Текст книги "Отражение"

Его отец ушел, когда мальчику было шесть лет. В семье был еще младший брат, поэтому с первого класса Герман помогал матери. Он рано начал зарабатывать и повзрослел намного быстрее сверстников.

На момент нашей встречи Герман жил вдвоем с восьмилетней дочерью в большом особняке, где кроме них была еще охрана, няня, уборщица, повар и собака, как в фильме «Маска». Его жена умерла при родах, и даже медицина XXI века в дорогостоящей клинике не смогла ничего сделать. В один день мужчина стал и отцом, и вдовцом. Его горю не было предела: Герман впал в глубокую депрессию, его наполняло бескрайнее чувство вины перед ребенком.

Какой-то период времени он пытался забыть свои переживания в алкоголе, но мама не дала ему спиться.

– Кто вам помогает все эти годы воспитывать дочь? – поинтересовалась я. Когда мужчина стал посещать терапию постоянно, его дочери только исполнилось девять лет.

– Моя мама с роддома взяла на себя заботу о внучке. Они очень близки.

Герман не сразу, только на третьей-четвертой встрече, рассказал, что во время пандемии его мама, которая все эти годы была его опорой и поддержкой в воспитании маленькой Марии, в одночасье умерла от инсульта.

Тогда он спустя несколько лет после потери жены и недавней кончины матери и оказался среди моих клиентов.

С трудом пережив вторую потерю близкого человека, Герман закрылся в своих чувствах. Позже, когда мы начали говорить о его личной жизни, он обмолвился: «Марии нужна женская энергия, поэтому я ищу прежде всего маму для нее. Мне важно, чтобы моя избранница стала ей мамой».

В диалоге промелькнуло тотальное убеждение человека, потерявшего супругу, что можно найти ему замену. Словно где-то ходит человек-двойник, и, если его технично интегрировать в семью, никто и не заметит подмены.

Наши долгие разговоры о том, что следует искать прежде всего любимую и любящую женщину себе, а не маму дочке, ни к чему не приводили. Герман стоял на своем, словно чувство долга перед ребенком затмевало любые другие желания.

Он действительно был хорошим отцом, с дочкой у него были близкие отношения. Девочка с грустными большими глазами тоже ждала «маму», провожая папу на свидания и совсем не ревнуя его к поискам супруги.

Однажды Герман встретил ее, будущую жену. Лана была кукольной красоты, как Барби. Мощно протюнингованная не одной пластической операцией, она выставляла себя напоказ, как в витрине магазина, на своей странице в соцсетях, но это нисколько не смущало Германа, даже наоборот, приводило в восторг! Дочка тоже хлопала в ладоши, когда папа рассказывал, какая ее будущая мама «красотка». «Здорово, пап! Я тоже буду такой, когда вырасту!» В общем, они очень быстро нашли общий язык. Герман через пару месяцев сделал предложение Лане. Та, умилительно взмахнув наращенными ресницами, сложив пухлые губы бантиком, сразу сказала «да». Пара стала готовиться к свадьбе, которая была намечена на следующую весну.

Герман много разъезжал по миру с рабочими поездками. Чтобы Лане не приходилось скучать одной, бизнесмен отправлял невесту в разные путешествия на моря и в европейские столицы на шопинг с подругами. Во время очередной бизнес-поездки Герман подхватил серьезный вирус и слег с температурой. Он уже успел обсудить контракт с иностранными партнерами, но по состоянию здоровья не мог выбраться из пятизвездочного отеля – лежал пластом.

Мы не прерывали терапию, регулярно встречаясь онлайн даже в поездках. В этот день, когда у него была высокая температура, но надо было вылетать из Стамбула в Кейптаун на переговоры о месторождениях в Африке, речь зашла о Лане. Она в телефонных разговорах неоднократно упрекала жениха, что тот ее не любит и она не чувствует его внимание. Герман откупался деньгами и подарками, и Лана на время снова становилась довольная и счастливая. В те дни девушка снова отдыхала с подругой на море.

