Текст книги "300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов"

Медовый скраб для жирной кожи лица

Состав

Мед – ¹/₂ ст. л.

Белая глина (каолин) – ¹/₂ ст. л.

Рис измельченный – ¹/₂ ст. л.

Кипяченая вода – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-кефирный скраб для сухой кожи лица

Состав

Сахар – 1 ч. л.

Сметана (нежирная) – 2 ч. л.

Йогурт натуральный – 2 ст. л.

Кефир – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Сахарный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар тростниковый – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Картофельное пюре (несоленое) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Скраб для жирной кожи из глицерина

Состав

Мед – 1 ч. л.

Глицерин – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Соль – 1 ч. л.

Сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Лимонный сок – 1 ч. л.

Соль морская – ¹/₂ ч. л.

Сода пищевая – ¹/₂ ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Скраб для жирной кожи с аспирином

Состав

Уксус – 1 ст. л.

Аспирин измельченный – 8 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Медовый скраб для жирной кожи

Состав

Овсяные хлопья – 3 ст. л.

Лайм – 1 шт.

Мед – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Кожуру лайма натрите на мелкой терке, смешайте с соком, добавьте мед и овес.

Нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клюквенный скраб для жирной кожи

Состав

Яблочный уксус – ¹/₄ ч. л.

Клюквенный сок – ¹/₄ ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 10–15 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар – ¹/₂ стакана.

Сок лимонный свежевыжатый – ¹/₂ стакана.

Кипяченая вода – 1–2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Глиняный скраб-маска для жирной кожи

Состав

Глина голубая – 1 ст. л.

Глина черная – 1 ст. л.

Глина белая – 1 ст. л.

Вода кипяченая – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонно-солевой скраб для жирной кожи

Состав

Морская соль – 2 ст. л.

Лимонный свежевыжатый сок – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Внимание! Не рекомендуется применять при сильно воспаленной коже.

Сахарно-молочный скраб

Состав

Коричневый сахар – 2 ст. л.

Молоко кипяченое охлажденное – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Йогуртовый скраб с глиной для жирной кожи

Состав

Зеленый скраб – 2 ст. л.

Йогурт нежирный – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Морковный скраб

Состав

Дрожжи сухие – 1 ч. л.

Йогурт нежирный – 1,5 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Хлебно-кофейный скраб для жирной кожи

Состав

Измельченный сухой черный хлеб – 3 ст. л.

Молоко – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Клубничный скраб для жирной кожи

Состав

Клубника – 3 ягоды.

Соль морская – 3 ч. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кукурузный скраб

Состав

Кукурузная мука – 2 ч. л.

Яичный белок – 1 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Скраб для жирной кожи из киви

Состав

Киви – 1 шт.

Миндальное масло – 3 капли.

Приготовление и применение

Разомните мякоть киви, добавьте масло.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Пилинг для нормальной и смешанной кожи и для всех типов кожи лица

Яично-лимонный скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ст. л.

Рисовая мука – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Вода – 1 ст. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Банановая маска с яичной скорлупой для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа – 1 ч. л.

Яичный желток – 1 шт.

Мякоть банана – 1 ст. л.

Мед – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Мягко помассируйте лицо мокрыми руками

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Очищающая маска-скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ч. л.

Творог – 2 ст. л.

Сметана – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Оставьте смесь на лице в течение 15–20 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающий скраб для любого типа кожи

Состав

Овсяная мука – 1 ст. л.

Морская соль – 1 ч. л.

Огуречный сок – 2 ст. л.

Эфирное масло (роза) – 2 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Клюквенный скраб для комбинированной кожи

Состав

Клюква размятая – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ч. л.

Эфирное масло (апельсин) – 2 капли.

Сахар коричневый – 1 ч. л.

Овсяная мука – ¹/₂ ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клубничный скраб для нормальной кожи

Состав

Клубника размятая – 2 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Тонизирующий скраб с цедрой

Состав

Тертая цедра (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин) – 3 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Яичный скраб для комбинированной кожи

Состав

Яичный желток – 1 шт.

Мед – 1 ч. л.

Сода – ¹/₂ ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Фасолевый пилинг с отбеливающим эффектом

Состав

Фасоль – 2 ст. л.

Масло оливковое – 1 ч. л.

Лимонный сок – 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи

Состав

Лесной орех измельченный – 1–2 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Апельсиновый свежевыжатый сок – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Малиновый тонизирующий скраб для нормальной кожи

Состав

Малина (размятая) – 1 ст. л.

Сметана (нежирная) – ¹/₂ ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Клубничный пилинг для комбинированной кожи

Состав

Мякоть клубники – 1 ст. л.

Мед – ¹/₂ ст. л.

Масло миндальное – ¹/₂ ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Самое главное – выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.

Кельвин Клейн

Морковный пилинг для нормальной кожи

Состав

Морковь тертая – 1 ст. л.

Манная крупа – 1 ст. л.

Теплое молоко – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Соляной скраб на травах для нормальной кожи

Состав

Цветки ромашки – 1 ч. л.

Календула – 1 ч. л.

Зверобой – 1 ч. л.

Чистотел – 1 ч. л.

Вода – 1 стакан.

Соль морская.

Приготовление и применение

Залейте смесь трав стаканом кипятка. Подержите лицо над паром в течение 3 минут.

Поскрабируйте лицо в проблемных зонах в течение 2 минут.

Умойтесь прохладной водой и намажьте лицо увлажняющим кремом.

Сметанный скраб для нормальной кожи

Состав

Сметана – ¹/₂ ст. л.

Овсяная мука – ¹/₂ ст. л.

Яичная скорлупа молотая – 1 ч. л.

Молоко – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Миндальный пилинг для любого типа кожи

Состав

Миндаль молотый – ¹/₂ ст. л.

Овсяная мука – ¹/₂ ст. л.

Молоко сухое – ¹/₂ ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Домашний скраб из семечек для нормальной и сухой кожи

Состав

Измельченные семечки подсолнечника – 1 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Ягодный скраб для комбинированной кожи

Состав

Черная смородина – 1 ст. л.

Пшеничная мука – 1 ст. л.

Грецкие орехи молотые – 1 ч. л.

Сливки (10 % и более) – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Кокосовый скраб для любого типа кожи

Состав

Мякоть кокоса – 1 ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Сметана нежирная – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 5–10 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи

Состав

Измельченная высушенная кожура апельсина – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – ¹/₂ ст. л.

Йогурт – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Рисово-апельсиновый скраб для нормальной и смешанной кожи

Состав

Рисовая мука – 1 ст. л.

Соль морская – 1 ч. л.

Молоко – 1 ст. л.

Апельсиновый сок (свежевыжатый) – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Сахарно-сливочный скраб для сухой и нормальной кожи

Состав

Сахар тростниковый – 1 ч. л.

Сливки (10 % и более) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кофейный скраб для нормальной, сухой и комбинированной кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Жирный творог – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Пряный скраб для сухой и нормальной кожи лица

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Соль морская – ¹/₄ ч. л.

Корица молотая – ¹/₄ ч. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Кофейно-ореховый скраб для уставшей кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Молотый грецкий орех – 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Кофейно-сливочный пилинг для сухой и нормальной кожи

Состав

Кофе молотый – ¹/₂ ст. л.

Сливки (10 % и более) – ¹/₂ ст. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Кофейно-овсяный скраб для всех типов кожи

Состав

Кофейная гуща – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – 2 ч. л.

Сметана – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор

Состав

Белая глина – 2 ч. л.

Молотый кофе – 1 ч. л.

Молотая апельсиновая цедра – 1 ч. л.

Сода гашеная – 1 щепотка.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Внимание! Этот скраб не подходит для чувствительной кожи.

Овсяно-кукурузный скраб для сухой, нормальной и смешаной кожи

Состав

Овсяные хлопья – ¹/₂ ст. л.

Кукурузные хлопья – ¹/₂ ст. л.

Сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Домашний скраб с алоэ для всех типов кожи

Состав

Овсяные хлопья – 2 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Сок алоэ – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Минеральная вода – 1–2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Тыквенный скраб для сухой и нормальной кожи

Состав

Мякоть тыквы измельченная – 1 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ч. л.

Грецкий орех молотый – 1 ч. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Миндальный скраб с алоэ для глубокого очищения кожи

Состав

Миндаль молотый – ¹/₂ ст. л.

Овсяные хлопья – ¹/₂ ст. л.

Мед – 1 ч. л.

Сок алоэ – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Яично-миндальный скраб для любого типа кожи

Состав

Овсяные хлопья молотый – 1 ч. л.

Молотый миндаль – 1 ч. л.

Яичный желток – 1 шт.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Тонизирующий скраб для лица с виноградом

Состав

Мякоть винограда измельченная – 2 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Вода теплая кипяченая – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающий огуречный скраб

Состав

Тертый свежий огурец – ¹/₂ ст. л.

Овсяные хлопья – ¹/₂ ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Пилинг против целлюлита. Рецепты

Медово-соляной скраб от целлюлита

Состав

Мед жидкий – 100 г.

Соль морская – 100 г.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейно-морской скраб от целлюлита

Состав

Молотый кофе – 3 ст. л.

Морская соль – 3 ст. л.

Грецкие орехи молотые – 3 ст. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Скраб кофейный быстрый от целлюлита

Состав

Гель для душа (любой) – 1 ст. л.

Кофейная гуща – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Сахарный скраб от целлюлита

Состав

Растительное масло – 2 ст. л.

Тростниковый сахар – 3 ст. л.

Эфирное масло (апельсиновое) – 3 капли.

Приготовление и применение

Быстро смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Солевой скраб от целлюлита и растяжек

Состав

Сахар – 250 г.

Соль морская – 250 г.

Оливковое масло – ¹/₂ стакана.

Приготовление и применение

Смешайте тщательно все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Цитрусовый скраб от целлюлита

Состав

Соль морская – 5 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) – 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Кофейно-цитрусовый скраб от целлюлита

Состав

Молотый кофе – 3 ст. л.

Соль морская – 3 ст. л.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) – 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.