Текст книги "Магия Таро. Практическое руководство по гаданию, колдовству и ритуалам"

Объединение Таро и йоги

Объединение Таро и йоги углубит ваш опыт работы с картами и практик йоги. Таро и йогу легко объединить в одно целое, создав тем самым мощный инструмент роста и трансформации. И Таро, и йога нацелены на раскрытие вашей души, вашей сути. Таро – это визуальная практика, основанная на работе с символами, развивающая воображение и интуицию, а йога – физическая практика, в ходе которой мы изучаем своё тело, входя в разные позы, называемые асанами. Каждая из этих практик позволяет нам двигаться вперёд самыми необычными способами и даёт нам такие возможности, которые мы даже не могли вообразить.

Сакральное пространство: и Таро, и йога позволяют практикующему создать сакральное пространство посреди шума и отвлекающих факторов повседневной жизни. Зачастую (хотя и не всегда) используют ритуальные объекты и инструменты для организации этого пространства: это могут быть благовония, свечи и так далее. Таролог очищает и успокаивает сознание, прежде чем вытягивать карты. Перед началом практики йог садится на коврик и сосредотачивает внимание на своём дыхании с той же целью.

Поток: и Таро, и йога говорят нам о том, что жизнь – это постоянное состояние потока. В йоге мы движемся от одной асаны (позы) к другой, а в Таро мы следуем числовой последовательности: в Младших Арканах – от Туза до Десятки, а в Старших – от нуля (Дурак) до двадцати одного (Мир) и снова к нулю.

Интуиция и ответы: и Таро, и йога – это практики, успокаивающие сознание. Таролог сосредотачивается на своём уме и интуиции, чтобы получить ту информацию, которую дают ему карты, а йог – сосредотачивается на своём дыхании и обращает внимание на своё тело. Оба способа направлены на то, чтобы войти в состояние предельной концентрации и стать активным наблюдателем настоящего момента своей жизни. Они позволяют нашей интуиции распуститься подобно цветку и помочь нам найти ответы на вопросы – глобальные и повседневные, но всегда бесконечно интересные.

Чёткая структура: Таро обладает потрясающей внутренней структурой – точно так же, как кости в человеческом скелете. Каждый человек состоит из одних и тех же частей тела, начиная кровью и заканчивая желудком. Однако то, кем мы являемся, уникальный слепок нашей души, наш способ жить в своём собственном теле – всё это неповторимо, как снежинка в метели. Индивидуальность преображает наш скелет, мышцы и внутренние органы. Ни у кого из нас нет точной копии: даже у однояйцевых близнецов всегда есть что-то разное. Структура Таро настолько точно организована и при этом понятна, что на неё легко наложить любую другую духовную или магическую систему и получить прекрасный результат. Структура йоги определяется позами, которые проводят архетипическую энергию так же, как и Таро.

Архетип и асана: асаны в йоге повторяют архетипы животных («собака мордой вниз» – самая известная из них) и объектов (например, «лодка»). Вы можете находится в асане и при этом дышать и медитировать точно так же, как во время работы с Таро. Сопоставление каждой карты Старших Арканов с асанами йоги способно помочь тарологу изучить архетипы с новой точки зрения.

Тарологи, которые привыкли входить в пространство карты с помощью медитации, а также разыгрывания сценок на занятиях или мастер-классах, найдут новый способ взаимодействия с картами через асаны. Объединить асаны со Старшими Арканами, а затем призвать в своё сознание архетип, находясь в одной из поз, – эффективный инструмент для исследования карт и их архетипов. Он также объединяет архетип с чакрами, дыханием и движениями, тем самым наполняя их и вас энергией и жизненной силой.

ДУРАК = «гора»/тадасана, открывающая практику. Дурак традиционно изображается на вершине горы. И карта, и поза отражают баланс, присутствие в настоящем моменте и ясность духа. Подумайте о высотах и глубинах, которые вы хотите достичь. И карта, и поза также подготавливают нас к тому пути, который ждёт нас и в практике, и в жизни.

МАГ = «приветствие солнцу»/сурья намаскар. Приветствие солнцу – это динамичная поза, соответствующая энергетически насыщенному состоянию Мага. Приветствие солнцу проводит к вам солярную энергию и наполняет ей ваше тело точно так же, как Маг проводит энергию духа через своё тело в материальный мир с помощью магического жезла.

ВЕРХОВНАЯ ЖРИЦА = намерение/пение, открывающее практику. Йог успокаивает своё сознание, готовится к практике, сосредотачивается на своём дыхании и медленно погружается в первую асану. Этот процесс часто сопровождается пением, открывающим практику, мантрой, концентрацией на намерении. Все эти действия помогают нам объединить внутреннее и внешнее «Я».

ИМПЕРАТРИЦА = «треугольник»/триконасана. Число Императрицы – три, это число творческого начала и созидания. Треугольник формируют три точки и три стороны. Эта поза подразумевает расширение. Тело открывается подобно цветку, впитывающему солнечную энергию, а сердце наполняется глубокой любовью, состраданием и безграничным стремлением к творчеству и созиданию.

ИМПЕРАТОР = планка на четырёх опорах («посох»)/ чатуранга дандасана. «Чатуранга» означает «четыре опоры», а «данда» – «посох». Число Императора – четыре, и традиционно он изображается с посохом (скипетром). Эта динамичная поза требует физической и духовной силы, контроля и выносливости – то есть качеств Императора. Чатуранга учит нас стабильности, необходимой для более сложных физических практик.

ИЕРОФАНТ = обратная поза молитвы/пашчима намаскарасана. Эта поза красноречиво отражает преданность и благодарность божественному и священному. Когда наши левая и правая ладони соединяются, они изображают символический жест молитвы. Поклон – это акт высочайшего благоговения. Эта асана отражает дуальность, противоположность, Инь и Ян, а также баланс между ними, гармонию, хранящуюся в нашем сердце. Треугольник, сформированный положением рук и всего тела, отсылает нас к графическому изображению тройственности на карте Иерофанта.

ВЛЮБЛЁННЫЕ = «верблюд»/уштрасана. Йог балансирует на коленях и держится руками за лодыжки, открывая своё сердце небу. Эта поза – жест наивысшей уязвимости и нежности. Карта Влюблённых олицетворяет акты любви и созидания, когда мы полностью отдаём себя другому человеку.

КОЛЕСНИЦА = «стул»/уткатасана. Эта динамичная поза отражает возничего Колесницы и её саму. Как правило, позу стула держат в течение долгого времени. Йог тянет руки вверх, а ноги и ягодицы – вниз. Энергия этой противоположности олицетворяет стойкость Колесницы. Она требует баланса и силы. Это то усилие, которое мы должны приложить, чтобы двигаться навстречу своей цели, ни на что не отвлекаясь.

СИЛА = «воин 2»/вирабхадрасана. Йог принимает позу умелого воина. Карта Силы отражает внутреннюю жизненную силу, а поза воина – наполняет наше тело энергией. Как и карта Силы, она несёт в себе выносливость и могущество, но вместе с тем – нежность и мягкость.

ОТШЕЛЬНИК = «плуг»/халасана. Йог ложится на спину и закидывает ноги за голову, держа их вытянутыми и касаясь пола верхней частью ступней. Поза «плуг» помогает практику напрямую связаться со своей сердечной чакрой. В этой асане этого невозможно избежать. Что случится, когда вы напрямую столкнётесь с тем, как ваше собственное сердце к вам относится?

КОЛЕСО ФОРТУНЫ = «колесо»/урдхва дханурасана. Фактически эта поза представляет собой «мостик» – прогиб, стоя на выпрямленных руках и ногах. Она также называется «лук» или «колесо», что символически объединяет её с Колесом Фортуны. Эта поза проводит циклическую энергию сил Вселенной. Прогиб спины благоприятно воздействует на нервную систему – головной мозг, спинной мозг и все нервы. Вхождение в эту асану может ощущаться как катание на американских горках: интенсивно, захватывающе и даже пугающе, но именно это и объединяет её с энергией колеса Фортуны.

ПРАВОСУДИЕ = «орёл»/гарудасана. «Орёл» требует хорошего баланса. Йог отрывает ступню от пола и уравновешивает её с помощью рук. Равновесие и баланс этой позы связывают её с мечом и весами Правосудия.

ПОВЕШЕННЫЙ = стойка на голове/ширшасана. Стойка на голове способствует развитию баланса и тренировке силы, а также переворачивает привычный нам мир с ног на голову. Так вы можете исследовать природу Вселенной и своё место в ней с новой точки зрения. Не существует «прямого» или «перевёрнутого» положения тела. Развейте эту иллюзию и посмотрите сквозь неё.

СМЕРТЬ = «труп» («мертвец»)/шавасана. Находясь в этой асане, йог принимает позу глубокого сна, позу смерти. В конце практики он ложится лицом вверх на коврик. Отдых и умиротворение также важны, как усилия и отдача. Они подобны приливам и отливам.

УМЕРЕННОСТЬ = скручивание сидя/ардха матсиендрасана. Воды карты Умеренности сливаются в один поток на уровне сакральной чакры ангела, расположенной на три дюйма ниже пупка. Как и карта Умеренности, сакральная чакра связана с водой, эмоциями и творческим, созидательным началом. Скручивание сидя прорабатывает вашу сакральную чакру, повышая вашу гибкость и подвижность. Это действие раскрывает сложное устройство постоянно расширяющейся Вселенной, исцеляющее и преображающее всё вокруг.

ДЬЯВОЛ = «ворон»/бакасана. Вороны – это оборотни, постоянно трансформирующиеся существа, отражающие природу царства тьмы и теней. Балансируя на вершине куба, Дьявол распускает свои крылья, подобные крыльям летучей мыши. Поза «ворон» требует умения балансировать на руках, которого йоги зачастую достигают не столько с помощью физической силы, сколько с помощью сосредоточенности сознания.

БАШНЯ = «дерево»/врикшасана. В этой позе йог балансирует на одной ноге и поднимает руки к небу, тем самым принимая позу дерева или Башни. Таким образом йог находит опору в трёх мирах (нижнем, среднем и верхнем). Врастая корнями в землю, он тянется вверх через материальный мир, чтобы достичь духовного вознесения.

ЗВЕЗДА = «лотос»/падмасана. «Лотос» – это древнеиндийская традиционная поза медитации. Йог часто принимает эту позу в начале и/или в конце практики, скрещивая ноги. Он очищает сознание, сосредотачивается и позволяет энергии практики течь через его тело. «Лотос» связан с картой Звезда по нескольким причинам. Он отражает момент, когда мы пожинаем плоды. То, что находится вверху, уравновешивает то, что находится внизу. Точно так же, как героиня карты Звезда очищает священные воды Вселенной, йог очищает себя и вступает в сакральную природу бытия через пот и усилия.

ЛУНА = «полумесяц»/ардха чандрасана. Эта поза сочетает в себе огненную сущность солнца и холодную природу луны, тем самым отражая солнце и луну, изображённые на карте Луна. Практика йоги олицетворяет приливы и отливы, которыми управляет лунный цикл. Опыт йога изменчив и непостоянен: в один день он почти парит над ковриком, а в другой – ощущает себя бесконечно тяжёлым. Йога, как и луна, отражает природу времени и умение заземляться в настоящем моменте. И карта Луна, и практика йоги представляют собой переменчивый поток сменяющих друг друга состояний.

СОЛНЦЕ = поза ребёнка/баласана. Йог принимает позу эмбриона, тем самым проводя связь между собой и ребёнком, изображённым на карте. Поза ребёнка, как и карта Солнце, погружает нас в состояние комфорта и удовольствия, не требующего никаких усилий. Эта асана позволяет энергии солнца течь сквозь наше тело. Она способствует развитию связи между вами и всеми живыми существами.

СТРАШНЫЙ СУД = «воин 1»/вирабхадрасана. Йог тянется к небу, принимая позу, олицетворяющую воина индуистских мифов – Вирабхадру, который воскрес и поднялся из земли, держа по мечу в каждой руке. Карта Страшный Суд изображает людей, встающих из гробов. Это воскрешение и возрождение, которое также символизирует поза воина. И асана, и карта помогают вам подняться, сосредоточиться и ответить на зов. Это готовность пройти трансформацию на самом высоком уровне.

МИР = «собака мордой вниз»/адхо мукха шванасана. Вам может показаться странным, что самая базовая асана йоги связана с картой Мир, наиболее значимой картой в колоде Таро. Однако карта Мир открывается не только «избранным» или «просветлённым». Мир олицетворяет каждый момент нашей жизни. Эта карта, как и поза «собака мордой вниз», позволяет нам объединить свою низшую и высшую природу, внешнее и внутреннее, а также всё то бесконечное пространство, что лежит между ними.

Таро на коврике для йоги

Перед началом практики положите перед собой карту и с её помощью сформулируйте намерение. Зачастую в начале практики мы выделяем время, чтобы сконцентрироваться на своём намерении или посвятить практику другому человеку или высшему идеалу. Если вы уже сделали это, перетасуйте колоду и оставьте её рядом с ковриком. Произнесите своё намерение и выберите карту. Или вы можете сделать наоборот: сначала выберите карту, а потом на её основании сформулируйте намерение. Оставьте карту на краю коврика на время практики.

Перед началом и после завершения практики помедитируйте на карту. Йога позволяет нам сосредоточиться и создать сакральное пространство, так что, когда мы кладём карту на коврик, мы впускаем в свою практику её символы, значения и уроки, которые она может нам дать. В течение медитации вы также можете представлять выбранную карту перед своим внутренним взором. Призовите четыре масти и четыре стихии, обращаясь к четырём сторонам света. Тем самым вы откроете сакральное пространство своей практики, а затем позволите энергиям стихий и мастей войти в него. Вы можете сделать это с помощью своего внутреннего взора, пока находитесь в медитации, или призвать масти и стихии вслух.

Сделайте расклад на Таро до и после практики. Я помню, как в старшей школе иногда ходила на бесплатные занятия по йоге. После них я всегда удивлялась тому, насколько проще мне становилось учиться, концентрироваться и запоминать содержание учебников. Сделайте расклад на Таро на свой вкус перед занятием по йоге – неважно, на курсах или дома. В течение практики не убирайте его. После неё взгляните на расклад ещё раз. Что нового вы увидели в нём? Какую новую информацию подсказала вам ваша интуиция?

Расклад «Йога-асана»

Вопросы этого расклада основаны на базовых позах йоги. Они связаны с их значениями и символизмом. Этот расклад может быть вам полезен вне зависимости от того, как близко вы знакомы с йогой. Если вы практикуете йогу, попробуйте поразмышлять над указанными вопросами в соответствующих им асанах.

СДЕЛАЙТЕ РАСКЛАД.

Форма этого расклада повторяет позу «собака мордой вниз», которая способствует растяжке и омоложению.

ВОПРОСЫ

1. ПОЗА «СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ»: что помогает мне заглянуть внутрь себя?

2. ПОЗА ДЕРЕВА: почему важно быть сильной и в то же время гибкой?

3. СТОЙКА НА ГОЛОВЕ: что помогает мне взглянуть на мир с новой точки зрения?

4. ПОЗА ОРЛА: знаю ли я, что действительно важно для меня в этой жизни?

5. ПОЗА КОБРЫ: могу ли я подняться над материальным миром и обратиться к неизведанному?

6. ПОЗА РЕБЁНКА: как я могу развить в себе чувство молодости?

7. ПОЗА ТРУПА (ШАВАСАНА): как я могу отпустить всё ненужное?

Работа со сновидениями

Древние египтяне и греки верили, что сновидения – это послания богов, с помощью которых они хотят направить сновидца. Зигмунд Фрейд сказал нам, что сны – это окно в бессознательное и тайник нереализованных желаний. В некоторых культурах в целом не принято разделять сновидения и «реальную» жизнь. Учёные зачастую утверждают, что сны – это способ нашего мозга избавиться от ненужной информации: точно так же, как компьютер удаляет старые данные. Художники и мистики черпают из сновидений идеи и вдохновение.

Во время сна мы намного проще находим путь к своему бессознательному. Мы не связаны законами физики или времени, пока спим, и поэтому в сновидениях мы с лёгкостью летаем, говорим с мёртвыми и целуемся с незнакомцами, после чего просыпаемся в поту, со сбившимся дыханием и бешено стучащим сердцем. Помимо переживания невероятных приключений, во сне мы решаем проблемы, справляемся с тревогами и даже репетируем события, которые могут поджидать нас во время бодрствования.

Процесс развития умения запоминать сновидения похож на процесс развития интуиции. Чем больше вы концентрируетесь на искусстве сновидений, тем более доступным оно становится. Заведите небольшой дневник и положите его рядом с кроватью, чтобы иметь возможность записывать сны сразу после пробуждения. Также делайте краткие заметки перед сном, включая в них свои вечерние мысли и чувства.

Как правило, после пробуждения мы быстро забываем сны. Перед тем как открыть глаза сосредоточьтесь на своей памяти и спросите себя: «Что мне только что снилось?». Возможно, вы сможете вспомнить какой-то фрагмент сновидения. Когда будете делать запись, не задумывайтесь о значении своего сна и старайтесь обращать больше внимания на его детали. После этого интерпретируйте его символы, используя следующий метод:

Разберите символ сновидения так же, как вы разбираете символы во время работы с Таро.

Выберите наиболее яркий символ, который встретился вам в сновидении.

Символ:

Что этот символ значит для меня: …

Как это значение связано с текущими событиями моей жизни: …

ПРИМЕР

СИМВОЛ: человек без головы.

ЧТО ЭТОТ СИМВОЛ ЗНАЧИТ ДЛЯ МЕНЯ: человек без головы = отсутствие контакта со своим физическим телом.

КАК ЭТО ЗНАЧЕНИЕ СВЯЗАНО С ТЕКУЩИМИ СОБЫТИЯМИ МОЕЙ ЖИЗНИ: я нахожусь в стрессе и поэтому не могу установить контакт со своим физическим телом. Мне надо понять, как я могу избавиться от тревоги и восстановить силы.

После того как вы поймёте, как этот символ относится к текущим событиям вашей жизни, вытяните из колоды одну карту – пусть она даст вам совет, как справиться с волнующей вас проблемой.

НАПРИМЕР: мне выпала Шестёрка Мечей. Она говорит, что мне стоит отсечь старые связи, которые влекут за собой боль, мешающую мне установить контакт между головой и телом. Я должна научиться избавляться от того, что вредит мне, и принимать то, что послужит мне на благо и позволит двигаться вперёд, к лучшему будущему.

Как трактовать сновидения

1. День недели, когда вы увидели сон (понедельник – 1, вторник – 2 и так далее).

2. День (число), когда вы увидели сон.

3. Номер месяца, когда вы увидели сон.

4. Ваш возраст.

НАПРИМЕР

Сьюзан приснилось, что она бегает вместе со своей собакой. Посреди загородной дороги она убежала за холм, и Сьюзан не смогла поймать её. Проснувшись, она сделала расклад, чтобы узнать, что значит этот сон.

1. 6 (суббота);

2. 14 (14 ноября);

3. 11 (ноябрь – одиннадцатый месяц в году);

4. 50 (возраст).

____________

   81

   8 = Сила;

   1 = Маг;

   8 + 1 = 9 = Отшельник.

Трактуйте сон так, как если бы вы делали расклад и вам выпали карты: Сила – Маг – Отшельник.

Снимся ли мы Таро?

Таро снится нам или мы снимся Таро? Наши отношения с Таро всегда подразумевают включённость двух сторон. Мы гадаем, чтобы получить ответы, озарения и наставления, чтобы найти себя с помощью медитации. Но знаете ли вы, что энергия карт также наблюдает за нами? Изучает нас. Читает нас, как расклад. Как часто у вас случалось такое, что вы вытягивали карту и понимали, что она идеально отражает ваше нынешнее состояние или ситуацию? Карты знают, видят и слышат вас.

Бывало ли так, что вы замирали на секунду, возводя вокруг себя воображаемые границы, и спрашивали себя: «Какой картой Таро я являюсь прямо сейчас?». Если нет, вам стоит попробовать так сделать. Взгляните на себя с другой точки зрения. Чему Таро может научиться у вас? Вашим действиям, эмоциям, умениям, способности любить, повседневным занятиям? Что увидел бы тот, кто посмотрел бы на вас через призму карт?

Вытяните карту:

Вы хотите, чтобы я…

Я могу научить вас…

Медитация перед сном: работа со сновидениями с помощью карты Луна

Положите карту Луна перед собой и внимательно изучите её. Сосредоточьтесь на своём дыхании. Заземлитесь, сидя на своём месте. Загляните внутрь карты и позвольте её границам размыться. Когда вы увидите все детали карты своим внутренним взором, выключите свет и закройте глаза. Изучите темноту под вашими веками. Погрузитесь в неё глубже. Двигайтесь вперёд так, будто плывёте в бассейне. Протяните руки вперёд, разведите их, а затем положите на колени. Когда темнота начнёт становиться светлее, представьте, что вы выныриваете на поверхность воды.

Не открывая глаз, представьте, что вы плывёте по озеру, а сверху вас заливает свет полной луны. Почувствуйте, как нежный ночной воздух касается ваших щёк, позвольте воде стекать по вашему телу и прислушайтесь к далёкому волчьему вою. Вы выходите из воды и видите тропу. Она ведёт от озера к вершине высокой горы.

Вы парите над тропой на небольшой высоте и движетесь вдоль неё. Вы знаете, что на вершине горы вас ждёт что-то важное. Приближаясь к ней, вы встречаете двух воющих волков и останавливаетесь. Они умолкают, и вы без страха смотрите в их свирепые жёлтые глаза. Они смотрят в ответ, пытаясь вам что-то сказать.

Волки говорят мне…

Вы проходите дальше и видите, что тропа пролегает между двумя башнями. Они возвышаются над вами, и вы чувствуете присутствие духов-помощников, которые наблюдают за вами. Вы продолжаете идти вперёд, пока не достигаете вершины горы. Полная луна сияет высоко над вашей головой. Её молочный свет проливается на вас. Вы смотрите на неё и просите поделиться своей мудростью, а также наделить способностью видеть вещие сны, несущие ясность и просветление. Луна улыбается вам и соглашается исполнить вашу просьбу. Она говорит вам то, что можете услышать только вы.

Луна говорит мне…