Текст книги "100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем"

38. Обещаю научить тебя не принимать жизнь слишком серьезно

Девиз моего отца, перешедший по наследству Готаму и мне, звучит так: «Никогда не относись к жизни слишком серьезно». И хотя эти слова звучат так просто и легкомысленно, даже банально, следовать этому совету зачастую труднее, чем кажется.

У меня этот девиз приобрел собственный оттенок; не принимать жизнь слишком всерьез означало не обижаться на кого бы то ни было, не таить обид и прощать людей; это означало способность посмеяться над собой и признавать, что иногда я бываю не права. Это также означало умение справляться со своим гневом, потому что временами нет ничего проще и приятнее, чем обрушить его на окружающих.

Зачастую причина обиды – завышенное самомнение и представление о том, что кто-то должен уважать тебя за то, кто ты есть, а не за то, что ты сделал или делаешь. Мне случалось видеть, как люди обижаются из-за того, что кто-то не так с ними разговаривает, не соблюдает обычаев или не следует правилам. Когда я обижаюсь, это происходит потому, что какая-то часть меня на самом деле соглашается с критикой или чувствует, что предвзятое отношение или пренебрежение ко мне в некотором смысле обоснованы.

Я также замечала, как легко затаить обиду на кого-то: когда мы затаиваем обиду, зачастую это позволяет избежать конфликта, и можно обвинить другого человека в том, что что-то пошло не так; тем самым мы избегаем встречи с собственными демонами и комплексами – ведь эта встреча не из приятных; гораздо проще обрушить свой праведный гнев на других людей.

Еще один важный момент – нельзя и к самим себе относиться слишком серьезно: мы имеем право раздражаться и злиться, чувствовать себя неуверенными и неадекватными, нуждаться в одобрении и искать утешения. Нужно позволять себе пережить разочарования, гнев и раздражение и делиться своими чувствами с близкими людьми, а потом, пройдя через это, очень важно уметь отпустить ситуацию, двигаться дальше и снова обрести способность смеяться. В этом мире слишком много прекрасных, забавных и удивительных вещей, чтобы позволять серьезности взять над нами верх.

В нашей семье была такая история: сестра моей бабушки не разговаривала со своими родственниками более 40 лет – потому что расценила одно высказывание своего отца как оскорбление (он сказал ей, что, поскольку ее дочери не слишком привлекательны, она должна дать им хорошее образование, чтобы они могли сами о себе позаботиться, а не рассчитывать удачно выйти замуж). Это высказывание можно трактовать очень по-разному, но, поскольку сестра моей бабушки выбрала обидеться, она на всю жизнь лишила себя и своих детей общения с семьей. Когда ее отец умер, и она наконец снова связалась с родственниками, мы обнаружили, что у нас есть еще сестры и братья, с которыми теперь у нас близкие отношения. С тех пор как случился тот конфликт, сменилось уже два поколения, и теперь мы можем посмеяться над этим и быть благодарными за то, что мы есть друг у друга.

39. Обещаю научить тебя доверять себе

Слова родителей непосредственно влияют на то, как их дети воспринимают свои сильные и слабые стороны. Как правило, мы сознаем, как наши замечания отражаются на мировосприятии детей, но мы не можем контролировать замечания, которые они слышат от других людей. Следовательно, необходимо вырабатывать у детей умение доверять самим себе и способность не позволять другим людям поколебать свои убеждения и ценности. Классическая басня Эзопа прекрасно иллюстрирует эту идею.

Как-то раз лиса, рыская по лесу, увидела трех ворон, у каждой из которых в клюве был кусок сыра. Лиса была голодна, но понимала, что ей нужно быть похитрее, чтобы выклянчить сыр у ворон, потому что ей было не взобраться на дерево так высоко, как сидели вороны.

Первая ворона уже была готова полакомиться своим сыром, когда к ней подошла лиса и заговорила: «Прекрасная, прекрасная ворона. Я за всю свою жизнь не видела такой красивой птицы». Ворона, заслышав такие комплименты, посмотрела вниз и вдруг озаботилась тем, как она держится, и понадеялась, что ее перья выглядят опрятно. Она увидела лису, которая восхищенно смотрела на нее снизу, и спустилась на ветку пониже, чтобы лучше слышать. «О, теперь мне еще лучше тебя видно, – продолжала лиса, – какие у тебя прекрасные перья! И я никогда не видела клюва такой идеальной формы; не могу даже представить, как прекрасен твой голос». В стремлении угодить своей поклоннице ворона открыла рот, чтобы запеть, и уронила сыр. Лиса тут же подскочила и проглотила лакомый кусочек. Ворона поняла, что ее одурачили, но было уже поздно – она лишилась сыра.

Вторая ворона наблюдала эту сцену и кипела от злости: как смеет эта лиса так дурачить ее подругу? Лиса повернулась к этой вороне, почувствовав, что та сверлит ее взглядом, и спросила: «Чего ты смотришь, уродливая птица? Боже мой, никогда не видела ничего грязнее тебя! У тебя действительно такие темные перья, или они выглядят так ужасно потому, что все в грязи? Как ты умудрилась завести друзей? Они, должно быть, зажимают нос каждый раз, когда приближаются к тебе!» Выслушивая эту тираду, вторая ворона злилась все больше и больше – она всегда переживала по поводу своих темных перьев, но как смеет эта лиса думать, что они грязные? Ворона всегда была крайне чистоплотна. Намереваясь поставить лису на место, вторая ворона раскрыла клюв, чтобы закричать в ответ, но не успела она издать и звука, как уронила сыр, – лиса в ту же секунду подскочила и проглотила его.

Затем лиса приблизилась к третьей вороне; третья ворона наблюдала за перепалкой между своими подружками и лисой без особого интереса – ей было только жаль, что они упустили такие лакомые кусочки. Лиса снова кинулась в бой, пытаясь заставить третью ворону разозлиться.

«Думаешь, ты лучше своих подружек, а? – съязвила лиса. – Что такая глупая ворона, как ты, может знать о жизни? Сидишь тут и смотришь вокруг, как будто тебе все равно, – думаю, это потому, что тебе не хватает смелости что-нибудь сделать». Ворона улыбнулась лисе внизу и начала медленно жевать свой кусок сыра. Лиса сменила тактику и почти заскулила: «Может быть, я была неправа насчет тебя – ты оказалась самой умной; держу пари, если мы подружимся, мы будем править этим лесом. Что скажешь, друг мой?» Но на третью ворону это не произвело впечатления, и она продолжала наслаждаться лакомством.

А лиса и остальные вороны с завистью смотрели, как она доедает свой сыр.

40. Обещаю всегда помогать тебе подняться к звездам

Когда выяснилось, что моя мать беременна мной, родители пребывали в радостном волнении, но и в большой тревоге: отец работал врачом-интерном, и денег у них было всего ничего – лишь несколько месяцев назад они приехали в Соединенные Штаты с 8 долларами в кармане. Моей матери был 21 год, а моему отцу 23; они подсчитали, что родить ребенка в Соединенных Штатах будет стоить около 800 долларов – для них это была астрономическая сумма.

Родители созвали друзей, чтобы обсудить, как им «потянуть» рождение ребенка; все согласились помочь с расходами, но все равно получалось трудновато. Наконец, одному из моих дядей пришла в голову блестящая идея: будет дешевле купить билет в Индию (200 долларов по тем временам), чем рожать ребенка в Штатах. Если всем скинуться, можно спокойно купить билет в один конец до Индии, а потом родители отправили бы мою мать обратно в Штаты. Отец облегченно вздохнул, открыл бутылку шампанского, и они отметили будущее рождение ребенка.

Однако в разгаре празднования другой мой дядя внезапно поубавил всем пыла. «Ничего не выйдет, – сказал он, – если ребенок родится в Индии, он не сможет баллотироваться на должность президента Соединенных Штатов». Наступила полная тишина, и чувствовалось общее замешательство. Мои родители сникли, когда до них дошел смысл сказанного: их ребенок, если он родится за пределами Соединенных Штатов, никогда не сможет стать президентом страны, а это было очень серьезно – для новоиспеченных иммигрантов Америка была страной возможностей. Разве могли они лишить свое любимое чадо такой возможности?

На протяжении следующих нескольких дней мои родители вместе с друзьями мучительно принимали решение, где же маме рожать. Однажды утром моему отцу позвонил мой дядя и сказал, что все хорошенько обдумал; он напомнил отцу, что у Генри Киссинджера тоже не было права баллотироваться в президенты, однако какое влияние он имел при этом на мировую политику – им восхищался весь мир.

Этот аргумент прозвучал веско, и мои родители снова облегченно вздохнули: ведь если смотреть на вещи реально, они все равно не могли себе позволить родить ребенка в Соединенных Штатах. Они собрали все свои деньги, заняли немного у друзей, и моя мать полетела самолетом в Индию.

Несмотря на то, что мои родители были вынуждены пойти на небольшие жертвы ради своего ребенка, они не отказывались от мысли, что их дочь сможет вершить великие дела, и именно это их представление взрастило во мне уверенность в том, что я способна добиться всего на свете.

Для размышления

Уделите несколько минут размышлениям о том, как воодушевить своего ребенка так, чтобы он чувствовал, что может добиться чего угодно. Вспомните людей, которые могли бы стать образцами для подражания, великих лидеров, изменивших этот мир, и дайте себе слово рассказать своему ребенку об их вдохновляющих достижениях.

Ценности
Как относиться к себе и другим людям

41. Обещаю показать тебе, что ценности могут быть основой истинного успеха

Наши родители преподали нам еще в детстве один важный урок: необходимо придерживаться своих ценностей, которые определяют все, что мы делаем в жизни. Эти ценности нам никто не навязывал, наоборот – как все дети, мы просто наблюдали, как наши родители относятся к самим себе и другим людям.

Когда мы подросли, отец побуждал нас с Готамом начать процесс непосредственного определения наших ценностей; это занятие сделало нашу систему ценностей осознанной частью ежедневного мыслительного процесса и деятельности. По мере нашего взросления наши ценности влияли на те решения, которые мы принимали в своей учебной, профессиональной, личной жизни и в отношениях с людьми.

Каждое утро во время медитации мы думали о самых ценных переживаниях, которые нам хотелось бы иметь в течение дня; эти переживания включали в себя дружбу, любовь, умиротворение, гармонию, смех, творчество, интуитивные прозрения, открытия и многое другое. Когда мы молча и искренне прислушивались к своему сердцу, мы всегда убеждались, что самые ценные переживания – это те, которые дарят хорошее настроение, позволяют ощутить себя безмятежно счастливыми и любимыми.

Затем мы несколько секунд размышляли над тем, как нам обрести эти переживания, и неизбежно процесс нахождения драгоценного опыта подразумевал умение отдавать, делиться или создавать соответствующие ситуации вместе с другими людьми. Это настраивало нас таким образом, чтобы всегда ощущать связь с другими людьми и стараться относиться к ним так же, как мы хотели бы, чтобы они относились к нам. Кроме того, так мы создавали картину мира, в которой присутствовали люди, желающие добиться успеха и самореализации так же, как мы; и что самое главное, это позволяло нам самим творить свою судьбу, концентрируясь на том, что будет подпитывать наше вдохновение, творческое видение и энтузиазм в отношении каждого нового дня.

Как родители, мы надеемся привить своим детям ценности, которые придадут им уверенности и научат их относиться к другим людям с любовью и уважением. Простая практика, описанная выше, – эффективный способ научить детей прислушиваться к тому, что для них хорошо, а потом искать этих ощущений в мире и делиться ими с окружающими.

Для размышления

Перечислите 10 ценностей, которыми вы особенно дорожите. Пообещайте своему ребенку, что привьете ему эти ценности, показывая достойный личный пример.

42. Обещаю показать тебе, что твои противники не так уж отличаются от тебя самой

14 августа 1997 года, в канун 50-летней годовщины независимости Индии от Британской Империи, я совершила паломничество к границе с Пакистаном. Я отправилась туда вечером, в переполненном поезде из Нью-Дели в приграничный город Амритсар. Нас было четверо – Радика, моя юная кузина; Рахуль Босе, индийский актер; Раджив Сети, признанный общественный деятель и художник, и я сама. В поезде каждый из нас ехал молча, погруженный в свои мысли о том, что значит для него это путешествие.

15 августа 1947 года – один из величайших дней XX века. Полуостров Индостан находился в подчинении Британской Империи более 200 лет, пока, наконец, Индия не свергла угнетателей благодаря железной воле своего народа: мирными протестами и решимостью более не подчиняться британцам, народ Южной Азии сумел победить могущественного правителя под началом Махатмы Ганди. Это было время чествования победы, достоинства и силы.

Но для многих, включая и мою семью, это было время насилия, скитаний и великого горя. Мои бабушка с дедушкой, а также их братья и сестры жили в Сиалкоте, городе в штате Панджаб, который был определен как часть Пакистана произвольной линией, проведенной по карте британцами и прочими участниками мирных переговоров. Сиалкот и прилежащие к нему деревни, по большей части населенные мусульманами, теперь находились в другой стране, и мои родственники, которые были индуистами, были вынуждены покинуть свой дом и переехать на новое место. В одну из ночей, когда поднялись волнения, а на улицах царил хаос и бушевала возбужденная толпа, брат моей бабушки, уважаемый полицейский, был убит выстрелом в голову кем-то из толпы мусульман, жаждавших мести за очередную смерть. Оставшиеся члены семьи, в панике и страхе за свою жизнь, присоединились к миллионам других беженцев и направились на запад в поисках защиты и мира в независимой Индии. В течение этих нескольких страшных недель погибло более миллиона человек.

Когда наш поезд покинул шумный и суетный Дели, я попыталась представить ту смесь радости, свободы, горя и чувства утраты, которые мои бабушка с дедушкой и их ровесники, должно быть, чувствовали 50 лет назад. Я думала о том, что, должно быть, значило для них участие в торжественных празднованиях победы над британцами, одновременно со скорбью о потере своих родственников, друзей, дома, своих корней. Самое интересное, что большинство их ближайших друзей были мусульманами, и целые поколения их семей жили бок о бок в согласии, и сходств у них было больше, чем различий.

Я думала о том, как этот конфликт сказался на последующих поколениях. Двое из ближайших друзей Суманта, Джафер и Шазад, родом из Пакистана; все они втроем пошли учиться в один и тот же колледж в Соединенных Штатах и провели эти годы активного личностного становления вместе: они говорили на одном языке, поддерживали множество общих обычаев и ели одну и ту же пищу. Несмотря на то, что Джафер и Шазад оба из мусульманских семей, их жизненная философия, их отношение к семье и друзьям и их ценности такие же, как у нас. Первым человеком, которому Сумант сообщил о нашей помолвке, был Джафер, однако же, когда Джафер подал документы на визу, чтобы приехать на нашу свадьбу, ему отказали, потому что Индия и Пакистан – враги.

В ту ночь в 1997 году более 50 тысяч индийцев пели, танцевали и праздновали, ожидая, что наши соседи по ту сторону границы присоединятся к нам. Каждый человек держал в руке свечу, символизирующую наши надежды на мир и дружбу; однако с той стороны никто не появился, и мы не могли скрыть своего разочарования.

На следующий день из новостей мы узнали, что тысячи пакистанцев пытались присоединиться к нам на этом празднике, но были задержаны пограничниками во избежание возможных массовых беспорядков – но все же они приходили.

Наше путешествие к границе стало первым шагом со стороны обычных граждан на пути к установлению контакта с людьми, которых называют нашими врагами, и несмотря на то, что мы испытали разочарование из-за того, что праздник не получился таким, как мы надеялись, мы все же обрели утешение в том, что наш порыв оказался взаимным.

Я поняла, как важно уметь сделать первый шаг, независимо от его непосредственных результатов – этот первый шаг становится началом более глубоких и долговременных изменений.

43. Обещаю научить тебя бескорыстному состраданию

Жила-была в маленькой деревушке девушка-танцовщица по имени Васавадатта. Она была самой красивой и талантливой танцовщицей из всех, что приходилось видеть людям многих поколений, и они съезжались с разных концов страны, чтобы полюбоваться ее танцем.

Божественные и грациозные движения Васавадатты завораживали мужчин, женщин и детей, заставляя забывать обо всех невзгодах и чувствовать себя безмятежно счастливыми. Множество поклонников Васавадатты дарили ей драгоценности и дорогие сари и состязались за ее внимание, воспевая ее в стихах и песнях. Но, несмотря на это, Васавадатта отказывалась выходить замуж, пока ее сердцем не завладеет любовь.

Однажды, когда Васавадатта шла по улице, она увидела молодого спящего монаха. Когда Васавадатта приблизилась к нему, она увидела, что это был самый добрый и красивый мужчина из всех, кто встречался ей, и она тут же влюбилась в него. Это было то самое чувство, которого она так долго ждала. С замиранием сердца, опьяненная любовью, Васавадатта стала танцевать самый прекрасный и обольстительный из своих танцев.

Услышав позвякивание колокольчиков на ее щиколотках, молодой монах, Упагупта, проснулся и увидел, как перед ним кружится в танце прекрасная Васавадатта. Когда он пошевелился, Васавадатта улыбнулась ему и сказала: «Милый юноша, ты не должен спать на улице; приходи ко мне домой, будь моим гостем и ночуй у меня. Я позабочусь обо всем, что тебе нужно». Монах ответил ей с нежной и благосклонной улыбкой: «Не сейчас, но когда настанет время, обещаю, я приду».

Несколько лет спустя монах шел по улице той же деревни и наткнулся на бездомную женщину, спящую в углу; одежда на ней была изорвана, глаза воспалены, и все ее тело было покрыто ранами; она кашляла, тяжело дышала и вздрагивала от боли.

Монах осторожно поднял ее, приобнял и отвел в монастырь; там он обработал ее раны, приласкал и накормил ее, и дал ей одеяло, чтобы согреть ее дрожащее тело. Тронутая заботой этого незнакомца, Васавадатта взглянула на него и спросила: «Кто ты, добрый человек, что заботишься обо мне с такой нежностью и состраданием?» И Упагупта ответил: «Давным-давно я обещал тебе, что, когда настанет время, я приду. А теперь отдыхай и выздоравливай – я здесь».

44. Обещаю показать тебе, как это прекрасно – любить других людей

В один прекрасный летний день, когда мы с Готамом играли на заднем дворе, мы нашли там двух котят; они были черно-белого пятнистого окраса, с чудеснейшими мордочками, нежно мурлыкали и вообще были славными и такими крошечными, что я могла удержать их обоих в своих ладошках. При ближайшем рассмотрении выяснилось, что у обоих котят имеются кровоточащие ранки, и они как будто очень напуганы.

Мы умоляли маму, чтобы она позволила нам оставить котят в доме; она колебалась, потому что не могла сразу определить, домашние ли они, не болеют ли чем-нибудь – безопасно ли держать их в доме. В конце концов мама сдалась и разрешила нам поставить корзинку с котятами на веранде – в этом случае кошка-мать или владелец, который их потерял, легко смогли бы их найти. Мы постелили на дно корзинки подушку и поместили туда малышей, обработали им ранки и поставили рядом мисочку с теплым молоком, которое они вылакали за минуту и вскоре крепко заснули. Неотрывно наблюдая за котятами, мы с Готамом решили, что назовем их Лув и Куш – как двух братьев, героев индийских мифов, которых мы обожали.

Всю следующую неделю мы были буквально помешаны на Луве и Куше: я просыпалась ночью в страхе, что с ними что-то случилось, и прокрадывалась вниз по лестнице, чтобы выглянуть в окно и убедиться, что все в порядке. Однажды вечером я услышала в новостях, что будет дождь, и закричала маме, что нам ничего не остается, кроме как занести котят в дом, и она согласилась поместить их в гараже. День за днем Лув и Куш набирались сил, больше играли и больше шалили – любили запутаться в веревке, поиграть с теннисным мячом и скакать вслед за движениями наших рук. Когда котята спали, они тесно прижимались друг к дружке в глубоком забытьи, безмятежно наслаждаясь теплом друг друга.

Примерно через неделю мои родители окончательно поняли, что Лув и Куш действительно потерялись или их бросили. Мама связалась с приютом для животных, после чего сообщила нам, что нам нужно отдать котят в приют, чтобы проверить их на наличие инфекций. Мы умоляли ее позволить нам оставить их еще на чуть-чуть, но она настаивала на своем, объясняя, что котята не принадлежат нам и нуждаются в профессиональном уходе. Мы были убиты горем, и в ночь перед тем, как мы повезли их в приют, я не могла сомкнуть глаз.

На следующий день мы взяли заботливо подготовленную мамой корзинку с Лувом и Кушем и повезли их в приют. Со слезами на глазах я рассказывала работнику приюта, как они любят молоко и где именно спят на подушке; в корзинку я положила веревочку для игр, а также новый мягкий мячик, на котором написала: «Мы любим вас». Когда мы уезжали, я все плакала и плакала, чувствуя себя так, как будто от меня отрывали часть моей души.

Мы с Готамом были так подавлены и злы на родителей – мы ведь не понимали, какими опасностями чревато содержание у себя бездомных котят. Я думала, что никогда не смогу простить родителей, а через два дня позвонили из приюта и сообщили моей матери, что нашлись владельцы Лува и Куша и что они очень благодарны нам за все, что мы сделали для маленьких котят. Я была просто раздавлена – до сих пор я надеялась, что мы сможем официально взять к себе этих котят; я закрылась в своей комнате и рыдала, уткнувшись в подушку.

Позже тем же вечером родители постучали в мою дверь. Они позвали Готама, который в свои семь лет подражал моему настроению, и сделали нам предложение. Они видели, как мы заботились о Луве и Куше, и были потрясены тем, насколько мы ответственны и заботливы; Лува и Куша вернуть было нельзя, поэтому они подумали – не завести ли нам щенка? Я не верила своим ушам, и к моим заплаканным глазам подступили уже другие слезы, слезы счастья и абсолютной любви к моим родителям – я уже представляла себе этот маленький пушистый комок, нашего щенка Николаса.

Я отправилась спать, благодаря Лува и Куша за такой чудесный подарок для нас с Готамом: они помогли нам открыть свои сердца, и теперь, благодаря котятам, мы получили щенка, о котором я мечтала.