Текст книги "Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год"

14 ноября ☾ Четверг

19 лунный день (17:42); 3 фаза. Луна в Близнецах.

• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Очищение мочевого пузыря

Для вывода камней из мочевого пузыря можно приготовить смесь из лекарственных растений. Нужно взять в равных соотношениях кукурузные рыльца, листья черники, траву толокнянки, створки фасоли, молодые побеги туи, овсяную солому, стебли ликоподия. Затем 4 ст. ложки залить 0,5 л кипятка, 40 минут настаивать в плотно закрытой стеклянной банке, процедить и пить в горячем виде по полстакана 4 раза в день за 1 час перед едой. Одновременно принимать горячие ванны и делать горячие припарки. Курс лечения – 5 дней. При отсутствии эффекта через 5 дней процедуры повторить.

15 ноября ☾ Пятница

20 лунный день (18:19); 3 фаза. Луна в Раке (19:14).

• Сегодня ранимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Характер человека связан с его болезнью

Восточной медицине известно, что каждый человеческий орган отвечает за определенные эмоции: печень – за гнев, сердце – за нетерпеливость, селезенка – за тревогу, легкие – за печаль, почки – за страх. Поэтому запороговые боли (слабые болевые сигналы, находящиеся за порогом восприятия), например, в области печени могут сделать человека агрессивным, нетерпимым к окружающим.

16 ноября ☾ Суббота

21 лунный день (19:10); 3 фаза.

Луна в Раке.

• Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Характер человека связан с его болезнью (продолжение)

Люди привыкли считать, что их тяжелый нрав – следствие завышенной или заниженной самооценки, неправильного воспитания, неблагоприятных внешних обстоятельств. Бывает и так, но чаще всего чопорность, склонность к капризам, бесконечные нервные срывы – результат болезни позвоночника. Также существует связь между алкоголизмом и остеохондрозом, медленно развивающейся болезнью. Со временем организм привыкает к запороговым болям, которые способствуют формированию пессимистического взгляда на жизнь, часто подталкивающего людей к бутылке.

17 ноября ☾ Воскресенье

22 лунный день (20:15); 3 фаза. Луна в Раке.

• Общий фон этого дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Целебная настойка с черносливом и прополисом

1 бутылка водки, 10 г прополиса, 50 г очищенного от косточек чернослива, 1 ч. ложка липового цвета, 1 ч. ложка донника, 1 ч. ложка чабреца, 1 ч. ложка мяты.

Сушеный чернослив мелко нарезать, смешать с липовым цветом, донником, чабрецом, мятой и залить водкой. Бутыль плотно закупорить и поставить в теплое место на 2 месяца. После этого процедить настойку, добавить в нее прополис, закупорить и дать настояться в течение месяца. Хорошее общеукрепляющее средство.

18 ноября ☾ Понедельник

23 лунный день (21:31); 3 фаза. Луна во Льве (00:56).

• Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, до выздоровления пройдет долгое время. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. День противопоказан для операций. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Польза лукового сока

Луковицы очистите от шелухи, пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке, отожмите под прессом. Этот сок не хранится. Перед каждым употреблением необходимо сделать новую порцию сока.

При ангине свежеприготовленный сок лука принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

При гриппе свежеприготовленный сок лука (желательно использовать острые сорта) вылить в блюдце и вдыхать через нос 2–3 минуты 3 раза в день. Можно также смазывать слизистую оболочку полости носа.

Для укрепления и роста волос сок лука репчатого (50 г) нужно втирать в корни волос. После этого голову плотно повязать полотенцем и через час тщательно промыть волосы с мылом. Процедуру повторять 1–2 раза в неделю.

19 ноября ☾ Вторник

24 лунный день (22:54); 3 фаза.

Луна во Льве.

• Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. В этот день уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

Боярышник, протертый с сахаром

На 1 кг ягод – 300–500 г сахара.

Удалить из плодов косточки, бланшировать 2–3 минуты в кипящей воде, затем, слив воду, протереть через сито деревянным пестиком, постепенно добавляя сахарный песок. Разложить массу в подготовленные горячие банки, посыпать сверху небольшим слоем сахарного песка, закупорить и хранить в прохладном месте.

