Текст книги "Детские страхи"

Иногда ночные страхи и снохождения являются предвестником эпилептической болезни, поэтому при возникновении этого невроза необходимо немедленное, тщательное врачебное обследование.

Многие из детских страхов сопровождаются головными болями. Иногда головные боли выглядят как самостоятельный симптом, причиной которого является переутомление или увеличение внутричерепного давления.

Немало неприятностей приносят родителям и иные страхи детей. Например, они могут бояться остаться дома одни даже в дневное время.

Помимо рассмотренных страхов, есть еще один очень распространенный страх или источник тревожного состояния. Это страх «быть никем», т.е. не значить, быть как бы пустым местом. Его причиной часто является страх отсутствия мамы в семимесячном возрасте, когда ребенок начинает понимать себя как одно целое с ней, ощущая чувство привязанности. А в три года он боится потерять прежде всего мать как наиболее эмоционально близкого человека. Этот страх выражается в опасении остаться одному, в изоляции, как и страх быть отвергнутым со стороны окружающих его людей. Поэтому детям в этом возрасте, как ни в какой другом, требуется эмоциональная поддержка, любовь и признание родителей. Проявляется этот страх в виде капризов, плача, чрезмерной обидчивости, непостоянства настроения. Этим ребенок как бы показывает свои переживания, душевную боль, желание быть признанным. Он нуждается в поддержке родителей, их внимании, ласке, нежности. Но если родители при этом выдерживают принципиальное направление поведения, бескомпромиссны в своих требованиях и слишком обращены к своим проблемам, то будет появляться риск серьезного расстройства в виде истерического невроза. Тогда невольно будут фиксироваться досадные чувства и волнения, нездоровые ощущения и страхи. Чувства ребенка будут выходить из-под контроля, и ребенок начнет любить себя больше других, даже близких для него людей. При этом у таких детей уменьшается чувство отзывчивости, сочувствия, но болезненно обостряется ощущение собственного «я» и потребность признания. А это создает трудности в отношениях с взрослыми и сверстниками. Все это, как и двойственность чувств, испытываемых к родителям, приводит к появлению постоянного внутреннего напряжения и конфликта.

Хотелось бы отметить также, какие признаки указывают на детей, имеющих фобии, и как к ним следует относиться.

Обыкновенно дети, склонные к фобиям, ослаблены, часто страдают простудными заболеваниями, отличаются бледностью и худобой. Они реагируют на вызывающие звуки, характеризуются растерянной речью, с трудом сосредоточивают внимание. Такой ребенок будет неуверенно идти к доске, пассивным на переменах. В круге его общения не бывает более двух друзей. Как правило, такой ребенок имеет неуверенный почерк. При эмоциональных переживаниях эти дети напряжены, у них может наблюдаться покраснение кожных покровов. Часто они предпочитают не бывать в общественных местах, испытывают страх перед высотой. Особенно печально, если источником страха для ребенка становится учитель, к чьему мнению он искренне прислушивается, чьим мнением дорожит. В таком случае реакция на его замечание, пусть даже справедливое, бывает особенно болезненной. В богатой психологической практике немало примеров, когда в результате публичных проработок ребенок не только не начинает лучше учиться, а вообще теряет интерес к учебе и еще больше уходит в себя. Не сумев осилить непомерно завышенную планку, которую ставит перед ним любимый педагог, ребенок очень переживает.

Страх не соответствовать предъявленным к нему требованиям некоторых детей просто парализует. Ребенок боится поднять руку, выйти к доске, что-то не так сделать, сказать, написать.

У родителей по отношению к мнительным, неспокойным детям должна проявляться атмосфера терпимости и покоя. С ними надо быть по возможности сдержанными, стараться вызвать их на доверительный разговор. Для таких детей будет очень важно, чтобы в школе кто-то также поддерживал их, создавал доверительную обстановку. Очень важно отношение к этим детям со стороны воспитателей групп продленного дня, которые проводят с младшими школьниками очень много времени, и их психологическое состояние порой оказывает на детей достаточно сильное воздействие. Наличие фобий у детей может проявиться в оценках, школьной успеваемости. Обилие страхов, бесспорно, снижает успеваемость. Все силы детей уходят, как правило, на борьбу с ними, а не на познавательную деятельность. Фобии влияют на развитие воли и вообще на формирование личности. Иногда очень преувеличены. Вспомните чудную книжку «Волшебник Изумрудного города», где один из ее персонажей (Лев) боялся всего на свете. Вместе с друзьями он отправился в Изумрудный город, чтобы найти эликсир храбрости. По дороге к городу лев показывал чудеса храбрости, но при этом считал себя трусом, но всего одна ложка чудесной жидкости – и пугливый Лев вмиг стал настоящим царем зверей.

Но в жизни, как правило, таких волшебных напитков нет. Хотя средства от разнообразных страхов тоже существуют. Они содержатся в нас самих, в нашем воспитании, взаимоотношении к людям, к жизни. И наш главный эликсир – это воля, умение держать себя в руках, контролировать свои поступки и чувства. Ну и, наконец, имеются специалисты. Важно только вовремя выявить тревожные признаки и обратиться к ним за помощью.

Глава 8. Чем опасны детские страхи?

Страх – неприятное и очень мучительное чувство, которое возникает из-за какой-то смутной угрозы или неминуемой опасности.

Такая опасность может быть реальной, действительно существующей или выдуманной, плодом нашего воображения, может быть незначительной, вызывая у нас лишь небольшую тревогу, или же настолько сильной, что приводит нас в ужас. В любом случае мы не любим испытывать это чувство страха, даже если оно защищает нас от опасности или удерживает вдали от нее, все равно не хотим, чтобы его переживали и наши дети. Но, как известно, все дети испытывают страх и, что самое главное, по мнению взрослых, большинство из этих страхов совершенно необоснованно и не связано с реальной угрозой.

В чем же заключается опасность таких страхов?

В сознании человека отражение страхов разнообразно, и нет ни одной психической функции, которая в этом состоянии не претерпевала бы изменений. Главным образом это относиться к эмоциональной сфере, где каждое чувство окрашивается тревожной окраской. Обычно страх поглощает большую часть эмоций и их начинает просто не хватать для выражения других чувств. Все это ведет к потере положительных эмоций – смеха, радости, спокойствия, чувства удовлетворенности от жизни. В таком состоянии у ребенка возникает постоянная тревожность, неуверенность, неспособность радоваться чему-либо, замкнутость. Ребенок уже не только не уверен в себе, но и недоверчив ко всем и каждому.

Из-за постоянного эмоционального потрясения у ребенка проявляется не только раздражительность и вспыльчивость, но и непредсказуемость в действиях, он все преломляет через призму тревожности, мнительности. Я приведу такой известный пример, как: «трое сверстников в коридоре школы говорят о своем, но тревожный ребенок полагает, что говорят именно о нем и, конечно, только плохое. Он подходит, упорно стоит, вызывая недоумение у ребят и испытывая чувство стыда. Но отойти в сторону, отрешиться от тревожной мнительности он не в силах».

Постоянное присутствие страхов говорит о том, что ребенок не в силах самостоятельно справиться со своими чувствами, контролировать их. Поэтому он просто пугается вместо того, чтобы как-то действовать и управлять своими чувствами. Все это порождает, а после и усугубляет чувство бессилия и безнадежности, ребенок становится пассивным и пессимистично настроенным к жизни. Ребенок переживает огорчения, терпит неудачи, что может вызывать состояние кратковременного и даже длительного стресса.

Таким образом, сам страх постепенно подрывает уверенность в себе, в своих силах, решительность в действиях и поступках, настойчивость и упорство в достижении цели. Человек как бы заранее программирует себя на неудачу и часто терпит поражения, все больше и больше убеждаясь в своей неспособности и никчемности. Все это выявляет несостоятельность ребенка и отражается как острая психическая травма.

Детство ребенка эмоционально насыщенно, и пережитое в этот период приобретает силу обязательных правил, которым он следует всю жизнь. В этом случае самое страшное то, что человек, не справившийся со своими детскими страхами, вырастая, испытывает трудности в установлении нормальных семейных отношений и наверняка передаст свои страхи, тревоги своему ребенку. Если кто-то из родителей в детстве боялся, например, высоты, закрытых помещений или темноты, то он старается предостеречь своего ребенка от всего этого и тем самым неосознанно навязывает, передает свои страхи малышу.

Страх также влияет и на мышление. В состоянии тревоги оно становится все более быстрым, беспорядочным, а при чувстве страха заторможенным и медлительным. Мышление теряет свою гибкость и постоянно подвергается каким-либо сомнениям и опасениям. В такие моменты главные вещи становятся незаметными, а на первый план выдвигаются второстепенные.

Из-за постоянной эмоциональной напряженности и заторможенности, неуверенности в том, что сам малыш делает, и вероятности оказаться в смешной ситуации все это ведет к уменьшению познавательной активности, потери любопытства и любознательности. Поведение ребенка становится пассивным и носит чересчур осторожный характер, а все новое и неизвестное воспринимается с большим недоверием.

Устав от постоянных страхов, ребенок становится менее инициативным, все более равнодушным и безразличным ко всем и ко всему происходящему. Такое поведение вызвано некоей защитной реакцией головного мозга человека на постоянные эмоциональные стрессы. Эффектом «торможения» мозг предохраняет психику ребенка от дальнейших эмоциональных перегрузок. Но здесь есть и обратная сторона этого эффекта, торможение может стать на столько устойчивым и труднообратимым процессом, что фактически человек умирает, оставаясь еще молодым, превращаясь в собственную незаметную серую тень.

Состояние эмоциональной заторможенности – это жизнь в сумерках, в темной, глухой комнате, куда не проникает свет и свежий воздух. В такой обстановке нет возможности набраться новых сил, бодрости и оптимизма. Ребенок, который живет в страхе, постоянно оглядывается только назад, опирается на свое травмирующее прошлое и не видит будущего. В этих условиях возникающий тревожный и пессимистический настрой ребенка ведет к тому, что все случайное и непонятное приобретает роковое значение и происходит с ощущением постоянной опасности. Ребенок уже не способен там, где надо, идти на риск, изучать все новые пути, он пугается новых открытий и всего неизученного, в результате он неспособен ко всему тому, что составляет основу творчества, фантазий и детских вымыслов.

При постоянном воздействии страха искажаются и эмоциональная сфера человека, и мышление, отношение окружающих самим ребенком уже воспринимается все более неадекватным образом. У ребенка создается ощущение, что его видят не таким, какой он есть на самом деле, его не понимают и постоянно осуждают. Все это указывает не только на тревожное состояние человека, но и на его мнительность.

Все выше мною перечисленные психические изменения ведут к тому, что ребенок становится замкнутым и как бы изолирует, закрывает себя от окружающих его людей. Порой такие ситуации бывают настолько сложными, что найти выход очень трудно и почти невозможно, несмотря на желание ребенка быть вместе со всеми и жить полноценной, активной и насыщенной жизнью.

В возрасте двух – трех года ребенок начинает осознавать самого себя, свое собственное «я», и именно здесь зарождаются первые страхи. Так почему же в детстве страх является одной из самых распространенных реакций на окружающий мир? Да потому, что инстинкт самосохранения у ребенка выражен очень активно, а жизненного опыта пока еще нет. Следовательно, для избежания формирования каких-либо страхов необходимы внешние благополучные условия для жизни ребенка.

Глава 9. Как уберечь ребенка от лишних страхов?

У некоторых детей реакции испуга можно наблюдать уже в первом полугодии жизни. Прежде всего, они связаны с неприятными звуками (шелест бумаги, громкий внезапный звук, раздающийся рядом с ребенком, и т.д.). Часто детей пугают резкий свет в темной комнате, неожиданная, быстрая перемена положения (подбрасывание, переворачивание на живот или на спину и другое).

Испуг маленького ребенка может быть связан и с резкими движениями окружающих людей или предметов. Ребенок подчас пугается даже знакомого человека, если тот заговорит громким голосом и начнет размахивать руками. Упавший со стуком стул или разбившаяся тарелка, лопнувший шарик или подпрыгнувший мячик – все это пугающие ситуации.

Поэтому, чтобы не испугать ребенка, следует все процедуры и действия совершать спокойно, плавными движениями, не торопясь, ласково приговаривая и улыбаясь. Таким образом, можно предотвратить испуг, который носит случайный и неожиданный характер. А сама проблема возникновения страхов в сознании ребенка напрямую зависит от выбранной родителями тактики воспитания своих детей.

Существуют три основных момента, которые родители не должны допускать в воспитании ребенка для избежания появления каких либо страхов.

Во-первых, детей никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем – ни дядей, ни волком, ни бабой Ягой, ни лесом. Пугать чем-либо – значит пугать смертью. По мере взросления ребенка родители указывают ему на реальные опасности, но никогда не запугивают мнимыми, придуманными коллизиями.

Воспитание страхом – наиболее частая и тяжкая ошибка воспитания. Не утвердив до двух лет как основу личностной системы отношений основополагающую установку – что кроме «хочу» и наряду с «можно» есть и то, что «нельзя!» и «надо!», родители неизбежно ограждают ребенка от опасных, постыдных и безнравственных поступков («нельзя!») и побуждают к выполнению требований «надо», запугивая: «нельзя, а то заберет волк, чужой дядя!»; а то придет «бабкаежка или кащей»!

И ребенок воздерживается от запретного и побуждается к необходимому только страхом. В таком случае он не только станет нервным, тревожным, страдающим от страхов, но, что еще хуже, может вырасти трусливым, не владеющим чувством ответственности, долга, достоинства и стыда перед самим собой за свои поступки.

Во-вторых, родители никогда не должны стыдить ребенка за испытываемый им страх. Насмешки над боязливостью ребенка – также жестокость. Стыд и страх взаимосвязаны. Под влиянием насмешек из чувства стыда ребенок начинает скрывать страх, но он не исчезает, а усиливается. И ребенок остается один на один со страхом, несмотря на то, что у него есть родители. Если взрослый не поможет малышу избавиться от страха, страх поработит его психику, и он будет чувствовать себя одиноким, беззащитным. Стремясь избавиться от страха, лишенный помощи родителей, он прибегнет к действиям, которые закрепятся как вредные привычки: начнет сосать язык, палец и т.д. Испытывающий страх и не понятый родителями ребенок пассивен, склонен к депрессии. Страх оставляет свой след не только в психике ребенка, но и на внешнем облике, сказывается на его общем состоянии и здоровье – утрата аппетита, высокое давление, бессонница и раздражительность. Страх у ребенка с каждым разом усиливается и порождает новые страхи, что уже угрожает развитием невроза.

От поведения взрослых в таких ситуациях зависит очень многое. Прежде всего, родители должны с уважением отнестись к страху ребенка, даже если он совершенно беспочвен, или же вести себя так, словно давно знаете и нисколько не удивляетесь его испугу; кроме того, само понятие «страх» необходимо употреблять без всяких опасений и не считать его словом, на которое наложен запрет.

Также уберечь ребенка от возникновения страха зависит и от того, насколько родителям удастся успокоить ребенка, вернуть ему душевное равновесие: насколько взрослые понимают его и как относятся к его страху. Необходимо создать такую обстановку в семье, чтобы дети поняли, что они без стеснения могут сказать взрослым обо всем, что их напугало. И они сделают это только в том случае, если не будут бояться родителей и почувствуют, что они не осуждают их и стыдят, а понимают. А те дети, которые чувствуют уверенную поддержку со стороны родителей, мужественнее переносят и преодолевают страх, потому что над их страхами, над их болью в детстве никто не смеется, их страхи понимают, им их прощают и стараются объяснить природу страхов.

В-третьих, ребенка не следует оставлять одного в незнакомой ему обстановке, в ситуации, когда возможно появление чего-то неожиданного для него. Ребенок должен оказываться в неизвестной еще ему ситуации только рядом со взрослыми. В противном случае появление страхов неизбежно.

Таким образом, из всего сказанного мной ранее очевидно – чтобы уберечь ребенка от лишних страхов родителям необходимо сделать любое и даже незначительное усилие для улучшения, укрепления отношений с собственными детьми. Для этого взрослые должны умерить свои требования к детям, быть более внимательными к ним, реже наказывать их и вместе преодолевать ту враждебность, которую малыши порой проявляют к родителям. Родители должны дать понять ребенку, что, несмотря на тот гнев, а порой и разочарование, которое испытывают они друг к другу, – это совершенно естественное и нормальное явление и оно не может повлиять на их дружеские чувства и любовь. То есть предотвращение страха и его преодоление тесно связаны с «лечением» враждебности, недоверия и с избавлением от комплекса вины.

Существует еще один важный и эффективный метод в предупреждении и преодолении страха – это самим родителям рассказать малышу, как они сами в детстве пережили точно такой же страх и сумели преодолеть его. Главное в такой ситуации – дать понять ребенку, что и мама и папа понимают его страх, готовы быть рядом и помочь, когда ребенок захочет побороть свои страхи. И, конечно же, лучше всего свести до минимума причины, по которым ребенок пугается, чем пытаться ослабить страх. Сделать это необычайно сложно, настолько трудно, что вряд ли приходится рассчитывать на полный успех, но, тем не менее, попытаться стоит. И если страхи устранены, оптимистично переработаны вместе с ребенком, он обогащается новым опытом, становится более ориентированным и уверенным в себе, в своих силах и возможностях.

Глава 10. Как преодолеть детские страхи

Как должны поступать родители, чтобы помочь ребенку преодолеть его страхи? Какие именно страхи нужно стремиться побороть в ребенке? На эти вопросы мы попытаемся ответить в этой главе.

Несомненно, стоит еще раз повториться, отметив, что страх не всегда плохо. Давайте еще раз задумаемся, уважаемые родители! Что было бы, если бы человек вообще ничего не боялся? Именно страх помогает нам избежать многих опасных ситуаций, потому что делает более осторожными, именно страх толкает нас к постижению неизведанного, является тем самым средством познания окружающей действительности.

Что пугает наших детей? Давайте зададим им такой вопрос.

– Я боюсь оставаться одна дома!

– Темноты!

– Контрольных по математике!

– Собак!

– Директора школы!

– Переходить дорогу…

– Высоты!

– Папиного ремня!

– Кино-ужастиков!

– А я ничего не боюсь!

Вероятнее всего такие ответы мы услышим от них. Но не со всеми страхами детей следует бороться. Это надлежит делать только с теми эмоциями, которые мешают им жить, учиться, могут навредить психическому здоровью.

Чтобы помочь ребенку преодолеть страхи, прежде всего необходимо знать, какие страхи могут испытывать дети и их возрастные особенности. А также родителям следует запастись терпением. Так, в частности, маленьких детей не следует отучать от страха темноты, решительно закрывая дверь и не обращая внимания на плач, взволнованность, мольбы ребенка попить, поесть, сходить в туалет. Можно посоветовать родителям отыскать золотую середину, постараться не показывать своего раздражения, а быть, как всегда, заботливыми, нежными. Очень полезно почитать на ночь своему малышу нестрашную сказку, рассказать выдуманную тут же историю, но со счастливым, победным концом. Все это гораздо более эффективные меры, чем ваши крики и угрозы, от которых ребенок еще дольше не сможет заснуть. Чтобы ночью ваш ребенок спал спокойно, без жутких сновидений, он должен знать, что ему ничто и никто не угрожает, что его все любят и всегда рядом, готовы по первому зову прийти на помощь.

Чтобы малыш не думал в течение дня о ночных страхах, весь день его должен быть заполнен движениями, играми, радостью, смехом, свежими, но не слишком насыщенными впечатлениями. В таком случае его сон будет легким, добрым. Также не советуем укладывать спать вашего малыша очень рано или очень поздно. В этом случае ребенок перевозбудится, и у него нарушится естественный биоритм сна. Родители, для того чтобы у ребенка не возникало чувство тревоги перед сном, должны стремиться к тому, чтобы час, когда ребенок засыпает, был всегда одним и тем же, но длительность самого сна изменялась с возрастом в сторону уменьшения. Хотелось бы дать еще несколько советов взрослым о том, как победить страх.

Воспользуйтесь фантазией вашего малыша. Если он смог придумать себе страх, он сможет произвести и обратное. Успокойте своего малыша. Убедите его, что если он будет осмотрителен, то ничего плохого не случится.

Призовите на помощь плюшевую игрушку. Медвежонок, который сможет встать на защиту от воображаемых чудовищ, – неплохой помощник в битве со страхами. Расскажите ребенку убедительную историю со счастливым, победным концом перед сном. Например, о том, «…как маленький зайчик сумел…». Проверяйте то, что смотрит ваш ребенок, в какие компьютерные игры играет. Проконтролируйте, чтобы он не смотрел по телевизору сцен с насилием и угрозой, запугиванием. Расспросите, чего именно боится ребенок. Если малыш, например, боится грозы, расскажите ему доступно и увлекательно об этом явлении. Это тоже поможет ему преодолеть страх.

Относитесь серьезно к страхом детей. Если, например, ребенок боится собак, то попробуйте сделать следующее. Составьте план ваших с ребенком совместных действий и назовите его «Наше знакомство с соседским песиком Шариком». В нем вы по пунктам распишите действия вашего малыша, укажите, как именно вы будете знакомиться с собакой. И обязательно хвалите ребенка, если он четко следует обозначенному плану. Приведем еще один пример. Малыш идет рядом с вами. Внезапно из кустов появляется собака. Не дожидайтесь, пока она подбежит к вам с громким лаем. Возьмите ребенка на руки, остановитесь, как можно спокойнее произнесите: «Ах, какая хорошенькая собачка! Где же ее хозяин? Где же ее поводочек?». Конечно, это обращение уже не к ребенку, а к хозяину собаки. В ответ вы можете услышать: «Не пугайтесь! Она не кусается!». И все же попросите хозяина взять собаку на поводок. Затем опустите малыша на землю, доброжелательно и спокойно скажите: «А мы и не боимся! Как же зовут вашего четвероногого друга?».

Конечно, на все случаи жизни советы дать трудно, да их и не существует. Ясно одно: если взрослый будет показывать ребенку свой испуг, эмоционально усиливая тем самым воздействие страха на него, то малыш не научится осторожности – он научится всего бояться… Родители обучают ребенка в каждой конкретной ситуации. Собаки не нужно бояться, ее надо опасаться. Не следует ничего бояться, если рядом взрослые и если все делать так, как делают они. Эти знания ребенок осваивает не через обширные разговоры, а на эмоциональной основе. Дайте ему возможность наблюдать за всем происходящим, и в первую очередь за вами.

Еще один пример. Вы гуляете с ребенком, наблюдая за проходящими по мосту электропоездами. Но вдруг поезд дает такой резкий гудок, что малыш вздрагивает, бежит к вам, падает и от обиды, тревоги и боли громко рыдает. Такую ситуацию можно было предвидеть: каждый поезд, например, выезжая на мост, дает гудок, предупреждая окружающих о своем прохождении. Нужно было заранее подготовить малютку: взять его на руки, погудеть («У-у-у-у!») вместе с поездом, даже посоревноваться – кто громче. Затем эмоционально порадоваться, помахать дяде-машинисту ручкой. В другой раз обратить внимание ребенка на появившиеся вдали вагоны, давая возможность приготовиться к приближению поезда. Так следует действовать в любой нештатной ситуации – прогнозировать, стараться не допускать нежелательных, пугающих моментов.

Мы уже отмечали, что боязнь темноты – один из наиболее распространенных страхов у детей. Часто она возникает лет с трех и длится порой даже до подросткового возраста. Многие из нас в темноте теряют ориентацию. Все известные нам ориентиры пропадают. И даже если не пропадают, то меняют свой вид и кажутся более страшными и загадочными, чем их дневные двойники. Темнота – это сфера призраков и загадок. Это то время, когда мы ощущаем себя отгороженными, остаемся один на один со своими мыслями, выдумками и ужасами. Для многих детей опасение темноты сопряжено со страхом неизвестности. Но иногда этот страх порождается непосредственно состоянием темноты, становясь фобией. Этот тип страха можно анализировать и лечить по образу других страхов и фобий.

Часто боязнь темноты у ребенка связана со страхом перед чудовищами, которые предположительно могут скрываться там.

«Видение» чудовищ в темной комнате – явление до такой степени обычное, что его можно считать почти всеобщим. Имея богатое воображение, дети часто не способны отличить свою фантазию от действительности. Для них ужастики, которые появляются в темноте, так же реальны, как мы с вами. Поэтому родители совершают ошибку, если стараются убедить напуганных детей, что никаких чудовищ нет, колдунов или каких-то прочих мерзких существ, которые им грезятся. Дети им не поверят. Они смогут согласиться, что сейчас, когда вы рядом с ними, ужастиков в комнате нет, но они полностью уверены, что стоит вам уйти и выключить свет, те вновь возникнут. Больше того, в то время, когда вы будете утверждать, что чудовищ нет, что это все плод их бессмысленных выдумок, дети начнут чувствовать себя униженными и непонятыми. Под гнетом страха ребенок считает себя в какой-то степени ущербным и без этого дополнительного стресса. В этом случае важно не только включить свет и показать, что боятся вообще-то некого. Но в большей степени необходимо помочь детям почувствовать себя более сильными перед лицом кажущихся опасностей.

Нередкий случай, когда ужастики являются проекцией злобы, раздражения или плохого настроения ребенка. Они включают в себя дурные ощущения и эмоции, с которыми ребенку нелегко справиться. Следовательно, давая ребенку возможность изучить чудовищ и научиться противостоять им, вы в это же время направляете его на путь владения собой. Иногда ночные страхи детей сосредоточены вокруг грабителей и похитителей детей, особенно если такие события действительно имели место и обсуждались взрослыми. С детьми, которые боятся грабителей, похитителей детей и прочее, полезно прорепетировать действия, которые они могли бы предпринять, обнаружив в доме, скажем, вора-взломщика. Они могут, например, побежать в комнату своих родителей и позвать их. Покажите детям, что двери и окна их дома заперты, стало быть, ночью им ничто не угрожает. Дети могут также сами сконструировать для себя сигнализацию или системы устрашения взломщиков. По своему воздействию они подобны «волшебному средству», позволяющему ребенку вернуть самообладание.

Важно, чтобы постель, спальня стали местом, где ребенок успокаивается, а не местом, где он отбывает наказание. В последнем случае постель и спальня могут вызывать у него отрицательные эмоции. А комната, вызывающая такие эмоции, становится вместилищем всевозможных страхов.

Установите ночное освещение, которое ребенок мог бы включать и выключать по своему желанию. Очень поможет также специальное придуманное устройство. Таковым может служить все что угодно – от карманного фонарика до пустого аэрозольного баллончика. Можно также порекомендовать вашему ребенку рисовать чудовищ, а затем рвать эти рисунки в клочья или лепить их из глины, чтобы потом сплющить их в лепешки. Это позволяет вашему ребенку не только выразить свои чудовищные чувства и эмоции, но меньше бояться чудовищ и в конечном итоге обрести власть над ними.

Возрастные страхи, к которым относятся и страхи сказочных персонажей, во многих случаях проходят сами, воссоздавая специфику развивающейся психики, в том числе эмоций и мышления. Как же дети сами побеждают страхи? Обратимся к одному из распространенных человеческих страхов, страху смерти. В связи с этим рассмотрим как пример устное детское творчество.

Речь пойдет о так называемом страшном детском фольклоре, т.е. о той его области, где ребенок встречается с темой смерти.

В основном все эти истории из традиционного народного творчества. Здесь преобладает кладбищенско-замогильная тема и встречаются все типичные для нее атрибуты: гробы, скелеты, вампиры, оборотни и т.п. Вступив в детскую культуру, эти народные сказки, страшилки трансформировались, но в основе своей сюжеты, поэтика и логика ужасного остались традиционными.

Современные детские страшилки имеют сугубо обыденную окраску. Страхи, описываемые в этих историях, анекдотах, можно отметить в действительности, в любом доме, на любой улице, в любом городе.

Нетрадиционные жуткие истории наиболее многочисленные и самые страшные. Основными действующими персонажами историй являются Красные Туфли, Черная Рука, Черные Шторы, Белые Перчатки, и т.п. Особенностью этого вида детского фольклора является то, что главные герои страшных историй нереальны, их внешний вид и взаимодействие с действительностью выходят за границы жизненного опыта ребёнка. Вероятно, именно поэтому сюжет детских ужастиков отличается чрезмерной трагичностью и безвыходностью. Вторым типом историй являются «антистрашилки». В основании сюжета таких страшилок известные ужастики, но главное заключается в комической развязке, которая достигается благодаря контрасту действий и цвета. Например: «В этой черной-черной комнате стоял черный-черный гроб. Гроб со скрипом открылся… и из него выскочил маленький беленький зайчик».

Или другая история: «В этой черной-черной комнате два черных-черных человека. Один другому говорит жутким голосом: «Колька, кончай резину жечь!» Психологи считают, что такие страшилки помогают детям эмоционально подготавливаться к встрече со страшным. Когда ребенок рассказывает или слушает жуткие истории, он действительно переживает, его чувства его обостряются. В результате происходит что-то, похожее на психотерапию страхом. Особенно в подростковом возрасте страшный фольклор играет роль своеобразной проверки на прочность, испытания на мужество. Причем своеобразное психотерапевтическое значение имеют и сами страшные истории, и пародии на них. В результате происходит не просто психологическая борьба со страхом, но и освобождение от напряжения, чему способствует смешная концовка похожих историй.