Текст книги "Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова"

Эффективность очистки значительно возрастает при употреблении на всех этапах талой, кремневой или коралловой воды. Помимо приема внутрь, я рекомендую закапывать структурированную воду в глаза – она снимает воспаление и утомление.

Коралловую воду получают при смешивании порошка кораллового кальция с 1,5 л очищенной воды. Коралловая вода содержит около 70 жизненно важных минералов в оптимальных для организма дозах. Порошок кораллового кальция снижает поверхностное натяжение воды, обеспечивает безопасность от токсических веществ, ощелачивает и очищает воду. Вода становится биодоступной и легкоусвояемой.

Талая вода делается так. Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной (или обычной) водой поставить в морозильник. Через 4–5 часов достать. Поверхность воды и стенки уже прихвачены первым льдом. Перелить воду в другую кастрюлю. Лед, что остался в пустой, сконцентрировал молекулы тяжелой воды (дейтерий, который замерзает при температуре +3,8 °C, в то время как нужная для нашего организма вода – при – 1 °C). Этот первый лед выбрасываем, а кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Как только вода замерзнет на 2/3, незамерзшую воду сливаем – это «легкая» вода, она содержит всю химию нашей цивилизации. Тот лед, который остался в кастрюле, и есть вода, нам необходимая. Она очищена от примесей на 80 % и содержит 16 мг кальция на 1 л жидкости. Растопите лед при комнатной температуре (не на плите!) и выпейте в течение суток. В день желательно выпивать 2–3 стакана талой воды. Первый стакан – рано утром за час до еды, остальные – в течение дня, за час до очередной еды. Хранить воду нужно в холодильнике, приучая себя к холодному постепенно.

Талая вода, помимо помощи в очистке организма, способствует уменьшению сердечных болей и рассасыванию тромбов коронарных сосудов сердца, служит эффективным средством против избыточного веса. Она прекращает сильные геморроидальные кровотечения, снимает боли при геморрое, улучшает кровоснабжение после тромбозов нижних конечностей и облегчает течение болезни при варикозном расширении вен. У сердечно-сосудистых больных значительно снижается содержание холестерина в крови и улучшается обмен веществ.

Кремневая вода отличается особым вкусом и свежестью, обладает всеми свойствами талой бактерицидной серебряной воды. По водородному показателю и другим биохимическим категориям она сродни межклеточной жидкости и плазме крови человека. Кремень – это минеральное образование, включающее двуокись кремния, основного структурного элемента, обеспечивающего четкость и слаженность управления работой всех органов со стороны нервной системы. Оно образовалось в теплых водоемах в меловой период при отмирании живых организмов и сохранило химический состав их раковин и скелетов. Содержащиеся в кремне более 60 остатков аминокислот являются уникальными биокатализаторами организма. Кремень структурирует молекулы воды, которые в результате приобретают свойство вытеснять из образованных жидкокристаллических решеток патогенные микроорганизмы, простейшие грибки, токсины и чужеродные химические элементы. В процессе приготовления воды они выпадают в осадок, содержащийся в нижнем слое воды. Коллоиды кремния оказывают неоценимую помощь в поддержании нормальной микрофлоры кишечника и внутренней чистоты организма. Они обладают свойством «приклеивать» к себе болезнетворные микроорганизмы; образуя с ними комплексные соединения, последние выводятся из организма.

Кремневую воду получают путем настаивания на кремне воды из любого источника. Одна упаковка кремня рассчитана на 3 л воды. Настаивать воду лучше в стеклянной посуде при комнатной температуре в затененном месте. Через 3–4 дня вода очищается и становится пригодной для питья. Чтобы получить воду с выраженными лечебными свойствами, нужно настаивать ее дольше – 7 дней. Готовую воду сливают в другую емкость, но не до конца. Нижний слой с остатком толщиной 3–4 см к использованию не пригоден. Слив воду, куски кремния очищают мягкой щеткой, освобождая от наслоений и слизи, после чего процесс приготовления кремневой воды можно повторить. Черный кремень – природный лекарь, возможности которого практически неисчерпаемы. Он будет трудиться для вашего здоровья постоянно, не требуя замены, отдыха и регенерации. Полученная вода сохраняет свои целебные свойства в герметичной емкости до полутора лет. Категорически нельзя бросать кремень в кипяток! Настоянную на кремне воду кипятить допускается, но без кремня в ней.

После чистки из меню нужно исключить вредные для глаз продукты:

♦ кофе (замените кофейным напитком из цикория);

♦ все сладкие газированные напитки, включая пепси– и кока-колу;

♦ рафинированный сахар (замените медом или тростниковым сахаром);

♦ сдобные булочки, кремовые пирожные (замените песочными и фруктовыми суфле);

♦ гамбургеры, сосиски, сардельки, копчености (замените вареным или тушеным натуральным мясом), куры-гриль (можно, если без кожи и с овощами);

♦ картофель-фри, чипсы.

ПОМНИТЕ, ПАПИРОСЫ И СИГАРЕТЫ – ЯД ДЛЯ ГЛАЗ!

Самой полезной для глаз едой являются: китайский лимонник, морковь, облепиха, укроп, черника, свекла, гречка, черный хлеб, чеснок, кефир.

Нашему органу зрения ежедневно требуется определенный набор веществ, поддерживающих его нормальное функционирование. Этих веществ довольно много, и получить достаточное их количество с пищей проблематично. Немногие из нас могут ежедневно позволить себе меню, состоящее из 30 разных продуктов. Большинство ученых мира сошлись на необходимости приема биодобавок – концентратов активных природных веществ, выделенных из сырья животного и растительного происхождения, водорослей или веществ, идентичных натуральным аналогам. Школа Панкова уделяет огромное значение биодобавкам, которые борются со свободными радикалами – антиоксидантам.

Свободные радикалы – это нестабильные органические молекулы, которые потеряли один или несколько электронов или неправильно сформировались под воздействием тех или иных факторов, среди которых может быть излишняя термическая обработка пищи (происходит разрушение витаминов и минеральных веществ), плохая экология, нарушение обмена веществ, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лекарствами, курение, хронические и инфекционные заболевания. Стремясь восстановить электронный баланс, свободные радикалы отбирают электроны у других молекул. Восстановленный свободный радикал перестает быть таковым, но молекулы, у которых отобрали электрон, сами становятся свободными радикалами и в дальнейшем тоже стремятся восстановиться. Начинается цепная реакция, задействующая практически все органические молекулы – это приводит к нарушению большинства биохимических процессов в организме. И наибольшую агрессивность свободные радикалы проявляют именно в глазах. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, обеспечивая их электронами.

Основными природными антиоксидантами являются витамины Е и С, бета-каротин, рутин, селен. С пищей их, как правило, поступает недостаточно, поэтому дефицит необходимо восполнить биодобавками. Один из самых мощных антиоксидантов – черника. Черничные биодобавки очень хорошо питают орган зрения и абсолютно безвредны. Тем, чьи глаза изо дня в день испытывают перенапряжение, черника просто необходима. Прочие биодобавки без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний, принимать нежелательно. С подробной информацией о биодобавках, режимах их приема при различных заболеваниях глаз, вы можете ознакомиться в книгах, охватывающих полный курс исцеления.