Электронная библиотека » Татьяна Петрова » » онлайн чтение - страница 7


  • Текст добавлен: 25 апреля 2014, 12:20


Автор книги: Татьяна Петрова


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 7 (всего у книги 8 страниц)

Шрифт:
- 100% +
8. О словах… Почему слово не воробей, вылетит – не поймаешь

Разговорная активность современного человека очень высокая. Особенно это касается нас, женщин. Каждую минуту мы произносим 120–150 слов, и никогда не задумываемся, какую роль в нашей жизни играют эти слова. А между тем, слова, которые мы используем, оказывают серьезное влияние на наше здоровье, на наши взаимоотношения, на события, которые с нами происходят.

«Слово не воробей – вылетит, не поймаешь», – все знают эту пословицу с детства, но не придают ей серьезного значения, и, даже, не до конца понимают, о чем идет речь. Дело в том, что слова, которые мы произносим, обладают удивительной силой и играют огромную роль в жизни каждого из нас.

Слово представляет собой некую энергетическую субстанцию, которая несет информацию определенного качества, позитивную или негативную. Качество информации зависит, во-первых, от звучания самого слова, т. е., от сочетания звуков в нем, во-вторых, от смыслового значения этого слова. Гармоничное звучание слова, как и звучание высокой музыки, является энергией высокого качества, несет позитивную информацию и благоприятно сказывается на том, кто его произносит и том, кто его слышит. Неблагоприятно звучащие слова действуют разрушающе как на физическом, так и на тонком плане. Они оказывают негативное влияние на здоровье человека и на его успешность в любом начинании.

Не менее важную роль играет смысловое содержание слова. С этой точки зрения каждое сказанное или подуманное слово создает определенную мыслеформу и содержит конкретную эмоцию. Например, когда мы говорим или думаем слово «клубника», то представляем вкусную ягоду, красного цвета, определенной формы и т. д. Если мы произносим или думаем слово «свинья», то создаем образ грязного и, почему-то, неумного животного. И если этим словом мы называем человека, то переносим на него свойства этого животного. Причем, если так мы называем ребенка, который еще только формируется и в подсознании которого еще только закладываются программы, определяющие его отношение к себе, то трудно ожидать, что этот ребенок станет успешным человеком.

А как часто сегодня приходится слышать от молодых мам нецензурные слова в адрес их малышей. Энергетика этих слов, не смотря на то, что дети еще не осознают их смысла, запускает программы, разрушающие не только будущее ребенка, но и его здоровье. Кстати говоря, эти матери наносят серьезный вред и себе, т. к. любое браное слово, произнесенное или, даже, подуманное не проходит для нас бесследно. И, наоборот, слова, несущие позитивную энергию, очень благоприятно сказываются на нашей жизни. Люби и говори об этом.

Неодушевленные предметы тоже ощущают энергетику слова. Поэтому, если у тебя что-то не ладится с автомобилем или другим устройством, не ругай его, а говори ему ласковые слова. Это поможет быстрее справиться с проблемой.

По тому, насколько легко человеку произносить нецензурные слова и как часто он использует их в своей речи, можно судить о степени загрязнения его энергетического поля. Если он это делает часто и без труда, значит у него высокая степень энергетического загрязнения. А это говорит о том, что его ожидают серьезные проблемы как со здоровьем, так и в жизни в целом.

Действие слова усиливается, если оно написано: что написано пером – не вырубишь топором. Поэтому аффирмации имеет смысл не только повторять, но прописывать, тогда их позитивное действие усиливается.

Следи за своими словами. Они могут, как загрязнять нас, так и очищать. Говори и думай только слова, несущие энергию Любви и это прибавит Радости в твоей жизни.

Самостоятельная работа.

Проверь себя:

1. Обрати внимание на свой лексикон. Какие слова ты используешь в своей речи?

2. Какие слова в разговоре с тобой используют твои близкие?

3. Легко ли тебе произносить нецензурные слова?


