Текст книги "Сила подсознания. Практический курс"

Приступим к практической части. Внушение осуществляется не какими-то сверхъестественными приемами, постичь которые могут лишь одаренные гипнотизеры, а вполне реальными способами, знакомыми каждому. Во-первых, это техника разговора. Вести беседу следует так, чтобы заинтересовать человека, найти общие интересы и темы. Когда вам удастся определить излюбленную тему собеседника, проявите искусство умного слушателя. Вывести человека на откровенный разговор – едва ли не самое важное в искусстве разговора. Делая правильные выводы, легко найти способ, посредством которого можно воздействовать на сознание другого человека.

Голос гипнотизера не должен быть ни невнятным, ни резким. Самая верная интонация – подобная голосу вашего собеседника. Лучше не стараться перекричать его, если он говорит слишком громко. Можно понизить голос, и тогда ваш собеседник также станет говорить тише. Голос человека способен заворожить и заставить слушать, он может внушить все что угодно, главное уметь им пользоваться.

И, конечно, нельзя не сказать о взгляде. Существует даже понятие «магнетический взгляд», посредством которого можно загипнотизировать человека. Могущество человеческих глаз поистине огромно: не зря глаза называют зеркалом души, в них сосредоточена мощная сила мысли. Взгляд способен очаровывать, привлекать, ослеплять. Мы уже говорили о влиянии человеческого взгляда на животных, которых усмиряли или приводили в бешенство этим сильнейшим оружием. Магнетический взгляд передает в мозг другого человека сильные мыслительные колебания, которые способны производить влияние, близкое к гипнотическому.

В начале беседы с другим человеком следует смотреть ему прямо в глаза этим самым магнетическим взглядом. Однако не стоит понимать эти слова буквально: не впивайтесь в собеседника глазами, словно вы хотите просверлить в нем дырку. Взгляд должен выражать сильную волю, твердость и сосредоточенность. Постарайтесь во что бы то ни стало удерживать внимание собеседника, а если он будет избегать вашего взгляда, сделайте вид, что не смотрите ему в глаза. Когда собеседник подумает, что вы смотрите в другую сторону и посмотрит на вас, следует поймать его взгляд и выдержать его усилием воли. Именно в этом случае возможно сделать внушение человеку.

Смотреть в глаза внушаемому важно еще и по той причине, что человеку довольно трудно думать и рассуждать, находясь под властью магнетического взгляда. Если же вы заметили, что кто-то хочет повлиять на вас посредством магнетического взгляда, ни в коем случае не поддавайтесь внушению! Очень часто гипноз используют личности, преследующие в отношении вас преступные цели. Существует немало случаев, когда жертва ограбления подверглась гипнозу, после чего осталась без кошелька. Утрата денег – далеко не самое страшное, что может случиться, ведь вполне возможно, что гипнотизер является членом какой-нибудь секты.

Итак, если вы заметили, что кто-то смотрит на вас с целью загипнотизировать, внушайте себе, что вы не подвергнетесь влиянию. Мысленно создайте барьер, который помешает гипнотизеру ввести вас в состояние гипноза.

Старайтесь избегать притягивающего взгляда, ни в коем случае не смотрите собеседнику в глаза. Лучше всего вообще не разговаривать с сомнительными личностями, поэтому всячески избегайте знакомств на улице и в общественном транспорте.

Можно ли научиться гипнотизировать взглядом? Любому человеку, даже скептически относящемуся ко всяким психическим воздействиям, хочется обладать взглядом, способным оказывать магическое воздействие на других людей. Ведь так интересно наблюдать за тем, как растет ваша власть, как одним только взглядом можно оказать воздействие на окружающих. Если вы считаете магнетический взгляд врожденным даром, вы ошибаетесь. Ему можно и научиться – существует ряд специальных приемов, помогающих добиться этой цели. Далее будут приведены некоторые упражнения, которые помогут выработать этот особый взгляд. Если систематически и целенаправленно тренироваться, результат не заставит себя долго ждать: скоро вы сможете заметить, как под воздействием ваших глаз люди становятся растерянными, беспокойными, у них пропадает чувство уверенности в себе. Конечно, пользоваться магнетическим взглядом направо и налево не стоит, так как любое психическое воздействие должно оправдываться целью, иначе бессмысленное злоупотребление ни к чему хорошему не приведет. Но пока вы только тренируетесь, можете проверять на других силу своего взгляда.

