Текст книги "Мужские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо"

Как известно, упреки и придирки без повода не возникают. Женщине недостает чего-то, вот она и выражает свое недовольство.

Даже самая спокойная жена способна вспылить, если муж разлюбил и подбивает ее на скандалы. В такой ситуации представителю сильного пола нужно набраться достаточно мужества и здравого смысла, чтобы признаться себе: «Не люблю ее, вот и хочу уйти».

Если же домашняя пила звучит без передышки, то ее звук вполне можно счесть сигналом к эвакуации или сиреной, зазывающей в бомбоубежище, причем, делать это надо спешно, помня спортивный лозунг: «Бегом от инфаркта и язвы желудка».

Обычно мужчины чувствуют, что завершается нечто важное, когда один в паре еще хочет семьи, а другой уже нет. Нужно расставаться на красивой ноте, пока нет скандалов и измен. Потом можно созваниваться, устраивать дни рождения, отдыхать, завтракать вместе иногда. Любой семейный фильм лучше заканчивать на оптимистической ноте, иначе начинается скрип, возникает ненависть. Зачем это? Отпустите сами себя, останьтесь друзьями, помогайте друг другу, если хотите.

Не нужно ничего выяснять, выслушивать упреки, не нужно упрекать. Лучше обсудить, как станете общаться в будущем, как отец сможет видеться с детьми. Иначе он начинает опасаться, что бывшая супруга отравит жизнь сыну или дочке криками «какой отец негодяй, несет все деньги другой семье, живет с другой женщиной», и ребенок возненавидит батю за то, что он маме жизнь испортил.

К примеру, заявляет мужчина жене: «Оставляю квартиру, машину, деньги буду платить». А она закатывает истерику, кричит: «Сдохну, а детей не отдам!!!» А он обожает ребят и вынужден оставаться и все терпеть – лишь бы не разлучаться с детишками!

И что в итоге? А в итоге – она победила!

И живут теперь под одной крышей два несчастных человека, страдают, от докторов не вылезают и удивляются – отчего это их дети невротиками растут? В общем, оба изо всех сил делают вид, что у них полноценная семейная жизнь, хотя это существование называть жизнью – как-то даже язык не поворачивается.

Когда женщина видит – тяжело мужу сохранять в ее присутствии нормальное выражение лица. У него только раздраженные гримасы и угрюмое сопение, то нужно, поняв, что происходит, отпустить мужчину. Пускай летит! Поживет с молодой, а там – кто знает? Она, молодая-то – все равно чужая, а в прежней семье осталось немало знакомого, привычного и родного. Так что – не руби и не кричи вслед проклятия и угрозы! В жизни редко бывает, чтоб «никогда» или «навсегда»! Умей терпеть, не торопить события и не спешить с выводами – будь мудрее!

Мужчина останется там, где теплее. А криком и упреками ты можешь окончательно всё разрушить и отрезать ему пути назад, а зачем? Откуда ты знаешь что с тобой начнет происходить, когда он оставит тебя? А ну как ты через месяц взвоешь от тоски по нему? А если у тебя вдруг случится прозрение и ты поймешь свои ошибки и бессмысленные каждодневные притязания, коими ты изводила его весь век? Так что – не торопись все разрушать окончательно, оставь и себе шанс.

В общем, если Господь хочет наказать, он лишает человека разума. А если хочет поддержать, то посылает понимание и помогает выбрать правильные поступки.

Так что же делать, когда на вашу семью обрушился кризис?

Это время встречи с подлинными ценностями жизни, когда человек задает вопросы – «кто я?», «что главное?», и отсеивает второстепенное. Подобное испытание убирает ненужную шелуху, оголяет и очищает. Чтобы наладить погоду, пусть не в доме, а в шалаше любящих, требуются огромные усилия обеих сторон. Вы – праздник в жизни, кислород в жабры, но не точка боли и стресса. Если не относитесь друг к другу бережно, то лучше разбегайтесь в разные стороны!

Придется каждому подумать в одиночку, определить реальное свое положение как самостоятельной единицы в социуме. Это чудо, но настрой любого человека буквально за несколько мгновений может поменяться на противоположный. Сейчас самое время для передышки, которую можно попробовать использовать как время на то, чтобы умерить свой стремительный бег, оглядеться, вздохнуть свободно…

Не нужно пересматривать свою жизнь и подводить итоги – наоборот, сейчас самое время понять, какой она еще может стать!

Возможно, близкие недополучают твоего тепла, не осуществлены стремления, не сделаны и дела из-за отсутствия времени. Так теперь сам Бог дал такую возможность! Спроси себя: «Что я умею делать лучше других?» Если учиться, то чему? Кризисов-то много, не только финансовый. У Аверченко есть рассказ «Бритва в киселе». Рекомендую найти и прочесть. Какой бы женщина не была острой и деятельной – она утонет в муже-киселе. Устанет его поднимать на подвиги и однажды понимает: у каждого свои представления о рае. Свинья мечтает о теплой луже, а ей навязывают квартиру в центре города, белый банный халат и мечты о поездке в Рим. Оно ей надо, свинье? Наступает время конфликтов. Мужчина не приемлет ничего из того, что тебе кажется правильным: не ходит по магазинам, не посещает родственников, премьеры и рестораны, не любит спорта. Ошибка в том, что мы пытаемся вставить его в свою картину мира, начинаем вписывать его в свою жизнь, а надобно строить НОВУЮ СОВМЕСТНУЮ! Только нужно иметь в виду, что обычно женщина не готова все время что-то терпеть и сама может сорваться.

Мужчины считают трагедией отсутствие денег, женщина же – более эмоциональное существо – пытается ситуацию спасти своей любовью и заботой, и в итоге – глухая стена и непонимание. Возможно, мужчине сейчас понадобится уединение и дистанция, а не жалость и нежность – пойми это и прими!

Начнешь давить, а он может захотеть убежать из отношений, которые изжили себя. Ты привычно обращаешься к нему, а он не хочет тебя слышать, но претензии твои слушает безропотно и начинает тихо линять из отношений, не дожидаясь битья посуды. Чтобы не подменять решение проблемы выяснением отношений с любимым человеком, предлагаю следующее.

После того как каждый сам с собой поразмышляет о том, какую лепту может в трудный для семьи момент внести в семейный бюджет, где взять сил для дополнительной работы, к какой цели двигаться и какую ответственность брать на себя, следует собрать семейный совет. Надобно подписать дополнительное соглашение о поведении в кризис к основному договору о совместной жизни, ведении хозяйства и воспитании детей (который вообще-то надобно нужно было продумать еще до свадьбы). Необходимо развивать способность каждого из пары отдельно друг от друга легко приходить в комфортное состояние. Не нагнетать искусственно тревожность и беспокойство. Не важно как – аутотренинг, воля, спорт, сон, развлечения позволяют прийти в миролюбивое расположение духа.

Не допускать пренебрежительного тона в общении и не считать экстремальные ситуации неотъемлемой частью любви. Старайтесь общаться друг с другом на одной волне. И если любимый человек использует тактику «психологической дубины», подавая свое отношение к тебе с позиции родителя, нервную систему защитит юмор и детская позиция.

– Ты получил удовольствие от того, что сказал сейчас это?

Я рада за тебя…

– Голосами людей часто говорят ангелы, сейчас говорили точно не они.

Вспомни, как бодро отвечал бравый солдат Швейк на все наезды:

– Швейк, вы – идиот!

– Осмелюсь доложить, господин полковник, идиот!

Мужчину можно запросто обескуражить, высказав первой все обвинения, которые он мог предъявить тебе.

Крутить у виска, пренебрежительно жестикулировать, делать брезгливо снисходительное выражение лица тоже не следует.

Это невербальное хамство ос-тавляет в душе не меньше «психологических заноз», чем обидные слова.

Научись признавать свои ошибки и извиняться. Переступив через баранье упрямство и верблюжью гордость, ты приобретешь счастье от того, что проблема «выдохнется» быстрее. Повинную голову меч не сечет. Иногда примирительный секс становится очень даже целительным. Стоя, или с падением на засыпанный мукой стол – АХ!

Если случилось так, что в ближайшее время работать будешь только ты, то придется обсудить возможное перераспределение ролей. Кто будет больше заниматься воспитанием ребенка, навещать родителей, кто возьмет на себя переговоры с недовольными родственниками… Неплохо бы также перераспределить семейные обязанности. Для этого достаточно выяснить, что твоему супругу сейчас делать трудно, некогда или не хочется, и найти того, кто будет выполнять его функции (кроме постели: тут уж пусть изыщет резерв сам). Гвоздь прибить может и «муж на час» из газетки объявлений, особенно если безработный муж не сидит на диване, а носится в поиске работы, встречается с людьми, проходит обучение, оформляет документы. А если даже безработный муж и лежит на диване, это долго не продлится. То, что может сломаться, нуждается в опоре; слабые растения ведь привязывают к палочкам, а не сгибают. Сумеешь поддержать мужа, сохранишь в уме, сердце и доме позитивный настрой – поможешь ему выздороветь. А потом за твое мудрое терпение он не только полки приколотит, горы перевернет!

Оба вы в стеклянных панцирях сейчас, и кто-то первым должен подойти близко-близко, чтобы расколоть их и превратиться из привычного человека в другого, внимательного и заботливого. Обнять, поцеловать, помассировать плечи и сказать: «Да Бог с тобой! Выкрутимся!»

Если вы оба работаете, а денег начинает катастрофически не хватать, пересмотрите свои траты. Коли работает один из супругов, и ему стало тяжело обеспечивать семью, нужно не пояса затягивать потуже, а мобилизовать неработающего, собрать себя в кучу и топать зарабатывать. Следующий важный вопрос – демократический: обсуждаем, кому что позволено. Задерживаться, ходить в спортклуб, кто будет на работу добираться без машины… Требуются ли отчеты друг другу о времени, проведенном вне дома, нужна ли верность и жертвенность? Договаривайтесь о взаимных компромиссах. Попробуйте представить совместное будущее через несколько лет. Что может вас ждать? Вместе ли вы? Чего хотите? Куда идете? Зачем? С кем?

Сразу приходит вопрос, зачем все это делать? Именно сейчас может выясниться, что пришло время твоему любимому побыть одному. Спроси у него, не требуется ли ему больше одиночества, как бы он хотел, чтобы строились отношения в дальнейшем. Может, он поехать хочет один куда-то или пожить у мамы, друга. Нужно обсудить приблизительные сроки периода, в который его лучше не дергать по бытовым мелочам. Важно продумать последовательность решения трудной ситуации, обсудить цели. Возможно, для тебя станет большим открытием то, что у каждого члена семьи они свои. Обсудите максимальную помощь друг другу в их осуществлении. Вспомните, кто может помочь вам обоим (группа поддержки из семьи и родственников, учителей и специалистов разных областей.)

Самое неприятное, что во время этого разговора может выясниться, что МЫ в этой паре уже давно разбилось на Я и ТЫ… И это тоже хорошо. Когда возникает ясность, становится видно, где больное и слабое место.

Крики, вопли и претензии лишь ухудшат положение. Кризис обнажает дно обмелевшей реки отношений, на котором стали видны все следы совместно прожитых лет…

Кто-то поймет, что заново что-то выстраивать и проходить через препятствия с нынешним партнером не желает, и отправится в самостоятельный путь – он открывает новую фирму, уходит к другой женщине и т. д.

Другой же, напротив, повернется к семье как к надежному тылу, и примется созидать новую жизнь в той же семье и постарается осуществить общие мечты и цели. Если это твой случай, не забудьте поговорить об эмоциональном аспекте. Приблизительно обсудите линии поведения каждого, заявите о потребности в психологических поглаживаниях, позитивном мышлении. Зафиксируйте в договоре снятие цензуры и трамбовки, готовность все происходящее принимать, как должное, и обсуждать с течением времени. И еще совет. Даже если вы придете к соглашению ограничиться в развлечениях, временно отказаться от запойного хождения по магазинам и от модных брендов, решите перейти на работу с понижением социального статуса – не прекращайте вкладывать в будущее своих детей. Ты спросишь, как я себе это представляю. Отвечу просто – сесть и решить, что важнее. Нет драмы в том, что вы не можете себе позволить прежние поездки за рубеж или хорошие выходные с детьми за городом. Выбор всегда за вами! Помечтайте вместе о том, как бы вам хотелось, чтобы в дальнейшем сложилась ваша совместная жизнь. Просто сейчас наступило время, когда для самых разных людей становятся важными поступки и мысли, раскрывающие собственный потенциал. Постарайтесь уместить свою просьбу Вселенной в нескольких предложениях, запишите свои мечты, скрепите рукопожатием и улыбнитесь друг другу. Помните! Состояние хаоса всегда конечно!

В правилах дорожного движения указано, как въезжать на главную дорогу со второстепенной под зеленую стрелку, но на красный светофор. Кто учился – понимает, о чем я. Инструктор говорит: «Давай! Лезь! Суйся потихоньку, кто-то пропустит, или объедет. Главное – не бояться. Ты не нарушаешь ничего, ты участвуешь в дорожном движении!» Вот и в жизни так. Человек часто представляет, чего хочет и зачем ему это нужно. А вот продумать, когда и что понадобится для достижения цели, получается не всегда. Мы оцениваем свои возможности методом ошибок и проб, часто теряя значимые и дорогие (финансово и психологически) проекты из-за того, что плутаем в трех соснах или не можем договориться об ориентирах.

Главное – организовать свое время, ставить реальные сроки достижения, просчитывать ходы для решения задач.

А для этого нужно четко сформулировать цель, нарисовать процесс ее достижения в виде графика (имея в виду то, чего добиваемся, а не то, чего избегаем). Время на выполнение задачи – прямая линия. Разбей этот отрезок на несколько маленьких и под каждым из них подпиши, что происходит. Используй визуализацию, представляя, что слышишь, видишь и чувствуешь в каждой промежуточной точке. Подпиши под каждой меткой, что нужно: средства, время, люди, оборудование. Продумай резервы и альтернативные варианты, независящие от тебя обстоятельства, то, какие возможности приобретаешь, а какие теряешь. Представь первый шаг к реализации цели (звонок, полет, поход к начальнику), продумай несколько шагов вперед по ступенькам с четким представлением, куда и как идти. И во что превратилась твоя «неизвестность»? она стала четкой дорогой, хотя и с препятствиями.

Начинай двигаться!

Если ты не готова пожертвовать чем-то ради своей цели, значит, она – всего лишь мечта, и будет лучше, если ею и останется. Следует помнить: когда идешь вперед, меняешь что-то в своей жизни, обязательно что-либо отсеется. Это могут быть работа, семья, квартира, друзья из прошлого. Страшно? Сиди и не возмущайся! Готова к переменам? Тогда не мечтай, как Манилов, про хрустальный мост, а рассуждай логично и начинай действовать.

Итак, дорогие джентльмены! Если приобретение заболеваний не вписано в ваш бизнес-план, то делайте следующее:

• Уберите колючки.

• Разрешайте себе все эмоции – радуйтесь ярко, любите громко.

• Выясняйте отношения до результата. Горе, прощание, прощение – все должно проходить свои стадии.

• Эмоция, которая не нашла выхода, несет вред больший, чем стресс от продуктивного выяснения отношений.

Вообще не нужно бояться ошибиться, рисковать можно и нужно, как и тратиться сердцем. Этого людям сейчас так не хватает! Все боятся, что им причинят боль. Все опасаются потерять время на выстраивание стабильных и добрых отношений с мужчиной, с которым в итоге «ничего не получится».

Любые разочарования учат мудрости, и если у ненаглядного однажды отвалятся нарисованные тобой крылышки, – будешь впредь умнее и спустишься, наконец, с небес в нашу ласковую действительность, а заодно и узнаешь, чего хочешь и ждешь от мужчины, перестанешь позволять душе лениться и скучать.

Понятно? Ну, вот и славно.

Удачи!

Секс

«Любовь и секс – сестры, секс без любви – нечестно, неправильно, ты врешь себе».

Тело вибрирует и двигается, словно само знает, как и что делать. Вот оно – чудо, постигаемое наедине с любимым человеком. Это и называется «заниматься любовью», и никак иначе!

Давай вместе посмотрим на интимный процесс, как на изысканную трапезу. Из чего же будем ее составлять и придумывать?

О чем позаботиться заранее

Чаще всего мужчина считает, что поход в салон – это бабские развлекушки, а настоящему мужику в салон идти не дело! Посмотрите на мужчину с животом, лысенького, миленького, хорошенького! Как правило, ему абсолютно наплевать, есть у него брюшко, переходящее в головогрудь, или нет.

Женщины переживают из-за собственной талии, а мужчинам ее отсутствие прощают.

Скажу банальность, но правила хорошего тона никто не отменит, и сексуальность всегда уживается с приличиями, иначе она становится порнографией.

С детства некоторые умеют верно попадать в музыку, в звук, в цвет, а можно эту способность развить в себе или послушать мнения специалиста. Правильно одетый человек – это уже некий показатель его уровня интеллекта и воспитания. Всегда следи за своим бельем сам, за постельным и за нижним. Это забота о себе. Не расслабляйся. Не старей, думай, следи за телом и развивайся интеллектуально постоянно.

Мужчина, конечно, не обязан непременно иметь «шашечки» мышц на животе и красавцем тоже не обязан родиться, но уважать женщину и мыться, дабы не благоухать незнамо чем, должен.

Самое минимальное уважение к любимому человеку – не наедаться остропахнущих блюд перед свиданием.

Жил в прошлом веке всемирно известный актер, роковой красавец Рудольфо Валентино. Итальянец, он очень любил чеснок, и партнерши с ним целоваться отказывались. Одна даже упала в обморок. Думаю, все знают, что при чрезмерном употреблении этого чудо-продукта начинается повышенный метеоризм, и Валентино, естественно, еще и воздух портил. А ведь считался первым красавцем мира! И все равно дамы не могли через «ароматный» барьер переступить, уж очень неприятно…

В данной ситуации механизм реакции женщины объяснить несложно. То, что мы употребляем в пищу, выходит через поры кожи, оседает на слизистых оболочках, изо рта пахнет, и в промежности, даже пот может изменить запах. Да сами знаете: отведаете от души кильки в томате или селедки с луком и непременно ощутите результат.

Помните, что запах волос, ротовой полости, гениталий, пота – это визитная карточка.

Образно представьте: приходит человек с работы, и у него на волосах и одежде смешались все запахи – дезодорант, запах пота, одежды, транспорта, еды из рабочей столовой, никотина из офисной курилки – каков букет? Так и тянет, да? Только вот куда…

Запах чистого тела во все времена считался классикой постельного жанра.

Бывают исключения: один мужчина пожаловался на приеме, что любит принять ванну, использует дезодоранты, духи, а любимой больше всего нравился запах сигаретного дыма и перегара! Она считала его чистоплюем, и в итоге не смогли они ужиться. Ее воротило от его маек без запаха, а он чувствовал себя неудобно, когда она просила сначала заняться с нею любовью, а потом уж идти плескаться в душ.

Словом, следует думать об интимности обстановки и с точки зрения гигиены и запахов.

Наверное, мужчине маргинального типа приятнее любить подругу в атмосфере пивного бара, чем в нюансах сандала или лимонника, но… Каждый выбирает сам.

Как говорят (неглупо, кстати), самый лучший запах тела есть его отсутствие. Можно использовать масло, но духи или одеколон (если мужчина еще и побрился, уважая женщину, на ночь), могут доставить массу неприятных ощущений. Запах спирта вызывает у противоположной стороны эффект удушения.

Не используй духи в жару. Никогда не наноси парфюм под спортивный костюм! Даже если ты посещаешь элитный фитнес-клуб. Учти, нормальные мужчины в клубе о здоровье пекутся, а не на теток любуются. Духи пригодятся после душа, а не на беговой дорожке, коктейль из пота и парфюма никого еще не украсил, учти.

Женщины обожают мужчин, умеющих заботливо ухаживать за своей особой зоной. Такие хвастаются, что у них там все гладенько, а дамы их лепечут: «Я и уснуть там могу, век бы головы не поднимала».

Думаю, каждая сталкивалась с мужчиной, у которого ТАМ терновник. Начнешь играть на флейте, так после каждой третьей фрикции нужно останавливаться, чтобы добыть застрявший между зубов волосок. Попробуй такому скажи: «Давай я возьму расческу и ножнички, да подстригу все аккуратно», чаще всего встретишь самое жесткое сопротивление, нередко целые речи звучат:

– Когда я вижу выбритых мужчин, то не понимаю, мужик это или баба. Я весь волосатый, а там буду стриженый, может, меня вообще всего машинкой обкорнать?!!

Конечно, это не означает, что мужчина неаккуратен. Он бреется, моется и чистит зубы, но данный аспект гигиены до него почему-то не дошел.