Помоги себе:

1. Исключи из своего лексикона слова, несущие негативную информацию.

2. Не позволяй в своем присутствии грубо выражаться.

3. Заключи договор со своими близкими, как можно чаще говорить друг другу слова любви..

Глава 7
Основы успеха

Настоящий успех – это переживание чуда.

Это раскрытие божественного внутри нас.

Дипак Чопра.

1. Что мешает нам быть успешными

Мы часто говорим об успехе, что мы вкладываем в это понятие? Как правило, успешными считают тех, кто сделал карьеру или имеет большой доход, дорогую машину, собственный дом и т. д. Смотрим, богато одетая женщина на престижной машине, и думаем, какая она успешная, и даже порой завидуем ей. В нашем сознании успех ассоциируется с имеющимися материальными благами. Деньги, по пониманию большинства, являются мерилом нашего успеха.

На самом деле, быть успешным – это иметь хорошее здоровье, дружную семью, преданных друзей, это любить и быть любимым, преуспевать на работе, любить эту работу, иметь достаточное количество денег, чтобы реализовать свои потребности в комфорте. Быть успешным – это иметь возможность наслаждаться жизнью. Другими словами, успех – это получение результата, соответствующего твоим желаниям.

К сожалению, далеко не каждому из нас удается добиться успеха. В чем причина, и можно ли научиться успеху?

Успеху не только можно, но и нужно учиться, потому что только от нас зависит, будет ли наша жизнь успешна, т. е. будем ли мы получать все, что задумали. И сейчас ты получишь практические советы по претворению твоих желаний в жизнь и узнаешь о тех характерных ошибках, которые мешают реализовать то, что ты задумала.

Шаг 1
Создание идеи

Необходимо уметь создавать идею желаемого. Что это значит? Это значит, что нужно уметь представлять желание в виде идеи. Например, если ты хочешь построить дом, то мысль: «Я хочу дом» являясь твоим желанием, ни в коей мере не является идеей. Мысль «я хочу дом» не дает никакого представления, что ты на самом деле хочешь, и если ты скажешь это строителям, то они не смогут реализовать твое желание и простроить дом ни за какие деньги. Почему? Потому что неизвестно, какой именно дом необходимо строить. Строителям нужно предоставить точное описание желаемого дома: его размеры, количество комнат, их расположение и размеры, где будет кухня, ванная комната и т. д. Это и есть идея твоего дома, т. е. все необходимое, для того чтобы разработать соответствующую документацию для строительства именно такого дома и построить его.

Точно также необходимо уметь создавать идею любого желания для Мира, если ты хочешь, чтобы оно исполнялось. А как обычно мы формулируем свои желания?

«Хочу замуж», «Мне нужна работа», «Хочу более высокую зарплату» и т. д.

Когда же на тренинге с безработными я прошу создать Идею работы, которую они хотели бы найти, то никто не может написать более двух общих фраз. Девушкам очень трудно представить идею того мужчины, которого они хотели бы встретить.

Однажды ко мне на консультацию пришла дама и в течение 1,5 часов рассказывала о том, что ее не устраивает в отношениях между ней, ее мужем и сыном. Когда я попросила создать Идею о том, какие взаимоотношения она хотела бы иметь в своей семье, то ей не удалось сформулировать ни одного предложения. При этом дама так растерялась, что мы просидели молча в течение 20 мин., пока я не прервала наше молчание.

* * *

Итак, помеха № 1. Неспособность создавать идею желаемого. На самом деле мы в той мере успешны в создании собственной Жизни, в какой умеем создавать в Мире своих мыслей идеи наших желаний. Учитесь создавать идеи своих желаний.

* * *
Шаг 2
Намерение реализовать свою идею

Следующий шаг – это принятие решения о том, что эта идея реализуется, т. е. укоренить ее в своем сознании. Другими словами, безусловно поверить в то, что ты получишь желаемое. Однако, нам трудно поверить в исполнение того, чего очень желаешь, в том случае, если у нас в сознании имеется контридея, которая содержит в себе убеждение, почему наше желание не может реализоваться. Например, убеждения: «мужчины, которые мне нравятся, предпочитают женщин более привлекательных, чем я, и я им не подойду», или «мне никогда не найти работу с достойным заработком» и т. д.

* * *

Помеха № 2. В сознании имеется контридея. В таком случае необходимо выявить убеждение, лежащее в основе этой контридеи, и заменить его на противоположное: «Я достойна мужчин, которых я выбираю. Такие мужчины предпочитают именно таких женщин, как я» или «предложений по работе с достойным заработком достаточно. Я смогу выбрать ту, которая мне больше по душе». Мы в той степени способны быть успешными, в какой способны поверить в воплощение нашей идеи в жизнь.

Шаг 3
Действия по реализации намерения

После того, как мы создали идею необходимо действовать в направлении ее реализации, ибо у Бога нет рук, кроме твоих. Любое действие предполагает его начало, продолжение и завершение– это называется циклами действий. Однако, не каждый способен выполнять полные циклы действий. Начав цикл, мы застреваем на его продолжении, не завершая его. Выражение «ремонт – это состояние» как раз хорошо иллюстрирует, как мы, начав действовать, никак не можем это завершить и находимся в состоянии ремонта годами. А уж строительство частных домов у нас длится целую жизнь. Или, например, решение: «Посижу дома, пока не подрастут дети, а потом пойду на работу». Вот уже и внуки подрастают, давно пора было завершить цикл сидения дома, а мы все крутимся в этом цикле. Сколько в нашей Жизни начатых и незавершенных циклов действий. Начали читать книгу и бросили на неопределенное время, приняли решение поехать отдыхать и, даже, маршрут продумали, но не поехали, начали шить юбку год назад и до сих пор она валяется в шкафу. Думаем, когда-нибудь дочитаю, когда-нибудь съезжу, когда-нибудь дошью… Мы даже не подозреваем, как мешают нашему успеху эти незавершенные циклы действий. Это все равно что, если бы мы пришли домой, открыли дверь, вошли и не закрыли ее; затем включили газ, поставили кипятиться чайник и не выключили; потом почистили овощи для борща, бросили их на столе и отправились смотреть телевизор, включив воду в ванной, да и уснули перед экраном. В каком состоянии ты нашла бы свою квартиру, когда проснулась? А если так каждый день? Можно было бы жить в такой квартире, да и осталась бы она «в живых»?

А ведь именно так мы ведем себя в нашей Жизни, и эти незавершенные циклы превращают нашу Жизнь в ту самую квартиру, какой уж тут успех. Хоть бы удалось худо-бедно сохранить такую Жизнь. А потом удивляемся, почему Жизнь не ладится: нет денег, плохое здоровье, отношения с близкими людьми сложные.

Наведи порядок в своей Жизни, выпиши все циклы действий, открытые тобой когда-либо и заверши их. Те,

дела, которые еще актуальны – доделай, а те, что уже потеряли актуальность – прими решение: «Не буду продолжать». Такое решение тоже будет завершением открытого цикла действий. Цикл действий можно завершить, доделав до конца начатое, или приняв решение прервать его выполнение. Но, ни в коем случае, не прекращать действие с мыслью: «Займусь этим, когда появиться время». Кстати, надо понимать, что подумав: «Завтра я зайду к подруге», ты открыла цикл действий и необходимо либо пойти к ней, либо принять решение, что ты не пойдешь. С открытием цикла направляется энергия на выполнение этого действия, и, если ты его не завершила, то эта энергия, продолжая течь в этом направлении, во-первых, лишает тебя этой части энергии, и, во-вторых, создает помеху в твоем Жизненном процессе.

* * *

Помеха № 3. Неспособность завершать циклы действий. Мы в той степени способны быть успешными, в какой способны завершать циклы действий.

