Текст книги "Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова"

Путешествуя по коридорам старинного замка, вы попадаете в необыкновенный голубой зал, пол и стены которого светятся бирюзовым цветом. В центре – два круглых бассейна. Один с кристально чистой светлой голубой водой, второй – с такой же чистой, но более темной, синей водой. Цвет воды во втором бассейне напоминает цвет Черного и Мраморного морей. Второй бассейн расположен на возвышенности. К нему ведут семь ступеней из синего содалита. Сияние синего содалита исходит от дна и стен бассейна.

Вы сбрасываете одежду и погружаетесь в царство голубого луча. Голубой луч пронизывает все тело. Под водой вы открываете глаза и чувствуете, как голубое сияние проходит внутрь ваших глаз, подпитывая каждую клетку сетчатки, волокна зрительных нервов, каждую клеточку мозга, каждую клеточку крови. Проходя через кожные точки энергетических меридианов, энергия голубого луча, словно через микроскопические воронки, наполняет все тело чистейшей голубой энергией, которая течет к горловому энергетическому центру, активируя щитовидную железу. А щитовидная железа является дирижером процессов восстановления новых клеток во всех органах. Вам становится легко и свободно. Вы парите в водах бассейна, как космонавт в невесомости.

Плавая в виртуальном бассейне, вы вдыхаете бесценный голубой воздух и ныряете под воду. В этот миг представьте, что голубой шар входит вместе с воздухом через верхние дыхательные пути. Задержите дыхание на максимально возможное для вас время, рисуя в своем воображении, как шар обходит все внутренние органы. На выдохе шар возвращается в горло, носоглотку, глаза, очищая их от негативных энергий. Не смущайтесь, если в первые дни продолжительность задержки дыхания будет составлять всего несколько секунд. Настанет время, и резерв дыхания увеличится до 30 секунд и больше. Чем в большей степени вы разовьете резерв дыхания, тем благоприятнее ваш прогноз на долгожительство!

Закончив плавание в голубом бассейне, вы по ступенькам поднимаетесь в синий бассейн. Погружаясь в синие воды, вы насыщаете энергией «третий глаз» – шишковидную железу, являющуюся энергетическим центром физического и духовного прозрения. Купайтесь в синих водах 5 минут. За это время каждая клетка вашего организма наполнится целебной энергией синего луча.

Подтверждением огромных возможностей целительной энергии синего луча являются не только мои пациенты с начальной катарактой, но и удивительное исцеление, описанное в книге английской целительницы Викки Уол. Однажды, когда она работала фармацевтом в аптеке провинциального английского городка, к ней пришла посетительница – домработница в богатой семье. Обычно веселая, в этот день она выглядела очень расстроенной. Когда мисс Уол спросила ее, чем вызвана печаль, из глаз молодой женщины покатились слезы. «Я была у врача по поводу глаз. Он сказал, что у меня катаракта, я скоро ослепну, и мне будут делать операцию. Я в ужасе от того, что что-то будут делать с моими глазами. Я не думаю, что смогу это выдержать». Страх был колоссальным.

В ту ночь во время медитации и молитв целительница окружила больную исцеляющим Божественным потоком. Викки Уол пишет, что увидела, как женщина купается в прекрасном синем цвете. Целительница продолжала упоминать ее в своих молитвах, и каждый раз окутывала синим сиянием. Месяц спустя женщина пришла к Викки, улыбаясь. «Что вы думаете, миссис Уол? – сказала она, волнуясь. – Ни доктор, ни я не можем этого объяснить: неожиданно я смогла видеть, операция мне не нужна!»

Выполняйте упражнение во время пальминга 3–5 раз в день. И вы почувствуете, что прозреваете! Голубой луч устраняет ментальные нарушения, которые могут быть корнем любой проблемы, а энергия синего луча перестраивает структуру подсознания, ведя к прозрению.

Вы путешествуете по коридорам старинного замка. Дорога приводит вас к двери с мерцающим фиолетовым фонариком. Открыв дверь, вы попадаете в зеркальную пирамиду, наполненную фиолетовым светом. В центре пирамиды на постаменте лежит светящийся драгоценный камень овальной формы и гигантских размеров. Поверхность этого яйцевидного кристалла огранена. Вы подходите к нему ближе, заглядываете в его «окна» и смотрите на насыщенный фиолетовый свет, который он излучает. Протягиваете руку, чтобы дотронуться до поверхности кристалла, и обнаруживаете, что рука беспрепятственно входит внутрь этого сокровища. Вы делаете шаг и вступаете в него. Вы ощущаете грудью невероятную свежесть и легкую прохладу, как будто дышите воздухом, наполненным озоном после грозы. Вы видите, как свет проникает в ваше тело. Каждая клетка наполняется глубоким фиолетовым светом. Вы легко и свободно дышите, находясь в этой капсуле, как космонавт в невесомости.

