороннее влияние. Когда дело идет об энергии и о продолжительном действии, то им не хватает воли, и они ослабевают к концу, обещая себе в то же время быть непоколебимыми.

Они быстро решаются на все, что требует немедленного действия, но все решения, требующие размышления, делают их нерешительными, так как у них время колеблет убеждения вместо того, чтобы укреплять их. Ум их испытывает поочередно приступы деятельности и апатии. Они предприимчивы, но легко отступают перед препятствиями. Пылкие в своих страстях, они способны охладевать к предметам, которые они больше всего любят. С любовью к свободе и независимости они соединяют некоторую склонность следовать рутине и делаются рабами своих привычек. Показывая отвращение к господству, они в то же время часто переносят его, сами не замечая этого. Ревность у них бывает мимолетная; способные на злопамятство и ненависть, они мстят, если только представляется случай; но настроение их скоро меняется, и они скоро перестают сердиться. Они честолюбивы и ищут славы, если только они могут приобрести ее без особого труда и хлопот. Они любят богатство и способны работать и игнорировать, чтобы достичь его; но они не бледнеют от скупости, не сохнут от честолюбия. Они любят жизнь умеренно деятельную и трудолюбивую; праздность и безделье противны им. Не будучи вполне эгоистами, они, однако же, мало слушают голоса сердца и действуют скорее по побуждению ума, чем по сердечному влечению.

Желчно-меланхолики имеют худое и костлявое лицо, черты лица заостренные, глаза черные и впалые; брови черные, густые, сдвинутые; нос обыкновенно острый, губы тонкие; волосы черные, жесткие и густые. Выражение их лица суровое, энергичное, с отпечатком глубокой меланхолии; взгляд их имеет в себе что-то беспокойное и дикое. Тело у них худое, кости сильно обозначены. Кожа сухая, грубая на ощупь, покрыта волосами; мускулы тугие, твердые и натянутые; пульс сильный и резкий; циркуляция крови довольно деятельная.

Они очень подвержены засорению внутренностей; желтуха, трехдневная и четырехдневная лихорадка бывают у них довольно часто. Они обладают большой энергией как нравственной, так и физической, желчным характером, непоколебимой волей и настойчивостью. Во всех своих предприятиях они обнаруживают необыкновенное упорство и настойчивость; ничто не может заставить их отступить; никакое препятствие не может их остановить в исполнении их планов. И сопротивление, которое они испытывают, удваивают только энергию их воли.

Они одарены поразительной храбростью, которая заставляет их пренебрегать опасностями и презирать смерть. Они горды, отважны, поспешны в обидах и ударах; их большая самоуверенность заставляет их презирать других и дает им уверенность в победе. Будучи задорного, вызывающего характера, они всегда готовы оспаривать свои права. Сутяжливые до крайности, они никогда не колеблются заводить дела против более сильных и могущественных, чем они. Гнев их, быстрый и сильный, часто переходит в ярость. Непокорные, склонные к заговорам, зачинщики возмущений, они больше всего ценят независимость. Страсти их сильные и экзальтированные; они способны любить со страстью, но также и с тиранией. Они способны на жертвы для тех, кого они любят.

Ум их живой, изобретательный, глубокий и проницательный; воображение пылкое, экзальтированное, причудливое и странное. Они склонны к придирчивости и противоречию; они завистливы, ревнивы, мрачны, недоверчивы и подозрительны; они очень склонны к ненависти и способны питать тайное злопамятство до исполнения мести.

Способные на хитрость и интриги, они работают, то открыто, то тайно, для достижения своих желаний. Честолюбие снедает их, и они стремятся к почестям и власти. Ради достижения своих целей они способны на большие жертвы, и они успевают в своих намерениях вследствие пылкости своего ума и могущества своей воли.

Они умеренны, легко переносят лишения; любят беспокойную и суровую жизнь; бездействие убивает их. Они склонны к скупости. Их натура делает их способными к геройским добродетелям, но может также ввести их в большие заблуждения, заставить делать несправедливость и даже преступления.

