Текст книги "Возвращение к жизни. Помощь больным алкоголизмом"

БЭСТ: биоэнергетическая системная терапия

БЭСТ, наряду с кинезиологией, относится к методам телесно-ориентированной психологии и психотерапии, то есть, воздействует на сознание через тело. Избавляя тело от мышечных зажимов и блоков, он способствует интеграции сознания и свободному проявлению чувств. На физическом уровне даёт силу, гибкость, подвижность, а на психологическом – открытость, раскрепощённость, уверенность в себе. В практическом применении к алкогольной зависимости он полезен тем, что позволяет не накапливать стресс и хроническое психоэмоциональное напряжение, которое может привести к алкогольному срыву.

У истоков этого метода стоял известный во всём мире специалист по работе с телом Евгений Иосифович Зуев (1933—1998) – легендарный массажист Кировского балета (ныне балета Мариинского театра), объездивший с гастролями театра весь мир и во многих странах обучавшийся традиционному искусству массажа и другим методикам работы с телом. Творчески освоив достижения традиционной восточной медицины, он создал свой метод, получивший признание среди коллег-целителей и (уникальный случай в советское время!) официальной медицины. Он назвал свой авторский метод «БЭСТ: биоэнергетическая системная терапия». Им заинтересовались медицинские центры в Европе и США, а в России он зарегистрирован как «СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ» (получен патент). Иностранные специалисты считают Е. И. Зуева одним из отцов-основателей телесно-ориентированной терапии в России. Его методика объединяет западный системный научный подход и традиционные знания древнего Востока об энергетической структуре тела. Это комплексная система воздействия на человека, в основе которой лежит принцип функционального единства тела и психики человека.

БЭСТ – это синтез массажа, мануальной терапии, кинезиологии, остеопатии и психологического воздействия на человека. Это глубинная телесная терапия, восстанавливающая естественный баланс тела и сознания с помощью специальной техники «переобучения тела».

БЭСТ – это обретение целостности тела и сознания. Слова «ЦЕЛый», «ЦЕЛостность», «исЦЕЛение» имеют один корень. Соединить в единое целое физическую, энергетическую, эмоциональную и духовную составляющие человека – вот задача исцеления.

БЭСТ – это исцеление без лишней мистики (видения ауры и чакр «третьим глазом», энергии Космоса и т.д.). Здесь работают естественные механизмы оздоровления и саморегуляции. В основе метода лежит контактное устранение нарушений, вызванных особенностями «мышечной памяти». БЭСТ высвобождает внутреннюю энергию из телесных блоков и зажимов и направляет её в «мирное русло».

Задача БЭСТ – не просто «вылечить» тело, но, самое главное, восстановить ту основу, те качества, из которых вырастает подлинное здоровье тела и духа, убрать внутренние причины, мешающие нам слушать и хорошо чувствовать себя, своё внутреннее «Я».

Однако очень важно понимать, что БЭСТ – это вовсе не духовная практика или какое-то эзотерическое учение. БЭСТ является одной из областей холистической психологии, полностью совместимой с официальными общепринятыми медицинскими методами. Одна из её важных черт и отличительных особенностей – это то, что практикующий не должен руководствоваться исключительно собственным пониманием проблемы, но, будучи искренним, терпеливым и внимательным, он должен создать человеку пространство и условия для положительных изменений. Он должен дать человеку главное: ПОНИМАНИЕ и РЕСУРС, видение проблем и силы для их решения.

Работая над собой под руководством специалиста, в процессе БЭСТ человек обретает доступ к своему телу, начинает чувствовать свои глубинные ощущения и потребности, понимает, как все его негативные мысли и эмоции «кодируются» в его теле, в какие болезни и проблемы они превращаются. В БЭСТ терапевт помогает клиенту исследовать мышечный зажим («блок») и предлагает опыт физического самовыражения этих блоков в настоящем времени, осознание, освобождение и восстановление ощущений, подавленных в детстве и продолжающих действовать во взрослой жизни. Терапевт помогает клиенту также понять, как и почему формируются блоки, как они становятся хроническими, как влияют на повседневную жизнь: блоки в области таза подавляют естественную природную сексуальность, блоки в ногах сдерживают движение вперёд, блоки в плечах и шее мешают интеграции внутреннего опыта.

Освобождение подавленных эмоций даёт клиенту осознание того, как блоки сдерживали его возможности к спонтанному и творческому выражению своей сущности, снижали уровень жизненной энергии, ощущений радости, счастья, любви. По мере развития личности клиента блоки, сдерживавшие взаимодействие, удовольствие, спонтанность и радость, растворяются.

БЭСТ можно использовать при любых психоэмоциональных расстройствах, депрессивных состояниях. Проявления их нам хорошо знакомы: хроническая усталость, тревога, раздражение, бессонница. Расслабление и приятные ощущения во время сеанса возвращают силы и здоровье.

БЭСТ эффективна даже при сложных проблемах, таких как депрессия, различные неврозы, посттравматический синдром, панические атаки.

Как ресурсная терапия, БЭСТ помогает бороться и с алкогольной зависимостью. Он трансформирует разрушающие тело энергии и активизирует физические и эмоциональные ресурсы, способствующие здоровому образу жизни.

Коррекция позвоночника.

Какая связь между позвоночником и алкоголизмом? Почему я рекомендую всем своим пациентам, страдающим от алкоголя, провести коррекцию позвоночника? Потому что были среди моих пациентов те, кто смогли решить свои проблемы с алкоголем только после коррекции позвоночника. До этого у них были годы безуспешного лечения в наркологии.

Внутри позвоночника проходит спинной мозг, от которого отходят нервы, управляющие работой внутренних органов. Во все внутренние органы, расположенные в брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, кишечник) от спинного мозга по нервам постоянно поступают биоэлектрические импульсы, которые поддерживают нормальный уровень их работы и обмена веществ.

Под воздействием каких-то факторов, например, физических перегрузок или неправильной осанки в отдельных участках позвоночника смещаются позвонки.

Смещение в позвоночнике может провоцировать множество недугов: это боли в спине и суставах, остеохондроз, радикулит, ишиас, грыжа межпозвоночного диска, опущение внутренних органов, проблемы с пищеварением, астма, гипертония, сердечно-сосудистые проблемы.

Смещение костей таза может привести к импотенции и бесплодию.

Смещение в шейном отделе может стать причиной головной боли, мигрени, бессонницы, и ухудшения зрения.

Смещение в грудном отделе приводит к нарушению иннервации печени. Нервы зажимаются, количество биоэлектрических импульсов уменьшается (возникает энергетический блок), нарушается обмен веществ в печени. Она вырабатывает меньше алкогольдегидрогеназы – фермента, расщепляющего алкоголь. У злоупотребляющих алкоголем это постепенно приводит к запоям и алкоголизму.

Но это, слава Богу, процесс обратимый!

Стоит лишь поставить на место смещённые позвонки и восстановить правильную работу нервов, убрать блок в области грудного отдела позвоночника, как нормализуется работа печени и обмен веществ. Человек начинает контролировать дозу спиртного и не получает жестокого похмелья (абстинентного синдрома) наутро. А нет похмелья – нет и опохмеления. Нет опохмеления – нет и запоя. Это очень важно для тех людей, кто не собирается полностью «завязывать» с алкоголем, но чувствует, что необходимо контролировать себя. Ведь далеко не все обращающиеся к нам за помощью, честно говоря, горят желанием бросить пить раз и навсегда. Многие хотят «пить в меру». Конечно, если человек давно и серьёзно болен, ни о каком «контролируемом употреблении» не может быть и речи – такому больному надо отказываться от алкоголя на всю жизнь. Но если проблемы только проявились, человек сам их осознаёт, он вправе предпринять всё, чтобы вернуться к нормальной жизни, стать таким, «как все». Для некоторых это пока ещё возможно.

Сергей С. обратился ко мне после того, как в Интернете прочитал статью о том, что неконтролируемое употребление алкоголя может быть связано с нарушениями в позвоночнике. Сначала он не хотел афишировать свою проблему и сказал, что у него просто болит спина – нельзя ли поправить позвоночник. А потом, когда между нами установилась определённая степень доверия, признался, что уже год не может понять, что с ним происходит: раньше он за собой никогда не замечал особого пристрастия к алкоголю, а сейчас не может остановиться после третьей рюмки.

Проблема, честно говоря, очень распространённая для мужчин после сорока лет. Я не стал сразу уговаривать Сергея бросать пить (это решение человек должен принять сам). Я в первую очередь начал работать с его позвоночником и заставил проделать стандартную процедуру очищения организма, которую рекомендую всем своим пациентам.

Мои ожидания оправдались: как только все позвонки оказались на своём законном месте, алкогольные эксцессы прекратились. Теперь мой пациент может употреблять спиртное так, как раньше – выпить, но вовремя остановиться.

Я обсуждал этот случай с врачами. Те скептически пожимают плечами: «Если человек болен алкоголизмом, то ему не мануальная терапия нужна, а психотерапия».

Господи, да я ведь не мануальный терапевт (в таких случаях сразу вспоминается Михаил Задорнов с его знаменитой фразой: «Какие же они тупы-ы-ы-е!!!»). Я и есть психотерапевт, только психотерапия разная бывает: есть психотерапия «разговорного жанра», а есть телесно-ориентированная терапия. Она работает с сознанием и подсознанием пациента через тело, через снятие физических, энергетических и эмоциональных блоков.

Висцеральная хиропрактика: активизация работы внутренних органов.

Висцеральная хиропрактика – это специальный массаж живота для активизации работы внутренних органов. Об этом методе тоже стоит рассказать подробнее. Удивительно, что до сих пор, несмотря на обилие различной информации, об этом уникальном методе целительства почти ничего не знают ни пациенты, ни врачи. Врач может порекомендовать массаж спины при остеохондрозе, но я не слышал ни одного случая, чтобы врач прописал массаж живота при атонии кишечника или запоре. Хотя в таких случаях именно висцеральный массаж приносит быстрое избавление от подобных проблем.

Название метода происходит от латинского слова «viscera», что означает «внутренности». Но известен он был ещё нашим предкам-знахарям, умевшим лечить грыжу и «вправлять пуп» надорвавшимся на тяжёлой работе. Суть этого метода состоит в глубоком и мягком продавливании различных участков живота руками. Это даёт возможность не только активизировать обменные процессы, устранить застойные явления, но и поставить на место опущенные и смещённые внутренние органы.

С развитием официальной медицины под давлением дипломированных врачей государство начало считать народную целительскую практику «варварским пережитком», не достойным современного человека, и даже опасным для здоровья действием. На таком основании отрицалась вся народная медицина, которая вместе с тем, продолжала жить, не считаясь ни с какими запретами, главным образом в отдалённых деревнях, где традиции еще продолжали сохраняться.

Терапия живота с помощью рук в настоящее время обрела своё второе рождение как один из видов древней славянской медицинской культуры, до сих пор не понятой и не принятой официальной медициной. А ведь она учитывает все взаимосвязи внутри организма и не противоречит традиционной восточной медицине, принятой во всём мире.

А ведь такую «проработку» живота тоже можно считать методом телесно-ориентированной терапии. Специалисты знают, кто такой Жан-Пьер Барраль – французский психотерапевт, звезда первой величины, который читает лекции и проводит семинары по всему миру, обучая телесно-ориентированных психотерапевтов работать с животом. Это целая наука, благодаря которой пациенты избавляются не только от внутренних заболеваний, но и от многочисленных эмоциональных и психических проблем: агрессия, страхи, чувство вины, депрессия, бессонница, невроз – долго перечислять, в каких случаях помогает работа с животом.

В качестве примера, насколько в организме всё взаимосвязано, приведу пример одного из обратившихся ко мне пациентов.

Константин С. 46 лет, на вид – цветущий, здоровый мужчина. На самом деле уже 2 года страдает, как он сам говорит, «рабочей депрессией». То есть, не лежит, отвернувшись к стене, а ходит на работу, как все, общается с родными и близкими, но замечает, что его ничто не радует в буквальном смысле слова. Как он говорит, «я уже забыл, когда в последний раз улыбался…», «нет ощущения, что живёшь, скорее существуешь…»

А началось всё с лечения гипертонии, вернее, повышенного артериального давления (как потом выяснилось, никакой гипертонической болезни у него и не было). Давление иногда подскакивало, болела голова, и врач в поликлинике, долго не задумываясь выписала таблетки: атенолол и энап.

Константин оказался дисциплинированным пациентом, пил таблетки строго по назначенной схеме. Через 3 месяца артериальное давление нормализовалось, но врач рекомендовала пить энап и дальше, возможно всю жизнь, в целях профилактики гипертонии.

Но тут Константин заметил новость, которая его совсем не обрадовала – а заметил он, что куда-то пропала потенция. Отсутствовало и желание, и возможность полового акта. К врачу обратиться он постеснялся, надеясь, что «и так всё пройдёт».

Не прошло: жена заметила холодность мужа и заподозрила его в измене – мол, есть у тебя кто-то, если ты на меня перестал внимание обращать. Константин сначала оправдывался, потом злился, а потом дело дошло до серьёзного скандала, после того, как жена бросила ему в лицо обидное слово: «Импотент!».

После этого Константин стал часто прикладываться к рюмке, надеясь утопить в водке свою печаль. Ничего хорошего из этого не вышло – на какое-то время под влиянием алкогольных паров сексуальное желание появлялось, потенция восстанавливалась, но потом снова всё пропадало. Как он признался, за последний год у него не было ни одного сексуального контакта в трезвом состоянии. Ничего удивительного – ведь алкоголь повышает давление (и потенция возвращается), а таблетки снижают давление, делая ещё молодого мужчину импотентом.

Передо мной возникла непростая задача – необходимо было снизить артериальное давление без применения лекарств и без негативных последствий для половой функции.

Как вы понимаете, я стал работать с животом. За первый курс лечения из 7 сеансов удалось ликвидировать застой венозной крови в области таза и в печени. В течение следующего курса исчез хронический спазм диафрагмы. Как только пациент нормально задышал, давление нормализовалось без всяких таблеток.

Теперь и давление, и потенция, и всё остальное в норме.

Я часто сталкиваюсь с пациентами, которые по разным причинам злоупотребляют алкоголем, но не считают себя алкоголиками и не собираются лечиться от алкогольной зависимости. И это несмотря на то, что человек наутро болеет похмельным синдромом, забывает вчерашние события, мучается от головной боли и т. д. Но убедить его лечиться удаётся далеко не всегда. Почему? Да потому, что одни просто не понимают, что больны и считают, что пьют «как все», другие пробовали лечиться, но безуспешно, третьи просто не верят врачам, а четвёртые не хотят чувствовать себя ущербной «белой вороной».

Я никого не заставляю навсегда отказываться от употребления алкоголя. Это личное дело каждого человека. Но я всегда говорю: «Если ты не отказываешься и продолжаешь употреблять, давай хотя бы подлечим твою печень и снизим риск развития цирроза!».

Редко кто отказывается от такого лечения. Ведь они и сами прекрасно понимают, что с ними «не всё в порядке», что нужно что-то делать, просто не знают, чем себе помочь в такой ситуации.

Ещё один пример эффективной проработки живота:

Ко мне обратился Эдуард Б. Ему было всего 25 лет, но состояние его здоровья можно было назвать плачевным: он страдал от язвы желудка, дискинезии желчных путей и хронического панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Врачи поставили ему диагноз: «синдром Жильбера» и сказали, что теперь ему надо до конца дней своих соблюдать строгую диету.

Какую там диету! Врачи даже не поняли, что перед ними молодой, но уже хронический алкоголик. Эдик регулярно пил пиво с 11 лет. Он мог обходиться без алкоголя 3—4 дня, максимум – неделю, а потом снова напивался. Сильных запоев у него не было, контроля над поведением не терял, поэтому не считал себя алкоголиком и не видел необходимости «завязывать» со спиртным, да вот болезни доконали.

Как вы понимаете, возвращение к нормальной жизни было непростым. Мы с ним долго беседовали – занимались рациональной психотерапией, приводили в порядок нервы, провели полный курс очищения организма.

Были успехи, были и неудачи: то всё было нормально, то Эдик опять срывался, покупал себе «полторашку» крепкого пива, и как результат – очередной приступ панкреатита. Но через 4 месяца он почти избавился от алкогольной зависимости и привёл себя в порядок – посвежел, поправился на несколько килограммов (это было просто спасением при его худобе). Единственное, что его беспокоило – это постоянная тупая боль в правом подреберье – болела печень, отравленная алкоголем. А если он выпивал – боль на время уходила. Вот он и решил, что алкоголь ему помогает, улучшает самочувствие. Стоило немалых усилий убедить его в том, что алкоголь – это не лекарство, а яд, что это просто временная анестезия. А тем временем его печень продолжает разрушаться.

Тогда я предложил ему пройти курс висцеральной хиропрактики для восстановления работы печени. Эдуард согласился, но после первого же сеанса массажа живота прибежал ко мне с круглыми от страха глазами: «Вы знаете, меня так прослабило, что всю ночь из туалета не вылезал. Такая чернота выходит, что противно смотреть». Действительно, чего уж там хорошего…

Для более быстрого очищения я порекомендовал ему пить молоко, разбавленное минералкой. Такое питьё хорошо ощелачивает организм и способствует очищению. И вот тут почувствовались явные результаты такого лечения – после пятого сеанса прошли боли и недомогания, повысился аппетит. И что самое главное – исчезла алкогольная тяга, желание выпить.

Надеюсь, что теперь все проблемы этого пациента позади, если он сам будет стремиться вести здоровый образ жизни.

Авторская методика психической саморегуляции

Моя авторская методика психической саморегуляции – это ещё один важный инструмент достижения осознанной трезвости. Она появилась в то время, когда я работал психотерапевтом в Центре семьи и здоровья с группами больных алкоголизмом. Они проходили у нас реабилитационный курс продолжительностью примерно 60 дней. Пока пациент находится в клинике, а потом дома, но под надзором врача, его внимание постоянно сосредоточено на лечении и выздоровлении. А потом он остаётся один на один со своими старыми привычками и проблемами. К тому же он прекратил употреблять алкоголь и испытывает от этого сильный стресс. Трезвость ещё не стала привычкой, поэтому в течение года, а то и двух возможно возвращение алкогольной тяги, желания выпить, а значит, возможен и алкогольный срыв. Далеко не все больные алкоголизмом (и их родственники) понимают, что в это время ответственность за трезвость лежит на самом пациенте. Природа болезни такова, что срыв и употребление очень реальны, даже очень вероятны, если пациент не работает над собой, ничем не помогает процессу выздоровления. Профессионалы говорят: выздоровление сильно зависит от того, насколько больной умеет быть пациентом.

Так что же он должен делать? Чем пациент может помочь сам себе? Попросту говоря, он должен очищать собственное сознание от негативных мыслей и эмоций. Нельзя накапливать негатив внутри себя, это чревато срывом. Как же очищать своё сознание? Я не один год работал над этой проблемой, разрабатывал такую программу, которая работала бы быстро и была бы доступной абсолютно каждому. Аутотренинг надо осваивать не менее двух-трёх месяцев, пока он начнёт работать, медитация понятна далеко не всем, некоторые люди не принимают восточные методы по религиозным причинам. Поэтому метод должен быть свободен от мистического налёта и обращения к Высшим Силам. Как говорится, негоже просить у Бога то, что ты можешь сделать сам.

Волею судьбы в числе моих пациентов оказался звукоинженер, который работал в телецентре в Останкино. Я попросил его помощи в записи диска с сеансом психической саморегуляции. Аренда студии стоит больших денег, но его начальство пошло нам навстречу, бесплатно выделив студию звукозаписи на 2 часа. По всем меркам это очень мало для записи диска, многие мои коллеги считали, что у нас вряд ли что получится. Но я был полон решимости и энтузиазма, поэтому не стал никого слушать. В назначенный день и час я приехал в Останкино, захватив с собой диск с фоновой музыкой. И тут меня ждал настоящий сюрприз: оказывается, голос записывается отдельно от музыки. Вы скажете: ну и что тут особенного? А всё дело в том, что смысловые акценты в тексте надо расставить в соответствии со звучащей музыкой. Надо голосом, паузами выделять определённые места, чтобы текст стал психоактивным, проникал в самую глубину сознания пациента.

Я думал, что мне дадут наушники, в которых я буду слышать музыку, и я буду говорить в микрофон. Но оказалось, что по неведомым мне техническим причинам это невозможно – не было на месте нужного специалиста. Можно было лишь записать мой голос, а музыкальный фон наложить потом. Войдя в звукоизолированную студию, я даже хотел отказаться от этой затеи, сам даже на какое-то время потерял веру в себя, в свои способности психотерапевта. Затем, внутренне собрался, успокоился и приступил к работе. В это время я уже ни о чём не думал, не размышлял, не сомневался. У меня было полное ощущение, что я попал в какой-то смысловой поток, даже произносимые слова были не совсем те, которые я планировал записать. В общем, сделали запись с первого дубля, даже повторять не стали, да и сил на это уже не было. То ли волнение, то ли ещё что-то, но у меня было такое ощущение, будто я отработал целый рабочий день. Но при этом было удовлетворение от хорошо сделанной работы. Я ни на минуту не сомневался, что всё получится так, как надо.

А на следующий день мне позвонил потрясённый звукоинженер. Оказывается, мой голос лёг на музыку идеально точно, секунда в секунду. И всё это без всякой репетиции и с первого раза, без всяких дублей, без перезаписи. Звукооператоры не могли поверить, что такое возможно, слушали и передавали диск из рук в руки. Кстати, это не прошло даром, потом несколько сотрудников телецентра обратились ко мне за помощью, когда услышали мой диск с записью сеанса саморегуляции.

Сначала я хотел, чтобы диск с сеансом саморегуляции продавался вместе с книгой. Но сейчас я понял, что с этим диском необходимо ещё научиться работать! И это возможно только под моим руководством. Это и происходит во время нашей совместной работы с пациентом. Поэтому сразу предупреждаю тех, кто пишет и звонит мне с просьбой продать им мой авторский диск: поймите правильно – это мало что даст, пока вы не умеете с ним работать. Есть только одно правильное решение: приходите ко мне, и я научу вас работать с этим диском, а потом вы сами решите, нужен ли он вам.

Запись на занятия и личный приём по телефону:

8 (903) 545-95-68

e-mail: [email protected]