Текст книги "Достигни результата. План из 10 маленьких шагов, которые приведут к великим изменениям"
Автор книги: Майкл Стейнер
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 8 страниц)
Обратите внимание на своих комаров
Запишите, что вы сейчас делаете и чего не делаете, что не ведет к достижению вашей Достойной Цели. Действия и бездействия, большие и маленькие. Сделайте их осязаемыми и реальными.
Сколько времени это займет? Вероятно, около 10 минут.
Действия Бездействия
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вот мой рой.
Запустить новый подкаст, который войдет в топ-3% всех подкастов в течение 12 месяцев
То, что я делаю вразрез с этой целью, включает: вложение денег в консультанта, а затем игнорирование его рекомендаций; установление стандарта, а затем немедленное снижение уровня амбиций подкаста, чтобы сделать его меньше; начало другого, не связанного с проектом подкаста, который я могу делать в своем обычном небольшом масштабе; робость в отношении гостей, которых я приглашаю в не связанный с проектом подкаст; покупка дорогого оборудования для подкаста, а затем неумение правильно его настроить. Отказ от маркетинга…
То, что я не делаю, еще более обширно. К ним относятся: отсутствие видения подкаста, отсутствие бюджета (временного или денежного), отсутствие прослушивания других подкастов «для подражания», отсутствие профессионального агентства по подкастингу, отсутствие участия в конференции по подкастингу, отсутствие знаний о маркетинге подкастов, отсутствие названия «ведущий подкаста», отсутствие партнерских отношений по распространению…
Быть образцом благородной, щедрой и доверительной передачи власти
То, что я делаю вопреки своей Достойной Цели, включает в себя: держу Шеннон (ожидающего генерального директора) в состоянии чрезмерной загруженности ее текущей ролью, так что у нее нет возможности думать о новой роли; недостаточно готовлюсь к встречам с ней, так что мы не достигаем большого прогресса в планировании перехода; остаюсь двусмысленным в отношении того, какие программы и IP останутся в Box of Crayons, а какие я смогу взять с собой, если создам новую компанию.
Я не делаю следующее: не устанавливаю официальную дату передачи дел; не выстраиваю иерархию принятия решений; не определяю роль генерального директора для своего преемника; не различаю то, от чего я хочу отказаться, и то, что хочу сохранить; не готовлю «жизнь после Box of Crayons».
Будьте добры к себе. Перезагрузка и восстановление
Бывает трудно перечислить все те действия, прошлые и настоящие, которые противоречат вашей Достойной Цели. Это может быстро превратиться в оправдание, которое вам действительно не нужно, чтобы побить себя.
Вы можете наказывать себя за фальстарты: «Я на мгновение запнулся, а потом упал. Неоднократно». Комары как заговор против собственных амбиций могут вызвать еще более суровый внутренний монолог. Вот как это звучит в моей голове: «Что, черт возьми, с тобой происходит, Майкл? Ты уже взрослый! Ты образован. Черт возьми, ты стипендиат Родса! И ты не можешь этого сделать? Похоже, у тебя нет ни ума, ни сосредоточенности, ни дисциплины, ни хребта. Не знаю точно, на каких лаврах ты почиваешь, но здесь ты точно долго дрыхнешь… Боже милостивый! Как тебе удалось обмануть всех, чтобы попасть сюда? Ты – мешок оправданий, завернутый в слишком красочную рубашку».
Возможно, у вас есть своя версия этого Внутреннего Критика или Гремлина, как его иногда называют. Давайте пресечем это в самом зародыше. Тратя время на самобичевание, вы только усложните свое стремление к Достойной Цели. Вот два способа, которые вы можете выбрать, чтобы переключить энергию и вырвать победу из челюстей поражения
СОСТРАДАНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЙ ОПЫТ, ИЗ КОТОРОГО ВОЗНИКАЕТ ГЕНИАЛЬНОСТЬ И ЩЕДРОСТЬ ВООБРАЖЕНИЯ.
НИК КЕЙВ
Хип-хоп и классика
Когда Outkast[10]10
Outkast – хип-хоп дуэт американских рэперов André 3000 (Андре Бенджамин) и Big Boi (Энтван Паттон) из Атланты, Джорджия. Группа добилась критического и коммерческого успехов в середине 1990-х и начале 2000-х, популяризовав Южный хип-хоп. Дуэт известен за мотивы фанка, психоделии, джаза и техно в их творчестве. – Прим. пер.
