Текст книги "Элегантность без купюр. От просто имиджа к элегантному личному бренду"

Волосы

Для начала оценим прическу и волосы в целом.

В первую очередь обязана заметить, что напротив этого пункта большой и жирный «плюс» должен стоять у тех, кого природа наградила роскошной шевелюрой и кто умеет должным образом ухаживать за ней, чтобы во всей красе демонстрировать этот подарок природы окружающим.

Почему я об этом говорю? Потому, что я не раз встречала женщин, которые действительно отстояли очередь на небесах за роскошными волосами. Но они настолько привыкли к этому своему козырю, что просто завязывают их в непрезентабельный хвост или, и того хуже, обрезают.

Однако именно им необходимо наиболее тщательно следить за своими волосами и уделять им больше внимания, стараясь показывать всю их природную красоту изо дня в день. Но, как вы, наверное, заметили, в жизни случается совершенно обратная ситуация: девушки, которые не были одарены роскошной копной волос, укладывают их каждое утро и делают разные прически, дабы превратить свой «минус» в «плюс». Те, кто наделены от природы роскошными кудрями, всю жизнь стараются выпрямить их всеми возможными способами. И наоборот, нередко завивают волосы те, у кого они от природы прямые.

Мои наблюдения за роскошными женщинами показывают, что волосы выглядят дорого только тогда, когда они имеют здоровый блеск, естественный цвет и от них веет уходом и заботой. У таких дам я никогда не видела сеченых кончиков, пересушенного и выгоревшего блонда, наращенных прядей и отросших корней. Наоборот, всегда создается ощущение, будто это естественная натуральная красота, хотя, разумеется, за ней стоят годы заботы и ухода.

Не застревайте в каком-нибудь времени. Меняйте прическу, ориентируясь на моду, но сохраняйте свою индивидуальность. Не берегите сантиметры отросших сеченых волос в погоне за длиной. Грамотный уход, правильная стрижка и натуральный цвет – вот залог красивых и «дорогих» волос.

Если все эти характеристики можно отнести к вам, ставьте напротив этого пункта «плюс», если же он пока требует доработки, то вы уже знаете, что нужно делать.

Макияж

А теперь поговорим о макияже. Рассматривать этот пункт будем с нескольких сторон.

Сначала оцените свое умение наносить макияж, знание тенденций и модных веяний. Насколько часто вы проходите обучение макияжу? Мой опыт показал, что хотя бы раз в год нужно брать уроки или смотреть вебинары, где вам расскажут об актуальных нюансах.

Большинство из нас учились делать макияж в последних классах школы или на первом курсе университета. И не всегда эти самостоятельные попытки можно назвать успешными. Странно, что девочек больше десяти лет учат писать, считать и решать уравнения и совсем не обучают тому, как быть красивой и элегантной женщиной.

Если бы нам в школе дали хотя бы пару уроков, посвященных уходу за кожей и натуральному макияжу, то в молодости у нас не было бы тонны тонального крема на лице и тех самых пресловутых голубых стрелок.

Но теперь мы с вами взрослые женщины и должны позволить себе такие занятия. Более того, понимая ошибки своей молодости, я уже сегодня учу своих дочерей правильному и безопасному макияжу. Пусть они лучше вместе со мной все это пройдут, чем столкнутся с аллергией на некачественную продукцию.

А сейчас задумайтесь, сколько лет вы не меняете цвет теней, помады и технику их нанесения? Я знаю женщин, которые, однажды научившись красить глаза, не изменяют освоенному способу уже 25 лет. Помните: макияж – это все равно что одежда, только для лица. Она должна меняться с возрастом, соответствовать моде и полностью вам подходить.

Есть огромная разница между красивым макияжем и элегантным. И если вы точно знаете, в чем она заключается, ставьте себе напротив этого пункта твердый «плюс». Если же пока не считаете себя виртуозом макияжа, обязательно возьмите в этом году пару уроков у гуру макияжа.

Зубы

А теперь перейдем к самой наболевшей и часто доставляющей нам еще и физическую боль части нашей внешности – к зубам. Ни одна пластическая операция не сможет убрать столько лишних лет, как чистка и реставрация зубов.

