Текст книги "365 золотых рецептов древних целительных практик"

71. Жожоба

Масло жожоба, или китайского буксуса, – в настоящее время очень модное в косметологии средство.

Это уникальное масло, по свойствам аналогичное спермацету, не имеет себе равных по химическому составу в растительном мире. История его использования насчитывает тысячелетия. Найденные в египетских пирамидах образцы масла жожоба полностью сохранили свои свойства. Оно представляет собой жидкий воск, получаемый методом холодного прессования из орехов, произрастающих в Аризоне, Калифорнии, Мексике, и сорных злаков Тибета.

Свойства масла жожоба обусловлены входящими в его состав аминокислотой – протеином, который напоминает коллаген – воскообразное вещество.

Ценность масла состоит еще и в том, что оно очень устойчиво к прогорканию (окислению) и идеально подходит в технологии изготовления косметических средств. Масло жожоба известно своими противовоспалительными свойствами. С его помощью можно спра-

виться с покраснением и воспалением кожи при дерматитах. Масло эффективно при воспалении суставов. Обладая нормализующими свойствами, масло полезно как для сухой, так и для жирной кожи. Его можно применять при прыщах, экземе, псориазе, нейродермите и т. д. В косметологии оно делает чудеса. Оно и питает, и увлажняет, и глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей лица, шеи, декольте. Благодаря тому что масло не имеет запаха, его можно смешивать с любым эфирным маслом без потери аромата.

Не менее эффективно масло жожоба при уходе за волосами. Содержащийся в нем воск окутывает, защищает и обновляет волосы, помогая при ломких волосах и придавая им естественный блеск и силу. В практике его применения есть особенности. На небольшие участки кожи можно наносить чистое масло. При воздействии на большие поверхности рекомендуется использовать 10 %-ный раствор. Это очень дорогое несущее масло. Его можно усилить эфирными маслами, и тогда оно заменит любой дорогой крем.

Масло жожоба используют для ухода за кожей любого типа, особенно сухой, пересушенной, воспаленной, при шелушащейся, стареющей, утомленной, дряблой коже, морщинах вокруг глаз, при угревой сыпи, трещинах, мелких травмах, сухом дерматите, для ухода за губами, особенно сухими, обветренными и потрескавшимися, для ухода за кожей после бритья, принятия солнечных ванн и водных процедур, для смягчения уплотненных участков кожи на ладонях, локтях, подошвах ног, для профилактики и устранения растяжек кожи после беременности или изменении массы тела, при целлюлите и для ухода за волосами любого типа, особенно окрашенными, сухими и ломкими.

Дозировка

Масло жожоба используется в чистом виде или добавляется в количестве от 1–5 % к другим растительным маслам для обогащения косметических средств (10–15 % масла жожоба в кремы, лосьоны и 5—10 % – в шампуни и бальзамы), а также в качестве основы для растворения эфирных масел для массажа, масок, аппликаций, смазываний.

Для ежедневного ухода за кожей: непосредственно после бритья, принятия водных процедур или солнечных ванн смазывать кожу чистым маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами (авокадо, миндальным) или добавить к 1–2 столовым ложкам основы по 1 капле эфирных масел апельсина и лимона.

Масло от морщин вокруг глаз: в чистом виде или в смеси с маслом авокадо (1: 1) в качестве основы к 1–2 столовым ложкам добавляют по 1–2 капли эфирных масел мяты, фенхеля для смазывания 1–2 раза вдень. При сухой, воспаленной, шелушащейся коже: аналогичным способом или в виде маски и аппликации. К 1–2 столовым ложкам основы по 1–2 капли масла апельсина.

При дряблой, стареющей, утолщенной коже: к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирного масла пачулей. Использовать вышеуказанным способом.

При проблемной коже: к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирных масел лаванды и чайного дерева. Смазывать проблемные участки кожи или делать аппликации на 15–20 минут 1–2 раза в день.

При потере эластичности кожи, рубцах и растяжках кожи: смазывать проблемные участки маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами или с добавлением к 1–2 чайным ложкам основы 2–3 капель эфирного масла розмарина и по 1–2 капли лавандового и мятного. Эту смесь втирать в пораженные участки кожи. Для предотвращения растяжек на 2 столовые ложки основы добавить по 1–2 капли эфирных масел лимона и апельсина. Для массажа проблемных участков кожи.

Для смягчения уплотненных участков кожи: в чистом виде или в смеси с другими растительными маслами, или к 1–2 чайным ложкам основы добавить 4–5 капель эфирного масла чайного дерева.

При целлюлите: в чистом виде или с добавлением к 1–2 столовым ложкам основы по 2–3 капли эфирных масел герани, можжевельника, апельсина, лимона и фенхеля или лаванды, пачулей, розмарина. Для жесткого массажа проблемных участков кожи.

Для ухода за губами: к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирных масел мелиссы или мяты перечной. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя.

Для ухода за волосами: маслом жожоба или шампунем, обогащенным маслом жожоба, смазывать, слегка втирая, корни волос за 10–15 минут до мытья головы. На гребень в чистом виде или с эфирными маслами: на 1 чайную ложку масла жожоба добавить 5–7 капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина. Наносить на гребень и прочесывать волосы 2–3 раза в день. Особенно эффективно при сухих, ломких, тонких волосах. При выпадении волос: проводится аналогичная процедура, но с добавлением эфирных масел эвкалипта или шалфея. Эти композиции масел с маслом жожоба можно использовать для аппликаций на волосистую часть головы при выпадении волос на 15–20 минут перед мытьем головы.

72. Ель

Масло ели имеет свежий, холодный, смолисто-горьковатый аромат. Оно хорошо помогает при импотенции. К этому маслу может возникнуть индивидуальная непереносимость, в этом случае не используйте его.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

73. Иланг-иланг

Масло иланг-иланг относится к группе эфирных масел афродизиаков. Получается методом паровой перегонки листьев Conanga odarata. Действие масла обусловлено входящими в его состав гераниолом, неролом, терпинеолом, лимонемой, линалиацетатом, иланголом, линапоолом и эвгенолом. Аромат масла сладкий, пряный, с нюансами жасмина и гардении. Масло можно использовать в качестве духов.

Масло иланг-иланг положительно воздействует на нервную систему. Масло очень глубоко расслабляет, устраняя беспокойство и напряжение, гнев и страх. Эффективно при депрессивных состояниях, утомлении, беспокойстве, бессоннице. Оказывая регулирующее влияние на сердечную мышцу, уменьшает число сердечных сокращений и дыхательных движений. Благотворно влияет на сердечные недомогания, вызванные стрессами.

Как и масла цитрусовых, понижает артериальное давление. Укрепляет иммунитет. Как афродизиак оказывает стимулирующее эротическое воздействие, усиливая половое влечение.

Помогает при фригидности и импотенции. Облегчает ПМС.

На кожу масло иланг-иланг действует универсальным образом, положительно влияя как на сухую, так и на жирную кожу, способствует устранению акне. Помогает при укусах насекомых.

Это – «масло наслаждений».

Основные свойства: стимулирует нервную систему (антидепрессант), снимает чувство страха и беспокойства, улучшает сон, афродизиак (оказывает стимулирующее эротическое действие), антисептик бактерицидного действия, оказывает спазмолитическое, тонизирующее действие, снижает артериальное давление, уменьшает частоту пульса и дыхания, эффективно при смешанном типе кожи.

Масло иланг-иланг назначают при депрессиях, астеноневротических состояниях, артериальной гипертонии, бессоннице, раздражительности, стрессах, чувстве страха, беспокойстве, синдроме навязчивых состояний, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, при импотенции у мужчин, фригидности у женщин, при раздражении кожи, вегетативно-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.

Дозировка

Аромалампа: 2 капли на 5 квадратных метров площади помещения.

Ванна: 4–7 капель на эмульгатор.

Массаж: 5–7 капель на 15 мл массажного масла. Обогащение кремов, масок, тоников, гелей: 5 капель на 5 г основы.

Обогащение чая: 3–4 капли на 100 г заварки.

74. Имбирь

Имбирное масло – бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древеснопряным ароматом. Аромат экзотический, пряный, с горчинкой, теплый. Хорошо смешивается с маслами лаванды, пачулей, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовыми и ладаном.

Имбирное масло считается мужским маслом. Оно усиливает потенцию, увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.

У некоторых людей имбирное масло вызывает аллергические реакции, поэтому использовать его нужно строго в соответствии с дозировкой.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

75. Кедр

Кедровое масло – желтая, оранжевая или янтарная вязкая жидкость с теплым, камфарным запахом и сладкой древесной нотой. Аромат смолянистый, свежий, горьковато-дымный. Хорошо смешивается с маслами розового дерева, бергамота, боронии, кипариса, аира, кассии, костуса, жасмина, можжевельника, нероли, мимозы, мускатного шалфея, кус-куса, розмарина, иланг-иланга.

Придает пикантный оттенок ощущениям, устраняет скованность и дискомфорт, повышает мужскую потенцию и женскую возбудимость.

Масло не токсично, но обладает раздражающим действием. Лучше не использовать его в период беременности.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

76. Кипарис

Кипарисовое масло – бледно-желтая или оливково-зеленая текучая жидкость со сладковатым ароматом бальзама и дыма. Аромат смолистый, терпкий, теплый, глубокий. Хорошо смешивается с маслами кедра, сосны, лаванды, мандарина, мускатного шалфея, лимона, кардамона, марокканской ромашки, просвирника, можжевельника, стиракса, бергамота, апельсина, майорана, сандалового дерева и ладаном.

Эфирное масло получают из шишек, листьев, молодых побегов кипариса перегонкой с водяным паром. Показания к внутреннему употреблению: кровохарканье, геморрой, варикоз, нарушение работы яичников (дисменореи, маточные кровотечения), менопауза, недержание мочи, грипп, афония, спазмы, раздражительность, ОРЗ, климакс.

Хороший спазмалитик, помогающий при головных болях, коликах в желудке, кишечнике, почечных и печеночных коликах, бронхоспазмах. Кровоостанавливающее средство (желудочное, носовое, травматическое кровотечения). Укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза.

Показания к внешнему применению: геморрой, потение ног, неприятный запах кожи, выпадение волос. Кипарисовое масло помогает тем, кому за 50, ощутить «второе дыхание», оно повышает выносливость и гибкость тела, оптимизирует кровообращение в органах малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Внимание! Масло не токсично, но обладает раздражающим действием. Не рекомендуется применять его при беременности, мастопатии, повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах.

77. Кориандр

В народной и практической медицине кориандр применяется как ветрогонное, улучшающее работу желудка, возбуждающее, улучшающее память, болеутоляющее средство при аэрофагии, затрудненном пищеварении, спазмах желудка, скоплении газов, нервной анорексии, нервном переутомлении, ревматических болях сердца.

Дозировка

Для лечения указанных выше недугов пьют с медом 1–3 капли масла кориандра после еды 2–3 раза в день. Масло кориандра добавляют в мази и применяют при ревматических болях.

Наибольший противомикробный эффект кориандр проявляет в сочетании с эфирным маслом базилика.

78. Корица

Масло корицы бывает двух видов: из листьев и побегов получается желтая или коричневая жидкость с теплым, пряным ароматом, а из коры – желтая жидкость с таким же ароматом. Аромат теплый, пряный, горьковато-сладкий. Хорошо смешивается с маслами иланг-иланга, апельсина, мандарина, стиракса и мироксилона. Корица является символом непревзойденных сексуальных возможностей. Масло полезно как для мужчин, так и для женщин.

Мужчинам оно рекомендуется в целях усиления потенции и сексуальности, а женщинам – для нормализации менструального цикла, усиления сексуальности и восприимчивости эрогенных зон.

Масло корицы вносит в отношения задорность и остроумие, развивает бурную фантазию жестов и прикосновений.

Масло из листьев не токсично, но обладает раздражающим действием, а потому применять его следует умеренно. Масло из коры токсично для кожи, раздражает слизистые оболочки. Ни в коем случае не наносите его на кожу неразбавленным!

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

79. Лаванда

Масло лаванды как сильный антисептик применяется для лечения кожных заболеваний (псориаз, экзема, дерматиты, себорея, угри, грибковые заболевания), снятия боли и заживления ожогов, ран. Помогает при бессоннице, нервозности, депрессии, стрессе (ванны, аромалампы).

Ванны с маслом лаванды (особенно в сочетании с маслами мяты, розмарина, лимона) эффективны при респираторных и мочеполовых инфекциях, снимают боль при миозите, радикулите, ревматизме, невралгии, способствуют очищению организма от шлаков, облегчают болезненные состояния и гормональные нарушения при месячных и климаксе. Ванночки для ног с маслом снимают усталость, предупреждая появление запаха и пота. Прекрасное средство для ароматизации белья и защиты от комаров, моли и пр.

Масло лаванды имеет чистый и свежий запах, который пропитывает воздух приятным, стимулирующим и в то же время расслабляющим ароматом. Оно относится к маслам общетерапевтического действия. Идеально сочетается со многими другими эфирными маслами, например, с маслом розмарина, мяты, лимона и др. Ароматические ванны с этими маслами способствуют очищению организма от шлаков, облегчают болезненные состояния, связанные с менструальным периодом. Ванночки для ног с лавандовым маслом снимают усталость, предупреждая появление неприятного запаха и пота. Врачи рекомендуют масло лаванды (ванны, аромалампа) при эмоциональных расстройствах, таких как депрессия, бессонница, нервозность, стресс. Ванны с маслом лаванды рекомендуются также женщинам во время всего периода беременности и климактерического периода для устранения гормональных нарушений.

Масло лаванды способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. Обеспечивает полную энергетическую релаксацию.

Устраняет перевозбуждение, бессонницу, плаксивость, истерические реакции. Применяется при воспалении,

покраснении и шелушении кожи, подходит для ухода за любым типом кожи. Ликвидирует перхоть и ломкость волос, помогает избавиться от дерматитов различного происхождения, регенерирует кожу после ожогов. Обезболивающе действует при мигренях, спазмах головного мозга, головных болях, уменьшает негативные проявления атеросклероза и инсульта.

Дозировка

Аромалампа: 3–5 капель (при простудных заболеваниях, беременности).

Ванна: 5 капель (расслабляет, устраняет беспокойство, нормализует гормональную функцию у женщин), ванна для ног – 3 капли (снимает усталость, предупреждает появление неприятного запаха и пота). Растирания: 7–8 капель на 10 г основы (при ожогах – несколько раз в день смазывать место ожога). Обогащение шампуней: 3–5 капель эфирного масла на 10 г основы (профилактика появления перхоти, препятствует выпадению волос).

Защита от насекомых: 2–3 капли нанести на носовой платок (от комаров, от моли).

Обогащение низкомолекулярных косметических средств: крем (например, календула) 10 г + 5 капель масла (при ожогах, незаживающих ранах, послеоперационных швах).

Внимание! Можно наносить на кожу в неразбавленном виде для обезболивания и заживления кожи при ранах и порезах.

80. Лайм

Изготавливается из настоящего кислого лайма. Плоды похожи на лимон, но меньше размером. Используется в кондитерской промышленности. Обладает бактерицидными свойствами, антидепрессант. Применяется от головной боли, как средство против нарушения психики при алкоголизме.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

81. Левзея

Масло левзеи имеет тонкий, холодный аромат с легким леденцовым оттенком. Помогает женщинам избавиться от фригидности.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Внимание! Не применяйте это масло при индивидуальной непереносимости.

82. Лимон

Масло лимона имеет широкий спектр действия. Полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза.

Благодаря своим свойствам (укрепляет иммунитет, стимулирует выработку эритроцитов и лейкоцитов) лимонное масло применяется для лечения заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета (бронхит, грипп, простуда и др.). Особенно эффективно масло лимона при таких вирусных заболеваниях, как гепатиты, герпетическая, респираторно-вирусные инфекции и др., так как оно обладает выраженной противовирусной активностью. Масло лимона рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях, пищевых отравлениях, для выведения шлаков. Оно способствует растворению некоторых видов камней в желчном пузыре и почечных лоханках. Кроме того, лимонное масло помогает от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга и переутомлением. Улучшает концентрацию внимания и память.

Устраняет сыпь различного происхождения, фурункулы, лишаи, бородавки, трещины на ладонях и подошвах, экземы, кровоточивость десен. Хорошее противовирусное средство – эффективно при гриппе, герпесе, ветрянке, вирусном гепатите, кори, паротите.

Облегчает лихорадку, способствует нормализации температуры тела. Средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, средство от ожирения, устраняет целлюлит. Растворяет камни желчного пузыря и почек. Омолаживает стенки сосудов, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков, имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.

Масло лимона добавляют в косметические кремы. Оно лечит проблемную кожу, отбеливает пигментные пятна, улучшает цвет лица, ликвидирует сосудистый рисунок.

Ванночки для рук с маслом лимона эффективно укрепляют и отбеливают ногти.

Полезно чистить зубы с маслом лимона: оно снижает кровоточивость десен, отбеливает зубную эмаль и предупреждает развитие кариеса, освежает полость рта. Масло лимона позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье.

Дозировка

Аромалампа: 3–5 капель (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях, нейтрализует табачный дым).

Аромаванна: 5–7 капель (при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса).

Массаж: 5 капель на 10 г массажного масла (при мышечных болях после физической нагрузки, ревматизм, варикозная болезнь вен).

Компресс: 7—10 капель + 150 мл воды (варикозная болезнь вен, герпес, носовые кровотечения).

Для ингаляций: 2–3 капли на 200 мл воды, длительность 5—7минут (при простудных заболеваниях). Обогащение низкомолекулярных кремов: 5 капель + + 5 г основы (при пигментных пятнах).

Внутреннее применение: по 1 капле 2 раза в день с чаем или соком (желчно– и мочекаменная болезни, головная боль, атеросклероз, гипертония, для снижения веса, при пищевых отравлениях и т. д.).

При нанесении на кожу возможно жжение в течение 2–3 минут. Эта реакция вполне естественна.

Внимание! Нельзя наносить на кожу непосредственно перед появлением на солнце. Недопустимо применять масло онкологическим больным во время прохождения химиотерапии.

83. Майоран

Масло майорана – бледно-желтая или янтарная жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом с оттенком камфары. Аромат вечерний, теплый, сладко-вато-терпкий. Хорошо смешивается с маслами лаванды, пачулей, кипариса, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота и цитрусовых.

Повышает сексуальную активность у мужчин, налаживает менструальный цикл у женщин.

Масло нетоксично, не вызывает раздражения кожи и аллергии, однако использовать его во время беременности не следует.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.