Упражнение 1

Конечно, упражнения эти немного скучноваты, однако они помогают добиться магнетического взгляда, если упорно и часто заниматься.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем небольшой круг размером с монету, который закрасьте черным. Прикрепите лист к стене на высоте глаз в сидячем положении. Сядьте на стул на некотором отдалении от листа и пристально смотрите на круг. Смотреть надо, не мигая, в течение 1 минуты. Немного отдохните, а затем начните снова. Повторите упражнение 5 раз.

Затем отодвиньте бумагу вправо на небольшое расстояние (90 см) от первоначального положения.

Сядьте и смотрите на стену напротив вас, не глядя на бумагу. Потом, не поворачивая головы, устремите взгляд вправо и, не отрываясь, смотрите на пятно на протяжении 1 минуты. Повторите 4 раза.

Переместите бумагу на такое же расстояние влево от первоначального положения. Также смотрите на бумагу в течение 1 минуты. Повторите упражнение 5 раз.

Это упражнение следует выполнять 3 дня. Затем время смотрения на круг увеличьте до 2 минут.

Три дня выполняйте упражнение, затем увеличьте время до 3 минут. Продолжайте выполнять упражнение, увеличивая время на 1 минуту каждые 3 дня.

Некоторые люди развили у себя способность смотреть, не отрываясь, в глаза другому человеку на протяжении 30 минут. Однако не стоит бросаться в крайности – если вы сможете смотреть на круг в течение 15 минут, ваш взгляд приобретет такую же силу.

Несмотря на однообразие это упражнение крайне важно, так как оно позволяет уверенно и убедительно смотреть в глаза другому.

Мало кто может вынести такой взгляд: животные будут отводить глаза, кроме того, ваши глаза будут казаться больше, так как расстояние между веками увеличивается.

Упражнение 2

Первое упражнение можно дополнить, немного изменив его.

Встаньте перед зеркалом и так же пристально, как перед этим на круг, смотрите на свои глаза. Время тоже увеличивайте постепенно. Таким образом вы научитесь выносить взгляд других людей, а кроме того, сможете придать своему взгляду выразительность. Ваши глаза смогут приобрести то выражение, которое вы захотите им придать. Это упражнение для достижения оптимального результата надо сочетать с предыдущим.

Упражнение 3

Встаньте напротив стены на расстоянии 90 см. Поместите лист бумаги с нарисованным кругом на уровень ваших глаз. Затем, не отрывая глаз от круга, вращайте головой. Глаза должны неотрывно смотреть на круг, что разовьет глазные нервы и мускулы. Следите за тем, чтобы при выполнении упражнения глаза не утомлялись.

Упражнение 4

Смотрите на противоположную стену и начните быстро перебегать глазами с одной ее точки на другую во всех направлениях (вправо, влево, вверх, вниз, зигзагами и т. д.). Как только глаза устанут, немедленно остановите взгляд на определенной точке, после чего завершите упражнение.

Упражнение 5

Теперь необходимо развить уверенность в твердом взгляде, который вы уже научились создавать. Для этого вам понадобится другой человек – вы можете попросить друга помочь вам. Усадите его напротив себя, сядьте и начинайте пристально смотреть ему в глаза. Другой человек должен также смотреть вам в глаза. Успокойте его, когда он уже не сможет смотреть вам в глаза. Человек будет практически в гипнотическом состоянии.

Потом попробуйте силу вашего взгляда на животных – кошке или собаке. Наверняка они не смогут выдерживать ваш взгляд. Возможно, ваша собака или кошка будет отворачиваться, чтобы не встречаться с вами взглядом.

Если глаза от напряжения будут уставать и слезиться, их надо промыть холодной водой – вы сразу испытаете облегчение. Однако после нескольких дней тренировок вы сможете избавиться от боли, и глаза будут уставать гораздо меньше.

Человек может воздействовать на психику других людей в зависимости от степени развития у него силы воли. Заметим: все великие люди обладали некой силой, которая позволяла им влиять на сознание масс, диктовать людям свою волю, заставлять их идти за собой. Наполеон, Петр I, Сталин – все великие мира сего обладали способностью управлять людьми, они покоряли народ силой своего разума. Зачастую многие из правителей даже не понимали, отчего им поклоняется народ.

Сила воли, или мысли, – это сознательное проявление воли, которое вызывает определенные мыслительные колебания, направленные на какой-либо объект. Поясним: гипнотизер обладает развитой силой внушения, то есть он посылает мыслительные импульсы человеку, а тот выполняет требования, которые получило его подсознание. Мыслительные колебания могут посылаться либо непосредственно во время разговора, то есть на короткие расстояния, либо на длинные. Тогда это называется телепатия, о ней мы поговорим отдельно.

Человек, обладающий внутренней силой, прежде всего осознает себя как личность, ему известны его возможности и способности. Следует помнить, что тело человека – лишь физическая оболочка, а его истинная сущность скрыта внутри. Используя свою силу правильным образом, вы можете расположить к себе любого человека и заставить его делать то, что вам нужно. Если у этого человека нет сил сопротивляться, его можно легко подчинить себе.

Для того чтобы оказывать влияние на других во время беседы, необходимо мысленно послать своему собеседнику сильное мысленное требование, причем сделать это с уверенностью, что оно будет исполнено. Последнее очень важно: если вы будете сомневаться в возможности выполнения вашего желания, добиться ничего не удастся. И, конечно, необходимо практиковаться в своих умениях, ведь мастерство достигается опытным путем. Для того чтобы сообщить свою волю другому человеку, необходимо умение концентрироваться, после чего ожидать результата. Вот некоторые упражнения, которые помогут вам научиться сосредотачиваться.

Упражнение 1

Это упражнение следует выполнять, когда вы идете по улице. Выберите любого человека, идущего впереди вас на небольшом расстоянии (примерно в 9 м). Теперь смотрите ему в затылок не отрываясь. Ваш взгляд должен быть твердым, пристальным и упорным. Не отводите глаза и мысленно пожелайте, чтобы человек обернулся. Вы будете поражены, но он на самом деле повернет голову. Интересно, что женщины подвержены этому влиянию гораздо больше, чем представители сильного пола.

Упражнение 2

Оно похоже на предыдущее, только тренироваться надо в каком-нибудь общественном месте, например на концерте, в театре или метро. Направьте свой взгляд на область у основания черепа и пристально смотрите, мысленно приказывая человеку обернуться. Очень скоро вы увидите, что он начнет волноваться, беспокойно оглядываться по сторонам. В конце концов он обернется к вам. Лучше всего практиковаться на знакомых людях – они быстрее посмотрят на вас, чем посторонние. Конечно, сразу результатов вы не добьетесь, но если будете упорно тренироваться, достигнете успеха.

Упражнение 3

На улице выберите человека, находящегося на другой стороне дороги. Надо, чтобы он стоял не напротив вас, а немного правее или левее. Теперь смотрите прямо перед собой, не показывая, что вы смотрите на человека. Не теряйте его из виду и мысленно внушайте, чтобы он посмотрел на вас. Спустя некоторое время выбранный субъект взглянет в вашу сторону. При этом лицо у него будет рассеянное, даже глуповатое, а взгляд, брошенный на вас, бессознательный.

Упражнение 4

Его, несомненно, оценят люди, которым предстоит сдача устных экзаменов, собеседование и прочая деятельность, требующая умения произвести хорошее впечатление на других людей.

Если вы разговариваете с собеседником и видите, что он не может найти нужное слово, устремите на него магнетический взгляд и внушите слово, которое он забыл. Вы будете удивлены, когда человек внезапно «вспомнит» его. Однако есть одно требование: ваше слово должно быть подходящим, иначе человек найдет другое, более соответствующее цели высказывания. Особенно помогает умение внушать слова на устных экзаменах. Известны случаи, когда студенты, обладавшие силой мысли, внушали экзаменатору те вопросы, ответ на которые знали. Конечно, на письменных испытаниях такой дар не спасет. Упражнение 5

Теперь вы будете учиться внушать человеку идти совершенно не в ту сторону, куда ему надо. Это удобно сделать, идя по одной улице с другим человеком. Идите позади выбранного субъекта и не отводите от него взгляд.

