Электронная библиотека » Оксана Резанова » » онлайн чтение - страница 3

Текст книги "Практик"


  • Текст добавлен: 18 октября 2017, 11:40


Автор книги: Оксана Резанова


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 8 страниц)

Шрифт:
- 100% +

Глава 3. Магия жизни или магия в жизни

Дневник инсайтов практика. Как рождается сила?


Что же практикуют эти самые практики? Что такого они знают, чего не знают обычные люди? Разве они какие-то особенные, что жизнь дает им привилегии в виде знаний, успеха, энергии, талантов или удачи? Когда я еще только принимал решение – встать на путь магии или жить как все, у меня были те же самые вопросы. Нет, они были заданы не с целью позлорадствовать, позавидовать или посокрушаться о несправедливости того, как мир «раздает блага». Напротив, очень хотелось узнать, какими качествами должен обладать человек, чтобы достичь того же, что достигают они – эти самые практики. Кто-то достигает богатства, кто-то славы, кто-то счастливой любви, кто-то раскрывает свои таланты и реализует их, кто-то выздоравливает от тяжелого недуга, кто-то обретает способности, у кого-то исполняется мечта всей жизни… Кто-то добивается всего этого сразу и еще чего-нибудь сверх этого. Что же объединяет этих людей? Можно провести беспрерывную черту между обычными людьми и людьми, которые достигли каких-либо вершин. Кто-то будет стремиться перейти эту черту, кто-то будет идти по самой черте, болтаясь «между». А практик будет знать, как попасть из одной категории граждан во вторую и стать там своим. Будет знать, как перестать быть обычным и стать «одним из»… И практик обязательно это сделает, иначе он не практик. Даже если та самая черта вырастет огромной непробиваемой стеной и заслонит все небо и солнце, практик или снесет ее до основания, или найдет способ перебраться на другую сторону, но не будет страдать о том, что ему не повезло, или мир его в чем-то обделил. Эти черты личности, по которым практик узнает своих, – явное несогласие с тем, что предлагает судьба и готовность к бою. А судьба у этих людей часто изобилует всевозможными препятствиями, преодолевая которые, практики куют себя, свой внутренний стержень. Можно задать глупый вопрос: «А что, разве практик не в состоянии „наколдовать“ себе, чтобы все задуманное легко и гладко получалось? Без проволочек и неурядиц?» Как ни странно, но это тоже одна из первоочередных задач – привести свои дела в тот вид, когда все получается легко и гладко. И в дальнейшем поддерживать их на нужном уровне. Но это не происходит само по себе, вдруг или благодаря чтению заговора. Практик проводит необходимую внутреннюю работу – нужные психологические настройки, работает над своим мышлением, корректирует мировоззрение, оттачивает навыки и тренирует тело, а также выполняет весь набор необходимых действий по определенной системе. Не хаотично, не «что в голову взбредет», а планомерно и продумывая свои шаги наперед, при необходимости корректируя элементы реальности. И все это на регулярной основе. Постороннему же человеку ничего не известно о годах, затраченных на то, чтобы получить результат, который становится виден окружающим. Поэтому многим кажется: «Одним все, другим ничего». Но большинство думающих так не видят и не знают, что те, кто чего-то достиг, приложили определенные усилия и совершили множеств попыток получить нужный результат, не говоря уже об ошибках и промахах. Магия не взмах волшебной палочки. Магия – это когда ты воспитал в себе нужную привычку, нужные навыки, пришел к нужным осознаниям, и то, что раньше было для тебя недоступно, вдруг стало твоей реальностью. А при чем тут тогда магия? Где волшебство? Работай над собой, вырабатывай нужные привычки, качества, вот и все… Хорошо, если подобное понимание придет сразу, а не когда будут потрачены годы и десятилетия на поиски волшебного эликсира или артефакта. Говоря образно, силу тому же артефакту придает сам практик, особенно эффективным действие становится, когда его выполняет практик, особую силу обретают слова, когда они звучат из уст практика и т. д. Сами предметы и явления бессодержательны. Смыслом и силой их наполняют люди, и лишают тоже они. Практик учится управлять всем этим процессом: осознанно вкладывать силу туда, куда ему нужно, или лишать сил по собственной воле. И мало кому интересно, чтобы знания об этом попали в руки дуракам и невеждам. Если же такое случается, то магия безжалостно лишает этих глупцов своих расположения и силы. Какие механизмы задействованы – вопрос не этой книги, но путь мага не игра в песочнице. Если хочется просто поиграться и развлечься, то добро пожаловать в какую-нибудь квест-программу или онлайн игру, каких в Интернете множество. Практик никогда не ставит своей целью обретение суперспособностей или тем более возвышение над другими людьми с помощью способностей. Если в процессе работы над собой одна из необычных способностей раскрылась, то практик будет ее использовать для дальнейшей работы, а не для того, чтобы покрасоваться перед толпой. Опять же, сама по себе способность, например вроде видения или чувствования энергий, не раскроется просто так, без причин. Значит, была проделана необходимая работа, что и привело к результату. Если говорить о тех случаях, когда определенная способность существовала уже от рождения, то можно вспомнить и обо всех других качествах, дающихся людям в самом начале жизненного пути. У всего есть своя предыстория и причина. Мы не можем знать всего в силу ограниченности нашего сознания, но мы можем в процессе жизни учиться влиять на процессы, происходящие в наших сознании и жизни.


***


Возможно, кто-то из вас все еще будет недоверчиво улыбаться, прочитав название главы. В любом случае не спешите делать категоричные выводы, пока не дочитаете ее до конца. Сначала я должна рассказать одну историю из своей жизни. Она может быть интересна и тем, кого слово магия не пугает. С вашего позволения, я расскажу немного о себе.

Увлекаясь практически с детства духовной стороной жизни (все началось с вопроса «Откуда все появилось, кто все создал?»), я, так или иначе, постоянно занималась самопознанием, а позже переключилась на саморазвитие. В сферу моих интересов входило изучение психологии, религии, философии, эзотерики, нумерологии, изучение жизни ярких личностей и многое другое. Изучала я все это самостоятельно в свободное время, до эры Интернета посредством книг, а после и с помощью Интернета. Изучала в меру своих возможностей и совсем не думала о том, что занимаюсь изучением чего-то. Мне просто было это очень интересно, меня это захватывало целиком. Я изучала свою жизнь и жизнь окружающих меня людей, анализировала, сопоставляла, иногда даже намеренно «ставила практические эксперименты», меняя образ своих мыслей, действий, смотрела, что будет дальше. Сегодня это действие называют быть одновременно и наблюдателем, и наблюдаемым. И это далеко не все, что мне приходилось делать. Мне хотелось найти ответы на такие вопросы: а кто создал мир, и почему он такой, что скрывают религиозные труды, есть ли Бог, по каким законам живет мир, как устроен человек, как устроена душа? Множество вопросов. Меня не устраивали общепринятые и популярные мнения. Меня не устраивало то, что настоящих ответов в общем-то и не было нигде, и всегда либо оставались сомнения, либо недомолвки, либо противоречия, либо найденное «сквозило» откровенной глупостью или просто оказывалось неприкрытым обманом. И в процессе своих поисков я поняла, что не все ответы можно найти в эзотерических или религиозных книгах, но все ответы можно найти в самой жизни. Звучит это довольно банально, зато правдиво. И после двадцати лет самостоятельных исследований я написала свою книгу о законах мира, которые смогла понять или увидеть. Не о физических или химических законах, а, скорее, о тонкоматериальных, имеющих отражение в физическом мире. Это было совсем не «вдруг». Я шла к этому довольно долго и однажды осознала, что уже готова создать свой собственный труд. Все обдумала и решилась. По сути, это была бы (и надеюсь, что все же будет) книга о некоторых действующих механизмах-принципах, по которым происходит в нашей реальности жизнь. К тому времени я уже сумела изучить действие этих механизмов на самой себе и своей жизни, убедиться, перепроверить и даже некоторые сделать себе полезными. Но все равно мне было еще далеко до главного осознания. До него я дошла уже после того, как закончила работу над книгой. Вернее, тогда, когда мне показалось, что работа над книгой завершена. Но после того, как я дала книге «отлежаться» больше года и принялась за окончательную ее редактуру, ко мне вдруг пришли сомнения. Интересным моментом был и тот, когда на меня вышло одно небольшое региональное издательство и предложило опубликовать книгу. Нашли меня в социальной сети, где я выложила фрагмент из своей работы. Книга была не совсем готова. Мы еще что-то обсуждали с редактором. Он поддерживал меня, хотел, чтобы книга вышла в свет. А меня вдруг стали буквально поедом пожирать сомнения, а стоит ли моя книга того, чтобы ее читали люди. Что-то, может быть, они стали бы применять в жизни, что в книге посоветовала я, а вдруг они навредят себе этим? А вдруг я где-то ошиблась, соврала, была недостаточно искренна? Разные «вдруг» стали атаковать меня днями и ночами…

Все эти сомнения мне не удалось тогда развеять, и планы по изданию так и остались планами. Все сорвалось само собой, а я даже рада была этому. Сейчас же благодаря своим наставникам я понимаю сам механизм возникновения сомнений (это была всего лишь одна из причин того, что книга осталась «лежать в столе»). Теперь я не просто понимаю, но и точно знаю, откуда взялись эти сомнения и какова была их роль в тот момент. Но также верно и то, что благодаря им я встретила своих наставников. Когда я взялась редактировать главу о магии, то по окончании работы задала себе вопросы: всю ли правду я сказала, Верю ли я сама себе, Была ли я абсолютно искренна? Ответ меня не удовлетворил. Я ощутила и телом, и душой, что имеются явные пробелы в знаниях, и я пока еще сама не полностью уверена в некоторых моментах относительно магии. Если бы я решила эту главу из книги просто исключить, это стало бы самым легким решением вопроса. Но меня бы это не устроило. Нет. Подобная манипуляция с книгой стала бы ничем иным, как лишением человека жизненно важного органа. В моем случае глава о магии – сердце книги. Изначально я писала ее о жизни, но жизнь без магии невозможна (по крайней мере, для меня невозможна). Поэтому я, напротив, послала миру конкретные вопросы и пожелания. Что такое магия и как узнать ее? В чем суть магии? Как она проявляется в мире? Конечно, у меня уже накопился определенный багаж знаний к моменту работы над книгой, но тогда я попросила у мира знаний иного рода, я захотела получить именно практический опыт, а не просто прочитать о чем-то абстрактном. Кто бы знал, к чему приведет меня это желание. Накануне я снова «зависла» в работе над этой главой уже в этой книге, так как мир предложил мне усвоить еще несколько жизненных уроков. Усвоив их, я продолжаю работу.

Ответ на мой запрос пришел практически сразу. Я нашла двери в настоящую магию. Они открылись для меня и пригласили войти. Мне оставалось лишь решить – входить или нет. И я вошла. О чем нисколько не жалею. Но пожалела бы, если бы отказалась от этой возможности. Если кто-то захочет спросить, что побудило меня шагнуть за порог неизвестности, то я могу ответить лишь одно – мое желание. Я искренне хотела узнать мир магии, как он живет, чем дышит. Сейчас я могу только подтвердить одну мысль, которую я развивала в той книге: «Магия – это искусство управлять реальностью». Сейчас я бы добавила: «… и собой». Я бы добавила, что магия – это жизнь. Магия – это природа. Магия – это жизнь и смерть. И магия – это само существование. Я бы могла еще многое рассказать о том, что такое магия, но лучше, чем прийти к самостоятельному пониманию, еще ничего не придумано, поэтому слова не передадут всей полноты смысла.

Вокруг занятий магией столько предрассудков, страхов, запретов и лжи, что остается только удивляться, как она еще выжила в наши дни, особенно после костров инквизиций, идеологических войн, стараний церкви и других действий против нее. Не потому ли против магии происходит такой силы многовековая война, что она сама по себе сильная и могучая? То, что идет от самой природы, и то, что сама природа поддерживает, всегда будет иметь силу. И всегда будут существовать люди, охраняющие эту силу и владеющие ей по совести, из души. Естественно, я сейчас говорю о настоящей магии, а не об интернетном баловстве. Специально созданный вокруг явления магии ореол сказочности, нереальности, ненормальности прячет под собой самую суть магии – чистую правду, знание обо всем. Тем и отлична природная магия от духовных, религиозных текстов, что ее правду можно проверить самому на себе, убедиться и пощупать. Все кристально прозрачно, только хорошо потрудись и сам поймешь и увидишь. Лентяям и глупцам магия никогда не откроется. Для тунеядцев и скудоумцев существует уровень интернет-посвящений в повелителей хаоса через встречи в астрале. (Не слишком ли я груба, называя таких людей этими словами? Может быть, мне все равно. Но если бы в свое время знающие люди мне поведали о том, на каком низкосортном уровне я нахожусь, я бы могла сберечь для полезных дел уйму времени и сил, и не стоит говорить о том, мол, такова была моя судьба. Нет. Судьба не была такова, и причины в другом). Религиозные и эзотерические тексты, наоборот, только путают слабые сознания, делая их еще более слабыми. Кто-то сейчас может обвинить меня в язычестве или сказать, что я оскорбляю чувства верующих. Но таких мотивов у меня нет. Верующий человек не может сказать, что природа – враг ему, враг человечеству. Я не призываю поклоняться горам или деревьям, но кого может оскорбить призыв любить и беречь природу? Магия природы в том, что я только что пришла домой с лесной прогулки и практик, счастливая и бодрая. Прошло всего четыре часа, но я чувствую себя настолько отдохнувшей, словно неделю загорала на курорте. Слушать чириканье лесных птиц, хруст белейшего снежного наста под ногами, наблюдать за тлением догорающих золотых углей, дышать одним и тем же воздухом с лесными жителями – только одного этого достаточно, чтобы наполнить свое тело силой, а душу – спокойной уверенностью. Но зато полно тех, кто занимается псевдомагией. Они летают по астралу и крутят-визуализируют фиолетовые чакры. Читают аффирмации, всерьез надеясь, что, произнося фразы «я притягиваю деньги» или «я притягиваю лучших женщин/мужчин», получат то, что просят. А ведь они именно просят! Просят халявы. Попрошайничают. Просят, чтобы мир сделал их такими, чтобы они без каких-либо усилий и труда стали одними из тех, кто богат и счастлив. Но мир халяву не поощряет, а, наоборот, наказывает. Еще большими потерями, чтобы глупец начал все-таки работу над собой, которая помогла бы ему стать личностью, способной притянуть счастье и богатство. Этот человек будет уметь не только это. Магия – путь возвращающий. К себе, душе, миру, людям. Возвращающий, с одной стороны, с другой – открывающий новое, ранее невозможное и неизвестное.

Интернетные магические войны, игра в кланы и посвящения – это всего лишь развлечение, убивание времени для скучающих, забывших о реальности людях. Все же магия не игра, не забава, а труд. Конечно, многие слышали, что существует черная, белая и серая магия. Но магия «приобретает цвет» в зависимости от того, в чьих она руках. Один человек будет использовать магию для личностного развития, помощи достойным, заботе о мире, а другой – только для личной выгоды или мести. Но ответственность в равной степени лежит на обоих. Выбор, куда направить силы – в развитие или деградацию, мы совершаем каждую секунду. Каждый раз решаем – съесть что-то вредное или немного поголодать, что для организма полезней. Потратить деньги на красивую «финтифлюшку» или купить инструмент для творчества? Посидеть за компьютером или погулять на улице? Вы можете сами найти кучу примеров. «Темное» не всегда означает плохое. Это могут быть равновесные силы или противодействующие, но вовсе не слабые или глупые. Стоить ли говорить, что именно слабость и глупость могут оказаться для человека наибольшим злом. Даже без магии. Сама по себе магия не может быть злом и уж тем более не заслуживает пренебрежительного отношения. Что касается тех людей, кто за деньги или даже бесплатно наводит порчи, совершает привороты, лечит целительством и т. д., то просто нужно понимать, что ответственность лежит как на самих магах, так и на их клиентах, чтобы ни говорили эти чародеи, ворожеи или колдуны. Каким бы ни был разумным и справедливым заказ на ваш взгляд, нужно будет отвечать за последствия. А какова будет эта ответственность, чем придется заплатить за оказанную услугу, и кому придется заплатить, зависит от целого ряда факторов, причин и следствий. Обычно хорошие маги понимают эту ответственность и предупреждают о ней своих клиентов. И маги достойного уровня позаботятся о безопасности своей и клиента. И случается так, что клиент возвращается к той же проблеме, с которой пришел к магу, если не была произведена определенная работа над собой, над причиной, приведшей к проблеме. Но это речь уже не о магии в целом, а о том, какой может быть магическая работа. К слову, маг может совсем не заниматься подобной деятельностью ни в каком виде, но при этом он будет строить реальность и управлять ей так, как ему нужно. Я привела эти примеры лишь для того, чтобы мой читатель сумел понять: магия может быть разной, но я веду речь о магии в целом. Она включает в себя колдовство с помощью зелий, заклинаний, заговоров и прочей работы, но это не означает, что магия – это только лишь колдовство и ворожба. Маг может и не колдовать, и не ворожить, и не привлекать к участию демонов, но при этом иметь весомое влияние на реальность и судьбу. Конечно, это противоречит традиционным взглядам на магию и жизнь. Сложно поверить, что магия законна в принципе и не противоречит законам природы. Так и есть, потому что законы магии – законы природы, на которые нельзя повлиять, но можно научиться быть с ними в ладу. Большинство живущих сегодня на земле людей не в ладу ни с собой, ни с природой, ни с миром. Это грустный факт. Я была такой же – тоже не в ладу. Ни с чем и ни с кем. Ничего не клеилось и не срасталось. А только разрушалось и сыпалось. Изменения в другую сторону начались ровно год назад – с моего вопроса.

Вопрос «что такое настоящая магия?», который мне пришлось задать самой себе, и привел меня на дорогу, оказавшуюся моей личной тропой. Со мной случилось самое настоящее чудо: я нашла свое призвание, хотя это неверная формулировка, потому что искать – это бесполезно. Другими словами, я своими ногами и умом дошла до «места», где я свое призвание смогла узнать и начать претворять в жизнь. Под «местом» я подразумеваю и образ мыслей, и пришедшие озарения, и новые способы действовать, и знакомства с людьми – в целом обстоятельства и личные изменения. Это и есть настоящая магия. Магия – это и правда чудеса. Но они не сваливаются, как дары с неба, это рукотворные чудеса. Мир привел меня к наставникам и традиции. Я встретила реально существующий клуб, в котором периодически проходило обучение желающих. Оно происходит и сегодня. Людей «с улицы» обучают настолько серьезным вещам, что это кажется невероятным. В отличие от многих подобных курсов эффективность проявляется практически и моментально. Секта? Внушения? Психологическая обработка? Имеющий разум и способность к логическому анализу сможет отличить хороший клуб единомышленников от сборища сектантов или мошенников. Я не буду заниматься переубеждениями. Но скажу, что встреча с клубом – лучшее, что со мной произошло за три десятка лет, за исключением рождения двух детей. Дальше анализируйте сами, нужно вам это или нет. Контакты клуба найдете в конце книги. Ну и сама книга вам многое расскажет обо мне как об одном из его участников. Кто сумеет, многое прочтет между строк.

В клуб на обучение попасть оказалось довольно просто: оплатив курс небольшой суммой денег. Странно? Такие вещи за деньги? Вас покоробило? Если да, в книге есть отдельная глава об этом. Клуб особо себя не рекламирует. И я считаю чудом, что нашла его. Мир ответил на мою искренность таким бесценным подарком. Вылететь с обучения тоже очень просто, если не будешь ничего делать, а просто «тусоваться». «Тусовщиков» и подобных там не держат. Впрочем, если случается, что попадает кто-то «залетный», то происходит довольно быстро так, что он покидает просторы клуба. Там, помимо прочего, я нашла единомышленников, новых друзей, правильные знания и очень грамотных наставников. С ними я начала строить свою жизнь по-новому. Эта книга и живет теперь благодаря им и тому, как они сумели организовать обучение для желающих. И, как сказал один мой близкий человек (тоже участник курсов), туда идут люди с проблемами или определенными трудностями. Тех, кого устраивает их жизнь (какой была до курса – прим. автора), на курсе нет. Это так, у каждого найдется ворох нерешенных проблем и нереализованных «мечт», желаний, недостигнутых целей, недостроенных отношений и т. д. В клубе помогают разобраться с любой жизненной сферой. Человек, обучившись на одном из курсов, даже покинув клуб, может самостоятельно двигаться дальше, уже имея нужные навыки. Двери клуба пока открыты для всех, но уговаривать остаться в клубе никто не будет, как и проделывать нужную работу за участника. Тебе дают в руки инструменты – знания и практики – и рассказывают, как ими пользоваться. А остальное ты делаешь сам, но под чутким руководством. И как только ты сумел освоить новый «инструмент», так можешь начинать с ним самостоятельную работу уже без присмотра. Обучение проходит дистанционно, что немаловажно. Но и очное обучение возможно, если тебя пригласят во внутренний клуб как достойного ученика. Зачем это нужно организаторам, вы можете узнать сами, изучив их деятельность на сайте или в личной переписке. Конечно, о многом я не написала, иначе информация о клубе займет все страницы книги. Я смогу рассказать больше тем, кто попросит меня об этом в личном письме.

Сейчас я хочу повторно задать вопрос: как же все-таки связаны магия и саморазвитие? Напомню, что в магии ты точно так же должен работать над собой, чтобы достичь чего-то. Не тем же ли самым мы занимаемся, когда занимаемся саморазвитием? Точно так же – работаем над собой. Чтобы стать счастливее, богаче, успешнее, здоровее, сильнее, выносливее, ярче, красивее, духовнее и т. д. Никто не занимается саморазвитием, чтобы остаться таким, как прежде, и жить так, как жил. Пожелание на день рождения «всегда оставайся такой/таким же, как сейчас» – самое убийственное, которое можно придумать. Я увидела эту мысль в Интернете и тоже обалдела: чего желаем-то обычно самым близким и любимым? «Остановись в развитии, не меняйся», и забываем, что остановок нет. Есть развитие в обратную сторону. Кто-то может возразить: «А если человек красив, здоров и успешен, почему бы ему не пожелать таким и оставаться?» На что я отвечу, что здоровым и успешным человек может быть лишь постоянно работая над собой (замечу, что работа над собой может и должна быть в удовольствие, и никак иначе). Если человек решит, что достаточно красив и успешен, то прекратит свои действия, приведшие к отличному результату и поддерживающие его на нужном уровне. Есть еще формулировка: «Принимайте меня таким/такой, какой/какая я есть». Она означает то же самое, что «способствуйте моей деградации». Именно так я сейчас воспринимаю мысль о том, «чтобы оставить все как есть». Наш мир устроен по-другому: если земля остановится, то мир умрет. Этим все сказано. Нельзя стоять на месте. Либо ты развиваешься, либо деградируешь. Встать на путь постоянного развития и есть встать на путь магии. Если же вас до сих пор пугает это слово, то давайте договоримся, что магия у нас будет означать управление собой и своей жизнью. Разумеется, и в магии есть более высокие уровни, как, в принципе, в природе. Когда ты можешь управлять не только своей жизнью, но и, например, чужой, но в этой книге речь пока об ином. Управлять другими и чужим добром невозможно, не научившись управлять собой и своим добром. Грамотно управлять – с пользой для всех. Еще о многом может поведать магия, но здесь и сейчас будет идти речь именно о саморазвитии как о владении собой и работе над собой. Магия – путь сильных и смелых. Саморазвитие – путь сильных и смелых. Для тех, кто хочет получить и наслаждение процессом, и реальные результаты. И на меньшее не согласен. Если вы считаете себя таким или хотите попробовать, не лишайте себя этого только из-за страхов или предрассудков. Почему путь сильных? Потому что работа над собой всегда являлась и будет являться самой трудной, и сил потребуется много. Пусть вам поможет и то знание, что я пришла в магию, уже будучи совсем без сил. Всего лишь год назад я буквально таяла на глазах. Какой-то год назад! Я тогда жила одной верой в чудо и ее уже теряла. Как только я пришла, силы ко мне стали возвращаться. Вкладывая уже имеющиеся силы, пусть с горошину, вы их только увеличиваете. Магия – язык самой природы. Нужно только научится на нем говорить и слышать его. Он живет в сердце каждого из нас, но не каждый способен это понять. Если что-то отозвалось у вас в сердце при прочтении этой главы, прислушайтесь, может быть, и вас зовет магия?


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации