Электронная библиотека » Алина Краснова+ » » онлайн чтение - страница 12


  • Текст добавлен: 18 марта 2024, 10:41


Автор книги: Алина Краснова+


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 12 (всего у книги 13 страниц)

Шрифт:
- 100% +
Морковная маска для увядающей кожи

Натереть 1 морковь на тёрке, добавить 1 взбитый белок, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 столовую ложку толокна, 1 чайную ложку мёда. Все перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 20–25 минут. Смыть тёплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска способствует оживлению увядающей кожи, разглаживает морщины, делает кожу гладкой и сияющей.

Морковь для волос

Морковку натереть на тёрке и добавить подсолнечное или оливковое масло, чтобы получилась жидкая смесь. Смесь переложить в мисочку и поставить на водяную баню, накрыв крышкой. Варить нужно, пока масло не приобретёт оранжевый оттенок. Затем надо процедить состав и перелить в банку. Полученное масло нанести по всей длине волос, а через 20–30 минут смыть шампунем. Делать такую процедуру рекомендуется 2–3 раза в неделю.

Морковное масло поможет против перхоти, секущихся кончиков и при повышенной жирности волос.

Для удаления мелких морщинок

Смешать 1 столовую ложку с верхом (15 г) пшеничной муки, 5 мл оливкового масла и 5 мл отвара липового цвета. Маска должна выглядеть как эластичное тесто. Раскатать её скалкой в круг диаметром в 30 см. Кожу лица хорошенько распарить. Полученную маску аккуратно наложить на лицо, плотно прижимая, сделать дырки на месте глаз и крыльев носа. Через 40 минут маску снять.

Она не только разглаживает морщины, но и удаляет пигментацию.

Питательная маска для нормальной кожи

Смешать 1 столовую ложку натёртого сырого картофеля и 1 столовую ложку натёртой морковки. Добавить 1 столовую ложку пшеничной муки, должна получиться довольно густая кашица. Разбавить её небольшим количеством кипячёной воды, нанести на лицо, держать 15 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется применять 2 раза в неделю в течение месяца.

Для ежедневного ухода

Взять по 1 столовой ложке картофельного крахмала и пшеничной муки, добавить 2 чайные ложки лимонного сока и кипячёную воду, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Наложить её на 10–15 минут, потом смыть прохладной водой.

Маска против морщин

1 столовую ложку пшеничной муки разбавить крепко заваренным остывшим кофе до получения густой смеси. Затем туда вбить 1 яичный желток и тщательно перемешать. Маску нанести на лицо на 10–15 минут, потом смыть тёплой водой.

Маска от шелушения и раздражения кожи

Взять 2 столовые ложки натёртого на мелкой тёрке картофеля и смешать с 1 столовой ложкой пшеничной муки. Перемешивать до получения однородной массы и нанести на кожу толстым слоем на 15 минут. Сверху накладывается тканевая салфетка, увлажнённая картофельным соком. Смывается маска холодной водой.

Для сужения пор

Растолочь ягоды черники и перемешать с пшеничной мукой до образования густой кашицы. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

Маска для жирной кожи

Смешать пшеничную муку с тёплым молоком до консистенции нежирной сметаны. Нанести на лицо на 15 минут.

Питательная маска

100 мл молока слегка подогреть и развести в нем половину чайной ложки сухих дрожжей. Затем ввести 1 взбитое яйцо, а под конец добавить пшеничную муку, чтобы маска была консистенции сметаны. Нанести на очищенное лицо на 15 минут.

Тонизирующая маска для уставшей кожи

Смешать 2 столовые ложки муки с соком 1 крупного яблока. Сок важно выжимать непосредственно перед приготовлением маски. Нанести на очищенное лицо на 15 минут, потом смыть тёплой водой.

От прыщей

Смешать 5 г пищевой соды с 2 столовыми ложками ржаных отрубей и дополнить водой до получения смеси, похожей на сметану. После нанесения массирующими движениями держать на лице 20 минут.

Для пилинга

Настаивать в 50 мл воды 20 г ржаных отрубей 15–20 минут. Массажными действиями распределить по лицу, держать 30 минут, потом смыть.

Против морщин

Соединить яичный желток с 1 столовой ложкой ржаной муки, довести с помощью тёплого молока до консистенции густой сметаны. Накладывать на лицо и область декольте примерно на 20 минут.

Восстановление упругости кожи

Сделать жиденькое тесто из ржаной муки и молока. Использовать сразу после приготовления. Накладывать на лицо и область декольте на 15–20 минут.

Для питания слабой и иссушенной кожи

Развести в крепком чае 15 г ржаной муки и смягчить смесь яичным желтком. Держать на умытом лице до 25 минут.