Во время болезни в стамбульской командировке Герман обратился с вопросом по бизнес-консалтингу как одному из направлений моей деятельности. Я провожу коучинг для топ-менеджеров и руководителей при ведении переговоров. Этот случай с многочасовыми переговорами по месторождениям в Африке как раз попадал в поле моей деятельности. Поскольку подписание контракта, переговоры по которому длились несколько месяцев, уже не было возможности перенести, Герману пришлось вылететь больным.

После встречи он вышел на сессию и сказал: «Мы все сделали, сошлись по всем условиям, Айсулу, благодарю вас за проделанную работу!» Я поздравила его, спросив, как дела дома, как поживают дочка и невеста. «Лана за эти дни ни разу не поинтересовалась, как у меня дела!» Я видела его смешанные чувства и понимала, что он что-то недоговаривает. Привыкнув к его скрытности, я решила дать возможность самому «дозреть» и рассказать, что он чувствует.

И когда по возвращении из длительного бизнес-трипа Герман пришел на терапию, он сказал, что не уверен в правильности своего выбора и скоропалительного решения жениться на Барби. Но здесь в работе мы столкнулись с другим аспектом истории. Маленькая принцесса Мария успела привязаться к Лане и возвела ее в своих детских глазах в ранг богини, которая может стать ее мамой. С девочкой пришлось поработать не один месяц, чтобы она смогла начать самостоятельно отличать внешнее от внутреннего и увидеть, что невеста его отца не испытывает к Герману настоящей, искренней, глубокой любви.

История с вирусом во время поездки закончилась хорошо, а идея со свадьбой – плохо. Точнее, торжество вообще не состоялось. Терапия помогла Герману снять радужные очки и понять, что отношение Ланы к нему и к дочке не сильно изменилось во время болезни, а изначально было таким. Просто он ничего не замечал, так как жил в воздушном замке, который сам же и построил. Ему было больно признавать, что возлюбленной больше нужны были его деньги, чем он сам, а тем более – его ребенок. Дети, к сожалению, быстрее подсаживаются на штампы соцсетей о так называемой красоте. И девочкам сложно понять и отделить красоту настоящую от искусственной.

Стоит присмотреться, на каких сайтах сидят ваши дети и на кого подписаны дочки в соцсетях. Но еще важнее как можно чаще разговаривать с детьми (особенно девочками!) о балансе красоты души и тела.

В итоге вся эта история убедила Германа сместить фокус и искать прежде всего любовь, а не «маму» – няньку для дочери.

Бывает так, что между родителем и ребенком есть сильная связь, доверие, принятие. Но вдруг приходит кто-то третий, и все рушится. Иногда – ревность, иногда невнимание, а иногда то, что и объяснить никто не может.

«Небо». Переход. Девушка

«Ночное небо» – ресторан экспериментальной кухни – располагался на последнем этаже небоскреба. Фишкой заведения была не превосходная кухня, не шикарный панорамный вид на город и даже не стильный интерьер. Посетители «Неба» оставались наедине, даже если приходили парой или большой компанией: за столом им надевали на глаза светонепроницаемую маску. Гости находились в полном одиночестве с самим собой, погружаясь в свой внутренний космос. И тут в их мир врывался вкус – ощущения обострялись настолько, что самая привычная еда казалась нереальной, незнакомой и очень насыщенной.

Алла, креативный директор и собственница ресторана, когда-то сама впервые побывала за границей в подобном заведении и влюбилась в идею. Завершив прежние проекты, она занялась реализацией нового формата ресторана. Проект получился сверхсуспешный. Бомба на рынке рестораторов! Тротиловый взрыв вкусов и эмоций! Изысканное место с необычной атмосферой завоевало любовь посетителей. Очень быстро сформировался постоянный теплый круг гостей. Так Алла и познакомилась с Вероникой…

До той встречи никто уже несколько лет не волновал ее сердце. Год назад Алла развелась с мужем, у которого вскрылась интрижка с ее лучшей подружкой, обесцвеченной под Монро игривой дурочкой. Подруга позвонила вечером и попросила, чтобы муж Аллы по-соседски зашел: у нее прорвало трубу. Тот ушел… и остался навсегда. Алла даже не заметила, что между подругой и супругом давно полыхает нешуточный пожар.

Потом, думая о происшедшем, Алла вспомнила много подробностей. Они сами собой лезли в голову, как назойливые мухи, летящие на запах… предательства. Улыбки, жесты, заглушенные вызовы у обоих, телефоны экраном вниз, долгие дружеские объятия, совместный отпуск втроем и невинные белые танцы на пляже. Дамы приглашают кавалеров. Блондинки вне закона. Белые начинают и выигрывают.

Однажды Алла, ее супруг и подруга возвращались с прогулки. Их дома были совсем рядом, разделенные асфальтовой дорожкой и белыми полосками пешеходного перехода.

– Ну, приятного вам вечера, – сладкоголосо проворковала белокурая подружка, томно посмотрев на Аллиного мужа.

– Я провожу тебя! – Супруг вдруг вызвался проводить другую женщину. Не заботясь о том, что его собственная жена осталась одна, уверенно направился к чужому дому.

Алла не придала тому случаю значения и пошла вперед по переходу, но на той стороне дороги сердце нехорошо кольнуло. Она бессознательно обернулась: муж и подруга, ловко вцепившаяся в сильную мужскую руку, уходили в закат. Два силуэта удалялись, весело хохоча. Ее охватила необъяснимая тревога, но светофор на пешеходном переходе загорелся красным, по дороге понеслись авто, и женщина по привычке побежала домой. Одна.

Когда все вскрылось, Алла испытала шок. Словно с нее сорвали не гигантские розовые очки, а кожу. Было очень больно. Месяц она не появлялась на работе. Казалось, предательство мужа и подруги было невозможно пережить.

Но жизнь калечит, а время лечит. После официального развода Алла пришла ко мне на терапию.

Через год, проработав болезненный разрыв с мужем, она воспряла духом и обрела покой в сердце. Мы завершили сеансы. В глубине души я чувствовала, что еще увижу ее, но даже не могла представить, по какому поводу.

После того как Алла вернулась к работе, дела в «Ночном небе» закрутились еще быстрее и успешнее. Она проводила много времени в ресторане и иногда спускалась в курительную комнату, чтобы отвлечься и переброситься парой слов с посетителями, которых почти всех знала в лицо. В тот день она увидела незнакомого человека.

Красивая молодая женщина, лет тридцати, стройная, с копной густых, черных как смоль волос и карими неземной красоты глазами, в которых адским огнем полыхала чертовщинка.

«Демоны не из преисподней. Демоны придут с небес!» – строчка из песни, которая стояла в авто на репите, почему-то пронеслась в голове Аллы.

Незнакомка шикарной улыбкой ослепила креативного директора.

– Не прикурите? – Тут же выяснилась одна деталь: девушка не говорила по-русски.

– Конечно, – Алла сразу перешла на английский.

Она наклонилась к гостье и поднесла зажигалку. Их взгляды пересеклись, когда иностранка прикуривала… В тот момент сразу случился пожар – в один миг обеих поглотила страсть. Небывалая для Аллы и знакомая для Вероники – мексиканки, которая решила посетить Россию. В тот день обе встретили долгожданную настоящую любовь.

Новость про то, что у директора роман с иностранкой, совершенно не задела коллег Аллы, которые привыкли к ее творческим закидонам. Да и в принципе в коллективе царила атмосфера свободы и уважения, а не сплетен и слежки друг за другом. Зато дома знакомство с ее возлюбленной вызвало настоящую бурю. Родители были в шоке, друзья просто ждали, когда этот странный каприз закончится. Но больше всех протестовала дочь – молодая девушка. Конечно, ведь вместо папы в семье появилась «наглая ведьма», «мексиканская беженка» и просто «божья кара»!

Именно конфликт возлюбленной и дочери привел Аллу ко мне на прием. Нетривиальная история любви сложно переживалась ребенком. Женщина была между двух огней. Делать выбор она не могла и не хотела. Да и не должна была! Терапия поставила все на свои места: все наши проблемы – между двух ушей. Алла смогла выстроить отношения в своей семье так, чтобы было комфортно всем и ей самой – в первую очередь.

Через год дочка перестала скандалить и приняла выбор мамы. А вскоре девочка сама уехала учиться в другую страну, где… («Как причудливо тасуется колода!») тоже пережила роман с женщиной. Но это уже совсем другая история.

Даже самый сильный не может сопротивляться, когда сердце бьется от одной мысли о другом человеке. Да и стоит ли идти против любви? Сначала ищем, а когда вселенная посылает достойного, отталкиваем его из-за собственных страхов. Сколько я видела подобных историй – и не сосчитать!

Впрочем, даже если мы выбираем настоящую любовь, все тоже может быть не очень гладко. Оказавшись внутри этого сюжета, не раз столкнемся с неожиданными проблемами. Например, многие из нас не умеют выражать чувства не только словами, но даже прикосновениями…

Про любOFF

Нежнее шелка и крепче троса

Обычно однокоренные слова семантически связаны, но не эта парочка: такт и тактильность. Чувство такта часто закрывает нас друг от друга, тогда как тактильность открывает сердце другому человеку. Кто сможет с легкостью обнять незнакомца на улице, если он не участник акций Free Hugs?[8]8
  Free Hugs (англ.) – «Бесплатные объятия», движение, основанное австралийцем Хуаном Манном в 2004 году: участники выходят на улицы и предлагают незнакомым людям свои объятия. Международную известность приобрело в 2006 году благодаря клипу австралийской рок-группы Sick Puppies. – Прим. ред.


[Закрыть] Мы в семье-то не всегда позволяем это делать. Иногда кажется, что друзья и коллеги обнимаются чаще, чем родственники.

Со многими клиентами, которые живут без объятий, мы прошли долгий путь от отсутствующей тактильности до регулярных «обнимашек». И знаете что – они стали счастливее! Так просто – взять и обнять близкого человека, просто так… «Почему он запирает свое сердце на замок. Ради безопасности? Но в сердце нет ничего, что можно украсть, – только то, что можно отдать». Объятия – это очевидная любовь.

Если у ребенка эмоционально холодные родители, он и сам не будет обнимать своих детей. Вас не обнимают? Вы неосознанно можете чувствовать себя несчастным. Вы никого не обнимаете? Срочно начинайте! Вот увидите: ваша жизнь изменится на 100 %.

Но что делать, если вы этого не умеете? Сложно раскрыться даже с родным человеком, нет желания прикасаться к другому, боитесь нарушить границы, которые, возможно, существуют только в вашей голове. Если вам не даются «обнимашки», то можно им научиться. Я предлагаю своим клиентам разные способы: танцы, дружеские прикосновения, совместное приготовление еды, лепка, рисование. На первом этапе будет сложно преодолеть себя, но потом понравится и даже покажется захватывающим. Поверьте, стоит немного приоткрыться этому миру, как он обрушится на вас лавиной добрых дел и теплых эмоций, которые останутся в памяти счастливыми всполохами. И даже ветер перемен никогда их не сметет.

Мы – живые, из плоти и крови. Кинестетика – одна из основных частей нашего мироощущения. Для детей, которые с младенчества привыкают к теплу родного тела, погружение в объятия словно возвращение в привычную колыбель, где мама позаботится и защитит. Общаясь с тем, кого не обнимали с детства, я всегда чувствую, что человек закрыт. «Иди сюда, я тебя обниму!» Действие есть, а энергии нет. Где же жизнь? Но научиться этому легко! Сначала пять секунд, потом минутка, потом две… Иногда вообще не нужны психотерапевтические приемы – трансовая работа, гештальт или арт-терапия, – а нужно только искреннее объятие. Да, в первый раз он будет рыдать на плече, зато на второй прием придет – и уже сам меня обнимет.

Животные рожают – и детеныш падает на землю, а не в объятия мамы. Он никогда не почувствует такой близости с матерью, какую ощущает человек. Лошадь, которая родила жеребенка, будет его облизывать, кормить своим молоком, но не укачивать, не баюкать. Первое, что получает человек с молоком матери, – это тактильность. Конечно, «разрыв пуповины», то есть ослабление эмоциональной связи с матерью, нужен, и произойдет это гораздо позже, примерно в 21 год. Но точно не в грудном возрасте и не в первую неделю появления на свет! Есть мамы, которые не могут кормить ребенка грудью, но в этом случае они должны быть еще более тактильно близки с малышом!

Взрослея, ребенок, конечно, утрачивает ту степень тактильной близости с мамой, какой она была сразу после рождения. Рано или поздно наступит время, когда малыш перестанет спать с родителями в одной комнате. Я рекомендую постепенно отселять ребенка начиная с полутора-двух лет. Но бывает и так, что ребенок уже ходит в школу, а все еще спит с родителями. На такие запросы я всегда отвечаю родителям: «Это ваш выбор – не ребенка!» Управлять отношениями может только взрослый.

В некоторых странах и коллективах есть тотальный запрет на объятия. Неудивительно – прикосновение имеет сакральный смысл. Как в фильме «Аватар», когда жители иной реальности подзаряжались через хвосты. Спина, позвоночник – все это наши энергетические столбы. Эзотерические учения говорят, что по позвоночнику идут центры энергии, так называемые чакры, которые наполняют человека жизненной силой. Спина – это не только часть мышечного каркаса, но и сакральный центр пересечения жизненных энергий. Неудивительно, что в дипломатическом мире не приветствуются похлопывания по спине – это считается дурным тоном и в некоторых странах вообще запрещено, так как считается, что хлопки по спине могут забрать здоровье у человека. Можно прижать и держать руку на спине собеседника, но нельзя хлопать.

Психологов учат, что, успокаивая человека, когда он плачет или расстроен, нельзя похлопывать по спине, но можно обнять. Похлопывания воспринимаются как мини-удары, тогда как объятия – это словно погружение в материнское лоно, где тепло, спокойно и безопасно.

В некоторых азиатских странах нельзя прикасаться к голове ребенка – считается, что так можно забрать жизненную силу малыша. От этого можно отмахнуться как от пустого суеверия, но нельзя отрицать, что объятия – это мощное вторжение в личное пространство человека. Почти каждый из нас, если незнакомец проведет рукой по спине или голове, невольно почувствует нарушение интимных границ. Некоторые клиенты мне говорили, что вообще не приемлют прикосновений и не готовы обниматься с незнакомыми людьми. Это вполне объяснимо, если принять в расчет древние знания. Однако близкие отношения без объятий невозможны. Любовь, родственные связи, супружество, отношения с детьми – все это подразумевает тактильную близость и «обнимашки». Теплые, нежные, поддерживающие, принимающие человека таким, какой он есть.

Любовь проявляется не только в мыслях – она живет в каждом движении, в каждом прикосновении, в ласках и поцелуях, в близком телесном контакте, в соединении, как знак «инь и ян».

Мир без объятий

Уже минут двадцать девушки стояли в аэропорту, крепко обнявшись, как сёстры, которые были разлучены в детстве и вот наконец-то встретились. Другие пассажиры рейса давно разъехались в сопровождении родственников и приятелей. Последних замешкавшихся пассажиров длинный эскалатор увозил все дальше от фигур молодых красоток, которые словно окаменели и никак не могли разомкнуть объятия.

На самом деле Лиза и Маша были университетскими подругами, просто Лиза выиграла тендер на обучение по обмену за рубежом и после защиты диплома улетела в Нью-Йорк – получать второе высшее. Маша же устроилась работать в престижную компанию на должность секретаря, почти сразу пошла на повышение – и через год смогла оплатить отпуск в далекой Америке.

Откровенно говоря, Маша хотела весело и беззаботно провести время, однако Лиза встретила ее не в лучшей форме – она была эмоционально выжата как лимон. Стресс расставания с семьей и друзьями, одиночество, незнакомый мир (совсем не дивный, как казалось из родного дома), ужасная чужая еда и непонятные обычаи – все это хорошенько потрепало нервы хрупкой девушке. К тому же это была не туристическая поездка, а настоящая учеба: с лекциями, тестами, экзаменами, бытовыми проблемами, которые нужно было решать в чужой стране на чужом языке.

В общем, с первых минут Маша поняла, что ошиблась с выбором отпуска и упала как снег на голову подруге прямиком в бытовуху. И это не она свалилась с неба на землю, из России с любовью, а ее подруга, Лиза, упала прямо в руки эмоционально стабильной Маши. Отпуск перестал быть томным с самого трапа самолета.

Лизе действительно все это время было ужасно одиноко. Помимо чужой речи, неожиданных трудностей, сложностей с деньгами, которые возникали по разным причинам, – от задержки стипендии до технических проблем с документами – Лиза мучилась от непонимания и глубокой грусти. Но больше всего она страдала от отсутствия тактильного контакта – банальных «обнимашек»!

Для счастья нам нужно пять – восемь объятий в день, и не с одним и тем же персонажем в нашей жизни и не только с котиком, а с разными людьми: друзьями, родственниками, коллегами. Материальному телу даровано пять чувств, в том числе осязание. Ощущать тепло другого человека – большая радость, заложенная еще в детском возрасте: мамины объятия дают малышу ни с чем не сравнимое чувство принятия и защищенности. Но когда ты в чужой стране, кто поможет тебе чувствовать себя счастливее? На самом деле Лиза и дома не всегда находила тактильную поддержку… Сейчас, вцепившись в Машу, девушка словно пыталась погасить задолженность по объятиям, которая накопилась за последний год. А может, и за целую жизнь.

Анжелика, мама Лизы, была холодной. В обществе это была яркая, ослепительная женщина. Она возглавляла hh-компанию и умела проводить шикарные мероприятия. На любом ивенте становилась центром внимания, словно Скарлетт О'Хара в кругу поклонников на пикнике. Эта женщина была прекрасна, как роза в майский полдень. Холодная белая гордая роза. Снежная королева!

Мама никогда не обнимала Лизу, даже когда та была очень маленькой. В противоположность этому папа ее просто затискивал в объятиях. Он и жене всегда говорил, что та слишком холодна. И с ним, и с детьми. Анжелика все это знала про себя, понимая, что девочке нужно больше привязанности, но почему-то не могла сломать этот лед. Она любила детей и мужа, испытывала нежность к каждому члену семьи, но никак не могла растопить холодную пустыню объятия и ледяную стужу слов.

Позже я работала с обеими, и с Лизой, и с Анжеликой. Лиза, которая к тому времени вернулась домой, пришла ко мне на второй сеанс и с порога расплакалась.

– Можно я тебя обниму? – Мне так захотелось по-матерински поддержать девушку, словно она ненадолго стала моей дочкой.

В терапии мы выяснили, что история с холодностью по материнской линии тянется уже давно, из поколения в поколение. И бабушка, и прабабушка были заняты выживанием. Революции, войны, перевороты, перестройки усложняли жизнь и никак не располагали к нежностям и объятиям: женщины в семье были сосредоточены на заработках, карьере, «достигаторстве». Перекос в энергию «ян» делал из этих женщин идеальных «предпринимателей на шпильках», но не позволял душевному огню согревать теплом своих близких.

И вот маме и дочке пришлось учиться каждый день обнимать друг друга и близких. В Америке про Лизу не раз говорили, что она open-minded[9]9
  Open-minded (англ.) – досл. «с открытым умом»: с широким кругозором, непредубежденный, восприимчивый. – Прим. ред.


[Закрыть]. А после терапии Маша сказала про подругу: «Теперь ты стала open-hearted[10]10
  Open-hearted (англ.) – досл. «с открытым сердцем»: с открытой душой, чистосердечный, великодушный. – Прим. ред.


[Закрыть]».

По статистическим исследованиям, нам нужны четыре объятия в день – это минимум, который позволит выжить. Пожилым одиноким людям и женщинам, которые живут в одиночестве, я рекомендую чаще общаться с тактильными людьми и друзьями. Обниматься – это обязательно! Позавтракал? Не забудь обнять друга. Что-то в этом духе. Восемь объятий в день – это норма. Как дышать воздухом. Двенадцать объятий в день принесут прорыв в жизни!

Родители, которые читают эти строки, – сколько раз вы обнимаете своих детей? Нужно еще больше! Прикосновения дают удивительный эффект, это просто волшебная пилюля! При объятиях вырабатывается окситоцин – гормон привязанности, который связан с уровнем доверия. Кроме того, окситоцин снижает гормон тревожности.

Если человек закрыт, не доверяет миру, базовая функция не работает, то он находится в постоянном панцире из сомнений по поводу окружающих. Ему сложно выстраивать отношения и идти к успеху. Такого человека нужно учить взаимодействовать с другими людьми и открываться миру.

Большое и открытое сердце всегда будет стремиться к миру, к пониманию. Человек, понимающий себя и других, создает во взаимоотношениях гармонию. Человек, принимающий себя и других, создает вокруг счастье.

Принятие другого человека полностью, без остатка, без исключений породило не одну счастливую семью. Так было и с одним моим коллегой, который бесповоротно влюбился в свою жену. Женщину с изюминкой!..

Красота – в глазах смотрящего

– Моя жена просто красавица! Я влюбился в нее, как только увидел! – делился со мной коллега, очень известный психолог.

Еще на заре развития психологии на постсоветском пространстве Алексей открыл первую школу, активно развивался сам, обучал коллег, выстраивал взаимодействия по обмену опытом с европейскими партнерами. За годы работы он стал известным мастером по эриксоновскому гипнозу. Этим же методом владела и я. Мы часто общались на профессиональные темы. Однако в этот раз Алексей позвонил больше по личному вопросу: дело касалось здоровья его супруги Марты.

Она была очень красивой и нежной женщиной. Алексей и Марта познакомились давно, каждый на тот момент был в браке. Никто из них и не думал, что через несколько лет они станут супругами… В первом замужестве Марта никак не могла забеременеть. Классическая история: делают все возможное, но ничего не выходит. Врачи говорят: «Вы оба здоровы» – а детей нет. В итоге многолетние безуспешные попытки привели супругов к охлаждению.

Марта была в глубокой депрессии, когда жизнь опять столкнула ее с Алексеем на каком-то форуме. Она не имела отношения к делу его жизни, а занималась проведением мероприятий. Алексею как раз нужно было организовать крупный слет психологов. К этому времени он развелся, у него была взрослая дочь от первого брака. Марта и Алексей быстро поняли, что их связывает нечто большее, чем профессиональная дружба: после форума расставаться не хотелось. Начался конфетно-букетный период. Правда, им приходилось постоянно летать между Питером и Москвой – влюбленных разделяли километры. Однажды Алексей не выдержал и сделал избраннице предложение: «Я хочу, чтобы ты была моей женой!» Каждый был уверен – союз будет успешным.

Идея стать матерью не покидала Марту. Ей было уже за 40, но нереализованный материнский инстинкт заставлял каждый день представлять, как она возится с малышом. В союзе с Алексеем случилось долгожданное чудо: ЭКО прошло удачно, и на свет появились два ребенка – мальчик и девочка.

С Мартой я стала работать по просьбе Алексея как раз в тот момент, когда пара узнала, что женщина носит двойняшек. У нее была особенность, которая сразу покорила Алексея, показавшись милой изюминкой: у Марты был диагноз – приобретенная кривошея. В зависимости от жизненной ситуации это проявлялось то сильнее, то слабее. После развода дефект усилился, после нового союза стал почти незаметен. Сам Алексей принимал это физическое отличие как данность, жена казалась ему самой прекрасной. Марта давно привыкла к себе и страдала, только когда сдвиг в позвонках шейного отдела усиливался из-за стресса: становилось больно, шея загибалась к плечу очень сильно, было тяжело водить авто и общаться с людьми. С долгожданной беременностью обострился стресс, состояние ухудшилось, и они обратились ко мне за помощью.

Уже после первой консультации в терапии было решено применять гипноз Эриксона, который позволил нам приоткрыть поле бессознательного и усилить ресурсы, направляемые организмом на исцеление. С Мартой мы двигались бережно, медленно, не забывая, что она в особом положении.

Мы выяснили, что у нее была крайне сильная, контролирующая мать, которая при первом браке ежедневно выходила на связь, требуя отчетов о семейной жизни, о работе, о супружестве. И в период нашей с Мартой работы, несмотря на то что ее мамы уже не было в этом мире, ее образ продолжал довлеть над дочерью, словно та все еще была обязана отчитываться, как маленький ребенок.

Работая и в телесно ориентированной терапии, и в гипнозе, мы установили причину кривой шеи, вспомнили основные триггеры, проработали большое количество моментов из детства. К родам Марта вообще не кренила голову в сторону. Могла даже вертеть головой, словно рок-звезда!

Мне был особенно приятен процесс работы: она слушала все рекомендации и старалась всё четко исполнять. Мы трудились упорно, встречаясь каждые 10 дней без пропусков. Даже перед родами Марта приходила на сессии. Я целенаправленно избегала обсуждения проблемы кривой шеи и не зацикливала на этом внимание пациентки, работая только через гипноз. Основным двигателем процесса была задача: переключиться со стресса беременности и рождения на образы детей, которые появятся и будут расти счастливыми и здоровыми. У Марты это отлично получалось! Она наконец достигла гармоничного спокойствия.

К сожалению, через год Марту снова начало довольно сильно скручивать. Однажды ночью маленький сынок – по случайности, усталости или недогляду – упал с кроватки. Благо колыбелька находилась низко от пола, мальчик не пострадал, но перепугал всю семью. В ту ночь Марта даже вызывала скорую, чтобы исключить ушибы и скрытые переломы, – она очень переживала за сына!

Наутро Марту скривило сильнее прежнего. Чувство вины за то, что она чуть не потеряла долгожданного ребенка, стресс от ситуации снова погрузили ее в прошлое состояние. Год нашей терапии улетучился, как роса в полдень. Все пришлось начинать сначала. Но мы справились! На восстановление ушло еще три месяца, Марта не сдавалась, я тоже.

Через год нас снова откинуло назад, на начальный этап: виной стал внезапный и острый приступ астмы у сына. Новый стресс вернул прежнее положение шеи у Марты. Мы подключили к терапии еще одного психолога. На восстановление ушло несколько месяцев, а мы с коллегой, проанализировав ситуацию, поняли, что в данном случае терапия может только стабилизировать состояние, которое любой стресс снова непременно усугубит. Кривошею невозможно было вылечить раз и навсегда. Марта же не сдавалась и регулярно проходила терапию, которая улучшала ее состояние.

Для меня в этой истории бесценным было не только то, что Марта не опускала руки, но и то, что Алексей, с которым мы периодически созванивались, в какой бы период ни попадал, всегда завершал наш диалог так:

– Я очень люблю и ценю свою жену! Она превосходна, она – моя богиня красоты!

Поддержка… Не жалость, а рука помощи. Не презрительная усмешка, а сострадание. Не сарказм и ехидство, а шутка, произнесенная с любовью. В любых отношениях мы остаемся все теми же людьми, кто мы есть. В каждом есть и ангел, и демон, а женщина, если верить восточной мудрости, – это вообще коктейль из всего хорошего, что есть на земле, смешанного со всем плохим.