Автор книги: Наталья Сотникова
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 8 (всего у книги 9 страниц)
Начните создавать свою реальность
Осознав, как это работает, вы можете начать практиковаться в сознательном сотворении своей реальности.
• Поддерживайте концентрацию на создании радости в своей жизни. Это предполагает готовность отпустить все, что радости не соответствует. Это намерение начнет очищать все эмоциональные заторы, стоящие на пути реализации вашей жизни на уровне вибраций радости.
• Практикуйте полную ответственность за самих себя. Это включает ответственность за все ваши творения в любое время. Невозможно создать реальность своих самых высоких мечтаний, держась за мыслеформы негативности, порицания и ощущения жертвы. Проанализируйте каждую ситуацию своей жизни, чтобы увидеть, как вы создавали их и как они помогали вам расти и развиваться.
• Выразите открытость всем существующим реальностям. Это означает, что вы готовы наблюдать и обсуждать не только земную реальность, но и параллельные, а также высшие реальности.
• Верьте, что Вселенная всегда принесет вам опыт, который поможет вам расти и развиваться. В этом смысле нет ни хорошего, ни плохого. Только то, что необходимо в данный момент.
• Развивайте воображение и верьте, что все воображаемое вами придет к вам в реальности.
• Поверьте, что вы уже являетесь кем-то из своих воображаемых творений. Некоторые ваши аспекты уже находятся в вибрационном резонансе с образом, существующим в вашем воображении.
• Будьте готовы стать тем человеком, который сделает свои мечты явью.
• Приведите желаемые вами творения в соответствие с духовной целью вашей жизни.
• Изучите и осознайте Закон притяжения, сроднитесь с ним.
• Объедините все грани своего многоуровневого Я ради создания той реальности, которая вам грезится. Когда вы достигаете внутреннего единства, вы способны творить из своего внутреннего мира во внешней реальности все, что пожелаете, сохраняя при этом ясность сознания.
Глава седьмая
Единение с Богом
Человек – частица Бога
В единении человека с Богом – вечное благополучие его души. Единение с Творцом – та главная причина духовной стабильности, у которой есть очень важные следствия.
Итак, ослабление единения с Богом ведет к невзгодам в этой и следующих жизнях.
Ослабление единения в семье ведет к ее распаду, а значит, и к ненадежности вашего собственного бытия.
Ослабление единения с природой влечет за собой ее деградацию и уничтожение, а значит, деградацию и уничтожение вашей собственной среды обитания.
Поскольку отношения с Богом человек строит через человеческий уровень Божественного, правильное отношение к людям и их делам – важное условие единения с Богом.
Людей надо воспринимать как частицы Бога. Единение с людьми – это и есть единение с Богом. Без единения с людьми нет единения с Богом.
Также единение с Богом проявляется в соблюдении законов гармонии бытия, в смиренном принятии трудностей, проблем и невзгод как уроков для обретения нового опыта. Бог разговаривает с людьми языком жизненных ситуаций, языком невзгод и радостей. Вникать в суть этих уроков и руководствоваться ими – значит быть сопричастным к Богу.
Главный закон бытия – осознавать и чувствовать себя частицей Бога, осознавать и чувствовать, что Бог – родитель вашей души. Под его заботливой опекой душа поднимается в своем развитии от бактерии до человека и выше.
Также чрезвычайно важно достичь единения с родителями тела – матерью и отцом. Но еще важнее единение с родителем души – Богом.
Норма для жизни в единении – налаживать отношения с людьми, беречь эти отношения; быть с людьми в радостях и бедах; помогать им по возможности; стремиться искать радость в общении с людьми, в любви к ним, во взаимопомощи.
Единение с Богом также возникает и в сознательном обращении к Нему. Способами такого обращения являются молитва и медитация.
Что такое молитва? Можно дать очень пространные научные объяснения (слава Богу, сейчас наука начала доказывать духовное строение Вселенной), можно дать разные религиозные определения. Я же скажу просто: молитва – это разговор с Богом, обращение к Создателю напрямую.
Молитва – это сосредоточение лучшей части вашего существа, которую вы предлагаете для союза с высшими силами. Молитва, чтобы быть настоящей, истинной, должна быть криком сердца. Молитва – непроизвольный крик души, обращенный к Богу.
Настоящая молитва – это голос души, готовой к общению с Богом.
Господь хочет услышать вас
Вы всегда разговариваете – вы говорите каждую минуту своей жизни. Вы разговариваете иногда вслух друг с другом, но чаще всего про себя, молча, перебирая в голове свои мысли, задавая себе вопросы, отвечая на них, перебирая события дня, жизни. Хорошо, если вы находите ответы, а если нет?
Я искренне мечтаю о том, чтобы как можно больше людей на планете Земля вели с Богом диалог, чтобы общались с ним, получали ответы на свои вопросы. Знайте, Бог не оставит ни один из ваших вопросов без ответа, ни одну вашу просьбу без внимания. Бог всегда говорит с вами!
Но вот вы не всегда слушаете Его, вы не всегда обращаете внимание на Его ответы. Да, у Бога нет языка, чтобы ответить вам, но у Него есть намного больше. У Него есть много способов ответить. Он разговаривает с вами через послания, посланников, через шепот Вселенной, через события вашей жизни, через книги, телевизор, через сон, через интуицию, через слова родных и близких… А вы зачастую проходите мимо Его знаков, мимо Его шепота, а иногда и крика, вы остаетесь глухими и слепыми. И что получается? Получается монолог, а не диалог.
Попробуйте все время говорить и не получать ответов или хоть какой-нибудь реакции на свои слова – вы поговорите, поговорите и в итоге… замолчите.
Так же и Вселенная, Космос, Бог, Абсолют – называйте высший разум и силу мироздания как хотите, но обращайтесь, разговаривайте, задавайте вопросы, просите, рассказывайте.
Общайтесь с Богом и высшим миром каждую минуту своей жизни, и ответ не замедлит поступить, он обязательно придет. И тогда ваша жизнь станет более осознанной, яркой и наполнится энергией и новым важным смыслом.
Общение с Богом – это праздник, праздник души для каждого человека. Значит, молитва, как способ общения, и есть праздник. Если вы сможете молиться искренне и от души, то будете услышаны Богом, а значит, исходя из Его ответов, сможете выстроить свою жизнь согласно законам гармонии, сможете гармонично мыслить, спокойно реагировать на любую сложившуюся ситуацию и просто жить в гармонии. Жизнь может стать для вас настоящим праздником, а не цепью неудач, несчастий и одиночества.
Давайте подумаем – почему люди молятся? Сколько существует планета Земля, столько люди и молятся. Для некоторых это привычка, приобретенная в детстве, потому что так делали мама и папа, бабушка и дедушка. Для других это способ служения какой-либо религии. Третьи, а их большинство, вспоминают про молитвы, когда им очень плохо, в какой-либо критический момент жизни, когда они очень больны или при возникновении каких-либо неприятностей. Да это и понятно: люди вспоминают Бога, когда им плохо. В современной жизни так много хаоса и невежества, что искренняя молитва дает человеку надежное убежище в море душевной нищеты.
Однако люди редко молятся, когда у них все идет хорошо. Ежедневная молитва не только в случае беды, но, самое главное, в радости – один из способов не только выразить ваши желания, но и почувствовать особое единение с Божественным источником.
Сейчас мало кто удивляется тому что Вселенная состоит из энергии. Когда вы не можете удержать свою внутреннюю гармонию и допускаете выброс отрицательной энергии, вы разрушаете свое энергетическое поле, приводя свои дела в упадок, нагнетая депрессию, страх и обиды. Эта негативная энергия вызывает дисбаланс как в вашем физическом теле, так и в вашей духовной сущности. Есть ли способ быстро нейтрализовать ее, спросите вы. Да, и этот способ – искренняя молитва.
В исламе, христианстве, иудаизме, буддизме существуют специальные молитвы, которые с помощью внутренней энергии слов (а слова – это тоже энергия, так как слова состоят из звуков, а каждый звук – это энергия) очищают не только вас, но и окружающее вас пространство от негативных энергий и вредоносных импульсов чужого сознания.
Молитесь в течение всего дня – и вы сами удивитесь, насколько улучшится ваше самочувствие. Очень часто, помолившись, люди чувствуют, что им стало легче. Почему это происходит?
При помощи молитвы вы избавляетесь от некоторого количества негативной энергии в своем поле и в окружающем вас пространстве, которые и мешают вам наслаждаться жизнью.
Круговорот любви во Вселенной
Еще мне хочется отметить одну очень важную деталь, а может быть, и самую главную. Молитесь не только когда вам очень плохо или очень хорошо. Люди всегда что-то просят у Бога, Вселенной, высших сил, но очень редко дают им нечто сами. Да, именно так. Люди, даже не осознавая этого, привыкли брать, просить, ничего не давая взамен! Но есть и другой вариант отношений с Высшим миром: люди заключают с Богом сделку – мол, исполнится мое желание, воздам Тебе все необходимые почести.
Я же говорю вам не о сделке, а об искреннем желании отдать Богу свою любовь, радость, счастье, ничего не прося взамен. Просто сказать спасибо за то, что вы живете на свете. За то, что Он создал вас, отпустил вас в это восхитительное путешествие, в котором каждый приобретает опыт для следующих воплощений и ожидающего человечество Перехода. Почему вы не дарите Ему свою любовь каждое мгновение своего существования?
Если вы хотите привлечь любовь, счастье, радость, гармонию в свою жизнь, вы должны сначала быть готовыми отдать это счастье, радость, гармонию Вселенной, поделиться с ней, послать в Космос то, что хотите получить.
Помните: «Подобное рождает подобное». Нельзя, излучая ненависть, держа в себе обиду, надеяться получить счастье. «Что внутри, то и снаружи» – еще один закон Космоса, Закон подобия.
И еще, надо всегда помнить, «что отдал, то твое». Это очень просто объяснить, зная Закон возвращения энергии. Он гласит: что отдаешь, посылаешь во Вселенную, какую энергию излучаешь, ту же энергию, те же вибрации получаешь обратно – только во много раз большей силы. «Подобное рождает подобное», то есть, посадив траву, вы получаете траву, а не виноград. Посадили любовь, хотя бы одно маленькое зернышко, а получаете целый урожай – во много раз больше любви. Посадили ненависть – получаете ненависть во много раз сильнее.
Молитесь, когда вы радуетесь, и пусть эта радость разольется по всему Космосу. Молитесь, когда вы счастливы, подпитывайте Вселенную своим счастьем. Разговаривайте с Богом всегда, везде, каждую минуту своей жизни. И вы почувствуете, поймете, что вы не одиноки в этом мире, что вас слышат, вас любят, о вас заботятся. Вы осознаете, что вы – дитя Бога, Его частица. И что Бог всегда наблюдает за вами и посылает вам знаки, как надо поступать в той или иной ситуации, на что надо обратить внимание, предостерегает и направляет вас по жизни. И делает Он это через вашу интуицию, внешние обстоятельства, других людей.
Человек, который ведет диалог с Богом, никогда не будет чувствовать себя одиноким, он всегда будет знать, что он услышан, и может надеяться на защиту, ответ, помощь. А что может быть ценнее в жизни, чем сознание того, что вы не одиноки, что о вас заботятся?
Во время молитвы вы создаете канал связи между собой и огромным энергоинформационным полем, которое создали своими молитвами за сотни лет миллионы людей. А это поле, в свою очередь, имеет связь с безбрежным океаном божественных энергий. Поэтому, обращаясь за помощью к высшим силам добра, человек может получить такую могучую поддержку, которую не способны оказать люди.
Зная весь этот процесс, вы понимаете, как важно для каждого из вас как можно больше находиться в канале безбрежной космической энергии, в канале Бога, иметь с ним связь, рассчитывать на его защиту, ответы, помощь. Одним только осознанием этого вы уже обогащаете свою жизнь и облегчаете многие трудные моменты в ней.
Жизнь как акт благодарения
А можно ли просить о чем-то, ведь Бог сам знает, что нам нужно, спросите вы.
Ответ один. Если вам чего-то не хватает или вы чего-то желаете, то, конечно, вы должны об этом сообщить и попросить. В молитве-просьбе формируется мысль и желание на достижение определенной цели. Надо выразить горячее желание от всего своего сердца. Зачастую молитва и желание – это одно и то же. В молитве вы фактически формируете свои важнейшие потребности, свои самые заветные желания. Вы обязательно получите то, о чем просите, если это не будет в дальнейшем вам во вред, а в радость и принесет счастье. И не получите желаемое, если Бог, видящий намного вперед, увидит, что просимое вами разрушит вашу душу или души ваших близких. Или принесет вам в дальнейшем несчастье. И в этом будет та высшая прозорливость Бога, которую иногда людям очень трудно понять и принять.
Поэтому так важно в конце молитвы-просьбы добавить: «Благодарю тебя, Господи, за все, что со мной происходит». Эти слова будут сообщать высшей Вселенской силе, что вы принимаете ее, понимаете и полностью доверяетесь ей, поскольку ваш разум – частица ее великого разума.
И обязательно в самом конце поблагодарите Бога за все, что он делает для вас. Пусть правилом вашей жизни станет понятие, что молитва неразрывно связана с благодарностью и любовью. Великие мистики и духовные подвижники проживают свои жизни и постоянно благодарят высшую силу – Бога. Жизнь понимается ими как акт благодарения. Вы ничем не отличаетесь от них. Вы – такие же люди, духовные создания в человеческом теле. Поэтому и вам по силам превратить не только свою молитву, но и жизнь в акт благодарности.
Подумайте сейчас вот о чем. Вам когда-либо приходилось испытывать такое большое чувство радости, что хотелось кричать, хотелось от счастья раствориться во Вселенной? Если вы на мгновение сможете испытать такое же чувство благодарности, вся ваша жизнь наполнится благим светом.
Благодарность – это радость сердца, способность радоваться самым простым, обыденным вещам и принимать их с радостью.
Радуйтесь всему на свете.
Радуйтесь, что вы проснулись и впереди у вас целый день.
Радуйтесь, что наступил вечер и вы можете посвятить его целиком и полностью себе или близким.
Радуйтесь, что наступила ночь и вы можете отдохнуть, выспаться.
Радуйтесь, что у вас есть хлеб и вы не голодаете.
Каждое событие в вашей жизни имеет две стороны медали. Старайтесь отыскать в любой ситуации что-то хорошее для себя и радуйтесь этому!
Если не получается увидеть хороший конец, то радуйтесь даже плохому, так как, получив это плохое, вы приобрели опыт. А ведь во имя этого самого опыта вы и пришли сюда, на эту землю, поэтому опыт – это всегда что-то положительное. Положительное для вашей души, для расширения вашего сознания и, конечно же, для ваших будущих поступков. Если человек не будет хотя бы периодически получать горький опыт, то не сможет оценить то хорошее, что было и есть в его жизни.
Людям дано сознание, которое приводит душу на следующую ступеньку развития. Разве это плохо? И, в конце концов, если говорить честно, то нет в мире ни минуса, ни плюса. Все в нем нейтрально. Это вы сами своим восприятием, своим отношением к происходящему обозначаете для себя плюсы или минусы. Поэтому только от вас самих зависит оценка той или иной ситуации. То, что для одного – счастье, для другого может быть несчастьем. Все в этом мире очень индивидуально. И именно благодаря этому вы можете научиться более гибко реагировать и оценивать обстановку, создавшуюся вокруг вас или в вашей личной реальности.
Жить в благодарности – это и есть жизнь в благодати.
Дарите людям, Богу благо, поблагодарите их, и в ответ вы получите благодарность. Да, ту самую благодать, которую среди людей принято называть «манной небесной». Да, на вас снизойдет «небесная благодать», и вы в очередной раз убедитесь в подтверждении великого космического закона «Подобное рождает подобное».
Глава восьмая
Медитативная практика
Медитация, как и молитва, является весьма действенным способом общения с Богом через свое высшее Я. Во время медитации, так же как и во время молитвы, душа раскрывается и принимает божественную благодать, в человеке проявляются высшая мудрость и сила духа. И он становится способным творить свою реальность по законам высшей гармонии. Человек объединяется с Богом и становится со-творцом.
Но существуют особые медитативные техники, которые помогают не только выйти на волну божественного сознания, но также достичь внутреннего умиротворения, сохранить душевное равновесие и избавиться от негативных качеств, мешающих вам вести ту жизнь, к которой вы стремитесь всей душой. Жизнь благополучную, радостную, лишенную крайностей, спокойную и размеренную.
Медитация внутренней гармонии
Первый этап работы: медитация успокоение
Сначала необходимо определить и для удобства даже записать на листе бумаги те причины, которые чаще всего провоцируют нервные срывы, бурные эмоциональные состояния, депрессии. Когда эта первоначальная работа проделана, вы входите в медитативное состояние и работаете с каждой из причин в отдельности.
Возьмите одну из причин, по которым вы чаще всего нервничаете, переживаете, выходите из себя, и представляйте свою спокойную реакцию на нее. В медитативном состоянии вы пребываете на одной волне со своим высшим Я. И то состояние, на которое вы настраиваете себя на этом уровне, прочно войдет и в ваше сознание, и в подсознание в обыденной жизни. В момент нарастающего напряжения или раздражения будет поступать сдерживающий сигнал от высшего Я, который поможет вам взять себя в руки.
Итак, расслабьтесь, дышите медленно и плавно и постелен но войдите в медитативное состояние. Мысленно войдите в сердечную чакру, которая отвечает за гармоничную работу нервной системы. Вы увидите в ней сгусток темной энергии – это ваши стрессовые мысли, нервное напряжение или депрессия. Направьте в него поток белой энергии, что бы постепенно силой мысли очистить сердечную чакру от накопившейся темной энергии и переработать ее в золотистую, здоровую. Затем мысленно призакройте чакру.
Дальше следует привести в энергетическое равновесие тон кое тело, поскольку при нервном напряжении или эмоциональном срыве энергия в нем обычно распределяется неравномерно. Запустите в него белую энергию, наблюдайте за тем, как она распределяется по всему тонкому телу. В результате энергетическое поле должно приобрести прозрачно-золотистый оттенок.
Когда нервное напряжение нарастает, но времени на медитацию просто нет, закройте глаза и представьте, как золотая энергия заструилась по телу, успокаивая вас. Сконцентрируйтесь на своем дыхании: вдох – спокойствие, вы дох – ослабление нервного напряжения, которое спадает с каждым вдохом выдохом.
Проговаривайте про себя: «Я дышу и насыщаюсь божественной энергией спокойствия. С каждым новым вдохом и выдохом я становлюсь все спокойнее».
Второй этап: медитация контроля эмоционального состояния
Эта часть работы представляет собой выход из проблемной ситуации на уровне высшего сознания. Также данная медитация поможет вам стабилизировать эмоциональное состояние и в дальнейшем сохранять спокойствие в любой ситуации, а значит, легко справиться с любой проблемой в реальности.
Войдите в медитативное состояние как можно глубже. Вы зовите в себе ощущение страха, безысходности, ужаса перед надвигающимися неотвратимыми событиями. Затем приведите себя в спокойное состояние и скажите себе, что все это было в прошлом, изменить которое нельзя. Но всегда можно сделать так, чтобы настоящее не стало копией прошлого.
Думайте об этом спокойно, не поддавайтесь эмоциям, как бы наблюдая со стороны. Так вы почувствуете уверенность в себе, силу противостоять любым трудностям спокойно, не впадая в крайности. Подумайте о проблеме, которая не дает вам сохранять спокойствие в обыденной жизни. И начинайте спокойно, немного отстраненно набрасывать варианты ее решения. Начните с ближайших возможностей и заканчивайте самыми отдаленными перспективами.
Таким образом, в сознании вы запечатайте образ проблемы и пути ее решения. И уже не будете так бурно реагировать на эту проблему в обычном состоянии.
Третий этап: медитация распределения энергии
Третий – последний – этап представляет собой особую медитацию, направленную на установление внутренней гармонии и душевного покоя.
В здоровом энергетическом поле присутствуют как высшие, положительные энергетические волны, так и низкочастотные, отрицательные энергетические потоки. От их гармонии зависят ваше самочувствие, спокойствие и внутренняя сила.
Чтобы установить гармоничный баланс между разными энергиями, составляющими ваше энергетическое поле, не обходимо расслабиться, отбросить все мысли и, концентрируясь на вдохе и выдохе, войти в глубокое медитативное состояние.
Почувствуйте энергию своего высшего Я и мысленно по просите показать вам вашу ауру и чакры. Произнесите про себя следующую установку: «Мое намерение – установить гармоничный баланс между отрицательными и положи тельными энергиями моего энергетического поля, а также привести в равновесие энергию чакр».
Проговаривая данную установку, мысленным взором наблюдайте изменения в ваших энергетических структурах. Вы увидите, как по энергетическому пространству вашей ауры распределяются потоки энергий – отрицательные будут иметь насыщенный голубой цвет, а положительные – будут бледно голубыми, почти белыми. Они должны слиться друг с другом в единый серебристо голубой искрящийся поток энергии и равномерно распределиться по вашему энергетическому телу. Затем прикажите этой гармоничной энергии пройти сквозь все ваши чакры – от первой до седьмой. В конце искренне поблагодарите Творца, высших сущностей света и свое высшее Я за медитацию гармонии.
Эту медитацию можно выполнять раз в неделю, поскольку стабильное энергетическое состояние помогает сохранять эмоциональное спокойствие и внутреннее равновесие в любых житейских ситуациях. Кроме того, она удваивает силы и открывает канал интуиции.
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.