Текст книги "Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны"

Помимо одиночных приемов, на тренировках отрабатываются комбинации: например, колено-локоть, отмашка-подхлест и другие. Простейшие комбинации – это связки из одинаковых или зеркальных приемов.

Колено-локоть – это комбинация из коленца (хлест ногой) и локотка (подхлест локтем). Удары следуют один за другим, энергия плавно, но быстро переходит с первой ударной поверхности на последующую. В этой комбинации точка вращения общая, что сокращает длительность приема на незаметное, но значимое для боя время. Колено и локоть должны быть оба правыми или оба левыми, иначе махи получатся в разные стороны, а это снизит эффективность комбинации.

Отмашка-подхлест – комбинация из отмашки вперед и обычного подхлеста. При этом руки наступающего постоянно расположены так, что кажется, будто он кого-то обнимает (при виде сверху, руки с туловищем образуют букву «С»). Корпус попеременно поворачивается то влево, то вправо (точка вращения – тазобедренный сустав), эти движения сопровождаются притопыванием и наступлением в сторону противника. При повороте влево, боец делает отмашку вперед левой рукой и, сразу же после этого, – подхлест правой рукой; при повороте вправо – отмашка правой рукой и подхлест левой. Удары идут друг за другом органично, слитно, поскольку плечевой пояс, поворачиваясь относительно тазобедренного сустава, двигается быстро и плавно, как бы увлекая за собой руки и «заставляя» их вовремя сделать удары.

Отмашка-подхлест локтем состоит из отмашки одной рукой с притопом одноименной ей ноги и бокового удара (подхлеста) локтем другой рукой с притопом второй ноги. Затем движения повторяются в зеркальном порядке. Возможно выполнение комбинации в прыжке, тогда ноги топают вместе. Еще один вариант – отмашка и подхлест совершаются локтем одной и той же руки. Одноименная нога топает при этом дважды. Плечи при переходе от одного удара к другому естественным образом разворачиваются на 180°.

Раскрутка локтем – подхлест локтем, переходящий при помощи второго (не атакующего) локтя в оборот бойца вокруг своей оси (в ту же сторону, куда шел первый удар локтем). Цикл из подхлеста и оборота повторяется много раз. Вместо подхлеста может быть использована отмашка локтем.

Важно при раскрутке сохранять равновесие. Чтобы голова не закружилась, ее поворачивают отдельно от поворота корпуса. Поворачивать голову начинают позже, чем туловище (до этого боец фиксирует точку взгляда), а заканчивают – раньше (взгляд фокусируется в той же точке).

Рассмотрим раскрутку локтем, начатую с подхлеста правой рукой. Подхлест правым локтем сопровождается притопом правой ноги, которая шагает за осевую линию (рис. 70) и становится пяткой вперед. Далее, идет разворот на 180° с отмашкой левым коленом (левая пятка встает на осевую линию). Центр тяжести перемещается волнообразно в вертикальной осевой плоскости.

Рисунок 70. Раскрутка локтем

Движение по осевой плоскости – необходимый этап отработки приемов раскрутки. В круговом бою раскрутку используют с попеременным заваливанием вправо или влево.

Раскрутка ногой похожа на раскрутку локтем по принципу комбинирования движений. Приемы сочетаются в следующей последовательности (исходное положение – лицом к сопернику): боковой подхлест ногой; поворот бойца вокруг оси на 180° в ту сторону, куда был направлен подхлест; боковой брык другой ногой; разворот на 180° (снова, лицом к сопернику, одновременно с разворотом начинается повтор комбинации). Комбинация повторяется нужное количество раз. Боковые удары могут быть выражены ярко (нога описывает широкий полукруг) или слабо (на первый взгляд не заметно, что удар не прямой).

Раскрутка ногой полтора состоит из подхлеста ногой и поворота вокруг своей оси с переступанием. При этом боец идет в наступление на соперника. Боковой подхлест ногой завершают, поставив ударную стопу «задом наперед» строго перед другой стопой. Как только ударная стопа коснулась земли (боец сморит в сторону от противника), вторую ногу поднимают и делают ею шаг с разворотом на 180° (вставая лицом к сопернику). После касания земли этой ногой, в ход снова идет ударная нога, совершая подхлест, и цикл движений повторяется. Рука, соответствующая ведущей (ударной) ноге, помогает совершать повороты вокруг оси.

Раскрутка рукой – прием, нужный в круговом бою. Боец совершает подхлест рукой и тут же поворачивается к другому сопернику, чтобы повторить этот прием.

Раскрутка рука-нога. Исходное положение – стандартная стойка лицом к сопернику. Первый шаг комбинации – поворот по направлению будущих ударов на 180°. Из этого положения плавно вытекает широкий боковой подхлест ногой с одновременным поворотов еще на 180° (боец, снова, лицом к сопернику). Далее, при продолжающемся повороте, в ту же сторону идет высокий, размашистый подхлест локтем. На этом цикл комбинации завершен. Такую раскрутку применяют при необходимости очень активного наступающего боя по захвату пространства (сближению с соперником), поскольку для нее требуется большая затрата усилий.

Защитные приемы включают в себя дистанцию, наматывание, опережение и перебивание. Если соперники увязают в ближнем бою, в сцепке, в ход идут борцовские ухватки (рис. 71).

Рисунок 71. Бойцы в сцепке

Дистанция – наиболее «простой» способ защиты в скобаре. Изменение дистанции по ходу боя позволяет дезориентировать противника, сбить построение им ударов. Различают сближение и удаление от соперника. Оба метода эффективны в разных ситуациях. Изменение дистанции применяют для более удобного отвода ударов и контратаки. Управлять дистанцией следует так же стихийно и свободно (непредсказуемо), как и наносить удары.

Чаще всего, участники стараются сблизиться с соперником и взять его «на локоть» или «на колено». Резкое сближение с ударом противника означает завоевание пространства. При этом двигаться необходимо на точку вращения, а не на ударную поверхность, чтобы остановить удар «на корню», т. е. на ходу его зарождения.

Наматывание – необычный вариант защиты, при котором контратакующий как бы «наматывает» свою руку на руку соперника, сдерживая ее напор и уклоняясь от траектории удара. «Наматываться» могут одна или две руки, в зависимости от тактики нападения. Применяется наматывание при боковых или прямых ударах руками со стороны противника. Когда руки нападающего дезориентированы, сбиты с курса, наматывающие движения резко переходят в быстрые атакующие (как правило, прямые) удары.

Опережение соперника как защитный прием актуально для контратаки. Например, человека, нападающего с ножом, можно контратаковать маховым движением с отбиванием плеча соперника вниз, вбок или назад (координация нападающего снижается, нож может выпасть, а контратакующий меньше рискует получить ранение ножом, чем при традиционном самбистском захвате кисти, удерживающей нож). После первого махового движения, которое еще можно назвать защитным (отводящим атакующую руку), непременно следует серия ударов чисто нападающего характера (рис. 72). Например, толчок ладонью в лицо или подбородок (без маха, чтобы избежать увечий), подхлест ногой или рукой с целью уложить противника на землю, встречный подхлест локтем в шею с предварительным обезвреживанием второстепенной поворотной точки.

Рисунок 72. Защита-опережение на примере нападающего с ножом, 4 этапа

Вариант 2. При нападении на вас соперника с ножом – использовать незаметное увеличение дистанции, уклонившись слегка вбок, а затем встретить слегка «пролетевшего» мимо своей цели противника тычком руки в солнечное сплетение или тычком колена в живот и уложить на землю. На практике (при встрече с аморальными лицами на улице), этот прием более опасен, чем первый вариант.

Вариант 3: оборона от ножа – неожиданный уход в сторону со стороны спины противника с поворотом вокруг своей оси и отмашкой назад.

При нападении с палкой защитная техника та же, кроме того, что в этом случае можно применять в качестве защитного отводящего удара боковой брык ногой с разворотом.

В старину, удары отрабатывали по мешку, набитому тряпками. Такой мешок называли «шалыга». Шалыгу использовали также для игры в «мяч», распространенную и среди кулачных боев. Задачей игроков было перенести мяч в определенное место поля, но правилами разрешалось останавливать соперника кулаками.

Перебивание – способ защиты, при котором атакуемый отвечает ударом на удар.

Защита локтем (рис. 73) – вид перебивания, применяется при боковых ударах. Атакуемый выставляет локоть, как бы отвечая ударом на удар.

Защита локтем может быть внешней и внутренней.

Рисунок 73. Защита локтем: 1 – внешняя; 2 – внутренняя

После защитного локтевого приема следует либо опрокинуть соперника (рис. 74), либо перейти в контратаку.

Рисунок 74. Перевод локтевой защиты в атаку с опрокидыванием соперника

Контратака заключается в ответном нанесении удара – в область живота или головы (рис. 75).

Рисунок 75. Локтевая контратака с последующим тычковым ударом в голову

В школах русского кулачного боя скобарь воспринимается, скорее, как полезная игра для отведения души (потешный бой), но не как вид спорта, хотя он включает в себя серьезные тактические приемы, удары и подготовку.

Среди развлечений в стиле скобарь выделяется русская молодецкая забава «Шапочки». В бою «сам на сам» или «свалка-сцеплялка». Главной целью каждого участника является сохранение шапки на своей голове. Победителем признают того, кто последним остался в шапке. В ходе боя, применяя различные удары, участники стараются снять шапку с противника.

Еще одно развлечение – «собачий бой». В нем действуют все традиции скобаря, но стойка бойцов иная: практически на четвереньках, с опорой на руки и ноги, но с широко расставленными ногами (шире плеч). Задача бойцов – сбить соперника так, чтобы он упал корпусом на землю (рис. 76).

Рисунок 76. Собачий бой

Круговой бой (бой в кругу) отличается тем, что на одного человека нападают вокруг сразу несколько противников (рис. 77).

Рисунок 77. Круговой бой

Интересен бой в кругу вслепую. Бойцу, который выступает в центре круга против всех, завязывают глаза или натягивают на них шапку. В остальном, правила те же, что и при обычном круговом бое.

В массовых боях актуальны все атакующие и защитные приемы, но отдельно следует сказать о «задних» элементах (брык ногой, отмашка назад и т. д.) и защитном изменении дистанции (драться тем проще, чем шире круг противников). Чтобы «хоровод» вокруг центрального бойца не смыкался и не подбирался вплотную, необходимо организовать плотный «кокон» из движений и постоянно наступать на участников по кругу, оттесняя их дальше от центра.

В показательных состязаниях распространены бои с оглоблей (частью деревянной повозки). Кручение длинной оглобли тоже создает вокруг ее обладателя защитный «кокон», только намного более надежный.

Славяно-горицкая борьба

Славяно-горицкая борьба относится к боевым искусствам и спортивным единоборствам. Она разработана А. К. Беловым и включает 12 основных стилей. Главный из них – Радогора, являющийся кулачным боем, подробно рассмотрен в предыдущей главе. Остальные стили славяно-горицкой борьбы построены на восточнославянских традициях и распространенных в Европе боевых искусствах. В задачу человека, владеющего различными стилями славяно-горицкой борьбы входит умение победить одного или нескольких противников в любых условиях. Этот вид борьбы позволяет сразиться даже с вооруженным противником.

В славяно-горицкой борьбе проводится несколько видов боев. Классический отличается продолжительностью. Он ведется в стойке и направлен на поражение противника не за счет превосходства физической силы, а за счет отличного владения приемами. Чаще, такой бой проходит с противником, применяющим приемы других боевых школ.

Штурмовой бой заключается в атакующих действиях. Они направлены на подавление противника и его сопротивления. Бой проходит вне зависимости от физической формы и уровня подготовки противника. В ходе этого соперничества применяются специальные приемы, основанные на управлении различными вариантами поведения человека в определенных ситуациях. Они учитывают механистичность действий противника. Штурмовой бой в большей степени подходит для уличной драки. В спорте этот вид боя имеет некоторые особенности.

Тотальный бой представляет собой комплекс техник и приемов, используемых в поединке с профессиональным бойцом – бой без правил. Для ведения такого противостояния необходимо владение специальными техниками, используемыми в каратэ, боксе, дзюдо, самбо, вольной борьбе, кикбоксинге, джиу-джитсу. Всем приемам и движениям придается определенный стиль. Этот вид боя подходит для поединка с противником, владеющим перечисленными единоборствами.

Военно-прикладной бой проводится на коротких огневых дистанциях, в условиях боевых действий, в том числе, рукопашного боя. В этот вид боя входят оригинальные огневая и плавательная подготовки, способы перемещения и контроля пространства, владение холодным оружием. Также при обучении военно-прикладному бою предоставляется информация по выживанию в экстремальных условиях.

С-42 является вариантом славяно-горицкой борьбы, приближенной к реальным боевым условиям. В этот вид противостояния входят специальные техники и приемы, способы выживания в различных ситуациях. Также С-42 обучает ведению партизанской войны.

Помимо Радогоры, славяно-горицкая борьба включает следующие стили: свиля, подол, коромысло, уклад (велесова боротьба, охотницкий бой), пята, грудок, позем, наскок, гибкие перестроения, огневой и клинковый бои.

Все они описаны М. В. Шатуновым в книге «Русская профессиональная драка». В каждом из стилей славяно-горицкой борьбы используются определенные техники и приемы.

Свиля, по сути, является боевой гимнастикой. Она включает приемы, которые позволяют избежать атаки противника (уклониться или увернуться от удара или захвата).

Свиля позволяет вести рукопашный бой в ограниченном пространстве (в маленькой комнате), на пересеченной местности (в лесах с многочисленными оврагами). В таких условиях движения человека становятся замедленными и неловкими, однако приемы Свили повышают маневренность бойца. Выполняют их быстро и отрывисто. Это обеспечивает хорошую защиту от атак противника.

Свиля подразделяется на 3 уровня мастерства. Боец первого уровня уходит от ударов противника. В Свиле второго уровня уход от атаки сопровождается переходом в контратаку. Боец, владеющий Свилей третьего уровня может заставить противника действовать по своему сценарию.

В основу Свили заложены ритуальные охотничье-боевые славянские танцы. Для этого вида боевого искусства характерны большая подвижность плечевого пояса бойца и хорошо развитая мускулатура верхних конечностей. Приемы Свили обеспечивают оптимальную защиту при любых атаках противника и позволяют перейти к контратаке.

Для освоения Свили, в первую очередь, необходимо освоить положение уключный устав (см. гл 2). Главный принцип этой стойки – не перенапрягать ноги, что позволит стоять устойчиво и легко переходить к движению.

Приемы Свили в книге М. В. Шатунова «Русская профессиональная драка» подразделяются на три группы: подсады, скруты, отрывы. Первая группа приемов основана на физиологичных движениях: уходе бойца вниз, под атакующую руку противника (рис. 78). Далее, можно нанести противнику контратакующий удар в иной плоскости, на ином ярусе.

Рисунок 78. Подсада

Кулачные бои на Руси были развлечением не только для простого народа. За ними с удовольствием наблюдали бояре и князья. Бывали случаи, когда победители кулачных боев получали награду царя.

Ко второй группе приемов Свили относятся скруты. Они основаны на скручивании позвоночника вдоль вертикальной оси и позволяют избежать удара атакующего противника. При выполнении приемов центр тяжести тела переносится на ногу, которая перемещается одновременно со скручиванием позвоночника (рис. 79).

Рисунок 79. Скрут

Третья группа приемов Свили – отрывы. Они позволяют отклониться от линии атаки (рис. 80). Для выполнения этих приемов необходима хорошая гибкость.

Рисунок 80. Отрыв

Приемы Свили эффективны при атакующем поведении противника. Их можно использовать в качестве ответа на толчки, удары, захваты для броска, при попытке удушения или перелома частей тела. Боец, владеющий Свилей, не позволяет противнику нанести удар и пресекает его стремление атаковать. Каждый прием необходимо выполнять с точностью, необходимо предугадать траекторию движения противника. Для Свили необходимы особая ритмика и пластика движений.

Подол – это стиль славяно-горицкой борьбы, в котором бой ведется ногами. Руки используются для выполнения защитных приемов. Особенности перемещения и техника ударов взяты из боевого славянского пляса, русских школ и распространенных в Европе единоборств (сават, пуринг, шассон). По любой части тела противника удар наносится стопой, поэтому для бойцов этого стиля славяно-горицкой борьбы предпочтительна обувь с плотной подошвой и окантовкой вокруг нее.

Подол – нехарактерный для русского боя стиль, однако и он построен на традиционных народных боевых приемах (подсеках, оплетах, подсадах, брыках, шагающих ударах). Расширяется перечень приемов зацепами, обвивами и подножками. Такое разнообразие обеспечивает эффективность этого стиля боя.

Удары ногами в Подоле наносятся характерными для русского народа движениями. При этом нет необходимости растягиваться в шпагате или использовать сложные низкие стойки. Несмотря на это, освоить Подол не просто.

Этот боевой стиль славяно-горицкой борьбы используется в качестве дополнительного.

Приемы Подола помогают выдержать бой при травмах и ранениях рук, при наличии у противника палки. Иногда они используются в конном бою, где удар ногой наносится противнику в седле.

Подсека применяется для атаки по нижнему ярусу и голове противника.

Выводится удар движением ноги снаружи внутрь (рис. 81).

Рисунок 81. Подсека

В верхней части живота, в области межреберного угла, находиться зона солнечного сплетения. Сильный удар по ней может вызвать кратковременную потерю сознания, но не приведет к смерти. Воздействие на эту зону можно использовать для самообороны в уличной драке.

Оплет – этот прием выполняют согнутой в колене ногой с подкруткой. Удар противнику наносится внутренней поверхностью стопы, при этом совершается поворот ногой внутрь в коленном суставе (рис. 82). Поражают таким образом верхний ярус противника (плечевой пояс, голову).

Рисунок 82. Оплет

Уговица относится к шагающим ударам. При выполнении этого приема боец поворачивается спиной к противнику и одновременно наносит ему удар ногой (рис. 83).

Рисунок 83. Уговица

Подкрут с подола – это удар краем сапога. Он выполняется с активным движением в коленном суставе (рис. 84).

Рисунок 84. Подкрут с подола

Коромысло – это стиль славяно-горицкой борьбы, в котором бой ведется руками и ногами поочередно. Удары противнику наносятся конечностями в определенном порядке – ногой – рукой – рукой – ногой. Все приемы выполняются последовательно, пластично, тело при этом движется по инерции. Этот стиль борьбы экономно расходует силу бойца.

Название этого боевого стиля связано с тем, что во время движения конечностей при выполнении приемов, в теле ощущается баланс двух полюсов – «коромысло». Удары в бою этим стилем могут переходить в захват и бросок противника. Техника боя требует хорошей координации движений и физической подготовки (рис. 85). Для боя стилем Коромысло необходимы навыки перемещения, атаки по разным ярусам противника. Только с учетом этого, возможно выполнить такие приемы, как броски и сбивания атакующих конечностей противника.

Рисунок 85. Бой в стиле Коромысло

Для боя Коромыслом важно хорошо владеть приемами, выполняемыми руками и ногами. Из любого положения можно совершить инерционный переход в более выгодное. Последовательное выполнение приемов этого боевого стиля называют «каруселью». Боец, владеющий приемами Коромысла имеет большую свободу в импровизации – он может отвечать адекватно на действия противника, в том числе многочисленного или вооруженного. Этот боевой стиль является наиболее высокотехничным в славяно-горицкой борьбе. Он позволяет нанести по противнику значительные удары и вывести его из строя.

Отличительной особенностью Коромысла является то, что относящиеся к нему приемы не сочетаются с приемами других боевых искусств.