Шаг 4
Эффективное общение

Огромное значение в нашей жизни имеет общение. Можем ли мы представить себе Жизнь без общения? Наша Жизнь есть постоянное общение, с помощью которого мы устанавливаем связи с окружающим миром: людьми, объектами, событиями. Очень важно научиться эффективно общаться. Эффективное общение – это общение, в результате которого устанавливаются эффективные взаимоотношения. Оно возможно в том случае, если между объектами общения существует симпатия, общая реальность и умение передавать и воспринимать информацию. Если один из этих факторов отсутствует, то эффективного общения не получиться.

* * *

Помеха № 4. Неспособность общаться. Мы в той степени способны быть успешными, в какой способны эффективно общаться.

* * *

Что значит эффективно общаться?

Это значит:

– относиться с симпатией к тому с кем или чем ты общаешься.

– иметь общую реальность, т. е., иметь общие интересы и согласие по ряду вопросов

– уметь передавать и принимать информацию, т. е., уметь понятно излагать то, что ты хочешь сказать, и уметь слушать.

В случае отсутствия одного из условий, эффективного общения не получится. Если тебе не нравиться человек, с которым ты общаешься, то вряд ли тебе удастся решить с ним вопрос. Поэтому, если ты хочешь получить положительный результат, тебе имеет смысл проникнуться к нему симпатией. Для этого вспомнить, что-нибудь приятное, связанное с ним, или попытаться увидеть в нем что-нибудь, что ты ценишь.

Трудно также договориться, если у тебя с человеком нет ничего общего. В этом случае нужно постараться найти общие темы, определить вопросы, по которым у тебя с ним есть согласие.

И еще очень важно уметь непосредственно общаться, т. е. обмениваться информацией. Многие думают, что общаться – это много говорить. «Я очень общительный человек», – говорим мы о себе, имея в виду, что мы можем заговорить где угодно и с кем угодно без стеснения. На самом деле это не говорит об умении общаться, и даже

наоборот, если ты говоришь безумолку, не давая вставить слово, как это часто бывает, особенно, с нами, женщинами. Умение общаться в данном случае, скорее, есть умение слушать и задавать уточняющие вопросы.

Шаг 5
Умение решать проблемы

В процессе Жизни у каждого из нас возникают проблемы. Они мешают нам достигать поставленные цели. Мы говорим: «Я сделал бы это, но вот проблема…» И мы начинаем говорить об этой самой злополучной проблеме, которая все поломала. Во-первых, если на нашем пути появляется проблема, то это лишь знак, что нужно «оглянуться по сторонам» туда ли мы идем и тем ли путем. Проблема заставляет нас задуматься о правильности нашего пути, но, ни в коем случае, ни о самой проблеме. А как обычно мы поступаем? Мы говорим и думаем об этой проблеме, рассказываем о ней друзьям и подругам, спрашиваем их совета, сокрушаемся по поводу того, что теперь у нас ничего не получиться. А они, наши друзья, нам сочувствуют и советуют, как же с этой проблемой бороться. В результате все говорят о проблеме, проблема крепнет, подпитываемая нашим вниманием, а наша цель только отдаляется.

* * *

Помеха № 5. Неспособность работать с проблемами. Мы в той степени способны быть успешными, в какой способны решать проблемы.

* * *

Решить проблему – это значит принять решение о том, как эффективно себя вести в условиях имеющейся проблемы. Например, тебе обещали повысить зарплату, но так и не повысили. Вместо того чтобы обсуждать этот факт и осуждать работодателя, имеет смысл подумать, нужна ли мне такая работа и начать искать новую, с другим заработком. Но, как правило, мы продолжаем работать там же, при этом бесконечно ноем, как нам плохо и как несправедливо с нами обошлись. Или, например, проблема с ребенком: сын взрослеет и не хочет тебя слушаться так, как раньше. Можно нервничать, жаловаться всем и вся на него, можно скандалить, требовать от него уважения, как мы любим говорить. Таким образом ты еще больше раздуешь эту проблему, но ничего не добьешься. Эффективнее будет, если ты подумаешь, как найти общий язык с уже взрослеющим мальчиком, как изменить свое отношение к его поступкам, как понять его и т. д. Стоит думать не о проблеме, а о том, что делать в уже сложившейся ситуации, какую выгоду для себя из нее извлечь.

