Текст книги "300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов"

Салициловый пилинг

Состав

Аспирин – 1 таблетка.

Жидкий мед (или гель алоэ-вера) – ¹/₂ ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты до однообразной консистенции. Аспирин лучше предварительно растворить в небольшом количестве воды.

В течение 2–3 минут распаривайте лицо над паровой ванночкой или с помощью горячего влажного махрового полотенца.

Промокните и высушите лицо.

Смажьте брови, веки, губы и кожу вокруг глаз вазелином или жирным кремом.

Нанесите смесь на сухое лицо ватным тампоном и мягко вотрите кончиками пальцев массажными движениями. Тщательно обработайте проблемные зоны.

Подержите маску не более 5 минут, затем смойте прохладной водой.

Лицо промокните и высушите марлевой салфеткой.

Кожу слегка обсыпьте нейтральным тальком.

Лимонно-сахарный химический пилинг

Состав

Сахар – 2 ч. л.

Лимонный сок – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты (до растворения сахара).

Смажьте брови, веки, губы и кожу вокруг глаз жирным кремом.

Аккуратно нанесите смесь на лицо ватным тампоном.

Подержите маску 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Лицо промокните и высушите марлевой салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Химический пилинг с лимонной цедрой

Состав

Цедра двух лимонов измельченная.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Смажьте брови, веки, губы и кожу вокруг глаз жирным кремом.

Аккуратно нанесите смесь на лицо ватным тампоном.

Подержите маску 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Лицо промокните и высушите марлевой салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Химический пилинг с лимоном и медом

Состав

Лимонный сок – 1 ст. л.

Отруби пшеницы – 1 ст. л.

Мед жидкий – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Смажьте брови, веки, губы и кожу вокруг глаз жирным кремом.

Аккуратно нанесите смесь на лицо ватным тампоном.

Подержите маску 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Лицо промокните и высушите марлевой салфеткой.

Нанесите увлажняющий крем.

Экзотический пилинг и сложные рецепты

Греческий скраб для тела

Состав

Масло оливковое – ¹/₂ стакана.

Соль морская – 2 ст. л.

Масло ароматическое (апельсиновое, лавандовое).

Ламинария сахаристая (сушеная или свежая) – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательно все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Восточный скраб для лица

Состав

Куркума – ¹/₂ ч. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Масло оливковое – 1 ч. л.

Кофейная гуща – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Экзотический кокосовый скраб для нормальной кожи

Состав

Масло кокоса – 1 ст. л.

Масло какао – 1 ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Кокосовая стружка – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Восточная маска-пилинг

Состав

Куркума (порошок) – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры. Вытрите лицо насухо.

Вотрите смесь в лицо и подержите в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Кокосовый скраб для нормальной кожи лица

Состав

Измельченная шелуха кокоса – 2 ст. л.

Кокосовое молоко – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Залейте кокосовую шелуху кипятком на полчаса, воду слейте.

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Морской экзотический пилинг для лица

Состав

Белый песок – ¹/₂ ст. л.

Морская соль – 1 ч. л.

Эфирное масло (кокос) – 4 капли.

Масло монои – 1 ч. л.

Масло ванили – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Малазийский скраб для лица

Состав

Мякоть кокоса измельченная – 2 ст. л.

Семена черного кумина – 1 ст. л.

Масло ши (растопленное) – 1 ч. л.

Сливки (10 % и более) – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Шелковый пилинг для тела

Состав

Зерна тыквы измельченные – 1 ст. л.

Лепестки бессмертника сушеные – 1 ст. л.

Ламинария сушеная – 1 ч. л.

Сок алоэ вера – 2 ст. л.

Эфирное масло (жасмин) – 2 капли.

Эфирное масло (нероли) – 2 капли.

Эфирное масло (пачули) – 2 капли.

Бобы сои (измельченные) – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Восточная маска-пилинг с солодкой (отбеливающий)

Состав

Листья солодки (измельченные, сушеные или свежие) – 1 ст. л.

Семена тамаринда измельченные – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями и оставьте его на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Скраб с сандалом для тела (согревающий)

Состав

Гвоздика (крупный помол) – ¹/₂ ч. л.

Корица (крупный помол) – ¹/₂ ч. л.

Имбирь тертый – на кончике ножа.

Масло сандала – 1–2 капли.

Рисовая мука – 4 ст. л.

Оливковое масло – 4 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Внимание! Не рекомендуется беременным женщинам.

Кокосовый скраб для ног

Состав

Кокосовое масло – 2 ст. л.

Мятная вода – 1 ст. л.

Молотые абрикосовые косточки – 1 ч. л.

Экстракт облепихи – 2 капли.

Масло еловое – 3 капли.

Масло лавандовое (майлет) – 2 капли.

Мятное масло – 2 капли.

Кокосовая стружка – 1 ч. л.

Приготовление

Растопите кокосовое масло на водяной бане.

Снимите с огня и влейте теплую мятную воду.

Добавьте экстракт облепихи, масла и абразивные частицы. Остудите.

Применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Время хранения: до 2 недель.

Время приготовления: 15–20 минут.

Маска-пилинг для губ из авокадо

Состав

Пчелиный воск – 1 ч. л.

Масло какао – 1 ч. л.

Масло ши (нерафинированное) – 1 ч. л.

Масло авокадо – 1 ст. л.

Масло пшеничных зародышей – ¹/₂ ст. л.

Молотые абрикосовые косточки – ¹/₂ ч. л.

Масло лаванды (майлет) – 3 капли.

Приготовление

Растопите воск и масло какао на водяной бане.

Добавьте остальные компоненты, кроме абрикосовых косточек.

Снимите с огня и остудите.

Добавьте в остывшую массу абрикосовые косточки и размешайте.

Применение

Нанесите скраб на губы, слегка массируя.

Оставьте на 5–10 минут.

Сотрите скраб ватным диском, смоченным в воде.

Время приготовления – 15 минут.

Шоколадная плитка-скраб для тела (отшелушивающий, с антицеллюлитным эффектом)

Состав

Масло какао – 2 ч. л. (3 порции).

Масло ши – 1 ч. л. (3 порции).

Шоколад горький – 100 г.

Масло бурити – ¹/₂ ч. л.

Абрикосовые косточки молотые – 1 ст. л.

Масло апельсина – 5 капель.

Кофе молотый – 100 г.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Сухое молоко – 1 ст. л. (2 порции).

Масло кардамона – 5 капель.

Масло коричное – 3 капли.

Приготовление

Для первого слоя растопите на водяной бане масло какао и ши, добавьте шоколад, нагревайте до растопления шоколада. Снимите массу с огня, перелейте в миску, остудите в холодильнике.

Добавьте молотый кофе, перемешайте.

Перелейте в формочку и уберите в морозилку для полного застывания.

Для второго слоя растопите вторую порцию масла какао и ши. Добавьте сухое молоко, масло апельсина и масло бурити. Снимите массу с огня, перелейте в миску, остудите в холодильнике.

Добавьте молотые овсяные хлопья, залейте в формочку к первому слою и уберите в морозилку.

Для третьего слоя растопите третью порцию масло какао и ши, добавьте масло кардамона и коричное и вторую порцию сухого молока. Снимите массу с огня, перелейте в миску, остудите в холодильнике.

Добавьте молотые абрикосовые косточки и залейте в формочку к остальным слоям.

Когда вся плитка застынет, выньте ее из формочки.

Применение

Использовать плитку можно во время душа, протирая ей проблемные участки тела.

Время приготовления: 20–25 минут

Внимание

Каждый слой должен хорошо застыть в морозилке, чтобы не смешаться со следующим.

Каждый слой перед смешиванием с абразивами нужно остудить. Это важно для того, чтобы абразивы не оседали в жидком слое. В противном случае скрабящий эффект будет неравномерным.

Помните, что шоколадный запах в плитке будет присутствовать всегда благодаря маслу какао. В первый раз лучше использовать абразивы без запаха.

Хранить плитку лучше в холодильнике, чтобы она сохраняла свою форму. В ванной, из-за постоянного воздействия пара и теплой воды, она будет таять.

Шоколадно-цветочная плитка-скраб для тела

Состав

Масло какао – 4 ст. л.

Масло ши – 4 ст. л.

Макадамовое масло – 2 ст. л.

Абрикосовые косточки молотые – 1 ст. л.

Масло лаванды – 2 капли.

Масло иланг-иланг – 2 капли.

Приготовление

Твердые масла (какао, ши) растопите на водяной бане и добавьте масло макадамии.

Немного остудите разогретую смесь и добавьте эфирные масла, перемешайте до однородной консистенции.

Когда масса немного загустеет, добавьте абрикосовые косточки.

Перемешайте массу и разлейте по силиконовым формочкам. Поставьте в морозилку.

Когда плитка затвердеет, выньте ее из формочек и положите в холодильник для хранения.

Время приготовления: 15–20 минут.

Шоколадно-мандариновый скраб для шеи и зоны декольте

Состав

Масло какао – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ч. л.

Мандариновое масло – ¹/₂ ч. л.

Вода дистиллированная – 30 мл.

Какао-порошок – 1 ч. л.

Мед жидкий – ¹/₂ ч. л.

Абрикосовые косточки молотые – 1 ч. л.

Приготовление

Растопите масло какао. Добавьте миндальное масло и воду. Взбейте все миксером. Добавьте масло мандарина.

Отдельно растопите мед и добавьте какао.

Уложите скраб в баночку слоями (темный и светлый).

Время приготовления: 25 минут.

Применение

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Скраб абрикосовый для всех типов кожи лица

Состав

Масло кокосовое – 2 ч. л.

Масло персиковое (нерафинированное) – 1 ч. л.

Вода цветков липы – 1 ст. л.

Масло пачули – 5 капель.

Абрикосовые косточки молотые – 1 ч. л.

Примечание: удобнее будет готовить пропорционально большие объемы скраба с последующим хранением.

Приготовление

Масло кокоса растопите на водяной бане, добавьте остальные масла.

Отдельно нагрейте воду цветков липы.

Влейте масла в воду и взбейте миксером до однородности. Взбивайте до тех пор, пока масса не остынет.

Добавьте абрикосовые косточки.

Срок хранения: 2–3 недели.

Время приготовления: 15–20 минут.

Применение

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Греческий скраб для тела

Состав

Масло оливковое – ¹/₂ стакана.

Соль морская – 2 ст. л.

Масло ароматическое (апельсиновое, лавандовое).

Ламинария сахаристая (сушеная или свежая) – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательно все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Оставьте на 10 минут на теле.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Экзотический пилинг в салоне

Пилинг в салоне хорош уже тем, что вы можете не только понаблюдать за действиями специалиста, но и задать уточняющие вопросы, чтобы использовать потом полученные уточнения в домашних условиях. Кроме того, в некоторых салонах (особенно тех, которые располагаются на СПА-курортах), вы можете попробовать некоторые процедуры, которые вы вряд ли сможете повторить дома. Однако будьте осторожны, нередко салонный пилинг имеет ряд противопоказаний, которые лучше учесть, чтобы не испортить себе кожу вовсе.

Пилинг в салоне. Показания и противопоказания

Показаниями для пилинга в салоне являются:

♦ профилактика и лечение возрастных изменений кожи (морщины, дряблая кожа);

♦ пигментные пятна;

♦ утолщение верхнего слоя кожи по разным причинам;

♦ проблемная кожа и последствия угревой сыпи;

♦ рубцы, растяжки;

♦ вросшие волосы.

Абсолютные противопоказания для салонного пилинга (делать ни в коем случае нельзя):

♦ общие тяжелые заболевания;

♦ инфекционные заболевания (ОРВИ, герпес);

♦ нарушение целостности покровов кожи;

♦ беременность, лактация;

♦ индивидуальная непереносимость компонентов пилинга;

♦ употребление лекарственных средств (например, салициловая кислота, азелаиновая кислота, гидрохинон, беезоилпероксид).

Относительные противопоказания (лучше избегать, но использование пилинга допускается):

♦ весенне-летний период (после проведения пилинга существует риск появления пигментных пятен);

♦ чувствительная кожа, склонность к образованию царапин и рубцов.

Необычный пилинг рыбками

Фиш-пилинг – довольно популярная процедура. Она уникальна тем, что проводится в аквариуме с самыми настоящими рыбами. Для фиш-пилинга используют специальных рыбок – гарра руфа. Пилинг предназначен для грубой кожи стоп: как только вы запускаете ноги в аквариум, на вас «нападает» косяк рыбок и обчищает мертвую и нездоровую кожу с ваших стоп. У этих рыбок нет зубов, поэтому они не смогут вас покусать при всем своем желании. Процедура первоначально проходит довольно щекотно, но позже, попривыкнув, вы начнете получать удовольствие. Кожа после такого пилинга становится мягкой и шелковистой.

Этот вид пилинга не имеет ровным счетом никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости щекотки. Поэтому фиш-пилинг можно проводить даже детям в летнее время, когда пятки грубеют от постоянного времяпровождения на улице.

Квасцовый пилинг

Квасцовый пилинг представляет неплохую альтернативу классическим солевым пилингам. Квасцовый пилинг используется как самостоятельная процедура, так и подготовительный массажный этап. Часто применяется с ароматизированным маслом (инжир, финик, миндаль). Подходит как мужчинам, так и женщинам. Оказывает противовоспалительное действие, снимает раздражение, успокаивает, обладает глубоким очищающим действием, нормализует деятельность потовых желез. Подходит для нормальной, жирной и смешанной кожи.

Солевой талассо-пилинг

Скраб, основанный на натуральных морских компонентах. Способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение, очищает и питает кожу. Талассо-пилинг проводится с использованием морских продуктов: соль, измельченные водоросли, морской песок или любое натуральное морское сырье с различными добавками. Процедура не подходит при наличии на теле царапин, укусов, дерматита, различных воспалений.

Фруктовый пилинг

Салонный фруктовый пилинг – это не то же самое, что можно приготовить дома в кастрюльке. Профессиональный фруктовый пилинг готовится на основе вытяжек из тропических фруктов и растений с различными добавками (кокос, зеленый чай, манго, жасмин, красное вино и т. д.).

Фруктовый пилинг в салоне способствует обновлению верхнего слоя кожи, улучшает кровообращение, делает кожу мягкой и бархатистой.

Мыло-пилинг. Рецепты

Мыло-скраб для лица с медом

Состав

Детское мыло – 100 г.

Молоко – ¹/₄ стакана.

Вода дистиллированная – ¹/₄ стакана.

Мед – 1 ч. л.

Молотый кофе – 2 ст. л.

Масляный раствор витамина А – 1 ч. л.

Масляный раствор витамина Е – 1 ч. л.

Приготовление

Мыло натрите на терке и нагрейте на водяной бане.

Молоко смешайте с водой и добавьте мед. Перемешайте и вылейте в мыльную стружку.

Растопите мыло с медовой смесью, постоянно перемешивая.

Отдельно смешайте масляные витаминные растворы.

Мыло снимите с огня, немного остудите (5 минут), добавьте масляную смесь.

Остудите мыло до густоты и добавьте кофе.

Разлейте мыло по формочкам и остудите до загустения.

Мыло-пилинг шоколадное

Состав

Мыло детское нейтральное – 100 г.

Шоколад горький – 50 г.

Глицерин – 2 ч. л.

Молотые абрикосовые косточки – 1 ст. л.

Соль морская (мелкий помол) – 1 ч. л.

Кофейная гуща – 2 ч. л.

Какао-порошок – 2 ч. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Приготовление

Мыло натрите на терке. Шоколад также натрите на терке.

Смешайте мыло и шоколад, добавьте глицерин.

Смешайте отдельно абрикосовые косточки и соль.

Отдельно смешайте какао и оливковое масло.

Растопите мыльно-шоколадную смесь. Добавьте остальные компоненты, кроме кофейной гущи.

Остудите мыло до густоты и добавьте кофейную гущу.

Разлейте мыло по формочкам и остудите до загустения.

Мыло-пилинг с миндальным маслом

Состав

Мыло детское – 200 г.

Глицерин – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ст. л.

Витамин Е (жидкий) – 1 ст. л.

Молотый кофе – 2–3 ст. л.

Молоко – 50 мл.

Вода горячая – 100 мл.

Приготовление

Заварите кофе в чашке, дайте настояться и добавьте холодное молоко.

Мыло натрите на крупной терке, разогрейте слегка на водяной бане и добавьте кофе.

Тщательно помешивая, дождитесь, пока расплавится мыльная стружка. По необходимости добавляйте горячую воду. Нагревайте до консистенции густой сметаны.

Снимите мыло с водной бани, добавьте глицерин, миндальное масло, витамин Е.

Смажьте формочки маслом (также можно выстелить пищевой пленкой или взять силиконовые формочки), залейте в них горячее мыло и оставьте в прохладном место до полного засыхания.

Домашнее мыло-скраб с корицей

Состав

Мыло детское – 200 г.

Глицерин – 1–2 ст. л.

Витамин Е жидкий – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ст. л.

Корица (крупного помола) – 4 ч. л.

Вода горячая – 150 мл.

Молоко теплое – 2–3 ст. л.

Приготовление

Мыло натрите на крупной терке, поставьте на водяную баню и нагревайте до растапливания.

Постепенно добавляйте воду с молоком.

Взбейте мыльную массу миксером или блендером, постепенно добавляя воду.

Доварите мыло до консистенции густой сметаны.

Снимите кастрюльку, добавьте масло, глицерин, витамин Е и корицу.

Смажьте формочки маслом (также можно выстелить пищевой пленкой или взять силиконовые формочки), залейте в них горячее мыло и оставьте в прохладном место до полного засыхания.

Примечание: вместо формочек можно использовать упаковки из-под йогуртов.

Домашнее пилинг-мыло с морской солью

Состав

Мыло – 200 г.

Горячая вода – 250 мл.

Глицерин – 1 ст. л.

Витамин Е – 1 ч. л.

Морская соль – 1 ст. л.

Эфирное масло (хвойное) – 10 капель.

Приготовление

Мыло натрите на крупной терке, поставьте на водяную баню и нагревайте до растапливания.

Постепенно добавляйте горячую воду.

Взбейте мыльную массу миксером или блендером, постепенно добавляя воду.

Доварите мыло до консистенции густой сметаны.

Снимите кастрюльку, добавьте масло, глицерин, витамин Е и морскую соль.

Смажьте формочки маслом (также можно выстелить пищевой пленкой или взять силиконовые формочки), залейте в них горячее мыло и оставьте в прохладном место до полного засыхания.

Примечание: готовое мыло лучше хранить, завернув его в пищевую пленку.

Мыло-скраб «Медовое»

Состав

Мыло детское – 100 г.

Пальмовое масло – 2 ст. л.

Мед – 2 ст. л.

Витамин А жидкий – 1 ст. л.

Витамин Е жидкий – 1 ст. л.

Сливки (20 %) – 2 ст. л.

Облепиховое масло – 1 ст. л.

Глицерин – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – 3 ст. л.

Приготовление

Мыло натрите на терке и нагрейте на водяной бане.

Сливки смешайте с медом и вылейте в мыльную стружку.

Растопите мыло с медовой смесью, постоянно помешивая.

Отдельно смешайте пальмовое масло, облепиховое масло, добавьте масляные витаминные растворы.

Мыло снимите с огня, немного остудите (5 минут), добавьте масляную смесь и глицерин.

Остудите мыло до густоты и добавьте овсяные хлопья.

Разлейте мыло по формочкам и остудите до загустения.

Мыло-скраб «Пьянящий кофе»

Состав

Мыло детское – 100 г.

Масло расторопши – 1 ст. л.

Масло зародышей пшеницы – 1 ст. л.

Витамин А жидкий – 1 ст. л.

Витамин Е жидкий – 1 ст. л.

Эфирное масло (лимон) – 1 ч. л.

Красное вино – 2 ст. л.

Коньяк – 4 ст. л.

Кофе молотый – 3 ст. л.

Приготовление

Мыло натрите на терке и нагрейте на водяной бане.

Вино смешайте с коньяком и вылейте в мыльную стружку.

Растопите мыло с алкогольной смесью, постоянно перемешивая.

Отдельно смешайте масло расторопши, масло зародышей пшеницы, эфирное масло, добавьте масляные витаминные растворы.

Мыло снимите с огня, немного остудите (5 минут), добавьте масляную смесь.

Остудите мыло до густоты и добавьте кофе.

Разлейте мыло по формочкам и остудите до загустения.