Электронная библиотека » Юрий Чирков » » онлайн чтение - страница 4


  • Текст добавлен: 19 марта 2022, 10:41


Автор книги: Юрий Чирков


Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 4 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

Шрифт:
- 100% +
2.3. Старение – заболевание?

В большинстве стран современного мира возрастает число людей пожилого возраста. В экономически развитых странах доля лиц старше 60 лет составляет от 12 % до 22 % общей численности населения. В начале 80-х годов XX века проблема старения населения Земли стала предметом специального рассмотрения ООН. В 1991 г. взгляды международного сообщества на место и роль пожилых людей получили свое выражение в «Принципах ООН в отношении пожилых людей». Документ ООН «Сделать полнокровной жизнь лиц преклонного возраста» предусматривает меры по обеспечению их независимости, ухода, условий для всесторонней реализации их потенциала, возможности вести достойный образ жизни. 1999 г. был объявлен ООН Международным годом пожилого человека. В апреле 2002 г. в Мадриде состоялась международная конференция ООН, посвященная проблемам пожилых людей всего мира. На конференции была выработана стратегия международной социальной политики в отношении пожилых людей.

И. А. Липский «Пожилой человек и общество: грани взаимодействия»

Некоторые геронтологи предлагают признать старение заболеванием. По их мнению, «классификация старения как заболевания приведет к созданию новых бизнес-моделей, к более эффективному распределению ресурсов…». Я считаю эту инициативу опасной. Если старение объявят болезнью, это приведёт лишь к дальнейшему выкачиванию денег с «возрастных» пациентов: им станут назначать дорогостоящие «лекарства от старения» с неочевидным лечебным эффектом. В таком повороте дела заинтересован крупный бизнес, фармкомпании.

Мы не в силах упразднить биологические законы. Некоторые учёные мечтают отменить программу старения, но пока что это никому не удалось. Тем не менее развитие науки и технологий будет и дальше увеличивать здоровый период жизни. В будущем пожилые люди станут совершенно не похожими на сегодняшних стариков. В 2050 г. у 70-летнего человека могут быть подтянутое тело, физическая сила и выносливость, как у 40-летних, гладкая кожа и пышные волосы. Старшее поколение будет активно работать наравне с молодыми, а ожидаемая продолжительность жизни вырастет на десятки лет. Но для того, чтобы такой оптимистичный сценарий стал явью, понадобятся совместные усилия учёных, власти и общества.

Владимир Николаевич Анисимов «Годы привередливые. Записки геронтолога»

Но до сих пор никто не говорил, что старость – сама по себе болезнь, которую надо лечить. Такой подход до сих пор казался неожиданным, однако ряд врачей и ученых буквально недавно внесли предложение во Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) считать старость болезнью. Если она будет включена в МБК-10 (10-я редакция Международной классификации болезней, которой пользуются все врачи), то в связи с ее широкой распространенностью будут активно разрабатываться принципиальные подходы к ее терапии.

Ольга Леонидовна Шестова «Возраст: преимущества, парадоксы и решения»

Старение – это не болезнь, даже с трудом нельзя связать такие разные понятия. Понятие «болезнь» может иметь разное оформление в виде различной патологии. Старение же больше связано с понятием «жизнь», это временная характеристика самой жизни.

Валерий Михайлович Новоселов «Почему мы стареем»

Споры о том, является ли старение болезнью или нет начались еще в Древней Греции. Авторитетнейший врачеватель тех времен Гиппократ (около 460 года до н. э. – около 370 года до н. э.) в своем знаменитом сборнике сочинений «Корпус Гиппократа», рассматривал старость как прогрессирующую и неизлечимую болезнь.

Много позже оспорил это мнение древнеримский медик и философ Гален (129–216 года). Он считал, что заболевания являются отклонением от нормальной жизнедеятельности, в то время как старение – процесс универсальный. Ввиду этих причин старение скорее можно отнести к естественному течению жизни, чем к заболеванию.