Увлажняющая маска

Смешать с 1/3 стакана берёзового сока и 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Дать немного настояться, чтобы хлопья разбухли, и нанести толстым слоем на лицо и шею. Держать 15 минут, потом смыть.

Регулярное применение сделает кожу гладкой, придаст здоровый цвет, вернёт румянец, избавит от прыщей и угревых высыпаний.

Маска для дряблой кожи

Взять в равных частях ягоды черники, сметану и толокно. Все тщательно растереть и массу нанести на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой.

Для увлажнения, питания кожи, склонной к сухости

Сырой желток взбить со столовой ложкой тёплого молока, затем добавить рисовую муку и хорошенько размешать. Нанести маску на очищенную кожу сплошным слоем, минуя область век. Через 40 минут смыть прохладной водой.

Маска для проблемной кожи

Смешать 2 столовые ложки овсяной или гречневой муки с 1 чайной ложкой соды. Разбавить смесь тёплой водой до образования кашицы. Нанести маску на очищенное лицо лёгкими круговыми движениями, оставить на 10–15 минут. Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Процедуру выполнять раз в неделю.

Скраб для сухой и нормальной кожи лица

1 чайную ложку кофейной гущи смешать с 2 чайными ложками овсяных хлопьев и 1 столовой ложкой сметаны. Все хорошенько перемешать, нанести на лицо, помассировать, оставить на 1–2 минуты, потом смыть тёплой водой.

Если вместо сметаны взять йогурт, то скраб можно использовать для жирной кожи.

Питательная маска для нормальной или сухой кожи

Взять 1 столовую ложку пюре из картофеля, сваренного в мундире. Добавить 1 столовую ложку овсяной муки, 1 яичный желток, 1 столовую ложку оливкового масла и немного тёплого молока. Все тщательно перемешать, смесь должна быть как густая сметана. При очень сухой и шелушащейся коже вместо молока добавляют сметану. Маску нанести на кожу на 15 минут, прикрыть лицо тёплым сухим полотенцем. Смывать желательно тёплой водой.

Для ухода за жирной кожей

Приготовить из крахмала и тёплой воды клейстер. В него добавить 1 чайную ложку толокна и 1 чайную ложку взбитого белка. Все тщательно перемешать. Маску наносить на поверхность лица на 15–20 минут, после чего смывать обязательно тёплой водой.

Очищающая маска

Взять 2 столовые ложки кукурузной или овсяной муки (можно смолоть хлопья в кофемолке), добавить 2 столовые ложки жидкого мёда и 1 столовую ложку порошка какао. Смешать всё с водой, чтобы по консистенции масса напоминала сметану. Вместо воды можно просто взять 4 столовые ложки жидкой сметаны. Нанести на лицо на 15 минут, потом умыться тёплой водой.

Чтобы вернуть тонус уставшей коже

Натереть на мелкой тёрке небольшую морковь, добавить к ней 1 желток и 1 столовую ложку гречневой муки. Держать на лице 20 минут.

Для смягчения и увлажнения кожи

3 спелые крупные сливы очистить от кожуры и удалить из них косточки. Мякоть слив размять в миске и добавить 1 желток. Размешать, потом всыпать 1 столовую ложку гречневой муки и добавить половину чайной ложки мёда. Хорошо размешав, маску можно наносить на очищенную кожу лица на 20 минут.

Очищающая маска из рисовой муки для сухой кожи

1,5 столовые ложки рисовой муки смешать с 1 яичным желтком, 1 столовой ложкой любого растительного масла и 1 чайной ложкой жидкого мёда. Если масса получается густовата, то её можно подогреть на водяной бане. Мёд растает и станет более жидким. Можно также добавить немного тёплой воды или молока. Потом нанести на очищенную кожу лица на 15–20 минут.

Чтобы очистить жирную кожу, желток надо заменить на взбитый белок, а вместо масла добавить сметану или кефир. Кисломолочные продукты лучше использовать маложирные.

Скраб для сухой кожи

2 чайные ложки молотого кофе смешать с 2 чайными ложками рисовой муки и потом разбавить молоком до консистенции сметаны. Наносить на очищенную кожу лица лёгкими массажными движениями и держать 5 минут. Потом ещё раз легко помассировать кожу и смыть маску прохладной водой.

Скраб для жирной кожи

2 чайные ложки молотого кофе смешать с 2 чайными ложками рисовой муки и потом разбавить кислым молоком до консистенции сметаны. Наносить на очищенную кожу лица лёгкими массажными движениями и держать 5 минут. Потом ещё раз легко помассировать кожу и смыть маску прохладной водой.