Посмотрите на фотографии этой женщины «до» и «после» и просто подивитесь тому, как меняет лицо ухоженная улыбка.

Безусловно, такая улыбка стоит немалых денег. Гораздо дешевле следить за зубами с раннего детства и на протяжении всей оставшейся жизни.

Если сегодня вы довольны своей улыбкой на все 100 %, то смело ставьте себе «плюс», если нет – обратите внимание на мои личные практические советы. Соблюдение этих простых правил позволило мне, не прибегая к имплантатам, обладать красивой улыбкой, даже став мамой.

« Я делаю чистку полости рта раз в полгода.

« Обязательно раз в год провожу герметизацию фиссур для профилактики кариеса.

« Постоянно делаю домашнее щадящее отбеливание зубов и два раза в год профессиональное в клинике.

Хотя у меня и неплохие зубы, но рождение детей оставило на них свои отпечатки, поэтому в моем расписании постоянно присутствует посещение стоматолога.

Кожа

Еще одна составляющая нашей внешности, которая, равно как и зубы, требует постоянного ухода, – это кожа.

Я давно приняла решение стареть красиво, достойно и со вкусом, без пластических операций. Конечно, я, возможно, и поменяю свое решение к 80 годам, но на сегодняшний день оно таково. Потому я многое делаю в рамках ухода за кожей, начиная с ежедневного очищения и питания, нанесения масок, сывороток и кремов. Но немаловажное значение имеют мой образ жизни и питание. Эта книга не об уходе за кожей, однако я хочу обозначить тут те нюансы, которые многим не позволяют поставить твердый «плюс» напротив этого пункта.

Загар – это не всегда красиво и полезно. Не зря аристократы всегда ценили фарфоровую кожу. Однако я не берусь утверждать, что легкий загар – это плохо. Многое зависит от естественной пигментации кожи и в целом от цветотипа человека. Но сильный загар, особенно доведенный до абсурда, всегда прибавляет возраст и создает ощущение неухоженности.

Я очень рада, что сегодня набирает обороты тренд на натуральность и здоровый подход к уходу за телом и лицом. Здесь снова можно провести аналогию с украшениями. Ведь любой бриллиант померкнет, если за ним не ухаживать. Имея за спиной двадцатилетний опыт работы с женщинами, я могу выделить пять основных признаков нелюбви к себе:

1. привычка сутулиться,

2. использование старой косметики,

3. ношение мятой и неопрятной одежды,

4. грязные волосы,

5. отсутствие необходимого ухода за кожей лица и тела.

Надо помнить, что ваше тело – это скафандр, который дан вам на всю жизнь. И уход за ним – неотъемлемая часть вашей жизни.

Не буду давать свои рекомендации по маркам и брендам уходовой косметики, так как у всех нас разная кожа и мои советы могут оказаться не очень полезными. Однако хочу поделиться с вами чек-листом, где я пошагово описываю свои ежедневные ритуалы красоты, которые, очень надеюсь, станут частью и вашей жизни. Обязательно отметьте в нем те ритуалы, которые сможете внедрить в свою рутину уже завтра.

« Задание

Найдите время, когда вас никто не будет отвлекать.

Устройтесь поудобнее, зажгите ароматическую свечу, налейте чай в красивую чашку. Теперь представьте, какой роскошной и неповторимой вы хотели бы стать. Что в своей внешности хотели бы улучшить. На что вечно не хватает времени.

Возьмите лист бумаги и выпишите список всех активностей, которые хотелось бы внедрить в свою жизнь, с учетом целей, желаний и нарисованного для себя «образа красоты» – то, к чему мы должны прийти после внедрения всех ритуалов.

Изучите свой список. Какие активности для себя любимой вы бы хотели вписать в свою жизнь: утреннюю растяжку, стабильное питье достаточного количества воды или дыхательные практики?

Выберите из списка то, что вы хотели бы оставить в вашей жизни на постоянной основе. Все, о чем так давно мечтали, но сил и времени катастрофически не хватало.

Составьте табличку (как в примере ниже) и проставьте примерную продолжительность и периодичность каждой активности.

Или можете воспользоваться табличкой, которую я подготовила в помощь для вас при разработке своего графика красоты! Пустые графы заполните своими вариантами.