Когда этот человек встретит на своем пути препятствие (например, столб), вы можете внушить ему обойти его справа или слева, также можно пожелать, чтобы он повернул направо или налево, а то и вовсе остановился.

Упражнение 6

Встаньте у окна и смотрите на прохожих. Выберите любого из них и пожелайте, чтобы он посмотрел на вас. Если у вас достаточно опыта и вы упорно тренировались, вашему приказу повинуются сразу несколько человек.

Все перечисленные упражнения способствуют развитию способности концентрировать свое внимание на других людях. Однако нельзя применять силу вашей мысли просто так, ради шутки. Если вы хотите глубоко изучить технику духовного преобладания, не относитесь к этому как к развлечению. Сила, заключенная в нашем подсознании, огромна и могущественна, и относиться к ней надо с уважением.

Телепатией называют мысленное внушение, совершаемое одним человеком по отношению к другому. Получатель мысленного сообщения (перципиент) при этом знает, о чем думает другой человек, то есть отправитель, или индуктор.

В основе телепатии, по всей видимости, лежат неизвестные науке особенности мозга человека, а также и неизвестные свойства материи.

Изобретатель Томас Эдисон проводил опыты с женщиной по имени Риз. Он, находясь в другой комнате, написал вопрос: «Может ли быть что-нибудь лучше гидроокиси никеля для щелочной батареи?» Когда он вернулся, Риз с точностью до единого слова повторила написанную фразу.

Конечно, необязательно пользоваться только телепатией для чтения чужих мыслей. Иногда мы можем догадаться, какие чувства испытывает человек, судя по его жестам, мимике и выражению лица.

Иначе говоря, мы составляем определенное представление об эмоциях конкретного человека, и уж потом, анализируя их, догадываемся, о чем он может думать. При этом имеет место контакт между людьми, чаще всего визуальный.

У писателя Эптона Синклера было довольно необычное увлечение: он очень интересовался парапсихологией. Хобби возникло по чистой случайности: однажды он обнаружил, что его жена обладает удивительными способностями (видит рисунки, находящиеся в запечатанном конверте и может воспроизвести их). Раньше женщина мучилась дикими болями из-за заболевания, однако смогла преодолевать приступы усилием воли. Она полностью расслаблялась и сосредотачивалась на одной-единственной идее.

Позже Синклер познакомился с молодым человеком, который тоже обладал сверхъестественными способностями. Как и жена писателя, он мог устанавливать мысленный контакт с людьми. Жена Синклера, например, всегда точно определяла, чем этот юноша занимался в данный момент. Иными словами, между ними существовала телепатическая связь, выражавшаяся в снах женщины. Так, однажды ей приснилось, что юноша подарил ей корзинку с фиалками и розами.

Проснувшись, женщина нарисовала корзинку на бумаге. Вскоре от молодого человека пришло письмо с вложенными цветами. Стоит ли говорить, что это были алые розы и фиалки, а отпечаток цветов на бумаге был похож по форме на корзину.

Сам Синклер двояко относился к телепатии: он признавал, что она существует, но в то же время не знал, как ее можно применить в своей деятельности.

Подобных свидетельств известно немало. Надо сказать, что проводился ряд опытов по исследованию телепатии, а споры о сущности этого удивительного явления долго не утихали. В конце концов многие ученые признали факт существования данного феномена, а некоторые из них даже считают это аксиомой. Как телепатия может использоваться в повседневной жизни и возможно ли ее применение?

Мы уже говорили, что любая мысль, посланная одним человеком другому, вызывает своеобразные мыслительные волны, которые распространяются в пространстве. Научиться телепатии очень сложно, зачастую для этого требуются многолетние занятия, необычайное упорство и вера в свои силы.

Образ жизни телепатов во многом отличается от образа жизни обычных людей, и немногие готовы пожертвовать своим привычным укладом ради того, чтобы научиться читать чужие мысли.

С одной стороны, хорошо, что телепатии очень сложно обучиться, иначе этим стал бы заниматься каждый, и не только в благих целях. Вмешательство в чужие мысли – преступление еще более страшное, нежели взлом сейфа – ведь в мозге человека хранятся ценности более значимые, нежели материальные. Кому приятно, если посторонний узнает о том, что хотелось бы сохранить в тайне?

Однако можно научиться если не телепатии, то способности привлекать внимание нужного вам человека, пусть даже он находится на значительном расстоянии от вас. Если вы заинтересуетесь данной областью парапсихологии, то сможете и дальше развивать свои способности, однако добиться значительных успехов в телепатии – задача не из легких. Овладеть начальными навыками под силу большинству из нас. Необходимо понять основные принципы, а в остальном положиться на практику.

Телепатия основана на том, что всякая мысль вызывает колебания определенного рода. Другими словами, чтобы заставить другого человека обратить на вас внимание, надо упорно думать о своем желании, предполагая, что этот человек интересуется вами. Мысли, которые вы посылаете «получателю», будут излучать колебания, и в зависимости от того, насколько сильно ваше желание заставить субъекта подумать о вас, эти волны будут доходить до него. Интенсивность получаемых импульсов напрямую зависит от вашего умения управлять своими духовными силами.

Чтобы добиться наилучших результатов в телепатии, необходимо выполнять упражнения по концентрации внимания. Упражнения по концентрации будут приведены ниже. Для мысленного общения с собеседником следует установить с ним контакт. Как это сделать? Во-первых, следует найти спокойное место, где вас не будут отвлекать посторонние раздражители. Устройтесь поудобнее на диване или стуле и расслабьтесь. Забудьте о всех своих заботах, старайтесь не думать ни о чем. Вы должны полностью расслабиться.

После того как вы погрузитесь в спокойное состояние, в котором вас не будут тревожить посторонние мысли и заботы, представьте человека, с которым вам надо наладить мысленную связь. Вы должны чувствовать лишь спокойствие и уверенность, напряжение не должно вас беспокоить. Затем постарайтесь внушить свое желание выбранному субъекту и в то же время представьте, что человек исполняет его.

Вы должны думать только об этом человеке, представлять его себе, и тогда мыслительные волны, исходящие от вас, приобретут достаточную силу. Конечно, мыслительные колебания действуют на всех окружающих вас людей, но в большей степени воздействие коснется того человека, которому они адресованы. Последний в свою очередь будет интересоваться вашей персоной, возможно, он даже будет разделять вашу точку зрения. При встречах с этим человеком не забывайте пользоваться силой своего взгляда, тогда контакт между вами и данным субъектом станет еще глубже, чем раньше.

Мы уже много раз говорили о концентрации, однако цель ее так и не была обозначена. Что же такое концентрация и как она может помочь гипнотизеру?

Под этим понятием подразумевается сосредоточение разума на определенной мысли. При этом все посторонние впечатления должны быть устранены.

Практическая польза от сосредоточения понятна всем. Работа лучше всего делается тогда, когда все мысли человека подчинены цели выполнить ее, а на посторонние раздражители он не отвлекается. Любое дело – чтение, решение задач, выполнение домашних заданий и работы – требует концентрации внимания. Казалось бы, ничего особенного: просто сосредоточить внимание на одном деле. Однако на практике сделать это нелегко – мешают тысячи отвлекающих факторов, мыслей и забот.

А между тем тот, кто сможет освоить технику концентрации, сможет достичь всего. В любом деле сосредоточение только помогает, и успех практически обеспечен. Вот общее правило, которому должен следовать человек: к любому делу необходимо применять все свои силы, отдаваться работе целиком, и на время ее выполнения устранить все посторонние факторы.

Внушение немыслимо без концентрации внимания. Сосредотачиваясь, мы придаем нашим мыслям еще большую силу, а следовательно, имеем больше шансов достичь успеха. Ниже будут приведены некоторые упражнения по развитию способности концентрироваться. Они, возможно, покажутся скучными и однообразными, однако не стоит пренебрегать ими. Лишь овладев навыками в совершенстве, вы сможете оценить пользу упражнений.

Упражнения в сосредоточении

Самое необходимое в концентрации – научиться устранять все мешающие звуки, отвлекающие шумы, впечатления и прочие раздражители. Другими словами, необходимо добиться полного контроля над телом и мыслями. Разум управляет телом, а воля разумом. Упражнение следует выполнять очень долго, чтобы добиться успеха. Многим оно кажется слишком простым, поэтому они не затрачивают на его выполнение никаких усилий. Однако все упражнения кажутся чересчур простыми, пока человек сам не попробует выполнить их.