Чтобы тебе было понятнее, можно привести такую аналогию. Представь себе, что ты идешь по улице и вдруг перед тобой – огромная яма. Яма – это проблема, которая мешает тебе двигаться дальше. Что делать?

Возможно три варианта поведения:

Вар.1 Ты стоишь перед ямой и сокрушаешься, что яма мешает тебе продолжать твой путь. Возмущаешься, почему эту яму никто не засыпал, чем думают городские власти. Призываешь людей обратить внимание на это безобразие и т. д. И при этом ты стоишь.

Удастся ли тебе попасть туда, куда ты шла? Нет, ты забыла о своей истиной цели, теперь твоя цель – это яма, именно она привлекла все твое внимание.

Вар.2 Увидев яму, которая мешает тебе двигаться дальше, ты решаешь избавиться от препятствия, закопав яму. Нашла лопату и засыпала злополучную яму. И только потом двинулась дальше. В этом случае ты все-таки попадешь туда, куда шла, но когда?

Вар.3 Ты увидела яму, осмотрелась по сторонам и приняла решение, как можно изменить свой путь, чтобы обойти яму и снова следовать к своей цели.

Нужно понимать, что успех не приходит просто так, ни с того, ни сего. Успех нужно создавать, так же как и все в Жизни. А для этого нужно следовать правилам, которые ты уже знаешь.

Самостоятельная работа.

Проверь себя.

1. Создаешь ли ты идеи своих желаний?

2. Создаешь ли ты контридеи, которые мешают реализаций твоих желаний.

3. Завершаешь ли ты начатые циклы?

4. Что ты любишь больше, говорить или слушать?

5. Как ты поступаешь обычно, когда перед тобой возникает проблема: возмущаешься, пытаешься от нее избавиться, или ищешь оптимальное решение в этих условиях?


Помоги себе.

1. Каждый вечер, планируя завтрашний день, создавай идею того, что ты хочешь завтра получить.

2. Выпиши все незавершенные циклы и заверши их.

3. Тренируйся не говорить, а слушать. Анализируй каждый день, как у тебя это получается.

4. Выпиши все проблемы, которые перед тобой стоят, и найди оптимальное решение для каждой из них.

5. Каждый вечер записывай в дневник, что в течении дня тебе удалось завершить с успехом. Назови этот раздел в своем дневнике «Мои победы»

2. Как создать здоровое тело

Каждый из нас хочет быть здоровым. Это едва ли не самая важная задача в жизни человека. Так, по крайней мере, мы считаем. «Было бы здоровье», – говорим мы и в первую очередь желаем друг другу именно его. Однако здоровье тела – это лишь следствие того, что у тебя все нормально на духовном плане. А именно, ты любишь себя, любишь все, что тебя окружает, имеешь только добрые мысли, желаешь всем, как и себе, только добра, никого и ничто не осуждаешь, принимаешь все таким, какое оно есть и радуешься Жизни. Т. е., ты сонастроен с Творцом, и Он присутствует в твоей Жизни всегда и везде. Твое здоровье – показатель, каким путем ты идешь: мира и любви или войны и ненависти. Поэтому, можно сказать, что наше Здоровье есть следствие того, что мы думаем о себе и о Мире.

Мы уже знаем, что негативные мысли, мысли, несущие страх, обиду, вину, ненависть проявляются по нашему телу в виде болезней. И никакие средства не могут излечить, если ты не перестанешь генерировать негативные мысли. На самом деле, наиболее разрушающим фактором для нашего тела являются наши мысли. При этом, конечно, тоже важно правильно питаться, иметь достаточную физическую нагрузку, ухаживать непосредственно за своим телом.

«Это все мы читали», – скажешь ты, «но как же практически применить все эти знания». И, действительно, сегодня об этом не пишет только ленивый, а «воз и поныне там», люди болеют все больше и больше.

Давай поговорим о том, как создавать свое здоровое тело. Ибо все, что проявляется в твоей реальности, ты создала сама. Ты можешь создать здоровое тело или больное. Причем, никогда не поздно все изменить, и, если сегодня твое тело болеет, то завтра оно может быть здоровее, чем в более юные годы. Что же для этого нужно делать?

Прежде всего, прими решение, что твое тело должно быть здоровым. Потом создай Идею своего здорового тела. Это значит, четко представь себе, какое здоровье ты хотела бы иметь и опиши это подробно. Например, молодую упругую гладкую кожу, здоровые, эластичные сосуды, хорошее кровообращение и т. д. Если у тебя есть особые проблемы с какими-то органами, то опиши их подробнее и все это запиши в свою рабочую тетрадь.

Затем, как и во всех остальных случаях, начинай действовать.

Во-первых, необходимо очистить свое тело чувств и тело мыслей. Это серьезная работа.

Для этого ежедневно выписывай все негативные мысли, которые ты думала в течение дня и все негативные чувства, которые ты испытывала по отношению к себе или к кому-либо. Затем попроси прощение за каждую такую мысль или чувство у себя или того, к кому это имело отношение.

Во-вторых, каждый день утром и вечером читай запись, которую ты сделала у себя в тетради, содержащую Идею твоего здорового тела. Читай, представляя, свое тело наполняющимся потоком живительной энергии. Образ и цвет этой энергии придумай себе сама, главное, чтобы тебе было приятно это представлять. Это может быть поток солнечного света, который наполняет твое тело, как сосуд, или льющийся белый свет, как бы промывающий твое тело. Можно также себя представлять внутри шара, заполненного белым светом. Если ты это будешь делать регулярно, то почувствуешь, какие изменения в тебе произойдут.

В-третьих, правильно питайся, принимай витамины и другие нутриенты, содержащие все необходимое для строительства здоровых клеток твоего тела.

И, наконец, достаточно двигайся. Таким образом, ты будешь осознано создавать свое здоровое тело и, соответственно, получишь великолепный результат.

И еще, представь себе, что ты попала под дождь и вся промокла. Что ты обычно думаешь, в такой ситуации? Ты думаешь: «Ну, все, теперь мне простуда обеспечена». И, как правило, на завтра ты заболеваешь. Нужно понимать, что ты заболеешь не оттого, что промокла, а потому, что ты веришь в то, что, если ты промокнешь, то заболеешь. Предлагаю тебе думать наоборот:

* * *

Каждая капля дождя приносит моему телу здоровье.

Дождь оздоравливает мое горло, слизистую моего носа, мои легкие и бронхи,

Дождь наполняет мое тело здоровьем.

С каждой минутой я становлюсь все здоровее и здоровее.

Высшие силы любят и защищают меня

* * *

Повторяй это до тех пор, пока не придешь домой – и ты не заболеешь. Проверь и пользуйся этим приемом всегда.

Самостоятельная работа.

Проверь себя:

1. Ты хочешь быть здоровой? Как ты представляешь свое здоровье?

2. Как ты ведешь себя, если у тебя что-то начинает болеть? Думаешь об этом, переживаешь, рассказываешь близким, идешь к врачу?

3. Что ты делаешь, чтобы сохранить собственное здоровье? Как питаешься? Как ухаживаешь за своим телом?

4. Какие мысли ты думаешь? Что думаешь о тех, кто тебя окружает?

5. Как часто смеешься?


Помоги себе:

1. Люби свое тело, принимай его таким, какое оно есть.

2. Создай идею своего здоровья. (См. выше)

3. Следи за своими мыслями. Думай только позитивные мысли. (См. выше)

4. Медитируй на свое здоровье. (См. выше)

5. Принимай витамины и микроэлементы.

6. Занимайся спортом. Больше двигайся.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая
  • 3.4 Оценок: 5

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации