Текст книги "Путь к Cвободе. Взгляд в Cебя"

Если говорить о блокирующих сексуальную энергию физических напряжениях, они многообразны и в основном располагаются в области малого таза и вокруг крестца, захватывая и поясничную область. Иногда они охватывают мышцы и сухожилия всего таза – даже живот в области третьей чакры. Если у вас есть боли в области таза и поясницы, то со стопроцентной уверенностью можно утверждать, что у вас имеются блоки, связанные с сексуальной энергией. Пойдите в эту боль, начните её переживать, перестаньте бороться с этой энергией.

Кроме этого, у мужчин характерные напряжения, блокирующие нормальное течение сексуальной энергии, располагаются в области промежности и вокруг простаты. В промежности напряжения направлены вертикально вверх, охватывая одновременно площадь первой и второй чакр. Эти напряжения можно охарактеризовать как подтягивающие или втягивающие. Они также зажимают простату, способствуя угасанию её функций. Кроме того, у мужчин присутствуют напряжения, сжимающие и втягивающие яички и член внутрь тела. Все вышеописанные напряжения характерны для мужчин, которые отрицают свою мужскую природу.

У женщин также присутствуют сжимающие и втягивающие напряжения, и распространяются они на влагалище, на вход во влагалище и на клитор, лишая последний чувствительности.

Общие для мужчин и для женщин напряжения располагаются прямо над лобком и направлены они перпендикулярно и под углом к телу. Эти напряжения, как вы понимаете, блокируют у мужчин семенники, а у женщин – матку и яичники, приводя в конечном итоге к всевозможным болезням в этой области.

Кроме блокировок сексуального характера эти напряжения могут появляться, когда человек, не желая мириться с появлением живота, старается всё время подтягивать или втягивать его, пока это не превращается в привычку. Так

неприятие себя и своего тела приводит к тому, что мы ударяем по своим сексуальной и жизненной энергиям. Так мы порождаем дополнительные проблемы,

а живот от этого не уменьшается, но ещё больше увеличивается. Мы же удивляемся и никак не можем понять, что такого неправильного мы делаем.

Если вы хотите разобраться с собой до конца, то вам волей-неволей придётся изучить все эти напряжения. С внешними мышцами разобраться будет довольно легко, гораздо труднее разбираться с внутренними мышцами, сухожилиями и связками. Напряжения во внешних мышцах почувствовать и начать отпускать гораздо легче, чем во внутренних. Внутренние мышцы несут на себе информацию, которая уже ушла в подсознание.

В сухожилиях и связках записываются долгоживущие мыслеформы, они очень сильные и с трудом поддаются переменам. Поэтому с болями в крестце – а он весь в сухожилиях и связках – вам придётся разбираться не один день и даже не один месяц.

Тема сексуальности неисчерпаема, и мы может обсуждать её бесконечно, особенно если начнётся разговор о женщинах. Поэтому мы сейчас её прикроем, лучше будет, если мы когда-нибудь вернёмся к ней в отдельной книге. Но вы не огорчайтесь, потому что мы ещё не раз затронем её в связи с типами характеров, ведь каждому из них присуще своё собственное сексуальное поведение.

Чтобы лучше разобраться с собой в этой области, я рекомендую вам начать раздумывать над следующими вопросами:

– Что такое качество любви?

– Что такое дарение, в том числе и наслаждения?

– Что такое получение, в том числе и наслаждения?

– Что такое дарение и получение как одновременный процесс?

– Что такое сексуальная энергия?

– Что общего между физическим и духовным?

– Что такое единство?

– Что такое мужчина, мужественность?

– Что такое женщина, женственность?

– Что такое быть привязанным/привязанной и как я это делаю?

– Что такое дать эмоциям течь?

А теперь мы рассмотрим ваши возможные ограничения в сфере сексуальности и новые мысли. Как всегда, я напоминаю, что вам рекомендуется найти собственные ограничения и составить к ним новые мысли. Желаю успеха.

1. ОУ — Я боюсь воды.

ОУ — Я очень привязчивый человек.

2. ОУ — Я легко впадаю в гнев и т. д.

ОУ — Я не умею управлять своими чувствами и эмоциями.

ОУ — Я не могу справиться со своими эмоциями и чувствами, они завладевают мной и ведут неведомо куда.

ОУ — Я боюсь своих эмоций.

3. ОУ — Я не чувствую / У меня нет эмоций.

ОУ — Я не могу позволить своим чувствам и эмоциям проявляться, они будут манипулировать мной и навредят мне.

4. ОУ — Во мне нет силы, мощи.

5. ОУ — Мне неинтересно (я не чувствую нужды) общаться с другими людьми.

ОУ — Я не люблю, когда меня трогают.

ОУ — У меня слабое желание / У меня нет желания жить в этом мире.

6. ОУ — У меня слабое желание / У меня нет желания к половому союзу.

ОУ — Секс – не самое важное в жизни.

ОУ — Секс – это грех/отвратительно/постыдно/неприятно/Секс не имеет значения.

Женщины:

7. ОУ — Я боюсь забеременеть.

8. ОУ — Я боюсь, что меня изнасилуют/причинят боль.

9. ОУ — Я не женщина.

10. ОУ — У меня слабый оргазм / Я не могу достичь оргазма.

ОУ — Мне безразлично, находится член внутри меня или нет.

ОУ — Мне больше приятна стимуляция клитора.

ОУ — Мне больно/неприятно, когда член внутри меня.

11. ОУ — Я предпочитаю вести акт/быть сверху.

ОУ — Я избегаю мужчин, от них всегда одни неприятности/они могут причинить мне боль.

ОУ — Мне не нужен партнёр, я сама могу достичь оргазма.

12. ОУ — У меня возникают неприятные чувства после оргазма.

Мужчины:

13. ОУ — У меня преждевременный оргазм / Я не могу достичь эрекции.

ОУ — У меня боль при оргазме, поэтому я избегаю секса.

ОУ — У меня возникают неприятные чувства после оргазма.

14. ОУ — Я предпочитаю быть снизу.

15. ОУ — Лучше не иметь с женщинами ничего общего, от них одни неприятности.

ОУ — Мне не нужна женщина, мне с самим собой неплохо/у меня есть моя мама.

Мужчины и женщины:

16. ОУ — Это он/она виноват/виновата в моих проблемах.

ОУ — У меня неудовлетворительные жизненные обстоятельства.

17. ОУ — У меня много сексуальных фантазий.

18. ОУ — Я всегда хочу, и много.

ОУ — Я всегда хочу, но у меня перед глазами негативные образы и фантазии с насилием (мне стыдно, поэтому я избегаю секса).

ОУ — У меня всегда много сексуальных партнёров.

ОУ — Главное – это удовлетворить себя.

19. ОУ — Мне не найти себе партнёра/партнёршу.

ОУ — Мой партнёр/партнёрша должен/должна отвечать моим идеалам.

20. ОУ — Меня тянет к сексуальному союзу со своим полом, это меня тяготит, я страдаю от этого. Если я попробую это, боюсь, что застряну в этом состоянии.

21. ОУ — У меня сексуальные желания к одному из близких родственников, я испытываю от этого огромный стыд.

ОУ — У меня извращённое сексуальное желание, это очень плохо.

22. ОУ — Меня не раз отвергали, следовательно, я ___________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________ (заполните сами).

ОУ — Мне предпочли другого/другую, следовательно, я хуже.

ОУ — Она мне изменила/Он мне изменил, я никогда этого не прощу, это предательство.

ОУ — Я не смог/не смогла удержать её/его.

23. ОУ — Со мной плохо обращались на почве секса, я ненавижу их, я ненавижу себя за это, я ненавижу этот мир.

1. НМ — Когда я привязан/привязана к кому-то или чему-то, или мной овладевает какое-то состояние, я теряю свободу и способность адекватно реагировать на события, теряю свободу действий. Я расслабляюсь и отпускаю свои привязанности, сохраняя чувство любви, соединяющее меня с миром.

2. НМ — Чтобы управлять своими чувствами и эмоциями, необходимо познакомиться с ними. Я позволяю им свободно течь, наблюдая, ощущая и слыша, как это происходит. В своих действиях я руководствуюсь любовью и состраданием, чтобы не навредить окружающим меня людям.

3. НМ — Я вспоминаю и отпускаю свой негативный опыт, когда мои чувства и эмоции страдали от общения с другими людьми. Я вновь открываю для себя мир эмоций и чувств. Я знаю, что эмоции и чувства помогают и объединяют меня с внешним миром, привнося в мою жизнь гармонию и новые краски.

4. НМ — Я обнаруживаю и преобразую свои страхи перед внешним миром и людьми в позитивные убеждения. Я подвергаю сомнению и преобразую негативные убеждения о себе в позитивные представления. Я позволяю позитивным мыслям о своей силе, решимости и способности действовать, творить, расти и укрепляться внутри меня.

5. НМ — Живя в этом мире, общаясь и соприкасаясь с ним, я продвигаюсь к Единству. Шаг за шагом я избавляюсь от барьеров враждебности, разделяющих меня и мир, меня и людей.

6. НМ — Секс занимает определённое место в жизни человека. Он имеет такое же важное значение, как и другие сферы жизни. Я отпускаю свои страхи перед общением с людьми. Я нахожу и отпускаю негативный опыт, страхи и предубеждения перед сексуальным общением.

Женщины:

7. НМ — Когда мне надо, тогда я и забеременею.

8. НМ — Если я боюсь изнасилования, следовательно, внутри меня существует сильное желание к сексуальному союзу, которое я не могу реализовать другим способом. Я снимаю барьеры, мешающие мне жить нормальной жизнью, открываюсь навстречу радостям общения и любви.

9. НМ — То, что я отрицаю, присутствует во мне в избытке. Те случаи, когда я, как мне кажется, вела себя несвойственно своему полу, я рассматриваю как ознакомление с моделями поведения, свойственными противоположному полу. Это помогло мне овладеть реальностью, в которой живёт и действует противоположный пол. Это помогает мне лучше понять другой пол, который присутствует во мне. Мужчина имеет право проявлять слабость/Женщина имеет право проявлять силу. Теперь я открываю в себе женщину.

10. НМ — Секс – это не только дарение, но и получение, это гармоничное единство мужского и женского начал. Я открываюсь навстречу людям/партнёру, я учусь получать/принимать сексуальное наслаждение и подпитку. Я восстанавливаю связь со своими половыми органами, даря им любовь и принимая их как неотъемлемую часть своего тела.

11. НМ — Я иду внутрь себя, обнаруживаю страх перед мужчинами и отрицание/неприятие их и отпускаю это. Я отпускаю контроль над ситуацией в постели. Мои действия спонтанны и естественны. Я сверху, я снизу, я – Дарение, я – Получение.

12. НМ — Я – Женщина! Я питаю свою женскую природу, соединяясь с мужчиной. Половой акт – это высшее проявление моих чувств и любви к партнёру. После оргазма мои чувства и любовь также глубоки, нежны и светлы. Наша связь продолжается.

Мужчины:

13. НМ — Я – Мужчина! Только в единении с женщиной я подпитываю и усиливаю свои мужские качества. Я делаю шаг навстречу женщинам, отпуская всю боль и негативные чувства, которые я испытал при общении с ними. Лучшее проявление меня как мужчины – это дать течь своей сексуальной энергии легко, естественно и свободно, и я делаю это. Это придаёт мне силу и уверенность в себе, позволяя проявляться моей творческой энергии.

14. НМ — Вспоминая все жизненные ситуации, когда я вёл активный образ жизни, принимал решения и действовал, когда моя активность приносила положительные плоды, я восстанавливаю себя как мужчину, как активное начало природы. Я – Дарение, я – Получение.

15. НМ — Я познал на собственном опыте, что такое бороться и отрицать, теперь настала пора узнать, что такое единство и любовь. Я отпускаю негативные чувства и привязанности. Я позволяю позитивным чувствам к женщинам войти в мою жизнь.

Мужчины и женщины:

16. НМ — Я осознаю, что существующие проблемы порождаются мной самим/самой. Я учусь дарить, не выставляя никаких требований, я учусь любить, понимать и поддерживать моего партнёра, развивая новые гармоничные взаимоотношения. Моё доверие и самоуважение растут с каждым днём.

17. НМ — Я открываюсь сексуальной энергии моего партнёра, я открываюсь для собственного дарения и получения её от другого человека. Я даю своей сексуальной энергии течь.

18. НМ — Каждый встреченный мной человек – это неповторимая, прекрасная и самобытная личность. Я открываюсь навстречу этой красоте. Я погружаюсь в её глубины. Я наслаждаюсь каждым мгновением общения с этим человеком, даря и получая от него любовь.

19. НМ — Союз с противоположным полом естественен и позволяет мне соприкоснуться с волшебной тайной бытия. Я открываюсь навстречу жизни и счастью. Каждая женщина/каждый мужчина приносит мне неповторимые и прекрасные переживания.

20. НМ — В каждом человеке имеется и мужское и женское начала. Я принимаю свои импульсы как естественные и нормальные.

Я нахожу и отпускаю свои страхи и неприятие противоположного пола, я впускаю женщин/мужчин в свою жизнь.

Я принимаю себя и вновь открываю себя как мужчину/женщину, соединяясь с той половиной человечества, к которой принадлежу.

21. НМ — Сексуальная энергия лежит в основе развития и функционирования Вселенной. На каком-то этапе моего развития испытывать определённые сексуальные импульсы естественно и нормально. Я смотрю на них открыто, не прячась. Я позволяю им подниматься, давая им течь и отпуская их.

22. НМ — Кто сравнивает, тот проигрывает. Вокруг много интересных людей, и я один/одна из них, я неповторимая личность.

Признавая свободу выбора за собой, я признаю её и за другими. Я отпускаю чувство собственности и страх, что меня покинут.

23. НМ — Я отпускаю ложные представления, что секс – это грязь и насилие. Я впускаю в жизнь только гармоничные, полные любви и красоты взаимоотношения. Я впускаю в себя любовь к себе, к людям и к жизни.

Она принадлежит к стихии «Огонь» и на позвоночнике располагается в области пупка. Ей соответствует центр солнечного сплетения. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, может отыскивать сокровища и освобождается от всех болезней. У него нет страха перед огнём. Даже если его бросили в огонь, он останется жив и не испытает страха смерти.

Ещё этот центр можно назвать центром страха. Страхи, как мухи, размножаются и записываются в нём, потому что имеют дуальную природу, а именно в этом центре мы даём положительную или отрицательную оценку событиям, которые происходят в нашей жизни.

Допустим, вы говорите себе: «Я выше всех/Я лучше всех». Поскольку жизнь – вещь двойственная, она всегда подкинет вам ситуации, когда ваш авторитет будет поставлен под сомнение и вас проигнорируют, когда ваше мнение о себе не будет подтверждаться другими людьми. Тогда ваше убеждение рассыплется на «Я выше/лучше всех – Я ниже/хуже всех», и образуется полярная пара, за счёт которой вы начнёте двигаться вперёд.

С одной стороны, она будет заставлять вас всё время доказывать, подтверждать себе и всем, что вы всё-таки выше и лучше. С другой стороны, она будет сеять в вашей душе смятение и страх оказаться хуже и ниже. Так оценки подпитывают страхи и дают им жизнь.

До тех пор, пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать – независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них.

Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок.

Если говорить об эмоциях, хранящихся в этом центре, то они связаны с усилиями, проявляемыми человеком в борьбе за обладание влиянием и властью, с контролем над собой и другими людьми, со стремлениями доминировать над людьми и подавлять их. Отсюда и соответсвующие болезни, например, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Здесь также находятся эмоциональные травмы, связанные с чувствами соответствия своему положению и чувствами соревнования. Сексуальные проблемы отражаются на состоянии этого центра, если сексуальные отношения рассматриваются как соревнование, как обладание – кто кем будет обладать, – или если они порождают в человеке чувство вины, как, например, при изнасиловании, когда женщина начинает винить себя за то, что произошло. Здесь также находится страх – «Что делать?», страх перед учителями и авторитетами.

Передний аспект этой чакры – 3А – отвечает за получение огромного наслаждения от жизни и переживание чувства открытости. Здесь также формируется духовная мудрость и сознание универсальности жизни, когда вы постепенно начинаете воспринимать жизнь со всеми её явлениями как единое и гармоничное целое, не вырезая из неё кусков с помощью оценок. Через эту же чакру вы начинаете постигать своё место внутри Вселенной.

Если вы сняли все оценки, если вы научились обнимать мир и жизнь единым взглядом, для вас не остаётся вопросов типа «А то ли я делаю и там ли нахожусь?». К вам приходит полное знание того, что вы там, где находитесь, и делаете то, что делаете.

И вы начинаете понимать это же относительно других людей. Всякое соревнование с ними, всякие оценки и недовольство положением уходят. Вы также начинаете видеть, что каждый человек по-своему красив и талантлив и каждый занимает своё место. То же самое касается и вас.

Результатом такой работы с собой является полное физическое здоровье, и вы сами получаете возможность исцелять людей. Для этого даже не надо проделывать какие-то специальные действия. Достаточно просто побыть с человеком рядом и поговорить с ним о пустяках, и у него всё начинает налаживаться. За это уже отвечает задний аспект третьей чакры.

Чакра 3Б – отвечает за целительство, внимательность и решимость по отношению к своему здоровью.

Живот у человека образуется из-за наличия именно этих страхов – ну и, конечно же, некоторых других. Связки и мышцы на позвоночнике в области поясницы ослабляются и перераспределяют свои напряжения так, что в результате позвоночник в этом месте начинает проваливаться вперёд. С другой стороны, такому провалу позвоночника помогают мышцы самого живота. Чтобы защитить человека, они вздуваются и выдвигаются вперёд и вниз, создавая внутри живота свободное пространство, которое начинает заполняться жиром.

Это напряжение и вздувание мышц живота можно лучше всего прочувствовать, когда вы лежите. Подобное раздувающее напряжение существует и в мышцах, расположенных по бокам, – оно утолщает талию. Если вы начнёте смотреть в наружные мышцы живота, то через некоторое время обнаружите это напряжение, и живот опадёт.

Нормальные люди предпочитают по-другому справляться со своим животом. Они стараются втянуть его. Таким образом, на раздувающее живот напряжение вы накладываете сжимающее напряжение. Помимо всевозможных проблем, которые у вас могут появиться в полости живота из-за наличия добавочного напряжения, это приводит к тому, что напряжение, расширяющее мышцы живота, усиливается ровно на величину добавленного напряжения. И это логично, потому что первое напряжение появилось только для того, чтобы защитить вас от каких-то страхов, которые вы, а правильнее сказать, ваш ум навыдумывал себе.

Итак, на расширяющее напряжение мышц живота вы накладываете сжимающее напряжение. Расширяющее напряжение усиливается ровно на такую же величину, чтобы сохранить положение вещей, потому что существование живота зачем-то нужно уму. Вы, начитавшись книжек и насмотревшись модных журналов, пропагандирующих стройное тело, ещё больше усиливаете сжимающее напряжение, которое заставляет ещё больше усилиться распирающее напряжение, и т. д. Живот от такой работы с собой только продолжает расти.

Если вы хотите решить проблему живота, прекратите бороться с ним. Примите и отпустите его, дайте ему быть, тогда вы поймёте, почему он был создан. Физические упражнения и упражнения на расслабление сделают остальное, если это будет нужно вам.

Помимо наружных напряжений существуют напряжения во внутренних мышцах живота, которые так просто не описать.

Одна женщина после медитации и разговора со своим телом рассказала, что на вопрос, что тело хотело бы сказать ей, оно ответило: «Люби меня таким, какое я есть, а я стану таким, каким ты хочешь». Потому что тело обладает своим собственным сознанием.

Чтобы разблокировать эту чакру, вы можете начать раздумывать над следующими вопросами:

– Что такое открытость?

– Что такое быть открытым/открытой?

– Что такое наслаждение?

– Что такое жизнь? Где она начинается и где заканчивается?

– Чем место, где я нахожусь, лучше или хуже другого?

Ниже я привожу ограничения, которые, на мой взгляд, важны для этого центра. Но мои ограничения ни в коей мере не должны ограничивать вас. Вы можете и будете обнаруживать собственные ограничения.

Если вы будете просто смотреть в этот центр, вы их обязательно найдёте, и они будут звучать на языке, понятном только вам. На эти ограничения вы можете составить свои новые мысли, используя мои мысли только как пример.