Текст книги "Источник. Магические ритуалы и практики"

Мое ментальное пространство оказалось таким же захламленным и неконтролируемым, как и физическое. Я стала бояться, что ничего не делаю. Потому что, раз ничего не делаю, я могу начать думать. Я знала – мы все это знаем, – что больше всего неприятностей нам доставляют мысли и чувства.

Возьмите листы бумаги и свою специальную ручку. Запишите все чувства, которые, как вам кажется, вас держат. Посвятите каждому из них отдельный лист и разложите бумагу перед собой. Изучите их так, как если бы все эти эмоции принадлежали вам уже покойному – так, словно вас больше нет на этом свете. Будто вы умерли и не успели сделать ничего, чтобы изменить эти чувства.

Что сейчас в вашем сердце: обида, гнев, отчаяние? Запишите и эти эмоции – каждую на отдельном листе. Разложите перед собой. Каждая из них послужит основанием для цели, которой вы должны достичь. Цели, которая освободит вас от всех этих чувств. Вы родитесь заново и только с теми эмоциями, что пожелаете испытывать сами. Таким образом вы определите первую часть своего пути к Источнику – препятствия и начнете убирать их с дороги, чтобы ваше путешествие было спокойным. Оно уже почти началось.

В моем случае эти эмоции были отвратительны. Гнев, обида, зависть, чувство морального и интеллектуального превосходства, раздражение на других людей, надменность, жадность… Я заполнила много листов бумаги. Мне не понравилось то, что я в себе обнаружила. А то, что выявится в вас, не понравится вам.

Поэтому, по мере своего продвижения в путешествии к Источнику, вы сможете избавляться от каждого из этих листов – одного за другим – и ритуально жечь их в огне. Завершив обряд перехода для каждого листа бумаги, вы закончите каждое действо ритуалом, поэтому эти эмоции не смогут появиться в вашей жизни снова. Вы освободитесь от груза этих чувств. Вы поймете, когда каждая из этих страниц готова сгореть. Вы вот-вот начнете путешествие к Источнику своей собственной магии.

Глава 6
Путник. Полная Луна

Матушка обрядов пишет:

Тот путник слеп, кто прошлого не видит. Глаза на будущем, пути конец приходит быстро.

Сойди с него, и лишь тогда ты сможешь

Увидеть свет внутри себя, пойти за ним.

Открывающий ритуал

Обойдите свое жилище. Загляните в каждую комнату. Откройте все шкафы и ящики. Побудьте в местах, в которые вы обычно не заходите. Обратите внимание на все, что вы там увидите. А теперь сходите прогуляться и попробуйте вспомнить все, что вы видели. Что на самом деле запомнилось? Фотографии, памятные вещи? Стали бы вы их спасать, случись в вашем доме пожар? А как насчет всего остального? Вам на самом деле нужно все это барахло? Подумайте об этом. Что для вас действительно важно?

В классических картах Таро путник изображается в движении, и движется он прочь от того, кто смотрит на карту. Путник Таро – мужчина, он несет в руке небольшой узелок, в котором лежит все его имущество. В другой руке у него свет – свет, от которого путник не отрывает глаз. У его ног – собака, символизирующая прошлое. Она прыгает, однако путник не обращает на это внимания. Путник-мужчина Таро – беспомощный бродяга, известный как «Дурак». Зачастую он выпадает в раскладах в качестве Мага – мага-манипулятора.

Ваше путешествие к Источнику началось, но вы больше не дурак и не довольствуетесь слепым путем дурака. Только дурак слепо принимает текущую ситуацию как единственно возможную реальность, и вы, начав это путешествие, показали себе, что отличаетесь от дурака. Вы уже понимаете, что реальность гораздо шире того, что вы воспринимаете своими органами чувств. Но вы не похожи и на карточного мага, потому что ваша магия не будет состоять из фокусов и подделок – она заключается в изменении восприятия и сдвигания реальности. Ваша магия будет по-настоящему сверхъестественной, а не слабым подобием таковой. И эта магия может быть высокой или низкой. Выбор за вами.

