Текст книги "Сделать счастливыми наших детей. Дошкольники"

Коллектив авторов
Сделать счастливыми наших детей. Дошкольники

© ООО «Херст Шкулев Медиа», 2016

© ООО «Херст Шкулев Паблишинг», 2016

© ООО «Клевер-Медиа-Групп», 2016

От издателей

Почти пять лет прошло с момента первого издания этой книги. Нельзя сказать, что дети за это время заметно изменились, но жизнь ведь не стоит на месте. Возникают новые зоны риска, новые тенденции, какие-то, наоборот, теряют силу и уходят на второй план.

Не меняется только одно – страстное желание родителей СДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ НАШИХ ДЕТЕЙ. Эта незамысловатая формула по-прежнему остается невероятно притягательной. Мы очень надеемся, что новый совместный проект журнала и издательства объединит родителей с самыми разными взглядами на воспитание и развитие детей и поможет им в решении этой невероятно трудной задачи. Ведь кто такой взрослый? «Это тот, кто оставил мысль о счастье – во всяком случае о том, на какое он надеялся в 16 лет. Который больше не верит в него, больше не интересуется им – по крайней мере, для себя самого или же людей своего поколения, – пишет французский философ Андре Конт-Спонвиль. – Но который не может, если у него есть дети, не желать его для них. Не мечтать, не надеяться – безумно, тревожно, отчаянно… Эта непоследовательность прекрасна. Это наша доля безумия. Это наша доля страсти. Это наша доля детства – и в этом тоже, – но безоглядно отданная, перенесенная на другого… И это не значит, что мы лжем или о чем-то умалчиваем. Это значит, что в отношении своих детей мы не можем согласиться с тем, что поняли для себя, потратив на это столько лет».

Перед вами – книга о маленьких детях, которые только начинают сознавать себя в мире. Которые еще очень сильно зависят от нас, но с каждым днем все больше могут сделать сами. И которым достаточно самой малости для счастья.

Ксения Киселева, главный редактор Psychologies

Александр Альперович, издатель Clever

Что нужно для счастья детей?

Мы сделаем счастливыми наших детей, если будем счастливы в их присутствии.

Дети – другие, не такие, как мы, взрослые. Конечно, они не знают жизни, не умеют рассуждать и не обладают волей. Речь не об этом, а о принципиально ином способе познания мира, его понимания и бытия в нем. Ребенок дошкольного возраста живет в гармонии с собой и миром и осваивает его свободно (ведь игра – это форма свободы!), получая огромное удовольствие от самых простых вещей.

Наблюдая за поглощенным игрой ребенком, мы учимся его умению наслаждаться жизнью, а еще мы приобщаемся к величайшей мудрости: для того чтобы максимально прожить эту четверть часа или этот день, ничего особенно не нужно, все уже есть для того, чтобы праздновать жизнь и быть ей благодарным, какой бы трудной она ни была. Это, кстати, ставит под сомнение наши взрослые представления о том, ради чего мы делаем карьеру, так устаем, во многом себе отказываем…

Ребенку-дошкольнику нужен чуткий и полный жизни родитель, следующий за ребенком, безусловно доверяющий его чувствам, принимающий его темп развития. Взрослый должен давать ребенку защиту, достаточное пространство для активности и опору в виде ритуалов (повторяющихся действий): без них нет спокойствия и развития. Ни нотаций, ни рассуждений о неподобающем поведении маленькому ребенку для развития его личности не нужно. На этом можно сэкономить силы…

У ребенка, который еще не говорит, и того, кто уже говорит, есть богатейший мир довербального опыта, мир глубоких, прекрасных и таинственных переживаний, в слове не выраженных и описаниям не подлежащих. Любая попытка даст только грубый черно-белый набросок, в то время как все дело в цветовых оттенках… Темный дальний угол комнаты, полуоткрытая дверь, за которой что-то таится, особое секретное пространство закрытого длинной скатертью круглого стола, а если повезет – пространство под лестницей, чердак, старый платяной шкаф, сарай на даче… Вы уже что-то припоминаете?

У детей-дошкольников особые отношения с пространством и населяющими его вещами. Из этих переживаний складывается самая главная базовая структура мира маленького ребенка. Так формируются важнейшие для жизни человека способности: доверие к миру, готовность преодолевать чувство беспомощности, сосредоточенность и глубокое проникновение в исследуемый предмет, наслаждение чувством «Я могу сам!» и, наконец, привычка получать от обычной жизни огромное удовольствие, – все это рождается в первое семилетие жизни.

По сути, детям-дошкольникам от взрослого нужны три способности:

1. Быть внимательным к проявлениям детского «Я». Терпеливо расспрашивать и слушать со всей серьезностью и личной включенностью, понимая, что нет ни маленьких тем, ни незначительных событий.

2. Быть справедливым в оценках. Не перехваливать, но и не позволять себе недооценивать, выносить справедливые суждения, но и давать образцы милосердия.

3. Уважать ребенка как безусловную ценность. Даже если он сводит нас с ума. Его плохое поведение – это только способ спросить нас: «Ты меня считаешь ценным? Даже после этого?»

Светлана Кривцова, психотерапевт

Наши эксперты

Жерар Апфельдорфер, психотерапевт, специалист по расстройствам, связанным с питанием, автор многих популярных книг, одна из которых – «Ешьте с миром!».

Марина Аромштам, педагог, главный редактор сайта о чтении «Папмамбук», автор популярных книг для детей и взрослых.

Татьяна Бедник, детский психотерапевт, автор тренинга «Эффективное взаимодействие родителей с детьми».

Наталия Богданова, детский психоаналитик, сотрудник психологического центра ИГРА.

Марианна Верхова, детский аналитический психолог.

Николай Воронин, нейропсихолог, детский психолог.

Юлия Гиппенрейтер, доктор психологических наук, профессор факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, автор книг «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?», учебника «Введение в общую психологию».

Наталья Гусева, детский психолог, автор книги «Не хочу в детский сад!» (совместно с Екатериной Ивановой).

Наталья Евсикова, возрастной психолог, заместитель директора Центра психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Строгино».

Екатерина Жорняк, семейный психотерапевт, нарративный консультант.

Екатерина Иванова, психотерапевт, детский психолог, автор книги «Не хочу в детский сад!» (совместно с Натальей Гусевой).

Галина Ицкович, психотерапевт.

Светлана Кривцова, экзистенциальный психотерапевт, автор книг «Жизненные навыки: занятия-путешествия для дошкольников», «Как найти согласие с собой и миром» и многих других.

Анна Кучерявенко, детский психолог, нейропсихолог.

Илья Латыпов, гештальт-терапевт.

Елена Макарова, арт-терапевт, историк, писатель.

Наталья Максимова, детский психолог.

Анастасия Масленникова, детский аналитик.

Ирина Млодик, детский психолог, автор нескольких книг, среди которых – «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему».

Елена Морозова, сотрудник кафедры детской психиатрии и медицинской психологии РМАПО.

Галия Нигметжанова, психолог Московского психологического центра поддержки семьи «Контакт».

Ася Перельцвайг, лингвист.

Анна Прихожан, доктор психологических наук, автор книг «Психология тревожности. Дошкольный и школьный возраст» и «Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе».

Александра Романова, психолог, автор проекта «Домашняя игротека»

Вадим Ротенберг, психофизиолог.

Анатолий Северный, детский психотерапевт, психиатр, президент Ассоциации детских психиатров и психологов.

Анна Скавитина, детский аналитик, член Международной ассоциации аналитической психологии (IAAP).

Елена Смирнова, доктор психологических наук, руководитель Центра психологопедагогической экспертизы игр и игрушек, автор книги «Детская психология».

Галина Судьина, аналитический психолог.

Елена Трушина, клинический психолог.

Сильвия Шнайдер, детский и подростковый психолог, психиатр, профессор факультета психологии Рурского университета в Бохуме (Германия), специалист в области психических расстройств у детей и подростков.

У вас родился ребенок: коротко о главном

Ожидая появления на свет первенца, мы морально готовимся ко многим сложностям: бессонным ночам, детским капризам и болезням, хронической усталости… Только что вы были совершенно самостоятельной личностью, жили как хотели и делали, что вам угодно. И вдруг вы стали родителем и полностью отключились от ритмов нормальной взрослой жизни. Самостоятельность, которую родители некогда воспринимали как должное, просто исчезает.

«Я смотрю на детей. Они спят, и я счастлива. Но в тот же самый момент я начинаю представлять себе нечто ужасное» – под этими словами могут подписаться многие мамы.

Психологи называют такое состояние «предчувствием плохого». Оно знакомо почти всем родителям. Все родители – заложники судьбы. Такая уязвимость может быть мучительной. Эти чувства – та цена, которую мамы и папы платят за восторг и за безграничную связь с другим человеком.

Какие наши годы: основные этапы детского развития

Главная тревога родителей – не отстает ли мой малыш, от «нормы». Детский психолог Татьяна Бедник комментирует основные этапы роста и развития ребенка.

0-2 месяца: уже личность

Поведение ребенка. Он пристально вглядывается в ваше лицо или рассматривает нечто простое – столбики кроватки, пятно солнечного света. Его мир – мир чувств. Каждый младенец по-своему реагирует на ощущение голода, укачивание, желание спать, но все дети ощущают действие звуков: плавных и успокаивающих, резких и возбуждающих.

Ваше поведение. Улыбайтесь, смотрите ему в глаза, разговаривайте с ним, чтобы он чувствовал: вы его понимаете. Учитесь расшифровывать его чувства.

2-4,5 месяца: начало общения

Поведение ребенка. Мир – это то, что находится в поле зрения. Уронив погремушку, он не будет ее искать: не вижу, значит, не существует. Он замирает, увидев ваше лицо, услышав голос, улыбается и гулит. Из всех взрослых выделяет мать (или человека, который ее заменяет). Он находит ее взглядом, старается привлечь внимание. В разных ситуациях его крик звучит по-разному, он учится «управлять» мамой.

Ваше поведение. Вы можете разглядеть первые признаки его темперамента, понять, что его успокаивает и обижает, почему он сейчас плачет. Не стесняйтесь своих чувств: радуйтесь ему, ласкайте, берите на руки, повторяйте его звуки, но не сюсюкайте – ведите себя естественно. Время от времени меняйте игрушки, давайте их ощупывать, «опробовать» деснами.

В своем ритме

Ваш сын или дочь – человек особенный. Его психика развивается сугубо индивидуально, в свои сроки. Специалисты же всегда говорят о статистически усредненном возрасте. Не стоит бить тревогу, если ваш ребенок «запаздывает» в развитии: кто-то начинает раньше ходить, кто-то долго не может освоить азбуку… Всему свое время. Но если ваше беспокойство не проходит, обязательно поговорите с педиатром и психологом.

7 месяцев: утверждение своего «я»

Поведение ребенка. Он умеет садиться, брать, рассматривать и бросать игрушки; узнает голоса близких и выделяет в потоке слов свое имя. Он понимает вас, начинает управлять своим поведением: ищет знакомый предмет, делает простые движения («Помаши ручкой!»). Он различает лица, плачет, видя незнакомца, и начинает вмешиваться в разговоры взрослых, произнося отдельные слоги. Ваше поведение. Рассказывайте ему о том, что происходит в данный момент, делайте паузы, чтобы и он мог «выговориться», иначе он заскучает. Демонстрируйте, как действовать с предметами (лампочка включается и т. п.). И всегда объясняйте свои требования!

10-12 месяцев: первые шаги

Поведение ребенка. Он открывает понятие «территория». Ему интересно все, что он видит, – новые люди и предметы. Пробует ходить, самостоятельно есть и пить. Произносит первые слова. Грустит, если рядом нет мамы.

Ваше поведение. «Безопасность», «свобода» и «дисциплина» – вот новые слова в вашей жизни. Уберите вещи, которые трогать нельзя: он должен свободно двигаться, исследуя все, что ему интересно. Учитесь устанавливать границы и говорить «нет», но делайте это как можно реже. Учитесь отвлекать его и переключать внимание.

18 месяцев: все наперекор

Поведение ребенка. Он учится противопоставлять себя вам, на все говорит «Нет!», устраивает скандалы. Но бывает и послушным и очаровательно-ласковым.

Ваше поведение. Постарайтесь быть спокойными и терпеливыми: чтобы стать самостоятельным, он должен попрактиковаться в положительных и отрицательных чувствах.

2 года: подражание

Поведение ребенка. Его действия становятся целенаправленными. Теперь главное для него – не то, что он делает с предметами, а результат. Игрушкам он предпочитает реальные предметы. Играя, все время кому-то подражает: так он старается понять окружающий мир.

Ваше поведение. Не спешите помогать, если у него что-то не получается. Ребенку важно самому справиться с тем, что прежде не удавалось. Учите его играть, не пытаясь исправлять, поощряйте подражание.

3 года: борьба за независимость

Поведение ребенка. Он знает, чего хочет, думает, что может этого достичь, и готов отстаивать это право. Зато он недоволен всем, что ему предлагаете вы, ссорится с вами и порой ведет себя очень агрессивно.

Ваше поведение. Сохраняйте доброжелательное отношение к нему и самому себе. Не вступайте в бесконечные споры. Разрешайте все, что не опасно для него и других. Запрещайте жестко, но не слишком часто. Уважайте его замыслы и по возможности оставляйте выбор за ним.

4 года: эпоха «почему?»

Поведение ребенка. Чудесный возраст: дети засыпают нас вопросами, по-своему отвечают на них и выстраивают собственную картину мира, в которой легко уживаются волшебное и реальное. Сейчас для ребенка главное – показать себя знающим, равным взрослому.

Ваше поведение. Уважайте его выдумки, стимулируйте воображение, всегда отвечайте на вопросы.

5 лет сплошные жалобы

Поведение ребенка. Теперь ему интересны люди, их поступки, он хочет понять, что хорошо и что плохо. И постоянно на кого-нибудь жалуется.

Ваше поведение. Его жалобы – способ освоить нормы жизни. Подтверждайте правила, говорите о неуместности жалоб, никогда не называйте ябедой, пытайтесь понять, что его беспокоит на самом деле.

6-7 лет: возраст разума

Поведение ребенка. Он знает много игр, выдумывает сюжеты для них, исполняет разные роли. Он хочет стать взрослее, больше знать, учиться в школе. Это время, когда теряется детская непосредственность.

Ваше поведение. Поддерживайте его желание играть, создавайте условия для игры со сверстниками. Примите его взросление и проститесь навсегда с прежним малышом. Если что-то было упущено, на пороге школы самое время пересмотреть свои воспитательные позиции и начать все заново.

8-10 лет: умение учиться

Поведение ребенка. Он научился учиться: подчиняет собственные «хочу» требуемому «надо», критичен к себе, может проследить процесс собственного изменения («кем я был» и «кем я стал»).

Ваше поведение. Слушайте его. Не отвечайте сразу на поставленный вопрос, ищите, что за ним. Не оценивайте, а уточняйте, расспрашивайте и как можно старательнее убирайте свое мнение за скобки. Оставляйте время на драгоценные для его души разговоры ни о чем.

11-12 лет конец детства

Поведение ребенка. Самыми важными людьми становятся его сверстники, и он должен в чем-то стать лучшим среди них. А ваш авторитет падает, он узнает, что вы не всемогущи. Но по-прежнему он нуждается в нежности, надежных ориентирах, доверительном, на равных общении со взрослыми.

Ваше поведение. Уважайте его право на собственный опыт, внутренний мир, свою территорию. Помогайте ему быть самим собой, берегите искренность и доброжелательность ваших отношений.

42 месяца, чтобы научиться общаться

Когда мой сын начнет играть с другими детьми? Дочь еще не умеет просить словами… Это плохо? Родителей беспокоит, как развивается их ребенок. Попробуем в этом разобраться.

Возникающие у некоторых детей сложности в развитии всегда связаны с отсутствием или недостатком навыков общения. И если родители обращаются по этому поводу к психологу то он вместе с ребенком возвращается на ту стадию, где эти пробелы возникли, и помогает их заполнить.

3-летняя Катя бегло разговаривает, с увлечением играет в сюжетные игры (лечит кукол, устраивает «магазин»), но при этом она сильно тревожится, стоит маме выйти за дверь, бросает игру и совсем не умеет успокаивать себя. Психолог начинает работу с ней с первой стадии:

поощряет ее, когда она прижимает к себе плюшевого зайца, чтобы почувствовать себя спокойнее без мамы, учит искать то, что доставит ей удовольствие: укрыться теплым одеялом, полистать книжку с картинками, послушать сказку.

Начитанный, интеллектуально развитый Миша в 5 лет не умеет устанавливать близкие отношения со сверстниками, они не принимают его в игры, ребенок расстраивается, и родители обеспокоены. Психолог возвращается с ним на второй этап, когда развивается потребность в общении. Возвращается, то есть играет с мальчиком, создавая игровые сюжеты, в которых разным персонажам предстоит познакомиться друг с другом и вместе выполнять какие-то действия (например, Человек-паук и волк вместе строят мост через реку). Он задает Мише вопросы об этих ситуациях, помогая сделать собственные выводы о том, как можно начинать знакомство, почему с кем-то хочется дружить, а с кем-то не хочется. Также, заметив, что Миша часто хмурится, при помощи зеркала психолог показывает мальчику, как по-разному он выглядит, испытывая разные чувства. Одновременно он учит родителей поддерживать сына, спрашивает, кого из знакомых с детьми подходящего возраста они могли бы пригласить домой. Постепенно Миша начинает чаще улыбаться и проявлять дружелюбие, ему становится проще вступать в разговор и играть с другими детьми.

Свои первые навыки общения дети получают, проводя время со своими родителями. Поэтому важно, чтобы родители разговаривали с детьми, вместе играли в разные игры, сначала в самые простые, вроде покачивания и подкидывания, а потом в более сложные.

Рекомендации Татьяны Бедник помогут родителям увидеть, на какой стадии развития находится их ребенок, и в случае необходимости проконсультироваться с психологом.

От 0 до 3 месяцев: саморегуляция (или умение самостоятельно успокаивать себя) и интерес к миру

Задача ребенка: уметь обращать внимание на тот же предмет, что и взрослый. Учиться взаимодействовать, сохранять спокойное состояние и усваивать информацию из общения с другими.

Что делать родителям: помочь ребенку «влюбиться в мир». Для этого поощрять его интерес ко всему новому мягкими прикосновениями, ласковыми интонациями, улыбками, всем, что доставляет ему удовольствие.

От 2,5 до 5 месяцев: первый контакт, ответ на обращение взрослого

Задача ребенка: научиться вступать в отношения. В этом возрасте они уже могут выделить близкого взрослого как особого человека, реагируют на его мимику, начинают различать удовольствие от общения с ним и интерес к неживому предмету. В этом возрасте появляется улыбка, которую называют социальной – она адресована конкретному человеку.

Что делать родителям: инициировать общение с ребенком, обмениваться взглядами, улыбками, рассказывать ему о том, что с ним происходит, играть в короткие игры (например, ладушки или «идет коза рогатая»).

От 4 до 10 месяцев: преднамеренное и взаимное общение

Задача ребенка: начинать общение первым. Например, он может улыбнуться, чтобы ему улыбнулись в ответ. Он уже умеет показывать свои намерения и выражать чувства при помощи звуков, жестов, мимики, телесных движений. На этой стадии у ребенка складывается чувство реальности: он уже может отличать свои действия от чужих. Если взрослый накрывает ладонью его игрушку, ребенок пытается приподнять ладонь взрослого. Начинает складываться ощущение «я» и «ты».

Что делать родителям: откликаться на инициативу ребенка, отвечать на его сигналы, постараться «говорить на его языке», понимать его чувства и реагировать на них.

От 10 до 18 месяцев: решение социальных задач, начало самосознания

Задача ребенка: взаимодействовать с миром, решать вместе со взрослым разные задачи. Ребенок может взять маму за руку и подвести ее к шкафу с одеждой, что означает «пойдем гулять». Все умения, возникшие на предыдущих стадиях, объединяются в длинные цепочки. Если он голоден, то он может показать взрослому на еду. Общение усложняется. Ребенок учится управлять своим настроением, он может выразить свои чувства до того, как они станут слишком сильными.

Что делать родителям: показывать ребенку, что его желания и переживания понимают; проявлять терпение, если не сразу понятно, чего ребенок хочет.

От 18 до 50 месяцев: формирование символов, использование слов и понятий

Задача ребенка: осмысленно употреблять слова. Раньше он обнимал мать, теперь может сказать «Я тебя люблю!», «Не хочу!» вместо того, чтобы плакать, играет в игры, в которых воспроизводятся реальные или придуманные сюжеты, – например, в чаепитие или атаку монстров. Что делать родителям: разговаривать с ребенком, называть его чувства; уважительно относиться к его занятиям; поощрять игру ребенка, отводя для нее специальное место и время.

От 30 до 42 месяцев: эмоциональное мышление, логика и чувство реальности

Задача ребенка: установить логические связи между осмысленными понятиями, понять собственные эмоции и переживания других людей.

В этом возрасте появляются понятия времени и причинно-следственные связи. Дети могут не только высказать свои желания, но и объяснить их. Они осваивают игры с правилами и изобретают новые игры.

Что делать родителям: бережно общаться с ребенком, не перегружая его информацией и при этом следя, чтобы он получал ее в том виде и в том количестве, какое ему полезно. Важный показатель – живой интерес: если он пропадает, пора дать ребенку отдохнуть, переключиться на другое занятие.

Эти стадии развития ребенок проходит к пяти годам, они становятся основой для последующих, более сложных этапов эмоционального и интеллектуального развития.