Текст книги "300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов"

Показания и противопоказания

Наиболее эффективен пилинг будет для следующих типов кожи:

– жирная, быстро загрязняющаяся кожа с расширенными порами, которая регулярно нуждается в чистке;

– увядающая, потускневшая, дряблая кожа;

– сухая, чувствительная, молодая кожа (пилинг не чаще раза в 10 дней).

Пилинг противопоказан:

– при проблемной коже (абразивные частички могут повредить очаг воспаления);

– при серьезных кожных заболеваниях;

– при открытых ранах на лице (особенно опасен химический пилинг);

– при очень чувствительной, тонкой коже, склонной к аллергиям.

Это не значит, что если у вас такая кожа, вам стоит забыть о пилинге. Но лучше не рисковать своей кожей в домашних условиях и за косметологической процедурой обратиться к профессиональному специалисту.

Продукты для пилинга. Описание и подготовка

Процедура пилинга состоит из нескольких частей-компонентов: кремообразная основа, отшелушивающие частицы-абразивы, питательное масло или крем. За основу обычно берется крем или гель. В домашних условиях смягчающей основой часто выступают сметана, растительные масла, мед и другие кремообразные массы.

В качестве абразивов в домашних условиях лучше всего использовать кофейную гущу, молотый кофе, овсяные хлопья и другие измельченные твердые частицы.

В качестве питательных компонентов, которые не обязательны, но желательны для процедуры очищения, могут выступить жирные сливки, оливковое масло, масло жожоба, миндальное масло, пчелиный воск, крем на основе клубничного сока и т. д.

Давайте рассмотрим теперь основные виды абразивов, используемых при пилинге.

Семена граната

Гранатовый сок давно известен своими отбеливающими свойствами для кожи. Кроме того, в нем содержится множество полезных антиоксидантов. Сок применяется для лечения веснушек и угрей. Кроме того, сок граната содержит множество различных кислот (щавелевая, винная, борная, яблочная, янтарная). В косточках граната содержится огромное количество витамина Е и полиненасыщенных кислот, полезных для кожи. Поэтому зерна граната вместе с косточками могут быть отличным отшелушивающим абразивом для домашнего скраба. Для этого измельчите зерна граната в блендере и добавьте в смесь для скраба.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кофейный скраб с зернами граната от целлюлита.

♦ Жгучий кофейный скраб с гранатовыми зернами от целлюлита.

Соль

Пилинг солью очищает кожу очень глубоко, помогает снять мертвый слой клеток, а также делает ее более ровной, мягкой и гладкой. Солевые скрабы способствуют улучшению цвета лица. Однако важно использовать именно морскую соль, которая богата полезными микроэлементами и минералами (натрий, калий, кальций, магний, бром, йод, марганец и цинк). Обычная столовая соль состоит на 99 % из хлорида натрия. Такая соль ничего, кроме обычного очищение, не принесет. Перед использованием соляные крупинки стоит измельчить до состояния порошка. Так они не нанесут вреда коже.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Масляный пилинг для сухой кожи.

♦ Сливочный скраб с отрубями для сухой кожи.

♦ Скраб для жирной кожи из глицерина.

♦ Содовый пилинг от черных точек и морщин.

♦ Кофейный скраб с солью против морщин.

Сахар

Консистенция сахара идеальна для скраба – мелкий, шероховатый. После использования сахарных скрабов очищаются поры, исчезают омертвевшие клетки кожи, а сама она приобретает свежий и здоровый вид. Сахар полезен для кожи лица и тела. Он препятствует росту бактерий. Его преимущество перед соляным скрабом: если во время пилинга кожа повредится, она не почувствует никакого пощипывания и дискомфорта. Сахар можно использовать как свекольный, белый, так и коричневый, тростниковый.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Имбирный скраб для сухой кожи.

♦ Медово-сахарный скраб для сухой кожи.

♦ Сахарно-масляный скраб для сухой кожи тела.

♦ Сахарно-кефирный скраб для сухой кожи лица.

♦ Сахарный скраб для жирной кожи.

♦ Сахарно-лимонный скраб для жирной кожи.

♦ Сахарно-сливочный скраб для сухой и нормальной кожи.

♦ Сахарный скраб от целлюлита.

♦ Сахарно-цитрусовый антицеллюлитный скраб.

♦ Сахарно-кокосовый скраб от целлюлита.

Сода

Cода отличается противовоспалительным эффектом, поэтому часто применяется в косметологии для лечения и профилактики некоторых кожных заболеваний. Маски на основе соды – самые простые и дешевые. Но ею нужно пользоваться осторожно, так как она не подходит для кожи с высокой чувствительностью.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Скраб для жирной кожи из глицерина.

♦ Лимонный скраб для жирной кожи.

♦ Яичный скраб для комбинированной кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Содовый пилинг от черных точек и морщин.

Кофе

Главный компонент всех кофейных скрабов это, конечно, кофеин. Он оказывает активное воздействие на жировые отложения, отеки и увядающую кожу. Кофеин вызывает приток крови и ускоряет обмен веществ, что приводит к омоложению кожи и расщеплению жира (антицеллюлитные обертывания и скрабы). Кофеин выводит на поверхность лишнюю влагу из клеток и оказывает тонизирующее и разглаживающее воздействие на кожу. Кроме того, в кофе содержится множество природных антиоксидантов, которые способствуют поддержанию молодости и красоты кожи.

Молотый кофе можно приготовить самостоятельно в кофемолке, можно купить готовый. Обычно используется спитая кофейная гуща.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кофейный скраб для сухой кожи.

♦ Рисово-кофейный пилинг для сухой кожи.

♦ Кофейно-сливовый пилинг против морщин.

♦ Клубнично-кофейный скраб от морщин.

♦ Сметанно-кофейный скраб для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с миндальным маслом против морщин.

♦ Кофейный скраб с алоэ для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с оливковым маслом против морщин.

♦ Творожно-кофейный скраб для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с солью против морщин.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья давно использовались в косметологии. Они содержат множество витаминов и минералов, поэтому маски и скрабы из овсяных хлопьев так популярны. Они отшелушивают кожу бережно, одновременно смягчая и увлажняя ее, очищают поры и поглощают загрязнения. В них нет аллергенов и вредных веществ, поэтому это полностью чистое природное средство. Овсяные хлопья могут вернуть дряблой коже тонус и устраняют жирный блеск, сужают поры и ликвидируют последствия прыщей и угрей. Подходят для чувствительной, сухой и тонкой кожи.

Овсяные хлопья чаще используют сырыми, неизмельченными.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Увлажняющий медовый скраб для сухой кожи.

♦ Скраб с эфирными маслами для сухой кожи.

♦ Масляно-овсяная отшелушивающая маска для сухой кожи.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Рисово-овсяный пилинг для жирной кожи лица.

♦ Овсяно-лимонный скраб для жирной и комбинированной кожи.

♦ Скраб из овсяных хлопьев для жирной и смешанной кожи.

♦ Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

Апельсиновая цедра

В апельсиновой цедре содержится больше всего витамина С, эфирных масел и антиоксидантов. Поэтому сушеная апельсиновая цедра обладает массой полезных свойств. Мелко измельченная, она является отличным абразивом для домашнего скраба. Альтернативой может быть и цедра грейпфрута, ведь оба этих фрукта богаты витамином С и антиоксидантами, которые защищают кожу от старения. Апельсиновая и грейпфрутовая цедра может использоваться для сокращения пор кожи, улучшения ее текстуры и омолаживания.

Для приготовления абразивной цедры аккуратно обрежьте ее с фрукта, высушите и измельчите в кофемолке или блендере.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Апельсиновый гоммаж для сухой кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Цитрусовый соленый скраб от целлюлита.

♦ Тонизирующий скраб с цедрой.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

♦ Цитрусовый скраб от целлюлита.

♦ Кофейно-цитрусовый скраб от целлюлита.

Дробленые абрикосовые косточки

Дробленые абрикосовые косточки – отличное отшелушивающее средство. Оно нежное, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. Скраб с абрикосовыми косточками глубоко очищает поры, стимулирует рост молодых клеток и способствует активному кровообращению.

Абрикосовые косточки можно приготовить самостоятельно, очистив их от твердой скорлупы и измельчив в блендере. Можно купить в косметических магазинах или заказав в интернет-магазине домашней косметики.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кокосовый скраб для ног.

♦ Маска-скраб для губ «Авокадо».

♦ Массажная шоколадно-кофейная плитка – скраб (3-слойная).

♦ Плитка-скраб для тела «Нежность».

♦ Скраб «Абрикосово-персиковый» для всех типов кожи.

♦ «Шоколадно-мандариновый» крем-скраб для шеи и декольте.

♦ Кофейный скраб от целлюлита с косточками абрикоса.

Орехи

Орехи богаты витаминами А, В1, В2, Е и С, поэтому их использование в скрабах очень распространено. Особенно полезен в качестве абразива грецкий орех, так как в нем к тому же, содержится много цинка, магния и железа. Орехи прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи, придают ей эластичность и свежий вид. Подходят для чувствительной кожи. Благодаря ореховым скрабам ваша кожа станет свежей и чистой, приобретет сияющий вид.

Для использования орехов в качестве абразивных веществ измельчите зерна в блендере или кофемолке и немного подсушите (для чувствительной кожи можно не подсушивать).

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Ореховый пилинг для сухой кожи.

♦ Орехово-медовый скраб для сухой кожи.

♦ Ореховый скраб-маска для сухой шелушащейся кожи.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи.

♦ Кофейно-ореховый скраб для уставшей кожи.

♦ Кофейно-ореховый скраб от целлюлита.

Глина белая (каолин)

Белая глина, или каолин богата кремнеземом, цинком, магнием, полезными минеральными солями. Очень полезна белая глина для тонкой и серой кожи, она насыщает ее минеральными веществами и придает ей тонус. Белая глина смягчает ороговевшую кожу и отшелушивает частички. Кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются поры и морщинки. Регулярное применение белой глины задерживает образование морщин и устраняет дряблость кожи, способствуя омоложению.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Земляничная маска-пилинг для сухой кожи лица.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Ягодный скраб для жирной кожи.

♦ Медовый скраб для жирной кожи лица.

♦ Глиняный скраб-маска для жирной кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Кофейный скраб с глиной от целлюлита.

♦ Антицеллюлитный скраб с каолином.

♦ Пилинг домашний из глины.

♦ Льняной пилинг с глиной против морщин.

Голубая глина

Голубая глина оказывает благоприятное воздействие на кожу, очищая, впитывая, оказывая противовоспалительное, защитное, регенерирующее и биостимулирующее действие. Она стимулирует процессы обновления клеток и способствует долгому сохранению молодости. Полезна для увядающей, тусклой кожи, склонной в морщинам разной глубины.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Скраб морской для сухой кожи.

♦ Глиняный скраб-маска для жирной кожи.

♦ Кофейный скраб с голубой глиной.

Гречка, гречневая мука

В измельченном виде (в виде муки) мягко отшелушивает ороговевшие частички кожи. Гречневая мука мягко очищает, смягчает и питает кожу. Является омолаживающим продуктом. На ее основе легко приготовить домашние маски и скрабы для лица и тела. Подходит для увядающей, а также чувствительной кожи.

Для приготовления скраба на основе гречки измельчите гречневую крупу в кофемолке или возьмите готовую гречневую муку. Чем менее чувствительная кожа, тем более крупными можно оставлять абразивные частички.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Гречневый скраб для сухой кожи.

♦ Тыквенный пилинг для сухой кожи.

♦ Жгучий скраб с перцем и гречневой мукой.

Рис, рисовая мука

Рисовые скрабы были популярны еще в Древнем Востоке. Из риса готовили нежные скрабы, которые делали кожу японских красавиц удивительно мягкой. Рисовый скраб насыщает кожу полезными элементами, не травмирует ее и стимулирует кровообращение, что способствует омоложению.

Рисовая мука предупреждает появление морщин, отбеливает кожу, восстанавливает жировой баланс кожи и увлажняет ее.

Рисовую муку часто комбинируют с глиной, орехами, овсяными хлопьями. Подходит для увядающей и чувствительной кожи.

Для подготовки абразивных частиц из риса измельчите рисовую крупу в кофемолке до состояния муки. Чем менее чувствительная кожа, тем более крупными можно оставлять абразивные частички.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Рисовый увлажняющий скраб для сухой кожи.

♦ Рисово-кофейный пилинг для сухой кожи.

♦ Сливочный гоммаж для сухой кожи.

♦ Ароматическая маска-пилинг для сухой кожи тела.

♦ Рисово-овсяный пилинг для жирной кожи лица.

♦ Медовый скраб для жирной кожи лица.

♦ Кофейно-рисовый скраб от целлюлита.

♦ Медовый скраб со сливками и рисовой мукой от целлюлита.

♦ Творожная маска-пилинг для увядающей кожи.

Отруби

Отруби оказывают регенерирующее и очищающее действие. Нежная текстура отрубей позволяет бережно очищать кожу, удалять излишки кожного сала, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Позволяет питательным веществам легче проникать в кожу. Поэтому отруби идеальны в качестве дополнительных абразивных частиц в скрабах. Скрабы с отрубями оставляют ощущение чистоты и свежести.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Сливочный скраб с отрубями для сухой кожи.

♦ Кофейный скраб с отрубями от целлюлита.

♦ Домашний пилинг с медом и отрубями против морщин.

♦ Медовая маска-пилинг для увядающей кожи.

Крахмал

Скраб с крахмалом не только очищает кожу, но и осветляет ее. Крахмал питает кожу, отбеливает ее, оказывает очищающий эффект. После использования крахмального скраба сухая и шелушащаяся кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой, приобретает сияние. Жирная кожа теряет слой кожного сала, поры сужаются, исчезает блеск. Подходит в качестве абразивных частиц для всех типов кожи.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Натуральный антицеллюлитный скраб.

Яичная скорлупа

Яичная скорлупа используется во многих древних рецептах красоты. К примеру, яичный белок смешивали с измельченной яичной скорлупой, добавляли соль, мак и масло и намазывали лицо – это был рецепт русских цариц.

Сейчас яичную скорлупу также можно использовать в качестве абразивных частиц. Но стоит очень аккуратно использовать этот компонент. Если у вас чувствительная кожа, то лучше использовать яичную скорлупу в качестве скраба для тела, но не для кожи лица.

Для использования яичной скорлупы отварите несколько яиц, очистите их, а скорлупу измельчите в кофемолке. Чем мельче будут абразивные частицы, тем нежнее будет скраб. Не подходит для сухой и чувствительной кожи. Подходит для жирной, нормальной, а также кожи, нуждающейся в отбеливании.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Яичный пилинг для сухой шелушащейся кожи.

♦ Яичный пилинг для сухой кожи тела.

♦ Яично-лимонный скраб для нормальной кожи.

♦ Очищающая маска-скраб для нормальной кожи.

♦ Яичный скраб для комбинированной кожи.

♦ Сметанный скраб для нормальной кожи.

♦ Яично-миндальный скраб для любого типа кожи.

♦ Медово-яичный скраб от целлюлита.

Клубника (клубничные зерна)

Клубника обладает противовоспалительным и противомикробным действием, в ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Скраб из клубники отлично подходит для сухой и нормальной кожи. Его стоит применять не чаще 1–2 раз в неделю. Особенно осторожным стоит быть барышням с чувствительной кожей, склонной к аллергиям. Клубника – аллергичная ягода и может вызывать раздражение. Прежде чем использовать скраб, проверьте свою кожу на аллергию к клубнике.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Ягодно-овсяный скраб для сухой кожи.

♦ Клубничный скраб для сухой кожи тела.

♦ Клубничный скраб для жирной кожи.

♦ Клубничный скраб для нормальной кожи.

♦ Кофейный скраб с клубникой от целлюлита.

♦ Клубнично-кофейный скраб от морщин.

♦ Клубничный пилинг с соком алоэ против морщин.

Хлеб

Ржаной хлеб отлично подойдет для жирной кожи с закупоренными порами. Скраб с ржаным хлебом в качестве абразива хорошо удаляет жир, очищает загрязненные поры, смягчает и увлажняет. Хорошо подойдет в качестве увлажнителя для сухой, комбинированной и нормальной кожи.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Хлебно-кофейный скраб для жирной кожи.

♦ Хлебный пилинг для жирной кожи лица.

Мед

Медовые скрабы используют как для жирной, так и для сухой кожи. Мед отлично подходит для борьбы с черными точками. Мед нежно снимает омертвевшие клетки кожи, насыщает ее витаминами и полезными веществами.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Фруктово-медовый пилинг для сухой кожи.

♦ Медово-ореховый скраб для сухой кожи.

♦ Медово-ореховый скраб для сухой кожи.

♦ Яично-медовый скраб для сухой кожи.

♦ Увлажняющий медовый скраб для сухой кожи.

♦ Медово-молочная маска-пилинг для сухой кожи.

♦ Медово-сахарный скраб для сухой кожи.

♦ Медово-чайный скраб для сухой кожи.

ВАЖНО!

Не стоит использовать скраб в следующих случаях.

– Если на лице имеются звездочки и расширенные сосуды.

– Если вы страдаете повышенным ростом волос на лице и избавляетесь от них бритьем или депиляцией.

– Если вы болеете сахарным диабетом.

– Если у вас аллергия на мед.

Пилинг для сухой кожи лица

Чаще всего, когда пишут о пилингах, скрабах и вообще любой глубокой очистке, внимание преимущественно уделяют жирной коже. Разумеется, вопрос пилинга наиболее остро стоит именно перед девушками с повышенной жирностью кожи. А вот обладательницам сухой кожи достается не так много внимания.

С одной стороны, хозяйки жирной и комбинированной кожи порой мечтают, чтобы их кожа стала суше, чтобы ее стало проще очищать. Доля правды в этом есть – на тонкой сухой коже черные точки практически не видны или не видны вообще. Сальные железы выделяют очень мало кожного сала. Однако в то же время девушки с сухой кожей часто страдают от чувства стянутости, которое настигает их после умывания. А при неправильном уходе сухая кожа и вовсе может краснеть, шелушиться и лицо начинает стареть раньше, походя на «печеное яблоко».

Сухой коже также необходимо регулярное очищение и «скобление» верхнего слоя. Проблема в том, что правильно подобрать средства для пилинга сухой кожи – задача непростая. Для сухой кожи противопоказаны «острые скрабы» с крупными и мелкими косточками. Их края царапают чувствительную кожу. Для сухой кожи предпочтительны мягкие абразивы – творог, мед, цедра или мягкий пилинг – гоммажи, скатки. Компоненты для скраба не должны впитывать влагу, в которой нуждается сухая кожа.

Сахарно-сливочный скраб для сухой кожи

Состав

Сливки (10 % и больше) – 100 мл.

Сахарный песок – 5 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Фруктово-медовый пилинг для сухой кожи

Состав

Мякоть яблока – 1 ч. л.

Мякоть банана – 1 ч. л.

Сливки (10 % и больше) – 1 ч. л.

Манная крупа – 2 ч. л.

Мед – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте мякоть яблока, мякоть банана, добавьте мед и сливки.

Очистите кожу тоником.

Добавьте в смесь манную крупу и сразу же нанесите на влажную кожу. Помассируйте и оставьте смесь на коже на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником. Ополосните лицо холодной водой.

Ягодно-овсяный скраб для сухой кожи

Состав

Виноград – 5–6 ягод.

Клубника – 1–2 ягоды.

Овсяные хлопья – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Ягоды винограда и клубники раздавите и перемешайте.

Добавьте молотые овсяные хлопья, оставьте смесь на 2–3 минуты.

Нанесите смесь на лицо, помассируйте и оставьте на 10 минут.

Смойте скраб теплой водой или тоником, ополосните лицо холодной водой.

Медово-ореховый скраб для сухой кожи

Состав

Миндаль молотый – 1 ст. л.

Мед – 2 ст. л.

Лимонный сок – 1–2 капли.

Сливки (10 % или больше) – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Витаминный пилинг для сухой кожи

Состав

Цедра апельсина – 1 ч. л.

Цедра лимона – 1 ч. л.

Творог – 2 ст. л.

Молоко – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите скраб на кожу, мягко вотрите его.

Оставьте массу на коже на 5 минут, затем смойте прохладной водой.