Упражнение 1

Это упражнение называется «Спокойное сидение». Сядьте на удобный стул или в кресло, расслабьте все мускулы и на протяжении 5 минут сохраняйте полное спокойствие. Не совершайте никаких движений, сидите расслабленно до тех пор, пока не сможете все 5 минут сидеть, расслабившись. Когда вы сможете выполнять это упражнение, увеличьте время до 10 минут. Овладев и этим умением, сидите на протяжении 15 минут. Больше увеличивать время выполнения упражнения не стоит, этого вполне достаточно.

Сидеть вы должны без какого бы то ни было напряжения, как только вы почувствуете усталость, прекращайте упражнение. Занимайтесь как можно чаще, частые и непродолжительные тренировки гораздо полезнее длительных и редких.

Упражнение 2

Расположитесь в кресле. Сядьте прямо, поднимите голову и отведите плечи назад. Вытяните правую руку вправо. Она должна находиться на уровне плеч. Повернув голову, устремите пристальный взгляд на руку. Смотрите на нее 1 минуту. Потом смените руки и смотрите на левую руку. Освоив это упражнение, увеличьте время на 1 минуту. Постепенно увеличьте продолжительность выполнения упражнения до 5 минут.

Упражнение 3

Наполните водой прозрачный стакан. Возьмите его в руку, вытяните ее и смотрите на воду в стакане. Постарайтесь держать руку прямо, чтобы не было видно колебания воды. Смотрите на воду в течение 1 минуты, затем постепенно увеличьте время до 5 минут. Потом поменяйте руки.

Далее будут приведены упражнения, помогающие усилием воли вызывать мышечные реакции.

Упражнение 4

Сядьте прямо перед столом, положите на него руки, сжатые в кулаки. Тыльная поверхность ладони должна находиться наверху так, чтобы большой палец лежал сверху. Смотрите на кулак, разогните большой палец и сосредоточьте все внимание на нем. Сконцентрируйтесь на этом действии. Потом вытяните указательный палец, все так же концентрируя на этом все свое внимание. То же самое проделайте с остальными пальцами. После этого согните пальцы в кулак.

Упражнение требует от вас большого мысленного напряжения, однако вам необходимо повторять его. Количество повторов сначала должно быть равно 5, постепенно его необходимо увеличить до 10. Тренировка поможет вам достичь контроля над собственными движениями. Самое главное – не отводить взгляд от пальцев, иначе упражнение не принесет нужного результата.

Упражнение 5

Сцепите пальцы обеих рук в замок так, чтобы пальцы одной руки находились в промежутке пальцев другой. Начните выполнять большими пальцами вращательные движения (один палец описывает круги вокруг другого). При этом ваше внимание должно быть полностью сосредоточено на данном действии.

Упражнение 6

Правую руку опустите на колено, сжав в кулак. Указательный палец при этом должен оставаться свободным. Вытяните его и начните совершать движения взад-вперед, при этом сосредоточьте все свое внимание на кончике пальца.

Приведенные упражнения можно видоизменять по вашему усмотрению. Главное правило: они должны состоять из простых движений, а все внимание следует сосредоточить на движущейся части тела. Не отвлекайтесь, как бы вам ни хотелось отвести взгляд. В этом и заключается вся трудность упражнений: они требуют значительных волевых усилий, несмотря на кажущуюся простоту.

Упражнение 7

Теперь вы научитесь концентрировать внимание на отдельных предметах, не являющихся частью вашего тела. Возьмите любую вещь – ручку или карандаш – и сосредоточьте на ней все свое внимание. Удерживайте взгляд на предмете в течение 5 минут. Думайте о нем, исследуйте его. Все ваши мысли должны быть сосредоточены только на карандаше (ручке, стакане, статуэтке). Представьте, что изучение этого предмета является целью всей вашей жизни. Не существует ничего, кроме вас и этого предмета. Главной задачей является овладение своим вниманием. Освоив это упражнение, вы сможете очень быстро сосредотачиваться на любом деле, даже скучном и рутинном.

Развив в себе способность сосредотачиваться и концентрироваться, вы сможете достичь гораздо больших успехов во внушении, телепатии и гипнозе.