Путник, которым вы вот-вот станете, сильно отличается от всего, что вы знали до этого. Начнем с того, что для того, чтобы отыскать Источник, вам физически не придется никуда идти. В мире полным-полно книг о путешествиях в тибетские храмы, египетские гробницы, к рисункам майя, куда путники отправляются, чтобы найти себя. Ваше путешествие начинается и заканчивается внутри вас, и первый урок для такого путника – осознать, что вы можете создать в себе новый удивительный мир, который сложится и вокруг вас – в том месте, где вы сейчас живете. Подумайте о том, что Источник уже находится так близко к вам, что вы почти можете к нему прикоснуться. Он реален. И он внутри вас.

Закройте на секунду глаза. Сделайте три глубоких вдоха. А теперь подумайте о своей жизни. Что вы заметили, когда это сделали? Вы испытываете чувство гнева, отчаяния, боли, печали или вообще ничего? Вам нравится жизнь, которой вы живете сейчас? Должна быть. Будет… Каждая из негативных эмоций, которые вы испытываете, играет роль покрывала, скрывающего от вас Источник. Когда вы начнете продвигаться вперед по своему пути и освобождаться от всех этих чувств, Источник придвинется еще ближе, и вы ощутите его присутствие в своей обычной жизни.

Итак, что делать дальше? Очистив свое физическое пространство, ожидайте прихода следующей Убывающей Луны. В это время вы начнете осторожно приучать себя думать о себе и о том, как вы себя видите, по-другому. Никогда не забывайте, что процесс физического и эмоционального очищения положит конец вам старому. И потому это время может оказаться и временем сожалений и размышлений, временем, когда вы оглянетесь на жизнь, которой жили до сих пор, и почувствуете печаль или же снова будете переживать по поводу каких-то людей или событий. Необходимо, чтобы вы осознали, где находитесь сейчас и кто вы теперь. В отличие от смерти тела это смерть феникса – та, после которой вы родитесь заново, иным.

Вам, как Альфреду Нобелю[7]7
  Альфред Нобель – изобретатель динамита, отсюда и прозвище Доктор Смерть. (Примеч. пер.)


[Закрыть], выпадет шанс начать новую жизнь и пережить другую смерть. Нобелю это удалось, когда по ошибке объявили о его смерти. «Доктор Смерть мертв», – написали тогда в газетах. И это было своего рода пробуждением. Узнав таким образом, что думают о нем люди, Нобель получил шанс поразмыслить над своей жизнью и своими изобретениями. И вот тогда он решил, что изменит свое будущее. Он создал Нобелевскую премию, и замечательные люди делали потрясающие вещи, чтобы ее получить. Когда Нобель действительно скончался, его помнили в первую очередь за Нобелевскую премию. Он больше не был Доктор Смерть.

Вам прямо сейчас дается возможность оглянуться на свою жизнь и заставить себя что-то изменить: пережить метафорическую смерть и родиться заново – тем, кем вам хочется. Матушка и ее знание отодвинулись на периферию ваших ощущений, и вы теперь можете начать представлять себе, какой бы могла быть ваша жизнь, если бы у вас хватило сил следовать своим ощущениям, доверять своим инстинктам по пути к Источнику и впустить в свою жизнь магию.

Начало путешествия поможет вам не ненавидеть и не стремиться избегать себя таким, каким вы кажетесь на этих листах бумаги, а, наоборот, встретиться с этим образом и его чувствами лицом к лицу и таким способом освободиться от них. У каждой из этих отрицательных эмоций есть своя задача. Чтобы избавиться от своего прошлого, возьмите листы бумаги, на которых они записаны, и определите, какому из чувств будете противостоять первым. Выбирайте самое простое. Сделайте это для себя легким, не подражайте моему опыту. Я ринулась на все сразу очертя голову, решив, что если возьмусь за самое сложное, продемонстрирую, какая я сильная. Нет нужды в подобных поступках. Выберите самое простое и учитесь на нем. Нет нужды подгонять процесс, потому что у вас еще будут возможности освободиться.

А я первой выбрала зависть. Кому и в чем я завидовала? Я завидовала тем, кто, как мне казалось, был лучше меня с профессиональной точки зрения, потому что считала себя лучше их. Я завидовала тем, кто, как мне казалось, жил легко, без всякого напряжения, не прилагая усилий. Я завидовала очень многим людям. Тем, кому с детства было открыто больше возможностей, нежели мне. И сильнее всего – тем, кто родился с преимуществами и решил их не использовать. У меня был солидный список людей и типов людей, из которых я решила сделать себе врагов.

Дело в том, что, когда вы оцениваете каждый из своих недостатков (а это именно то, чем мы сейчас занимаемся), может всплыть масса мелочей. О части из них вы даже никогда и не думали, не обращали на них никакого внимания. Запишите все, что придет вам в голову, на обороте соответствующего листа. Выкладывайте все. И в процессе вы обнаружите, что с вами что-то происходит: вы осознаете, что все это не имеет смысла, а кроме того – ужасно утомительно.

В этом мире всегда будут люди, у которых есть что-то, чего лишены вы, и вы можете этому завидовать, если таким будет ваш выбор. Я осознала, что этот вред человек наносит себе сам. Научные исследования в эпигенетике это подтверждают.

Эмоциональная боль и стресс заставляют вас быстрее стариться, болеть и в конце концов могут вас убить. И все это время люди, которым я завидовала, даже не подозревали о моем существовании. Так что я это отпустила. Не только мысленно, но и поступив великодушно и щедро по отношению к одному из этих людей. Это был мой обряд перехода.

Мой способ освободиться от червя зависти. Я подарила этому конкретному человеку кое-что, что у меня было, а ему очень хотелось получить. В данном случае в роли подарка выступила информация, которую – я знала – он мог бы использовать, чтобы стать еще успешнее, тем самым давая мне повод для еще большей зависти. Я отдала информацию бесплатно – и этот поступок меня освободил.

Я поняла, что вся эта зависть, которую я в себе копила, мешала мне делать ровно то же самое, чему я завидовала. Моя зависть мешала моей же профессиональной карьере. Я была слишком занята, следя за успехами других, чтобы сконцентрироваться на собственном успехе. Для меня этот факт стал открытием, а Матушка провела меня через каждое действие, совершаемое мной, чтобы освободиться от демонов прошлого.

Зависть умеет принимать разные формы. Много лет назад я впервые вышла замуж. До этого мы с женихом прожили вместе двенадцать лет. Мне хотелось уверенности, хотелось замужества и сильнее всего хотелось ребенка. Я желала большего, чем мой мужчина мог мне дать, и, возможно, где-то глубоко в душе об этом знала, но все равно вышла за него замуж. Я хотела изменить нашу жизнь, в которой было слишком много вечеринок, шума и людей. Он боялся тишины, я тоже. Он купил мне кресло-качалку, и я представляла себе, как сижу в нем, укачивая на руках младенца.

Мы поженились в Лас-Вегасе, где нас окрутили по-быстрому во время раздачи «Оскаров» звездам порнофильмов. Помимо всего прочего, выигравшая главный приз парочка предложила нам переспать всем вместе в нашу первую брачную ночь. Наверное, я должна была понять, что это знак свыше: все пойдет не так, как я планирую.

Что я могу сказать? Все прошло шикарно, однако брак, как и свадьба, все же был настоящим. С реальностью я столкнулась через три проклятых месяца, когда оплакивала свое пустое чрево. Никакого ребенка не будет. Кресло-качалка оставалось пустым и укоризненно неподвижным. Младенец, которого я так мечтала подержать в руках, с каждым месяцем становился все дальше и неразличимее, и мы с мужем тоже все больше отдалялись друг от друга, позволяя оглушительной тишине выстроить между нами стену. Я с головой углубилась в работу, а расстояние все увеличивалось.

В нашу жизнь вернулся шум, и какое-то время она даже казалась нормальной, как и прежде. Пока через несколько недель мой муж не объявил, что любит другую женщину. Он плакал за нас обоих и просил моего совета. Я дала искомое спокойным профессиональным тоном. Меня там просто больше не было, понимаете? Я должна была сделать выбор. Как мне следовало реагировать на соперницу? Можно отравить себя ревностью и ненавистью и выплеснуть все это наружу. Или найти себе новое место – в своей изменившейся жизни.

Та женщина попросила меня о встрече. Она хотела извиниться передо мной, поскольку даже не подозревала о моем существовании, когда у них с моим мужем начались отношения. Я сочла ее чересчур храброй или просто сумасшедшей, но в конце концов согласилась встретиться. Соперница оказалась молодой, красивой, свободной и жила в другой стране. У меня не осталось выбора. Моя «врагиня» теперь обладала лицом и эмоциями, поэтому я не могла ее ненавидеть.

Все окружающие советовали мне следовать логике, то есть поступить бессмысленно и ненавидеть ее, невзирая ни на что. Но это больше не казалось мне правильным. Я решила послушаться своего сердца или по крайней мере внутреннего голоса матери, которой я никогда не стану. Мне хотелось простить.

И я так и сделала. Мы стали подругами. Близкими подругами. Они поженились. Меньше чем через год он снова влюбился – на этот раз в еще более молоденькую. И мне снова пришлось делать выбор. Я могла либо злорадствовать, радуясь тому, что с моей соперницей случилось то же самое, что и со мной, либо поддержать ее в трудную минуту. Мы съехались. Я сделала выбор, решила ее поддержать, а она в ответ поддерживала меня. Эта женщина стала мне настоящей сестрой.

После ее развода мы отправились на Темзу и вместе совершили ритуал. Дождались, когда Биг-Бен пробьет полдень, и бросили свои обручальные кольца в реку. Вода унесла нашу привязанность к тому мужчине и скрепила нашу дружбу. Теперь эта женщина – часть моей жизни и будет ею долго. Матушка знала, что делает, когда привела ее в мою жизнь. У нее то же имя, что начертано на могильной плите, под которой Тоби[8]8
  Тоби – муж Матушки Шиптон. (Примеч. пер.)


[Закрыть] упокоил Матушкины кости. Я думаю, она – часть моего кармического путешествия.

Когда жизнь преподносит вам сюрприз, не поступайте так, как вам кажется необходимо поступить. Делайте то, что велит сердце, то, как вам хотелось бы, чтобы поступили в такой же ситуации с вами. Так вы освободитесь – чтобы слиться с Источником. Подобные поступки делают вас сильным, дарят магическую силу – просто вы пока об этом не знаете. Сейчас трудно понять, как именно все это связано с жизнью, которой вы хотите жить, с жизнью, в которой есть магия.

Оставайтесь со мной. Я не устаю повторять: не имеет значения, кто прав, имеет значение, что правильно. Это и будет иметь смысл. Магия уже входит в вашу жизнь – прямо сейчас, когда вы читаете эти слова. Слушайте свой внутренний голос, свой инстинкт – он обладает силой. А голос снаружи – люди, которые говорят вам, как поступать, когда у вас проблема, люди, которые твердят: «Вам следует сделать так…» Не слушайте! Вы лучше их знаете, что следует сделать. Вы знаете, как излечить себя: поступая с ними так, как вы хотели бы, чтобы поступали с вами. Отдавайте свое время, свое сочувствие, свою любовь другим, и все это вернется к вам умноженным во много раз. Я не просто в это верю – я знаю это, потому что видела своими глазами.

Кого нужно было простить? Был ли во всем этом хоть кто-нибудь, кто специально намеревался причинить мне вред? Это все было не обо мне. Я вышла за пределы своего эгоистичного стремления пережить все это как личное и осознала, что моя боль в данном случае – просто сопутствующие разрушения и что на самом деле, когда подобное случилось, больно было троим людям. Я простила всех – включая себя.

Вот в этом-то все дело, понимаете? Когда люди прощают, они иногда забывают, что им необходимо прощение и за собственное участие в событии. Я признала, что спрятала голову в песок и загрузила себя работой – вместо того, чтобы взяться за свою жизнь. Я признала это и простила себя.

Поймите, вам не нужен кто-то, кто должен вас простить, – это вы, вы должны простить самих себя, потому что этим примете ответственность за свою роль в случившемся. И если понадобится, вы должны возместить причиненный своими действиями ущерб – и тогда сможете двинуться дальше. Источник даст вам способность прощать.

Она появится быстрее, чем вы думаете; не стоит пытаться ускорить происходящее. Прощение избавляет вас от чувства вины и гнева и освобождает из круга тьмы. И самое главное: прощение позволяет вам принять в свою жизнь магию, когда она появится, вместо того чтобы потушить и затоптать костер, на котором сгорит ваше счастье. Вы сможете принять одновременно случающиеся в вашей жизни события, полезный опыт и счастливые времена без внутреннего ощущения, что вы всего этого не заслуживаете (как, возможно, бывало с вами в прошлом). Прощение поднимает одно из покрывал, и вы видите жизнь более отчетливо.

Матушка пишет:

Когда Моисею пришлось задержаться, Иешуа и Калеб принесли плод из Земли Обетованной.

Обрети веру и познай свой собственный разум.

Осталось тебе лишь найти указующий свет.

Этот свет у тебя внутри, хоть и слеп ты к нему пока.

Закрывающий ритуал

Когда Луна начнет убывать, выйдите в сад, если есть такая возможность. Если же у вас нет места под открытым небом, где вы могли бы остаться наедине с собой, широко распахните окно в комнате и дайте воздуху ворваться внутрь. Откройте круг, зажгите свечу и посмотрите, как воздух колеблет пламя. Закройте глаза и позвольте неприятному для вас цвету войти в ваше сознание. Этот цвет символизирует эмоцию, от которой вы больше всего желаете избавиться. Вдохните этот цвет. Позвольте ему наполнить вас целиком. Дайте себе прочувствовать эту эмоцию так сильно, как только можете.

Позвольте воспоминаниям и мыслям, которые вызывают ее, вернуться к вам, переживите все заново. И продолжайте, сколько хватит сил. Затем откройте глаза и быстро сфокусируйтесь на пламени свечи. Смотрите на него несколько секунд, чтобы пламя отпечаталось в вашем сознании. А теперь представьте, как выдыхаете тот самый неприятный цвет и его уносит окружающим вас воздухом. И теперь вы сможете вдохнуть сущность пламени. Свет Источника. Повторяйте это до тех пор, пока цвет вашей отрицательной эмоции не будет стерт из вас начисто светом пламени.

Откройте глаза и помедлите немного. Затем потушите свечу и закройте круг. Поблагодарите, как умеете, воздух – за то, что он вас очистил. Затворите окно или вернитесь в дом.

Самхейн

Этот праздник в Северном полушарии отмечают в конце октября, а в Южном – в конце апреля. Самхейн связан с Хеллоуином, Днем умерших, или Днем Всех душ и Святых.

Это время, когда занавесь, которая отделяет живущих от умерших, становится наиболее тонкой. Это время силы, время, когда можно соединиться с покойными членами своей семьи или умершими близкими друзьями и оживить их – рассказами об их жизни.

В Самхейн повествуют о мертвых и радуются дарам, которые они оставили живущим своими прожитыми жизнями. Это время отдать дань уважения тем, кого больше нет, и решить, что делать со своей собственной жизнью. Время обратиться за мудростью к тем, кто жил в этом мире до вас, попросить их помочь вам с решениями, которые вам необходимо принять.

Этим праздником отмечают конец сбора урожая, начало зимы, переход от света к тьме, а также начало кельтского нового года. Именно поэтому Самхейн празднуется как время перерождения. И самое важное – это праздник тьмы, служащий своего рода противовесом Белтейну – празднику весны и света.

Для последователей викканства[9]9
  Викканство – западная неоязыческая религия, основанная на почитании природы. (Примеч. ред.)


[Закрыть] это самый значимый из Великих саббатов, поскольку считается началом нового года, а кроме того – началом зимы, темного времени года.

В это время зажигаются костры, а те, кто обладает даром предсказания, видят будущее. Это время надевать маски и становиться кем-то другим. Связанные с Самхейном ритуалы посвящены почитанию предков, освобождению от прошлого и предсказанию будущего.

В Самхейн вы можете позволить себе соединиться со своей личной историей и поразмышлять над событиями, которые привели вас к настоящему времени. Это время увеличить свою силу, осознать свои слабости и поработать над ними, чтобы войти в зиму, которая требует от вас быть сильнее.

Глава 7
Новорожденный. Убывающая Луна

Транс

Матушка пишет:

Ты рожден скулящим и плачущим,

Беспомощным и слепым.

Мать о тебе заботится.

Мать тебя кормит.

Мать тебя учит.

Ты рождаешься заново каждый день.

Открывающий ритуал

Новорожденный вынужден учиться сначала стоять на ногах, а затем уже ходить и пробовать до тех пор, пока не сумеет передвигаться самостоятельно. С сегодняшнего дня вы, отыскивая путь к Источнику, прокладываете дорогу и во внешнем мире. Когда вы откроетесь, в вашей жизни начнут происходить неожиданные события. Главное здесь – выбираться наружу и ходить. Разговаривайте с окружающим вас миром, каким бы неестественным это поначалу вам ни казалось.

И прежде чем заявите мне, что у вас нет времени, подумайте: всегда можно найти десять минут, чтобы пройтись, разве не так? Потому что вам, как новорожденному, придется учиться ходить, однако на этот раз – мысленно. Ходьба теперь будет иметь для вас новое значение, поскольку во время таких прогулок вы можете погружаться в транс – медитация на ходу, если хотите. Во время ходьбы ваши связи с Источником будут укрепляться. Вы станете сильнее и выносливее, готовясь к лежащему перед вами пути. Обращайте внимание на то, что вас окружает, на знаки и звуки, на запахи и чувства – на все, что вас затрагивает, когда вы оказываетесь на открытом воздухе.

Теперь, когда вы стали путником, сделали первый шаг в своем путешествии к Источнику и собрали чемоданы, подготовившись к путешествию внутреннему, обратного пути не будет. И чтобы эти путешествия совершить, вам понадобится много выносливости. Теперь вы – путник, у которого есть цель и все необходимое для ее достижения. Вы избавились от лишнего багажа и получили возможность путешествовать налегке. И что особенно важно – научились быстро реагировать на изменения.

Ничего страшного, если ваши первые шаги будут неровными и неуверенными. У вас не получится совершить каждый обряд правильно, но на самом деле это не имеет значения. Имеет значение намерение, а не форма. Вы отыщете свой собственный, лучший способ совершения всех этих действий. Мои слова нужны здесь лишь для того, чтобы вас направлять.

Вы увидите естественный прогресс в каждом обряде перехода и, даже когда что-то будет происходить не так, как вы планировали, поймете, что в целом схема путешествия сработала правильно. Оставьте все это позади и двигайтесь дальше. Вы – новорожденный, которому нужна поддержка и внимание. Вам следует осознать, что единственный человек, который может дать вам эту поддержку и внимание, – вы сами. И – только на этом этапе – Матушка.

В вашей жизни будут и другие люди Луны, и они пройдут часть вашего путешествия рядом с вами, вы станете поддерживать друг друга, и на каких-то стадиях пути к вам присоединится ваш проводник. Но все это случится лишь тогда, когда вы их попросите, и придут они к вам лишь тогда, когда действительно будут вам нужны. Вы не можете требовать их присутствия. И никто не будет с вами на протяжении всего путешествия. Вы пришли в этот мир в одиночку и в одиночестве достигнете своей цели. Выучите это сейчас, и выучите как следует.

