Текст книги "Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны"

Глава 5
Современная экипировка бойца-кулачника

Экипировка современных бойцов-кулачников отличается от одежды, в которой когда-то проходили кулачные бои. Она позволяет не только показать принадлежность к определенной боевой школе, почувствовать себя наиболее комфортно в бою, но и призвана защитить некоторые части тела от травмирования. Качественная экипировка способствует успешному ведению боя и дольше сохраняется в целостности. В каждом виде единоборств имеются определенные отличия в форме одежды и защитного снаряжения. Стоит заметить, что в кулачном бою защитные приспособления используются не всегда, все зависит от боевого стиля.

В Славяно-горицкой борьбе выбор снаряжения зависит от боевого стиля. В большинстве случаев в него входит шлем, предназначенный для защиты во время рукопашного боя, защитное приспособление для зубов (капы) и перчатки (рис. 97, 98).

Рисунок 97. Защитный шлем и перчатки для Славяно-горицкой борьбы

Рисунок 98. Капы

В специальных перчатках удобно наносить удары по противнику и выполнять броски. Для клинкового боя защитный шлем бойцы не надевают. По желанию, в Славяно-горицкой борьбе участники могут воспользоваться защитными протекторами для тела. Перед боем соперники могут договориться о защите протекторами конечностей (предплечий, локтей, коленей, ног). В таком стиле Славяно-горицкой борьбы как Подол, дополнительно бойцы используют щиты (рис. 99).

Рисунок 99. Применение щита в Подоле

Клинковый и огневой бой в Славяно-горицкой борьбе проходят с применением специального оружия. В клинковом используют ножи, лезвие и острие которых затуплены специальным образом, и протекторы для тела. В огневом бою применяются пневматические пистолеты, защитные шлемы и другое снаряжение.

На соревнованиях бойцы выступают в безрукавных костюмах с поясами (камизах), которые не сковывают движений (рис. 100). Камизы на груди украшают Славяно-горицкой эмблемой. На ноги бойцы надевают легкую спортивную обувь (кеды или борцовки). В бою, проходящем вне соревнований, предпочтительнее обувь на жесткой подошве. Она позволяет более эффективно атаковать противника и защищаться.

Рисунок 100. Костюм бойца Славяно-горицкой борьбы

Иногда бойцы выступают в костюмах, которые выполнены в традиционной форме (в рубахах с поясами). Для тренировки или проведения боя на улице в холодную погоду, используется теплая спортивная одежда или армейские камуфляжные костюмы.

В русской борьбе Слада экипировка бойцов выполнена в народном стиле. Все участники соревнований одеты в костюмы, состоящие из рубахи, штанов и пояса. На ноги они надевают гетры и сладовки (специальную спортивную обувь из мягкой кожи). К костюму борцов имеются определенные требования. Рубахи обязательно должны быть длинными (до колен), их рукава – широкими (шире запястья на 12 см и более). На груди их украшает эмблема Слады. Рубахи сладистов имеют отличия, в зависимости от уровня мастерства. На рубахи повязывают широкий пояс, завязывая спереди узлом. Штаны обязательно заправляются в белые гетры. Цвет пояса отражает уровень мастерства борца (рис. 101).

Ученики, инструкторы и учителя-наставники в Сладе не только носят костюмы разного цвета, но и украшают их определенными символами, в зависимости от своих боевых достижений. В качестве символов используются рисунки, изображающие животных и птиц, обитающих в русских лесах.

В детских и подростковых соревнованиях по Сладе часто используется современное защитное снаряжение (шлем и перчатки).

В самбо бойцы участвуют в соревнованиях в полной экипировке (рис. 102). Костюм самбиста состоит из куртки и трусов красного или синего цвета, борцовок и боксерского шлема с открытым подбородком, применяют капы. Бой проходит в удар но-захватных перчатках. Паховая область защищается от травм с помощью твердого бандажа (раковины). На переднюю поверхность голеней надеваются накладки. Они обязательно должны прикрывать шнуровку борцовок. Все предметы экипировки бойца должны быть одного цвета.

Занятия Укадо проходят в специальной спортивной одежде. Бойцы этого вида единоборств носят куртки и штаны белого или черного цвета, напоминающие кимоно. На грудь обязательно пришивается эмблема Укадо. Для защиты в бою используются ударно-захватные перчатки и бандажи. По желанию и по договоренности, бойцы могут на соревнованиях воспользоваться шлемом с открытым подбородком, капами, щитками для голеней и стоп. В некоторых случаях, спортсмены выступают без курток, только в штанах с поясом. Цвет пояса в Укадо зависит от уровня мастерства бойца (рис. 103).

Рисунок 101. Костюм сладиста

Рисунок 102. Самбист в полной экипировке

Рисунок 103. Боец Укадо

В РОСС в качестве формы используются камуфляжные костюмы или самбистские куртки и штаны из камуфлированной ткани. В последнем случае, поверх одежды повязывают красный или синий пояс, отличающийся по цвету от куртки. Для боя используется обувь с мягкой подошвой (борцовки). Экипировка может дополняться капами, защитным шлемом с открытым подбородком, бандажом и накладками для голеней и стоп.

В традиционных боевых искусствах по внешнему виду бойца можно определить его принадлежность к определенной школе. Особенности костюма и цвет пояса расскажут о его владении техниками рукопашного боя. Однако прочитать что-либо по лицу бойца никому не удастся.

В Контэне отсутствует специальная спортивная форма, однако используется защитная экипировка. Бойцы защищают себя шлемами, используют боксерские перчатки. По желанию, они могут воспользоваться бандажом, щитками для голеней. Женщины защищают грудь кирасой. Одежда для тренировок и соревнований должны быть удобной, свободной и крепкой. Подходит для этого армейский камуфляжный костюм. В бою удобна обувь на мягкой подошве (кеды).

Глава 6
Самооборона для женщин

Русский кулачный бой традиционно является мужским занятием. Хотя в единоборствах, возникших на основе русских кулачного боя и борьбы, иногда выступают женщины, например, в Сладе. Способность овладеть некоторыми приемами рукопашного боя пригодиться многим женщинам.

В современном мире не всегда можно ощутить полную безопасность и нужно уметь постоять за себя. Больше значение имеет умение предвидеть опасность и избежать ее. В некоторых случаях психологически верное поведение помогает сбить настрой нападающего, уменьшить его агрессию и тем самым спасти свою жизнь. Лучше не доводить дело до драки.

Психологически женщина отличается от мужчины. Для нее характерны пассивность, эмоциональность, импульсивность. При этом, она физически менее сильна по сравнению с мужчиной. Однако, владея навыками самообороны, женщина может оказать адекватное сопротивление нападающему и, к тому же, проявить хитрость и сообразительность.

Не стоит забывать об элементарных правилах безопасности.

1. Помните о том, что ходить в позднее время суток по темным улицам опасно. Если все-таки это случилось, выбирайте более людные места.

2. В позднее время суток на улице или в пустынном месте днем будьте психологически готовы к различным ситуациям. В таких обстоятельствах неуместно «считать ворон» или «парить в облаках». При необходимости, вы сможете быстро среагировать и использовать приемы психологической и боевой самозащиты.

3. Часто нападения на женщин совершаются в подъездах, поэтому не следует входить в лифт с незнакомым мужчиной. Если вы уже едете, а мужчина входит в лифт на одном из этажей, лучше выйти.

4. Если вы заметили преследование на улице, не отправляйтесь сразу домой. Смените маршрут и попытайтесь сделать так, чтобы предполагаемый преступник не добрался до вашего жилища. Особенно это касается случая, если вы живете одна. Позвоните кому-либо из близких и сообщите о происходящем, а домой лучше добирайтесь после этого на такси.

Подходя в позднее время суток к дому, заранее приготовьте ключи, чтобы не задерживаться у двери. Ни к чему привлекать лишнее внимание.

При наличии в подъезде домофона не пропускайте за собой малознакомых или вовсе незнакомых людей. Не бойтесь показаться невежливой и захлопните перед ними дверь. Они сами смогут ее открыть или позвонят в нужную квартиру.

Носите с собой простые средства самозащиты – перцовый баллончик, электрошокер. Баллончик могут заменить лак для волос, дезодорант. Главное – действовать осторожно и стараться не направлять его во время самообороны на себя.

Не входите в жилье, если появились подозрения, что дверь взломана, и внутри может оказаться посторонний.

В ситуации, когда вы предвидите нападение, не завязывайте драку первой, если вы не являетесь спортсменкой и не владеете единоборствами.

При угрозе насилия постарайтесь тянуть время. Предложите преступнику поесть или выпить, перейти в более удобное место. Скажите ему, что вы больны заразным заболеванием (ВИЧ, сифилис и др.), беременны, у вас менструации и вы плохо себя чувствуете. Постарайтесь вызвать у него сочувствие, но не допускайте слез. Плач может только ухудшить ситуацию. Когда противник потеряет бдительность, нанесите ему удар. Бейте с силой в глаза или нос, пах. Наиболее сильный удар получится коленом или локтем.

При нападении вооруженного противника в безлюдном месте постарайтесь не раздражать его. Не нужно его оскорблять или пытаться атаковать. Если ваши действия окажутся неумелыми, ситуация может ухудшиться.

Если нападение на вас произошло в месте, где в любую минуту может кто-то появиться, при угрозе насилия можно изобразить обморок. Отсутствие сопротивления и мольбы о пощаде будет для насильника неожиданным поворотом событий, что собьет намеченный им план. Вы выиграете время и спасетесь.

При нападении рядом с домом или в подъезде, зовите на помощь соседей по именам. Кричите при этом о пожаре: «Федя, горим!», просите вызвать милицию. Крик «спасите» может оказаться неэффективным.

При нападении насильника, можно обернуть ситуацию в иную сторону и сделать вид, что вы рады такому развитию событий, и сейчас сами начнете проявлять активность – еще не известно, кто окажется жертвой. Ваше необычное поведение выбьет маньяка из привычного состояния. В такой ситуации он, по сути являясь трусливой и закомплексованной личностью, сам избежит нападения.

При нападении изобразите тошноту и, если получится, рвоту. Это может отпугнуть преступника.

В реальной жизни иногда случаются ситуации, когда нападение на улице совершается на пару прохожих. Даже если ваш спутник владеет единоборствами, нужно справиться с эмоциями и при необходимости помочь ему оказывать сопротивление.

При угрозе холодным оружием. Если на вас напали два бандита, и один из них держит нож у шеи вашего спутника, вы можете изменить ситуацию – выбить нож из рук. Для этого хлестните расслабленной кистью бандиту по запястью со стороны ладони. Удар от женщины будет для него неожиданным, и, скорее всего, он не удержит нож. Таким образом, вы поможете своему спутнику принять более удобное для сопротивления положение.

Во время драки. Если ваш спутник вступил в драку с бандитом, а вы оказались в стороне, вы тоже можете повлиять на исход боя. Встаньте за спину противнику и накиньте ему на шею ремешок от сумочки. Далее, всем телом тяните ремешок вниз. Держитесь именно за ремешок, а не за сумочку, которая может оторваться. Можно поступить иначе. Держите сумочку за ремешок и ударьте ею сбоку по опорной ноге бандита. Таким образом вы лишите его устойчивости, и он упадет.

Для самообороны можно воспользоваться простыми приемами, которые полезно обдумать и попытаться выполнить заранее в схватке с воображаемым противником. Полная ясность в технике выполнения приемов поможет сориентироваться в нужный момент и применить их на практике. При выполнении приема важно действовать решительно и в полную силу. Противник должен испытать сильную боль и на время потерять способность к нападению. Если выполнить прием в полной мере не удастся, нападавший может прийти в более агрессивное состояние и стать еще опасней.

Применять приемы самообороны лучше с учетом следующих правил.

1.Сопротивление эффективно, если нападающий его не ожидает. Все удары необходимо выполнять быстро и точно, без подготовительных движений (за редким исключением). После этого можно кричать о помощи, освобождаться от захвата и спасаться бегством.

2. Приемы самозащиты необходимо выполнять находясь в устойчивом положении.

3. Бить нападающего следует по самым чувствительным местам (глаза, шея спереди, пах).

4. Выполняя прием, проявляйте агрессию – на улице кричите, зовите на помощь, оказывайте активное сопротивление.

5. Для самозащиты в качестве оружия используйте любой подручный предмет. Можно найти в сумочке ключи и с силой ударить ими по лицу (лучше по глазам) нападающего.

6. Если вы применили прием самозащиты, и противник на время выпустил вас из рук или упал, сохраняйте бдительность и не поворачивайтесь к нему спиной. Отходите и убегайте быстро, но не выпуская его из поля зрения.

7. У женщин более слабые, по сравнению с мужчинами, руки, поэтому удар кулаком по лицу мужчины окажется малоэффективным. Лучше бить ребром ладони или локтем. Кулаками нанести ощутимый для противника удар можно по горлу или в пах.

8. Удары ногами оказываются более эффективными для самозащиты. Ногой можно ударить с большего расстояния, чем рукой. Лучше всего бить противника коленом или стопой. Если обувь у вас на жесткой подошве – то удар получится более сильным.

Основным приемом самообороны для женщин является освобождение от захватов. Если высвободиться из рук нападающего не удалось, необходимо прибегнуть к другим приемам.

При изучении способов самообороны, важно проигрывать ситуацию мысленно и выполнять необходимые движения, таким образом они закрепятся в памяти.

Для успешного применения приемов самозащиты, необходимо стараться сохранять устойчивое положение. Для этого нужно научиться переносить центр тяжести тела определенным образом и оптимально распределять его по площади опоры. При этом учитывают, что при поднятии рук вверх туловище, в связи со смещением вверх центра тяжести, отклоняется назад. Чем выше перемещается центр тяжести, тем устойчивость меньше. Чем больше площадь опоры, тем устойчивость больше. Устойчивость при не очень широко расставленных ногах, полностью стоящих на стопах, самая большая. Можно понять, что для того, чтобы вывести противника из равновесия, необходимо сместить (толкнуть, дернуть, ударить) его в направлении вперед или назад. Можно также толкнуть нападающего в направлении его движения. Это тоже выведет его из равновесия и приведет к падению или помешает выполнить удар, захват.

При угрозе захвата. Если нападающий тянет к вам руку, чтобы схватить за щеку, плечо или талию, необходимо проявить активные действия. В тот момент, когда его рука приближается и начинает вас касаться, противник менее всего ожидает сопротивления, именно тогда необходимо применять контрприем для освобождения. Если попытка сопротивления начнется раньше, противник сможет изменить тактику или даже возьмется за оружие.

Освобождение от захвата руки. Если напавший схватил вас за левую руку правой, согните удерживаемую руку в локте. Далее, быстро потяните ее на себя, при этом вращайте кистью из стороны в сторону (рис. 104).

Рисунок 104. Освобождение от захвата руки: 1 – захват руки; 2 – сгибание локтя, притягивание кисти к себе и вращение ею

В ситуации, когда противник помешал вам убежать и схватил за руку, шагните вперед и повисните на удерживаемой руке. Тяжесть тела переместите на выступающую вперед ногу. Вторая нога при этом освобождается, ею наносят удар противнику по бедру. Далее, резко развернитесь и наотмашь ударьте противника в лицо рукой. Бейте расслабленной кистью.

Есть еще один способ освободиться от захвата. Необходимо взять напавшего за кисть, которой он сделал захват, и повернуть ее в сторону мизинца. При этом ослабляется хватка большого пальца, и противник ослабляет захват. Затем резко поворачивают кисть в обратную сторону (в сторону большого пальца). Если необходимо не только освободить свою руку от захвата, но и захватить руку нападающего, действуют иначе. Сначала, кисть напавшего сдавливают или поворачивают в сторону большого пальца. В ответ противник изменяет положение руки. В этот момент резко меняют направление воздействия на его кисть и перехватывают ее за запястье.

Если вас схватили за руку, можно воспользоваться еще одним способом для освобождения. Пальцами свободной руки ткните в глаза напавшему. Если он в очках, предварительно сбейте их. Далее, резко поверните захваченную руку в сторону большого пальца руки противника. С силой оттолкните его и носком обуви нанесите удар в пах.

Освобождение при обхвате за плечи спереди. С силой упритесь в грудь напавшему и толкните его от себя. Далее, согните кисть, и тыльной стороной фаланг пальцев ударьте противника по передней поверхности шеи. Нанесите ему удар коленом в пах.

Освобождение при обхвате за плечи сзади. Сначала, нанесите напавшему удар в пах. Сделайте это раскрытой ладонью или ребром ладони. Далее, резко повернитесь и пальцами ткните ему в глаза.

Освобождение при обхвате туловища спереди. Если напавший схватил вас в области талии, а ваши руки остались свободными, коленом ударьте его в пах и, тут же, большими пальцами надавите ему на глаза. После этого толкните его от себя и еще раз ударьте в пах (лучше стопой).

Освобождение при обхвате туловища спереди с захватом рук. В такой ситуации остается защищаться ногами. С силой ударьте каблуком по верхней части стопы напавшего, а затем коленом – в пах. Пальцами ткните преступнику в глаза, еще раз нанесите удар в пах.

Освобождение при обхвате туловища (груди) сзади без захвата рук. При таком нападении наклонитесь вперед и с силой наступите каблуком на стопу противнику. Затем повернитесь назад и большим пальцем ткните ему в глаза. Далее, оттолкните противника, ударьте в пах.

Освобождение при обхвате туловища сзади с захватом рук. Не мешкая, двиньтесь в сторону и ребром ладони ударьте напавшего в пах. Можно обеими руками схватить его за половые органы и покрутить их в разные стороны. Далее, высвобождайтесь из обхвата, поворачивайтесь к противнику и пальцами тыкайте ему в глаза. После этого еще раз ударьте его в пах (ногой).

Высвобождение при попытке удушения. Если противник напал на вас спереди и сдавливает шею, бейте его по лицу (в глаза, нос), по шее спереди. После этого сверху вниз ударьте по удерживающей вас руке противника. Если противник для удушения использует правую руку, то и вы бейте правой рукой.

Сопротивление, сидя на земле. Если напавший толкнул вас, и вы упали, при этом оказались в положении сидя и видите, что готовится новая атака, сопротивляйтесь ногами. Ударьте приближающегося противника пяткой в пах. Если вы не успели выполнить этот прием, то ткните ему в глаза пальцами и быстро поднимайтесь. Далее, нанесите ему удар в пах или по ноге (в голень, колено).

Захват волос. Любая женщина может схватить противника за волосы. Можно, удерживая их, помотать головой противника из стороны в сторону или ударить его головой о стену, мебель и др. Если, наоборот, противник схватил за волосы вас, необходимо ударить его по лицу, особенно глазам и носу, а также в шею, пах (рис. 105).

Рисунок 105. Самозащита при захвате волос спереди: 1 – варианты удара по ногам; 2 – варианты удара по лицу, в шею и живот

Если на вас напали сзади и схватили за волосы, тактика иная. Двумя ладонями сильно прижмите руки противника к голове, немного наклонив ее, повернитесь. При этом кисть противника будет выворачиваться и он ощутит резкую боль в запястье (рис. 106).

Рисунок 106. Самозащита при захвате волос сзади

Для женщин представляет собой сложность попытка воспользоваться в целях самозащиты приемами кулачного боя, если нападающий мужчина, при том более сильный и высокий. Несоответствие физических параметров затруднит борьбу. Защищаясь, нужно бить по самым чувствительным доступным местам.

При попытке дотянуться до лица. Если напавший пытается ударить вас правой рукой по левой щеке, отбейте его руку левым предплечьем. Одновременно коленом нанесите ему удар по животу или паховой области (рис. 107).

Удар головой. При нападении со спины сильно откиньте голову назад. Таким образом, вы ударите преступника по лицу.

Рисунок 107. Самозащита при попытке дотянуться до лица: 1 – нападение; 2 – отбивание руки предплечьем и удар коленом в живот

Удар рукой. Каждая женщина может нанести удар рукой по голове, лицу или другой части тела нападающего. Чтобы понять технику выполнения удара, возьмите в руку перчатку. Встаньте немного боком и резко бросьте перчатку вперед. Вы почувствуете порядок напряжения мышц и движения руки. Ударить противника, таким образом, можно тыльной стороной кулака, суставами согнутых пальцев или ребром ладони.

Удар по ушам. Удар выполняют сразу двумя руками. Сложите ладони лодочкой и ударьте ими с двух сторон по ушам противника. При точном выполнении приема, противник получит болевой шок. Если же этого не произошло, хватайте его за уши и крутите его голову из стороны в сторону, тащите при этом то вбок, то на себя, то вниз. Таким образом повалите противника на пол.

Захват мошонки. Это очень болезненный прием, который заставляет нападающего мужчину защищаться. Если вы применили этот прием во время нападения, то, скорее всего, у вас появится возможность убежать, и нужно сделать это как можно скорее. Иначе, противник придет в себя и будет разъярен.

Если на вас напал насильник, можно подыграть ему и изобразить согласие на все. После того, как он обнажит половые органы, нужно с силой захватить мошонку, дернуть на себя или выкрутить в сторону. Пока противник корчится от боли, есть возможность убежать.

Удар в пах рукой. Если противник находится к вам лицом, можно ударить его в пах ладонью, сложенной лодочкой, или кулаком (боковой поверхностью большого пальца). Если противник стоит позади вас, можно ударит его в пах ребром ладони или кулаком. В этом случае ваша рука при ударе идет вниз и назад. Если вы значительно ниже стоящего за спиной противника, ударить в пах можно и локтем.

Удар в пах ногой. Это прием подходит вам в том случае, если противник значительно выше по росту. Удар наносите с размаху в направлении снизу вверх. При этом можно руками схватить противника за плечи или одежду и рвануть вниз. При небольшой разнице в росте с нападающим, перед ударом немного присядьте и отклоните таз назад. Далее, резко выпрямитесь и ударьте противника ногой в паховую область. Направление удара то же самое – снизу вверх.

Тычок по шее. Этот прием выполняют сложенной в щепоть ладонью (подушечки всех пальцев сведены вместе). Удар резким движением наносят по передней поверхности шеи в области яремной вырезки грудины. Это место легко определить, если шея противника открыта. Бейте в ямку на границе шеи и груди. После удара противник закашляется, у него появятся слезотечение, он может упасть в обморок.

Тычок по лицу. Аналогичный предыдущему, удар по лицу, который вызывает кровотечение (чаще из носа) и иногда болевой шок (в зависимости от места приложения).

Тычок в глаза. Прием выполняют раскрытыми ладонями. Большие пальцы устремляют в глазницы противника, а остальными пальцами тем временем захватывают углы нижней челюсти в нижней боковой части лица. Далее, пальцы каждой ладони сжимают навстречу друг другу. Это очень болезненный прием самозащиты. Противник теряет способность сопротивляться на какое-то время и может потерять зрение. Однако во время самообороны думать нужно о своем спасении. Если при выполнении этого приема что-то не получилось, то, не разжимая рук, ударьте противника головой назад о стену, мебель и др.

Удар по носу или верхней губе. Прием выполняют ребром слегка согнутой ладони со сжатыми пальцами. Чтобы подготовиться к удару, переместите руки перед собой ладонями друг к другу. Вы словно сделали умоляющий жест. Далее, без резких движений переместите пальцы правой ладони к основанию левой. При этом большим пальцем левой руки прикрывайте мизинец правой. Далее, «чиркните» одной рукой по другой и резко нанесите удар по лицу противника (в нос или по верхней губе).

Удар в висок. Прием выполняется кулаком или локтем. Удар наносят по голове противника сбоку.

Удар по затылку. Прием выполняют ребром ладони, кулаком, локтем.

Удар по шее. Ребром ладони можно нанести рубящий удар по боковой поверхности шеи. Прием можно выполнить одной или двумя руками одновременно.

Удары в висок чаще выполняются кулаком сбоку с выдвинутым вперед согнутым средним пальцем, а также локтем назад наотмашь.

Удары по затылку. Наносятся ребром ладони, локтем, кулаком, выдвинутым вперед согнутым средним пальцем.

Удар в область солнечного сплетения. Наносится кулаком (фалангами плотно сжатых пальцев), рука идет от плеча и полностью выпрямляется, при этом кулак разворачивается тыльной стороной ладони вверх. Одновременно совершается поворот бедер.

Удар в живот. Ударить противника в живот можно разными способами – рукой (кулаком, локтем) и ногой (коленом, боковой или подошвенной поверхностью стопы). Бить противника рекомендуется в тот момент, когда он делает вдох.

Удар по ноге. Прием выполним, если на вас имеется обувь с каблуками. Немного приподнимите носок туфли или сапога затем с силой ударьте каблуком по стопе противника. Лучше всего нанести удар по верхней части стопы – подъему или по пальцам. Ближайшие 20 – 30 мин противник не сможет наступить на ногу. Можно жесткой обувью с туповатым носом ударить противника по голени (в нижней трети).

Удар в положении лежа. В том случае, если напавшему удалось свалить вас на землю, ударьте его по носу тыльной стороной ладони. После этого нанесите ему резкий удар ногой в низ живота или паховую область.

При нападении с ножом. Для того, чтобы предотвратить ранение, захватите руку преступника с ножом (за кисть) и повернитесь туловищем влево. После этого правым локтем ударьте по локтевому сгибу руки напавшего. Тем временем выкручивайте его кисть и при этом отводите руку, держащую нож, назад. После применения этого приема преступник не сможет удержать нож и выронит его.

Не делайте попыток вырвать нож из рук преступника. Это вряд ли удастся. Однако, если ситуация сложилась таким образом, что это возможно сделать, нож следует забрать. Чтобы разжать кулак противника следует разогнуть большой палец и мизинец. При этом можно порезать руку, однако это лучше, чем тяжелые ранения в область расположения жизненно-важных органов.