Текст книги "Обезжиренная Адя"

– Нормальной! – торжественно объявила незнакомка.

– Ладно, – махнула она костлявой рукой. – Недосуг мне. Клади ненормальную на весы.

Лысый с Клопиком осторожно потянули за косички и усадили Адю на одну из чашек весов. Весы дрогнули, и чаша поползла вниз…

– Шесть грамм, однако, – объявила тётка, присмотревшись. – Халтурите, помощники!

– Да не может быть! – засуетился Клопик. – Она на своих весах взвешивалась, одни нули были.

– Выходит, у неё весы неотрегулированные. А значит, девица по параметрам не проходит. Посему отправляйте её назад, к бабушке.

Обескураженные помощники стянули Адю с весов.

– Тётенька, а почему вы к нам в гости не заходите? – спросила вдруг Адя, которой показалось, что тётка хорошо знает бабушку Маню и что даже как-то захаживала к ним.

Незнакомка скривилась, как от зубной боли, и почесала костлявую макушку.

– Послушай, деточка, моего совета, – сказала, наконец, она ласково. – Прислушаешься, будешь жить долго и счастливо. А нет – пеняй на себя.

У Ади внутри – в животе или даже в самой душе – похолодело. Да так сильно, что она вмиг поняла – не прислушается, на самом деле пропадёт.

– Тебе необходимо правильное и полноценное питание, – объявила торжественно тётка.

– Полноценное? – словно завороженная, отозвалась Адя.

– Именно. В полной мере кушать всё, что требуется для твоего организма: витамины, минералы, углеводы, белки, жиры…

– Жиры? – поморщилась Адя. – Да разве с жирами похудеешь?

– Глупая! Жиры – это энергия! Не будет жиров, жизнь станет совсем неинтересной. Будешь вялой и слабой: чуть ветерок дунет, ты уж и простыла; чуть кто чихнёт, ты уж и заразилась. И расти будешь медленно, а то и вовсе в карлицу превратишься. Нарушится функционирование нервной системы…

– Нервной системы?

– Да-да! Из-за этого начнутся сильные головные боли, поднимется температура, появятся тошнота, рвота, даже слабоумие.

– Ой! Ой! – схватилась за невесомую голову Адя.

– А из-за недостатка белков, – продолжала тётка, – волосы будут ломаться, как солома. Мышцы станут дряблыми, а кожа морщинистой и отвисшей, как у столетней старухи. Замедлится обмен веществ: начнётся потеря мышечной массы и вместо неё набор жировой…

– Жировой?! – ахнула Адя. – Неужели из-за диеты можно растолстеть?

– Запросто, – подтвердила тётка. – А из-за нехватки углеводов снизится активность головного мозга, появятся раздражительность, неприятный запах изо рта, мышечные судороги и усталость. А закончится всё полным твоим истощением. Во как!

Выслушав незнакомку, поохав и поахав, Адя неожиданно отчаянно махнула рукой.

– Ничего не страшно! – бодро заявила она. – От всех потерь и истощений только стройней стану.

– Святая наивность! – всплеснула ладонями тётка. – Ведь у тебя мышцы исчезнут, от которых вся женская красота происходит. На тебя ни один мальчик не посмотрит.

– Ну и ладно! – стояла на своём Адя. – Пусть не смотрят, лишь бы Колька Конопушкин меня жир-трестом не обзывал.

– Да плюнь на него!

– Ага, плюнь, а он мне нравится.

– Конопушкин? – рассердилась тётка. – Который обзывается?!

– Ага, – потупилась Адя.

– Ну-ка подать мне сию минуту Конопушкина!! – рассвирепела тётка.

Клопик остался держать Адю, а лысый метнулся вбок.

Не прошло и минуты, как перед тёткой предстал Коля Конопушкин. Был он в одних трусах и майке, всклоченный, заспанный и даже с одним закрытым глазом.

– Колька? – спросила его тётка. – Конопушкин?

– Угу, – посмотрел удивлённым глазом Колька. – А в чём дело?

Тётка указала на Адю: – Ты зачем одноклассницу до столь плачевного состояния довёл?

Колька обернулся и увидел витающий в воздухе обтянутый кожей скелет с косичками.

– Не знаю я такой, у нас в классе все нормальные, – открыл он второй глаз. – А эта вообще какая-то швабра с пропеллером!

Услышав такое, Адя заплакала.

– Это не пропеллер, – сказала она сквозь слёзы. – Это – косички.

– Адя? – не поверил Колька и даже головой помотал.

– Адя, Адя, – подтвердила тётка и цыкнула на Адю: – Погоди реветь! У тебя весу шесть грамм осталось. Смотри, всё на слёзы изведёшь.

И грозно повернулась к Конопушкину.

– Ты зачем её жир-трестом дразнил?

– Я?! – удивился Колька. – Да никогда в жизни! Это Витька Педальский из параллельного класса. Мы с ним даже подрались. А я её толстенькой зову. Кричу «Толстенькая, пошли в кино!». А она язык показывает.

– Выкручиваешься? – не поверила тётка.

– Да нисколько!

Но у тётки уже вспыхнули и загорелись глаза, будто два горящих угля. Конопушкин попятился.

– Не трогайте его! – неожиданно закричала Адя и, забыв о своей невесомости, рванулась на защиту одноклассника.

Увы, сосед держал крепко, и Адя закрутилась вокруг собственной косички, словно настоящая швабра вокруг пропеллера. Только худосочные ноги её, напоминающие большие обтянутые колготками спички, замелькали в воздухе.

Колька потряс головой. Потом что-то сообразил и щёлкнул себя по носу.

– Хе, – тотчас расплылся он в улыбке. – Так это я сплю?

– Пока ещё спишь, – подтвердила суровая тётка.

Колька заулыбался сильней, шагнул к Аде, остановил её одним движением руки и сказал безо всякого: – А давай, я проснусь, и ты станешь, как раньше, – толстенькой и… – тут он засмущался и добавил совсем тихо, – и румяной, как наливное яблочко.

Вздохнул и добавил ещё, уже совсем неслышно: – Ты мне такая очень нравишься.

Адя знала, что всё это сон, но тоже смутилась.

– Я постараюсь, – утёрла она слёзы.

В кроне ореха грохнули громогласным боем часы: – Бам! Бам! Бам! Бам!

– Четыре часа! – охнула тётка.

– Приём окончен! – объявила она. – Все по домам!

Лысый топнул копытом и поволок Кольку Конопушкина в одну сторону. Клопик потащил Адю – в другую.

– А правильное питание? – крикнула Адя. – Вы обещали рассказать!

– Времени нет, – отмахнулась тётка.

– Так нечестно, – умоляюще сложила руки Адя. – Что вам стоит? Мы же во сне.

– Ладно, – сдалась незнакомка. – Остановим время на пять минут.

Посмотрела на луну и зачастила:

– Правильное питание состоит из четырёх условий.

– Условия? Что за условия? – заинтересовалась Адя.

Тётка нахмурилась, но всё же пояснила:

– Первое: надо кушать в определённое время суток. Второе: при определённых условиях…

– Это как?

– Ну, например, во время еды нельзя смотреть телевизор.

– Почему?

– Заболеешь! – стала сердиться тётка. – Усиленно работающему мозгу нужен большой приток крови. А желудку тоже кровь нужна, он ведь пищу переваривает. Желудку из-за этого силы не хватает. Вот он и страдает. День-два, год-второй, а потом заболевает. И появляются всякие гастриты и язвы желудка.

– А мороженое? Мороженое можно кушать в кино?

– Ни в коем случае! Хоть в кино, хоть без кино. Холодные и даже просто прохладные блюда проходят через желудок в несколько раз быстрей, чем положено, и попадают в кишечник плохо переваренными. Из-за этого там размножаются болезнетворные бактерии. Нарушается обмен веществ, возникают заболевания, а заодно появляется лишний вес. Ещё и кожа портится – становится жирной, прыщики всякие выскакивают – потому что чистота кожи зависит от состояния желудка и кишечника.

Вернулся лысый. Топнул копытом.

– Конопушкин продолжает спать сладким сном в собственной постели, – доложил он.

– Осталось четыре минуты и пятнадцать секунд, – посмотрела на луну тётка.

– По третьему условию – продолжила она, – нужно есть сочетаемые продукты. Ты вот на каждую горочку кладёшь кусок варёной колбасы. А это вредно.

– Что вредно? Горочка?

– Нет, варёная колбаса.

– Почему?

– Потому что в такую колбасу, кроме мяса, добавляют сухое молоко, яичный порошок, муку… А они друг с другом не сочетаются. Молоко, например, вообще надо пить отдельно.

– Четвёртое условие: нельзя есть вредные продукты.

– Вредные? – удивилась Адя. – Где их взять?

– Да в любом магазине. Вот назови, что ты больше всего любишь! Только быстро!

– Йогурт! Сникерс! Газировка! – выпалила Адя.

– Ха! Ха! Ха! – зловеще рассмеялась тётка. – Все они опасны для здоровья! В йогурты добавляют консерванты и красители! В сникерс – ароматизаторы, усилители вкуса и тоже красители! В газировке – кофеин, красители, соли сернистой кислоты, бензол, фосфорная кислота, химический заменитель сахара – аспартам, консервант бензонат натрия.

– Офонареть! – взялась за обезжиренные щёки Адя.

– То-то и оно, – кивнула тётка. – В лучшем случае эти вещества вызывают дрожь, бессонницу, эмоциональные расстройства, высокое кровяное давление, нерегулярный сердечный ритм, повышенный уровень холестерина в крови, снижение в организме количества витаминов и минералов, головные боли, проблемы с дыханием, аллергию и конвульсии. В худшем случае – остеопороз, проблемы с костями и зубами, появление уплотнений в груди, врождённые пороки развития у детей, возникновение рака лёгких, печени и щитовидной железы, включая опухоль мозга. А ещё они могут стать причиной диабета и эпилепсии. В некоторых случаях вызывают повреждения ДНК, что вызывает такие заболевания, как цирроз печени и болезнь Паркинсона.

– А газировка, к тому же, из-за большого количества сахара, приводит к ожирению.

– Как же так?! – возмутилась Адя. – Выходит, даже йогурт не такой уж полезный? Что же тогда делать?

– Да хотя бы кефир пить, – пожала плечами тётка. – А вместо газировки – домашний квас. А вместо сникерса мёд кушать. Он куда полезней.

И посмотрела на луну. Адя умоляюще сложила руки.

– Есть ещё одно условие – вздохнула тётка, – самое главное и самое простое. Только оно к питанию не относится.

– Какое?

– Надо как можно больше двигаться.

– Чего? – не поняла Адя. – Куда двигаться?

– Да хотя бы бабушке по дому помогать. Убираться в квартире. Мусор выносить. А ещё хорошо бы в бассейн записаться, в теннис играть, в волейбол. По утрам зарядку делать, пробежки…

– Всё на этом, – махнула она костлявой рукой.

– А что бабушке передать? Когда в гости придёте? – спросила Адя.

За время пребывания под сенью арки девочка утвердилась в мысли, что тётка на самом деле старая знакомая бабушки. Ну, а кроме того хотелось ещё раз хорошенько расспросить её о правильном и полноценном питании.

– Передай, как-нибудь в марте, после дождичка в четверг, – усмехнулась тётка. – Прощай!

И помощники повлекли Адю в обратный путь. Адя хотела махнуть на прощание рукой. Оглянулась и окаменела – тётка держала в руках громадную сверкающую острейшей сталью косу.

– Бабушка моя бедненькая! – завыла от ужасной догадки Адя. – Так это же никакая не тётенька, это же настоящая Смерть с косой!

Но тут луна нырнула в свой тайный небесный карман, и всё повалилось в чёрную бездну. Девочка в ужасе дёрнулась и проснулась.

Открыла глаза и видит, что сидит на бабушкином диванчике в бабушкиной комнате, а напротив у дверей двое в белых халатах пытаются вынести бабушку на Жалисином коврике.

– Сегодня не четверг! – взвизгнула Адя, вспомнив обещание Смерти. – Отдайте мою бабушку!

– Квартира тридцать четыре? – деловито спросил один из халатов.

Адя кивнула.

– «Скорую» вызывали?

– Какую «скорую»?

– Разве это не у вас бомбой бабушку убило?

Только тут Адя сообразила, что Смерть тут ни при чём, что бабушка жива, а санитары – это всё последствия вчерашней истории с мясом.

– У нас, – наконец, кивнула она. – Только бабушку вчера убило.

– А нам всё равно, – заявил второй халат. – У нас круглосуточное дежурство.

– Зато бабушке не всё равно! – возмутилась Адя. – Живая она!

Халаты в нерешительности переглянулись.

– А чего же ваша бабушка лежит, как помершая? – спросил первый на всякий случай.

– Устала! Перенервничала! Валерьянки напилась! Спит! Стресс у неё!

Тут из кухни донеслось странное пение, сопровождаемое громким щёлканьем кастаньет.

– Жил-жыл у жужужки жеренький жужлик! Жеренький жужлик! – завыл чей-то очень знакомый голос.

Сбился и начал совершенно на другой мотив:

– Жижу у жужуси джу ужастых жуся!

И опять сбился и завыл новую песню:

– Жили-жум! Жили-жум! Жужужелся жужкин жум…

– Что это? – удивилась Адя.

– И вы ещё спрашиваете? – укоризненно посмотрели санитары. – Да у вас на кухне чупакабра[10]10
  Дословно в переводе с испанского – «сосущий коз» или «козий вампир», не известное науке существо.


[Закрыть] сидит, челюстями клацает.

Адя заглянула на кухню и отшатнулась. Там скалило зубы неизвестное лохматое существо. Зубы у существа были такие громадные, что, кажется, сейчас схватит за горло и перекусит. Увидев Адю, чупакабра жалобно завыла. Адя присмотрелась и прыснула от смеха.

На столе сидела Жалиса. Одной лапой она держала большую кастрюлю, другой – мухобойку и била мухобойкой по кастрюле, словно колотушкой по барабану. При этом кошка отчаянно мотала мордой, на которой был надет гранёный стакан с бабушкиной вставной челюстью внутри. Стакан плотно сжимал Жалисину морду, поэтому и песни у неё выходили в жутко сжатом виде.

– Да это кошка наша, – успокоила медиков Адя и бросилась снимать с Жалисы гранёную посуду.

– Ты зачем стакан на голову надела? – спросила она.

– Жужульянка! Жужульянка! – провыла в ответ Жалиса.

– Ага, – принюхалась Адя, – валерьянки напилась.

Халаты осуждающе закачали головами и один за другим скрылись в дыре. Адя бросилась к спящей бабушке.

– Бабушка, – заплакала она. – Бабушка, Жалиса твою валерьянку вылакала!

Услышав такое, бабушка тотчас вскочила на ноги. Адя заплакала ещё горше.

– Да что такое? – испугалась бабушка.

– Бабушка, я к тебе в гости Смерть позвала, – призналась Адя.

– Ай-яй-яй! – закручинилась старушка и от горя принялась рвать на себе волосы.

Рвала она их с таким остервенением, что во все стороны летели огромные клоки. Через минуту она стала лысая, как колено. Адя смахнула с глаз слёзы и с ужасом поняла, что перед ней вовсе и не бабушка, а лысый слесарь.

– Ты зачем меня целых два раза стукнула? – спросил он бабушкиным голосом и достал из-за спины разводной ключ.

Понимая, что её сию секунду стукнут этим тяжеленным инструментом, Адя дёрнулась и снова проснулась. Проснулась и опять увидела бабушку.

– Ты чего хнычешь? – ласково спросила старушка.

– А ты не слесарь? – спросила Адя.

– Нет, конечно.

– И волосы рвать не будешь?

– Не буду, – улыбнулась бабушка. – У меня их и так мало.

Адя села на постели, увидела в ногах мирно посапывающую Жалису и проснулась окончательно. Значит, поняла она, всё это был сон, даже два сна. Обрадовалась, и вдруг, будто наяву, услышала голос Смерти.

– Всё это, конечно, сон, – шепнул едва слышимый мрачный голос, – но анорексия не понарошку и на самом деле считается смертельно опасной болезнью.

– Бабушка, – захныкала Адя. – Я начинаю новую жизнь.

– Опять диета? – загрустила бабушка.

– Нет! – вздохнула Адя. – Теперь я буду питаться правильно и полноценно.

– Вот и хорошо, – заулыбалась старушка.

– А ещё буду физические нагрузки ежедневно испытывать.

И Адя бросилась на кухню за мусорным ведром.

В тот же день она записалась в бассейн. А через неделю, когда привыкла к водным нагрузкам, поступила в школу бальных танцев.

С тех пор Адя крутится, как белка в колесе. С утра она несётся на местный стадион и бегает там на пару с лысым дядей. Да-да! После второго удара мясом дядя напрочь бросил курить и всерьёз занялся спортом.

Потом Адя спешит в школу. После школы наводит порядок в квартире. Сама себе готовит правильный и полноценный обед и садится за домашнее задание. Затем, если это вторник или четверг, вприпрыжку бежит в бассейн. Если это понедельник, среда или пятница, отправляется на бальные танцы. Вечером Адя читает книги, а когда очередная книга заканчивается, чатится в компьютере со всем миром. И, когда новый интернет-знакомый спрашивает, какая она из себя, Адя отвечает:

– Не очень худая и не очень толстая. Нормальная!

И только с наступлением марта девочка начинает нервничать. Особенно если месяц выдаётся дождливый. Но то ли по четвергам тучи обходят их дом стороной, то ли тётка в белом балахоне забыла о своём обещании, но бабушка Маня и по сей день жива-здорова. Живёт себе-поживает, подкармливает Жалису диетической свининкой и не нарадуется своей внучкой.