Текст книги "Возвращение к жизни. Помощь больным алкоголизмом"

Лечение кефиром

Самым простым, недорогим и надёжным средством лечения дисбактериоза я считаю кефир и рекомендую его всем своим пациентам. О его целебных свойствах для пищеварения известно давно, поэтому нет смысла повторяться. Но мало кто знает о реальной пользе кефира для страдающих от алкогольной зависимости. Возможно, всё дело в том, что кефир богат молочнокислыми бактериями, восстанавливающими нормальную кишечную микрофлору и избавляющими от такого неприятного явления, как дисбактериоз. Этот самый дисбактериоз и болезнью-то не считается, но есть серьёзное подозрение, что именно нарушение нормальной здоровой кишечной микрофлоры играет большую роль в развитии алкоголизма. Алкоголь постепенно убивает полезные бактерии внутри организма, и человек лишается мощной защитной системы. Может быть, именно из-за этого снижается синтез фермента алкогольдегидрогеназы, и организм уже не может нормально перерабатывать алкоголь и выводить продукты его распада. Но это только догадка.

Как лечиться с помощью кефира?

1 стакан кефира плюс 1 чайная ложка мёда – вот и всё лекарство. В день больной должен выпить 1 литр кефира. Если он выходит из запоя, то в первый день он может вообще ничего не есть, кроме этого кефира. На второй день желательно тоже выпить 1 литр медового кефира, а на третий день у него появится аппетит, и он может есть и любую другую пищу, если хочет, но пол-литра кефира надо выпить. Если больной не в состоянии запоя, то он просто пьёт по пол-литра кефира с мёдом в день.

Великолепный напиток для восстановления микрофлоры – чайный гриб, источник молочнокислых бактерий. Он действительно является домашним лекарством. Например, я часто рекомендую его всем имеющим проблемы с алкоголем. То есть чайным грибом не только опохмеляться хорошо, его регулярное употребление снижает влечение к алкоголю. Вполне может быть, что происходит следующее: чайный гриб налаживает микрофлору кишечника, устраняя дисбактериоз, а нормальная микрофлора способствует выработке фермента алкогольдегидрогеназы, расщепляющей алкоголь. Возможно, что дисбактериоз предшествует алкоголизму (это лишь моё предположение). А кто точно и достоверно знает, почему развивается алкоголизм? Может, дисбактериоз – это одна из его причин?

Очищение печени

Печень – это не только самая большая железа в организме, но и самый сложный орган с точки зрения вырабатываемых ей веществ. Это настоящая «химическая фабрика» организма. Поэтому очищение и оздоровление печени рекомендуются практически при любых заболеваниях, но особенно важно это делать в процессе излечения алкогольной и наркотической зависимости. Ведь главная задача печени – перерабатывать те вещества, которые мы получаем с пищей и обезвреживать яды, попавшие в организм. Печень – главный фильтр и защитник от алкоголя.

Надёжная работа печени очень важна для здоровья всего организма, но мы слишком часто – в основном из-за неправильного питания и чрезмерного употребления алкоголя – перегружаем её, значительно снижая способность к детоксикации. В результате вредные вещества накапливаются не только в печени, но и в жировых клетках по всему телу. В результате – плохое самочувствие, хроническая усталость, разбитость, упадок сил.

Почему я столько внимания уделяю печени? Ответ на этот вопрос содержится в следующем: абсолютное большинство случаев заболевания алкоголизмом связаны с токсическим поражением печени. Если печень здорова – человек не станет алкоголиком. А если он уже стал хроническим алкоголиком, то очищение и оздоровление печени позволит ему продлить годы жизни. Хочешь жить – бросай пить и лечи печень! Печень невероятно работоспособна и способна к восстановлению (регенерации). Очищение и правильно подобранное питание позволяют запустить этот целебный процесс.

Наш семейный рецепт очищения печени

Существует немало методов очищения организма, в том числе такие известные, как голодание, вегетарианство, клизмы, лимонный сок с оливковым маслом, вымоченный рис, отвар лаврового листа и т. д.

Есть среди них и действенные, но большинство трудно выполнить в реальной жизни, а некоторые даже опасны для здоровья и могут проводиться только под контролем врача.

Я предлагаю вам свой собственный метод, простой и безопасный, проверенный десятками моих пациентов с неизменным успехом. Он проводится в 2 этапа – очищение и защита (профилактика).

Этап 1: очищение печени.

Для начала нужно очистить печень от «шлаков» и токсинов, образовавшихся от приёма алкоголя, лекарств, жирной и жареной пищи. Зашлакованная печень не справляется со своей работой главного фильтра организма. Помимо этого она начинает вырабатывать токсичную желчь, которая отравляет организм, даже если вы сидите на диете и ведёте здоровый образ жизни.

Вот что нужно для очищения печени:

– Минеральная вода типа «Ессентуки – 17»,

– Сорбит (сахар для диабетиков – продаётся в аптеке),

– Плоды шиповника,

– Тёмный изюм,

– Расторопша (шрот – измельчённые семена),

– Молочная сыворотка,

– Мёд (желательно тёмный гречишный).

Как это делается: вечером вскипятить 1 литр минералки и заварить в термосе смесь:

– 3 ст. ложки размолотых плодов шиповника,

– 3 ст. ложки изюма,

– 3 ст. ложки расторопши,

– 3 ст. ложки сорбита.

Утром натощак выпить 1 стакан этого настоя и полежать 30—40 мин. на правом боку (можно положить грелку под бок). Затем выпить второй стакан настоя и через 15—20 мин. позавтракать. Третий стакан выпить перед обедом. Четвёртый – перед ужином. На ночь перед сном съесть 2 чайных ложки мёда и выпить 1 стакан молочной сыворотки (для восстановления микрофлоры кишечника). В этот день рекомендуется есть только каши, овощи и фрукты. Это снизит нагрузку на пищеварительные органы и позволит избежать нежелательных побочных эффектов, ведь мясная пища переваривается долго, а процесс очистки идёт достаточно быстро, и белки не успевают перевариваться. А недостаточно переваренные белки, раньше времени попавшие из желудка в кишечник, могут вызвать процессы брожения и гниения. Зачем же лишний раз отравлять организм? Строго запрещается ЛЮБОЙ АЛКОГОЛЬ (если не хотите оказаться в больнице)!

Через день необходимо повторить всю процедуру. И через 2 дня провести её ещё 1 раз. Всего 3 раза за неделю.

К примеру: в понедельник проводим очистку, во вторник отдыхаем. В среду проводим очистку во второй раз, в четверг и пятницу отдыхаем. И в субботу делаем очистку в третий раз. Вот и всё, ничего сложного.

В дальнейшем такую процедуру очищения печени необходимо проводить 1 – 2 раза в месяц вплоть до полного выздоровления.

Я рекомендую это всем своим пациентам во время оздоровительного курса. На фоне такого очищения любое лечение идёт в 2 раза быстрее! Бывали и такие случаи, когда пациенты жалуются, что лекарства им не помогают, например, не снижают высокое давление. Говорю: «Почистите кишечник и печень, глядишь, и обычные лекарства снова начнут действовать». И каждый раз это срабатывает, и каждый раз пациент смотрит на это как на чудо. А никакого чуда здесь нет. Чистая печень – необходимое условие правильного оздоровления.

Этап 2: защита печени.

Печень имеет уникальную способность восстанавливаться даже после тяжёлой болезни. Нам нужно только помочь процессу самовосстановления. Как это сделать?

Во-первых, предотвратить риск повторной интоксикации, укрепить клеточные мембраны гепатоцитов (клеток печени).

Во-вторых, обеспечить должное количество строительного материала для клеток. Поможет в этом такой проверенный временем препарат, как Эссенциале Форте. Есть смысл брать сразу большие упаковки по 100 капсул – дешевле будет, так как принимать его надо не менее 2 месяцев подряд без перерыва.

Для лечения и профилактики цирроза печени каждый день утром натощак и на ночь перед сном надо принимать 1 чайную ложку льняного семени и 1 чайную ложку шрота расторопши. Смешать в равной пропорции и принимать в сухом виде, не заваривая кипятком. Лучше всего его запивать обычной чистой или талой, специально подготовленной водой.

Семя льна надо измельчить в кофемолке, а шрот – это измельчённый остаток после отжима масла из семян. Конечно, цельные семена полезнее, но их очень трудно найти в продаже. Но шрот – это тоже очень хорошо. Можно развести 2 чайных ложки шрота расторопши и льняного семени в 1 стакане обезжиренного кефира.

Вообще, запомните на всю жизнь это название – РАСТОРОПША. Это просто чудо-трава для лечения печени от последствий злоупотребления алкоголем. Ни одна другая трава (даже такие известные, как зверобой и бессмертник) не могут сравниться с ней по быстроте и силе исцеления. Само название «расторопша» означает расторопная, быстрая. Она быстро излечивает заболевания печени. К примеру, процесс излечения хронического гепатита длится годами, а у меня есть такие пациенты, которые 2—3 месяца ежедневно принимали семя расторопши, а потом делали обследование. Даже компьютерная диагностика не показывала никаких отклонений – человек был практически здоров.

Расторопша пятнистая – настоящая «палочка-выручалочка» от многих бед и болезней. В народе её зовут «остро-пёстро» за характерную окраску листьев. Сейчас многие стремятся посеять её у семя на дачных и приусадебных участках. И правильно! Она способствует быстрой регенерации клеток печени при любом её повреждении, оказывает кровоочистительное и противовоспалительное действие при самых различных заболеваниях и отравлениях. Это обусловлено входящими в состав семян расторопши веществами флаволигнанами, обладающими мощным защитным действием.

Расторопша спасает не только печень. Народная медицина рекомендует её и при диабете, пиелонефрите, миоме матки, эндометриозе, а также при артритах и любых кожных болезнях.

Надёжная работа печени очень важна для здоровья всего организма, но мы слишком часто – в основном из-за неправильного питания и употребления алкоголя – перегружаем её, значительно снижая способность к детоксикации. Печень обезвреживает алкоголь и изменяет его химическую структуру, делая возможным его окислить и вывести из организма. Если печень не в порядке, человек будет мучиться от плохого самочувствия после каждого приёма алкоголя, даже не будучи алкоголиком. И зря его обвиняют в том, что он, якобы, «пить не умеет» – это не его вина, а болезнь. Но стоит привести в порядок печень, как повышается устойчивость к алкоголю, в несколько раз снижается риск развития алкоголизма.

Но пусть это вас не расхолаживает – мол, ничего страшного, сейчас попьянствую, а потом почищу организм – и всё будет в полном порядке. Люди, имейте голову! Не травите себя почём зря. Откуда вы знаете – может, у вас генетическая, наследственная предрасположенность к алкоголизму – тогда никакая очистка не спасёт. Спасут вас только собственные мозги, если они будут у вас на месте.

Замените сахар мёдом!

О том, что выздоравливающий от алкогольной зависимости должен правильно питаться и соблюдать определённые ограничения, знают даже не все врачи-наркологи. А ведь от питания (особенно в первые 100 дней трезвости) зависит очень многое. К примеру, те пациенты, кто заменил сахар мёдом, замечают значительное снижение алкогольной тяги.

Поэтому мой вам совет: замените сахар мёдом! Сахар для алкоголика – настоящий яд! Он даёт быстрые, но «пустые» калории, заставляет поджелудочную железу работать в запредельном режиме, а она и так ослаблена алкоголем. Как только падает уровень сахара в крови, человек ощущает дискомфорт – организм сигнализирует: «Пора принять пищу!», а нервная система человека, привыкшего к алкоголю, воспринимает это как: «Надо выпить!». Очень часто алкоголики путают обычное чувство голода с алкогольной тягой. Вообще эти ощущения взаимосвязаны. Именно поэтому на сытый желудок выпить уже не хочется. Всё это уже доказано наукой, но практически не применяется на практике – ещё ни разу обратившийся к нам человек не сказал, что врачи запретили ему есть сахар. Но все, кто последовали нашему совету, и отказались от сахара, удивлялись, как легко и быстро им удалось «завязать» с алкоголем.

Неоднократно проверено: если алкоголик ещё и сладкоежка, ему чрезвычайно трудно бросить пить. Но как только он отказывается от сахара, сразу уменьшается алкогольная тяга. 3 месяца без сладостей – вот сколько времени нужно, чтобы перестроился обмен веществ. Вот почему необходимо заменить сахар и конфеты мёдом и сухофруктами.

Сахар – это один из первых продуктов, от которых должен отказаться человек, если он хочет быть по-настоящему здоровым.

Люди, употребляющие сахар, попадают в зависимость от него. И это провоцирует другие зависимости, в том числе и зависимость от алкоголя.

Доктор Нэнси Эплтон, автор книги «Жизнь без сахара», перечисляет

59 причин, по которым сахар вреден для здоровья:

1. Сахар способствует снижению иммунитета.

2. Может вызвать нарушения минерального обмена.

3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.

4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов.

5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.

6. Может вызвать повреждение почек.

7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.

8. Ведёт к дефициту микроэлемента хрома.

9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.

10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.

11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.

12. Нарушает всасывание кальция и магния.

13. Ухудшает зрение.

14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.

15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).

16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.

17. У детей может повысить уровень адреналина.

18. У пациентов с болезнями пищеварительного тракта приводит к нарушению всасывания питательных веществ.

19. Ускоряет наступление возрастных изменений.

20. Способствует развитию алкоголизма.

21. Вызывает кариес.

22. Способствует ожирению.

23. Увеличивает риск развития язвенного колита.

24. Ведёт к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

25. Может привести к развитию артрита.

26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.

27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.

28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.

29. Увеличивает риск развития ишемической болезни сердца.

30. Может служить причиной возникновения острого аппендицита.

31. Может вызвать рассеянный склероз.

32. Способствует появлению геморроя.

33. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.

34. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.

35. Способствует возникновению пародонтоза.

36. Увеличивает риск развития остеопороза.

37. Увеличивает кислотность слюны.

38. Может нарушить чувствительность к инсулину.

39. Ведёт к снижению толерантности к глюкозе.

40. Может снизить выработку гормона роста.

41. Способен увеличить уровень холестерина.

42. Способствует повышению систолического артериального давления.

43. У детей вызывает сонливость.

44. Способствует появлению головной боли.

45. Нарушает всасывание белков.

46. Служит причиной пищевой аллергии.

47. Способствует развитию диабета.

48. У беременных может вызвать токсикоз.

49. Способствует появлению экземы у детей.

50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

51. Может нарушить структуру ДНК.

52. Может нарушить структуру белков.

55. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.

54. Предрасполагает к развитию катаракты.

55. Способствует возникновению эмфиземы лёгких.

56. Провоцирует развитие атеросклероза.

57. Способствует повышению содержания липопротеидов низкой плотности.

58. Ведёт к появлению в кровотоке свободных радикалов.

59. Снижает функциональную активность ферментов.

И это только официально подтверждённые данные.

Вывод из запоя с помощью мёда

Специалисты традиционной народной медицины утверждают: чтобы вывести человека из запоя, можно обойтись и без врача-нарколога, особенно в тех случаях, когда врач недоступен. Стоит только насытить организм калием, которого так много в мёде, как желание выпить сразу пропадает.

Каждый раз, употребляя мёд, больной будет чувствовать прилив сил и желание вести здоровый образ жизни, вплоть до полного отвращения к алкоголю. Я не буду сейчас рассказывать все целительские секреты, но вы увидите, что уже через день-два после употребления мёда человек даже выглядеть начинает по-другому.

Принимать мёд для вывода из запоя надо по следующей схеме:

1 день: утром принять 3 раза по 2 столовые ложки через 5 минут.

Затем через 30 минут принять ещё 3 раза точно так же.

Вечером снова принять 3 раза по 2 столовые ложки.

2 день: утром и вечером принять 3 раза по 2 столовые ложки.

3 день: продолжать приём мёда по той же схеме: утром и вечером 3 раза по 2 столовые ложки.

В эти 3 дня есть только овощи и фрукты.

На 4 день утром съесть 2 яйца всмятку и кусочек отварного мяса. Затем можно будет перейти на нормальное питание, но ещё неделю не есть ничего острого, жирного и жареного.

Если у больного сохраняется тяга к алкоголю, облегчить его страдания поможет следующий рецепт.

Любисток с лимоном и мёдом.

Надо взять 1 кг зелени любистка, 3 лимона и пол-литровую банку мёда. Прокрутить траву и лимоны с кожурой на мясорубке, смешать с мёдом. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Отвращает от рюмки самых «пропащих» пьяниц.

Исповедь жены алкоголика

Эта история давно лежала у меня в столе и ждала своего часа. По каким-то причинам она не вошла в первое издание книги.

Наталья, жена Евгения, моего пациента, рассказывает:

«Мы с Женей знакомы давно, ещё со школы. Он всегда мне нравился – весёлый, остроумный, спортивный – все девчонки в школе на него заглядывались, а выбрал он меня. Я была сама не своя от счастья, любила его, поэтому не замечала, что он частенько бывал в состоянии лёгкого подпития. Портвейн, пиво, о водке тогда, в молодости, и речи не было. Видела, но не обращала внимания, не понимала тогда, к чему это всё приведёт.

Поженились мы на третьем курсе института. Через год Серёжка родился. Хорошо жили, дружно, весело – у нас компания была большая, в походы вместе ходили, на Алтай, в Хибины. Женя в конструкторском бюро работал, потом кандидатскую защитил, предложили место на кафедре в институте, студентам науку свою любимую преподавал. Вот тут начались проблемы: как зачёты или экзамены – напивался потом в стельку – студенты ведь и коньяк, и водку несут «в благодарность». А благодарность эта стала в запои превращаться. Чуть не уволили из института за прогулы. Я и стыдила его, говорила, что пойду в институт и расскажу начальству, что он дома творит. Но Женька всё время так ловко меня успокаивал, говорил, что это в последний раз, что не будет больше пить, а уговаривать он умеет. Терпела, думала, что образумится. А когда я второй раз забеременела, условие поставила: иди лечись, кодируйся! Слава богу, почти шесть лет не пил. Леночка, младшая дочка, его вообще пьяным не видела. Я думала, что всё позади – повзрослел, стал серьёзным человеком.

Идиллия кончилась, когда Женя маму похоронил – инсульт, мгновенно умерла, не болела, 67 лет ей всего было. На поминках выпил немного, три рюмки, как все, «как положено», а на следующий день ночевать не пришёл. Объявился только через 2 дня, пьяный, опухший, страшный – я его таким ни разу не видела, говорит, у друга был, надо было с кем-то горе разделить. С тех пор практически каждый день пил вечером. Пил водку, по бутылке или даже больше. Я выждала пару месяцев, а потом опять завела разговор о лечении: иди, говорю, опять закодируйся, ведь столько лет не пил. А он ни в какую не соглашается, говорит: я всё это время, пока был закодированный, терпел, ждал, когда срок закончится, мечтал, что напьюсь. А теперь идите все к чёрту, отстаньте от меня, что хочу, то и делаю.

Вот так всё продолжалось лет пять или больше. Потом мне сестра дала почитать Вашу книжку, которая стала для меня настоящим открытием. Потом я пришла к Вам на консультацию. Оказывается, всё, что с нами происходит, имеет свои веские причины. Женя попал в ловушку, и я вместе с ним. Я не понимала, чем всё это грозит. Надо было принимать меры давно, а я всё надеялась на чудо. И это ещё далеко не самый худший случай, бывает и пострашнее. Женька хоть у меня человек интеллигентный, не бьёт, не скандалит, вещи из дома не пропивает, хотя по пьянке деньги и документы терял, было такое.

Прочитав книжку, я поняла, чем отличается Ваш подход от всех других: все говорят, что первое, что надо делать – это прекращать употребление алкоголя. Я весь интернет перерыла, столько статей прочла, видеолекций просмотрела – все специалисты как один говорят, что надо начинать с прекращения употребления. Надо, надо, а как? Ведь это для алкоголиков самое страшное! Ага, неделя воздержания – и добро пожаловать на кодировку. Да откуда её взять-то, эту неделю воздержания?!

И только Вы говорите, что не это главное, что нет у Вас никаких жёстких условий для тех, кто решил встать на путь трезвости. Главное другое: начинайте очищать себя на всех уровнях, тогда организм начнёт по-другому реагировать на алкоголь, тогда и появится шанс не просто «завязать», но и начать новую жизнь. Это трудно, но абсолютно реально. Поделилась своими мыслями с мужем. Как ни странно он меня внимательно выслушал, книжку взял, но почему-то сразу читать не стал, она у него с неделю на столе лежала. А потом он её всё-таки прочитал и говорит: «Наташ, спасибо тебе за книжку. Похоже, автор знает что-то такое, о чём врачи даже не догадываются. Я обязательно пойду к нему, дай только приведу себя в порядок».

С этого момента пошёл отсчёт в обратную сторону. Началось всё с того, что Женька сам купил пластиковое ведро и начал обливаться холодной водой. Не просто затылок обливать, как Вы советуете, а целиком обливаться. Я с ним не спорю – всё равно всё сделает по-своему. Потом провёл полное очищение организма, полностью исключил сахар, оставил только мёд и сухофрукты и стал пить расторопшу. В те дни, когда чистился, вообще не пил, даже пиво. И вообще стал гораздо меньше выпивать – только в субботу 2—3 рюмки за обедом или пиво вечером в субботу, а воскресенье всегда трезвый – назавтра лекция, надо хорошо выглядеть. Да и не в этом дело – он сильно изменился в лучшую сторону – вернулся тот самый Женька, за которого я вышла замуж много лет назад. Нет, даже не так: он сейчас стал лучше, более осознанным, по-другому не скажешь. Огорчает только то, что он так и не обратился к специалистам, ни к Вам, ни к кому-то другому. Говорит, что сам разберётся со своими алкогольными проблемами. Иногда я ему верю – он у меня всё-таки умный, талантливый. А иногда накатывает отчаяние: раз в месяц, может реже, он покупает виски и пьёт их потихоньку, все выходные. Говорит, что ему необходимо расслабиться. Потом активно чистится, голодает, приходит в форму. Понятно, что это срыв, но не пойму, запой это или нет. По книжке выходит, что это альфа-употребление (когда по чуть-чуть). Да и Женька говорит, что это то самое, чего он и хотел: выпивать иногда чуть-чуть в своё удовольствие и без последствий. Вот и не знаю: требовать от него большего (полной трезвости) или оставить всё, как есть? Муж говорит, что он Вашу книжку до дыр зачитал и наизусть помнит, даже друзьям своим и знакомым давал почитать, но сам лечиться не хочет. Что же делать? Алексей Викторович, спасибо Вам огромное, но я всё равно тревожусь: что будет дальше»?

Честно говоря, нет однозначного ответа на вопрос Натальи. Никто не знает, что будет дальше. Жизнь покажет. Но уже то, что её муж самостоятельно смог кардинально развернуть свою жизнь на 180 градусов – это дорогого стоит. Сможет ли он удержаться в «контролируемом употреблении» – зависит от многих факторов, прежде всего, от того, насколько он будет удовлетворён своей жизнью. Если будет чувствовать себя счастливым – вряд ли он деградирует. Если сорвётся – у него всегда есть шанс обратиться ко мне.