Текст книги "Мысль творит реальность: вам подвластно ВСЁ"

Цель сосредоточения осознания в Жемчужине

Использование энергии Жемчужины для повседневной жизни заключается в концентрации осознания с тем, чтобы воздействие окружающей среды не нарушило вашего внутреннего равновесия. А нам известно, что равновесие должно присутствовать во всем.

Вторая, более глубокая цель овладения первой формулой заключается в том, чтобы заложить нерушимое основание для достижения единения с Универсальной силой.

Сосредоточить осознание в Жемчужине означает найти центр, или точку контроля вашей души. Сияющая Жемчужина как сущность вашей души всегда соприкасается с источником Универсальной силы в вас самих. Сосредоточение осознания в Жемчужине предоставляет вам возможность управлять своей внутренней духовной жизнью, а также внешними силами – силой Земли и космической силой, которые оказывают определенное влияние на вашу повседневную жизнь.

По мере того как вы будете все чаще и чаще выполнять медитацию слияния и укреплять свою способность сосредоточивать осознание в Жемчужине, вы обнаружите, что все легче и легче сможете настраиваться на высшие энергии в свободные минуты, выпадающие в течение дня. Вы увидите, что ваша интуиция становится точнее и яснее, все больше новых творческих идей будет возникать в ходе вашей работы, и способность любить свою семью и друзей значительно увеличится.

От отрицательных привычек, из-за которых вы бездумно рассеиваете ценную жизненную энергию, таких как пустые мечтания, сидение часами у телевизора или пережевывание отрицательных эмоций и состояний, можно избавиться. Глубокое чувство тоски, потери, зависти или злобы, которое порождается этими привычками, можно преодолеть. Когда вы используете свободные минуты на протяжении дня для того, чтобы заняться практикой слияния, ваше сознание постоянно удерживает образ Жемчужины. Сущность вашей души занята рождением творческих мыслей, реалистичных целей и спонтанных чувств, соответствующих данному моменту. Одновременно отрицательные посылы, поступающие от внутренних органов или из окружающего мира, растворяются в Котле и встречаются со свежей, сильной энергией Вселенной. Ваша жизнь начнет наполняться светом и излишком энергии, который может становиться радостью, добром, творческими способностями и любовью. Человеку полезно поддерживать постоянный контакт с Универсальной силой посредством регулярного обращения к Жемчужине, или сущности вашей души. Если вы будете постоянно осознавать присутствие Жемчужины в повседневной жизни, то ваша связь с дао будет более прочной, что сделает вашу жизнь счастливой, гармоничной и ненапряженной.

Формула 2. Уравновешивание энергии органов для достижения внутреннего покоя и гармонии

1. Для уравновешивания энергии внутренних органов вам сначала нужно образовать точки сбора этой энергии.

2. Начинаем притягивать, собирать и соединять энергии различных качеств: почек (холодная, мокрая), сердца (горячая), печени (теплая, влажная), легких (прохладная, сухая) и селезенки (мягкая) в точки сбора. Эта энергия перемещается в переднее багуа, которое считается контролирующим.

3. Аналогично начинайте образование заднего багуа, а затем смешайте и очистите остаточные энергии органов в задних точках сбора.

4. Направьте все энергии по спиралям из переднего и заднего багуа в Котел и сконденсируйте их.

5. Подобным же образом сформируйте правое и левое багуа, чтобы собрать всю оставшуюся в органах энергию. Смешайте и очистите энергии в этих багуа, а затем направьте их в Котел.

6. В Котле все энергии сгущаются в Жемчужину, которая затем переводится на Микрокосмическую Орбиту и обращается по ней.

Теория Точки сбора энергии внутренних органов

Вы должны знать, что у каждого внутреннего органа (и сопряженного с ним органа, указанного в скобках) есть точка сбора его энергии, так называемой энергии определенного качества.

1. Точка сбора энергии почек (мочевого пузыря):

а) точка сбора энергии почек (и мочевого пузыря) находится в промежности;

б) в области промежности создается сфера около 7,5 см в диаметре, которая служит резервуаром для сбора энергии почек;

в) энергия почек холодная/мокрая. Она ассоциируется с зимой, стихией воды и темно-голубым цветом.

2. Точка сбора энергии сердца/вилочковой железы (тонкого кишечника):

а) точка сбора энергии сердца/вилочковой железы (и тонкого кишечника) расположена между сосками (у мужчин) или приблизительно на 2,5 см выше нижнего края грудины (у женщин);

б) создается сфера диаметром 7,5 см, в которую поступает энергия сердца и вилочковой железы;

в) энергия сердца горячая, ее время года – лето, ее стихия – огонь, ее цвет – ярко-красный.

3. Точка сбора энергии печени (желчного пузыря):

а) точка сбора энергии печени (желчного пузыря) расположена в правой половине туловища сразу же под грудной клеткой, на уровне пупка. Она находится в точке пересечения линии, мысленно проведенной вертикально вниз от соска, и линии, тянущейся горизонтально вправо от пупка;

б) в этом месте создается сфера диаметром 7,5 см, в нее поступает энергия печени;

в) энергия печени теплая и влажная. Она ассоциируется с весной. Ее стихия дерево, ее цвет ярко-зеленый.

4. Точка сбора энергии легких (толстого кишечника):

а) точка сбора энергии легких (и толстого кишечника) расположена слева сразу же под грудной клеткой. Она находится в точке пересечения вертикальной линии, опускающейся от соска, и горизонтальной линии, идущей влево от пупка;

б) в этом месте формируется сфера диаметром в 7,5 см, куда поступает энергия легких;

в) энергия легких прохладная и сухая. Она ассоциируется с осенью, стихией металла и ярким белым цветом.

5. Точка сбора энергии селезенки/поджелудочной железы (желудка):

а) точка сбора энергии селезенки/поджелудочной железы (и желудка) находится прямо за пупком (в центре переднего багуа);

б) в этом месте формируется сфера диаметром 7,5 см, в нее поступает энергия селезенки;

в) энергия селезенки мягкая; ее сезон – «бабье лето»; стихия – земля, а цвет – блестящий желто-золотой.

Операция уравновешивания энергии органов

Чтобы соединить энергии органов, вы должны постараться в первую очередь создать точки сбора энергии почек и сердца. Затем вы соединяете холодную энергию почек с горячей энергией сердца в переднем багуа. После этого создаете точки сбора энергий печени и легких, а потом добавляете и соединяете в переднем багуа теплую и влажную энергию печени и прохладную и сухую энергию легких.

В конце вы добавляете мягкую энергию селезенки, собранную в ее точке сбора, которая находится в центре переднего багуа. Расслабьтесь. Все хорошо. Все идет очень хорошо.

Практическое выполнение Формулы 2

1. Начните с медитации Внутренней улыбки

Поэтапно выполняя медитацию, улыбаясь каждому органу, сосредоточьте внимание на положительных эмоциях, ассоциируемых с каждым органом. Расслабьтесь. Сядьте ровно, сложив руки вместе. Прикоснитесь языком к твердому нёбу. Улыбнитесь внутри. Жизнь хороша и прекрасна.

2. Создайте переднее багуа

Создайте переднее багуа, как вы делаете это при выполнении Формулы 1, и почувствуйте, как оно светится.

3. Уравновесьте энергии почек и сердца

а) создайте точку сбора энергии почек:

• почувствуйте почки; не торопитесь: вы должны их именно почувствовать;

• теперь произнесите Звук почек: «Вуууууу» (словно вы задуваете свечу). (Вы можете найти описание техники Шести исцеляющих звуков в книге по интегральному даосскому тренингу «Трансформация стресса в жизненную энергию».) Выполняйте упражнение в течение нескольких минут, пока не почувствуете почки; не стоит бросать упражнение на середине;

• выполняя нагнетающее дыхание, слегка напрягите левую и правую стороны ануса, таким образом сжимая почки. Для этого используйте больше мысленно-волевой контроль, чем напряжение мышц. Затем снимите напряжение, таким образом обостряя осознание. (Описание техники нагнетающего дыхания вы найдете в книге по даосскому интегральному тренингу «Цигун «Железная Рубашка».);

• в промежности создайте сферу, точку сбора энергии почек. Для этого вдохните, подтяните промежность вверх и толкните по направлению к ней нижнюю часть живота;

• выдохните и расслабьтесь. Мысленно проследите за формированием сферы, она засветится голубым светом. Постарайтесь все это прочувствовать;

• выполните вращательные движения энергии в любую сторону в обеих почках и в точке ее сбора. Усильте осознание точки сбора энергии и усильте там вращательное движение, пока не почувствуете, что сила тянет туда холодную энергию почек (рис. 8);

Рис. 8

б) создайте точку сбора энергии сердца: расслабьтесь, постарайтесь ни о чем не думать;

• почувствуйте сердце и вилочковую железу;

• произнесите Звук сердца: «Хаууууу»;

• вдохните и мысленно начните осторожно «подтягивать» анус к сердцу и продолжайте это подтягивающее движение, пока оно не достигнет сердца. Потом при помощи волевого контроля мягко сожмите или сократите область сердца. Не прилагайте слишком много физических усилий; лучше использовать мягкое сокращение мышц и мысленный контроль;

• мысленно проследите за формированием сферы, являющейся точкой сбора энергии сердца. Она засветится красным светом;

• направьте вращательным движением энергию сердца в точку ее сбора. Усиливайте вращательное движение в точке сбора, пока сила спирали не станет достаточно сильной и не втянет внутрь горячую энергию сердца и вилочковой железы.

4. Направьте энергии сердца и почек в переднее багуа

а) распределите внимание между точками сбора энергии почек и сердца;

б) почувствуйте горячую и холодную энергии;

в) постарайтесь почувствовать переднее багуа. Почувствовали? Теперь начните вращение обеих точек сбора и переднего багуа. Используя силу сознания и глаз, усильте вращательную силу переднего багуа. Одновременное выполнение слабого кругового движения телом также поможет увеличить вращательную силу (рис. 9).

Рис. 9

Выполняйте вращение, пока не создадите достаточно мощную силу, способную втянуть холодную (голубую) энергию почек и горячую (красную) энергию сердца в переднее багуа. С каждым вдохом втягивайте холодную голубую энергию почек в багуа. Затем с выдохом вбирайте горячую красную энергию сердца. Почувствуйте, как энергии смешиваются. Отрегулируйте температуру энергии так, чтобы она была не слишком горячей, не слишком холодной (рис. 10).

Рис. 10

5. Уравновесьте энергии легких и печени

Расслабьтесь. Успокойте ум.

а) создайте точку сбора энергии печени:

• почувствуйте печень;

• произнесите Звук печени: «Шшшшшшш»;

• вдохните и подтяните правую сторону ануса к печени. Потом сожмите печень;

• сформируйте точку сбора энергии печени; для этого вдохните, подтяните правую сторону ануса и толкните вниз правую сторону живота. Получилось? Не торопясь сократите мышцы в этой области, расположенной ниже грудной клетки;

• расслабьтесь и мысленно проследите за формированием зеленой сферы, которая является точкой сбора энергии печени;

• выполните вращательное движение и втяните влажную теплую энергию печени в точку сбора (рис. 11);

Рис. 11

б) создайте точку сбора энергии легких:

• почувствуйте легкие;

• произнесите Звук легких: «Сссссссс»; вдохните, подтяните левую и правую стороны ануса к легким, к области под грудной клеткой. Сожмите легкие; сформируйте точку сбора энергии легких. Для этого снова вдохните, подтяните анус до уровня пупка и мысленно проведите линию вниз от левого соска. Почувствуйте в этой области расширение;

• выдохните, расслабьтесь и мысленно проследите за формированием белой с металлическим блеском сферы диаметром 7,5 см под левой половиной грудной клетки. Это точка сбора энергии легких; выполните вращательное движение и втяните сухую прохладную энергию легких в точку ее сбора (рис. 12).

Рис. 12

6. Сверните в спираль и направьте энергии печени и легких в переднее багуа

Сейчас вам нужно распределить внимание между точками сбора энергии печени и легких. Теперь начните их вращать. Вы должны ощутить теплую влажную энергию печени и сухую прохладную энергию легких. Теперь вы должны почувствовать переднее багуа. Направьте в него по спирали энергии печени и легких. Смешайте эти энергии таким образом, чтобы получившаяся энергия была не слишком теплой и влажной и не слишком прохладной и сухой (рис. 13).

Рис. 13

7. Направьте энергию селезенки в переднее багуа

Расслабьтесь. Успокойте свой ум.

а) почувствуйте селезенку, расположенную слева, ближе к спине;

б) произнесите Звук селезенки: «Хуууууу» (без голоса, но так, чтобы звук чувствовался на голосовых связках);

в) вдохните и подтяните левую сторону ануса к селезенке. Используя мысленный контроль, слегка сожмите мышцы спины и почувствуйте селезенку. Выдохните, расслабьтесь и почувствуйте ее еще отчетливее. Сформируйте точку сбора энергии селезенки, которая находится в самом центре переднего багуа;

г) распределите внимание между селезенкой и передним багуа. Вращательным движением потяните мягкую энергию селезенки в переднее багуа. Различите желтый цвет багуа (рис. 14).

Рис. 14

8. Сформируйте заднее багуа и смешайте энергии задних точек сбора

Сформируйте или скопируйте заднее багуа, расположенное на расстоянии 4 см от Двери жизни, как описано в Формуле 1. Если вы это сделали и ясно чувствуете заднее багуа, соберите энергии из указанных ниже участков. Обратите внимание, что расположение точек сбора, которые вы будете создавать сейчас, отличается от расположения указанных выше точек сбора энергии соответствующих внутренних органов. Они скорее расположены возле точек сбора энергий органов, их предназначение – вытягивать любую остаточную энергию, которая может находиться в районе близлежащих органов. Настоящий источник этих энергий может быть неясен:

а) создайте у крестца сферу и соберите в нее холодную энергию почек;

б) создайте сферу за сердцем, между Т-5 и Т-6. Направьте туда по спирали горячую энергию сердца;

в) вращательным движением смешайте в заднем багуа горячую и холодную энергии, поступившие из только что созданных сфер;

г) образуйте сферу справа сзади от заднего багуа. Соберите в нее вращательным движением теплую влажную энергию печени;

д) образуйте сферу слева сзади от заднего багуа. Спиральным движением соберите в нее сухую прохладную энергию легких;

е) вращательным движением направьте энергии правой и левой сфер в заднее багуа и смешайте их там (рис. 15).

Рис. 15

9. Направьте энергии из переднего и заднего багуа в Котел

Вращательным движением направьте сконденсированные энергии из переднего и заднего багуа в Котел. Смешайте их.

10. Сформируйте правое багуа и смешайте энергии из точек сбора, расположенных справа

Сформируйте правое багуа. Не торопитесь. Все нужно делать размеренно. Направьте туда по спирали энергии из указанных ниже точек:

а) сформируйте сферу в правом бедре на уровне промежности. Направьте в нее по спирали остаточную холодную энергию;

б) скруглите лопатку, чтобы открыть подмышечную область, и в правой подмышке создайте сферу, в которую соберите остаточную горячую энергию. Прочувствуйте ее;

в) направьте спирали горячей и холодной энергий в правое багуа и там смешайте их. Старайтесь дышать ровно;

г) сформируйте сферу впереди правого багуа. Направьте туда по спирали остаточную теплую влажную энергию;

д) сформируйте сферу сзади правого багуа и соберите в нее остаточную прохладную сухую энергию;

е) направьте в правое багуа спирали теплой влажной энергии и прохладной сухой, смешайте их (рис. 16).

Рис. 16

11. Сформируйте левое багуа и смешайте энергии точек сбора, расположенных слева

Сформируйте левое багуа и направьте туда энергию из указанных ниже точек:

а) сформируйте сферы в левом бедре и левой подмышке и соберите в них энергии, как описано выше. Направьте спирали горячей и холодной энергий в левое багуа и смешайте их там;

б) сформируйте сферы впереди и позади левого багуа, как указано выше. Втяните по спирали мягкую энергию в переднюю сферу. Направьте по спирали прохладную и сухую энергию в заднюю сферу. Вращательным движением втяните мягкую и прохладную сухую энергию в левое багуа и там их смешайте (рис. 17).

Рис. 17

12. Втяните энергии из правого и левого багуа в Котел

Давайте направим энергии из правого и левого багуа в Котел. Теперь их нужно смешать вращательным движением с энергиями, поступившими ранее из переднего и заднего багуа. Получилось?

13. Сконденсируйте энергии в очищенную Жемчужину

Теперь сконденсируйте все энергии, собранные из переднего, заднего и боковых багуа, в Жемчужину. Эта Жемчужина, созданная из сущностных энергий ваших органов и всего вашего тела, очищена и упорядочена. Она воспринимается как точка света или сконденсированной энергии (рис. 18).

Рис. 18

14. Зафиксируйте чувства покоя и гармонии в Жемчужине

Пребывая в точке высшего сосредоточения чувств, в покое и гармонии, прочно свяжите эти чувства с Жемчужиной, воспользовавшись эффективной словесной формулой.

15. Переместите Жемчужину на Микрокосмическую Орбиту

Переведите Жемчужину в промежность и начните перемещать ее по Микрокосмической Орбите. Почувствуйте, как Жемчужина притягивает Универсальную и Космическую силы, а также силу Земли.

16. Соберите энергию и выполните Ци-массаж

Отведите энергию в пупок и выполните девять оборотов (мужчины по часовой стрелке, женщины – против часовой). Затем выполните шесть оборотов в обратную сторону. Потрите ладони и выполните Ци-массаж. Если вы собираетесь продолжать занятия, не останавливаясь на этом этапе, выполните вращение энергии в пупке и переходите к следующей Формуле.

Формула 3. Связывание органов чувств с внутренними органами; контроль чувств; закрывание отверстий; преодоление соблазнов

Первый этап

Перед тем как укрепить и начать контролировать работу и взаимодействие внутренних органов, а также предотвратить рассеивание энергии чувств, вы должны знать, что каждый из ваших органов чувств относится к определенному внутреннему органу, как родитель к ребенку. Если внутренние органы, словно непослушные дети, выделяют отрицательную энергию, их должны контролировать или приводить в равновесие и гармонию органы чувств – их родители. Если органы чувств или внутренние органы слабы или нездоровы, будет создаваться еще больше отрицательной энергии, так как будет отсутствовать дисциплина. Признав это отношение «родители–дети» и укрепив его, вы увеличите запас положительной энергии.

1-1. Уши–почки

Уши – это отверстия почек. Прислушиваясь к почкам и обостряя их осознание, вы направляете внутрь чувство слуха, где оно будет находиться под контролем. В конечном итоге вы почувствуете внутреннее равновесие, покой и гармонию, так как уши дадут вам возможность услышать небесную музыку, в высшей степени отличающуюся от земной (рис. 19).

Рис. 19

1-2. Язык–сердце

Язык – это наружный выход сердца. Связывая язык с сердцем, вы влияете на речевой центр и таким образом можете контролировать соблазн бесцельного разговора. Язык и сердце будут пребывать в покое (рис. 20).

Рис. 20

1-3. Глаза–печень

Глаза – отверстия печени. Глядя в печень, вы направляете зрение внутрь и таким образом можете контролировать зрительные соблазны (рис. 21).

Рис. 21

1-4. Нос–легкие

Нос – это отверстие легких. Установив связь между носом и легкими, вы обращаете внутрь чувство обоняния и таким образом можете контролировать соблазны обоняния (рис. 22).

Рис. 22

1-5. Рот–селезенка

Рот – это отверстие селезенки. Установив связь между ртом и селезенкой, вы обращаете внутрь чувство вкуса и таким образом можете преодолевать соблазны аппетита (рис. 23).

Рис. 23

Второй этап

Теперь попробуйте обратить чувства вовнутрь и направить их во внутренние органы и их точки сбора. Затем, как и в Формуле 2, энергия направляется во все четыре багуа, где она очищается, а затем конденсируется в Котле, центре контроля, где формируется Жемчужина. После этого она уже состоит из кристаллизованной сущностной энергии органов чувств и внутренних органов и ее снова можно вращать по Микрокосмической Орбите.

Техника установления связи между чувствами и органами

Устанавливая связь каждого органа чувств с его соответствующим внутренним органом, вы образуете следующие пары (рис. 24).

Рис. 24

1. Уши связывают с почками (холодная энергия), а язык – с сердцем (горячая энергия).

2. Глаза связывают с печенью (теплая, влажная энергия), а нос – с легкими (прохладная, сухая энергия).

3. Рот связывают с селезенкой (мягкая энергия) и передним багуа.

Практическое выполнение Формулы 3

1. Примите правильное положение

Сядьте удобно, ровно. Сложите руки вместе и прижмите язык к нёбу.

2. Выполните Внутреннюю улыбку

Улыбнитесь внутренним органам. Почувствуйте, как к ним от лица течет энергия. Ощутите положительные эмоции каждого органа. Улыбнитесь пупку и сформируйте переднее багуа.

3. Помассируйте органы чувств и внутренние органы

Вы можете помассировать органы чувств, выполнив упражнение Ци-самомассажа, массируя одновременно внутренние органы.

4. Сосредоточьте внимание на ушах и почках

Расслабьтесь. Поза должна быть удобной:

а) сосредоточьте внимание на ушах, выполните в них вращение энергии. Прислушайтесь, обратите ваше осознание внутрь, к почкам, и направьте созданную вами в ушах спираль энергии к почкам. При этом направьте сущностную часть энергии ушей к почкам, усилив энергетическую спираль у почек и таким образом укрепляя там энергию. Затем соберите в почках слуховую энергию ушей и холодную энергию, являющуюся сущностной энергией почек;

б) создайте в промежности сферу (точку сбора энергии почек) и начните в ней вращательное движение, чем притянете и соберете холодную энергию, сущностную энергию почек, и слуховую энергию, сущностную энергию ушей, в эту сферу (рис. 25).

Рис. 25

5. Сосредоточьте внимание на звуке и сердце

а) сосредоточьте внимание на языке. Выполните круговые движения языком, чтобы вызвать выделение слюны и помассировать сердце. Закрутите энергию языка в спираль. Проглотите слюну и направьте сущностную энергию языка по спирали к сердцу. Обратите осознание к сердцу. Усильте спираль у сердца и соберите у него вкусовую энергию языка и горячую энергию, являющуюся сущностной энергией сердца;

б) создайте сферу в точке сбора энергии сердца и в ней – сильную спираль. Притяните и соберите горячую энергию, сущностную энергию сердца, и вкусовую энергию, сущностную энергию языка (рис. 26).

Рис. 26

6. Соберите сущностные энергии в переднее багуа и смешайте их

Направьте по спирали энергии двух точек сбора в переднее багуа и смешайте там энергию почек и энергию сердца. Почувствуйте, как горячая и холодная сущностные энергии смешиваются вместе. Обратите внимание на вбираемые чувства.

7. Сосредоточьте внимание на глазах и печени

а) сосредоточьте внимание на глазах. Сделайте круговое движение глазами и помассируйте глаза и печень. Взгляните внутрь, на печень, и установите связь между глазами и печенью, протянув между ними спираль энергии. У печени уплотните спираль и позвольте ей притянуть зрительную энергию глаз. Соберите в печени влажную теплую энергию, являющуюся сущностной энергией печени;

б) создайте сферу в точке сбора под печенью. Закрутите в спираль и соберите смешанные теплую влажную энергию, сущностную энергию печени, и зрительную энергию, сущностную энергию глаз, в точке сбора (рис. 27).

Рис. 27

8. Сосредоточьте внимание на носу и легких

а) сосредоточьте внимание на носу. Вдохните, выдохните и помассируйте нос и легкие. Вдохните воздух в легкие и, направив от носа к ним энергию по спирали, почувствуйте установленную между ними связь. Придайте вращательное движение сухой прохладной энергии легких и обонятельной энергии носа и соберите их в легких;

б) создайте сферу в точке сбора, расположенной под левым легким. Направьте по спирали сухую прохладную энергию, сущностную энергию легких, и обонятельную энергию, сущностную энергию носа, в точку сбора (рис. 28).

Рис. 28

9. Смешайте сущностные энергии глаз/печени и носа/легких в переднем багуа

Сосредоточьте внимание на переднем багуа. Направьте в него по спирали энергии глаз/печени и носа/легких из точек сбора энергии и смешайте их там. При этом чувствуйте, как соединяются влажная теплая и прохладная сухая энергии. Обратите внимание, как обострились чувства.

10. Сосредоточьте внимание на рте и селезенке

Сосредоточьте внимание на рте и установите между ним и селезенкой связь посредством энергетической спирали. Соберите в переднем багуа мягкую энергию, являющуюся сущностной энергией селезенки и рта. При смешивании энергий в чувствах должен быть покой (рис. 29).

Рис. 29

11. Сформируйте заднее, правое и левое багуа и соберите их энергии в Котел

Почувствуйте заднее багуа, его точки сбора и собираемую в них энергию. Выполните вращение передним и задним багуа и таким образом направьте их энергии в Котел и соедините их там. Почувствуйте левое багуа и его точки сбора. Подобным же образом почувствуйте правое багуа и его точки сбора. Выполните вращение левого и правого багуа и таким образом направьте собранные в них энергии в Котел и соедините их там (рис. 30).

Рис. 30

12. Сформируйте Жемчужину

Выполните вращение и смешайте все сконденсированные энергии в Котле, формируя Жемчужину.

13. Утвердите самоконтроль, зафиксировав и запрограммировав Жемчужину словесными формулами

Почувствовав, что все органы чувств и внутренние органы связаны и что их энергии движутся в одно место – в Котел, вы также почувствуете установление внутреннего контроля. Возникнет ощущение, что все находится под одной крышей или под одним центром контроля. Это ощущение может сделать вас сильнее и укрепить способность преодолевать соблазны, потому что органы чувств и внутренние органы станут сильнее. Когда чувство самоконтроля находится на пике, запрограммируйте себя, зафиксировав это чувство в Жемчужине, чтобы иметь возможность вызвать его в любое время. «Я спокоен, сосредоточен, я нахожусь в физическом и эмоциональном равновесии, я все держу под контролем».

14. Переместите Жемчужину в промежность

Переместите Жемчужину в промежность и начните вращение энергии по Микрокосмической Орбите. Сохраняйте ваши чувства и сознание направленными внутрь. Когда Жемчужина обращается по Орбите, постарайтесь почувствовать поступление энергии из трех источников: Универсальной и Космической сил и силы Земли.

15. Соберите энергию и выполните Ци-массаж

Верните Жемчужину энергии в Котел и завершите медитацию Ци-массажем.