Находясь в фиолетовом кристалле, проделайте 2–3 раза описанное в предыдущей медитации дыхательное упражнение. Продолжительность медитации – 5–7 минут.

Короткие медитации для восстановления уставших глаз

Эти медитации, если нет специальных оговорок, можно практиковать вне пальминга, просто закрыв веки. Делайте их 3–5 раз в день по 2–3 минуты в перерывах между напряженной работой глаз.

Представьте «миллион алых роз», целую площадь цветов, над которой ярко светит солнце. А на балконе стоит счастливая улыбающаяся актриса. Именно красный цвет дает вашим глазам силу и остроту. А еще лучше, если вы во время медитации послушаете эту замечательную песню.

Хорошо, если после медитации вы купите и поставите дома букет алых роз, наденете что-нибудь красное, воспользуетесь красной помадой или поместите на экран компьютера заставку в красных тонах. Для закрепления результата нужно, чтобы в ваше поле зрения попало как можно больше красных предметов. Обязательно съешьте что-нибудь красное. Рекомендуемые для здоровья глаз продукты красного цвета: красная смородина, китайский лимонник, красный перец, красная фасоль, шиповник, помидоры, красное мясо (говядина, телятина), малина, брусника, клюква, арбуз, клубника, красная рыба, красная икра, красное сухое вино, креветки, крабы.

Закройте веки и представьте солнце на закате. Громадный оранжевый шар в розоватой дымке медленно опускается за линию горизонта над гладью озера, реки или теплого моря. И вы чувствуете, как все клеточки ваших глаз наполняются этой Божественной энергией, которая несет исцеление. Ведь не зря именно оранжевый луч гелий-неонового лазера 20 лет назад произвел настоящую революцию в области восстановления зрения!

Делайте это упражнение в перерывах между зрительными нагрузками, и вы почувствуете, как проходит усталость глаз, как они наполняются силой. Именно этот цвет восстанавливает нервную систему после перенесенных стрессов и закрывает образовавшуюся брешь в энергетических оболочках тела.

Не забудьте после медитации окружить себя оранжевым цветом: одевайтесь в оранжевое, смотрите на оранжевые цветы, задерживайте взгляд на всех оранжевых предметах, которые вам встретятся – ищите этот цвет повсюду! Съешьте что-нибудь оранжевое: мандарин, апельсин, морковь, абрикос, кусочек тыквы.

ВНИМАНИЕ! Эта медитация выполняется во время пальминга. При закрытых веках после наложения ладоней представьте, что вы стоите на дне неглубокого оврага. Предутренние летние сумерки. На светлеющем небе меркнут последние звезды, а на горизонте рождается заря. Стих ночной ветер. В наступившей тишине прохладный предутренний воздух приятно будоражит тело. Вы вдыхаете полной грудью приятно дурманящие голову ароматы цветов и трав. До ушей доносятся тысячи звуков и шорохов: мириады живых существ готовятся к встрече солнца. Мир вот-вот преобразится, наполнится жизнью.

Вы начинаете медленно подниматься по пологому склону оврага. Босые ноги утопают в густой сочной влажной траве. Небо наполняется светом, становится голубым, глубоким. Вы идете навстречу солнцу. До восхода остаются считанные секунды. Вы останавливаетесь на вершине пологого холма, где берет начало овраг. У подножия холма небольшое круглое озеро с чистой прозрачной водой, а вокруг – цветущие луга по самый горизонт. И вот первые лучи солнца вспыхивают в капельках росы, прикасаются к вашему лицу, наполняют вас светом и теплом. Яркое июльское утро. Вы спускаетесь к озеру и сбрасываете с себя одежду. Солнечные лучи золотят воду. Вы купаетесь в теплом озере. Солнышко ласкает вашу кожу, и тело впитывает его целебную энергию.

Желтый луч – это санитар, удаляющий из организма шлаки. Он стимулирует работу гормональной и нервной систем, очищает печень и весь желудочно-кишечный тракт. После такого энергетического очищения снимаются спазмы мышц, в том числе глазных.

После медитации окружите себя желтыми и золотистыми предметами, пристально всматривайтесь во все желтое, сделайте соляризацию, поешьте чего-нибудь желтого: яблок, облепихи, бананов, сладкого желтого перца, ананасов, кукурузы, гороха, груш, репы, яиц, овсяной каши, дыни, лимонов, персиков, сыра, кедровых или миндальных орешков, семян кунжута или подсолнуха, меда, оливкового масла.

Это упражнение выполняется во время пальминга. Закрыв ладонями глаза, вы рисуете в воображении летний день и свой или какой-нибудь другой симпатичный домик в деревне или на дачном участке. Вокруг зеленая трава, лужайка, деревья, шелестящие зеленой листвой, омытой дождем. Только что прошла гроза. На листьях и траве вспыхивают в солнечных лучах капельки дождя. Вы вдыхаете чистый воздух, пахнущий озоном, и видите, как зеленые лучи, отраженные от листьев и травы, наполняют зеленой энергией ваши глаза. Ваши лицо, шею, тело омывают зеленые дождинки. Они проникают вглубь вашего организма, сливаясь с зеленой энергией сердечного энергетического центра в углублении пятого грудного позвонка.

Набирая силу в области сердца, зеленые лучи начинают разбегаться по кровеносным сосудам, переходя в лимфу и межклеточную жидкость, смывая все нечистоты с поверхности клеточных мембран, очищая их и наполняя свежей энергией. Вы отчетливо начинаете различать своими глазами каждую травинку, каждую прожилку на поверхности зеленого листа, а ведь каждая прожилка является сосудом, по которому текут соки жизни, накапливаясь в листьях и плодах. Зеленый луч является гармонизирующим среди основных трех цветов жизни, находясь между красными лучами земли и синими лучами небес, и занимает срединное положение между энергетическими центрами.

Вы начинаете ощущать, как успокаиваются нервы и глаза, улучшается контрастность восприятия, нормализуются артериальное и глазное давление, уходит раздражение, агрессия. Этот цвет несет целебные вибрации для больных близорукостью, воспалением сосудистой оболочки глаза и, особенно, глаукомой, а также для онкологических больных.

Постарайтесь выполнить это упражнение 3–7 раз в течение дня в перерывах между зрительными нагрузками на работе, учебе или в транспорте.

После медитации ищите вокруг себя зеленые предметы, задерживайте на них взгляд. Съешьте что-нибудь зеленое. Зеленые лучи содержатся в укропе, кинзе, сельдерее, зеленом луке, зеленой фасоли, салате, шпинате, капусте, киви, зеленом чае, зеленых яблоках, щавеле, сладком зеленом перце, огурцах.

Упражнение выполняется во время пальминга. Представьте летний солнечный день. Вы находитесь на берегу голубого озера, над которым простирается безоблачное небо. Небо отражается в воде, и эти отраженные голубые лучи проникают через ваши глаза в прозрачную роговицу, прозрачный хрусталик, прозрачное стекловидное тело, сетчатку, зрительные нервы, в глубины мозга к зрительным центрам. Они наполняют целительной энергией движение лимфы и внутриглазной жидкости, и вы ощущаете своими глазами прилив этой высокой энергии.

Энергия голубого луча помогает решить проблемы так называемого панорамного зрения, то есть видеть отчетливо не отдельный предмет, а большую картину одновременно во всех точках – именно «голубые небеса»! Голубой луч укрепляет периферическое зрение. Это переходный луч к более высоким вибрациям синего цвета. Упражнение восполняет нарушенный энергетический потенциал у больных глаукомой, дистрофиями сетчатки, начальной катарактой и воспалительными заболеваниями глаз.

Пропустив голубой луч через глаза, мысленно направьте его в область носа, носоглотки, горла, поскольку чаще именно отсюда уходят вибрации голубого луча при хронических заболеваниях носоглотки. Поэтому снижается иммунитет, токсины из глоточного лимфоидного кольца и пазух носа попадают в глаза, ослабляя их. А энергия голубого луча через активацию иммунно-компетентных клеток помогает решать проблемы иммунитета и ослабленного зрения.

Длительность упражнения – 3 минуты. Частота повтора – 3–5 раз в день.

После медитации наденьте что-нибудь голубое, окружите себя голубыми предметами, созерцайте небо, съешьте какой-нибудь полезный для глаз продукт голубого цвета: голубику, чернику, баклажан.

Это упражнение выполняется во время пальминга. Со временем оно приносит хорошие плоды в деле восстановления зрения – как физического, так и внутреннего, интуитивного. Представьте ночное небо с мерцающими звездами. Направьте взгляд на ковш Большой Медведицы. От наружного края ковша поднимайте взгляд кверху до Полярной звезды. Мысленным взором обойдите вокруг нее 7 раз по часовой стрелке, набирая максимум энергии синего луча и направляя ее в область «третьего глаза». Почувствуйте, как поток энергии синего луча пронизывает структуры мозга, проходит через шишковидную железу и направляется в затылок в зону соединения черепа с позвоночником, область I шейного позвонка. Нарушения в этом позвонке и приводят, как правило, к проблемам со зрением. Эту зону еще называют «психической дверью». Синий луч своей высокой энергией снимает энергетическую блокировку, восстанавливает движение спинномозговой и черепно-мозговой жидкостей, снимая тем самым психическое напряжение. Пройдя весь позвоночник до копчика, синий луч соединяется с энергией красного луча, возвращается обратно в шишковидную железу и уже оттуда по зрительным нервам направляется в глаза в виде пурпурного (синего с рубиновым оттенком) луча, где поглощается нервными клетками сетчатки.

Открыв глаза, вы почувствуете, как улучшилась контрастность восприятия, как расширилось поле зрения. Длительность упражнения в первый день составляет 3–5 минут и повторить его можно не более трех раз.

Синий луч является спасительным при начальной катаракте, воспалениях глаз, дистрофиях сетчатки, атрофии зрительного нерва, помутнениях роговицы и стекловидного тела.

После упражнения ищите синий цвет повсюду. Наденьте синюю одежду, рассматривайте синие предметы, съешьте какой-нибудь полезный для глаз синий продукт – голубику, чернику, баклажан.

Медитация выполняется во время пальминга. Даже если вы не бывали в горах Тибета, она принесет огромную пользу вашим глазам. Мысленно представьте себя стоящими ночью на вершине высокой горы. За облаками скрылись луна и звезды, вас окружает огромный фиолетовый океан – небесный купол. Вы чувствуете могучую силу потока целебных лучей, которые проникают через макушку головы. Этот мощный поток в виде энергетической воронки, подобной водовороту, проникает в ваш мозг, доходит до основания черепа. Боковые вихри потока проходят через глаза, носовые ходы, уши, рот. При этом вы как бы втягиваете легкими эти потоки энергии, которые соединяются у I шейного позвонка. Основной поток энергии фиолетового луча проникает через спинномозговой канал, доходит до копчикового энергетического центра и оттуда по энергетическим меридианам опускается к ступням ног. Пройдя этот путь, энергия уже пурпурного луча поднимается по нижним меридианам и позвоночному столбу вверх до основания черепа, далее через зрительные нервы, сетчатку и оптические среды выходит наружу. При этом клетки сетчатки работают как биологические линзы. Эта энергия очищает и укрепляет ваши глаза. Другие потоки пурпурного луча покидают ваше физическое тело через носовые ходы, рот и ушные раковины, очищая их на своем пути.

Упражнение выполняется вечером в течение 3–5 минут и повторяется 2–3 раза с интервалом в час (например, в 20, 21 и 22 часа). Последний раз оно делается перед сном.

Эта медитация хорошо помогает при катаракте, помутнении роговицы и стекловидного тела, увеитах, хронических нарушениях мозгового кровообращения, гипертонии.

После медитации закрепите результат, поместив в поле зрения какой-нибудь предмет фиолетового цвета. Съешьте полезный для глаз фиолетовый продукт – свеклу, черноплодную рябину, базилик, вишню, редис.

Медитация «зеркальная радуга»

Эта медитация позволяет наполниться всеми цветами сразу и нацелена на быструю гармонизацию физического и всех энергетических тел. Выполняется во время пальминга.

Закройте глаза ладонями. Вы видите перед собой большую радугу над головой, а под ногами – ее зеркальное отображение. Вы входите в эти цветные полосы энергии в новой последовательности – не от красного к фиолетовому, а наоборот, от фиолетового к красному. Входя в фиолетовую полосу, вы очищаете эфирное тело, то есть направляете энергию света на создание здоровой модели организма.

Затем входите в синюю полосу и производите перестройку подсознания, повторяя про себя: «У меня теперь новое прекрасное зрение, мне больше не нужны очки».

Затем, входя в полосу голубого луча, устраняете ментальные нарушения, которые являются корнем любой проблемы.

Переходя в полосу зеленого луча, вы достигаете полной гармонии физического тела. Все клетки вашего организма начинают работать на принципах здоровой модели.

Следующая полоса желтого луча наполняет все клетки солнечной оздоровительной радостной энергией, запуская процессы восстановления и рождения новых молодых клеток.

Вхождение в полосу оранжевого луча снимает все энергетические блокады в вашем физическом теле.

И вот, наконец, вы попадаете в полосу красного луча, наполняясь жизненной энергией, то есть заземляетесь, достигая гармонии между физическим телом и энергетикой.

Конечно, во время медитации не нужно напрягаться и вспоминать обо всех чудодейственных превращениях энергетических и физического тел! Просто расслабьтесь, и мысленно переходя из цвета в цвет, ощутите необыкновенную физическую и духовную легкость.

После медитации для закрепления результата желательно съесть продукт белого цвета, содержащий все цвета спектра. Для глаз очень полезны: белое мясо птицы, белая рыба, белая фасоль, сухое белое вино, молочнокислые продукты, чеснок.

Воздействие на энергетические центры

Медитации на энергетические центры входят в число самых сильных, поскольку через энергетические тела работают с глубинными структурами мозга – подсознанием. А подсознание – это «пульт управления» организмом. И зрительным аппаратом в первую очередь, поскольку он является частью мозга. Во время медитаций на энергетические центры идет глобальное воздействие на весь организм. Эти невидимые воронки, которые накапливают и перерабатывают поступающую с воздухом жизненную энергию, дают нам физические, психические и духовные силы. То, как мы себя чувствуем физически, как воспринимаем себя и окружающий мир, как реагируем на него, во многом зависит от их состояния. Напитываем энергетические центры целебными вибрациями, снимаем блокировки – налаживаем самочувствие, успокаиваем эмоции, обостряем органы чувств, заставляем мозг работать в полную силу.

В такого рода упражнениях, как и в предыдущих, задействуется энергия цветовых лучей. Но здесь она используется в сочетании с интенсивным насыщением организма кислородом за счет специального дыхания. Это в значительной степени стимулирует генерацию новых клеток и вывод из тканей мертвых и поврежденных.

Для медитаций потребуется предмет-излучатель цветовой энергии. Проще всего воспользоваться листом цветного картона, но драгоценные камни принесут гораздо больший эффект. В процессе своего образования эти прекрасные творения природы накапливают живую энергию, которая абсолютно идентична вибрации здоровой клетки и очень легко входит в контакт с энергией человеческого организма.

Цвет камня указан в упражнении, а сам минерал выбираете вы. Умение выбрать драгоценный камень – большое искусство. Ни в коем случае не руководствуйтесь чужими советами, включая соответствия по зодиакальному знаку, году и месяцу рождения, имени и пр. Просто подержите камень на ладони и прислушайтесь к своим ощущениям. Но не нужно ждать неприятных – ищите приятные, негативные сами себя покажут. Если неприязни к камню не чувствуется, значит, он для лечения подходит.

Необходимыми условиями использования драгоценных камней для восстановления зрения являются:

♦ отсутствие химической обработки (подкрашивание и др.) и трещин;

♦ шарообразная форма и натуральная нить (если речь о бусах);

♦ отсутствие какой бы то ни было металлической оправы;

♦ чистота сердечных помыслов и свобода от дурных намерений.

Важно правильно пользоваться минералом, регулярно очищать его от негативной энергии, накопленной после медитаций. Если этого не делать, через 2–3 месяца терапевтические свойства минерала ослабеют. Очистка производится под проточной водой раз в неделю в течение 20–30 секунд. Точно так же необходимо очистить камень перед первым применением. Обратите внимание: только вода! Некоторые авторы предлагают кипятить камни, класть их в морозильник и микроволновую печь. Ни в коем случае не делайте этого! Иначе кристаллическая и энергетическая структуры камня нарушатся, а вместе с ними изменятся и его свойства. Нет гарантии, что после такого «очищения» камень останется полезным для здоровья.

И последнее. Лечебный камень должен быть только вашим. Это вещь индивидуального пользования, как зубная щетка. Камни, предназначающиеся для лечения, не следует давать в пользование другим людям, даже самым родным и близким, даже из самых благих побуждений.

Если нет желания или возможности работать с камнями, воспользуйтесь овощем, фруктом или горстью ягод нужного цвета. Лучше, если продукт будет свежим – в вареном живой энергии гораздо меньше. После медитации его нужно съесть.