Текст книги "Индийский лук и предупреждение заболеваний"

Миалгия – это боль в мышцах, которая чаще всего сопровождает различные заболевания, например миозит. Если вы ощущаете боль в мышцах конечностей, в спине, шее, скорее всего возникли миалгия либо миозит. Боль в мышцах может также возникать при переутомлении, длительных физических тренировках.

Миалгия буквально означает «боль в мышцах». Она дает о себе знать, когда в мышечной ткани имеются микроповреждения, практически не мешающие ее функции, но причиняющие неудобства, либо в мышечной ткани скопилась молочная кислота – вещество, вырабатываемое, когда ткани начинают активно снабжаться кислородом и не успевают выводить вредные вещества. Такая боль проявляется после чрезмерных нагрузок, очень легких травм (неудачного упражнения, легкого ушиба, неловкого движения).

Миалгию можно не замечать, она проходит сама. Достаточно один раз преодолеть боль и снова заставить те же мышцы работать, как боль пройдет, и вы сами заметите, что стали крепче и сильнее. Но если организм ослаблен, а боль становится докучающей, поможет массаж с индийским луком. Он как нельзя лучше снимет болевые ощущения и удалит молочную кислоту. Вот рецепт массажного крема с индийским луком.

Требуется: 100 г любого нейтрального увлажняющего крема без травяных ингредиентов, сок 1 листа индийского лука.

Приготовление. Крем и сок индийского лука смешать. Заготовку хранить в холодильнике не дольше 2 недель.

1. Требуется: 2 ст. л. репешка обыкновенного, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. сухой травы залить кипятком, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Отвар можно подсластить медом или сахаром.

2. Требуется: 20 г измельченного болгарского перца, 100 мл 70 %-ного спирта, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 20 г измельченного болгарского перца залить 70 %-ным спиртом, настаивать 7 дней при комнатной температуре в закупоренной посуде. Затем настойку слить и смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Использовать для натирания.

Остеохондроз – это заболевание, при котором происходит деформация позвонков и межпозвоночных дисков. Болезнь сопровождается выраженной болью в спине, искривлением позвоночника, т. е. сколиозом. Необходимо отметить, что плохая осанка может сама спровоцировать раннее развитие остеохондроза. Из-за неправильной посадки за партой у школьников в наше время остеохондроз развивается все раньше и раньше. В последнее время это заболевание неуклонно молодеет, встречается в возрасте 10–12 лет.

Лечение остеохондроза в зависимости от происхождения заболевания включает исправление осанки, массаж, физиотерапевтические процедуры. Хорошее действие оказывает прогревание УВЧ-лучами и компрессами со специальными составами.

Настойка на водке или спирте листьев индийского лука, выдержанная 2 недели в теплом месте и в темноте, хорошо снимает боли при остеохондрозе. Настойкой натирают больные места. Кроме того, можно порекомендовать несколько мазей на основе индийского лука, которые следует втирать на ночь в область шейного отдела и поясницы. Мазь действует местно, снимает боль и предотвращает возможный воспалительный процесс.

Требуется: 10 мл настойки тысячелистника, 10 мл настойки индийского лука, 200 мл вазелина.

Приготовление. Спиртовую настойку тысячелистника смешать в равных пропорциях со спиртовой настойкой индийского лука (для этого больше подходит настойка 1: 20). Смесь влить в чашку с вазелином (1 часть смеси на 20 частей вазелина) и подогреть до температуры 40–45 ºC, затем остудить.

Применение. Полученным составом смазывать спину вдоль позвоночника на ночь в течение 7–8 дней. С указанной мазью можно делать лечебный массаж.

Требуется: по 1 части листьев брусничник, корня лопуха, листьев индийского лука, 3 части спирта, 10 частей вазелина.

Приготовление. Измельченные листья брусничника, корень лопуха и лист индийского лука в равных пропорциях перемешать, залить спиртом в соотношении 1: 3 и настаивать 10 дней в темном месте. Процеженную настойку смешать с вазелином в пропорции 1: 10.

Применение. Полученная мазь обладает выраженным терапевтическим эффектом, ее следует применять как болеутоляющее средство по мере надобности. Длительное применение не рекомендуется.

Требуется: 10 г мятного масла, 1 луковка индийского лука, 100 г вазелина.

Приготовление. В 10 г мятного масла выжать сок небольшой луковки индийского лука и перемешать со 100 г вазелина.

Применение. Особенно эффективна полученная мазь в сочетании с точечным массажем спины. На указательные пальцы рук нанести немного мази и втирать в кожу спины вдоль позвоночника круговыми движениями. Чувствительные точки, куда нужно втирать мазь, находятся слева и справа на расстоянии 2–3 см от позвонка. В каждую пару точек мазь следует втирать 1–2 минуты. Таким образом обрабатывается вся проблемная часть позвоночника.

1. Требуется: смесь цветков ромашки, листьев мяты, травы хвоща полевого, мочегонный чай, травы зверобоя, корней девясила, травы крапивы, березовых почек, брусничного листа, льняного семени, кукурузных рылец, индийского лука измельченного в равных частях, 1 л кипятка.

Приготовление. 1 ч. л. смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа.

Применение. Втирать в кожу по 0,5 стакана 4 раза в день.

2. Требуется: 50 г масла подсолнечника, 50 г масла белены, 10 г индийского лука, Приготовление. Все растереть до получения равномерной массы.

Применение. Втирать в позвоночник на ночь.

3. Требуется: 10 г листьев мяты. 20 г листьев мелиссы, 20 г травы вереска, 40 г корневищ с корнями валерианы, 10 г индийского лука, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипящей водой. Настаивать 30 минут.

Применение. Втирать по 0,5 стакана 3 раза в день. Также помогает при повышенной раздражительности, астено-невротических реакциях, болях и нервных заболеваниях, сопровождаемых бессонницей, в виде массажной смеси.

4. Требуется: 5 ст. л. можжевельника, 3 ст. л. плодов шиповника, 2 ст. л. луковой шелухи, 1 л воды, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. Смесь измельчить, залить водой, варить на слабом огне 10–15 минут, настаивать ночь, добавить настой индийского лука – 4 ст. л., процедить.

Применение. Полученным средством натирать больную область позвоночника.

5. Требуется: 2 ст. л. коры ивы, 0,5 л воды, 2 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 2 ст. л. сухой измельченной коры залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, настаивать 2 часа, процедить, добавить настой индийского лука – 2 ст. л.

Применение. Натирать позвоночник.

6. Требуется: 30 г коры березы, 30 г коры осины, 20 г коры дуба, 1 стакан кипятка, 2 ч. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, 5 минут кипятить. Добавить настой индийского лука – 2 ч. л.

Применение. Использовать в теплом виде для натирания позвоночника.

Радикулит – это воспаление корешков спинного мозга. Это заболевание широко распространено. Наиболее часто поражаются нервы пояснично-крестцовой области. Причиной радикулита являются воспаление, травма, неблагоприятные условия труда. Наиболее часто радикулитом болеют взрослые люди. Боль появляется или усиливается при подъеме вытянутой ноги, а при последующем сгибании ноги в коленном суставе боль исчезает. Это обстоятельство помогает отличить радикулит от других заболеваний, которые сопровождаются болями в поясничной области.

Лечение радикулита должно быть направлено на причину заболевания, а также следует снимать болевые ощущения в спине. Индийский лук является эффективным средством при лечении радикулита, быстро снимающим боль в спине.

Для лечения застарелого радикулита больное место натирают свежим, слегка помятым листом индийского лука, когда из него выделится густой млечный сок. Делать эту процедуру надо очень быстро, за 1–2 минуты, поскольку сок быстро впитывается и действует моментально. Натертое место следует сразу укрыть шерстяным платком и лечь под одеяло. В этих же целях можно использовать другие формы лечения индийским луком.

Требуется: 4 ст. л. настойки индийского лука, 1 ст. л. касторового масла.

Приготовление. В настойку индийского лука, приготовленную обычным способом, влить касторовое масло. Смесь взболтать, оставить в темном месте на 3 часа.

Применение. Применять в качестве обезболивающего и профилактического средства. Настойкой смазывать спину вдоль позвоночника, после чего накрыть больного шерстяным одеялом не менее чем на 1 час.

1. Требуется: 1 часть коры ивы, 1 часть мать-и-мачехи, 1 часть душицы обыкновенной, 1 часть индийского лука, 2 стакана кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 минут.

Применение. В горячем виде делать компресс на ночь.

2. Требуется: 3 части корня лопуха, 2 части пырея ползучего, 2 части вероники лекарственной, 3 части фиалки полевой, 1 стакан кипятка, 3 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Добавить 3 ст. л. настоя индийского лука.

Применение. Смазывать больное место, после чего тепло укутать.

3. Требуется: 4 ст. л. цветков акации, 0,5 листа индийского лука, 100 мл 70 %-ного спирта.

Приготовление. 4 ст. л. цветков акации и 0,5 листа индийского лука залить 70 %-ным спиртом или водкой, настаивать 7 дней, процедить.

Применение. Применять в виде настойки для растирания поясничной области при острых и хронических радикулитах.

4. Требуется: 1 часть дягиля лекарственного, 1 часть хмеля обыкновенного, 1 часть березы повислой, 1 часть крушины ольховидной, 1 часть валерианы лекарственной, 4 ст. л. настоя индийского лука, 500 мл воды.

Приготовление. Сбор залить кипятком: на 4 ст. л. трав 500 мл воды. Остудить и смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Протирать на ночь спину.

5. Требуется: 1 ст. л. тимьяна ползучего, 1 стакан кипятка, 2 ч. л. сока индийского лука.

Приготовление. 1 ст. л. сухой травы залить кипятком, кипятить 15 минут в закрытом сосуде, настаивать 1 час, процедить. Смешать с соком индийского лука – 2 ч. л.

Применение. Протирать настоем спину. Является эффективным болеутоляющим и спазмолитическим средством при напряжении и болях в мышцах спины.

6. Требуется: 4 ст. л. полыни метельчатой, 100 мл 70 %-ного спирта или 1 стаканом водки, 1 ч. л. сока индийского лука.

Приготовление. 4 ст. л. измельченной травы залить 70 %-ным спиртом или водкой, настаивать 7 дней, процедить, смешать с соком индийского лука – 1 ч. л.

Применение. Применять в виде настойки для растирания поясницы и других болезненных мест. Уменьшает воспалительные процессы, прекращает боль.

7. Требуется: 1 ст. л. репешка обыкновенного, 1 стакан кипятка, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 1 ст. л. сухой травы залить кипятком в закрытой посуде, настаивать 3 часа, процедить. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Использовать для натирания. Хорошо помогает при радикулитах, миозитах простудного и травматического характера.

8. Требуется: 2 ст. л. цветков каштана конского, 100 г 70 %-ного спирта, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 2 ст. л. цветков каштана настаивать 2 недели в 70 %-ном спирте или в водке. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Использовать для натирания. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Одновременно с растиранием рекомендуется принимать внутрь настой из коры конского каштана.

9. Требуется: 2 ст. л. корневищ сабельника болотного, 100 мл 70 %-ного спирта или 1 стакан водки, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 2 ст. л. измельченных корневищ залить 70 %-ным спиртом или водкой, настаивать 2 недели, процедить. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Применять в виде спиртовой настойки, которая является популярным средством при лечении радикулитов. Растирать болезненные места 2–3 раза в день. Одновременно с растиранием принимать внутрь настой сабельника.

10. Требуется: 1 часть тимьяна ползучего, 1 часть ромашки аптечной, 1 часть зверобоя продырявленного, 1 часть бузины черной, 1 стакан кипятка, 4 ст. л. настоя индийского лука.

