Текст книги "Счастье с пожизненной гарантией"
Автор книги: Алина Байбанова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 7 (всего у книги 8 страниц)
Глава 8
Успех и богатство
Десять основных правил неуспеха
Вы когда-нибудь слышали фразу: «В какие же легкие времена мы живем?» Пожалуй, нет. К какому бы поколению вы ни относились, человеку свойственно сваливать свои беды и неурядицы на тяжелые времена.
Ну, вот если война, катаклизмы – понятно. А если мирное время? И солнышко светит?..
Нет, все равно недостаточно условий для обретения того самого успеха, самореализации.
Человек, привыкший обусловливать свой успех чем-либо или кем-либо, априори успешным быть не может. Потому как формула успеха в первую очередь включает в себя умение зависеть только от себя. Не от мамы с папой, которые не миллионеры, как у Васи. Или миллионеры, и поэтому я не миллионер, потому что они забили меня своим авторитетом, довлели надо мной. Сейчас же очень модно ругать родителей. Дозволено и удобно. Психологи разрешили.
Если хорошо покопаться, то корень зла можно найти в каждом родителе. Было бы желание.
А еще вполне подходит навесить ответственность на партнера. Мол, я отдала ему лучшие годы. Он-де был против моей самореализации. Грудью встал. Мол, будь женщиной – босая, беременная и на кухне. Выбора не оставил. А дети? Это же монстры на вашем пути к успеху. Кровожадные и требовательные.
Или мужской взгляд: жена – стерва, всегда тянула назад.
Да, чуть не забыла – страна и правительство. Обычно это самая неподходящая страна и самое неподходящее правительство для вашего личного успеха.
Правило первое – искать оправданиеИскать себе оправдание и перекладывать вину на других.
И если вы не собираетесь ему следовать, то научитесь видеть в любых обстоятельствах дополнительные возможности.
Правило второе – высокомерие и потеря гибкостиВы думаете, успех сторонится глупцов? Совсем нет. По направлению к успеху долго и совершенно бесполезно следуют умные, весьма одаренные люди.
Они знают многое, почти все. Их знания в той или иной области потрясают глубиной и фундаментальностью. Голова ясная, тело активное, а успеха нет.
Почему?
Слишком много знают. Знания образуют некий жесткий каркас вокруг их структуры, который зацементирован ко всему определенным высокомерием. Мол, я знаю больше других. А другие, не такие умные, тем не менее способны разозлиться на ваше высокомерие. А отсутствие раппорта с людьми делает невозможным ваш успех.
В природе рушится все, что лишено гибкости. Даже зубы и кости обладают эластичностью.
Итак, высокомерие и потеря гибкости. А потеря гибкости – это неминуемая потеря прочности. И в определенный момент человек ломается. Как зубочистка.
Третье правило – с головой отдайся работе«Терпение и труд все перетрут», – говорится в одной известной поговорке.
Но быть рабочей лошадкой – совсем не значит быть успешным.
Человек, не умеющий отдыхать, загоняет себя в пропасть. Лишает свою жизнь свежести восприятия, многомерности. Если вас не интересует ничего, кроме вашей работы, и вам жаль времени на отдых, вы теряете эффективность.
Таким образом, еще одно железное правило неуспеха – с головой отдайся работе.
Каких-то высот вы, безусловно, достигнете. Но поверьте, это будет совсем не Эверест.
Четвертое правило – поиск без действияЕсть такая мудрость – прежде чем лезть вверх, убедитесь, у той ли стены стоит лестница.
Хорошая такая фраза.
Но…
Некоторые люди пытаются определить правильность траектории своего движения в течение всей жизни, при этом не сдвинувшись с места ни на шаг.
Я не предлагаю тупо ввязаться в кровавые бои. И тем не менее не сомневайтесь. Чем бы вы ни занялись, дорога выведет в ваше пространство. Идите и получайте удовольствие от самого процесса. Вы не просчитаете все нюансы и возможности, которые предложит вам жизнь. И потом в любом поле деятельности обязательно найдется ниша именно для вас. Главное – идти и оставаться открытым.
Оставаясь неподвижным, вы только накапливаете страх. И чем дольше вы остаетесь неподвижным, тем тяжелее будет сделать первый шаг.
Итак, поиск без действия есть поиск бездействия.
К слову, о призвании, а возможно, о наивысшем предназначении человека, если допустить, что таковое есть, – это то, что ты готов делать бесплатно, если даже никто не оценит этого. То есть сам процесс и есть для тебя награда.
Пятое правило – стремление к стабильностиЧрезмерное стремление к стабильности. Страх перемен.
Синица в руке, знаете ли…
Многим людям страшно что-то менять в своей жизни. Так вот, социальный иммунитет человека напрямую определяется его восприятием перемен.
Самые невысокие в этом отношении показатели у детей и стариков. История знает немало примеров, когда люди, долго и вполне успешно занимающиеся каким-то делом, меняли траекторию движения. И им это вполне удавалось, принося еще больший успех.
Шестое правило – желание оправдать чьи-либо надежды и ожиданияПоверьте, это сомнительный стимул. Вы даже не предполагаете, насколько это тянет назад. Потому что наравне с желанием оправдать надежды есть еще и страх надежды эти не оправдать. Так что при всем уважении к вашим родителям, дядьям, любимым – знайте одно: жизнь – ваша. И только ваша. Вспомните историю Дональда Трампа, который на пути оправдания ожиданий должен был бы стать виноделом. Не стал. Но думаю, в конце концов, порадовал своих родных. А это гораздо приятнее.
Седьмое правило – чрезмерная расчетливостьПонятно, что вы питаетесь не только свежим воздухом. И чем больше заработок, тем приятней ходить на работу. И все-таки не разрушайте себя настолько, чтобы из года в год заниматься нелюбимым делом.
Продавайте свой труд, но не продавайтесь сами.
Помимо всего, чрезмерная расчетливость отталкивает людей, которые тоже являются участниками вашего успеха.
Восьмое правило – суетливостьУмение принимать быстрые решения и умение принимать правильные решения – не одно и то же.
У каждого человека свой жизненный темп. Живите сообразно ему.
Научитесь выводить мозг из суеты. Пара минут, как правило, у вас всегда есть. Давайте себе это время на безмыслие и обретение самообладания и безмятежности.
Девятое правило – Неумение видеть успехПостоянное чувство неудовлетворенности собой, действиями, результатами, а равно и беспокойство за будущий результат отнимает у вас очень много сил.
Для того чтобы быть успешным, нужно выйти из парадигмы «успех – неуспех» и научиться видеть в любом даже самом, на первый взгляд, удручающем результате ростки успеха.
Десятое правило – искусственное ограничение собственных возможностей«Выше головы не прыгнешь», – так звучит по-другому это правило. Я знаю свои возможности.
Если вы не верите в свою безграничность и в то, что вы больше, чем определил на данный момент ваш мозг, смиритесь с чередой серых будней, уныло поджидающей вас.
Не хочется? Тогда оставляйте место незнанию о себе и своих истинных возможностях. Есть люди, которые стали, к примеру, знаменитыми в пенсионном возрасте без каких-либо особенных предпосылок к этому.
Деньги
Не раз слышишь от людей: «Вот были бы деньги, было бы все по-другому!».
Как именно – непонятно, но по-другому.
Деньги для людей чаще всего способ удовлетворения капризов. «Капризов?» – возмутитесь вы.
Да, именно капризов. Потому как зачастую не бывает денег именно на то, что человек подсознательно считает для себя непозволительной роскошью. Если вы все еще разделяете вещи на дорогие и дешевые, престижные и непрестижные, а не на нужные для вас лично и ненужные, то они для вас – каприз. В жизнь приходит только действительно нужное, а именно то, что вы себе позволили. Кому-то и лекарство – каприз.
Энергия денег – загадочная и желанная. От кого-то, как говорится, исходит запах денег. А к кому-то они даже не приближаются.
Как и любая энергия во Вселенной, энергия денег целостна. И если вы не принимаете, что у вас ее нет, а у кого-то она есть, то вы не принимаете ее в целом. Деньги не любят любых разделений. На честные – нечестные, шальные – тяжелые, добро – зло, усложняющие жизнь – упрощающие жизнь, унизительные – дарящие власть. Энергия бескачественна. Оставьте ее в покое. Не вешайте ярлыков. Позвольте ей струиться через вашу жизнь.
Методика «Ничьи деньги»Проведите следующую методику выхода из парадигм, связанных с деньгами.
Положите перед собой несколько купюр.
А теперь попробуйте прочувствовать их непринадлежность вам лично либо кому-то. Это просто деньги. Дайте этой энергии свободу. Сегодня эти купюры у вас, вчера были у кого-то еще, завтра тоже где-то будут. Они есть. И это главное.
А теперь попробуйте определить, честные они или нечестные. Почувствуйте НЕЗНАНИЕ. Проделайте аналогичное и с оставшимися парадигмами.
* * *
На этих строчках я вполне могла бы распрощаться с вами, будучи спокойной за ваше безоблачное завтра. Мы заглянули в самые потаенные уголки вашей души, прикоснулись к самым сокровенным тайнам. Я поделилась с вами тем, чем пространство поделилось со мной. И вы поделились своими мыслями, надеждами и чаяниями и даже тем, что, возможно, скрывали от себя долгие годы.
Словом, мы с вами не на шутку сблизились. А близким хочется делать подарки.
И в следующей главе я хочу отправить вас в занимательное путешествие по островам. Где вы последовательно в естественной среде вашего обитания будете шаг за шагом продвигаться к единению с собой, в переводе на человеческий – Счастью.
Итак…
Мечты сбываются…
Глава 9
Практикум мечтаний с пояснениями на 21 день
Многие знаменитые люди говорят о том, что сегодняшний успех – результат детской мечты… И почему именно детские мечты скорей всего сбываются, если им вовремя не помешать, конечно, включив рациональность взрослого? Мечта рождается где-то там… А детки ее чувствуют и впускают в себя целиком. Они не могут перехотеть, как взрослые, так как это невозможно, непрестижно, тяжело осуществимо и в конце концов смешно. У взрослых вообще снисходительно-пренебрежительное отношение к детским фантазиям.
Ранее говорилось, что дети еще не замыленным сознанием могут гораздо явственнее ощущать вибрации Вселенной. Вылавливать ту самую информацию о собственном предназначении. Можем назвать это интуицией. Они не обмусоливают и не вымучивают мечту, не обусловливают и не выводят как формулу исходя из суровых жизненных реалий. Допустим, я хочу быть программистом, потому что за это хорошо платят и это престижно. Мысль проста: я хочу быть, потому что. Помните популярную смешную детскую отговорку на вопрос «почему?» – «потому!». Вот потому – и все. Это нам, взрослым нужно обоснование. А детям – нет. Страх поражения и страх быть смешным и несостоявшимся в глазах социума у взрослого настолько велик, что может отобрать любую мечту.
Итак, для мечты обоснование не нужно. Она причина и следствие. Она самодостаточна и целостна. Она сама по себе.
Взрослые любят все усложнять. А потом вздыхают: «Так все в жизни сложно!.. Непростая штука – жизнь. Жизнь прожить – не поле перейти!»
Помню, сидела у папы в кабинете в бытность мою пятилетней девочкой. Папа вышел. Тут звонок. Услышав звенящее «алле», после недолгой заминки мужчина попросил к телефону папу. А я в ответ: «Он вышел. Но вы задайте вопрос, с которым вы к папе, – мне. Я вам все расскажу». Откуда была такая уверенность? Конечно, я ничего не смыслила в производстве конденсаторов, но было какое-то высшее знание-незнание, что нерешаемого нет.
Помните, я говорила, что очень желать, хотеть – вредно? Это если вы взрослый.
А вот ощущать мечту, как нечто в пространстве, необходимое тебе как информацию, – дело другое.
Мечта – это то, что отражается в безмятежности чистого сознания, являет собой безмятежность и порождает безмятежность.
Ощущать мечту – элемент ясновидения, если хотите. Ничего специального для ее осуществления делать не надо, превозмогая себя и обстоятельства. Все, что нужно делать – это жить, позволяя мечте вести тебя. Без привязки к результату.
И далее родятся действия – не снаружи, а из самого вашего нутра. Вы будете делать то, что приносит Счастье, для того чтобы получить Счастье.
Задание 1. Итак, дабы мечты осуществлялись, главное – выйти из двух вышеупомянутых страхов
Страх быть смешным, нелепым и страх поражения.
Оба эти страха – страх перед «рациональным» взрослым – социумом.
Готовы? Предупреждаю сразу – это может вас заставить порефлексировать поначалу.
Итак, выберите в уличной толпе, торговом центре, да где угодно «рационального» взрослого с наиболее серьезным выражением лица.
Уже страшно?
Подойдите, вежливо поздоровайтесь и поинтересуйтесь, что он о вас думает. Да-да, какого мнения. Вот именно, ему нет до вас НИКАКОГО дела. Так бывает в большинстве случаев. Тот, чьего мнения мы так опасаемся, – скорее фантом.
«Так он же меня не знает! Этот дядя с серьезным лицом, – возмутитесь вы. – Конечно, ему нет до меня никакого дела». Отлично. Представьтесь, познакомьтесь. И потом уже спросите, что он о вас думает. Ему все еще безразлично? Возможно. Так где же та степень знакомства, когда социуму небезразлично? Как вы думаете?
Открою великую тайну – этой степени не существует. Эту степень определяем мы сами. Ту грань, когда мы позволяем себе зависеть от чужого мнения. Каждый волен определять ее самостоятельно. Мы этому научились в процессе жизни. И теперь главное – разучиться.
Итак, задайте все-таки вопрос дяде либо тете на улице. Пожилых и немощных пощадите. К примеру, спросите, что он думает по поводу того, чтобы отменить пирожные? Или знает ли он, что тень, которую отбрасывает блондинка, чуть светлее, чем тень от брюнетки? Или нет ли где-то рядом магазина для желающих забеременеть? Или как стать знаменитым, но обязательно во вторник? Можно ли пить географический атлас? Как искупать луну, если вдруг она запылится? Как потеть правильно? Как пересечь МКАД силой мысли? Где ночуют журавли? Где гуляют с крокодилами?
Спросили? Получили? Агрессию, удивление, равнодушие, сочувствие, презрение, брезгливость, недоумение, страх? Все то, что мы боимся ощутить от социума. Выжили? Пережили? Мир не перевернулся? Можете вздохнуть свободно и вытереть пот со лба. На сегодня все. «Что? На сегодня?!!» – возмутитесь вы.
А вы как хотели? Привычка – вторая натура.
Я настоятельно рекомендую проделывать эту практику 21 день подряд. Каким бы тяжелым и неосуществимым это ни казалось. Один раз в день. Не сбегайте. Прочувствуйте всю бурю эмоций. Не нужно этого делать под хмельком или в эйфории. Только так вы сможете выйти из социофобии.
Вопросы, как вы понимаете, могут быть самыми разными.
Задание 2
Шаг 1. Читайте детские сказкиМожете назвать это сказкотерапией. Взрослым свойственно классифицировать и давать названия. Мы не лечимся сказками. Мы с помощью сказок общаемся с тем самым незамыленным иррациональным Я.
Зайдите в книжный, полистайте книжки с детскими народными сказками, выберите то, что захочется унести с собой. Выберите сердцем.
Народные сказки особенно приближают нас к чистому сознанию, транслируя чистоту. Их писали не для того, чтобы… Их писали просто так. Автор не преследовал определенную цель. Потому что определенного автора и нет. Сказочник-народ плетет и плетет золотую нить, повествуя захватывая, унося в далекие дали. Он не направляет нас. Вы продолжаете оставаться свободным. Более того, освобождаетесь еще более, отпускаете себя. Зачерпните эту глубину и свободу обеими ладонями. Вот он родник. Припадите к нему. Приникните.
Приятие – вот что несут собой сказки, выход из всяческих парадигм. Не привязывайтесь к результату, к концу сказки. Вам необязательно выбирать сказки только с хорошим концом. Выйдите из парадигмы «плохое – хорошее».
Многие из нас «недоиспытали» и, главное, «недовыразили» в детстве и поэтому пытаются прожить множество раз те эмоции, притягивая все более и более негативные ситуации в свою жизнь.
Сколько раз «рациональный» взрослый пресекает «страдания» ребенка? Мол, прекрати немедленно, перестань, хватит. Это называется – ты не имеешь права чувствовать то, что чувствуешь сейчас. Вот и пытаемся мы всю оставшуюся жизнь дать себе это право. Право на собственные эмоции, чувства и ощущения через весьма болезненные обстоятельства.
Если девочке небезопасно было, к примеру, злиться и обижаться на отца, она обязательно находит во взрослой жизни мужчину, на которого злиться менее опасно. А если ей было небезопасно злиться на маму, то она осуществляет перенос этих эмоций на себя лично. То есть создает ситуации, где вынуждена злиться и обижаться на себя саму (при этом вину она может перекладывать на других «виновников», еще раз перенося отношение к себе на них – двойной перенос).
То же происходит с мальчиками.
Нельзя на папу? Отлично, буду злиться на себя. На себя не очень нравится, значит, виноваты те, кто вокруг.
Нельзя на маму? Буду на жену.
Шаг 2. Мифы и легендыВ чем ценность мифов и легенд? Почему их стоит читать?
Просто так. Ответ устроит?
Потому что это очень интересно.
Шаг 3. Напишите свою собственную сказкуНеобязательно быть в главной роли. Она все равно будет о вас.
«Я не умею писать!» – воскликнете вы. А вам и не надо уметь.
Вслушайтесь в пространство. Настройте диалог с ним.
Ничего страшного, если вам покажется, что сказка чем-то напоминает уже существующую. Пишите. И не выписывайте результат. Я вас уверяю, успех этого предприятия зависит не от положительности или отрицательности концовки.
Просто пишите. Не старайтесь решить проблему. Попробуйте написать ради удовольствия. Даже если там маленькую девочку или деревце, весьма напоминающее вас, сжигают либо рубят, либо съедают. Пишите, пишите. Выходите из парадигмы беспокойства за собственную жизнь и страха накликать.
Задание 3
Каждый день в течение 21 дня разучивайте по куплету (песня), катрену (стихи) на незнакомом языке. Подойдет и народная пословица либо поговорка, присказка. Берите все языки подряд, где есть транскрипция и перевод, – чувашский, мордовский, казахский, японский, французский… Расширьте географию, расширьте собственные пределы и возможности. Почувствуйте свою принадлежность Миру. Язык – это код к мудрости того или иного народа.
Заодно вы смело сможете похвастать, что говорили на многих языках.
Задание 4. Нарисуй кролика
Знаете, что общего между людьми? Каждый из нас может нарисовать кролика.
Почему кролика?
А почему бы и нет.
Повесьте рисунок на холодильник. Соберите «кроликов» у всех близких, друзей и знакомых за 21 день. Пусть висят. Вместе им будет веселей.
Ничто не сближает так, как кролики.
Задание 5
Соорудите веер, на широкий конец каждой из частей веера, наклейте по фотографии. Пусть это будет галерея с портретами всех тех, кто чаще всего, по вашему мнению, заставляет вас париться.
Можете сделать его из старого веера или из картонной бумаги.
В течение 21 дня обмахивайтесь им всякий раз, когда чувствуете необходимость.
Задание 6
Сделайте собственные фотографии, передающие различные эмоции. Страх, сожаление, равнодушие, злость, удивление, отчаяние, благодарность и пр. Составьте блистательный список самостоятельно.
Повесьте фото рядом с кроликами, второй экземпляр носите с собой.
Утром и вечером в течение 21 дня делайте кратенькую разминку у зеркала, копируя выражение лица на фотографиях. Абсолютно неважно, с какой эмоции начать, а какой завершить данное упражнение.
В течение дня вы можете использовать эту технику для стабилизации эмоционального состояния при необходимости.
Задание 7
Если есть возможность побыть наедине, бывайте обнаженным дома, хотя бы в течение 20–30 минут ежедневно в течение 21 дня.
«Что же произойдет по истечении 21 дня?» – поинтересуется ваш рациональный взрослый. Ничего.
Просто вы наконец освободитесь. Позволите вашим истинным мечтам получить доступ к вашему физическому воплощению и далее – реализоваться.
А теперь для тех, кому не терпится постройнеть.
Бездиетная диета
Как вы думаете, что является причиной вашего избыточного веса?
Неправильное питание? Стресс? Мир, от которого вы отгораживаетесь подобным способом? Какие-то иные психологические факторы? Наследственность? Экология?
Возможно, да. Возможно, все вместе. Но это «все вместе» находит реализацию все-таки посредством продуктов, которые вы употребляете.
Ваш организм странным образом относится к продуктам. «Окрашивает» их. Он утратил свежесть восприятия. Уничтожил энергетическую целостность пищи со Вселенной. Поэтому энергии в ней мало. Организм пытается ее дополучить двойными-тройными порциями взамен достаточного. Накачать себя энергией.
Словом, причина – недостаток энергии в себе лично и принимаемых продуктах.
По причине искаженного восприятия себя и продуктов. Ваша беда в том, что вы слишком хорошо «знаете» себя и продукты, которые едите.
Анорексия, кстати, – другой конец того же маятника.
Методики рассчитаны на 21 день.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.