Текст книги "Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год"

30 апреля ☾ Вторник

25 лунный день (04:05); 4 фаза.

Луна в Рыбах.

• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Лечение энергетическим прогреванием

При помощи собственных ладоней можно узнать о состоянии организма больше, чем об этом могут сказать даже самые лучшие врачи. Во время обследования своего тела ладонями всегда находятся места, где ощущается холод, или тепло. Там, где есть холод, там и болезнь. Следовательно, туда нужно направлять тепло и прогревать это место, до тех пор пока не появится ощущение тепла. Однако часто одного сеанса прогревания бывает недостаточно, и, чтобы полностью исцелиться, требуется несколько сеансов. Но с каждой последующей процедурой холод в больном месте будет ощущаться меньше, а потом и вовсе исчезнет, сменившись теплом. Это будет означать, что исцеление началось. Процесс исцеления можно также распознать по пульсации крови, появившейся под ладонью, и по ощущениям покалывания и нагнетания тепла.

МАй

1 мая ☾ Среда

26 лунный день (04:21); 4 фаза.

Луна в Овне (14:23).

• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Салат из крапивы с орехами и яблоками

120 г листьев крапивы, 1 яблоко, 2 ст. ложки орехов, 2 ч. ложки растительного масла, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка меда, соль по вкусу.

Крапиву отварить 2–3 минуты, подсушить и измельчить. Добавить молотые грецкие (можно лесные) орехи, натертое яблоко. Заправить соусом, смешав растительное масло, сок лимона, мед и соль.

2 мая ☾ Четверг

27 лунный день (04:35); 4 фаза.

Луна в Овне.

• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

В мире мудрых мыслей

Отказывайтесь болеть. Никогда не говорите людям, что вы больны; никогда не признавайтесь в этом себе. Болезнь – это одна из тех вещей, которым человек должен сопротивляться по принципу натиска.

Э. Булвер-Литтон

Болезнью у одних людей заглушается мужество, у других страх и даже любовь к жизни.

Л. Вовенарг

3 мая ☾ Пятница

28 лунный день (04:50); 4 фаза.

Луна в Овне.

• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Сны и здоровье. болезни сердца и сосудов

Общие сюжеты для проблем с сердцем и сосудами – страх смерти, удар молнии, ножа в сердце, тесная давящая одежда. Человеку может сниться, что ему на грудь наваливается что-то тяжелое, кто-то давит на него, что его засыпало землей или придавило камнем, что его кто-то бьет в грудь или он получил ранение в эту область.

О серьезной стадии заболеваний сердца говорит страх, который человек испытывает при пробуждении, особенно рано утром. О болезнях сердца могут свидетельствовать и сны про жару, летний зной, палящее солнце или пожар.

4 мая ☾ Суббота

29 лунный день (05:06); 4 фаза.

Луна в Тельце (00:17).

• Этот день – самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание – от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Сны и здоровье. болезни сердца и сосудов (продолжение)

Реже о сердечных патологиях свидетельствуют образы змеи либо острых предметов во сне. Иногда в таких ситуациях снятся люди с очень румяными лицами.

При угрозе гипертонии снятся обрывочные, тревожные, часто очень яркие сны, иногда война или природные катастрофы: ураганы, цунами, землетрясения. Иногда человеку снится, что он или его родные погребены под обломками и лихорадочно пытаются вырваться из-под них. Сердце при этом сильно стучит.

5 мая ● Воскресенье

1 лунный день (01:45), 2 лунный день (05:24); новолуние; 1 фаза(01:45).

Луна в Тельце.

• В этот день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Сегодня особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы.

Сны и здоровье. болезни сердца и сосудов (продолжение)

При гипотонии сновидения, напротив, неяркие, размытые, путающиеся. Человек не может поднять руку, сделать шаг даже под угрозой опасности. Ему надо бежать, а он застыл на месте и не может пошевелиться. Может присниться, что вы теряете кровь и не можете этому помешать, или вас убивают, а у вас нет сил сопротивляться и вы испытываете апатию.

6 мая ☽ Понедельник

3 лунный день (05:46); 1 фаза.

Луна в Близнецах (07:39).

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Собираем лекарственные травы сами

В мае начинают собирать первые лекарственные травы. Наши предки одушевляли окружающий мир, в том числе и растения. Отправляясь собирать лекарственные растения, они обязательно сначала кланялись лесу и спрашивали разрешения у самого растения на то, чтобы сорвать его и дать людям силы и здоровье. При этом они говорили какой-нибудь заговор, например: «От земли трава, от Бога лекарства. Срываю эту траву для лечения, для исцеления».

7 мая ☽ Вторник

4 лунный день (06:15); 1 фаза.

Луна в Близнецах.

• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

Собираем лекарственные травы сами (продолжение)

А вот еще один старинный заговор на лекарственную траву. Перед тем как пойти в лес за лечебными травами, нужно взять чашку ключевой воды и читать над ней, чтобы никто не видел и не слышал, три раза:

«Земля матушка, помоги рвать травки ради всякого угодья, ради всякого здоровья. Небо – батька, земля – матка, куда годно, туда будь и ладно. От земли травка – корешок. К чему она пригодна, тому и польза. Аминь».

Потом обрызгайте этой водой всего себя и ту корзинку, куда будете складывать траву. Собрав травы, следует еще раз поблагодарить лес или луг за щедрость.

8 мая ☽ Среда

5 лунный день (06:53); 1 фаза.

Луна в Раке (13:06).

• Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

Правила ухода за жирной кожей

Откажитесь от жирных кремов. Лучше всего взять легкий специальный крем или эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги, которая требуется коже любого типа. Специальный крем или эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают. Гидрогели не содержат жира или масла и идеально подходят для жирной кожи. Особой рекомендации заслуживают гели с салициловой кислотой и экстрактом березовой коры. Салициловая кислота является антибактериальным средством и помогает избавиться от прыщей. Экстракт березовой коры защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей.

9 мая ☽ Четверг

6 лунный день (07:44); 1 фаза.

Луна в Раке.

• Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

Березовые почки против ревматизма

Молодые березовые почки можно настаивать на спирту и натирать суставы этой настойкой. Можно пить березовый настой как чай, беря 1 ст. ложку почек на заварочный чайник. Однако самым эффективным средством является мазь.

Возьмите 1 кг свежего несоленого сливочного масла, и уложите его в горшок слоями толщиной 1,5 см, чередуя со слоями березовых почек. Заполнив горшок, закройте его крышкой, замажьте щель между крышкой и горшком тестом и поставьте горшок на 24 часа в хорошо протопленную русскую печь. Затем выжмите масло из почек и положите в выжатое масло 1 чайную ложку порошка камфары. Храните эту мазь в плотно закрытой посуде. Ежедневно натирайте ею больные суставы вечером перед сном.

10 мая ☽ Пятница

7 лунный день (08:48); 1 фаза.

Луна во Льве (17:13).

• Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

Эрозия шейки матки

Выберите один из двух способов или используйте оба сразу.

• Возьмите небольшой ватный тампон, обильно смочите его соком алоэ и введите во влагалище как можно глубже. Оставьте его на 2–3 часа, все это время нужно лежать.

• Лягте на спину. С помощью спринцовки введите во влагалище 3–5 мл сока алоэ и полежите 10–15 минут.

Обратите внимание! При всех болезнях срок лечения с помощью алоэ – минимум месяц. Не ждите результата мгновенно. Но при упорстве и настойчивости он обязательно будет.

11 мая ☽ Суббота

8 лунный день (10:04); 1 фаза.

Луна во Льве.

• В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

Медитация «преодоление беспокойства»

Лягте на спину и следите за своим дыханием, постепенно входя в состояние полного расслабления. Когда мысли и чувства исчезнут, начните, словно молитву, повторять про себя одну фразу: «Я спокоен и полон доверия». Необходимо сосредоточиться только на этих словах, как губка впитать их в себя, вникнуть в их смысл, чтобы им прониклась каждая клетка организма.

12 мая ☽ Воскресенье

9 лунный день (11:26); 2 фаза (04:12).

Луна в Деве (20:21).

• Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

Медитация «преодоление беспокойства» (продолжение)

Через несколько минут нужно перейти к любой из следующих фраз (или ко всем подряд): «Я спокоен и ощущаю лишь любовь. Я пребываю в покое и мире. Как могучее дерево, я возвышаюсь в самой середине бури, наблюдая, как ураган уносит листву, сорванные ветки, как падают слабые деревья. Но я силен, ибо в сердце моем сила свыше. Я знаю, что все пройдет. Солнце воссияет над моим миром. Меня переполняют любовь и признательность, я знаю, что все придет ко мне». Можно также самому придумать фразы, аналогичные по смыслу. Когда самочувствие изменится к лучшему и вы почувствуете прилив сил, выходите из медитации.

13 мая ☽ Понедельник

10 лунный день (12:51); 2 фаза.

Луна в Деве.

• Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

Энтеросорбенты для поджелудочной железы

Для очищения поджелудочной железы можно воспользоваться энтеросорбентами. Вообще, энтеросорбенты – эффективное и относительно безвредное средство для проведения чисток. Для очистки поджелудочной железы, особенно если есть проблемы с ее работой, нужно принимать энтеросорбент из расчета 1 г на килограмм веса. Эту дозу необходимо равными частями съедать в течение дня перед едой, запивая небольшим количеством воды.

14 мая ☽ Вторник

11 лунный день (14:17); 2 фаза.

Луна в Весах (22:50).

• Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Очищение поджелудочной железы минералкой

Очень хороший очистительный эффект на поджелудочную железу оказывает регулярное употребление природной минеральной или минерализованной воды. Для этого нужно выпивать по 1/2 стакана воды за 0,5–1 час до еды 3 раза в день. Вода должна быть теплой, 37–42 °C, газы из нее лучше выпустить, взболтав воду ложкой. Наибольший эффект дают хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды малой и средней минерализации, например нарзан и ессентуки. Следует помнить, что пить высокоминерализованные воды опасно из-за того, что они вызывают спазм стенок панкреатических протоков. То же самое относится к холодным минеральным водам и любым холодным напиткам вообще.

15 мая ☽ Среда

12 лунный день (15:42); 2 фаза.

Луна в Весах.

• В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Энергетическое лечение печени

Необходимо сосредоточить внимание на области живота. Затем положить левую руку на область печени – под ребрами справа, а правую – на правую сторону спины напротив печени и держать их так в течение 15 минут. Во время прогревания нужно мысленно представлять, как между руками начинает двигаться энергия, ощущать, как энергия рук заполняет печень.

В результате должны уменьшиться воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также начать растворяться и оплавляться камни, которые свободно пройдут по расширившимся от прогревания желчным протокам. Эту процедуру лучше делать после еды. Больным рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, а для профилактики будет достаточно одного раза.

16 мая ☽ Четверг

13 лунный день (17:07); 2 фаза.

Луна в Весах.

• Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Омлет из крапивы

400 г крапивы, 40 г топленого масла, 100 г репчатого лука, 2 яйца, соль, кориандр по вкусу.

Свежие молодые листья крапивы отварить до мягкости, откинуть на дуршлаг. Поджарить лук до золотистого цвета на топленом масле. Смешать крапиву и лук, добавить зелень кориандра, посолить и снова потушить. Смесь выложить на смазанную маслом сковородку, разровнять и залить взбитыми яйцами. Запечь до готовности.

17 мая ☽ Пятница

14 лунный день (18:31); 2 фаза.

Луна в Скорпионе (01:25).

• Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Не зацикливайтесь на плохом

Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении. Если ежедневно утром и вечером вы будете настраивать себя на здоровье и победу над болезнями, ваше подсознание воспримет эту информацию и будет работать на вас, даже когда вы спите. А ваши клетки, получив такую информацию, начнут лучше функционировать, тем самым дав начало позитивным процессам, которые, в конечном счете, приведут к оздоровлению всего организма в целом. Помните: «Я себя чувствую, как я о себе думаю»!

Суббота ☽ 18 мая

15 лунный день (19:54); 2 фаза.

Луна в Скорпионе.

• Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Не зацикливайтесь на плохом (продолжение)

Если вы верите, что будете здоровы, что победите свою болезнь и будете жить долго и счастливо, значит, так и будет. Раз уж мы смогли нашими прежними негативными мыслями создать все свои болезни, значит, используя противоположные, позитивные убеждения, мы сможем избавиться от них.

19 мая ○ Воскресенье

16 лунный день (21:13); полнолуние, 3 фаза (00:11).

Луна в Стрельце (05:20).

• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться

Настойка сирени обыкновенной

Применяется при ревматизме, отложении солей в суставах, а также как средство при пяточной шпоре.

Залейте высушенные цветки сирени водкой в соотношении 1к 10 и настаивайте 8—10 дней в плотно закрытом сосуде. Принимайте по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно натирайте этой настойкой больные участки или сделайте компресс на них.

20 мая ☾ Понедельник

17 лунный день (22:26); 3 фаза.

Луна в Стрельце.

• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

В мире мудрых мыслей

Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья.

В. Ключевский

Гигиена должна сделать развитие человека более совершенным, упадок менее быстрым, жизнь более сильной, смерть более отдаленной.

М. Петтенкофер

21 мая ☾ Вторник

18 лунный день (23:29); 3 фаза.

Луна в Козероге (11:55).

• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

Кожа смешанного типа

Смешанный тип кожи – это два разных типа кожи на лице: сухая и жирная. На так называемой Т-образной зоне – на центральных участках лба, носе, подбородке – жирная кожа, на щеках – очень сухая. Разница между ними настолько большая, что для ухода за кожей лица вам потребуются разные косметические средства.

В области подбородка, носа и лба, то есть в Т-образной зоне, находится больше сальных желез, чем в области щек. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Небольшое утешение: ярко выраженная смешанная кожа в большинстве случаев встречается только у девушек и молодых женщин. После 30 лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется, и тип кожи меняется.

22 мая ☾ Среда

18 лунный день; 3 фаза.

Луна в Козероге.

• Повторяются рекомендации предыдущего дня.

Правила ухода за смешанной кожей

Каждый участок лица требует различного ухода. Если вы для всего лица используете жирный крем, это идет на пользу щекам – кожа на них становится гладкой. Однако и без того жирная Т-образная зона получает еще больше жира и реагирует на это появлением прыщей и воспалительными процессами. С другой стороны, если вы пользуетесь специальными кремами для воспаленной кожи, от этого страдают щеки. Такие продукты, как правило, обезжирены, а щекам не хватает жира и влаги. Если они не получают их в достаточном количестве, кожа начинает шелушиться. Смешанная кожа требует комбинирования средств. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

23 мая ☾ Четверг

19 лунный день (00:20); 3 фаза.

Луна в Водолее (21:48).

• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Кабачки и патиссоны

Эти овощи полезны при малокровии. Обладают общеукрепляющими свойствами из-за большого содержания в них каротина и витамина С. Усиливают перистальтику кишечника и не дают набирать лишний вес.

Кабачки и патиссоны обладают активным мочегонным действием, улучшают пищеварение и способствуют выведению из организма избытка воды и поваренной соли. В мякоти плодов содержатся ценные минеральные вещества – фосфор и железо, витамины – аскорбиновая кислота, В, B₁, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты.