Текст книги "Разблокируй свою память: запомни все!"

Феноменальные возможности голографической памяти

С удивительными проявлениями способностей человеческого разума я имею дело почти в каждой группе.

Николай (из группы 2-2009) рассказывал, как он представлял на правом луче то, что увидит через пятнадцать минут, – и увидел именно это, когда вышел в коридор и посмотрел в окно. Там включили иллюминацию, о существовании которой он не подозревал и поэтому множество огоньков на правом луче воспринял пятнадцать минут назад как обычную игру воображения.

Руслан никак не мог себе представить, как он через месяц будет ходить на курсы. Через месяц он лежал в больнице. Подсознание, когда Руслан пытался сформировать картинку с изображением курсов на правом луче, воспротивилось его воображению, и он так и не смог представить себя на занятиях.

Маша пришла на мои курсы с папой. Школьница среднего роста, черные длинные волосы, взрослый взгляд таких же черных глаз. Шло уже второе занятие, но я предложил ей остаться и начать заниматься с группой, так как следующий набор будет только через месяц.

Девочка недоверчиво посмотрела на учебный класс, на наглядные пособия, и выражение ее лица говорило об откровенном сомнении: неужели здесь действительно можно улучшить память?

Она не стала заниматься, а ограничилась несколькими вопросами о графике занятий, продолжительности курсов и стоимости. Но через месяц все-таки пришла на курс «Суперпамять», причем именно в ту группу, которую я обучал в порядке эксперимента голографической памяти с голограммой прошлого и будущего одновременно. Что из этого получилось, вы можете узнать из статьи Ольги Славной (газета «Жизнь» № 5 от 9 февраля 2005 года).

Юная омичка предсказывает будущее

Решив однажды потренировать память, Маша Огородникова так увлеклась, что теперь предсказывает будущее.

Когда я шла на встречу с Машей, то уже знала, что это ребенок необычный. Ее педагог – Станислав Мюллер – рассказал мне о необыкновенных способностях девочки, о том, что она обладает феноменальной памятью и умеет предсказывать будущее. Но, честно говоря, в эти фокусы с будущим я никогда не верила и была готова к привычному в таких случаях шарлатанству.

Предсказание

Когда я вошла в помещение и познакомилась с Машей, Станислав, с которым, кстати, до этого момента я лишь говорила по телефону, предложил прочитать заготовленную заранее записку. То, что я увидела, просто шокировало! В ней было почти точное описание моего внешнего вида, прически, одежды. Станислав пояснил: пока они дожидались моего прихода, он предложил Маше сосредоточиться и описать корреспондентку, которую они оба никогда до этого не видели. Это был первый на тот день эксперимент.

– То, что я вижу, – это не предсказание в чистом виде, – рассказала Маша. – Когда мне это нужно, могу сосредоточиться, подумать о чем-то конкретном, и тогда вижу несколько лучей будущего, то есть возможные варианты его развития. И отбрасываю те, которые мне не нравятся.

Появление таких необычных способностей у пятнадцатилетней девочки, по мнению педагога, не было случайным. Два месяца назад она пришла в группу, где Станислав проводил занятия по тренировке памяти. Тогда Маше непросто давалась школьная программа, хотелось подтянуться. Но уже после двух занятий она достигла небывалых результатов, и Станислав решил продолжать обучение в индивидуальном порядке.

С каждым занятием Маша открывала в себе все новые и новые способности, и уже через два дня после начала курса стала видеть прошлое. Именно ВИДЕТЬ: когда девочка хотела что-то вспомнить, у нее перед глазами возникали вполне реальные картины из ее прошлого. Таким образом, она могла детально, до мелочей, воспроизвести любой день и час своей жизни. Так обычно люди ведут себя под гипнозом. Но это было лишь начало – у Маши открылся дар видеть будущее.

– Такое бывает, – рассказывает Станислав, – но только у самых одаренных. Тут важно не злоупотреблять этим талантом и не увлекаться эзотерикой. Иначе пользы от такого предвидения не будет.

Вдруг Маша, как бы мимоходом, сказала: «Ты уйдешь отсюда примерно в шесть часов. Тут еще будет три человека, кроме нас». Тогда на эту фразу я не обратила внимания.

Память

Если дар предвидения будущего проверить сложно, то с феноменальной памятью можно проводить различные эксперименты. Маша согласилась продемонстрировать возможности своей памяти прямо во время интервью.

Один из тренингов – запоминание большого количества не связанных между собой слов. Я продиктовала Маше пятьдесят слов, она подумала несколько секунд и принялась записывать их в том порядке, в котором только что произносила, да еще и пронумеровала. Удивительно было то, что она ни разу не ошиблась. А потом, видимо, чтобы окончательно меня «добить», девочка предложила вразброс называть цифры и говорила слова, которым только что присвоила номера. Было видно, что Маша виртуозно владеет возможностями своей памяти: так легко и уверенно она говорила.

Я настолько увлеклась, что решила подвергнуть Машу еще одному испытанию: запомнить сто цифр, расположенных в десяти строчках по десять цифр в каждой. Такие упражнения также используются для тренировки памяти. И тут меня ожидало потрясение – Маша играючи воспроизвела таблицу, а в конце добавила: «Сто, двести цифр я еще запоминаю, а вот триста – уже сложнее, ошибаюсь иногда…»

Такая скромность – главное, что поразило меня в Маше. Она обладает потрясающими талантами, но как будто стесняется своих уникальных способностей.

– Самое главное, что это только начало ее пути, – говорит Станислав, – если она будет развиваться, стремиться к чему-то большему, трудно представить, на что еще способна такая память.

Уходя, я взглянула на часы. Они показывали начало седьмого, а в дверях я столкнулась с тремя молодыми людьми…

В понедельник вечером Маша дала это интервью, а в среду проснулась знаменитой. У нее брали автографы, просили предсказать будущее или продемонстрировать свою феноменальную память. Телефон корреспондентки Ольги Славной разрывался от звонков. Все просили дать адрес девочки для решения различных неотложных проблем, но Ольга, как настоящий журналист-профессионал, не стала отягощать героиню своей статьи чужими заботами.

Прошло несколько лет. Маша больше не предсказывает будущее по просьбе своих подруг и знакомых. Может, из-за моего совета поберечь свое здоровье и нервную систему, так как предсказания связаны с большой нагрузкой на детский организм. А может, она просто стала мудрее и поняла: даже если скажешь кому-то о том, что его ждет завтра, самого человека не изменишь. А будущее меняется только в том случае, если меняешься ты сам.

Как-то Маша рассказала мне про весьма показательный случай. Подружка попросила ее сказать, какой она вытянет билет на экзамене. Маша сказала, что если та сядет завтра на экзамене за третью парту первого ряда, то ей достанется четырнадцатый билет. Вроде бы все просто. Но подружка не знала, что будущее может быть многовариантным, и разболтала всем о том, как ей просто будет завтра сдать экзамен, если она заранее знает, какой билет ей достанется.

Судьба с людьми такого склада, которые хотят без труда выловить рыбку, как известно, редко шутит – чаще она над ними смеется. На следующий день другая девочка специально пришла раньше всех и села на первый ряд за третью парту. Естественно, именно ей достался четырнадцатый билет, который она на всякий случай хорошо подготовила. А подружка Маши с большим трудом сдала на тройку. Ей выпал другой билет.

Этот случай показывает очень важную особенность будущего. Если вы внимательно читали статью Ольги Славной, то помните: то, что видит Маша – это не предсказание в чистом виде. Существуют несколько лучей будущего. И сходятся они именно в плоскости настоящего.

В каждое мгновение настоящего человек творит свое будущее.

Я очень благодарен Маше за этот уникальный урок. Будущее начинается не с предсказаний прорицателей, а с нашего настоящего, с того, что мы делаем в каждый момент. Настоящее подобно песку, что течет сквозь наши пальцы, или воде в реке, в которую мы входим только раз…

Что касается голограммы будущего времени, то о ней мы поговорим немного позже. А сейчас еще один пример предвидения будущего.

Ольга и Анна пришли на занятия с интервалом в несколько месяцев. Поскольку желание развиваться и познавать все новое и удивительное у них превалировало над инертностью, очень скоро студентки стали активно работать в рамках общественной организации «Город талантов», участвуя в экспериментальных занятиях по различным техникам для преподавания на курсах. Обычно на таких занятиях я даю намного больше материала, так сказать, с запасом, а затем отсекаю то, без чего можно обойтись, чтобы не затягивать курсы. Благодаря этому ученики много знают и умеют.

Так обстояло дело и с этими девушками. Примерно через полгода после начала работы с ними я узнал, что они собрались в Америку «мир посмотреть и денег заработать». В Соединенных Штатах, как известно, очень строгий визовый режим. Проработав за океаном несколько месяцев, Ольга и Анна решили задержаться там еще на некоторое время: обидно уезжать, когда все самое интересное только начинается. А время разрешенного пребывания в стране уже подходило к концу. Видимо, для подстраховки они попросили меня обратиться к Маше, чтобы та посмотрела их будущее. Девушек интересовало, удастся ли им задержаться еще ненадолго или их вышлют за нарушение визового режима. Поскольку Маша была с ними знакома, она согласилась выполнить просьбу. По ее словам, Ольга и Анна должны были вернуться домой через месяц-полтора, печальные и расстроенные. Я передал эту информацию девушкам. Им оставалось либо все оставить как есть, либо менять будущее. А поскольку занятия в «Городе талантов» обычно впустую не проходят, они прекрасно знали, что нужно делать для изменения будущего: нужно меняться самим.

Я не буду утомлять вас подробным рассказом о том, как девушки начали работать на радио (в США!), о том, как они сейчас живут за океаном. Скажу только, что после несбывшегося предсказания Маши прошло уже более двух лет, и я рад этому, ведь любое предсказание – не будущее в чистом виде. Это лишь один из вариантов того, что начинается и создается в настоящем…

Поддержание и развитие голографической памяти

С получением навыка голографической памяти снимаются почти все ограничения по развитию запоминания и вспоминания.

Раньше я сразу же после выставления первой линии времени рекомендовал в течение недели ежедневно проходить по опорным точкам воспоминаний, чтобы новая конфигурация линии лучше закрепилась (второе издание «Голографической памяти», 2006 год). Сейчас в таком частом «повторении пройденного» нет необходимости. Вы выставляете голограмму по тому или иному каналу восприятия (зрение, слух и т. д.), делаете перерыв на восемь – пятнадцать минут, затем выполняете обратное усиление голограммы, заново проходя по опорным точкам, но в несколько ином порядке, после чего возвращаетесь к голограмме через три – четыре часа, один – два месяца и год.

Как показывает практика, такое закрепление голограммы памяти позволяет при минимальных затратах времени постоянно получать максимальный эффект, причем не только в плане хорошей памяти.

Если вы замечаете, что линия времени каждый раз немного смещается в сторону, то лучше всего ее именно в таком виде и оставить: значит, вашему разуму так удобнее работать с воспоминаниями. На сегодняшний день имеет место небольшой процент людей, которым удобнее необычное расположение линии времени в силу тех или иных причин.

С 2009 года при выставлении информационного треугольника на тренингах мы отошли от повторного усиления голограммы, заменив его групповой динамикой. Но при самостоятельном выставлении опорных точек и сборе воспоминаний я рекомендую выполнять повторное усиление.

Следующий важнейший этап в развитии голографической памяти заключается в том, что голограмма с прошлым и будущим должна стать такой же частью вас, как рука или нога. Вам нужно ежедневно и ежечасно пользоваться памятью, обращаясь непосредственно к голограмме. Взгляд влево вверх должен стать привычкой, доведенной до автоматизма, как дыхание или ходьба. Вы обычно не задумываетесь, какую ногу как ставить, неправда ли? А ведь было время, когда это было для вас очень непросто, непривычно и даже непонятно.

Так же и с новым алгоритмом работы памяти. Это непривычно, но, в отличие от ходьбы, вы при обучении не падаете и больно не ударяетесь. По первым оценкам специалистов, которые помогают мне в разработке техники, для доведения навыков голографической памяти до автоматизма необходимо два-три месяца сознательных усилий. Затем можно уделять сознательной работе все меньше и меньше времени, так как навык переходит на бессознательный уровень.

Необходимо помнить, что эти два – три месяца сознательных усилий позволяют достичь кардинального улучшения работы памяти, практически не требуя дополнительных временных затрат: вам все равно надо что-то запоминать и вспоминать, а значит, вы просто делаете это по-новому, вот и все.

Еще один не маловажный момент: освоение нового метода полностью экологично, если соблюдать все рекомендации и не ставить на себе никаких экспериментов. Даже если новый алгоритм еще не освоен, все еще работает старый. В любом случае запоминать хуже, чем раньше, вы не будете. Это к вопросу о том, как быть, если мы откажемся от старого алгоритма, а новый еще не освоим. Не откажетесь. Даже если напишете расписку и торжественно поклянетесь. Старый алгоритм запоминания работает независимо от вашего сознательного волеизъявления. Единственный возможный способ от него отойти – это довести новый алгоритм до уровня автоматизма.

Представьте себя на месте начинающего спортсмена. Человек хочет научиться плавать намного быстрее. Он приходит на тренировку в спортивную секцию, и ему начинают давать указания: руку выбрасывать по-другому, нос держать так, ногами делать такие движения. А о том, как он плавал до сих пор, ему советуют забыть и больше не вспоминать.

Понятно, что сразу почти ни у кого не получается все делать правильно. Но люди пробуют, стараются, и вот у них уже получается правильно выполнять отдельные элементы. Но это не значит, что, не научившись правильно плавать, они забудут навыки плавания.

Опытный тренер прекрасно знает, что у каждого стиля есть определенный физиологический предел. Человек осваивает один уровень, показатели становятся намного лучше, и ему дают более сложную программу. Он осваивает новую программу, и показатели снова повышаются. Вы понимаете, что даже при длительном плавании стилем «по-собачьи» большого прогресса в скорости не добьешься, не правда ли?

Точно так же происходит и с памятью. От природы все здоровые люди могут запоминать. Но это как с плаванием. Кто-то в своей луже (озере, карьере, речке) научился плавать «по-собачьи», кто-то «по-морскому». Тех, кто не учился и не научился плавать вообще, мы в расчет не берем. Но стоит человеку пройти грамотное обучение у специалиста, и уровень плавания значительно улучшается.

Несмотря на то, что от природы вроде бы все люди способны более или менее хорошо запоминать, процесс запоминания у всех протекает по-разному. В НЛП это частично отслеживается по глазодвигательному стереотипу вкупе с другими ключами доступа к бессознательному. Кому-то повезло больше, и у него работает более эффективный стереотип внутренних процессов памяти, кому-то – меньше, и процессы запоминания и вспоминания идут не так хорошо, как могли бы. А кому-то вообще не повезло. Про таких людей говорят, что у них память «дырявая», «в одно ухо влетело – в другое вылетело». Хорошо, если у педагога есть время поработать с таким ребенком индивидуально и понять, что неуспевающий ученик на самом деле не лентяй и не разгильдяй, просто алгоритм работы его памяти не позволяет ему учиться так же хорошо, как другим детям. В противном случае дальше – либо специальная школа с закреплением внутреннего штампа «слабоумный», либо домашнее обучение, либо мучения в родном классе.

В настоящее время, благодаря усилиям сотрудников нашего центра «Город талантов», начинают просматриваться перспективы работы с такими детьми, что внушает надежду на то, что дети здоровые, но не имеющие эффективной внутренней бессознательной стратегии запоминания и вспоминания информации, смогут ощутить себя полноценными как в физическом, так и в умственном плане. Тем более что для них это не просто важно, но жизненно необходимо.

А теперь давайте посмотрим на нашу «среднюю» память со стороны. Вроде бы ничего, живут же все и не жалуются. Но это «ничего» только на первый взгляд ничего. На самом деле это как жизнь без Интернета для тех, кто активно им пользуется. Многое из того, что люди запросто берут из электронной паутины, можно взять и из других источников. Вот только насколько это будет дольше и обременительнее? А хотелось бы быстрее и по возможности без хлопот…

То, что вы держите в руках, – ключ к новой памяти. Методу недостаточно просто обучиться. (Хотя если вы просто освоите все этапы этой технологии, то, конечно, уже повысите свои способности, причем значительно.) Чтобы этот метод заработал на все сто, он должен стать привычкой, которая будет работать сама, без вашего сознательного участия, многократно облегчая работу не только памяти, но и мышления. А при обучении другим направлениям работы с голограммой можно выйти на совершенно новый подход к сохранению здоровья вопреки возрастным изменениям.

Итак, начинаем вырабатывать привычку. Есть несколько вариантов, как это сделать. Лучше использовать их все и по возможности сразу.

• Запишите в своем дневнике программу улучшения памяти на три месяца. (Если дневника еще нет, самое время завести его.) Укажите дату, начиная с которой память должна работать как часы. Через полтора месяца напишите несколько строчек (можно полстраницы или страницу) о ваших достижениях в развитии памяти. Укажите дни выставления всех линий времени.

• Напишите, зачем вам нужна очень хорошая память (поможет в учебе, работе, повседневных делах, общении с людьми, изучении иностранных языков, освоении моторных навыков).

• Запишите имена известных людей, которые обладали выдающейся памятью.

• Каждый день выполняйте упражнения для развития навыка голографической памяти.

• Составьте таблицу своих действий и каждый день записывайте, что из намеченного было выполнено.

• Идеально, если вы найдете единомышленника. Дух соревнования будет подстегивать вас, вдвоем или втроем намного интереснее развивать память.

В приложении вы сможете найти дневник развития памяти. При выполнении приведенных в книге упражнений любая, даже самая запущенная, память преображается. А благодаря голографическому подходу вы сможете преобразить не только память, но и свою жизнь. Об этом вы прочитаете чуть позже. Когда вы сделаете память гибкой, тренированной, послушной, можно обратиться к другим изданиям или электронным версиям из Интернета, чтобы узнать о других возможностях применения голографической памяти.

Упражнения для развития навыка голографической памяти

Непосредственно на занятиях мы используем для выполнения упражнений на развитие навыка работы с голограммой памяти различные тренажеры памяти. Самые распространенные – знаковые и полноцветные. Если у вас их нет, то в качестве полноцветных тренажеров можно использовать цветные открытки или фотографии. Знаковые тренажеры можно изготовить самостоятельно – вырезать из приложения 4 значки и заламинировать их или наклеить на картон либо ватман.

Впервые с тренажерами памяти я познакомился у Игоря Юрьевича Матюгина в его московском центре «Школа Эйдетики» несколько лет назад. И. Ю. Матюгин, известный своими научными достижениями в области педагогики и развития памяти, разработал ряд простых и интересных игр на тренажерах, в которые с удовольствием играют и взрослые, и дети.

В данном издании мы не разбираем игры, которые направлены на развитие обычных видов памяти и отработку мнемотехник, дабы не перегружать читателей. Дело в том, что вместе с описанием игр нужно приводить и мнемотехнические приемы запоминания, что несколько выходит за рамки темы голографической памяти, хотя и не противоречит ее развитию, даже, скорее, помогает. Те, кому интересно, могут ознакомиться с интернет-рассылками, которые я делаю уже не один год («Суперпамять—технологии мышления от Станислава Мюллера», «Играем в память»).

Итак, разберем упражнения, подобранные либо специально разработанные для развития навыка голографической памяти.