Приготовление. 1 ст. л. залить кипятком, кипятить 5 минут, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Применение. Использовать для компрессов. Компрессы делают только из горячего настоя с укутыванием больного в теплое одеяло. Продолжительность процедуры от 30 минут до 2 часов в зависимости от состояния больного.

11. В народной медицине используют свежий корень. Натертый корень в виде кашицы применять для компрессов при болях в пояснице. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л. и использовать для натирания. Благодаря наличию смеси эфирных горчичных масел обладает раздражающим действием, улучшает кровообращение, успокаивает боли.

12. Требуется: 2 ст. л. свежих корней тамуса, 15 г листьев индийского лука, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. свежих корней смешать с растертыми листьями индийского лука, завернуть в марлю, обварить кипятком.

Применение. Горячие подушечки прикладывать к больным местам.

Растяжение – это повреждение связок, мышц, сухожилий и других тканей без нарушения их анатомической целости. Растяжения и разрывы связок возникают из-за резкого движения в суставе, превосходящего нормальный объем его подвижности. Чаще всего наблюдается растяжение связок голеностопного или коленного сустава. При растяжении происходит надрыв отдельных волокон связок с кровоизлиянием в их толщу. Для растяжения характерно возникновение боли в суставе при движении, припухлости. Отмечаются местная болезненность при пальпации, кровоподтек, который может выявиться через 2–3 дня после травмы. При растяжении связок сустав отекает, до него больно дотрагиваться, но больной может совершать движения, шевелить пальцами, ходить. Этим растяжение отличается от перелома и полного разрыва связки. При разрыве связке наблюдаются более сильная боль, невозможность опираться на конечность, нередко кровь проникает в полость сустава. Однако точно определить, какое повреждение имеет место, может только врач.

Индийский лук необходим при растяжениях и разрывах, поскольку способствует быстрому зарастанию поврежденных тканей и рассасыванию кровоизлияния.

Вот несколько рецептов с индийским луком, действие которых обеспечит быструю ликвидацию последствий травмы:

Требуется: 200 мл оливкового масла, 5 г индийского лука, 10 г тысячелистника, 20 г цедры лимона.

Приготовление. 200 мл оливкового масла подогреть до температуры 50 ºC и соединить с индийским луком (5 г), тысячелистником (10 г), цедрой лимона (20 г). Кипятить не более 2 минут, остудить, отфильтровать.

Применение. Смочить маслом повязки. Состав оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие, хорошо успокаивает боль.

Требуется: 1 лист индийского лука, 200 мл воды, по 1 ст. л. календулы, почек сосны, тысячелистника, зверобоя, мяты, чистотела, шиповника, чабреца.

Приготовление. Сок 1 листа индийского лука выжать в 200 мл воды и подогреть. Добавить 1 ст. л. смеси трав. Греть на водяной бане 10–15 минут, процедить горячим.

Применение. Повязки менять часто.

Требуется: 1 лист индийского лука, 200 мл оливкового масла, по 1 ст. л. ромашки, полыни, календулы, тысячелистника, зверобоя.

Приготовление. Сок 1 листа индийского лука выжать в 200 мл оливкового либо соевого масла и подогреть. Добавить 2 ст. л. смеси трав. Греть на водяной бане 10–15 минут, отжать.

Применение. Повязку накладывать на ночь, обертывая полиэтиленом.

Ревматизм – это воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердца. Болеют в основном дети и молодые люди: женщины в 3 раза чаще, чем мужчины.

Основной причиной возникновения ревматизма является инфицирование стрептококком. Ревматизм может также возникнуть как осложнение заболеваний, вызванных стрептококком. В его развитии существенное значение имеют иммунные нарушения. В типичных случаях заболевание развивается через 1–3 недели после перенесенной ангины или (реже) другой инфекции. У некоторых больных даже первичный ревматизм возникает через 1–2 дня после охлаждения без какой-либо связи с инфекцией. Повторные случаи болезни часто развиваются после любых заболеваний, оперативных вмешательств, физических перегрузок.

Наиболее характерным проявлением ревматизма является сочетание острого полиартрита крупных суставов с умеренно выраженным воспалением сердца. Обычно начало заболевания острое, бурное. Быстро развивается полиартрит, сопровождающийся повышением температуры до 38–40 °С с суточными колебаниями 1–2 ºС и обильным потом, но обычно без озноба. Первым симптомом ревматического полиартрита является нарастающая острая боль в суставах, усиливающаяся при малейших пассивных и активных движениях и достигающая у нелеченых больных большой выраженности. К боли быстро присоединяется отечность мягких тканей в области суставов. Кожа над пораженными суставами теплая. Объем движений из-за боли крайне ограничен. Характерно симметричное поражение крупных суставов – обычно коленных, лучезапястных, голеностопных, локтевых. Патологические изменения быстро проходят в одних суставах и столь же быстро возникают в других. Все суставные симптомы исчезают бесследно; даже без лечения они длятся не более 2–4 недель. По мере стихания суставных явлений (реже с самого начала болезни) на первый план выступают симптомы поражения сердца. Больные жалуются на слабые боли или неясные неприятные ощущения в области сердца, небольшую одышку при нагрузках, реже – на сердцебиение или перебои в работе сердца. Поражение сердца при ревматизме часто приводит к развитию пороков. Также может поражаться кожа (кольцевая эритема, «ревматические узелки»), легкие, почки, нервная система.

В лечении больного ревматизмом выделяют несколько направлений: обязательную госпитализацию в активной стадии, диспансерное наблюдение и лечение, реабилитацию. Снятие боли в суставах при ревматизме является обязательным компонентом в лечении этого заболевания. В достижении этого эффекта с давних времен людям помогала фитотерапия. Для лечения ревматизма существует несколько щадящих рецептов с применением индийского лука.

Требуется: 2 части цветов таволги, 3 части столбиков кукурузы, 3 части створок бобов фасоли, 3 части корня бузины травянистой, 3 части березовых почек, 2 части хвоща, 2 части, лепестков василька, 1 часть измельченных листьев или луковок индийского лука, 1 л воды.

Приготовление. Травы сложить в матерчатый мешочек и протрясти. На порцию настоя необходимо брать 4 ст. л. с верхом смеси. Смесь залить с вечера сырой водой, а утром кипятить 5 – 10 минут, настаивать полчаса, после чего процедить и отжать.

Применение. Теплым настоем обмывать пораженные участки 6–7 раз в течение дня.

Требуется: 2 части мелко порезанного цветущего багульника, 1 часть мелко порезанного корня чемерицы, 1 часть измельченной луковки индийского лука, 3 части вазелина.

Приготовление. 2 части мелко порезанного цветущего багульника, 1 часть мелко порезанного корня чемерицы, 1 часть измельченной луковки индийского лука смешать с 3 частями вазелина или любого другого нейтрального жира (обязательно использовать именно жир). Мазь поставить на 12 часов в духовку при температуре не более 45–50 ºС (не доводить до кипения!), затем вынуть, процедить в банку и завязать бумагой.

Применение. Мазь нежелательно наносить на ночь. Через 1 час после нанесения смазанное место вымыть с мылом.

Особенно показаны при ревматизме травяные ванны. Состав трав, оказывающих благоприятное действие на организм, разнообразен, но наиболее эффективны отвары из корней лопуха, травы вереска, крапивы, багульника, татарника, листьев брусничника. Отвары следует влить в ванну при температуре 38–40 ºC. Больному следует находиться в ней не менее 15 минут (область сердца держать над водой). Курс лечения составляет 10–12 ванн.

Требуется: 1 стакан овсяной муки, 3 стакана воды, 1 ст. л. настоя сосновой хвои, 1 ампула хвойного эфирного масла, не более 2 ст. л. стандартной спиртовой настойки индийского лука.

Приготовление. Залить муку водой, размешать, сварить до получения киселеобразной массы.

Применение. Вылить отвар в ванну и добавить хвойный экстракт и настойку индийского лука. Посидеть в ванне 15 минут, затем принять душ и смазать кожу кремом.