20 ноября ☾ Среда

24 лунный день; 4 фаза (00:10).

Луна в Деве (04:54).

• Повторяются рекомендации предыдущего дня.

В мире мудрых мыслей

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

Самые здоровые и красивые, пропорционально сложенные люди – это те, которых ничто не раздражает.

Г. Лихтенберг

21 ноября ☾ Четверг

25 лунный день (00:21); 4 фаза. Луна в Деве.

• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Оздоравливаем легкие

Это упражнение благотворно влияет на талию, ребра, сердце и легкие. Противопоказания – болезни сердца.

Исходное положение – лежа на спине с вытянутыми в стороны руками. Ладони уложите на пол. Не спеша поднимите обе ноги на уровень 45° над полом. Зафиксируйте это положение. Медленно наклоняйте вытянутые ноги влево и вправо, слегка касаясь пола. При этом старайтесь не отрывать ладони от пола. После этого приведите ноги в вертикальное положение и медленно опустите их на пол. Отдых и повтор упражнения 2–3 раза.

22 ноября ☾ Пятница

26 лунный день (01:48); 4 фаза.

Луна в Весах (07:19).

• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Клизма с пихтовой водой

Для очистки кишечника теплую пихтовую воду вводят при помощи клизмы по следующей схеме: день 1–0,5 л, день 2 – 1л, день 3 – перерыв, день 4–1,5 л, 5 и 6 дни – перерыв, день 7–2 л. Процедуру повторяют через месяц, потом через 2 месяца, через 3, через 4, через 5 и, наконец, через полгода. После этого кишечник очищают раз в 6 месяцев. Пихтовую воду готовят так: в 1 л воды добавляют 5–6 капель масла. Но в воде пихтовое масло не растворяется, и поэтому смесь нужно взбивать миксером. При приеме внутрь пихтового масла нужно помнить, что масло имеет свойство накапливаться в организме и только через двое суток оно начинает выводиться из него.

23 ноября ☾ Суббота

27 лунный день (03:15); 4 фаза.

Луна в Весах.

• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

Профилактика образования камней в мочевом пузыре

Крепкий зеленый чай – прекрасное профилактическое средство от образования камней в мочевом пузыре. В день пить не меньше 5 стаканов без сахара.

Эффективно препятствует образованию камней в мочевом пузыре настой спорыша. Взять 2 ст. ложки травы спорыша, залить 1 стаканом кипятка и прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Затем 45 минут настаивать, процедить и долить кипятка до первоначального объема. Пить по половине стакана 3 раза в день перед едой.

24 ноября ☾ Воскресенье

28 лунный день (04:43); 4 фаза.

Луна в Скорпионе (08:57).

• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

После мытья лица

Следующая процедура после ополаскивания лица – это тщательное высушивание кожи (особенно если вы собираетесь сразу намазать лицо смягчающим кремом). Вообще после мытья лица желательно смазать еще мокрую кожу питательным кремом и затем высушить ее (особенно об этом нужно помнить после умывания жесткой водой и перед выходом на улицу). Мокрое лицо, смазанное кремом, через 3–5 минут очистить от излишка крема бумажным полотенцем или специальной салфеткой.

Умывание для любого вида кожи в любое время может быть заменено протиранием жидкими кремами, растительным маслом или кислым молоком, простоквашей, сметаной.

25 ноября ☾ Понедельник

29 лунный день (06:11); 4 фаза.

Луна в Скорпионе.

• Этот день – самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание – от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Проросшее зерно – ценное средство оздоровления

Взять 100 г сухого зерна пшеницы для мужчин и 80 г – для женщин, перебрать, промыть в теплой кипяченой воде, затем ополоснуть холодной водой и рассыпать на смоченном махровом полотенце в затененном месте так, чтобы вторым концом полотенца можно было сверху прикрыть пшеницу. Проращивать сутки или более, пока ростки не достигнут размера 1 мм. После этого тщательно промыть их, сменив трижды воду, и есть, хорошо пережевывая, как общеукрепляющее средство. Если вам трудно жевать зерно, то растолките его в фарфоровой ступке.

26 ноября ● Вторник

30 лунный день (07:39), 1 лунный день (18:05); новолуние,

1 фаза (18:05). Луна в Стрельце (11:10).

• Этот день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Сегодня особенно уязвимо сердце. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Следует проявлять осторожность в приеме лекарств. Этот день лучше сего подходит для любых видов воздержания.

Тренировка мышц пресса

Каждая женщина мечтает о тонкой талии и плоском животе. Осуществить мечты вам помогут следующие упражнения.

• Лежа на спине, поднимаем ноги под углом 60 градусов к полу.

• Лежа на спине, поднимаем туловище под углом 60 градусов.

• В висе на перекладине поднимаем ноги под углом 90 градусов.

• В положении сидя поворачиваем в стороны туловище с лежащей на плечах не очень тяжелой штангой.

• Сидя на полу, поднятыми над полом ногами описываем окружность и восьмерки до утомления мышц живота.

Проработка брюшного пресса должна быть достаточной, иначе она не принесет желаемых результатов. Обычная норма выполнения каждого упражнения – 3 подхода по 30 раз.

27 ноября ☽ Среда

2 лунный день (09:02); 1 фаза.

Луна в Стрельце.

• Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для по-

сещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.

Зачем дается болезнь

Когда нарушается баланс между созидательными и разрушительными силами, в организм начинает поступать больше вредных веществ, чем выводится из него, клеток разрушается больше, чем создается, сил расходуется больше, чем накапливается. Когда негативные изменения превысят определенный уровень, приходит болезнь.

Организм человека, как и все, что создала природа, не может действовать себе во вред. Поэтому болезнь нужно воспринимать как способ вернуть утраченную гармонию, как внешнее проявление целительных сил, заложенных в каждом организме. Это единственное средство, каким организм может попытаться самостоятельно устранить возникшие в нем неполадки.

28 ноября ☽ Четверг

3 лунный день (10:18); 1 фаза.

Луна в Козероге (15:32).

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Энергетическое лечение органов дыхания

Левую руку положите на область солнечного сплетения, а правую – на область груди.

Сделав это, ощутите тепло в левой ладони и мысленно направьте поток этого тепла вверх по плечу, через шею, в правую руку. Затем представьте себе, как поток тепла и энергии из ладони правой руки идет внутрь грудной клетки.

В результате кровоснабжение грудной клетки улучшится, энергетические потоки нормализуются, воспаления и инфекции пройдут. Процедуру делать в течение 10–15 минут: для профилактики – 1 раз в день, при наличии заболеваний – несколько раз в день.

29 ноября ☽ Пятница

4 лунный день (11:21); 1 фаза.

Луна в Козероге.

• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

Красноплодная рябина на меду

На 400 г ягод – 200 г меда.

Рябину после первых морозов оборвать с веточек и перебрать. Каждую ягоду проколоть, опустить в кипяток, накрыть кастрюлю крышкой и держать до тех пор, пока рябина не отмякнет. Затем откинуть ягоды на сито, вскипятить мед, всыпать рябину и варить до густоты, снимая пену, расфасовать в банки.

30 ноября ☽ Суббота

5 лунный день (12:10); 1 фаза.

Луна в Водолее (23:13).

• Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

Лосьон из алоэ

Несколько крупных листьев алоэ (не моложе трех лет) срезать и положить на тарелке в поддон холодильной камеры (в полиэтиленовом пакете портится) на 7—10 дней. После этого листья вымыть, залить 1 1/2 л холодной воды и оставить на 2 часа. Затем на слабом огне поварить 5 минут после закипания. Настой остудить, процедить, перелить в бутылку и хранить в холодильнике. Такой лосьон особенно полезен пожилым женщинам с увядающей сухой кожей.

ДЕКАБРЬ

1 декабря ☽ Воскресенье

6 лунный день (12:47); 1 фаза.

Луна в Водолее.

• Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

В мире мудрых мыслей

Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва.

Авиценна

Врач может обладать громадным талантом, уметь улавливать самые тонкие детали своих назначений и все это остается бесплодным, если у него нет способности покорять и подчинять себе душу больного.

В. Вересаев

2 декабря ☽ Понедельник

7 лунный день (13:13); 1 фаза. Луна в Водолее.

• Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

Позаботьтесь о суставах

В организме человека 187 суставов, благодаря которым люди имеют возможность двигаться легко и свободно, без скрипов и болей. Но в реальности у большинства людей зрелого возраста имеется много проблем: боль в суставах, хруст в коленях, опухание и плохая подвижность голеностопа – вот только небольшой перечень неприятных явлений, связанных с суставами. Виной тому отложение солей, изнашивание околосуставных сумок, а также всевозможные наросты на костях. Этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя очищать и приводить в норму свои суставы.

3 декабря ☽ Вторник

8 лунный день (13:34); 1 фаза.

Луна в Рыбах (10:10).

• В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

Очищение суставов лавровым листом

Процедура очищения суставов занимает три дня. В первый день с утра 25–30 лавровых листьев насыпать в небольшую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой и залить 2 стаканами кипяченой очищенной, а лучше дистиллированной воды. Все довести до кипения и подержать на огне в течение 5 минут. Затем снять кастрюлю с огня и содержимое быстро перелить в хорошо прогретый термос. Настаивать 8 часов, процедить и пить в течение дня подогретым небольшими глотками.

4 декабря ☽ Среда

9 лунный день (13:50); 2 фаза (09:58).

Луна в Рыбах.

• Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

Очищение суставов лавровым листом (продолжение)

Питание во время очищения суставов только вегетарианское, алкоголь категорически запрещен. На второй и третий день все процедуры повторить. Появление частого мочеиспускания с мутной и сильно пахнущей мочой – верный признак того, что все идет нормально. Соли интенсивно растворяются и раздражают мочевой пузырь. Через неделю очищение можно повторить. Следующий курс можно провести через 6—12 месяцев.

5 декабря ☽ Четверг

10 лунный день (14:04); 2 фаза. Луна в Овне (22:44).

• Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

Каша гречневая со сметаной

200 г гречневой крупы, 1 яйцо, 40 г сахара, 200 г сметаны, 10 г изюма.

Гречневую крупу или молотую ядрицу перемешивают с яйцом, раскладывают на противни и высушивают в духовке. Затем ее протирают через дуршлаг, добавляют свежую сметану, сахар, изюм, раскладывают в глубокие глиняные плошки или на сковороды, смазанные маслом, доводят до кипения и запекают в духовке.

6 декабря ☽ Пятница

11 лунный день (14:16); 2 фаза. Луна в Овне.

• Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Сны и здоровье. онкология

Образы в сновидениях, указывающие на онкологические проблемы, могут быть разными.

Часто человеку снится один и тот же сон, в котором он испытывает сильные, кинжальные боли в области поражения. В особо тяжелых случаях человеку может присниться, что он попал под пресс, который его расплющил, или под механическую пилу, разрезающую его на части, или что он на всем ходу вы врезается на машине прямо в стену.

7 декабря ☽ Суббота

12 лунный день (14:29); 2 фаза.

Луна в Овне.

• В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Целебная настойка «ерофеич»

1 л водки, 2 г цветов душицы, 2 г зверобоя, 2 г любистка (зори), 2 г шалфея, 2 г полыни, 2 г мелиссы, 2 г тысячелистника, 2 г чабреца, 2 г молодых листьев земляники, 2 г молодых листьев яблони и груши, 2 г цветов боярышника, 0,5 г кардамона, 0,5 г аниса.

Смесь трав и цветков растений залить водкой. Настоять в течение 2–3 месяцев, слить, профильтровать, разлить в темные бутылки и закупорить. Эта настойка поднимает тонус, снимает нервное напряжение.

8 декабря ☽ Воскресенье

13 лунный день (14:42); 2 фаза. Луна в Тельце (10:29).

• Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Народный рецепт для лечения астмы

Положите в трехлитровую банку 38 еловых шишек и залейте кипятком. Заверните в махровое полотенце и настаивайте в теплом месте в течение суток. Потом процедите и принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день. Лекарство нужно заедать 10 г сливочного несоленого масла. Этот рецепт предназначен для взрослых больных. Для детей возьмите 19 шишек на 3 л кипятка. Ребенок должен принимать по 1/4 стакана отвара 2 раза в день, заедая его 5 г сливочного масла.