Текст книги "Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы"

Вывести соли помогут настойки из березовых листьев и корней лопуха.

Примерно 5 г сухих березовых листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте не менее шести часов (в термосе или тщательно укутав). Принимайте по полстакана 2–3 раза в день в течение месяца.

Корни лопуха должны провариться на слабом огне 15 минут, прежде чем будут использоваться. Принимают отвар 3–4 раза в день за 20 минут до еды по столовой ложке.

Отлично справляются с солями черная и зеленая редька. На протяжении трех недель раз в день ешьте салат из редьки. Народная медицина рекомендует две чайные ложки яблочного уксуса смешать с двумя ложками меда и растворить все в стакане воды, пить по два стакана смеси 10 дней. Чтобы избавиться от отложений солей, можно съедать и по сырой картофелине среднего размера (хорошо промыть, но не чистить) и запивать стаканом воды с лимонным соком ежедневно в течение месяца, пить чай из зелени петрушки и сельдерея, из одуванчиков, полевого хвоща, толокнянки, подсолнуха, тыквенных хвостиков и арбузных корок.

Не обязательно всякий раз проводить полную чистку организма, однако прежде, чем приступать к выведению солей, нужно почистить кишечник и печень. Как уже говорилось, проводить такого рода процедуры лучше всего весной или осенью, поскольку они укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ.

Во время чистки суставов можно не соблюдать строгую диету. А вот исключить мясо, рыбу, птицу, острую, соленую, маринованную, жареную пищу, кофе, какао, шоколад, твердые сыры просто необходимо.

На основательную чистку трудно решиться первый раз, а потом вы не будете бояться, вам даже захочется почувствовать легкость и окрыленность.

Виталий Ц. рассказал о своем опыте:

«Несколько лет у меня страшно болели суставы рук и ног, они постоянно отекали, мне было трудно шевелить пальцами, двигаться. Какие только способы лечения я не пробовал! Конечно, сидел на обезболивающих таблетках, часто не мог даже выбраться из дома. Как-то решил воспользоваться рецептами народной медицины. Стал лечиться травами, следить за тем, что я ем, хоть как-то двигаться. Я понимал, что в организме за годы беспорядочного питания, малоподвижного образа жизни накопилось немало вредных веществ, от которых я, вероятно, и страдаю. Решился на полную чистку организма. Мне было страшно, я боялся делать клизмы, было не по себе, когда думал, сколько же придется жить без мяса.

Заставил себя. И уже после чистки кишечника почувствовал себя лучше. Что уж говорить, когда я закончил с чисткой суставов?

Особое внимание, естественно, я уделил чистке суставов, как своему проблемному месту. Первый раз чистил суставы рисом, поразился, как легко мне было после этого.

Сама чистка также не доставила хлопот. Я похудел, подтянулся, стал чувствовать себя молодым, красивым, бодрым!

Периодически я возвращался к чисткам. Раз в год проводил полную чистку, иногда мне хватало только чистки кишечника, печени и суставов. Второй раз я попробовал к рису добавить яблоки и свеклу. В первый день чистки ел только рис, который готовил заранее: стакан крупы заливал на ночь водой, утром варил без всяких добавок как обычно, затем отбрасывал на дуршлаг и хорошенько промывал водой, делил на четыре порции и съедал в течение дня. Перед едой обязательно выпивал стакан шиповникового чая. На второй день к рису добавлял полкилограмма вареной свеклы и 200 г яблок. Яблоки и свеклу обязательно употреблял перед рисом.

Третий – шестой дни отдыхал от диеты, однако старался не переедать, уменьшить порции. Я перепробовал фактически все чистки. Какие-то мне нравятся больше, какие-то меньше. Понял, что все индивидуально и нужно подбирать способ самостоятельно, прислушиваясь к организму. Желательно привлечь к этому и врача, пройти все анализы, чтобы исключить патологии, при которых любая чистка запрещена.

Постепенно я менялся, менялся образ жизни. Мне уже не хотелось есть непонятно что, запихивать в себя полуфабрикаты, я научился наслаждаться самыми простыми, но удивительными продуктами, перестал лежать на диване или сидеть за компьютером в свободное время. Вместе с семьей мы часто выбираемся в лес, на озеро, речку. Можно сказать, что я справился со своим артритом. Но я помню о своих слабых местах и если что – не растеряюсь!»

Заключение

Ни один человек не застрахован от той или иной болезни, в том числе от артрозов и артритов. Суставы и позвоночник – довольно уязвимое место организма, ведь на скелет приходятся основные нагрузки. Мы постоянно движемся, даже не обращая внимания, как ставим ноги, поднимаем руки, вертим головой. Все движения скоординированны, согласованны. К тому же процесс старения никто не отменял. Пока не изобрели эликсир молодости, не нашли философский камень.

Однако у человека всегда есть выбор. Выбор, как проживать жизнь и какого качества это будет жизнь. Конечно, нельзя сбрасывать со счетов многочисленные отрицательные факторы воздействия окружающей среды, наследственность, уровень оказания медицинской помощи. Но все-таки нельзя не сказать, что здоровье человек в основном формирует своим образом жизни, поведением, мыслями. Из повседневных мелочей складывается наша жизнь, и от них многое зависит, в том числе здоровье. Часто мы разрушаем свой мир собственными руками.

Понятно, что хорошо говорить отстраненно, мол, нужно правильно питаться, больше двигаться, оставить дурные мысли и не совершать плохих поступков. Легко просто говорить, да трудно сделать. Мы – люди, мы совершаем ошибки, хотим многое попробовать, а не жить в монашеской келье. Но к отказу от жизни в цивилизации со всеми ее благами никто не призывает. Не все могут уйти в «пещеры» и жить отшельниками. Да и кому это нужно? Просто стоит задуматься о себе, о своем образе жизни. Если вы мало двигаетесь, фактически все время сидите за компьютером или смотрите телевизор, не обращаете внимания на питание, курите, часто балуетесь алкоголем, то рано или поздно вам придется столкнуться с каким-нибудь заболеванием. Хорошо, если поздно и болезнь будет не очень серьезной. Далеко не всем от природы дано богатырское здоровье.

Болезни суставов и позвоночника – не шуточки. Обычные боли могут привести к инвалидности, даже к почти полной неподвижности. И каково же будет в 40–50 лет лежать прикованным к кровати исключительно из-за своей дурости? Пенять на себя, что вовремя не прислушались к организму не приняли нужных мер? Ведь боль – это прямой сигнал, что что-то не так, что есть проблема, которую нужно срочно решать.

Если вы здоровы, задумайтесь, все ли у вас в порядке, даете ли вы своему телу и духу развиваться, не издеваетесь ли над собой бессонными ночами, гиподинамией, сомнительной едой?

Если все же какое-то заболевание выявилось, не отчаивайтесь, не впадайте в панику. Остановитесь, подумайте, что вы делали не так, что нужно изменить, чтобы вернуть себе нормальную полноценную жизнь. Настроение – важная составляющая лечения. Депрессия и подавленность не дадут вылечиться никакими методами, даже самыми эффективными, если нет веры, то не помогут и лекарства.

Не можете согнуть руки, трудно ходить, болят и опухают ноги? Действуйте. Лечитесь всеми возможными способами, которые предлагает медицина, но и на этом не останавливайтесь. Изменитесь, заставьте себя двигаться, решать какие-то задачи, не дайте болезням загнать вас в угол, из которого невозможно выбраться. Смотрите на мир позитивно, не опускайте руки – и у вас обязательно получится избавиться от болей, отеков, воспалений суставов, несмотря на то что это трудный и долгий процесс.

Удачи вам и здоровья!