У каждого из нас – свое путешествие, свой собственный путь. Дорога непряма, и время от времени вы будете отчаиваться, потому что вам будет казаться, что путь уводит вас в сторону от намеченной цели. Примите это. Цените свое путешествие. Жизнь устроена так, что ваш выбор может на какое-то время привести вас на пути других людей – чтобы этих людей поддерживать, чтобы у них учиться или чтобы их направлять. Однако поймите и запомните: их путь к успеху – не ваш, и вы не можете считать их путешествие своим; точно так же, как не можете и не должны считать своим их успех. Я это знаю точно.

Мою старую жизнь отравляла мелкая зависть и ревность к тем, кого я учила и направляла. Этот яд не позволил мне двигаться дальше. Тогда я этого не понимала. Я считала, что те, кому я помогла, должны признать, что обязаны мне своим успехом. Мне было горько, и я была мелочной. Матушка открыла мне, что единственный способ продвигаться на пути к успеху – отказ от всех притязаний к тем, кому ты помог.

В прошлой жизни – как я теперь ее называю – у меня внутри как будто была шкала, по которой я отмеряла эмоции. По ней я могла с точностью до миллиграмма сказать, кто и сколько мне был «должен». На самом деле этот груз долга давил на меня, а я все продолжала волноваться: собираются ли все эти люди со мной расплачиваться, и как именно?

С помощью Матушки я осознала, что мои дары другим людям были просто дарами – подарками, а не займами, и у меня к ним не должно оставаться никаких привязанностей. Эти привязанности превратились для меня в путы. Мне пришлось понять, что иногда не будет никакой оплаты вообще – по крайней мере, от тех самых людей.

Вам тоже необходимо усвоить этот урок – как самый важный: отдавайте свободно и с любовью. Только когда вы начнете поступать так, эти действия станут антидотом к яду зависти и ревности. Мне далось это трудно, очень трудно, но когда получилось – во мне возникло эмоциональное пространство, позволяющее отдавать больше, – таким образом мое внутреннее ощущение того, кто я есть и что могу, скорее возрастало, нежели уменьшалось.

Как же это сделать? Вы пройдете примерно через то же самое, как в случае, когда представляли себе собственную смерть. С этого места, когда вы будете читать о вхождении в транс, вам не останется ничего другого, кроме как стать частью путешествия. Вы будете в нем участвовать настолько – много или мало – насколько вам необходимо, но помните: даже если все ваше участие заключается в прочтении посвященных трансу глав этой книги, вы все равно будете переживать их заново – ночью, во сне. Вы превратитесь в путника – точно так же, как это случилось со мной.

Сегодня вечером, перед тем как заснуть, посчитайте от трехсот до нуля, выдыхая на каждое число. Таким образом вы погрузитесь в транс. Если вам удобнее, просто представьте себе, как шагаете. Выбор за вами.

В любом случае вы обнаружите, что с каждым разом вход в транс дается вам все легче. Сегодня, когда вы досчитаете или почти досчитаете до нуля, мысленно вообразите, как поднимаете большой мешок. Мешок под завязку забит более мелкими мешочками. В каждом таком мешочке – гиря. Каждая гиря – отрицательная эмоция или негативная мысль, которую вы носите в себе в реальной жизни. Нет нужды выяснять, что это за эмоции или мысли, – достаточно знать, что они тяжелые.

Считая дальше, представьте, как спускаетесь вниз по лестнице. Каменные ступени выщерблены подошвами множества людей, прошедших здесь до вас. Вы не видите лестницу, но чувствуете под ногами ступени и ощущаете, как трудно по ним спускаться с таким тяжелым мешком за спиной.

У вас есть выбор. Можно продолжить тащить этот мешок целиком, а можно остановиться, вынуть один из мешочков и оставить его на ступеньке. Выбор полностью за вами. Вам действительно нужны все эти неприятные чувства, которые давят вам на плечи? Оставляйте их одно за другим. Продолжайте спускаться, оставляя гири на любой из ступеней.

Продолжайте шагать и почувствуйте, как ваш мешок становится все легче и легче и как легче становится вам идти, по мере того как пустеет этот мешок. Продолжайте шагать, пока он не опустеет совсем.

И, достигнув последней ступеньки каменной лестницы, вы увидите перед собой прекрасный мирный ландшафт. Не пытайтесь увидеть его глазами – он встанет перед вашим внутренним взором, в вашем сознании, в вашей памяти. Это место обладает природным очарованием, в нем царит умиротворение, а сейчас – стоит отличный день.

Возможно, вам понадобится некоторое время, чтобы все это увидеть, но не отчаивайтесь: пейзаж непременно появится. Теперь вы можете отдохнуть, улечься наземь, подстелив под себя опустевший мешок. Оставайтесь там сколько захотите, расположитесь лицом к небу, понаблюдайте за движением маленьких белых облаков. Почувствуйте мягкое тепло солнечного света на своей коже, расслабьтесь разумом и телом, позвольте вашему сознанию уплыть. Можно даже закрыть глаза и спокойно уснуть. Это безопасное место. А когда вы будете готовы его покинуть, поймете, что небо уже потемнело.

Теперь здесь ночь, лестница освещена светом Убывающей Луны, а оставленные на каменных ступеньках мешочки превратились в магические китайские фонарики. И стоит вам коснуться ногой ступени с фонариком, как тот немедленно взмывает в небо. Он несет с собой ваши надежды и мечты – туда, где Луна может их отчетливо увидеть и ответить на ваши ожидания. Продолжайте подниматься по лестнице, и, обернувшись, вы заметите, что фонарики исчезают за вашей спиной. А снова посмотрев вперед, вы обнаружите, что путь освещен.

Вернитесь на верхнюю ступеньку лестницы.

Вы пришли, теперь можно минутку передохнуть и подумать о том, что произошло. После чего, как и в прошлый раз, откройте свою особую тетрадь, возьмите ручку и начните писать. Запишите все свои ощущения и мысли по поводу только что пережитого. Не торопитесь. Может оказаться, что вам захочется написать гораздо больше, чем вы предполагали вначале. Не ограничивайте себя, пишите все, что приходит вам на ум. После чего можно отправиться в постель, и ваш сон в эту ночь будет спокойным и глубоким.

С этого дня вы начнете свободно дарить свои мысли и чувства другим людям, создавая фонарики для освещения своего пути, если на нем становится темно, – вместо груза, который давит вам на плечи.

Когда я сама прошла по этой лестнице, одним из наиболее удивительных результатов стало то, что люди начали предлагать мне помощь – без всяких просьб с моей стороны. И я была не только открыта для помощи, но и принимала ее с тем же душевным настроем, с каким мне ее предлагали. Как только вы начнете отдавать свободно, другие станут отдавать вам, и эта передача – акт любви и сопереживания, а не жадности и зависти. Я поняла, что, когда ты способен давать другим, не ожидая от них чего-то взамен, ты свободен для того, чтобы принимать от тех, кто хочет и может тебе помочь.

Каждый из нас нуждается в помощи других, чтобы преуспевать, а новорожденный нуждается в помощи более всех. Вот о чем это путешествие внутрь себя. Необходимо освободить себя – чтобы быть созданным заново, родиться в этот мир снова. И ничего страшного, если вам кажется, что вы к такому еще не готовы. Продолжайте читать эту книгу, и вы изменитесь, начнете отыскивать лучшие пути – для того, чтобы двигаться дальше.

И еще знайте, что новорожденный голоден – не только в смысле еды, но и в контексте тепла и знаний. Позвольте окружающим вас людям, способным дать вам то, в чем вы нуждаетесь, безвозмездно питать вас необходимым. Возможно, у вас нет ощущения того, что люди могут или хотят помогать вам прямо сейчас. В данный момент это не имеет значения. По мере вашего продвижения вперед эти люди либо изменятся вместе с вами, либо останутся в прошлом, а рядом появятся те, кто будет вам помогать.