[Закрыть] пели: Now throw ya hands up the air/And wave ‘em like ya just don’t care («Теперь подними руки вверх и помаши ими, как будто тебе все равно»), они говорили о чем-то, что выходит за рамки танцев под старый добрый хип-хоп. Рос и Бен Зандер, соавторы книги «Искусство возможности»[11]11
Зандер Б., Зандер Р. С. Искусство возможности. Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни. – М.: Альпина Паблишер, 2019. – 304 с.
[Закрыть], сделали еще один шаг вперед. Они советуют, когда что-то идет не так, вскидывать руки вверх и говорить: «Как увлекательно!»
У Бена Зандера британский акцент, поэтому, очевидно, его слова всегда звучат лучше. Но независимо от вашего акцента, это один из тех простых, но гениальных приемов. Это пробуждает в вас интерес и помогает воспринимать как обратную связь, а не как неудачу. Приглашает вас относиться к вещам более легкомысленно. Говорит: «Будьте добры к себе». Намекает, что и это пройдет. Фразой «Как увлекательно!» вы можете научится отпускать себя.
Сопротивление бесполезно праздновать
Возможно, вы слышали о «Герое с тысячью лицами». Это одна из моделей повествования о том, что «мы раскрываем свое величие, решая трудные задачи».
Путь ведет вас через порог и в неизвестность, чтобы победить монстра, получить приз и вернуться к свету, изменившись и принеся перемены.
Однако Путешествие Героя начинается не с того, что вы просто открываете входную дверь, переступаете порог и ступаете на путь, ведущий к успеху. Это слишком аккуратно и опрятно, и, что очень важно, упускает из виду один шаг, который не подлежит обсуждению. Когда герой впервые слышит призыв, он отказывается от него.
ОНИ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ВЫЗОВА! Я кричу, потому что хочу, чтобы вы осознали это как важную часть процесса.
Вы, вероятно, уже чувствуете это напряжение. Когда вы определяете свою Достойную Цель с ее переплетающимися стремлениями для вас и для всего мира, одна часть вас приходит в восторг от этой идеи. Изменить, оставить что-то позади, стать другим. Сделайте это!
Это не единственная история, и в последние годы появилось несколько полезных феминистских критических замечаний в адрес этой модели. Книга Элизабет Лессер Cassandra Speaks – это полезная контраргументация.
Но есть и другая часть, более значительная, чем вы думаете, и она ненавидит эту идею. Она находится в вашем теле. Может быть, ваши плечи поднимаются вверх? Может, вы дышите неглубоко. Или же вы, как и я, покачиваете ногой.
Но те очевидные шаги назад, которые вы перечислили, могут быть переосмыслены совершенно иным образом. Они больше не являются признаком морального поражения и отсутствия характера. Достойная Цель – это то, к чему действительно стоит стремиться. Нежелание и нерешительность – неизбежное следствие того, что вы беретесь за что-то Захватывающее, Важное и Дерзкое.
Все те моменты, когда вам трудно, вы замечаете сопротивление, вам кажется, что вы избегаете приключения, которое разворачивается перед вами, – это не провал, а подтверждение.
Надежда – это не стратегия
Вы проанализировали свое поведение в прошлом и настоящем, заметили, как вы сопротивляетесь и как сейчас вступаете в сговор с собственными амбициями. Но просто надеяться на то, что вы сможете приступить к достижению своей Достойной Цели, не стоит. Как вы на самом деле совершите это? Взвесив последствия отказа от достижения Достойной Цели.
ОПРЕДЕЛИТЬ ДОСТОЙНУЮ ЦЕЛЬ
1. НАЙДИТЕ СВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
2. ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СТРЕМЛЕНИЯ
3. СФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ
ПРИНЯТИЕ
4. ПОЙМИТЕ, ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ
5. ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ СТАТУСЫ-КВО И ЗАТРАТЫ
6. ОЦЕНИТЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
ПЕРЕСТУПИТЕ ПОРОГ
7. ДЕЛАЙТЕ МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ
8. ЗАПОМНИТЕ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ
9. НЕ ПУТЕШЕСВУЙТЕ В ОДИНОЧКУ
В ЭТОЙ ГЛАВЕНАЗОВИТЕ НАГРАДЫ И МЕРЫ НАКАЗАНИЯ, СТОЯЩИЕ МЕЖДУ ВАМИ И ВАШЕЙ ДОСТОЙНОЙ ЦЕЛЬЮ
Оцените статус-кво
Мы ♥ статус-кво
Одна из моих любимых карикатур Гэри Ларсона[12]12
Гэри Ларсон – американский карикатурист, защитник окружающей среды и бывший музыкант. Является создателем комикса The Far Side, который в течение 15 лет публиковался в более чем 1900 газетах по всему миру. – Прим. пер.
[Закрыть] – это лось, сгорбившийся в кресле и смотрящий телевизор, банка пива в руке, пузо на показ, вершина зацикленности на рутине. Его жена-лосиха, волосы накручены на бигуди, стоит, держа руку над телефонной трубкой: «Это зов дикой природы».
Что, если вы, подобно нашему другу лосю, решите не отвечать на зов? Представьте себе, что вы не возьметесь за эту Достойную Цель. Представьте, что Комары продолжают кусаться, а вы упускаете возможность.
Это может быть признаком слабости или предательства, чтобы как-то вывести эту возможность на поверхность. Но ответы абсолютно необходимы для продвижения вперед. Есть вполне осязаемые причины (Награды) для того, чтобы не браться за достижение Достойной Цели. Мы гораздо больше привержены статусу-кво, чем нам кажется. Пока вы в полной мере не поймете эти обязательства и обещания, которые лежат в глубине души и часто остаются невысказанными и непризнанными, трудно изменить эту верность. Кроме того, существуют весьма ощутимые последствия (Наказания) за отказ от этой возможности. Пока вы не поймете, во что вам и другим обойдется отказ от достижения Достойной Цели, вас никогда не потянет на подвиги.
Взвесив существующее положение вещей, вы взвесите награды и наказания за отказ от достижения Достойной Цели. Именно в процессе оценки станет понятен ваш выбор, следовать ему или нет.
Награды: Комфорт
В широком смысле, награда за отказ от Достойной Цели – это сохранение того, что вы уже успели достигнуть в жизни. Для каждого из нас это выглядит по-разному, но в основе лежит одно и то же. Вы сохраните комфорт, статус, власть, привилегии, привычки и контроль. Вы будете защищать и скрывать уязвимые места и неуверенность в себе.
Немного запутанно. Это как двойное отрицание. Вот самый простой способ, которым я могу это выразить: наказание за то, что вы ничего не делаете = награда за то, что вы сохраняете статус-кво.
Призом за отказ от достижения Достойной Цели может быть то, что вы не нарушаете представления других людей о себе, не разочаровываете их ожидания, не выходите за границы своего опыта, компетентности и уверенности в себе, а также находите способы спустить себя с крючка или играть по-маленькому, или продолжать быть жертвой, или оставаться невовлеченным, или быть циничным.
Я назвал эти призы #WinsNotWins, потому что, хотя они действительно дают что-то в сиюминутном моменте, в основном это пирровы победы: защита своего эго и чужого; игра по чужим правилам; оставаться незамеченным. Они, конечно, не о том, что, взявшись за трудное дело, можно достичь величия.
НОТКА БЕЗУМИЯ, Я ДУМАЮ, ПОЧТИ ВСЕГДА НЕОБХОДИМА ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ СУДЬБЫ.
МАРГАРИТА ЮРСЕНАР
Выявить преимущества существующего положения вещей
Какую пользу вы получите от того, что не возьметесь за достижение своей Достойной Цели?
Я знаю, что это трудная, глубокая работа. Дайте себе время, и то, что вы откроете, окажется мощным материалом.
Сколько времени это займет? Вероятно, около 10 минут.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Составив этот список, какие у вас есть идеи? Какие закономерности вы заметили?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вот пример того, почему статус-кво оказывает на меня сильное влияние.
Запустить новый подкаст, который войдет в топ-3% всех подкастов в течение 12 месяцев
Если бы я не взялся за это…
У меня появилось бы время на другие проекты. Я смогу не терять возможности выбора.
Я мог бы продолжать заниматься баловством и поддерживать свою историю «удачливого/компетентного любителя».
Я бы не рискнул потерпеть неудачу и показать свою наивность в отношении подкастинга.
Я не хотел бы узнать, что у меня не так много поклонников.
Я бы не стал рисковать своим званием «успешного предпринимателя».
Мне не придется рисковать, нанимая новых людей и доверяя им.
Я могу сохранить свои деньги, а не рисковать.
Я могу продолжать говорить себе, что такие люди, как Тим Феррисс[13]13
Тимоти Феррисс (родился в 1977 году) – американский писатель, оратор, инвестор. В 2007 году он опубликовал книгу The 4-Hour Workweek: Escape 9–5, Live Anywhere, and Join the New Rich, которая стала бестселлером по версиям New York Times, Wall Street Journal и USA Today.Феррисс – успешный инвестор, бизнес-ангел, наставник бизнес-акселератора TechStars с 2008 года. Он был инвестором или консультантом таких стартапов, как Facebook, Digg, Twitter, StumbleUpon, Posterous, DailyBurn, Evernote, Shopify, Uber. – Прим. пер.
[Закрыть], не похожи на меня и что я никогда не добьюсь такого успеха, потому что он каким-то образом был благословлен богами.
Я бы не стал оспаривать свои убеждения, общаясь с гостями, которые видят мир иначе, чем я.
Что я заметил здесь
У меня есть много историй, которые поглаживают мое эго и говорят, что я прекрасен, какой я есть («для новичка ты довольно хорош»; «у тебя есть поклонники»; «ты знаешь, как быть предпринимателем»). Они в основном не проверены, но все равно дороги мне. Сохраняя эти истории, чувствуешь себя… комфортно.
Быть образцом благородной, щедрой и доверительной передачи власти
Если бы я не взялся за это…
Я сохранил бы статус и звание основателя и генерального директора.
У меня постоянно были бы подчиненные, которые «работают на меня».
Я продолжил бы извлекать пользу из накопленных мною специальных технических знаний.
Я продолжил бы быть частью процветающей компании с людьми, с которыми мне нравится работать.
Я продолжил бы считать, что успех Box of Crayons – это моя заслуга.
Я мог бы обеспечить свое наследие самыми разными способами, начиная с ценностей, которые мы исповедуем в компании и заканчивая языком, который мы используем в маркетинге.
Я продолжил бы контролировать… столько всего!
Мне не пришлось бы сталкиваться с тем, что значит отказаться от власти, – я не уверен, что понимаю это до конца.
Мне не нужно было бы создавать для себя новую личность, отдельную от Box of Crayons.
Мне не нужно было бы рисковать, обнаружив, что я не справился с этим переходом и попал во все ловушки, которые случаются при выходе большинства основателей.
Что я заметил здесь
Я вкладываю немало своего эго в роль генерального директора. Но больше всего меня беспокоит то, что значит отказаться от власти. В теории я рад этому. На практике… ну, я не уверен.
Меры Наказания: Цена
Нужно увидеть обе стороны уравнения, чтобы понять, как все сложится. Мы определили Награды, а теперь нам предстоит сделать нечто подобное с Наказанием.
Начнем с того, что посмотрим, какую цену вы заплатите, если решите не переступать порог, не брать на себя Достойную Цель и не участвовать в этом приключении. В основе, скорее всего, будет лежать уничтожение будущих возможностей. Вы упускаете шанс раскрыть свое величие.
Но цену за то, что вы не участвуете, платят и другие, а не только вы. Если бы речь шла только о вас, было бы легче найти всевозможные притянутые причины, почему вы можете заплатить за это. Чтобы оправдать страдания, мы можем вспомнить старые истории о том, что мы Жертва, Спасатель или что-то еще.
Ваша Достойная Цель – Захватывающая, Важная и Сложная. «Важная» означает, что от того, возьметесь вы за это дело или нет, зависят другие. Вам нужно учесть, что мы все проиграем, если вы откажетесь от вашей Достойной Цели.
Определить, какие наказания несет статус-кво
Какую цену вы (и другие люди) заплатите, если не возьметесь за достижение своей Достойной Цели?
Просмотрите некоторые записи, которые вы сделали для теста FOSO (в шаге «Проверьте свои стремления»), как зерно для мельницы. То, что вы записали как «ради…», скорее всего, будет частью вашего ответа на эту часть процесса.
Дайте себе время: это важная работа.
Сколько времени это займет? Вероятно, около 10 минут.
Какова цена, которую вы платите?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Какова цена, которую платят… они (те, кто непосредственно пострадал)?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Какова цена, которую платим… мы (остальной мир)?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Составив этот список, какие у вас появились идеи? Какие закономерности вы заметили?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вот что я обнаружил в своих собственных Достойных Целях.
Запустить новый подкаст, который войдет в топ-3% всех подкастов в течение 12 месяцев
Если бы вы не достигли этой достойной цели, каково было бы наказание? Какова будет цена, которую придется заплатить?
Мне
Я бы смирился с тем, что достиг своего пика с The Coaching Habit и нахожусь в терминальном упадке.
Я бы не познакомился с гениальными авторами и мыслителями.
Я бы не смог освоить новую специальность.
Я бы упустил свою лучшую идею – делать мудрость доступной.
Я бы провел остаток своей трудовой жизни, занимаясь мелкими проектами.
Я бы твердо уверовал в историю про «счастливчика-любителя».
Я бы не использовал свою удачу, привилегии и таланты во благо.
Я бы не стал практиковать то, что проповедую.
Для них (людей, которые каким-то образом напрямую взаимодействуют с подкастом)
Вакансии для работы в подкасте в качестве продюсеров и ведущих не появятся.
Авторам, которые хотят поделиться своими лучшими работами не представятся возможности рассказать о своих книгах.
Не будет возможности познакомиться с новыми мыслителями и писателями новым слушателям подкаста.
Для нас (остальной мир)
Снижение уровня культуры: больше TikTok, меньше книг.
Меньше примеров для подражания, когда люди начинают новые проекты и открыты для опыта.
Что я подметил здесь
Этот список начинает казаться предательством по отношению к основным ценностям, которых, как надеюсь, я придерживаюсь. Цена, которую платят «они» и «мы», задевает меня меньше. Тем не менее, полезно увидеть их и лучше понять, что стоит за моей работой.
Быть образцом благородной, щедрой и доверительной передачи власти
Если бы вы не достигли этой Достойной цели, каково было бы Наказание? Какова будет цена, которую придется заплатить?
Мне
Я бы не увидел, что Box of Crayons полностью раскрыла свой потенциал.
Я бы чувствовал себя застрявшим в роли, которая не является моей «гениальной работой».
Я заставлю отличных людей покинуть компанию, потому что я буду помехой их развитию.
Я бы потерял возможность заниматься новыми проектами.
Я бы упустил шанс переосмыслить себя.
Для них (Шеннон, будущий генеральный директор; команда/культура Box of Crayons)
Она упустит шанс реализовать свой потенциал лидера.
Она будет чувствовать себя скованной моим руководством.
Мы бы не занимались тем, что проповедуем в Box of Crayons.
Для нас (остальной мир)
Сила, стремящаяся сделать работу лучше для людей, уменьшается и сокращается.
Что я подметил здесь
Здесь есть простая, повторяющаяся тема: цена, которую я заплачу, если не сделаю этого, – это действительно значительная потеря влияния Box of Crayons на мир.
Склонение чаши весов
В школе я никогда не был особо успешен в науке. Я думал, что наступит момент моей славы, когда я напишу целый отчет об эксперименте, используя только литературные цитаты, пытаясь сделать его менее предсказуемым и однотипным, чем все остальные отчеты. Это было еще до появления интернета, поэтому у меня ушло на это несколько часов, и после этого труда я получил только три с минусом. Сурово.
С возрастом я стал больше интересоваться наукой, и меня покорили многие блестящие писатели и подкастеры. Читая, я (заново) узнал, что фазовый переход – это момент, когда материя переходит из одного состояния в другое.
Это процесс, когда твердое тело превращается в жидкость, жидкость – в газ, и наоборот.
При 99 градусах Цельсия вода жидкая, а при 101 градусе – пар. То, что высвобождается в этот момент, завораживает: достаточно энергии, чтобы разорвать молекулярные связи и в чем-то измениться полностью, а в чем-то не измениться вообще (лед, вода, пар… все они по-прежнему H2O).
Мы сталкиваемся с подобным моментом, когда рассматриваем нашу Достойную Цель и взвешиваем Награды и Наказания. Нам нужна энергия, чтобы разрушить узы статуса-кво. Это происходит, когда наказание (цена, которую вы и другие платят за то, что вы не достигаете своей достойной цели) перевешивает награду (комфорт от того, что все остается как есть).
Представьте, что это похоже на взвешивание перед боксерским матчем. Принесите все лучшее с обеих сторон, и давайте посмотрим, как оно встанет на весы.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.