Текст книги "Су-джок. Основные приемы самомассажа"

БОЛЕЗНИ ГЛАЗ

Неприятные ощущения в глазах свидетельствуют о начале какого-либо заболевания. Разумеется, в таких случаях следует немедленно обращаться к врачу. А до этого, если у вас возникли боль в глазах и слезотечение, предпримите следующие меры по методу су-джок.

Найдите самые болезненные точки соответствия глазам в основной системе и сделайте на них аппликации из горошинок черного перца. Подержите эти аппликаторы некоторое время, но знайте: сразу у вас неприятные ощущения не пройдут. Затем сделайте такие же аппликации на точки в системе «насекомого», как показано на рис. 59.

Рис. 59

Если улучшение идет медленнее, чем хотелось бы, после небольшого перерыва повторите процедуру.

* * *

Редко кого в тот или иной момент жизни не беспокоило снижение остроты зрения. Так проявляются и близорукость, и дальнозоркость. Если вы заметили, что и вас не миновала чаша сия, воздействуйте на точки, показанные на рис. 60.

Рис. 60

Проводите ежедневный тщательный массаж этих точек тонким и затупленным на конце предметом. Эти точки расположены на левой кисти.

* * *

И в завершение я приведу некоторые полезные сведения о терапии су-джок, которые тоже могут вам пригодиться в трудные минуты.

ЕЩЕ КОЕ-ЧТО ПОЛЕЗНОЕ О ТЕРАПИИ СУ-ДЖОК

Наверное, мало-мальски просвещенные читатели спросят меня: «А есть какие-то противопоказания в использовании метода су-джок?» И я отвечу: рефлексотерапия как большая отрасль современной медицины пока не выявила каких-либо противопоказаний для лечения по методу су-джок. Другое дело, что в некоторых случаях врачи не рекомендуют проводить лечение некоторых заболеваний с помощью приемов су-джок. Почему именно – это для вас, пожалуй, не столь важно, я только перечислю те существующие и точно установленные заболевания, когда лучше поостеречься:

1. Так называемые декомпенсированные заболевания сердца и легких. Сердечная недостаточность II и III степеней. Легочно-сердечная недостаточность. Инфаркт миокарда. Активный ревматизм.

2. Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли).

3. Болезни крови и кроветворных органов (наследственные гемолитические анемии, нарушение свертываемости крови). Геморрагические заболевания.

4. Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния неясной этиологии.

5. Активный туберкулез.

6. Резкое истощение по неясным причинам.

7. Острые воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата (например, инфекции костной ткани).

8. Эпилепсия.

9. Рассеянный склероз.

10. Энцефалит. Миелит. Дрожательный паралич (болезнь Паркинсона).

Внимание! Беременность – тоже повод для того, чтобы отказаться от су-джок.

Если вы обнаружили в этом списке заболевание, о котором знаете, что оно точно есть у вас и подтверждено медицинскими обследованиями, проявите мудрость и применяйте другие методы и направления медицины.

* * *

Я сказал много доброго о семянотерапии, а теперь – кратко о соответствии форм некоторых плодов растений нашим внутренним органам:

• почки – бобы фасоли;

• сердце – семена калины и гречихи;

• глаза – бобы гороха и горошинки черного перца;

• поджелудочная железа – виноградные косточки.

А вообще советую: смотрите и сравнивайте формы семян с формами внутренних органов. Вы легко уловите сходство, и даже профилактический массаж стоп и кистей с последующими аппликациями без труда проведете самостоятельно.

Кстати, об этом виде массажа и некоторых других способах повышения общего тонуса организма. Попробуйте сейчас его проделать. Сначала тщательно ощупайте кисти и стопы. Вы обнаружите наряду с ровными участками поверхности разные уплотнения. Это спазмированные участки мышц, своего рода первые сигналы о каких-либо расстройствах в вашем организме. Теперь помассируйте эти участки до появления ощущения тепла в них и легкого покраснения кожи. Для улучшения работы головного мозга, который дает команды всем другим органам, массируйте кончики пальцев и ногтевых пластин кистей и ступней до появления стойкого ощущения тепла в них. Это зоны точек соответствия головному мозгу. К тому же эти зоны соответствуют всему телу человека в мини-системе. Так вы дополнительно простимулируете и работу всего организма в целом.

И последняя профилактическая процедура, о которой я расскажу подробно. Выполнять ее следует по утрам, когда вы умываетесь. Помассируйте в течение 3–5 минут «по мокрому» (влажными руками по влажной поверхности кожи) зоны точек соответствия сердцу в основной системе. А затем таким же образом (влажным) помассируйте с помощью эластичного кольца и массажного шарика (или заменяющих их предметов) всю поверхность кистей и стоп. Остановитесь, когда почувствуете, что вы спокойны и готовы идти на работу или по каким-то другим делам.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, я рассказал вам, дорогие читатели, лишь о некоторых приемах терапии су-джок.

В одной небольшой книжке обо всем, конечно же, не расскажешь, как ни старайся. Но если вы всерьез заинтересовались этим методом, поищите другие книги и статьи в медицинских газетах и журналах. Или сходите в ближайшую к вам клинику су-джок.

Я старался лишь показать, насколько доступны методы и приемы су-джок, не требующие каких-то особых, углубленных знаний. Главное – не бойтесь применить нечто новое, еще незнакомое. Зная основные принципы, проявляйте инициативу, пробуйте разные сочетания описанных методов, ведь у каждого человека – свои особенности.

Есть такая циничная шутка у врачей: мол, не бывает здоровых людей – бывают люди, не до конца обследованные. Так вот, я хочу, чтобы вы «перевернули» эту шутку: не бывает больных людей – бывают люди, до конца не вылеченные. Будьте здоровы!