Отвар тимьяна для лица

4 столовые ложки сухой травы тимьяна залить 1 л кипятка в термосе и настаивать 2 часа. Процедить и использовать по мере надобности, можно хранить 1 сутки в холодильнике. Если ежедневно умываться на ночь этим настоем, то кожа лица станет гладкой, нежной и надолго останется молодой. Также отваром тимьяна можно умываться и мыть руки как бактерицидным средством.

Отвар можно заморозить в формочках и кубиками льда протирать по утрам лицо. Летом такие протирания помогут справиться с сухостью кожи и не дадут возможности появиться прыщам.

Маска от прыщей с тимьяном

1 яичный белок размешать с 2 чайными ложками растёртой веточки алоэ, добавить 1 чайную ложку измельчённой травы тимьяна. Всё тщательно смешать и нанести на кожу, через 15 минут смыть прохладной водой.

Косметический лёд с тимьяном

1 столовую ложку с горкой измельчённой травы тимьяна залить 1,5 стаканами кипятка и дать настояться (пока сам не остынет). В это время можно подержать лицом над паром тимьяна в течение 10 минут. Потом протереть лицо льдом, чтобы поры сузились. Остывший настой тимьяна заморозить в формочках для льда и использовать утром для протирания лица после контрастного умывания.

Крем с тимьяном

Для жирной кожи. В стеклянной посуде растопить на водяной бане 30 г сливочного масла, добавить к нему 1 столовую ложку измельчённой травы свежего или сушёного тимьяна и держать на бане 20 минут. В смесь добавить 1 столовую ложку растопленного пчелиного воска, все тщательно размешать, охладить и хранить в холодильнике.

Этот крем применяется вечером, на хорошо очищенную кожу, за час до сна. Через полчаса кожу промокнуть бумажной салфеткой, чтобы снять ту часть крема, что не впиталась.

Для сухой кожи. 1 столовую ложку свежей или сушёной измельчённой травы тимьяна уложить на дно стеклянной баночки и залить 100 г хорошего оливкового масла. Дать настояться сутки, потом поставить смесь на водяную баню на 2 часа. Снять с огня, дать немного остыть, процедить через марлю в баночку, в которой мало будет храниться, снова поставить на водяную баню и добавить 1 столовую ложку отдельно растопленного пчелиного воска. Крем остудить и через час уже можно применять. Хранится он до полугода, не меняя своих свойств.

Против увядания кожи

2 столовые ложки свежей или сухой травы тимьяна ползучего залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в эмалированной посуде под крышкой, процедить, добавить в половину настоя столько крахмала, чтобы получилась кашица, нанести на лицо на полчаса, смыть оставшимся настоем.

Настой с душицей

2 ст. л. травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Протирать настоем лицо утром и вечером при угрях и прыщах. Не рекомендуется использовать вчерашний настой, нужно готовить новый ежедневно.

Также этот настой можно разлить в формочки для льда и заморозить. Этими кубиками можно с утра протирать лицо. Это улучшает цвет кожи, делает её упругой и эластичной.

При жирной коже

2 столовые ложки травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, смешать с минеральной водой в пропорции 1 столовая ложка настоя на 100 мл воды. Этот рецепт используется для ухода за жирной кожей, для очищения пор.

1 столовую ложку травы душицы засыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут при комнатной температуре, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя долить кипячёной водой до прежнего объёма (чтобы был 1 стакан). Отвар смешать с яичным желтком, размешать тщательно. Нанести на кожу лица на 30 минут, потом хорошенько смыть тёплой водой. Эта процедура стягивает поры, устраняет жирный блеск и придаёт коже свежий, здоровый вид.

1 столовую ложку измельчённой свежей душицы залить 100 мл спирта и настаивать неделю в тёмном месте. Настой процедить через несколько слоёв марли, развести холодной кипячёной водой 1:1. Этим спиртовым настоем протирать лицо 2 раза в день.

Маска из черники для увядающей кожи

Горсть ягод черники размять в пюре и нанести на кожу лица на 10 минут. После смыть маску тёплой водой, а затем умыться холодной водой с лимонным соком, чтобы удалить красящий эффект черники.

Омолаживающая маска из черники

Взять 2 столовые ложки ягод черники, измельчить. В пюре добавить 2 столовые ложки сметаны, нанести маску на лицо на 15 минут. Удалять маску с лица ватным тампоном, заранее смочив его зелёным чаем и лимонным соком.

Маска из листьев черники

Измельчить свежие листья черники и залить их кипятком. Полученную кашицу остудить, добавить 1 столовую ложку жирных сливок и тщательно все перемешать. Потом нанести маску на кожу шеи и лица и оставить на 20 минут.

Маска для дряблой кожи

Взять в равных частях ягоды черники, сметану и толокно. Все тщательно растереть и массу нанести на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой.

Настой против прыщей и угрей

Залить 2–3 чайные ложки свежих ягод черники 1 стаканом крутого кипятка и закрыть крышкой. Через 30 минут процедить и хорошо охладить. Полученным настоем протирать кожу, склонную к образованию прыщиков или угрей.

Для усталой кожи

Пропустить через мясорубку чернику, смородину, виноград, мякоть арбуза в любых соотношениях. Смесь перемешать с 1 столовой ложкой растительного масла и разложить в формочки для льда. Фруктовым льдом протирать кожу утром и вечером.

Маска с мукой

Растолочь ягоды черники и перемешать с мукой до образования густой кашицы. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Такой состав позволяет сузить расширенные поры.

Маска при угревой сыпи со сметаной

Чернику смешать со сметаной и лесной земляникой в соотношении 2:2:1, добавить в смесь несколько капель лимонного сока и взбить все в блендере. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Этот рецепт помогает при угревой сыпи и прыщах.

Увлажняющая маска со сливками

100 г спелых ягод черники взбить с 1 столовой ложкой нежирных сливок. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Эта маска ёще и сокращает количество морщин.

Питательная маска с маслом оливы

3 столовые ложки ягод черники перемешать с 1 столовой ложкой нарезанных листьев черники, все растолочь и добавить в смесь 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Такой состав питает и увлажняет кожу.

Тонизирующая маска с яйцом

2 столовые ложки ягод черники взбить с 1 яйцом. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Полученная смесь не только тонизирует кожу лица, но и увлажняет.

Маска с кефиром для жирной кожи

3 столовые ложки ягод черники размять и перемешать с 1 столовой ложкой простокваши или кефира. Для загустения смесь смешать с 1 столовой ложкой крахмала. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

Питательная маска с мёдом

Ягоды черники и жидкий мёд смешать в соотношении 3:1. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Эта маска имеет также омолаживающие свойства.

Смягчающая маска с творогом

1 столовую ложку мягкого творога смешать с 1 чайной ложкой черничного пюре (размятыми ягодами черники). Приготовленную массу распределить по лицу и возле глаз не более чем на 15 минут. Маска смягчает кожу и убирает тёмные пятна.

Маска, убирающая жирный блеск

Мякиш от чёрного хлеба нужно размягчить в молоке и смешать с черничным пюре в соотношении 1:1. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой. Маска убирает с лица жирный блеск и сужает поры.

Ягодная маска

Свежие ягоды малины, клубники, чёрной смородины и черники смешать в равном объёме и взбить в блендере. Довести до густоты, добавив муку. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

Берёзовый сок

Полезно протирать лицо свежим берёзовым соком при помощи ватного тампона или заморозить сок в кубики льда и использовать их.

Маска для увядающей кожи

Берёзовый сок нагреть, смешать с живыми дрожжами, добавить белок двух яиц, слегка взбить, оставить на 5–7 минут и нанести на очищенную кожу лица и декольте на четверть часа. Смыть тёплой водой.

Увлажняющая маска

Смешать 1/3 стакана берёзового сока и 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Дать немного настояться, чтобы хлопья разбухли, и нанести толстым слоем на лицо и шею. Держать 15 минут, потом смыть.

Регулярное применение сделает кожу гладкой, придаст здоровый цвет, вернёт румянец, избавит от прыщей и угревых высыпаний.

Для улучшения цвета лица

Смешать 2 столовые ложки берёзового сока с 1 столовой ложкой сметаны и 1 чайной ложкой мёда. Нанести маску на кожу лица и декольте. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Маска для сухой кожи

Подогреть половину стакана берёзового сока и растворить в нем половину чайной ложки жидкого мёда. Размешать до полного растворения мёда. Полученным настоем протирать лицо и шею 3 раза в день.

Для ухода за телом

Готовить и хранить маску, если она не использована сразу, нужно в посуде из глины, стекла/ хрусталя или керамики. При использовании пластиковых и металлических ёмкостей многие компоненты могут окислиться, потерять свои полезные свойства и сделать маску вредной.

Маску нужно наносить на чистое тело, лучше всего после ванны или душа. Можно ещё сделать пилинг кожи – это улучшит впитывание полезных веществ.

С осторожностью следует применять маски на шее и в зоне декольте: там кожа тонкая и нежная, можно легко вызвать шелушение или раздражение. Лучше на этих участках тела пользоваться более мягкими и неагрессивными масками.

Смывать маску нужно тёплой фильтрованной, проточной или кипячёной водой, также можно пользоваться ромашковым отваром. Применять мыльные косметические средства нет необходимости.

Максимум маски делают 2 раза в неделю, больше – нет необходимости.

Домашний скраб

Смешать 1 столовую ложку порошка какао, 1 столовую ложку жидкого мёда и 2 столовые ложки кукурузной муки. Смешать все ингредиенты до кремообразного состояния. Если будет густая масса, то можно добавить ложку жидкой сметаны или даже воду. Но смесь не должна быть жидкой и течь. Массировать полученным составом тело, затем все смыть водой.

Овсяная маска с лимоном и мёдом для сухой кожи

150 г хлопьев «геркулеса» заварить кипящим молоком и оставить на 15 минут. В тёплую овсяную массу добавить 90 г мёда и 70 мл лимонного сока. Смесь нанести на всё тело и ждать 20 минут, смывать тёплой водой.

Маска для смягчения и увлажнения кожи

50 г геркулесовых хлопьев заварить 80 мл молока и оставить на 15 минут. В тёплую кашу добавить 30 мл оливкового масла и сырой желток, всё смешать и смазать массой все тело. Спустя 20 минут смыть.

Кофейно-овсяная маска для увлажнения и очищения кожи

40 г овсяных хлопьев залить 60 мл кипятка и оставить на 15 минут. Кашу смешать с 40 г молотого кофе и размешать. Массу нанести на тело круговыми массирующими движениями на 20 минут, смывать тёплой водой.

От целлюлита

Взять 1 столовую ложку масла душицы (горсть мелко нарезанной травы залить 500 мл оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8—10 часов, периодически взбалтывая, затем процедить, оставшуюся траву отжать) и соединить с 8 столовыми ложками обычного любого растительного масла (подсолнечного, оливкового и т. п.). Полученную смесь втирать в кожу 1 раз в день в течение месяца в зоны целлюлита.

Маски для волос

Пшеничная мука в составе масок для волос применяется нечасто, поскольку её трудно вымыть из волос. Но она может насытить волосы белками, сделав их эластичными и блестящими.

Если использовать рожь в масках для волос, то это помогает:

✓ нормализоваться их жирности;

✓ предотвратить и остановить потерю волос;

✓ ускорить рост;

✓ укрепить волосы, придать им шелковистость и блеск;

✓ сделать волосы послушными и легко укладываемыми;

✓ избавиться от перхоти.

В ржаной муке содержится очень много йода, соответственно, маски с этим продуктом рекомендуется применять при воспалённой коже головы. Кроме того, она уменьшает выработку жира.

Льняная мука смягчает и увлажняет волосы. Особенно это важно при сухих и окрашенных прядях. Для масок семя льна размалывают до получения порошка и обезжиривают. Таким образом, получается ценная и питательная клетчатка, богатая витаминами.

В гречке много железа. Она помогает избавиться от перхоти и сухой себореи. Кроме того, в состав масок вводят яйца, молочные продукты и масла. Такие средства подарят волосам блеск и эластичность.


Правила приготовления и нанесения масок с мукой:

– не следует брать металлическую посуду. Подойдёт пластик или керамика. Металл может окисляться, насыщая маску частичками железа или алюминия;

– ржаная и льняная мука хорошо пенятся, поэтому их можно применять вместо шампуня. Смываются подобные составы без моющих средств. Пшеничная и гречневая мука могут прилипать к волосам. Поэтому их смывают с использованием шампуня;

– ни в коем случае для удаления масок не применяют горячую воду. Она способствует образованию корки из муки, и потом удалить смесь с волос будет очень сложно;

– маски с мукой делают 1–2 раза за неделю;

– не надо держать их дольше указанного времени, если мука засохнет, её будет сложно удалить из волос;

– именно поэтому в каждом рецепте указано применять полиэтилен, пищевую плёнку или шапочку для душа. Они предотвращают высыхание смеси.

Противопоказания к применению масок для волос с мукой:

сухая себорея. При этом состоянии часть муки может забиваться в чешуйках кожи. Соответственно, полностью вымыть муку будет сложно. Придётся вычёсывать эпидермис, что усилит раздражение и зуд;

сразу после окрашивания волос. Это может стать причиной изменения их цвета;

целикалия (непереносимость глютена). Конечно, он через кожные покровы проникает в организм в незначительных количествах. Но лучше все же избегать таких масок;

повышенная температура. В этом случае при вымывании муки она может превратиться в комки теста, которые сложно удалить с волос.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Популярные книги за неделю


Рекомендации