Книги жанра Здоровье
![Скачать книгу 100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская](/books_files/covers/thumbs_150/100-receptov-blyud-bogatyh-vitaminom-v-vkusno-polezno-dushevno-celebno-74117.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых...
![Скачать книгу 100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская](/books_files/covers/thumbs_150/100-receptov-pri-nedostatke-kalciya-vkusno-polezno-dushevno-celebno-74114.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте...
![Скачать книгу 100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская](/books_files/covers/thumbs_150/100-receptov-pri-diabete-vkusno-polezno-dushevno-celebno-74109.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное – получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь диабетика: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!» Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также для тех, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим...
![Скачать книгу Лечебное питание при холецистите автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-pri-holecistite-74079.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря инфекционной природы. Лечебное питание должно быть направлено на выделение желчи из желчного пузыря и устранение воспаления. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам добиться этого в наикратчайшие...
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-dieticheskih-blyud-rekomendovannyh-pri-holecistite-74078.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас...
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-poleznyh-blyud-pri-saharnom-diabete-74077.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Если вы страдаете такой болезнью, как сахарный диабет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас...
![Скачать книгу Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни автора Марина Смирнова](/books_files/covers/thumbs_150/lechebnoe-pitanie-recepty-pri-gastrite-i-yazvennoy-bolezni-74076.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Лечебное питание играет ведущую роль в комплексной терапии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и всех остальных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Существует целый кодекс правил для тех, кто страдает этими заболеваниями, и эта книга ознакомит вас с...
![Скачать книгу Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка автора Марина Малахова](/books_files/covers/thumbs_150/schastlivoe-materinstvo-kak-rodit-zdorovogo-i-umnogo-rebenka-74026.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В этой книге рассказывается, как планировать беременность, что происходит с женщиной и ребенком в течение сорока недель, как сохранить фигуру, можно ли общаться с малышом задолго до его рождения, почему не стоит бояться родов, – как стать самой счастливой мамой на...
![Скачать книгу Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать? автора Анна Чуднова](/books_files/covers/thumbs_150/universalnoe-sredstvo-ot-vseh-bolezney-trenazher-frolova-kak-pravilno-ispolzovat-74025.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Ученые давно говорят о том, что современный человек разучился правильно дышать, и называют неправильное дыхание причиной всех наших заболеваний. Поправить положение дел – стать здоровыми и прожить долгую жизнь, вам поможет дыхательный тренажер Фролова!
Этот необычайно эффективный и очень простой тренажер уже помог тысячам людей избавиться от множества болезней и научиться правильно дышать.
Эта книга познакомит вас с этим уникальным устройством и научит его правильному...
![Скачать книгу Исцеление по рецептам Макса Люшера, Кацудзо Ниши, Юлианы Азаровой автора Сергей Дьяченко](/books_files/covers/thumbs_150/iscelenie-po-receptam-maksa-lyushera-kacudzo-nishi-yuliany-azarovoy-74023.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Цвет играет великую роль в нашей жизни – он воздействует на нас ежедневно и ежечасно, мы буквально плаваем в цветовом океане. Информация о том, какие цвета мы впускаем в себя, а какие отвергаем, может многое рассказать о состоянии нашего здоровья и о «погоде» внутри нас. Более того, цвета могут поправить здоровье! На всякий телесный или душевный недуг существует свой исцеляющий цвет. В этой книге собраны концепции и методики лечения специалистов трех направлений – психолога, врача и экстрасенса. Их подходы к работе с цветом дополняют друг друга, и если форсировать решение проблемы с трех сторон, то вы достигнете гораздо лучшего и скорого результата. Освойте техники цветодиагностики, цвето-и светолечения, цветовой диеты и цветокоррекции ауры – и вы обретете способность лечить самые разные заболевания и измените качество всей вашей...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)