Текст книги "Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса"

Как созависимая женщина может изменить свою жизнь

Теперь рассмотрим различные способы, с помощью которых созависимая женщина может быть счастливой, если это вообще возможно, в нарциссических отношениях. Каждая женщина должна решить для себя (при поддержке специалиста), что именно она надеется получить от значимых для нее отношений. У каждой женщины в этой книге была своя точка зрения, зависящая от ее воспитания, личных целей и амбиций.

Возвращение к себе

Избавление от созависимого невроза начинается с отказа от убежденности в собственной никчемности и неадекватности. Для этого нужно научиться проводить границы и говорить «нет» тем, кто не заботится о благополучии женщины или девочки. Каждая женщина и девочка-подросток начинают осознавать задачи и трудности, связанные со здоровым самоощущением, при внутренней поддержке сопереживающего свидетеля из ближайшего круга (мать и учителя Дейл) или терапевта (меня), который умеет слушать, не осуждая.

Для созависимой женщины и подростка важно не осуждать себя, тем самым незаметно саботируя свои попытки к самоутверждению, принятию разумных решений и реализации своего права требовать от других ответственности за их действия, чтобы сохранить собственное достоинство и уважение без каких-либо исключений. Это приходит вместе с признанием того, что в отношениях у каждого партнера есть право на позитивное внимание. Важно учитывать нарциссические/созависимые отношения, в которых наблюдаются асимметричный обмен нарциссическим топливом, обесценивающие замечания и нарушение границ. Главное, чтобы созависимые женщины и подростки проявляли осторожность и не разрушали свою самооценку, поощряя грандиозное «я» нарцисса.

Созависимая женщина склонна потворствовать нарциссу. Это происходит потому, что она находится в замешательстве и сомнениях, которые зачастую высказываются в защитной манере: «В проблемах виноваты оба», хотя на самом деле эти две стороны ни в коем случае не эквивалентны. (Лора часто задумывалась, какие ее действия привели к изменам мужа, утверждая, что она тоже не идеальна. Но со временем она пришла к выводу, что ее действия, безусловно, не равноценны его изменам.)

Вклад нарцисса в разрушение отношений необходимо оценивать объективно. Признаками подобной ситуации для созависимой женщины являются чувство тревоги, замешательство, дестабилизация и дезориентация. Ощущая такое беспокойство, созависимая женщина должна осознать, что в ее восприятии реальности что-то не в порядке, а не продолжать вести себя так, будто все хорошо. Иначе это может подорвать ее уверенность в себе.

Три из четырех созависимых женщин, о которых идет речь в этой книге, предприняли здоровые шаги к исцелению, занявшись экспрессивной деятельностью, не имеющей никакого отношения к их нарциссическим мужчинам.

Лора стала успешным дизайнером коллажей. Оказалось, что у нее скрытый талант к самовыражению через коллажи, к которому ее муж относился с пренебрежением, считая несерьезным, хотя она была весьма искусна в этом деле. Так она смогла выразить свои противоречивые мысли в виде образов. В конце концов, она стала успешно предлагать свои работы местным галереям, что делало ей честь и способствовало личностному развитию.

В случае с Эвой ее удивительное ювелирное мастерство принесло ей не только похвалу, но и значительную денежную прибыль. Немалые деньги, заработанные благодаря ее искусству, дали ей уверенность не только как ювелиру, но и как человеку. Поскольку это произошло с ней, когда она проходила терапию, она приписала свои достижения прогрессу на пути к здоровой жизни.

Дейл тоже начала признавать свои писательские способности, когда их похвалили ее учителя и сверстники. Поддержка матери еще больше помогла ей признать свои таланты и амбиции.

Так и женщины, и девочка-подросток нашли творческие средства для самовыражения и в конечном счете для укрепления своей самооценки.

Чем дольше сохраняется динамика созависимости и нарциссизма, тем сложнее ее изменить. Когда созависимый человек чувствует себя эмоционально истощенным, ему крайне трудно принимать самостоятельные решения и проявлять инициативу. Созависимого человека легко дестабилизировать, дезориентировать и подтолкнуть к сомнениям в себе и неуверенности, к которым у него и так была склонность. Примером тому служит отказ нарцисса от прямого общения, как это было в случае с Клайвом и Лорой за годы его измен, когда он пользовался ее уязвимым сопереживающим характером. То же самое касается Уэйда и отца Дейл и их подозрительного отношения к достижениям Эвы и Дейл, которые лишь усугубляли сомнения женщин в себе.

Созависимой женщине важно спросить себя: «Какие поступки партнера делают меня уязвимой?» Ответив на этот вопрос, она сможет выявить факторы, задевающие ее чувствительность и вызывающие ощущение беззащитности и беспомощности. Для созависимой женщины, которая пытается самоутвердиться, крайне важно знать, когда нарцисс сбивает ее с пути или отвлекает ее от цели, и в случае сомнений брать тайм-аут.

Не менее важно для созависимой женщины, которая стремится изменить динамику отношений с нарциссической личностью (мужем или отцом), не реагировать импульсивно. Если нарцисс слишком настойчиво пытается положить конец ее ассертивности, необходимо прервать разговор, взять себя в руки и не позволять сбить с толку.

Лора не препятствовала Клайву, когда он, игнорируя ее вопросы, мешая ей четко выразить свои мысли, тем самым отказываясь от конструктивного диалога, уходил в так называемую свою комнату. Это давало ей время для размышлений. В конце концов, когда она научилась уважать собственные потребности, она поняла, что, чтобы сохранить свою личность, нужен развод.

Как вы помните, Эва уходила из дома, когда Уэйд бесцеремонно перебивал ее, и она чувствовала, что ее просто не слышат. Уэйд прерывал ее попытки выразить свои чувства и вызывал у нее ярость, которую она контролировала, физически покидая дом, чтобы восстановить эмоциональное равновесие. В конечном итоге ей помогло прямое указание на поведенческие изменения, которых она требовала от Уэйда, чтобы предотвратить его бесконечные отвлеченные объяснения, мешавшие диалогу. Это срабатывало даже тогда, когда он был слишком эгоцентричен, чтобы в полной мере понять, как он ее расстраивает, потому что действительно любил ее и не хотел, чтобы она его отвергла. Она научилась четко и кратко формулировать свои желания относительно изменения его поведения, например, так: «Во время нашего отпуска мне нужно время для отдыха, чтобы побыть одной, если мне захочется, пока ты осматриваешь бесконечные достопримечательности». Этот метод оказался настолько эффективным, что они стали наслаждаться совместными путешествиями. Конкретные пожелания Эвы было нелегко опровергнуть или отвлечь от них внимание в ходе настойчивых оправданий Клайва, которые лишь обесценивали ее просьбу. По сути, когда самооценка Эвы выросла, она изменилась сама, что привело к тому, что изменился и ее муж.

Время, проведенное наедине с собой для саморефлексии, сыграло важную роль в жизни Лоры, Эвы и Дейл, потому что «равноправие, взаимность и аутентичный обмен вниманием и эмпатией представляют собой основные ценности, которые по большей части ускользают от нарцисса» (Payson, 2017. С. 130).

Это не означает, что Лора, Эва и Дейл несут больше личной ответственности за динамику отношений, чем их мужья и отец, но они научились противостоять нарциссическим стратегиям своих мужчин.

У Уэйда не было другого выбора, кроме как согласиться с Лорой, потому что она решила с ним развестись. Клайву пришлось в конце концов отказаться (по крайней мере частично) от своей уверенности в том, что Эва «сумасшедшая». Перемена в отце Дейл произошла после того, как он прочитал, понял и начал применять идеи, изложенные в совместном подходе «родительский интеллект».

В заключение этой главы я хотела бы затронуть вопрос ложной эквивалентности – ситуации, когда нарцисс требует львиную долю внимания в отношениях, утверждая при этом, что все поровну. В трех из четырех случаев, о которых мы говорили в книге, созависимые женщины добились значительных изменений в своей жизни, заявив об этой проблеме. Уэйду, Клайву и отцу Дейл пришлось взять ответственность за свою роль в проблеме, хотя они решительно и агрессивно утверждали, что не они являются причиной разногласий в семье. Им не хватало способности проанализировать свои отношения с объективным пониманием их влияния на самоощущение жен и дочери. Ведь дело не только в самих травмах, нанесенных Лоре, Эве и Дейл (например, из-за отсутствия эмпатии), но и в отсутствии поддержки, необходимой, чтобы справиться с вызванными этими травмами чувствами, оставаясь при этом верными себе (Payson, 2017). Именно в этом заключалась моя роль как их терапевта и роль матери Дейл как более активного родителя.

План действий для супруг нарциссических мужчин

1. Обратитесь за поддержкой к специалисту по психическому здоровью, который поможет вам реалистично взглянуть на себя.

2. Спросите себя: «Что сделало меня уязвимой для этого нарциссического мужчины?»

3. Сформулируйте свои собственные цели и стремления.

4. Проанализируйте свою способность осознавать свои чувства и быть независимой в жизни.

5. Займитесь самоанализом, размышляя о своих реалистичных сильных и слабых сторонах.

6. Постарайтесь найти новые интересы и возможности для обучения.

7. Проанализируйте свою потребность зависеть от грандиозного мужчины.

8. Позвольте себе ощутить всю гамму чувств, включая гнев по отношению к вашему нарциссическому мужчине.

9. Найдите свой собственный голос и заявите о себе.

10. Проявляйте инициативу.

11. Сформулируйте свои ценности, и пусть они станут вашим компасом в поиске направления.

Глава 10
Может ли нарцисс измениться?

Прежде всего, следует повторить еще раз, кто такой нарцисс, помня при этом, что, несмотря на сходства, у каждого нарцисса своя способность к изменениям.

Когда мифологический Нарцисс влюбился, его «избранницей» оказалось собственное отражение – иллюзия. Тот, кто стремится построить любовные отношения с нарциссом, может сделать это только в том случае, если он готов отражать взгляды самого нарцисса. Это означает, что женщина отражает идеи нарцисса и повторяет его слова и мнения. Если она больше не может этого делать, нарцисс становится уязвимым, поскольку он подсознательно знает лишь тот образ себя, который он сам и создал. Он одержим иллюзией власти, успешности, красоты и идеальной любви, но не желает (или не может) признать или понять чувства и потребности других людей. Нарцисс чувствует свое превосходство над другими и хочет контролировать их и доминировать в отношениях; он жаждет внимания и возмущается, если кто-то другой выходит на первый план.

Чувствуя себя особенными, нарциссы стремятся общаться с теми, кто кажется им такими же уникальными и особенными, как они сами. В крайних случаях они возлагают на других неоправданные надежды, не испытывая при этом никакой благодарности. Они чувствуют собственную привилегированность и обижаются, когда другие получают то, что хотят они, нарциссы. Некоторые нарциссы полагают, что другие люди завидуют им. Дело в том, что нарциссы чаще всего обманывают людей, производя впечатление обаятельных, безупречных, образцовых граждан, и показывают свое истинное «я» только самым преданным и любящим. Новообретенная слава или богатство могут усилить нарциссизм.

Хотя некоторые нарциссы не демонстрируют своей ярости на публике и кажутся скромными и добрыми, они бывают не менее безжалостными. Как явные, так и скрытые нарциссы, несмотря на ощущение своей грандиозности, испытывают чувство незащищенности и неуверенности и делают все необходимое, чтобы добиться признания и похвалы. Явный нарцисс может прибегать к запугиванию, а скрытый выбирает более пассивно-агрессивные методы. Нарцисс практически не чувствует вины за то, что отнимает что-либо у других или унижает их, чтобы получить желаемое. Когда нарцисс дает, он делает это только для того, чтобы получить что-то взамен. Мужчины, о которых идет речь в этой книге, – молодой студент университета Карвер, адвокат по травмам Уэйд, нейрохирург Клайв, торговец Рио и нейроученый, отец Дейл, – обладали явными качествами успешности и доминирования и скрытыми качествами уязвимости и неполноценности, которые они неутомимо пытались компенсировать, причем делали это блестяще.

Напомним, что нарциссические черты присутствуют в каждом человеке и отвечают за такие положительные качества, как адекватная самооценка, уверенность в себе, амбициозность, креативность и общее благополучие. Именно здоровое самолюбие позволяет человеку любить других. Упомянутые здесь нарциссические мужчины не могли этого делать. Они казались интересными и располагающими – их ценили за уверенность в себе, лидерство и новаторство, – но когда их черты характера становились чрезмерными, мнимыми и патологическими, неудачи в их отношениях сразу бросались в глаза.

Для этих мужчин их карьера, супруги, коллеги, дети и даже незнакомые люди были источниками нарциссического топлива до тех пор, пока они не сталкивались с отвержением или нестабильностью в работе либо повседневной жизни.

Каждый из этих мужчин всеми силами заботился о своем имидже, желая казаться нормальным, стабильным, влиятельным и доминирующим. На самом деле они по большей части были успешны, что вводило окружающих в заблуждение, заставляя их верить в то, что они эмоционально стабильны. Однако всякий раз, когда нарциссическое топливо переставало поступать, они чувствовали себя оскорбленными и обиженными. В ответ они реагировали открытой или скрытой яростью. Для всех этих мужчин (кроме Рио и Карвера) ярость обычно была скрытой и пассивно-агрессивной. Адвокат Уэйд отгораживался от своей супруги, объявляя ей бойкот и игнорируя ее, чтобы скрыть свою ярость. Нейрохирург Клайв бесконечно суетился дома, никак не мог расслабиться и скрывал свой гнев за гиперактивностью и замешательством, когда супруга ставила под сомнение его потребности. Отец Дейл объявлял дочери бойкот, если ему казалось, что ее поведение не соответствует его требованиям. И напротив, торговец Рио открыто проявлял злость, когда чувствовал, что его не понимают или не реагируют на него так, как он требовал (например, от меня в ходе терапии). Его разовый успех, когда он заработал свои миллионы, не избавил его от уязвимости, потому что он не мог заработать еще больше денег или найти удовлетворение в общении с друзьями и женой. Карвер открыто обрушивал свой гнев на родителей, братьев и сестер, считая, что имеет на это полное право.

Ни один из этих мужчин не испытывал последовательного раскаяния во отношении к тем, кому они причинили боль. В конечном итоге значение имела только их личная выгода, несмотря на все публично демонстрируемые иллюзии обратного. Как же они могли измениться?

Все пятеро мужчин изменились, хотя бы частично. Посмотрим как.

Карвер

Подростки бывают эгоцентричными, но, в конце концов, они вырастают из этого. Однако нарциссические, поглощенные собой подростки проявляют те же черты, что и взрослые нарциссы, но эти черты могут быть ошибочно истолкованы как очередная стадия развития. Чего не скажешь о Карвере, который открыто признался в том, что считает себя не заслуживающим любви, ненавидит себя и испытывает глубокое чувство неполноценности. Однако в семье он был жестоким садистом и безжалостно критиковал своих братьев и сестер, которым завидовал из-за внимания к ним матери. Эти действия давали ему временную власть, но не могли скрыть его уязвимость.

В среднем подростковом возрасте Карвер считал себя в некотором роде лучше и талантливее всех, и его переполняло самовосхищение. Он злился и обижался, даже проявлял агрессию, когда его представление о себе подвергалось сомнению в социальном плане. Ему не хватало эмпатии, и он считал, что мир обязан ему, даже утверждал, что это его право по рождению в состоятельной семье – получать похвалы, которые он так ценил, и делать все, что ему заблагорассудится, даже если это причиняло моральный, эмоциональный или физический ущерб другим. Он плохо ладил с большинством сверстников, над которыми он хотел доминировать; ему было трудно строить здоровые отношения. Под его бравадой скрывалась затяжная печаль, сопровождавшаяся периодической вялостью, раздражительностью, гневом, слезливостью, перепадами настроения и отстраненностью от окружающих, и все это на фоне нерегулярного питания и сна. Он был подвержен приступам депрессии, ярости, паническим атакам, что говорило об общей эмоциональной нестабильности.

Когда он вступил в старший подростковый возраст, психотерапия помогла ему заметно стабилизировать настроение, направить его на позитивный учебный путь и научила его быстрее восстанавливаться после социальных отказов. Теперь, когда одни двери закрывались, он искал другие. Он вступил в новые клубы вместе со своими сверстниками и с ответственностью взял на себя роль лидера. Учился он на отлично и успешно прошел собеседования на различные должности на кампусе. Как следствие, он стал меньше верить в то, что, если он будет пользоваться людьми, это сойдет ему с рук, хотя он без зазрения совести манипулировал родителями, чтобы они давали ему то, что он хотел, – в материальном плане или социальном. Особенно важное изменение произошло, когда он начал понимать, что общение с высокостатусными сверстниками не повышает его ценность как личности. Это ознаменовало собой настоящий рост. Ему предстояло пройти долгий путь, но он начал задавать правильные вопросы. Возможно, он требует слишком многого? Может ли он взглянуть на ситуацию с другой точки зрения? Должен ли он чувствовать себя виноватым за то, как он обращался со своими братьями и сестрами? Был ли он эгоистичен? Какие реалистичные шаги он должен предпринять, чтобы реализовать свои устремления? Ответы на эти вопросы привели к серьезным изменениям на пути к улучшению психического здоровья.

Лора и Уэйд

Уязвимость может проявляться в действиях, которые выдают ее существование. Например, с самого начала Лора, будучи юной студенткой, буквально купалась во внимании и похвалах Уэйда, который, казалось, влюбился по уши в начале их отношений, а в браке вспоминал об этом лишь изредка. В конце концов, он стал говорить, что Лора удерживает его от удовлетворения своей настоятельной потребности ходить на концерты, спектакли, статусные мероприятия, путешествовать, поскольку она хотела оставаться дома, в тишине и покое. Он объявлял ей бойкот, когда она сомневалась в его мотивах и действиях, – классическая пассивно-агрессивная тактика. Он умел унизить ее без слов, взяв контроль в свои руки. Он заставлял ее чувствовать себя отвергнутой и виноватой, но она не могла понять, что происходит; за 35 лет совместной жизни она ни разу не заподозрила, что Уэйд изменяет ей. В повседневных разговорах он обвинял других во лжи, нарциссизме, женоненавистничестве и неверности, фактически проецируя свои собственные черты на окружающих. Когда она узнала о его изменах и отношения их были на грани разрыва, он завалил ее подарками, теплыми сообщениями, цветами и телефонными звонками. Она хотела порадоваться этим усилиям с его стороны сохранить брак, но чувствовала, что становится все холоднее к нему, не в силах выдержать его прикосновений.

Ей больше не нравились его элегантные, обаятельные манеры, которые привлекли ее в начале отношений. Вел он себя с ней так, будто ничего не произошло, вызывая у нее недоумение и растерянность. Она так и жила, пока не прошла психотерапию, и тогда начала понимать, что живет с очень уязвимым и нестабильным мужчиной. Он завидовал ее отношениям с их детьми и друзьями. Теперь она замечала его хитрости на публике, когда он пытался добиться обожания других людей, как правило, выдающихся специалистов или знаменитых личностей в своей сфере деятельности. Его уязвимость стала еще очевиднее, и она сопереживала ему, но с более отстраненной позиции, чем раньше.

Когда Уэйд извинился за измены и сказал, что ему стыдно, он ожидал, что все вернется на круги своя. Возможно, он искренне раскаялся, а возможно, что и нет, но в любом случае с его стороны было странно ожидать, что они вернутся к привычному образу жизни. Она тоже пыталась жить нормальной жизнью, но при этом чувствовала себя такой же обманщицей, как и он. Она была дезориентирована, ощущая свою неорганизованность и нестабильность. Только когда она заглянула внутрь себя и проанализировала, что боится не добиться успеха самостоятельно, она смогла увидеть более ясное будущее для себя – как независимой женщины.

Со временем Лора подала на развод, потому что увидела, что Уэйд не способен на те значительные изменения, в которых она нуждалась. Как моя пациентка, она выразила надежду, что в будущем Уэйд найдет в себе силы измениться, что, как она знала, необходимо ему, но она больше не могла терпеть эти отношения. Хотя Уэйд некоторое время проходил курс терапии, он бросил, показав себя примером нарцисса, которому трудно открыто общаться и принимать ограничения терапевтической обстановки, где он не может доминировать и контролировать ситуацию. Позже он обратился к другому терапевту и продолжил лечение. Примирившись с независимыми действиями Лоры – ее достижениями в творчестве, карьерным ростом и, в конце концов, с ее решением развестись, – надеюсь, Уэйд сможет проанализировать свои недостатки и заблуждения, по крайней мере, в их отношениях.

Эва и Клайв

Эва знала, что тонкие манипуляции не всегда легко обнаружить, но когда Клайв стал пренебрежительно относиться к ее блестящей карьере, прибыльному хобби и даже засомневался в ее здравомыслии, она поняла, что столкнулась со сложным нарциссом. Когда она потеряла уверенность в себе и ассертивность, когда она увидела, что он не слышит ее, она поняла, что с ней обходятся безобразно. Она почувствовала грусть, подавленность, тревогу, потеряла интерес к своим любимым занятиям, потому что он обесценивал их. Ее потребности считались необоснованными, а ее чувства отвергались. Этот успешный мужчина, сам себя наделивший безграничной властью, считал ее сумасшедшей.

Однако когда она усомнилась в его мотивах и действиях, его уязвимость вышла на первый план. Когда она покинула дом одна, он был потрясен и оскорблен до глубины души. Он поверить не мог, что она оставила его, чтобы исследовать свои внутренние потребности, повысить самооценку и расслабиться в одиночестве. Ему было трудно понять ее нежелание следовать всегда за его гиперактивной, чрезмерной потребностью постоянно ходить на любые концерты, спектакли и в музеи, и он считал подобную ситуацию несправедливой. Ему стало тревожно, не по себе, он перестал получать удовольствие от своих привычных занятий. Эва подвергала сомнению его методы воспитания, его медицинскую практику и его разглагольствования в компании друзей и коллег, и в результате он места себе не находил от ощущения уязвимости – и все это заставило его согласиться на супружескую терапию со мной. Однако, когда ему указали на то, что он слишком доминирует на совместных сессиях (однажды Эва просто встала и ушла), он в конце концов согласился на индивидуальную терапию со мной, где он постепенно добился существенных изменений в лучшую сторону.

Что поражало в Клайве, так это его неспособность замечать свое явное невнимание к окружающим. Его функция самонаблюдения не работала, и поэтому в определенные моменты у Эвы возникало ощущение, что она для него не существует. Агрессия Эвы по отношению к Клайву проявлялась в ее отстраненности, когда она приходила в ярость. Она отстранялась и для того, чтобы защитить других от своего гнева и чтобы выразить свой гнев безопасным образом. Однако она злилась, когда он отстранялся от нее, был поглощен собой или игнорировал ее чувства и взгляды.

Он ошибочно полагал, что отдает ей все, что только можно, и не получает взамен любви и сексуального удовлетворения. В ходе нашей терапии он начал понимать, что это не так; и тогда у него открылись глаза на его тяжелое положение в этих разваливающихся отношениях. Ему пришлось проанализировать свою мнимую доброту и благие намерения и подумать, не пользовался ли он потребностями Эвы в собственных интересах. Ему пришлось смириться с тем, что он не умеет слушать. Хотя он пытался убедить себя в том, что ему искренне интересны ее взгляды, он открыто критиковал ее несогласие с его потребностью в статусе, чрезмерной вовлеченностью в учебу их сыновей-подростков и, в конце концов, с тем, что он решил использовать свои связи, чтобы найти детям работу.

Только когда взрослые дети пожаловались матери на то, что их отец не знает границ и вмешивается в их жизнь, Клайв так или иначе признал неадекватность своих действий – хотя до реального осознания своих мотивов ему было еще далеко. Он не считал, что был не прав, но принимал их недовольство как то, с чем ему придется смириться, – к своему огорчению. Он считал, что без него его дети не преуспеют в жизни. Эта мысль имела под собой некое сомнительное обоснование, поскольку он изначально пренебрегал их успеваемостью в школе из-за поглощенности собственной карьерой. Когда они стали подростками, у них не сформировались самостоятельные навыки в учебе, поэтому он восполнял их пробелы, помогая выполнять школьные и вузовские задания и стараясь научить их организованности. Проявляя свой нарциссизм, он часто выполнял за них всю работу; он не мог и не хотел терпеть их неудачи, потому что это повредило бы его репутации.

Он также пробовал сталкивать членов своей семьи для удержания своей власти, особенно настраивая одну дочь против жены. Но дочь положила этому конец, когда Клайв чуть не разрушил ее карьеру своими бесконечными звонками и сообщениями ей на работу. Он попытался переложить вину на жену, чтобы заставить ее чувствовать себя виноватой, но его дочь не поддалась на эту хитрость, и он больше не смог вторгаться в ее жизнь. Он по-прежнему был убежден, что не сделал ничего дурного, но изменил свое поведение, чтобы сохранить верность Эвы в их браке. Это сработало. Когда я помогла Уэйду понять, что более четкие границы, которые проводит его жена, позволяют им сохранить семью, ситуация улучшилась. Эва установила новые правила для его нарциссического поведения (например, обязала его включать ее в процесс принятия решений, когда они путешествуют). И хотя он не понимал этих правил, все равно следовал им; он действительно любил ее и нуждался в том, чтобы она удовлетворяла его нарциссические потребности.

Когда Эва сосредоточилась на восстановлении своей самооценки, удовлетворении собственных потребностей и реализации своих интересов, она поняла, что ее ценность как личности не зависит от нарциссического мужа. Поскольку он хотел хороших отношений с ней и с детьми, она научилась апеллировать к его эгоцентризму, объясняя ему, что нужно делать, чтобы она получила желаемое. Она не собиралась уходить от него, она хотела сохранить их в общем-то хорошую жизнь. Она просто делала то, что хотела, независимо от его мнения, например, затеяла перепланировку дома, чтобы он больше соответствовал ее потребностям. Пережитый опыт сделал ее мудрее и сильнее, и со временем у них установились более здоровые отношения, в которых она смогла полюбить себя.

Уэйд изменил свое поведение (в некоторой степени), потому что любил жену и детей и знал, по словам жены, как его поступки влияют на них. Он смирился с тем, что Эве в обязательном порядке нужно личное время, признал ценность ее ювелирных украшений, признал потребность своих детей в большей независимости от него, и стал несколько более осознанным мужчиной. Ему пришлось научиться прислушиваться к мнению других, если он хотел построить хорошие отношения.

Рио

Во многом Рио было труднее всего измениться из-за его ограниченной способности воспринимать другие точки зрения и взгляды на отношения. В ходе терапии он в основном хотел, чтобы его нарциссическое мышление отзеркаливали и понимали. Он отказался даже задуматься о том, что его намерение променять моногамные отношения с Эли на воображаемые, вдохновляющие, желанные отношения со многими женщинами может привести к одиночеству и отсутствию самореализации. Эли не предъявляла к нему особых требований, поэтому в принятии решений он в конечном итоге зависел от собственной неустойчивой морали. В конце концов, он понял, что, будучи его терапевтом, я не смогу принять за него конкретное решение относительно его будущей жизни. Он должен сам принимать решения – особенно касательно будущего образа жизни, предполагающего частые случайные сексуальные связи с женщинами. Единственная очевидная перемена, которая произошла в Рио, заключалась в том, что он подверг сомнению свои некогда непоколебимые убеждения – философию эксплуатации, которая, по его мнению, определяла все отношения между людьми. Зарождающееся понимание, что отношения могут быть бескорыстно взаимными и равноправными, открыло ему новый принцип выбора будущих отношений.

Дейл и ее отец

Отец Дейл продемонстрировал наибольшую способность к изменению. Когда подростковое развитие дочери привело к тому, что она захотела отказаться от своей роли «родителя для родителя», он прислушался к совету жены и применил новый подход к воспитанию. Следует, безусловно, отдать должное его стойкости как нарциссического отца. Любовь к жене и дочери возобладала над его грандиозностью и потребностью в одобрении с их стороны. Его патологический нарциссизм не успел пустить такие глубокие корни, как у других мужчин; он видел, что журналистские устремления Дейл вполне достойны, и принял ее желание самостоятельно выбирать, о чем писать. Это произошло под влиянием его жены, благодаря его способности выслушать точку зрения дочери и в результате совместных семейных обсуждений, построенных на принципах «родительского интеллекта».