Теперь вы можете реально посчитать, сколько времени будет уходить на все ритуалы. Подумайте, сможете ли вставать раньше? Можно ли сократить время каких-то процедур?

Необходимо опробовать весь комплекс. Наша задача – оценить время, которое необходимо затратить на все желаемые процедуры.

Аромат

Для того чтобы подробно и без внутренних противоречий рассмотреть этот пункт, ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов:

1. К какой категории людей вы можете себя отнести? К тем, что держат на туалетном столике множество разнообразных флаконов духов? Или к тем, что преданы одному аромату?

2. Если бы вы выстраивали свой личный бренд, развивали магазин или открывали бутик, задумались бы вы о том, чтобы ароматы, заполняющие пространство, вызывали положительные эмоции у гостей?

3. Хотели бы вы, чтобы со временем этот запах воздействовал на сознание клиента магическим образом? Даже если бы он услышал его где-то в другом месте и в абсолютно чужой стране и, словно по мановению волшебной палочки, почувствовав его, возвращался в воспоминаниях к вам?

Для начала приведу один пример. У меня был клиент-политик. И, должна добавить… пока все еще хороший человек. Всего себя он посвятил работе на благо людей. Помогал пенсионерам и рабочим, отстаивая их интересы всегда и везде. У его кабинета каждый день была очередь. Потому что к нему ходили не только, чтобы рассказать о прорвавшейся в доме трубе и разбитых дорогах, а еще и затем, чтобы излить душу или помянуть внезапно умершую собаку.

Так вот… как вы думаете, какой аромат от него исходил, если каждая бабушка, которая выходила из его кабинета, вскидывала руки к небу и восклицала: «О, святой Алексей, дай бог тебе здоровья!»

Как вы уже, наверно, догадались, от него всегда исходил аромат церковного ладана. И этот запах сам по себе работал на его имидж. Безусловно, ко всему прочему, как я уже сказала, он был порядочным мужчиной, да и внешность поддерживала образ доброго, отзывчивого настоятеля «административного прихода».

Возможно, вам известно, что многие бренды, специализирующие на определенной деятельности, сознательно разрабатывают для себя ассоциативные духи и ароматы.

Например, детские игровые комнаты заказывают запахи со вкусом карамели и жвачки. Модные бутики отдают предпочтение цветочным и древесным ароматам. Спа-салоны и отели выбирают запахи с нотками лемонграсса и апельсина. И точно так же желательно, чтобы и у вас со временем появился свой аромат, который начнет работать на ваш имидж.

Однако вы можете мне сказать, что довольно сложно прожить, долгое время используя одни и те же духи и не позволяя себе меняться. Я на этом и не настаиваю. Но, возможно, вы сможете подобрать несколько ароматов, которые будут иметь общую центральную ноту.

Как это сделать? Вспомните, есть ли у вас духи, которые, по-вашему мнению, довольно быстро выветриваются, но люди вокруг продолжают слышать их аромат, даже когда вы его уже не чувствуете? Возможно, вы даже думали, что они бракованные.

Конечно, такое тоже возможно, но есть и вероятность, что этот аромат идеально вам подходит и тело, словно губка, его впитывает, а подсознание принимает его за естественный.

Если это про вас… тогда возьмите эти духи и внимательно прочтите состав. Найдите центральный компонент, который лежит в основе этого аромата, а затем пойдите в бутик, в котором можно создать селективную серию на основе этого запаха.

Допустим, ядром аромата ваших духов является роза, в таком случае вы можете попросить специалистов разработать для вас духи с этим же цветочным запахом в основе, но более древесного направления – для бизнеса, более теплого и сладкого – для свиданий, и для отдыха – с добавлением какой-нибудь зелени или миры. Аналогичным образом вы сможете создать зимние, летние, сексуальные, холодные, эмоционально бодрящие духи и даже те, с которыми сможете грустить в одиночестве.

И даже при всем этом многообразии со временем у знакомых вы все равно будете ассоциироваться только с ароматом розы, вы «зарезервируете» его в сознании этих людей для себя. И каждый раз ваш мужчина, друг, клиент, гость, услышав этот знакомый цветочный запах, даже за тысячу километров от вас будет снова и снова мыслями возвращаться к вашему образу. Аромат может стать одним из якорей вашего имиджа.

