Текст книги "Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления"

Рис. 14. Канал перикарда

1 – тяньчи; 2 – тяньцюань; В – цюйцзе; 4 – симэнь; 5 – цзяньши; 6 – нэйгуань; 7 – далин; 8 – лаогун; 9 – чжунчун.

Рис. 15. Канал печени

1 – дадунь; 2 – синцзянь; 3 – тайчун; 4 – чжунфэн; 5 – лигоу; 2 – чжунду; 7 – цигуань; 8 – цюйцюань; 9 – иньбао; 10 – цзуули; 11 – иньлянь; 12 – цзимай; 13 – чжанмэнь; 14 – цимэнь.

Нарушение работы канала печени может вызвать боль в макушке головы, сухость во рту, ощущение тесноты в груди, грыжу, рвоту и прострел.

Канал желчного пузыря – шаоян

Этот канал (рис. 16) начинается в точке тунцзыляо в наружном уголке глаза и поднимается к виску, потом следует позади уха вниз на плечо, где встречается в точке дачжуй с каналом ду и достигает надключичной впадины. Одно из его ответвлений начинается за ухом, проходит в него и следует на уровне уха к наружному уголку глаза. Другая ветвь исходит из наружного уголка глаза, спускается к точке дайн и возвращается к области над глазной впадиной, откуда идет вниз по шее, груди и сквозь диафрагму, дотягиваясь до печени и желчного пузыря. Далее эта ветвь идет еще ниже, в низ живота и обходит вокруг лобка, после чего попадает в область бедер. Еще одно ответвление начинается в ключице и следует вниз, через подмышку и сбоку грудной клетки через точки жиюэ, цзюйляо, хуаныпяо, после чего продолжается по бедру, через колено к точке цюсюй возле щиколотки и попадает в точку цзуцяоинь на кончике мизинца ноги.

Выход из строя канала желчного пузыря может вызвать мигрень, опухание и боли в подмышечной впадине, горечь во рту, головокружение, головные боли, а также боли на внешней стороне бедра и колена.

Рис. 16. Канал желчного пузыря

I – тунцзыляо; 2 – фэнчи; 3 – дачжуй; 4 – цзяньцзин; 5 – юанье; б – чжэцзинь; 7 – жиюэ; 8 – цзинмэнь; 9 – вэйдао; 10 – даймай;

II – цзюйляо; 12 – ушу; 13 – хуаньтяо; 14 – чжунду; 15 – цзуян-гуань; 16 – янлинцюань; 17 – янцзяо; 18 – вайцю; 19 – гуанмин; 20 – янфу; 21 – сюаньчжун; 22 – цюсюй; 23 – цзулиньци; 24 – диухуэй; 25 – сяси; 26 – цзуцяоинь.

Наиболее часто используемые точки и их функции

На голове и лице (рис. 17, 18)

1. Инсян (LI 20)[1]1
  В скобках даны международные названия точек в английской системе обозначений – (Прим, ред.)


[Закрыть].

Расположение: в носогубной впадине напротив средней точки бокового края носового крыла.

Показания: ринит, лицевой паралич.

Рис. 17

Рис. 18

2. Дицан (ST 4).

Расположение: на лице непосредственно под зрачком около уголков губ.

Показания: лицевой паралич, неврит тройничного нерва, повышенное слюноотделение.

3. Цзинмин (BL 1).

Расположение: на лице в углублении, немного сдвинутом к носу от внутреннего угла глазной впадины.

Воздействие: используйте легкое надавливание.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: покраснение, боль и воспаление глаз, лакримация (гиперсекреторное слезотечение), ночная слепота, конъюнктивит.

4. Цзанчжу (BL 2).

Расположение: в углублении внутреннего края брови у надглазничной выемки.

Воздействие: используйте легкое давление пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: покраснение, боль и воспаление глаз, помутнение роговой оболочки глаза, головокружение, головная боль.

5. Ифэн (SJ 17).

Расположение: за мочкой уха в углублении между сосцевидным отростком височной кости и углом нижней челюсти.

Показания: звон в ушах, ослабленный слух или глухота, болезненные ощущения на ушах или на лице.

6. Фэнчи (GB 20).

Расположение: на затылке под затылочной костью на уровне нижнего края сосцевидного отростка в углублении между верхними концами грудино-ключичных сосцевидных и трапециевидных мышц.

Показания: головная боль, насморк, гипертония, атеросклероз, бессонница, скованность шеи.

На груди и животе (рис. 19, 20)

1. Тяньшу (ST 25).

Расположение: в середине живота, на 2 цуня[2]2
  1 цунь равен 3,3 см.


[Закрыть] в сторону от пупка.

Показания: боль в желудке, рвота, отсутствие аппетита, вздутие живота, диарея.

Рис. 19

Рис. 20

2. Чжанмэнь (LR 13).

Расположение: под свободным концом и-го ребра.

Показания: вздутие живота, кишечные звуки, межреберная невралгия, астма, гастрит, расстройство желудка, запор.

3. Цимэнь (LR 14).

Расположение: непосредственно под соском в 6-м межреберном промежутке.

Воздействие: используйте внутреннее давление пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: тяжесть в груди и животе, межреберная невралгия, желчнокаменная болезнь.

4. Гуаньюань (Ren 4).

Расположение: на переднесрединной линии внизу живота на 3 цуня ниже пупка.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: непроизвольное семяизвержение, импотенция, патологические поллюции, энурез, нарушение менструального цикла.

5. Чжунвань (Ren 12).

Расположение: на переднесрединной линии в верхней части живота на 4 цуня выше пупка.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: вздутие и боль в животе, рвота, кардиоспазм, гастроспазм, гастроптоз (опущение желудка), гастрит, астма.

6. Даньчжун (Ren 17).

Расположение: на переднесрединной линии груди на уровне 4-го межреберного промежутка.

Воздействие: используйте легкое давление большим пальцем.

Реакция: распирание и ощущение тяжести.

Показания: кашель, сдавливание и боль в груди.

7. Тяньту (Ren 22).

Расположение: на переднесрединной линии шеи в центре надгрудинной впадины.

Воздействие: используйте легкое давление пальцами вглубь.

Реакция: ощущение блокировки в горле и груди.

Показания: кашель, фарингит.

8. Чэнцзян (Ren 24).

Расположение: на лице в центре подбородочно-губной борозды.

Воздействие: используйте легкое вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: спазмы рта, опухлость лица, воспаление десен, зубная боль, слюнотечение, светобоязнь.

На плечах, шее и спине (рис. 21–24)

1. Тяньцзун (SI 11).

Расположение: на лопатке в центре подлопаточной ямки.

Показания: боль в плечах, периартрит (воспаление мягких тканей, окружающих фиброзную капсулу сустава), боль во внешней и задней сторонах руки, боль в локте, опухший и болезненный подбородок.

Рис. 21

Рис. 22

2. Тяньчжу (BL 10).

Расположение: на затылке в углублении на внешнем крае трапециевидной мышцы на 1,3 цуня вбок от волосяной линии.

Воздействие: используйте направленное вверх давление пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: тяжесть и боль в затылке, онемение шеи, насморк, бессонница, фарингит, ларингит.

3. Дачжу (BL 11).

Расположение: под остистым отростком грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Рис. 23

Рис. 24

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: пневмония, бронхит, насморк, боль в шее и затылке, онемение конечностей.

4. Фэйшу (BL 13).

Расположение: под остистым отростком 3-го грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: кашель, астма, тяжесть в груди, напряжение мышц спины.

5. Синшу (BL 15).

Расположение: под остистым отростком 5-го грудного позвонка, на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: тахикардия, ишемическое заболевание сердца, фибрилляция предсердий, эпилепсия, кашель, нейроастения.

6. Ганьшу (BL 18).

Расположение: под остистым отростком 9-го грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: местная ноющая боль и распирание.

Показания: желтуха, заболевание печени, покраснение, воспаление и болезненность глаз, кашель, головная боль, головокружение, эпилепсия, холецистит, межреберная боль.

7. Даньшу (BL 19).

Расположение: под остистым отростком ю-го грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: местное распирание и нечувствительность.

Показания: желтуха, боль в груди, ипохондрия, легочный туберкулез, перемежающаяся лихорадка.

8. Пишу (BL 20).

Расположение: под остистым отростком 11– го грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: местная ноющая боль и распирание.

Показания: распирающая боль в животе, расстройство желудка, диабет, рак пищевода, кашель, детское недоедание, нарушение менструального цикла.

9. Вэйшу (BL 21).

Расположение: под остистым отростком 12-го грудного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: онемение и распирание.

Показания: диабет, прогрессирующая мускульная дистрофия, гипогидрохлория, энтерит, дизентерия, расстройство желудка, нарушение менструального цикла.

10. Шэньшу (BL 23).

Расположение: под остистым отростком 2-го поясничного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: эпилепсия, заболевания ветра[3]3
  Ветер – один из патогенных факторов в традиционной китайской медицине.


[Закрыть], головная боль, головокружение, желтуха, диабет, головокружение, ночная слепота, ослабленность слуха и глухота, звон в ушах, энурез, непроизвольное семяизвержение, импотенция, патологические поллюции, дисменорея (расстройство менструального цикла), нерегулярность менструального цикла, цистит, боль в спине и пояснице.

11. Дачаншу (BL 25).

Расположение: под остистым отростком 4-го поясничного позвонка на 1,5 цуня вбок от заднесрединной линии.

Воздействие: растирать по направлению к позвонку.

Реакция: ноющая боль и распирание в пояснично-спинном отделе.

Показания: вздутие живота, кишечные звуки, диарея, затрудненность мочеиспускания, энурез, дисменорея (расстройство менструального цикла), запор, скованность и боль в пояснице и спине.

12. Цзяньцзин (GB 21).

Расположение: на плече, непосредственно над сосками, в середине линии, соединяющей 7-й шейный позвонок и акромион.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: онемение и распирание.

Показания: боль в плечах, спине и руках, скованность шеи, нарушения в шейном отделе, аполепсия (задержка экскреции), кома, головокружения, мастит.

13. Чанцян (DU 1).

Расположение: под основанием копчика.

Воздействие: используйте давление пальцами наклонно вверх.

Реакция: распирание и боль.

Показания: боль в пояснице и спине, запор, диарея, выпадение прямой кишки, импотенция, непроизвольное семяизвержение.

14. Минмэнь (DU 4).

Расположение: под остистым отростком 2-го поясничного позвонка.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль, распирание.

Показания: невралгия пояснично-крестцового отдела, простатит, спондилит (воспаление позвоночника), гастроптоз (опущение желудка), диарея, энурез, нейроастения.

15. Дачжуй (DU 14).

Расположение: под остистым отростком 7-го шейного позвонка.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: насморк, бронхит, кашель, одышка, бессонница, скованность шеи, цервикальные нарушения, малярия.

16. Ямэнь (DU 15).

Расположение: в центре затылка в углублении приблизительно на 0,5 цуня выше волосяной линии.

Воздействие: используйте надавливание пальцами вверх и вниз.

Реакция: ноющая боль и распирание.

Показания: эпилепсия, истерия, церебральный паралич, афазия (нарушение речи, характеризующееся утратой способности понимать чужую речь).

17. Байхуэй (DU 20).

Расположение: на голове, 5 см над серединой передней волосяной линии или прямо над кончиком уха и в центре темени.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: онемение и распирание.

Показания: бессонница, неврастеническая головная боль, гипертония, тромбоз мозга.

На руках и кистях (рис. 25–29)

1. Чицзэ (LU 5).

Расположение: в локтевом сгибе в углублении у наружного края сухожилия двуглавой мышцы руки.

Рис. 25

Рис. 26

Рис. 27

Рис. 28

Рис. 29

Показания: спазмирующая боль в локтях и руках, кашель, отек груди и подреберной области.

2. Тайюань (LU 9).

Расположение: в наружном окончании складки запястья, если ладонь направлена вверх.

Показания: ангина, мигрень, зубная боль.

3. Юцзи (LU 10).

Расположение: на наружной стороне середины 1-й пястной кости на соединении красной и белой кожи.

Показания: кашель, одышка, насморк, зубная боль.

4. Шаошан (LU 11).

Расположение: на наружной стороне дистального сегмента большого пальца на 0,1 цуня к углу ногтя.

Показания: ангина, насморк, кашель, одышка.

5. Шанъян (LI 1).

Расположение: на боковой стороне указательного пальца, удаленной на 0,1 цуня от его кончика.

Показания: заболевания ветра, солнечный удар, ангина, зубная боль.

6. Хэгу (LI 4).

Расположение: в конце складки между 1-й и 2-й пястными костями.

Показания: головная боль, зубная боль, боль в желудке, брюшная боль, диарея, нарушение менструального цикла.

7. Шоусаньли (LI 10).

Расположение: на 2 цуня ниже точки Цюйчи (LI 11).

Показания: боли в плечах и руках, нечувствительность рук.

8. Цюйчи (LI 11).

Расположение: в углублении наружного края локтевого сгиба, если согнуть локоть.

Показания: лихорадка, кашель, астма, гипертония, опухлость и болезненность рук, нарушение менструального цикла.

9. Цзянью (LI 15).

Расположение: на плече, в углублении, переднем и низшем по отношению к акромиону, если отвести руку.

Показания: боль в плечевом суставе, паралич, гемиплегия (паралич мышц одной половины тела).

10. Шэньмэнь (HT 7).

Расположение: в углублении наружной стороны сухожилия локтесгибающей мышцы запястья.

Показания: изжога, боль в желудке, боль в груди, беспокойство, амнезия, бессонница, сильное сердцебиение.

11. Шаохай (HT 3).

Расположение: в середине линии, соединяющей средний конец локтевого сгиба и медиальный надмыщелок плечевой кости.

Показания: изжога, головная боль, ноющая боль и онемение локтя и руки с отеком.

12. Хоуси (SI 3).

Расположение: в локтевом окончании дистальной ладонной складки, к центру от 5-го пястно-фалангового соединения, в складке кожи, если сжать кулак.

Показания: скованность и боль в шее, сильное напряжение в пояснице, эпилепсия, малярия, боли в плечах и внешней стороне верхних конечностей.

13. Сяохай (SI 8).

Расположение: в углублении между локтевым отростком и внутренним надмыщелком плечевой кости.

Показания: межреберная невралгия, неврастеническая головная боль, боли в плечах, локтях и руках.

14. Цюйцзэ (PC 3).

Расположение: в середине локтевого сгиба и на локтевой стороне сухожилия двуглавой мышцы руки.

Показания: изжога, ипохондрия, учащенное сердцебиение, кашель с одышкой, боль в желудке, брюшная боль, тошнота.

15. Нэйгуань (PC 6).

Расположение: на 2 цуня выше сгиба запястья между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья.

Показания: сердечные заболевания, стенокардия, учащенное сердцебиение, шок, боль в желудке, брюшная боль.

16. Лаогун (PC 8).

Расположение: в центре ладони между 2-й и 3-й пястными костями (между 3-й и 4-й, при сжатии пальцев в кулак находится между 3-м и 4-м пальцами).

Показания: изжога, рвота, неприятный запах изо рта.

Рис. 30

Рис. 31

Рис. 32

17. Чжунчун (PC 9).

Расположение: в центре кончика среднего пальца.

Показания: солнечный удар, потеря сознания, головная боль, изжога.

18. Вайгуань (SJ 5).

Расположение: на 2 цуня выше спинной складки лучезапястного сустава.

Показания: брюшная боль, запор, эпилепсия, лихорадка, головная боль.

На ногах и ступнях (рис. 30–35)

1. Цзусаньли (ST 36).

Расположение: на переднелатеральной стороне ноги на четыре пальца ниже колена в углублении наружу от большой берцовой кости.

Рис. 33

Рис. 34

Рис. 35

Показания: боль в желудке, ангина, брюшная боль, боль в пояснице, боль лица, рвота, диарея, кишечные звуки, запор, дизентерия, лихорадочные заболевания, гипертония, нарушение менструального цикла, артрит.

2. Саньиньцзяо (SP 6).

Расположение: сзади от внутреннего края большой берцовой кости на 4 пальца выше верхнего края лодыжки.

Показания: расстройство желудка, бессонница, дисменорея, выпадение матки, патологические поллюции, задержания мочи, гемиплегия (паралич мышц одной половины тела), нейроастения.

3. Иньлинцюань (SP 9).

Расположение: в углублении позади и внутрь от внутреннего края большой берцовой кости.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: онемение и распирание, распространяющееся в нижнюю часть тела.

Показания: боль в колене, вздутие живота, затрудненность мочеиспускания, нарушение менструального цикла, воспаление тазовой области.

4. Сюэхай (SP 10).

Расположение: на внутренней стороне бедра на 2 цуня выше верхнего внутреннего края коленной чашечки.

Показания: нарушение менструального цикла, маточное кровотечение, краснуха, зуд кожи, анемия.

5. Иньмэнь (BL 37).

Расположение: в центре задней стороны бедра или на 8 пальцев ниже точки Чэнфу (BL 36).

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: местная боль и распирание и боль в нижних конечностях.

Показания: невралгия спины и поясницы, пояснично-крестцовый радикулит, боль во внешней и задней поверхности бедра.

6. Вэйчжун (BL 40).

Расположение: в центре подколенной ямки между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полу сухожильной мышцы.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: распирание и нечувствительность, распространяющиеся к подошве стопы.

Показания: боль в пояснице, нарушение подвижности коленных суставов, гемиплегия (паралич мышц одной половины тела).

7. Чэншань (BL 57).

Расположение: на заднесрединной линии ноги в заостренном углублении под брюшком икроножной мышцы.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: местная нечувствительность и распирание, распространяющиеся к подошве стопы.

Показания: боль в пояснице, боль и судороги ног, геморрой, запор, ангина, расстройство желудка, пояснично-крестцовый радикулит.

8. Куньлунь (BL 60)

Расположение: позади от наружной лодыжки в углублении между верхним краем наружной лодыжки и ахилловым сухожилием.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: местная ноющая боль и распирание или ноющая боль и распирание пальцев ноги.

Показания: головокружение, скованность шеи, мигрень, пояснично-крестцовый радикулит, зубная боль, бронхит, стенокардия, напряжение в пояснице, напряжение в голеностопном суставе.

9. Юнцюань (KI 1).

Расположение: в углублении, появляющемся на передней части подошвы при ее сгибе.

Показания: боль в макушке, головокружение, кашель, одышка, боль в груди, боли в желудке, судороги у детей, боль в стопах.

10. Хуаньтяо (GB 30).

Расположение: на боковой поверхности бедра на 1/3 в середину и на 1/3 наружу от линии, соединяющей выступ вертела большой бедренной кости и крестцовую щель.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: местная ноющая боль и распирание, или боль, распространяющаяся к нижним конечностям.

Показания: боль в пояснице или нижних конечностях, пояснично-крестцовый радикулит, гемиплегия (паралич мышц одной половины тела), боль в колене.

11. Фэнши (GB 31).

Расположение: на наружной средней линии бедра на 7 цуней выше подколенной складки.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: острая боль и распирание.

Показания: гемиплегия (паралич мышц одной половины тела), боль в нижних конечностях, нечувствительность нижних конечностей.

12. Сюаньчжун (GB 39). Также известна как цзюэгу.

Расположение: на внешней поверхности ноги на 3 цуня выше верхнего края наружной лодыжки, где ощущается пульсация.

Показания: мигрень, лицевая боль, головокружение, гемиплегия, скованность шеи.

13. Синцзянь (LR 2).

Расположение: на подъеме стопы, между 1-м и 2-м пальцами ноги и в соединении красной и белой кожи.

Воздействие: используйте вертикальное надавливание пальцами.

Реакция: острая боль и распирание.

Показания: головная боль, головокружение, боли в подреберной области и вздутие живота, трудность мочеиспускания, нарушение менструального цикла, эпилепсия.

Глава 4.
Теория цзан-фу-органов

Теория цзан-фу-органов описывает физиологическое функционирование человеческого тела, патологические изменения в нем и отношения между цзан-фу-органами и другими структурами тела.

Пять цзан-органов (плотных) – это сердце, печень, селезенка, легкие и почки, шесть фу-органов (полых) – желчный пузырь, живот, толстая кишка, тонкая кишка, мочевой пузырь и саньцзяо (три обогревателя). Функция цзан-органов заключается в производстве, преобразовании и хранении цзин, истинной ци, крови, жидкостей тела и психической энергии (эмоций); ци, кровь, цзин и жидкости тела – вещества, формирующие человеческое тело, а также использующиеся в процессах жизнедеятельности органов и тканей. Шесть фу-органов предназначены для переваривания, поглощения и выделения. Их функция заключается в принятии и переваривании пищи, разделении пригодной к употреблению от непригодной и затем в выбросе отходов.

Человеческое тело – органическое целое и каждый цзан- и фу-орган связаны друг с другом физиологически и патологически. Дзан-фу-органы также связаны с различными материальными структурами человеческого тела: с кожей, мышцами, сухожилиями, костями, носом, ртом, языком, глазами, телом, внешними половыми органами и задним проходом.