Много позднее, точнее в 1754 году, руководитель департамента здравоохранения Санкт-Петербурга Иоганн Фишер писал, что старение не есть болезнь. А вот Нобелевский лауреат Илья Ильич Мечников (1845–1916) настаивал и упорно пытался доказать, что старение есть все-таки болезнь.

Спор этот продолжался и в близкие к нам времена. Так советский эндокринолог и геронтолог, доктор медицинских наук, профессор, автор элевационной теории старения Владимир Михайлович Дильман (1925–1994) в книге «Большие биологические часы (введение в интегральную медицину)» называл старение самой универсальной болезнью.

Старение и смерть очень волнуют людей. Долголетие всегда почиталось жизненным благом. Продолжительность человеческой жизни продолжает нарастать. На этом фоне дискуссии о том, можно ли считать старение заболеванием, причем излечимым заболеванием, не стихают среди поборников долголетия. Даже Всемирная Организация Здравоохранения начала с 2018 года признавать возрастные изменения заболеваниями, правда на старость ВОЗ не замахнулась.

Исцеление старения? Тема эта волнует большой бизнес. Зарождаются и крепнут все новые антивозрастные и омолаживающие отрасли. Их появление и рост подталкивают увеличение в мире количества старых людей и соответствующие этому все возрастающие расходы на здравоохранение.

Проблема, которую мы рассматриваем, требует более подробного анализа. Необходимо взвесить все про и контра, подобрать аргументы за и против. Это в своих интересных книжках «Азбука долгожителя» и «Почему мы стареем» попытался сделать врач-гериатр Валерий Михайлович Новоселов. Он, кстати, ныне возглавляет старейшее научное сообщество геронтологов России.

Он пишет в книге «Азбука долгожителя»:

«Уже более ста лет идет дискуссия: «Старение – это болезнь или все-таки нет?» И конца этому спору не видно. Приход новых поколений геронтологов не проясняет ситуацию, а только усложняет ее. И причина этого явления состоит в том, что люди не хотят внимательно посмотреть на то, что говорили раньше. Возможно, уровень знания становится намного выше, и современные люди полагают, что это именно их личная заслуга или свойство человеческого интеллекта.

Давайте попробуем подойти к этой дискуссии, имеющей характер хронической, не со стороны проблемы, а со стороны ученых, и рассмотрим их повнимательнее. С одной стороны стоят врачи, среди которых почти все утверждают, что это не болезнь, с другой стороны – биологи: они обычно говорят, старение – недуг. И причина последнего состоит в основном в том, что ученые мыслят более широко, механизмами. И их язык свободен от прагматизма клинической профессии. Но есть и промежуточный вариант – это физиологи. Среди них есть как люди с медицинским образованием, так и биологи».

Новоселов продолжает приводить аргументы:

«Человек старается дать определение всему, что происходит вокруг него. Даже процессам, которые не может понять, он дает одно емкое название, причем на разных языках. Часто они звучат очень угловато. Например, понятие здоровья имеет довольно сложно оформленные очертания, и даже границы его размыты.

Нам также не известен момент запуска механизмов старения, возможно, оно дебютирует еще в эмбриогенезе, в момент рождения или сразу после полового созревания. Фактически такое предложение приводит к выводу, что жизнь есть старение, значит, старение есть жизнь. Это тоже не плохо, так как ближе к сути.

Наоборот, в отличие от старения в слово “болезнь” заложен временной смысл начала процесса даже на уровне бытового восприятия термина. Также это понятие подразумевает причинность, обозначаемую в клинической практике как этиологическое начало. У болезни есть различные варианты исхода, вплоть до полного излечения или “хронизации” процесса, когда завтра или через неделю ваше состояние не будет заметно отличаться от вчерашнего».

В книге «Почему мы стареем» Валерий Михайлович вновь возвращается к той же теме: предостерегает от отожествления слов «старость» и «болезнь». Он пишет с долей иронии:

«Можно привести обратный алогический пример: не признать ли тогда, что и «болезнь есть старение», так как для понятия болезни также характерны повышение риска смерти организма и снижение его жизнеспособности? Но тут также нет ни рационального, ни продуктивного компонента в смене терминологии».

И решительно заканчивает затянувшуюся дискуссию словами:

«Если вам говорят: «Старение – болезнь», не верьте. Не все болезни – это старение, и старение – это не болезнь. СТАРЕНИЕ – это неясные на сегодня онтогенетические механизмы и события. Понятия «старение» и «болезнь» сцеплены сложнейшими взаимоотношениями».

2.4. На подступах к геронтологии

В течение тысячелетий человек ищет пути к продлению жизни, вступая в противоречия с немощью и старости и краткостью жизни. И если стремление человека жить долго и долго сохранять здоровье молодости также старо, как старо человечество, то научное развитие нового раздела медицины – геронтологии, науки о старении, исчисляется лишь несколькими десятилетиями. Геронтология и ее составная часть – гериатрия (наука о болезнях старости) – это новые отрасли знаний, которые пока еще только определяют свое место в биологии и медицине.

Академик академии медицинских наук СССР Дмитрий Федорович Чеботарев (книга эта вышла в 1970 году)

Интересная особенность современного состояния геронтологии: механизмы старения, во многом, по словам биогеронтологов, уже известные, ничего практического для роста продолжительности жизни современного человека в XX веке не дали. Мало того, по моему мнению, сегодня и в отечественной, и в мировой геронтологии очень многое напоминает шоу-бизнес. И это и не плюс, и не минус сегодняшней ситуации, это просто мое мнение о том, что происходит сегодня.

Интересное и довольно красивое представление о старении как нитке маршрута железнодорожного транспорта с одноколейным движением. Расписание движения по этой ветке – это производное от графика, который также может быть составлен таким образом, что поезд может идти с разной скоростью, стоять для пропуска встречного в местах разъезда долго или коротко, и тем не менее заданная конечная точка всегда определена и расписанием движения этого состава, но и графиком, и конечностью самого маршрута, и даже местом расположения вокзалов и депо.

Геронтолог Валерий Михайлович Новоселов «Почему мы стареем» (эта книга вышла в 2019 году)

Нет ничего странного в том, что проблемами старения занимаются врачи. В бытовых представлениях старость прочно связывается с болезнями и больницами. Здоровых стариков не бывает – если болезнью считать такое состояние, которое мешает человеку жить и работать. Как правило, после 60 лет большинство людей ощущает заметное снижение трудоспособности, а после 70-ти многим трудно не только работать, но и отдыхать. Целый ряд проблем, таких, как нарушения зрения и слуха, затруднение движений, боли в суставах, утомляемость, ощущение недостатка воздуха и дискомфорт в области сердца при физических нагрузках, снижает жизненную активность пожилых людей. Может, это и не болезнь, но существенное возрастное снижение функциональных возможностей, которое отражается на качестве жизни.

Евгений Игоревич Широков «Третий возраст»

Геронтология (сочетание двух греческих слов gerontos – старец и logos – наука) – это наука о старении. Термин этот хорошо прижился и не вызывает вопросов. Предложил его великий русский ученый, Нобелевский лауреат Илья Ильич Мечников в далеком 1903 году в своей книге Etudes sur la nature humaine («Этюды о природе человека»). Кстати, попутно Мечников придумал тогда и слово танатология – наука о смерти.

Характеризуя вкратце задачи геронтологии, Мечников писал:

«Болезнь – это не более как эпизод. Недостаточно заниматься одним только выдумыванием способов лечения; нужно взяться за изучение общего вопроса о судьбе человеческой: почему человек неуклонно стареет и в конце концов умирает, когда в нем еще так велико желание жить?»

Мечников в другой своей книге «Этюды оптимизма», вышла в 1907 году, полагал, что основой борьбы с преждевременным старением должен стать «ортобиоз» – учение о здоровой, трудовой, чуждой излишеств жизни.

Феномен старения интересовал людей всегда. В работах Гиппократа и греческого философа Аристотеля (384–322 до н. э.) описывались признаки старения и болезней у старых людей, то есть были изложены коренные основы геронтологии.

Гиппократ полагал, что флегматики особенно подвержены болезням старости. Подчеркивал, что люди с холодным темпераментом стареют быстрее. Напротив, для холериков старческий возраст – самый здоровый период жизни.

При Гиппократе возникла и первое разграничение хронологического возраста человека. Детство – до 14 лет, зрелость – от 15 до 42 лет, старость – от 43 до 63 лет, наконец долголетие – от 63 лет и старше.

По мнению же Аристотеля старение вызывается расходованием «прирожденного тепла», которым располагает каждое живое существо с начала его жизни.

В Древней Греции наметили и схему гигиенического режима для старых людей. Ее основой стал принцип «умеренности во всем». А именно, прогрессивное уменьшение принимаемой пищи и при сохранении привычных навыков постепенное прекращение активной трудовой деятельности.

Древнеримский врач Гален изучал процесс старения и саму старость, исходя из концепции сущности жизни как равновесия между теплом и холодом, влажностью и сухостью.

Гален и его последователи отводили первое место в профилактике старости диете и питанию. Старым людям предлагалась легкая пища: нежирное мясо, рыба, растительные масла, сухофрукты. Кроме того, правила личной гигиены должны были включать периодические бани, массажи, активный образ жизни.

Любопытно, что обездвижение старых людей расценивалось как катастрофа с тяжелыми последствиями. Кроме того, Гален впервые обратил внимание на одиночество как на одну из основных причин старения. Он советовал старым людям жить в кругу своего семейства.

Родившийся в Туркестане, близ Бухары, средневековый арабский врач, философ, поэт и музыкант Авиценна (980–1037), так его позднее стали называть в Европе (настоящее имя его Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина) также является прародителем, одним из древних корней науки геронтологии.

Его взгляд на старение? Он считал основными факторами, сохраняющими здоровье и способствующими долголетию, диету (преимущественно молочно-растительную пищу, небольшие количества красного вина), физические упражнения (в основном прогулки), теплые ванны, массаж и слабительные средства.

В эпоху Средневековья врачи Салернской медицинской школы (Италия) создают «Салернские правила о здоровье». Считали, что удлинить жизнь вне пределов биологических норм лекарское искусство не в состоянии. Задача лишь – достигнуть этой границы. Рекомендовали «умеренный образ жизни, радостное настроение и отдых».

С работами в области геронтологии можно связать и имя английского ученого Фрэнсиса Бэкона (1561–1026). Он в своей классификации наук разделил их на две группы: науки о природе и науки о человеке. Он специально выделил науку об увеличении продолжительности жизни, полагая, что путем исследования процессов старения удастся открыть причины старости. Считал, что большое влияние на старение оказывают нездоровые привычки.

В 1754 году в России была издана книга врача Иоганна Фишера (1685–1772) «О старости, ее степенях и болезнях». В ней автор уже в те далекие времена уделял большое внимание состоянию нервной системы, влиянию внешней среды и указывал, что отсутствие душевного спокойствия гораздо больше способствует укорочению жизни, чем наличие всех благоприятных для нее факторов ее удлинению.

В 1796 году вышло в свет сочинение немецкого врача, лейб-медика прусского короля Фридриха Вильгейма III, Кристофа Вильгельма Гуфеланда (1762–1836) «Искусство продлить человеческую жизнь» или «Макробиотика». Считается, что Гуфеланд открыл новый этап учения о старении и старости на основе непосредственного развития и достижений фундаментальных наук.

В XIX столетии клинические наблюдения становятся основными в развитии учения о старости в Германии, Англии, Франции. В Париже создаются гериатрические центры «Сальпетриер» и «Бисетр».

Основоположником американской геронтологии стал врач Игнатц Лео Нашер (1863–1944). Он учил, что старость есть болезнь, перед которой медицина бессильна. По его инициативе и прямом руководстве в 1912 г. в Нью-Йорке было создано первое научное общество гериатров. Науку о болезнях старости и старческого возраста Нашер предложил обозначать словом «гериатрия».

Можно было бы еще долго рассказывать о вкладе в формирующуюся геронтологию русской медицины. Не будем это делать, вспомним тут лишь два славных имени медицины нашего отечества.

Знаменитый русский врач Сергей Петрович Боткин (1832–1889) и его ученики провели массовое обследование престарелых в Петербурге. Это дало основание рассматривать старение не как болезнь, а естественный физиологический процесс.

Нобелевский лауреат русский физиолог Иван Петрович Павлов (1849–1936) доказал роль нарушений высшей нервной деятельности в развитии преждевременного старения.

2.5. Сколько способен жить человек

Вы спросите, а как же я, какие мои планы на мою личную продолжительность жизни? Отвечаю – моя идея жить активно, интересно, чтобы жизнь была наполнена событиями, я не являюсь образцом для подражания в части долголетия или «правильного» питания. Меня старение интересует как ребус, на который можно тратить свою жизнь. Теперь секцию геронтологии МОИП при МГУ возглавляю я, очевидно, это моя судьба. Дело выдающихся советских геронтологов должно продолжаться. И это тоже интересно, а интерес к жизни – самое главное в жизни.

Геронтолог Валерий Михайлович Новоселов, из его книги «Почему мы стареем»

Именно вовлечение субъекта в творческий процесс со всеми сопровождающими его перестройками в мозге и организме и приводит к статистически оправданной, пожалуй, удивительной ситуации, что «умные живут дольше».

Выдержка из посмертно опубликованной статьи российского нейрофизиолога, доктора наук, профессора, крупного российского исследователя мозга Натальи Петровны Бехтеревой (1924–2008)

Оказалось также, что ОПЖ (ожидаемая продолжительность жизни – Ю.Ч.) зависит от длительности и уровня образования. Обладатели высшего образования жили дольше лиц со средним образованием, доктора наук жили дольше окончивших вуз, члены-корреспонденты Академии наук – дольше, чем доктора наук, академики – членкоров. Но дольше всех жили нобелевские лауреаты.

Владимир Николаевич Анисимов «Годы привередливые. Записки геронтолога»

Продолжительность жизни человека, она может быть разной, но прожить 1000 лет мы явно не в состоянии. 100 лет – пожалуйста. А больше? Существует ли тут какой-то максимум долголетия? Некий биологический предел, преодолеть который нельзя?

ПЖ – сокращение слов «продолжительность жизни». Это среднее арифметическое количество лет, прожитых определенной группой людей. Демографы ПЖ никогда не используют, ибо для его вычисления надо ждать, когда вся когорта людей умрет. Оценивать такой показатель удается только для короткоживущих созданий, скажем, мышей.

Посему демографы используют ОПЖ – «ожидаемую продолжительность жизни». Тут ведется расчет процесса вымирания условного поколения. Пользуются представлением, что рожденные в определенный год дети на протяжении жизни будут умирать с интенсивностью, которую мы наблюдали в соответствующих возрастах в год их рождения.

В 2002 году в научном журнале Science было опубликовано исследование об ОПЖ начиная с 1600 года. Дли стран, занявшись первое место в те или иные годы, до 1800 года ОПЖ топтался постоянно где-то на уровне 40 лет. Но около 1800 года все изменилось.

В Англии ОПЖ стала постоянно расти. И вообще, как только в той или иной стране начиналась промышленная революция, происходила реорганизация общества, ОПЖ увеличивалась. После рывка в Англии первыми стали Скандинавские страны, затем пришла очередь лидерства Нидерландов, последние десятилетие лидирует Япония. Там ОПЖ находится в пределах 80 лет для мужчин и 87 лет для женщин.

Особенность графиков роста ОПЖ – это прямые растущие линии. В развитых странах ОПЖ каждые десять лет увеличивается на 2–3 года. Немного? Но это добавляет жизни людей примерно шесть часов ежедневно!

Банки, страховые компании, Всемирная организация здравоохранения, другие организации с удивлением следят за ростом ОПЖ, за тем, как, вопреки ожиданием ограниченности биологически определенного максимального времени жизни человека, продолжается его нарастание.

Голландский геронтолог Рюди Вестендорп в книге «Стареть, не старея» пишет:

«Исходя из нынешних знаний в области эволюционной биологии, время жизни (человека) не лимитировано. Чем больше мы вкладываем в заботу, уход и восстановление нашего тела и мозга, ограничивая накопление невосстанавливаемых повреждений, тем дольше мы остаемся здоровыми и достигаем все более преклонного возраста. Все данные ясно показывают, что идея некоего максимального возраста неверна, ибо возраст, однажды принимаемый как максимальный, всякий раз оказывается превзойденным. На сегодняшний день он определяется уже как 122 года для женщин и 116 лет для мужчин. Когда будет побит и этот рекорд, всего лишь вопрос времени. Так что гипотеза о максимальном возрасте нашей жизни должна быть отвергнута».

Дальше Вестендорп добавляет:

«Мне регулярно задают вопрос, как будет меняться в дальнейшем ожидаемая продолжительность жизни. Порой в вопросе сквозит недоверие, а то и нотка цинизма, как, например, в связи с моим высказыванием, что первый человек, которому суждено дожить до 135 лет, уже появился на свет».

Итак, уровни ПЖ или ОПЖ определяются главным образом «климатом жизни», так сказать, той страны, в которой ты обретаешь, исторической эпохой. И происходящими в ней процессами и событиями. Вот мнение геронтолога Валерия Михайловича Новоселова, из его книги «Почему мы стареем»:

«Если мы обратимся к Древней Греции, то увидим, что многие люди, например Пифагор (жил около 80 лет), Цицерон (63 года), Аристотель (62 года), Диоген Синопский (89 лет), Платон (60 лет), Сократ (70 лет), и еще можно привести сотни имен, жили столько же, сколько и современный человек. Что не исключает того, что также были крайне высокая детская смертность и высокая смертность во всех возрастах вплоть до начала XX века. При этом голод, войны и эпидемии шли рядом в истории человечества и приводили к резким скачкам в ПЖ людей. Также предполагаю, что процент доживших до старости (в современном ее понимании) последние несколько веков и, возможно, тысячелетий, был приблизительно одинаков».

И дальше прогноз Новоселова:

«К 2040 году Испания может догнать и обогнать Японию по ПЖ. Также в десятку стран с максимальной продолжительностью жизни могут войти и войдут Швейцария, Португалия, Италия, Израиль, Франция, Люксембург, Австралия и Сингапур. “В сравнении с 2016 годом США упадут в рейтинге с 43-го на 64-е место, а Китай поднимется с 68-го на 39-е место с продолжительностью жизни в 81,9 года”, – говорится в статье в Lancet.

ПЖ женщин всегда выше, чем у мужчин – это один из ключевых биологических законов (это относится не только к человеку, но и к большинству видов на планете). В России разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин очень большой и составляет до 17 %, тогда как в развитых странах он около 7 %».

Человек – существо активное, к тому же наделенное разумом. Обстоятельства жизни порой не в нашей власти, тем не менее мы сами способны сделать многое для удлинения собственной жизни. Вот что в 1915 году в брошюре «Борьба со старостью» писал наш соотечественник приват-доцент Императорского Петроградского университета зоолог Пётр Юльевич Шмидт (1872–1949):

«Весь ход культурного развития человечества представляет собою борьбу за жизнь, борьбу против смерти, а «разум – самое мощное орудие человека, с помощью которого человек одержал блестящую победу над окружающим миром».

Шмидт верил, что постепенно человек научится бороться с болезнями, подтачивающими жизнь и ведущими к смерти. Заглядывая в наши дни, с торжеством наук и технологий, он пророчил:

«Быть может, далеко еще впереди, но все же виднеется конечное торжество – полное одоление болезней и создание здоровой жизни! Победа над смертью не может даться легко и быстро… Потребуются, быть может, еще века работы научной мысли, чтобы нанести удар страшному врагу».

Вопрос о том, каким оружием обладает каждый из нас в борьбе со старостью, обсуждает в своей книжке «Годы привередливые. Записки геронтолога» ее автор, геронтолог, член-корреспондент РАН (родился в 1945 году) Владимир Николаевич Анисимов. Прежде всего он отмечает:

«Человек должен быть востребован – это главный стимул жить. Надо продлевать не жизнь вообще, а трудоспособность и интерес к происходящему. В этом и заключается идея активного долголетия. В отличие от молодёжи специалисты старшего возраста обладают опытом и знаниями, которые позволяют им быть инициаторами и руководителями различных проектов».

И дальше:

«Что касается личной борьбы со старением, есть правило: мозг должен работать так же, как мышцы, иначе он атрофируется. Но и лениться, кстати, тоже бывает полезно. Черчилль говорил: «Своим долголетием я обязан спорту – я никогда им не занимался». Слишком большие спортивные нагрузки нежелательны. А швейцарские геронтологи, например, дают такие советы: «Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи, ешьте помидоры, женитесь, избавьтесь от будильника, съедайте хлебные корки, игнорируйте общественное мнение, заведите домашнего питомца, полюбите шоколад, обретите веру, изучайте язык, учитесь играть на музыкальном инструменте, слушайте классическую музыку, дружите с солнцем и танцуйте».

Еще слова Анисимова:

«Доказано, что умные живут дольше и меньше болеют. Чем выше уровень интеллекта (IQ) у ребенка, тем больше шансов у него прожить дольше. Смертность людей с высоким уровнем образования в четыре раза ниже, чем у малообразованных. Оказывается, мозг без нагрузки стареет гораздо быстрее. Итак, наши рекомендации: хотите жить долго – с юных лет тренируйте не только тело, но и мозг!»

В своей книге Владимир Николаевич Анисимов приводит доводы того, что не только интеллект, но также и выбор профессии, вообще выбор главного дела своей жизни сказываются на размерах, если можно так выразиться, будущего ПЖ человека.

Анисимов подружился с Геннадием Михайловичем Жариновым, профессором из Российского научного центра радиологии и хирургических технологий. Так вот у Жаринова есть необычное хобби. Он создал уникальную базу данных о продолжительности жизни людей самых разных профессий: спортсменов, музыкантов, артистов, художников, и вообще творческих людей.

В этой базе данных собрано около полумиллиона лиц и данные о них: прежде всего даты рождения и смерти, указаны и причины смерти. Жаринов предложил Анисимову заняться научной обработкой своей необычной «коллекции». И сделать несколько совместных публикаций.

Жаринова интересовали музыканты самых различных жанров. Удивительным оказалось то, что продолжительность их жизни зависела от того, с каким инструментом они связали свою жизнь и какую музыку в основном исполняли. Было показано, что, к примеру, джазовые музыканты жили меньше, чем исполнители классической музыки. Еще короче была жизнь у рок-музыкантов.

Жаринов и Анисимов докладывали результаты своих изысканий на различных конференциях. В 2004 году в связи со 100-летним юбилеем Нобелевской премии они написали статью «Стареет ли нобелевский лауреат?».

В ней был дан математический анализ возраста и продолжительности жизни лауреатов Нобелевской премии за 1901–2003 годы. Оказалось, что, в частности, нобелевские лауреаты жили дольше, чем средний человек. И сроки их жизни по разным дисциплинам существенно различалась. Меньше всех жили математики, дольше всех экономисты.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации