Текст книги "Магия Таро. Практическое руководство по гаданию, колдовству и ритуалам"

Работа с Тенью

Работа с Тенью крайне полезна для всех, кто хочет понять себя и позволить своему «Я» проявляться. Мы – многогранные, сложно устроенные существа, постоянно движущиеся между полярными точками. Мы перемещаемся между сном и бодрствованием, между высокой энергией и низкой, между ответственностью и удовольствием и, конечно, между тьмой и светом. У луны есть тёмная сторона – и у вас она тоже есть.

Работа с Тенью позволит вам сделать свои расклады более точными, особенно, когда вы гадаете себе. Гадать самой себе – непростая задача. Как мы можем понять, действительно ли мы узнаём истину благодаря картам или просто говорим себе то, что хотим услышать? Работа с Тенью – настоящее лекарство от самообмана, потому что во время неё нам приходится смотреть на то, на что мы смотреть не хотим. Работа с Тенью – это фильм ужасов или готический роман с вами в главной роли. Готовы ли вы снять с себя привычную маску?

Тень подобна огромной свалке или старому подвалу, в который вы сбрасываете всё, с чем вы не хотели бы иметь дело, когда речь заходит о вашей личности. Вы бы с удовольствием притворились, что некоторые части вашего «Я» просто не существуют, или просто не стали бы обращать на них внимания. Тень – это то место, где находятся все ваши подавленные желания и импульсы. Где прячется всё, что мама (или другой родственник/опекун) не разрешала вам делать в детстве. Куда вы помещаете всё, что «хороший человек делать не станет». Тень таит в себе ваше стремление к насилию и убийствам, девиантное поведение, эгоизм и всё то, что общество считает неприемлемым. Поговорим об ужасном!

Тем не менее в Тени также скрываются ваши таланты, любовь и магические способности. Помните, как вам нравилось петь, но потом ваш учитель пения сказал, что у вас это плохо выходит, и вы перестали? Ваш чудесный голос ушёл в Тень. Там же оказались другие ваши таланты и интересы, которым вы не позволили раскрыться из-за страха или неуверенности. Теряли ли вы голову от кого-то, кого вам, как вы думали, нельзя любить, или от кого-то, кого вы якобы не заслуживали? Его прекрасное лицо и горячее сердце оказались погребены в Тени вместе с желанием поцеловать его хотя бы один раз. Личные качества, черты характера, «странности» и всё, что кажется вам в себе «недостаточно хорошим» по сравнению с другими людьми, оказывается в Тени. Необычный способ мышления, творческое начало и действительно хорошо подходящий вам образ жизни могут быть зарыты глубоко в вашей Тени. Поговорим о прекрасном!

Вы уже проливаете свет на свою Тень, читая это. Вы взываете к важной части своего воображения. Мы привыкли всё время оценивать своё поведение и свои действия. Именно поэтому дорога в ад вымощена благими намерениями. Я не хотела быть жестокой по отношению к своей подруге, когда бросила её одну в магазине, но мне действительно надо было уйти. Я не хотела быть грубой по отношению к своему мужу, но он не понимал, что я чувствую. Я не хотела кричать на свою дочь, но она в четырнадцатый раз пыталась отвлечь меня, пока я оплачивала счета. Вы не сможете заметить в себе все эти вещи, если не выйдете из зоны комфорта, но, когда вы это сделаете, вы наконец возьмёте на себя ответственность за свои действия. Вы поймёте своё поведение и свои желания. И тогда вы сможете исправить свои ошибки. Это поможет вам наладить отношения, начать расти над собой, но самое главное – это освободит вас.

Упражнение «Пять вещей»

Это упражнение займёт совсем немного времени. Напишите пять вещей, которые раздражают вас в других людях. Пять черт характера, которые выводят вас из себя. Пять качеств, которые вызывают у вас тошноту, когда люди их проявляют. Это могут быть пять черт одного конкретного человека или нескольких людей. Это могут быть качества кого-то из ваших друзей или родственников, а могут быть характеристики медийных личностей или звёзд. Итак, вот список вещей, которые прямо-таки бесят вас в других людях:

1.

2.

3.

4.

5.

Теперь, когда вы перечислили то, что вас раздражает в других людях (не переживайте, если вы смогли записать только три или четыре черты), выберите из этого списка одно качество, которое вы не переносите больше остальных, и обведите его в овал.

Внимательно присмотритесь к нему. ЭТО качество – главное качество вашей Тени. Это то качество, которое вы должны принять в себе.

Я обвела в овал…

Наш жизненный опыт – это проекция. Помните, что внутри нас находится Вселенная. То, на что мы обращаем своё внимание, – это то, над чем нам необходимо поработать. Например, вы обвели в овал слово «неискренность», потому что ваши претенциозные друзья ведут себя лицемерно, и это заставляет вас выходить из себя. Если неискренность составляет основу вашей Тени, задумайтесь о том, в каких ситуациях вы сами ведёте себя неискренне.

Теперь посмотрим на то, как люди движутся в противоположном направлении от своей Тени. Представим, что Сьюзи обвела в овал слово «грубость». Сначала она задумается о том, насколько она груба по отношению к другим. Она бы никогда сознательно не позволила себе быть грубой. Напротив, она движется в обратном направлении. Она ставит чужие интересы выше своих, потому что она боится быть грубой. Она так часто думает о других, что практически забывает о себе. Она не сможет обрести свой голос и найти своё истинное «Я», пока не примет этот аспект своей Тени.

Расклад «Примите свою Тень»

Посмотрите на качество, которое вы обвели в упражнении «Пять вещей».

КАРТА 1: Как вы подавляете это качество.

КАРТА 2: Как вы проявляете это качество.

КАРТА 3: Как вы можете принять это качество и начать двигаться вперёд.

Любовь Тени – это способ исследовать свою Тень на основе того романтического опыта, который был в вашей жизни. Мы встречаем кого-то, и наше воображение вспыхивает. Этот невероятный человек будто бы обладает ключами от всех наших замков. Упражнение «Пять вещей» демонстрирует нам, что те качества, которые раздражают нас в других, существуют и внутри нас самих. И точно так же «любовь Тени» позволяет нам увидеть, что те качества, которые восхищают нас в человеке, в которого мы влюблены, также принадлежат нам.

Самая большая любовь моей жизни – это…

Юношество/подростковый возраст: Напишите имя человека, название места или вещь, в которую вы были влюблены, по которой сходили с ума, когда были подростком. Это может быть известный актёр, певец или одноклассник. Выпишите его имя и три качества, которые восхищали вас в нём. Какие чувства это вызывает у вас?

Его имя:

1.

2.

3.

Подростковый возраст/двадцать-тридцать лет: Напишите имя человека, название места или вещь, в которую вы были влюблены, по которой сходили с ума, когда были подростком. Это может быть известный актёр, певец или одноклассник. Выпишите его имя и три качества, которые восхищали вас в нём. Какие чувства это вызывает у вас?

Его имя:

1.

2.

3.

Настоящее: Напишите имя человека, название места или вещь, в которую вы были влюблены, по которой сходили с ума, когда были подростком. Это может быть известный актёр, певец или одноклассник. Выпишите его имя и три качества, которые восхищали вас в нём. Какие чувства это вызывает у вас?

Его имя:

1.

2.

3.

Расклад «Любовь Тени»

Выпишите все три качества на кусочке бумаги и вытяните три карты – по одной на каждое качество. Карты скажут вам, как привнести эти качества в вашу текущую жизнь.

КАРТА 1: Как привнести это качество в вашу текущую жизнь.

КАРТА 2: Как привнести это качество в вашу текущую жизнь.

КАРТА 3: Как привнести это качество в вашу текущую жизнь.

Дневник тёмных мыслей

Вы же знаете, насколько приятнее поговорить с друзьями о том, что вас беспокоит, чем держать всё в себе? Чтобы изгнать внутренних демонов, нам необходимо признать их существование и выпустить их. Дневник тёмных мыслей – это особая книга, предназначенная для ваших самых низких, самых отвратительных, самых пугающих мыслей и чувств. Дневник тёмных мыслей полностью соответствует своему названию: это место, в котором вы можете выразить всё то, что считается «неприемлемым». Как только вы признаете и проговорите свои чувства, вы получите шанс освободиться от них. Если же вам не удастся это сделать, вы будете знать, что вам стоит обратиться за профессиональной помощью.

Если вы хотите начать вести дневник тёмных мыслей, но не знаете, как к этому приступить, воспользуйтесь следующими подсказками:

Самое тёмное, что я когда-либо думала о других людях – это…

Самоё тёмное, что я когда-либо думала о себе – это…

Если бы я знала, что не понесу за это наказания, я бы…

После того как вы закончите это «вступление», вытяните из колоды карту. Она скажет вам, для чего вы сможете открыться после того, как позволите этой тьме пройти сквозь вас и исчезнуть. Если же вы всё ещё испытываете раздражение или ярость, вытяните карту, чтобы узнать, как изгнать их из своего кипящего мозга.

Дневник тёмных мыслей особенно полезен, когда вы чувствуете, что застряли в цикле повторяющихся, навязчивых мыслей, что попали в когнитивную ловушку или не можете избавиться от пассивно-агрессивного поведения. Попробуйте писать, используя приём потока сознания (не обращая внимания на знаки препинания и орфографические ошибки), пока ваши мысли не ослабят хватку.

Трактовать теневую сторону карты бывает сложно, но уметь это – крайне важно, если вы серьёзно настроены исследовать свою Тень. Работа с Тенью – это освещение скрытых, подавленных аспектов вашей жизни с помощью сознательности. Вы берёте на себя ответственность за то, что привыкли игнорировать, на что привыкли закрывать глаза. Это те моменты, когда вы ведёте себя эгоистично, жестоко или грубо по отношению к другому человеку, месту или вещи. Никто из нас не хочет признавать, что мы можем навредить окружающим, но все мы иногда совершаем некрасивые поступки и ужасно себя ведём, даже если не хотим этого. Иногда мы становимся именно тем, что ненавидим и презираем, а затем оправдываемся или отмахиваемся от своих действий, вместо того чтобы посмотреть в глаза тому, что мы действительно сделали. Трактовка теневой стороны карты – это возможность исследовать, как мы проявляем свои самые тёмные качества и как они отражаются в Таро.

Помните, что карты Таро – это нечто большее, чем изображения, напечатанные на бумаге. Они – это целый мир, полный богатого опыта, даже если они и выглядят просто как картинки, нанесённые на плоскую поверхность. Архетипическая составляющая Таро подобна настенному календарю. Представьте, что вы смотрите на квадратик на странице такого календаря, и на нём написано «22 июня, понедельник». Это просто маленькая белая клетка; возможно, вы написали в ней какое-то напоминание или заметку. Теперь подумайте о том, как прошёл этот день. Он явно не был простым белым квадратиком, нарисованным на плоской поверхности! Он был насыщенным, полным оттенков и нюансов. Он принёс с собой новый опыт, людей, цвета, вкусы, звуки и всё остальное, что составляет нашу ежедневную жизнь. То же самое можно сказать и о картах Таро.

Помните об этом, когда трактуете теневую сторону карты. Посмотрите на карту. Изучите пейзаж и персонажей, изображённых на ней, попытайтесь понять, каков её сюжет. Погрузитесь в карту с помощью своего внутреннего взора и внимательно исследуйте качества, которые она отражает. Находясь внутри карты, примите на себя роль её героя. Посмотрите её глазами. Прочувствуйте на себе суть архетипа, в который вы перевоплотились. Оглядитесь вокруг, изучая пространство сквозь призму его взгляда. Ваша комната теперь выглядит иначе? Что вы чувствуете? Что вы хотели бы сделать?

Чтобы найти теневую сторону карты, подумайте о самом тёмном её качестве. Если на карте изображена ночь, пролейте на неё дневной свет. Если герой карты находится в горах, поместите его на равнину. Если погода на карте солнечная, пусть она станет дождливой и ветреной. Вы чувствуете, что персонаж, в которого вы погружены, становится противоположным тому, кем он был? Какие чувства вызывают у вас эти изменения? Что вы хотите сделать теперь? Изучите новые качества этого персонажа и подумайте о том, когда точно такие же перемены происходят с вами в вашей повседневной жизни.

Давайте рассмотрим теневую сторону Императрицы. Найдите эту карту в колоде. Погрузитесь в неё с помощью своего внутреннего взора. Вы увидите, что она источает творческую, созидательную энергию, жизненную силу и изобилие. Золотистые пшеничные поля озаряют яркие солнечные лучи. Пространство карты наполнено теплом и манит нас обещанием чуда и чувственных наслаждений. Вы приближаетесь к трону, чтобы взглянуть на нежную кожу и сияющие глаза Императрицы, на её ослепительную корону и бархатные подушки. Она разрешает вам войти в её тело и стать ей.

Вы смотрите глазами Императрицы и видите вокруг бесконечное поле – это поле возможностей. Водопад позади вас – это свободный поток вдохновения и идей. Вы – это изобилие, удовольствие и животворящая любовь. Теперь оглянитесь вокруг и посмотрите глазами Императрицы на свою комнату. Вы видите возможность в каждом уголке. Вы источаете благодарность и желание позаботиться о себе и каждом, кто находится рядом с вами.

Теперь, когда вы полностью погрузились в суть архетипа Императрицы, пришло время исследовать её теневую сторону. Тучи затягивают небо и затмевают солнечный свет. Холодный ветер гуляет в поле, а мороз уничтожает пшеницу. Шёлковые одежды Императрицы становятся колючими и неудобными. Стремление заботиться и любить превращается в потребность разрушать и ненавидеть. Посмотрите на свою комнату через глаза теневой Императрицы и обратите внимание на то, как она изменилась. Когда вы в последний раз так остро испытывали потребность к разрушению? Когда пытались что-то сломать? Когда причиняли боль другому человеку вместо того, чтобы позаботиться о нём? Когда проявляли жестокость или эгоизм? Когда ранили другого или себя?

Как только вы поймёте, что представляет собой теневая сторона той или иной карты и когда в своей жизни вы были её воплощением, вы сможете взять на себя ответственность за свои поступки. Признание своих действий позволяет нам с меньшей вероятностью повторить их в будущем. Предположим, теневая Императрица напомнила вам, как вы останавливали творческий порыв своего ребёнка, отказываясь смотреть на его рисунок, который он так жаждал вам показать. Теперь вы можете поговорить с ним об этом. Или, допустим, ваш партнёр был в крайне эмоционально уязвимом состоянии, но вы были так обижены его поступком, что сказали ему самое худшее из того, что могли сказать. Теперь у вас есть возможность вместе вернуться к этому моменту и внести в него ясность. После разговора вероятность повторения такой ситуации станет намного меньше.

Перетасуйте колоду и вытяните карту.

Погрузитесь в неё своим внутренним взором и изучите её. Посмотрите вокруг глазами её персонажа.

Теперь погрузитесь в теневую сторону этой карты.

Посмотрите её глазами и почувствуйте её тёмный аспект. Когда в своей жизни вы проявляли её качества?

Я проявляла качества теневой стороны этой карты, когда…

Чтобы исправить свои поступки, я могу…

Работа с теневыми сторонами карт особенно увлекательна, когда вы погружаетесь в изначально тёмные карты. Предположим, вы решили исследовать Девятку Мечей. Вы рассматриваете карту своим внутренним взором и пересекаете её границы, чтобы слиться с её персонажем. Вы сидите на кровати, и ваши ноги укрывает одеяло. Вы чувствуете тревогу, стучащую в висках, а тьма наполняет вашу комнату. Паранойя и беспокойство разрывают ваше тело на части. Вы сразу же обращаетесь к теневой стороне карты и обнаруживаете себя в мягчайшей постели. Тёмная стена с висящими на ней мечами оказывается искусной готической картиной. Вы одеты в нежнейшую ночную рубашку из шёлка, ваше сознание весело и легко, и вы наслаждаетесь тем, что видите вокруг. Комната наполнена сияющими свечами и пышными подушками, которые обещают вам сладкие и удивительные сновидения. Задумываясь о них, вы впадаете в приятную дремоту, способствующую долгому и крепкому сну. Проснувшись на следующий день, вы обнаруживаете, что стали самым ярким и насыщенным воплощением теневой Девятки Мечей.

Упражнение «Любовь и ненависть теневой стороны»

Выберите из колоды одну карту, которую вы любите, и одну – которую ненавидите.

Карта, которую я люблю, – это…

Я воплощаю эту карту, когда…

Я отражаю деструктивную теневую сторону этой карты, когда…

Карта, которую я ненавижу, – это…

Я воплощаю эту карту, когда…

Я отражаю созидательную теневую сторону этой карты, когда…

Основополагающая суть работы с Тенью скрывается в карте Дьявола. Дьявол – это неукротимая подавляющая сила, порождаемая нашим Эго. Эго – это естественная и необходимая нам часть человеческой психики. Рождаясь на свет, дети ещё не знают, что они отдельные существа, они не видят границы между собой и другими людьми и вещами. Эго развивается в нас со временем, оно приходит к нам с пониманием, что мы – не одно целое с другими объектами. Когда ребёнок ударяется о стол, падает с велосипеда или осознаёт, что его мама вышла из комнаты, он сталкивается со своим «Я». Он формирует представление о нём. Это и есть Эго.

Эго помогает нам ориентироваться в материальном мире. Оно защищает нас так же, как это делает здоровый страх, который не даёт нам упасть с обрыва или выпрыгнуть из самолёта без парашюта. Нам не нужно избавляться от этого страха или от Эго. Они оберегают нас. Но нам также не нужно, чтобы страх или Эго контролировали нас. Страх и Эго становятся опасными, когда они вырастают слишком большими и мы начинаем принимать решения, опираясь на них. Если мы умеем распознавать Эго и страх, мы никогда не станем их заложниками.

Попытайтесь обнаружить своё Эго, используя следующие подсказки:

Мне нравится представлять, что я…

Я хочу, чтобы люди думали, что я…

Я чувствую своё превосходство над другими, когда…

Я чувствую тревогу, когда…

Я злюсь на себя, когда…

Я испытываю ненависть, когда…

Я испытываю зависть, когда вижу…

Я испытываю ужас, когда начинаю…

Самая лучшая новость о работе с Тенью заключается в том, что когда вы занимаетесь ей, вы узнаёте, что:

1. Вселенная находится внутри вас.

2. Всё в вашей жизни – это проекция.

3. У вас есть возможность действовать от лица своего истинного «Я».

Истинное «Я» – это ваша внутренняя составляющая, порождённая Верховной Жрицей. Она – это слепок вашей души, ваша суть, ваша истина. Без вмешательства и подавления со стороны Эго, то есть со стороны Дьявола, ваше бессознательное может напрямую взаимодействовать с вашим «высшим» «Я». В этом и заключается настоящая магия.

Если вы хотите удостовериться, что действуете от лица своего истинного «Я», обратите внимание на своё тело. Сделайте расклад «Мудрость тела», приведённый на странице 172, и посмотрите на то, как реагируют на те или иные события ваши голова, сердце и нутро. После этого вы точно будете знать, чего хочет ваше истинное «Я».

Свет и тьма не равны. Мы привыкли считать, что разные стороны нашей жизни находятся в балансе: высокое уравновешивает низкое, а хорошее уравновешивает плохое. Жизнь, в конце концов, и сама представляет собой постоянный поиск баланса. Не позволяйте этой идее обмануть вас и заставить думать, что свет – это хорошо, а тьма – плохо. Это не так. «Любовь и свет» – только часть куда более сложного пазла.

НАСА утверждает, что 68% Вселенной составляет тёмная энергия, 27% – тёмная материя, и только 5% – это та «нормальная» материя, к которой мы привыкли. Эйнштейн пришёл к заключению, что «пустое пространство» обладает своей собственной энергией. Мы сидим на улице и греемся на солнце, думая, что всё в порядке, но истина Вселенной открывается нам, только когда мы сидим у полыхающего костра и смотрим на звёзды. Тьма – это естественное состояние Вселенной.

Есть ли у луны светлая и тёмная сторона? Да, потому что её освещает солнце. Есть ли они у Земли? Да, потому что Земля вращается вокруг солнца. Не обманывайте себя, полагая, что дневной свет – часть нормального состояния окружающего мира. Он – всего лишь привычное нам явление, которое кажется знакомым и безопасным.

В нас скрыт тысячелетний опыт выживания. Когда-то ночь была для нас опасным и страшным временем, в течение которого люди чаще подвергались нападениям и кражам. Но на сегодняшний день большинство из нас обладает счастливой возможностью иметь крышу над головой и пользоваться электричеством. Современные города ярко освещаются по ночам, и в них видно так же хорошо, как и днём. Страх защищает нас, но он также лишает нас важного опыта – особенно, если дело касается шаманских практик или путешествий между мирами.

Столкновение с Тенью может быть по-настоящему ужасающим, но это не значит, что мы должны отворачиваться от неё. Всё новое пугает. Личный рост предполагает работу со страхом. Мы можем быть своим самым худшим врагом, мы можем сражаться против того, чего на самом деле жаждем.

Естественное состояние Вселенной – это тьма и тишина. Внутри мрака неизвестности таятся самые невероятные возможности. Вместо того чтобы бояться неизвестности, которая заключена в вас и в других людях, озарите её светом своего сознания. Помните, какие возможности она несёт, и тогда вы увидите, как магия открывается вам таким способом, какой вы не могли и представить. Если магическая практика – это торт, то радость от исполнения ваших желаний – вишенка на нём.