Текст книги "Медицина, которой нет"

Йога, ушу

Мое личное мнение, что если методика жива только при жизни автора, то вероятнее всего она нежизнеспособна. Если же метод существует тысячелетия, то его эффективность несомненна, не смотря на то, что зачастую, мы не способны дать ей логического объяснения. Рассмотрим два таких метода оздоровления, существующих многие века – йога и ушу. Они до сих пор живы не потому, что эффектно смотрятся на телеэкране. Эти способы познания себя и мира действительно работают, помогая людям быть здоровыми, продлевая долголетие. Каким образом это происходит? Попробуем понять механизм действия этих путей обретения здоровья. Это нужно не йоге или ушу. Это нужно нам, чтобы вычленить главное, и по возможности ускорить достижение результата. Сразу оговорюсь, что я имею в виду только низшие уровни этих искусств, только совершенство тела. В хатха-йоге асана (поза) считается освоенной, если йог может находиться в ней не менее 3 часов. Т.е. речь идет о полном расслаблении задействованных групп мышц. Достигается это за счет растяжения мышц, а значит за счет дополнительной импульсации рецепторов, расположенных в этих мышцах. В своих предыдущих статьях и неоднократно показывал, что напряжение мышц является следствием нарушения чувствительности. Точнее транспорта электрических сигналов от рецепторов в центральную нервную систему. В результате перенесенных заболеваний происходит блокировка физиологических нервных путей на уровне синапсов и сброс нервных импульсов на другие нервные пути, не могущие адекватно передавать сигналы из-за высокого электрического сопротивления этих путей. Не все сигналы с периферии поступают в мозг, что воспринимается как снижение чувствительности. Чтобы компенсировать этот дефицит, происходит напряжение мышц, раздражение рецепторов, усиленная импульсация, ощущение боли. В хатха-йоге не проводится столь углубленный анализ ситуации. Постепенно растягивая мышцы, усиливаем генерацию электрических импульсов всех мышц. Происходит разблокировка синапсов, и сигнал вновь начинает проходить по физиологическим нервным путям. Количество электрической энергии, поступающей в мозг, увеличивается. Здоровье улучшается.

То же самое происходит при занятиях ушу или другими разновидностями восточных гимнастик. Механизм развития заболеваний един, независимо от места жительства человека. Увеличение же генерирования сигналов рецепторами происходит за счет динамического растяжения мышц во время плавных, перетекающий из одного в другое, движений. Хотя и обычное статическое растяжение мышц в восточных единоборствах тоже используется.

Как видим, оба этих пути оздоровления эффективны и физиологичны. Они плавно ведут своих адептов к здоровью и долголетию. Единственным недостатком этих методов является длительность достижения эффекта. Требуются десятилетия, для овладения мастерством, а значит достижения здоровья, что в наше время является непозволительной роскошью.

Дурака учеба портит, или о вреде образования

О пользе учения говорят все. Начиная от поговорок, и заканчивая научными исследованиями. Все утверждают, что быть образованным хорошо. Я предлагаю вам посмотреть на этот вопрос под другим углом.

Откуда берется энергия для жизни, и на какие цели она расходуется? Все учения от фен-шуя до Селье и Вернадского предполагают существование некой энергии, необходимой для существования жизни. Если вы думаете, что этим грешат только эзотерики, то я вас огорчу. Все слышали такие термины как стресс и ноосфера. Считается, что это абсолютно научные теории. Но в основе этих теорий лежит предположение о существовании особой информационной или адаптационной энергии. Причем ее природа объясняется так же невнятно, как и природа энергии ци в восточной философии. Т.е. никак. Она должна быть, а что она собой представляет, обходится стыдливым молчанием.

Вспомним о существовании нервной системы. Особенность этой структуры в том, что она способна вырабатывать и проводить огромное количество электроэнергии. Благодаря огромному количеству, рецепторы способны генерировать до 1,5 МВт/ч. Естественно, что организм не использует все рецепторы одновременно, но даже если используется всего несколько процентов от этой мощности, цифры впечатляют. Эта энергия тратиться на жизнеобеспечение органов и тканей, физическую активность, обеспечение работы нервной системы. Именно в такой последовательности энергия использовалась в эволюции, именно так она используется в сложном организме.

Организм может быть недвижим, без реакций коры головного мозга, но нервная система в первую очередь будет стараться обеспечить жизнедеятельность. Понятно, что в нашем организме все эти этапы энергопотребления переплетены и дополняют друг друга. Организм, находясь в коме долго без посторонней помощи не проживет, но не требует доказательств факт, что сначала отключается интеллектуальная, физическая деятельность, и лишь затем угасает организм. Обсудим потребность физической и умственной деятельности. Мышцы составляют около 40% массы тела. Сокращение мышц возможно только при воздействии электрического тока. Опыт с батарейкой и лягушачьей лапкой известен каждому со школьной парты. Для нормальной физической активности требуется огромное количество электроэнергии. Но еще больше электричества необходимо для работы умственной. Нервная система это около 70 километров нервов, играющих роль проводников и многие миллионы синапсов, выполняющих функции реле. Все это обладает колоссальным сопротивлением и требует огромных энергозатрат. Причем наибольшим сопротивлением обладают именно синапсы. Что из себя представляет процесс обучения? Это формирование новых связей (синапсов) между нервами. Чем больше обучается человек, тем больше связей возникает в головном мозге, тем больше энергии требуется для работы этих нервных конгломератов. Вопросу образования связей между нервами посвящена целая книга «Медицина, которой нет». Поэтому не будем повторяться. Рецепторы выделяют определенное количество электроэнергии. Из-за существующих потерь при транспорте этой энергии в центральную нервную систему, а затем на периферию к органам, количество энергии, расходующееся непосредственно на активную деятельность, у разных людей отличается. Это обусловлено и врожденными особенностями и приобретенным жизненным опытом и болезнями. А значит, кому-то энергии хватает только на «растительное» существование (в социальном смысле), кому-то на выраженную физическую и/или умственную активность.

Начнем с «растений». Я определяю депрессию, как эмоциональное состояние, характеризующееся невозможностью человека изменять окружающую его реальность. Можно пользоваться медицинскими, психологическими исследованиями. Я предпочитаю экономическими. В нашей стране менее 5% людей занимаются свободной предпринимательской деятельностью. Остальные живут в разной степени депрессии.

Теперь вернемся к теме, заявленной заголовком. В нашей стране высшее и средне-специальное образование имеет 56% населения. Это люди, долгие годы формировавшие миллионы дополнительных нервных связей. Связей, требующих огромного количества электроэнергии. Но 95% россиян не имеют этой энергии. Они просто не способны пользоваться своими нейрональными сетями. У них нет энергии, чтобы «включить» их. Когда-то давно я услышал такую фразу: «В любой профессии только 5% являются специалистами. Остальные это балласт с дипломом». Недавние исследования Сбербанка, на которые я ссылался в предыдущем абзаце, полностью подтверждают эту концепцию.

Лично для меня идеалом здорового человека является Пифагор. Имея уровень интеллекта выше, чем у большинства живших и живущих, он четверть века был самым сильным человеком Греции. Он был шестикратным чемпионом Олимпийских игр. Получаемой его организмом энергии хватало на все.

Так чем все-таки опасно образование? Оно требует огромных затрат энергии, которое, в свою очередь, зависит только от уровня здоровья человека. Либо дефицит энергии скажется на качестве использования полученного образования. Либо энергия будет браться за счет физического компонента жизни.

* Не секрет, что большинство ученых (не балласта) не обладают крепким здоровьем, а зачастую являются физически ущербными.

* Искусственная стимуляция нервной деятельности ведет к истощению нервной системы. Я не считаю это достойной ценой за временное увеличение физической или умственной активности.

* Увеличение объема информации в школьной программе ведет к ухудшению здоровья школьников. Снижение их физической активности это цена перераспределения электроэнергии в организме.

* Стремление любой ценой получить высшее образование ведет к увеличению людей, бросивших свою профессию, или подорвавших свое здоровье.

Не все дети могут стать спортсменами. Вы же не комплексуете на эту тему. Не у всех хватит энергии, получить образование. Ваши амбиции делают детей несчастными и больными. Родители, подумайте над этим.

Открытия и ученые

Неоднократно слышал мнение, что открытия приходят сами. «Если бы ученый умер до своего открытия или не родился бы вовсе, то все равно открытие бы было совершено». Я с этой точкой зрения категорически не согласен. Считаю, что данную позицию отстаивают те, кто сам не сделал ни одного значимого открытия. Именно их психология нашептывает: «Да никакие они не гении, просто повезло. Если бы я был на их месте, то сделал бы тоже самое». Такой подход оправдан не для открытий, а для дизайна, для рационализации. Существовали целые цивилизации, не знавшие колеса. Хотя, со стороны, что может быть проще? Возьмем более близкий нам период. Сколько открытий Н. Тесла так и не были повторены? Где левитация, где передача огромной энергии на расстоянии, где двигатель, работающий от электромагнитного поля Земли? Ни одна из этих его идей, воплощенных им в механизмы, не была повторена. Просто потому, что ни одно из перечисленных открытий не было запатентовано и опубликовано. Поэтому давайте концепцию о том, что открытия витают в воздухе, а ученые просто систематизируют известные факты и наперегонки делают открытия, поставим под сомнение. Мое мнение, что гениальные открытия, изменяющие мир, делают личности. Только их логика, вызванная хитросплетением их нейрональных связей, способна родить идею, не похожую на известные. Кажется, что наше время переполнено открытиями и изобретениями. Каждый день появляются новые чудеса техники. Но если присмотреться, то можно заметить, что все современные изобретения базируются на едином открытии – микропроцессора. Все остальное не более чем усовершенствование, дизайн. Действительно, изобретений отличных от других, способных изменить мир, сделано ни так уж и много. Большинство известных университетов работают в том направлении, которое задано основателями этих заведений. Именно их идеи до сих пор являются тем направлением, по которому движутся все открытия данных университетов.

Оставим мнение об открытиях «витающих в умах», и ждущих, когда их сделают, бездарям, не способным свободно мыслить. И воздадим должное уважение гениям, без которых наш мир никогда не стал бы таким, какой он есть.

Почему так происходит? Почему любой ученый не может самостоятельно повторить умозаключения предшественников и прийти к тем же выводам? Пока не будет объяснена вся логическая цепочка, приведшая к открытию, повторить ее не удается никому. Для понимания этого нам придется разобраться, как работает мозг, и является ли логика точной наукой. Для иллюстрации своих идей я буду пользоваться примерами из физики. Как дисциплины, считающейся наиболее научной и логичной. За что и прошу заранее прощения у «гуманитариев».

Все мои предшествующие статьи и главы посвящены работе нервной системы, объяснению этой работы с точки зрения теории образования рефлексов. Вроде бы какая связь между рефлексами и открытиями, между ударом доктором молоточком по коленке и созданием атомной энергетики? Самая прямая. Нервная система – это единственная система нашего организма, способная дистанционно реагировать на окружающий мир. Именно благодаря нервной системе существует прямая и обратная связь между человеком, людьми и миром. Все, что мы получаем от мира, и все, что мы ему даем, все это происходит только благодаря нервной системе.

Наша память, наш опыт, наши знания являются результатом образования новых связей между нервными клетками (синапсов). Связей, образующихся каждое мгновение. Чем больше энергии рецепторов тратится на образование конкретной связи, тем лучше и дольше мы помним данное событие. С одной стороны, образование новых синапсов подчиняется строгим законам электрофизики. Распределение электрических импульсов по нервным волокнам можно описать законом Ома для параллельных цепей. С другой, формирование синапсов происходит в каждой конкретной ситуации и обстоятельствах. Это создает неопределенность в создании синапсов. Именно поэтому люди не обладают одинаковыми знаниями и опытом, даже находясь в одинаковых условиях.

Тут мы подходим к еще одной интересной теме. Логичности нашего поведения и наших знаний, существовании логики как науки. Лично я с огромным уважением отношусь к логике как дисциплине, считаю ее одним из наиболее научных методов познания мира. Но. Давайте посмотрим на логику с точки зрения формирования наших знаний, формирования рефлекторных комплексов. Наш опыт – это результат перехода электрического (нервного) импульса с одного нервного волокна на другое. Как я уже говорил, этот переход осуществляется по закону Ома для параллельных цепей, по пути наименьшего сопротивления. Именно это является логичным с точки зрения электрофизики, а значит, и нервной системы. Образованный в определенной ситуации опыт конкретного человека является для него абсолютно логичным. Этот опыт составляет его реальность. Если ребенку всегда повторять, что мама всегда права, то именно это знание будет абсолютом. Оно будет логично с точки зрения этого ребенка, а по прошествии времени и взрослого человека. Но с точки зрения общества, это постулат не верен. На большой выборке мы можем сказать, что данный опыт неверен и не логичен. И логика как дисциплина это подтвердит. В данном конкретном случае речь идет об известном примере, поэтому логика на стороне больших чисел. Но когда речь идет о неизведанном, плохо изученном феномене, то имеет значение только логика исследователя. А что это такое мы уже увидели выше. Выводы, которые делает, в этом случае исследователь полностью зависят от тех рефлекторных комплексов, которые у этого человека сформировались. От его личного опыта. А так как мы говорим о неизвестности, то и объяснять полученные феномены исследователь будет согласно своему сложившемуся мировоззрению, согласно своим рефлекторным комплексам. Возьмем пример, который лично меня всегда приводил в изумление. В электрофизике есть, так называемый, скин-эффект. При увеличении частоты электрического тока до 100 000 Гц сопротивление проводника уменьшается в разы. Не понимая причины, исследователи выдвинули гипотезу, что в этом случае, ток начинает течь не по всей толще проводника, а только по верхнему слою этого проводника. И значит, сопротивление току уменьшается. Проверить экспериментально данный вывод невозможно, поэтому данное логическое построение перешло в учебники физики. И все последующие поколения физиков и инженеров повторяют его, считая логичным. Рассмотрим какие нестыковки есть в данной логике. Когда мы только начинаем в школе изучать электричество, нам сообщают, что чем толще проводник, тем больше тока может пройти по нему, тем меньшее сопротивление этот проводник оказывает. В случае же скин-эффекта площадь проводника уменьшается на порядок (согласно общепринятой, логичной точке зрения). Чтобы замазать эту нестыковку, пришлось придумать новые свойства электрического тока, новый способ его протекания. Но это новое объяснение ни коим образом не объясняет, почему при дальнейшем увеличении частоты электрического тока сопротивление проводника вновь нарастает. Что это за промежуток такой? На данном конкретном примере я хотел проиллюстрировать, как люди сводят воедино логику объективных событий и логику субъективного восприятия, зависящего от сформированных рефлекторных комплексов. И как субъективная логика одного человека передается другим, и становится составляющей их мировоззрения, их реальности, их рефлекторных комплексов.

Таким образом, мыслительный процесс человека, исследующего неизведанное, в большей степени случаен, чем это принято считать. Считаю, что эта случайность и создает гениев и сумасшедших. Исходя из вышенаписанного, я утверждаю, что повторить выводы и результаты гениев, если они не оставили пошаговый алгоритм, невозможно. Вероятность повтора такая же, как вероятность создания одинаковых рефлекторных комплексов. И открытия не «витают буквально в воздухе», если это действительно значимые открытия.

Так как данный текст посвящен неизведанному и не может быть проверен, то все сказанное мною может быть логичным, а следовательно правильным, а может быть отражением моей субъективной логике, а значит не соответствовать объективной действительности.

Почему наши внутренние диалоги редко совпадают с реальными?

Каждый замечал, что готовясь к разговору, мы проговариваем вопросы и ответы за всех собеседников? Мы готовимся к лучшим ответам на вопросы, которые так и не будут заданы. Почему так происходит? Возьмем самый распространенный пример – подготовка к разговору с родными и друзьями. Если вам не удалось перехватить инициативу и перевести разговор в монолог, то у вас не получится озвучить все заготовленные мысли.

Разберем механизм данного явления. Большинство поступков и решений в своей жизни человек принимает на основе сформированных раннее рефлексов. Рефлекс это не только реакция на удар невролога молоточком по коленке. Это невероятно сложный и интересный процесс формирования целого комплекса переключений с нерва на нерв. Он включает в себя память о конкретных событиях со всех органов чувств одновременно. Именно этот комплекс формирует у вас мнение о человеке, не имеющий ничего общего с этим человеком. Во время прошлого разговора вы запомнили поведение и слова этого человека. Сформировался комплекс памяти. При следующей встрече этот человек запускает данный комплекс и вы ожидает, что человек будет полностью соответствовать этому комплексу. Мало того, несмотря на то, что поведение человека не соответствовало вашему представлению, вспоминая о встрече, вы будете помнить только то, что совпадает с вашим комплексом рефлексов/памяти. По сути, вы общаетесь уже не с самим человеком, а с тем образом, который сформировался в вашем мозге. Каждому известен тот факт, что впечатление о человеке мы составляем в первые 2 минуты знакомства. Это время, необходимое для того, чтобы вписать новый образ в уже имеющиеся у нас нейрональные комплексы, образующие память. Если этого не происходит, то мы не можем запомнить этого человека. Тоже самое происходит и с событиями. Именно этот механизм лежит в основе различия в воспоминаниях. Спустя некоторое время одно и то же событие описывается его участниками абсолютно по-разному. Это происходит не потому, что кто-то намеренно искажает информацию. Люди способны запомнить только то, что соответствует сформированными у них ранее комплексами памяти.

Этот же механизм лежит в основе того факта, что в споре никогда не рождается истина. Каждый говорит, основываясь только на своих комплексах рефлексов/памяти, в которые не вписывается противоположная точка зрения. В результате, все стороны расходятся еще более убежденными в собственной правоте.

Становятся ли люди сильнее?

Да были люди в наше время,

Не то, что нынешнее племя.

Богатыри, не вы.

Каждому знакомы эти стихи. Мы учили их в школе, мы слышали похожие слова от старшего поколения. Став старшим поколением, мы не устаем повторять их молодежи. Что это? Пустое ворчание, или они имеют смысл?

В своих предыдущих работах я неоднократно указывал непреходящее значение факторов внешней среды на здоровье и работоспособность человека. Рецепторы нашего организма превращают все существующие виды внешней энергии в электрический сигнал, идущий по нервным волокнам. За счет количества рецепторов, электроэнергия, вырабатываемая в нашем организме, измеряется в мегаваттах. Если переводить в привычные всем килокалории, то для получения этой энергии мы должны потреблять до 5 вагонов глюкозы в сутки. Эта энергии идет на преодоление сопротивления десятков километров нервных волокон и сотен миллионов синапсов. Она необходима для работы всех наших внутренних органов. В том числе, для работы мозга и мышц. Почему я выделил эти две системы? В реальной жизни мы контактируем с людьми, исходя из того, что они делают, и, как они мыслят.

Количество энергии потребляемой организмом зависит от того, сколько энергии нам дает внешняя среда, и сколько мы можем потребить. Второму вопросу посвящены большинство моих предыдущих работ, поэтому рассмотрим, как и сколько энергии мы можем получить из внешней среды. Все изменения внешней среды являются для нас источником энергии. Дующий ветер, палящее солнце, дождь и снег. Любой дискомфорт, который мы испытываем, не просто заставляет нас находить выход из ситуации, но и дает нам энергию для действия. Поэтому любой дискомфорт внешней среды, любой контакт с ней, увеличивает поток энергии, поступающей в наш организм. Именно поэтому, постоянный контакт с природой является оздоравливающим фактором. Мы можем утверждать, что поколения, имевшие больший контакт с природными факторами, получали больше энергии, а значит, были более энергичными в физическом и психическом плане. Почему это относится не ко всем без исключения представителям прошлых поколений, я подробно объяснял в статье «Политика и уровень тона». Не будем повторяться. Увеличение уровня комфорта, в этом смысле, является злом. Увеличивая комфортность жизни, мы забираем энергию, необходимую для жизни.

Я уже сказал, что рецепторы способны вырабатывать колоссальное количество электрической энергии. И делают они это не просто так. Без нее наш организм не будет существовать и функционировать. Если не верите, проведите простой эксперимент. Устройте себе абсолютно комфортные условия в выходной, исключите все внешние раздражители. Выключите телевизор, компьютер, уберите книги, занавесьте окна, исключите физическую активность. Вы проспите свой выходной не потому, что вы настолько устали, а потому, что у вас не было энергии для деятельности. Для того, чтобы любой прибор, работающий на электроэнергии, работал, ему необходимо поступление энергии не ниже определенного уровня. В отличие от нас, наш организм это знает. Поэтому он пытается получить информацию, а значит, энергию, из всех возможных источников. Какие источники существуют в природе и обществе? Первый, и самый важный, это погодные условия. Температура, давление, свет, звук, запахи, магнитное поле все это является мощным источником энергообеспечения всех живых существ. Именно поэтому, каждый из нас чувствует прилив сил, находясь на природе. Это очевидно даже молодежи, а что говорить о людях старшего возраста, которые замечают малейшие колебания поступления энергии, из-за того, что общий объем достигшей мозга электроэнергии невелик, вследствие накопившихся заболеваний. Любой может вспомнить, что гораздо лучше он чувствует себя в доме из природных материалов, а не в современных высотках. Железобетонные конструкции включают в себя металлическую сетку, в толще стен. Она является преградой для прохождения электромагнитных волн. Земля является источником мощнейшего электромагнитного поля. Естественно, что живые организмы не могли игнорировать эту энергию и не воспользоваться ею.

Какие рецепторы воспринимают магнитное поле? Какие-то неизвестные, неизученные? Отнюдь. Когда медики начинают изучать строение рецепторов, то тельца Фатера-Пачини это первое, о чем они читают. Но при этом функции, которые им приписывают, не могут не вызывать улыбки. Каково их строение? Слой нервного волокна, слой нервной оболочки и так до 30 раз. Если перевести в область физики, то слой проводника, слой изолятора, слой проводника, слой изолятора и т. д. Электронщики, вам ничего это не напоминает? Ведь это описание строения трансформатора, превращающего электромагнитное поле в электрический ток.

Таким образом, организм не использует только то излучение, которое задерживается озоновым слоем, и которое на Земле в естественных условиях практически отсутствует.

Следующим источником энергии для нас является физическая активность. При движении мышц происходит раздражение огромного количества рецепторов. Они, в свою очередь, посылают дополнительный ток в центральную нервную систему. Не стоит переоценивать этот источник энергии. Физическая активность является результатом активности нервной. И поток получаемой энергии не может быть больше, чем поток затрачиваемой. Иначе мы были бы естественным вечным двигателем. Физическая активность является действенной потому, что она является результатом еще и затрат энергий химической, тепловой и др.

Еще одним источником энергии для нас является получаемая нами информация. К ней относятся и всё, что мы видим, и всё, что мы слышим. Книги, телевизор, компьютер, радио, театр, музыка. В отличие от физической активности это действительно даровая энергия. Слабостью этого источника является то, что поступает она в мозг по достаточно тонким нервам. И количество энергии, определяется площадью сечения этих проводников. Я не встречал работ, в которых бы указывалось, как количество электрических сигналов изменяется в зависимости от яркости освещения или громкости звуков. Поэтому трудно судить, что несет больше энергии организму, яркий свет или хорошая книга, громкость симфонического оркестра или количество в нем разнообразных инструментов.

По-настоящему безграничной и бесплатной энергией для нас является только электрический ток, вырабатываемый внешними рецепторами. Рецепторы конвертируют внешнюю энергию, не затрачивая свою. К сожалению, весь путь развития цивилизации это путь увеличения комфортности, и вместе с тем, уменьшения действия факторов внешней среды. В этом заключается причина «залипания» нынешней молодежи в гаджетах.