Итак, если у вас уже есть такой аромат, который ассоциируется у знакомых только с вами, смело ставьте «плюс». Если нет, попробуйте довериться мне, поэкспериментируйте, чтобы все-таки найти тот запах, который станет частью вашей личности.

И еще одно важное дополнение: желательно, чтобы это были не только духи!

Моя бабушка, которая любила лаванду, не только туалетную воду и духи выбирала с этим запахом, но еще и саше для постельного белья, кремы для тела, дезодоранты. И даже ее любимым рецептом было песочное печенье с лавандовой крошкой.

Подводим итоги.

Итак, мы с вами разобрали и проанализировали первую грань элегантного имиджа – ваш внешний вид. Еще раз пробегитесь по всем пунктам, определите, какие из них требуют вашего пристального внимания, и постарайтесь в кратчайшие сроки поставить напротив каждого пункта заветный «плюс».

Какие-то нюансы внешнего вида потребуют уделить им довольно много времени, а некоторые из них, такие, например, как обувь, можно проработать уже сегодня. Выкиньте ненужные и старые пары, а те, которые еще можно спасти, соберите в сумку и отвезите в ремонт.

Маленькие победы будут мотивировать вас на дальнейшие свершения.

Поэтому не всегда стоит начинать с глобальных задач. Иногда нужно сделать сначала небольшие шаги, чтобы потом как следует разбежаться.

Вечеринка с дядей Мойшей

Если вам хоть раз приходилось отправляться в теплую страну, вылетая из родного заснеженного города, то вы наверняка помните тот момент, когда выходишь уставший из самолета и идешь с небольшим чемоданом по «рукаву», а тебя словно туманно-тепловым и ароматным ударом обдает совершенно чужой, но такой приятный воздух.

Похожее чувство я испытала в тот момент, когда перешагнула порог роскошного особняка и оказалась в вихре светской вселенной, где обитали только дорогие женщины, одетые с ног до головы в вечерние платья. От самой макушки и до пят они были обильно посыпаны бриллиантами и сапфирами. По их венам текло французское шампанское, а вышколенные официанты контролировали, чтобы температура их настроения не падала ниже средней стоимости чека за проданную картину.

Химическая формула кислорода, циркулирующего в пространстве данной вселенной, расшифровывалась как Opinion². Поэтому любой землянин, попадавший туда без задорого купленного скафандра, мог сию же секунду самоуничтожиться или в лучшем случае оказаться выброшенным доблестными воинами фейс-контроля в стратосферу серого бытия и быть жестоко разорванным мелкой дробью сплетен на кусочки никчемного существования.

Мне, конечно же, очень повезло, так как мой прохудившийся Gucci-скафандр под руку держал не абы кто, а ССЛ, то есть Сверхгалактический Суперcветский Лев (как он сам себя называл), великий и ужасный дядя Мойша.

Надо сказать, что мудрый еврей чувствовал себя на этой богемной планете как джедай из «Звездных войн» на заседании Сената Торговой федерации. Другими словами, он точно знал рыночную стоимость каждого игрока и мог легко вскрыть любой светский ларчик. Поэтому дядю Мойшу любили и уважали ровно настолько, насколько и остерегались. Так как каждый ярко сверкавший бриллиант мог оказаться грубой фальшивкой, а он был самым совершенным детектором лжи на этой планете маленьких принцев и принцесс с большим самомнением.

Мне же в тот вечер казалось, что все видят брешь в моем гламурном обмундировании. Но мне только казалось, так как остальным присутствующим я даже не мерещилась.

И вот в один совершенно сказочный момент появилась ОНА…

Вернее будет сказать, что сначала в свете сапфиров возник ее ароматный образ, а потом уже этот элегантный фантом обрел совершенный ангельский голос.

И если бы не я, а, к примеру, Пушкин описывал бы этот момент, то наверняка это прозвучало бы следующим образом: «Женщины все великолепны, а красоту им придает их дивный голос».

Голос и речь

У элегантной женщины голос имеет цвет спелой вишни.

Голос – это мощный ресурс, который женщина может использовать в целях манипуляции. Понятие «манипуляция» предлагаю тут рассматривать только в позитивном смысле, не вкладывая в него никаких негативных идей и подтекстов.

Конечно, я могла бы подобрать другое, более «пригодное» слово. Но мне хочется, чтобы вы разглядели в голосе именно ту силу и ту мощь, которыми он может обладать.

Например, я могу на своих уроках, управляя тембром и интонацией голоса, вводить учеников в легкий транс, чтобы погрузить их в какой-то знаковый момент их жизни. Когда я начинаю говорить, то представляю, что я ветер, раскачивающий колыбель, в которой они лежат. И через несколько минут начинаю замечать, как каждый из них начинает слегка покачиваться в такт моему голосу. Этот феномен я называю «шепотом ангелов».

А теперь, несмотря на то что вы меня не слышите, предлагаю вам сделать следующую практику, которая поможет должным образом оценить такую важную грань элегантности, как ГОЛОС.

Но и здесь нам без дяди Мойши не обойтись. Представьте, что вы вместе с нами зашли на то самое светское мероприятие и в толпе гостей заметили элегантную женщину, которая, словно магнитом, притягивает к себе ваш взгляд. Мимо вас проходят люди, официанты разносят бокалы с холодным шампанским, женщины, словно лебеди, проплывают мимо вас в роскошных вечерних платьях, а мужчины, будто герои «Аббатства Даунтон», стоят одетые в безупречно пошитые смокинги и ведут непринужденную светскую беседу. Негромко звучит красивая живая музыка… И тут вы видите ЕЕ…

Сейчас закройте глаза и проживите заново этот момент уже без меня. И прошу вас, когда будете ТАМ, обратите внимание на жесты и голос этой женщины.

Посмотрите, во что она одета. Какое на ней платье? Во что обута? Обратите внимание на то, как она стоит: переминается ли с ноги на ногу или в ее жестах совершенно нет суеты и скованности?

И самое главное: услышьте ее ГОЛОС. Видите, как она разговаривает с тремя семейными парами? Рядом с ней стоят три мужчины и три женщины. И все слушают ее речь. Увидьте и услышьте в своем воображении, как она говорит.

Видите? Слышите? Она рассказывает им что-то о своем благотворительном фонде. Посмотрите, как на ее речь реагируют мужчины. Слушают ли они ее? С каким вниманием? Как на это реагируют их жены? Ревнуют ли они своих супругов или так же с восхищением и интересом наблюдают за ней? Пишет ли кто-нибудь из них смс, пока она говорит? Или, может, кто-то пошел за шампанским, так как беседа стала скучна и неинтересна?

Или нет? Или все, словно завороженные ее голосом, стоят и внимают каждому ее слову? Прислушайтесь… Закройте глаза и снова проживите этот момент.

А теперь потихонечку возвращайтесь в нашу действительность (понимаю, что для некоторых ТАМ лучше, чем ЗДЕСЬ, но все относительно… и вы скоро осознаете это), пора начать трудиться над совершенствованием второй грани элегантности.

Ваша задача, так же как и в работе с первой гранью, – оценить, чего же вам не хватает, каких навыков недостает в голосо-речевой практике.

Как вы думаете, в каком случае можно считать эту грань завершенной? Этот непростой вопрос я задаю своим ученицам на первом занятии, когда рассказываю им о кубике Рубика элегантности (приходите на занятия к нам в школу или см. мою первую книгу «Элегантность в однушке»).

В том случае, если на месте женщины с чарующим голосом вы увидели себя. Такое правда случается, но не так часто, как хотелось бы. Например, когда я сама проделывала эту практику, конечно, мне НЕ удалось увидеть себя, так как моя речь в целом, а особенно грамотность и акцент, и близко не соответствовали ожиданиям искушенного филолога.

И если с вами было так же, просто представьте, чего вам недостает, чтобы ваш голос звучал как у женщины из ваших грез.

Я в тот момент взяла ручку и листочек и нарисовала систему координат, отметив, где находится «ОНА» и в какой точке соответственно нахожусь я.

Вас я тоже попрошу взять карандаш и найти свое место в этой галактике роскошного звучания.

Но перед этим давайте проставим «плюсы» и «минусы» в таблице в начале этого раздела.