У людей этого темперамента лицо худое, черты острые, глаза проницательные, блестящие и подвижные; взгляд очень выразительный; цвет лица бледный, желтоватый; тело тонкое и сухое; циркуляция крови быстрая и неправильная; пульс резкий, быстрый, с содроганиями; аппетит довольно сильный, но капризный; сон непродолжительный, беспокойный, бурный, часто прерываемый внезапными пробуждениями; мускулы их сильно натянуты, а постоянное чрезмерное возбуждение их организма располагает их к спазмам и конвульсиям. Люди этого темперамента отличаются впечатлительностью и необыкновенной раздражительностью; ум у них живой и проницательный; суждения более блестящие, чем основательные; воображение пылкое, экзальтированное и находящееся в постоянном возбуждении; обороты их речи легкие, блестящие, но напыщенные и гиперболические. Неспособные к спокойствию, хладнокровию и размышлению, они часто бывают неблагоразумны; побуждаемые сильной деятельностью и властной потребностью действия, живость их часто заставляет их делать ошибки и упускать цель, к которой они стремятся.

Фанатичные и исключительные, они все делают со страстью. Пылкие и вдохновенные в своих предприятиях, они удивительно деятельно стремятся к их выполнению. Они склонны к интригам, беспрестанно заняты разными проектами, а ум их, находясь в беспрерывном беспокойстве, занят тысячами забот, причиненных им ими же самими. Они чрезвычайно резки и гневливы, в гневе они бывают бешеными и не знают себе границ. Необдуманность их храбрости делает их отважными; они охотно подвергаются большим опасностям и часто погибают жертвой своей неосторожности. Их независимый и неподчиняющийся ум делает их непокорными дисциплине и зачинщиками мятежей. Они горды, честолюбивы, жадны к славе, почестям и известности. Они имеют много врагов благодаря своему гордому, властному и деспотичному характеру. Их или очень любят, или жестоко ненавидят. Сердце их мучится завистью и ревностью; их ненависть успокаивается только тогда, когда бывает удовлетворено их желание мести; прощение обиды – самая большая жертва, которую может принести их натура.

Они любят работу и борьбу; бурная и беспокойная жизнь свойственна им. Они способны к работе, занимающей одновременно и тело и ум. Ничто им так не противно, как праздность; она раздражает их и делает молчаливыми. Бездействие приводит их душу к мрачным мыслям, к ненависти к обществу и часто побуждает их к самоубийству. Их романтический и предприимчивый ум побуждает их к необыкновенным предприятиям. Если что-нибудь для них представляет собой препятствие и невозможность исполнения, то энергия и храбрость их возрастают.

У них бывают иногда великие порывы энтузиазма и великодушия. Люди, имеющие этот темперамент, редко остаются в неизвестности; они выказывают такую громаду деятельности, обладают такими умственными качествами, замечательными по своей пылкости и оригинальности, что всегда приобретают известность; часто даже они достигают самых высших ступеней; но обычно они испытывают большие разочарования и жестокие перемены судьбы; однако же они умеют противопоставить им душу, твердую в несчастьях.

При этом темпераменте лицо очень худое; черты лица сжатые, глаза глубоко впавшие, черные, грустные, суровые; губы обычно тонкие. Нос и подбородок острые; цвет лица желтый, землистый, волосы черные и жесткие, мускулы тугие, твердые и сухие; кожа на ощупь шероховатая и холодная; все тело тонкое и худое. Отправления всего организма производятся медленно и неправильно; кожа функционирует с трудом. Сон непродолжительный, беспокойный и часто прерывается внезапными пробуждениями. Бессонницы бывают довольно часто.

Люди с этим темпераментом имеют мрачный, раздражительный и меланхолический характер. Их дикий, причудливый и странный нрав делает их несчастными и невыносимыми для других. Тайное беспокойство мучит их беспрестанно; они живут в страхе и подозрениях. Впечатления у них бывают сильные, глубокие и оставляют в их уме неизгладимые следы. Память их отмечается больше упорством, чем легкостью; поэтому-то, что они раз выучили, они никогда не забывают. Их умственные силы, хоть и очень значительны, но не вполне здоровы. Они серьезны, почти никогда не смеются, но часто вздыхают. Ум у них глубокий, созерцательный, одаренный осторожностью и большой проницательностью. Они софисты, спорщики и прожектеры. Они не любят, чтобы их понимали; этого они боятся больше всего. Не будучи говорунами, они, тем не менее, способны воодушевляться в разговоре, и тогда они делаются многословными. Воображение их живое и страстное, способно на заблуждения и эксцентричности. Они систематичны и действуют по предвзятым идеям. Их ум, положительный и практический, имеет некоторую склонность к идеализму и порывам вдохновения. С одной стороны, они убаюкивают себя иллюзиями, а с другой – видят все в черном и худшем свете. Они разговаривают сами с собой; склонны к галлюцинациям и часто видят странные видения. Показывая вид, что они верят только тому, что доказано математически, они, однако же, отличаются суеверностью или чересчур некстати ударяются в сомнение и неверие; на этих людей, отличающихся крайней нетерпимостью, все, что способно воспламенять религиозный или политический фанатизм, производит гибельное влияние и часто доводит до больших ошибок, даже до преступлений.

Они непоколебимы в своих мнениях и замыслах и никогда не отступают перед тем, что раз решили. Они упрямы и любят различные предприятия и аферы. Скорые в своих обещаниях, они исполняют их редко и с трудом. Будучи рутинерами, они в то же время очень любят независимость и смотрят на рабство как на самое большое мучение; эгоисты и скупцы, они не любят делать услуг, в особенности денежных.

Они ревнивы, недоверчивы, мрачны, раздражительны и мстительны. Хитрые и вкрадчивые, они любят вмешиваться в чужие дела и достигают своей цели посредством интриг. Их страсти и привязанности отличаются скрытым характером и бывают тем ужаснее в своем проявлении, чем больше им препятствовали и досаждали. Снедаемые честолюбием, они не пренебрегают никакими средствами для выполнения своих замыслов. Всегда недовольные сами собой и другими, беспокоящиеся обо всем, они жалеют о прошлом, боятся настоящего и отчаиваются в будущем.

При этом темпераменте черты лица умеренно крупные, контуры несколько расплывчатые; глаза ввалившиеся, мутные; взгляд пристальный; цвет лица матовый, со свинцовым оттенком; волосы некрасивого белокурого цвета. Циркуляция крови совершается медленно; сила фибр умеренная, и все отправления организма производятся медленно и с трудом.

Эта организация располагает к приливам, к сгущению лимфы и к катарам. Кожа функционирует обычно плохо. У меланхолично-лимфатичных движения тела медленные, и они распложены к апатии. Люди этого темперамента обладают характером угрюмым, холодным и сосредоточенным. Они не отличаются откровенностью и живут внутренней жизнью.

Им недостает инициативы и увлечения. Положительные и практичные, они в то же время созерцательны, наблюдательны и очень склонны к мечтаниям; но смутные думы, которым они иногда предаются, ни вызывают у них ни энтузиазма, ни вдохновения. Ум их спокойный, серьезный и рассудительный. Они одарены здравым смыслом, осторожностью, проницательностью и хладнокровием.

Методичные, систематичные и расчетливые, они говорят очень мало, но раздумывают долго и много, прежде чем начать действовать. Их осторожность, соединенная с некоторой долей робости и недоверия к самим себе, делает их нерешительными в действии и медлительными в решениях; но, раз решившись на что-нибудь, они твердо идут по намеченному пути. Рабы рутины и привычки, они смущаются малейшими нововведениями. Впечатления их носят пассивный, но продолжительный характер. Одаренные волей и упорством, они не разбирают своих мыслей и преследуют свои планы, сохраняя в то же время такой вид, будто они соглашаются с мнением других.

С большей уверенностью они соединяют некоторую боязнь. Осторожные и сдержанные, они всегда боятся скомпрометировать себя. Внешнее благодушие прикрывает у них хитрость и злобу, они питают честолюбивые замыслы под беспечным и покорным видом.

Они доводят свою расчетливость до скупости, и их эгоизм делает их нечувствительными к несчастьям других. Воздержанные, они довольствуются немногим, презирают роскошь и придают мало значения комфорту. Они – прирожденные скептики и тугодумы. Память у них не отличается ни легкостью, ни блеском. Они запоминают с некоторым трудом; но то, что они раз выучили, навсегда остается в их уме. Воображение их не очень живое.

Их разум, хоть пассивный и ленивый, не имеет недостатка ни в логике, ни в глубине. Они искусны в рассуждениях, но склонны к софизмам. Они имеют замечательную способность к работам, требующим терпения и долгой усидчивости.

Склонные к гневу, они умеют скрывать его и управлять им по мере надобности. Страсти их глухие и сосредоточенные.

Скрытные в своей ненависти, они холодно выполняют свою месть и умышленно делают зло. Способные впадать в большие заблуждения, они скрывают свои слабости с большим старанием. Власть, которую они имеют над собой, делает их часто способными побеждать свои дурные наклонности.

При лимфатическо-нервном темпераменте контуры бывают удлиненными и расплывчатыми; кости малоразвиты, и мускулы худые. Глаза, серые или голубые, обнаруживают некоторую живость в выражении. Фибры, обыкновенно мягкие, испытывают иногда чрезмерное напряжение и сокращение. Циркуляция крови обнаруживает порывы замедления и ускорения. Цвет лица бледный, волосы белокурые и тонкие, кожа нежная, гладкая и лишенная волос. Эта организация не выносит никакого физического утомления. Сон, хотя и продолжительный, часто прерывается внезапными пробуждениями. Нравственный характер заключает в себе значительные противоречия. Обладающие этим темпераментом имеют мягкий и вялый характер, способный, однако, на чрезмерное возбуждение. Созерцательные, мечтательные, они обыкновенно идеалисты и часто погружены то в веселье, то в грустные размышления. Реальность и позитивизм жизни надоедают им.

Все неопределенное, непостижимое и неизвестное имеет для них необыкновенную прелесть и привлекательность. Они живут в иллюзиях, и их воображение любит уноситься в странные, сумасбродные и романтические сферы. Они склонны ко всему чудесному, и их религиозность носит на себе отпечаток неясного мистицизма. Робкие и боязливые, они стараются быть энергичными и смелыми, и их привычная леность встряхивается иногда порывами мимолетного усердия к работе. Малейший труд обессиливает их. Они чувствуют ужас к борьбе, шуму и волнениям. Медленные во всех своих действиях, они всегда предрасположены откладывать на завтра то, что необходимо сделать скорее. Неспособные вести свои дела, они охотно передают их в чужие руки.

Их врожденная пассивность делает их несчастными, когда им нужно повелевать, а между тем они имеют некоторую любовь к господству. Они любят создавать себе отдельную жизнь, сообразную со своими мыслями; общественная жизнь не нравится им. Они, тем не менее, способны выносить дисциплину, приноравливаться к привычкам других, несмотря на то что они рутинеры и рабы своих привычек. От природы кроткие и сговорчивые, они испытывают порывы раздражительности и бывают нередко очень требовательными и капризными. Они обычно проводят время в скуке и унынии. Они избегают общества и удовольствий и любят отдых и уединение.

Не будучи ни любящими, ни доверчивыми, они проявляют порывы дружбы и экспансивности. Чувства их как бы дремлют: мало склонные к эротическим удовольствиям, они наслаждаются воображением, и их любовь находит себе удовлетворение в смутных и химерических иллюзиях; заботы и беспокойства страсти пугают их, так как они больше всего любят мир и душевное спокойствие.

Всякий спор или придирка пугают их; они даже отказываются от своих прав, если их только нужно оспаривать. Впечатления у них скоропроходящие; ум их, парящий и нерешительный, бывает подвержен вспышкам решимости и энергии, но эти попытки действовать уступают скоро перед малейшими препятствиями. Недостаток упорства и настойчивости делает их неспособными преследовать какую-нибудь идею и выполнять свои замыслы. Они отличаются чрезмерной легковерностью и терпимостью, доходящей до слабости. Их легко можно запугать и получить от них все посредством угроз. Их апатия делает их неспособными ни на большие пороки, ни на великие добродетели.

Характер голоса, свойственный каждому темпераменту

При сангвиническом темпераменте голос бывает громкий, обширный и умеренно сильный, звук его приятный и веселый. При желчном темпераменте – голос грубый, сильный и резкий, в звуке его есть что-то жестокое, с повелительным оттенком. При лимфатической организации голос бывает мягкий, слабый и глухой; звук его монотонный, томный и печальный. Меланхолический темперамент дает голос низкий, хриплый и необширный; звук его, как бы сдавленный, имеет выражение страсти и глубокой грусти. При нервном темпераменте – голос неровный и не имеет ни силы, ни уверенности; звук его изменчивый, иногда дрожащий, но в то же время горячий, страстный и очень выразительный.

Сангвиники говорят быстро, легко и шумно; они сопровождают свои речи шутливыми выражениями и частыми взрывами смеха. Они любят забавные разговоры, шутки и красные словца.

Люди с желчным темпераментом говорят много и быстро, легко подбирают выражения. Речь у них очень оживленная, экзальтированная и страстная, стиль ее картинный и захватывающий.

Лимфатики неразговорчивы; они растягивают слова и употребляют длинные фразы. Их разговор холоден, вял, нескладен, надоедлив и действует усыпляюще.

Меланхолики говорят очень мало, никогда попусту и будто боятся рассеять свои мысли. Их разговор серьезен и всегда имеет некоторый оттенок печали. Они говорят с особенной медленностью и прерывают свои фразы частым молчанием, как бы испытывая своего собеседника. Люди с нервным темпераментом обладают необыкновенной болтливостью и многословием. Они говорят очень быстро, обороты речи у них очень легки, разговор остроумный, интересный и оживленный; но поспешность их разговора и та легкость, с которой они переходят от одной мысли к другой, мешает им основательно высказывать свои идеи, что производит беспорядок в речах и часто делает их непоследовательными в словах.

О походке, положении тела, жестах и занятиях, свойственных каждому темпераменту

Если тучность у сангвиников не бывает чрезмерной, то их телодвижения быстры и легки, их походка благородна и уверенна, они высоко держат голову, их жесты округленны и выражают удовлетворенность. У них привычка потирать руки и всплескивать руками в порывах радости, при похвале и даже часто при разговоре.

У людей с желчным темпераментом телодвижения сильные и грубые; их походка горда, надменна и храбра, во всей их осанке есть что-то задорное, вызывающее, при ходьбе имеют привычку держать кулаки стиснутыми. Свойственная им обычная нетерпеливость мешает жить в бездействии и уживаться долго на одном месте; если они спокойны, то гордо стоят на ногах, выгнувши спину, руки держат скрещенными на груди, и никогда нельзя подметить в их жестах покорности, пассивности и смирения.

У флегматиков телодвижения тяжелые, стесненные и очень медленные. Мягкость их мускулов и чрезвычайная тучность делают их ленивыми во всех движениях. Походка их медленна, ленива и не грациозна. Неуклюжие в своих жестах и телодвижениях, флегматики будто отягощены собственной особой; они очень любят покой и стараются, насколько только возможно, находиться в сидячем положении. Их мимика очень ограничена, и какие бы чувства и впечатления их ни волновали, их движения не способны придать ей выражение и их наружный вид не выражает ничего, что происходит у них внутри, кроме беспечного блаженства покоя. Спокойствие их ума делает их созерцательными, и что бы с ними ни случилось, они всегда покорны Провидению.

Что касается меланхоликов, то одеревенелость их мускулов противится поворотливости их движений и придает им известную натянутость.

Их походка широка и несколько тяжеловесна, при ходьбе голова у них опущена и глаза направлены в землю; будучи постоянно занятыми размышлениями, они кажутся удрученными тяжкими и горькими мыслями. Их беспокойный и скрытный взгляд блестит под влиянием злобы и зависти. Мучимые иногда мыслями, которые их осаждают, они приостанавливают шаги и беседуют сами с собой очень оживленно и быстро.

Люди с нервным темпераментом обладают легкими, быстрыми и чрезвычайно мягкими телодвижениями. Их походка неровная и неправильная, шаги мелкие и скорые. Все их занимает и беспокоит; они незаметно все наблюдают, поворачивая голову во все стороны с необычайной быстротой. С трудом остаются в одном и том же положении, особенно сидячем, и если уж бывают вынуждены к этому, то их охватывает нетерпение и беспокойство, и нервные движения их членов свидетельствуют о той принужденности, которую они выдерживают.

Их мимика очень выразительна, но преувеличена, и когда они говорят, то сопровождают свою речь сильными и подвижными жестами. Они любят принимать особенные, трудные и эксцентричные позы.

Что касается рода занятий, подходящего к каждому темпераменту, то я об этом скажу только несколько слов. Гигиена сангвинического темперамента требует такой профессии, где деятельность ума была бы связана с активной жизнью, в которой бы тело нашло ежедневную и посильную работу.

Сангвиники прекрасно приноравливаются к профессиям, требующим непрерывного общения с обществом; их учтивость, их природная общительность и их вежливое обращение – необходимые качества при подобного рода профессиях. Также все, что касается торговых дел, финансовых или административных, подходит к их темпераменту. И по этой причине на этих местах встречается больше сангвиников, чем людей с другими темпераментами.

Праздность и сидячий образ жизни так же вредны для этого темперамента, как избыток утомления и тяжелых забот; потому что первое предрасполагает к лимфатизму и тучности, а другое разгорячает кровь и дает начало желчному состоянию.

Гигиена желчного темперамента требует умеренной деятельности, ежедневного упражнения без излишка. Сидячее положение для него очень вредно, потому что располагает желчный темперамент к желудочным завалам, засорениям печени и желчных сосудов, тогда как движение способствует выходу желчи и препятствует завалам, почти всегда свойственным этому темпераменту.

Люди с желчным темпераментом должны избегать трудных занятий и большого утомления, так как это легко вызывает у них лихорадку. Они сильно нуждаются в покое и сне; бодрствования, излишества и сильные страсти им несвойственны.

Искусства и промышленность, которые производятся с помощью огня, профессии, в которых приходится быть у печей, очагов, горнов, очень вредны для их здоровья. То же самое можно сказать обо всем том, что может волновать чувство, возбуждать воображение или вызывать гнев.

При этом темпераменте излишек жара, жесткость и сухость мускулов требуют увлажняющих средств.

У тех, которые имеют лимфатический темперамент, весь организм находится в расслабленном состоянии и сильно серозен. Есть недостаток в теплоте и заметные наклонности к покою и праздности; гигиена этого темперамента также требует укрепляющего режима, движений, много упражнений и всего того, что способно ускорить кровообращение и заставить функционировать кожу.

Профессии, которые требуют деятельности, ходьбы, физического труда и даже утомления, благоприятствуют этому темпераменту. Тело и ум лимфатиков нуждаются во «встряхивании» и возбуждении. Бодрствование очень полезно. Свежий воздух, полевые работы, пребывание на солнце, садоводство и земледелие служат прекрасными средствами, чтобы укрепить их мускулы, оживить их ослабленные внутренние органы и поддержать их здоровье.

Можно то же самое сказать о верховой езде и езде в коляске, в то время как профессии, требующие сидячего образа жизни, промыслы, требующие пребывания на воде и пребывания в холодных и сырых местах, ослабляют организм лимфатиков и предрасполагают их к жестоким болезням, например худосочию, засорению лимфатических ганглий, к опухолям и к водянке. При меланхолическом темпераменте функции организма совершаются с трудом и медленно; в одно и то же время в органах существует состояние инертности и возбуждения. Те, кто обладает этим темпераментом, имеют неодолимую склонность к печали и бывают удручены самыми мрачными и горькими мыслями. Ум, кажущийся замкнутым, способен к сильному возбуждению и необыкновенной экзальтации.

Меланхолики ищут уединения, которого, между прочим, они должны были бы старательно избегать, так как уединение порождает в них самые мрачные мысли. И тут демон хандры и самоубийства овладевает их умом. Сидячее положение более вредно для этого темперамента, чем для всех прочих темпераментов.

Гигиена этого темперамента требует прежде всего ежедневного упражнения, рассеяния, постоянного посещения общества, если бы даже это и было совершенно противоположно вкусам тех, кто обладает меланхолическим темпераментом.

Профессии, требующие сидячего образа жизни и напоминающие грустные сцены печали, горя и смерти, сидячая работа, особенно при которой тело находится в согнутом положении и стеснено, очень вредны для меланхоликов. Продолжительное бодрствование, усиленная работа, долгое напряжение ума, глубокие размышления разрушают их здоровье, возбуждают их воображение и предрасполагают их к самоубийству. Занятия, требующие долгого пребывания в местах холодных, мрачных и сырых, как, например, подземелья, рудники, шахты, самые вредные для них. Для меланхоликов необходимы свежий и чистый воздух, голубое небо и солнечное тепло, работа, общество и проявление нежности и любви.

Что касается людей с нервным темпераментом, то их подвижный, впечатлительный, легко возбуждающийся нрав делает их совершенно неспособными к профессиям, требующим усидчивости, терпения и регулярности. Эти люди скорее способны на работу, требующую физических сил, но нельзя сказать того же о занятиях, требующих ума и ловкости. Можно только сказать, что людям нервным необходима очень деятельная жизнь, но без большого физического утомления. Их ум требует быть непрестанно занятым, но не одной и той же идеей. Наконец, им необходимо почаще менять род своих занятий, но чтобы с работой их тела соединялась и работа ума. Путешествия, упражнения в искусствах и литературе вполне подходят для них, если они не слишком этим увлекаются. Они должны сопротивляться всему тому, что может сильно взволновать их воображение и воспламенить страсти; то же можно сказать и обо всем, что может произвести сильные впечатления и вызвать сильные эмоции.

По этой причине всякие споры, дебаты, процессы и спекуляции для них очень вредны.