Текст книги "Мой легкий способ"
Автор книги: Аллен Карр
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 18 (всего у книги 18 страниц)
Эпилог
Наблюдать за тем, как кто-то проходит стадию превращения из курильщика в некурящего человека, для меня так же увлекательно, как и сама жизнь. Есть такое выражение – «стать жертвой собственного успеха». В каком-то смысле это произошло со мной, когда я решил расширять клинику «Легкий способ», что означало: я больше не смогу тратить львиную долю своего времени на работу с пациентами. Вместо этого я стал писать книги, давать интервью и, что больше всего нравилось мне в моей новой роли, начал разбирать случаи с трудными курильщиками.
Мне не особенно нравится писать книги, давать интервью, путешествовать и жить в отеле, и я просто ненавижу, когда меня снимают для телевидения. Словом, я самый ленивый публичный человек на свете. Но все эти обязанности мне не в тягость. Все они являются долгом благодарности, который я никогда не смогу отдать всем, кого считаю своими помощниками и последователями.
Благодаря «Легкому способу» я смог избавиться от двух взаимосвязанных вещей, которые душили меня, словно удавка: бухгалтерское дело и никотиновое рабство. Без него мне бы не удалось испытать того счастья и радости, которые выпали мне за последние 20 лет, и я надеюсь еще испытать их в будущем. Без него я бы только оглядывался назад на прожитую жизнь и понимал, сколько драгоценного времени я потратил впустую.
Однако, не испытав на собственной шкуре, что значит быть несчастным бухгалтером и курильщиком одновременно, я никогда не смог бы открыть секрет никотиновой зависимости. Невзгоды и жизненные неудачи способны обратить время, потраченное зря, в потенциал будущих достижений, ведь жизнь всегда преподносит нам сюрпризы и заставляет нас учиться на собственных ошибках.
Любая зависимость оказывает нам своего рода «медвежью услугу» не только тем, что губительным образом сказывается на нашем здоровье. Из-за этой зависимости мы стараемся спрятаться от себя и не хотим сорвать пелену иллюзий, которые провоцируют нас на разрушение и ограничивают наше видение мира. Один из принципов «Легкого способа» гласит: «Не прибегай к помощи заменителей!» Курение может подменить человеку саму жизнь. Пока мы «на крючке», мы не замечаем того прекрасного, что есть вокруг нас.
Я считаю, что мне повезло в жизни гораздо больше, чем остальным. Удача, фортуна, стечение обстоятельств – назовите это как угодно – все это доступно каждому. Я называю это интуитивной прозорливостью. Я очень верю в этот феномен, который начал воспринимать серьезно 20 лет назад, когда впервые обнаружил его. Как и Джойс, он оставался моим верным спутником долгие годы. Попробуйте его в действии, и вы тоже поймете, что он надежный проводник.
Клиники Аллена Кара
В приводимом ниже перечне указана контактная информация всех клиник Аллена Карра в разных странах. Количество случаев успешного избавления от курения в этих клиниках составляет 90 %, в противном случае вам будут возвращены деньги в течение трех месяцев, если положительный результат не был достигнут. Некоторые клиники также проводят сеансы по избавлению от алкогольной зависимости и по снижению веса. Для получения подробной информации обратитесь в ближайшую к вам клинику. Allen Carr’s Easyway гарантирует, что в клиниках вы легко избавитесь от курения, либо вам вернут деньги.
В приводимом ниже перечне указана контактная информация всех клиник Аллена Карра в разных странах. Количество случаев успешного избавления от курения в этих клиниках составляет 90 %, в противном случае вам будут возвращены деньги в течение трех месяцев, если положительный результат не был достигнут. Некоторые клиники также проводят сеансы по избавлению от алкогольной зависимости и по снижению веса. Для получения подробной информации обратитесь в ближайшую к вам клинику. Allen Carr’s Easyway гарантирует, что в клиниках вы легко избавитесь от курения, либо вам вернут деньги.
Allen Carr’s Easyway – клиника в лондоне и центральный офис
Park House, 14 Pepys Road, Raynes Park, London SW20 8NH
Тел.: +44 (0) 20 8944 7761
Факс: +44 (0) 20 8944 8619
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Терапевты: Джон Дайси,
Колин Дуайер, Криспин Хэй, Эмма Хадсон, Роб Филдинг
Международный пресс-центр
Контактное лицо: Джон Дайси
Тел.: +44 (0) 7970 88 44 52
E-mail: [email protected]
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Информация и центральная
линия бронирования:
0800 389 2115
ЭЙЛЕБЕРИ
Тел.: 0800 0197 017
Терапевт: Ким Беннетт, Эмма Хадсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БЕЛФАСТ
Тел.: 0845 094 3244
Терапевт: Тара Эверс-Чьюнг
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БИРМИНГЕМ
Тел./факс: +44 (0) 121 423 1227
Терапевты: Джон Дайси,
Колин Дуайер, Криспин Хэй,
Роб Филдинг
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
БОРНМУТ
Тел.: 0800 028 7257
Терапевты: Джон Дайси,
Колин Дуайер, Эмма Хадсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БРАЙТОН
Тел.: 0800 028 7257
Терапевты: Джон Дайси,
Колин Дуайер, Эмма Хадсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БРИСТОЛЬ
Тел.: +44 (0) 117 950 1441
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
ГЕРНСИ
Тел.: 0800 077 6187
Терапевт: Марк Кин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ДЕРБИ
Тел.: +44 (0) 1270 664176
Терапевт: Дебби Брюер-Вест
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ДЖЕРСИ
Тел.: 0800 077 6187
Терапевт: Марк Кин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КАМБРИЯ
Тел.: 0800 077 6187
Терапевт: Марк Кин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КАРДИФФ
Тел.: +44 (0) 117 950 1441
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
КЕМБРИДЖ
Тел.: 0800 0197 017
Терапевты: Ким Беннетт,
Эмма Хадсон
В ДРУГИХ СТРАНАХ
АВСТРАЛИЯ
СЕВЕРНЫЙ КВИНСЛЕНД
Тел.: 1300 85 11 75
Терапевт: Тара Пикард-Кларк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СЕВЕРНЫЕ ТЕРРИТОРИИ,
ДАРВИН
Тел.: 1300 557 801
Терапевт: Диана Фишер
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СИДНЕЙ,
НОВЫЙ ЮЖНЫЙ УЭЛЬС
Тел./факс: 1300 78 51 80
Терапевт: Натали Клэйс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНАЯ АВСТРАЛИЯ
Тел.: 1300 52 31 29
Терапевт: Джейми Рид
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНЫЙ КВИНСЛЕНД
Тел.: 1300 85 58 06
Терапевт: Тара Пикард-Кларк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ВИКТОРИЯ, ТАСМАНИЯ
Тел.: +61 (0) 3 9894 8866
или 1300 790 565
Терапевт: Гейл Моррис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЗАПАДНАЯ АВСТРАЛИЯ
Тел.: 1300 55 78 01
Терапевт: Диана Фишер
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
АВСТРИЯ
Семинары проводятся
по всей стране
Бесплатная телефонная линия:
0800RAUCHEN (0800 7282436)
Тел.: +43 (0) 3512 44755
Терапевты: Эрик Келлерманн
и его команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БЕЛЬГИЯ
АНТВЕРПЕН
Тел.: +32 (0) 3 281 6255
Факс: +32 (0) 3 744 0608
Терапевт: Дирк Ниланд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БОЛГАРИЯ
Тел.: 0800 14104 / +359 899 88 99 07
Терапевт: Румына Костадинова
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БРАЗИЛИЯ
САН-ПАОЛО
Терапевты: Альберто Штейнберг и
Лилиан Брунштейн
Тел. Лилиан: (55)(11) 99456 0153
Тел. Альберто: (55)(11) 99325 6514
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ВЕНГРИЯ
БУДАПЕШТ
Семинары проводятся в Будапеште
и 12 других городах Венгрии
Тел.: +36 06 80 624 426
Терапевт: Габор Саз, Дьёрдь Домьян
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГВАТЕМАЛА
Открытие клиники
ожидается в 2013 г.
Терапевт: Мишель Бинфорд
Сайт: www.allencarr.com
ГЕРМАНИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия:
08000RAUCHEN (0800 07282436)
Терапевт: Эрик Келлерманн
и команда
Тел.: +49 (0) 8031 901900
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГОНКОНГ
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГРЕЦИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +30 210 5224087
Терапевт: Панос Тсурас
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ДАНИЯ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +45 70267711
Терапевт: Мэтт Фонсс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИЗРАИЛЬ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +972 (0) 3 6212525
Терапевты: Рами Романовски,
Орит Розен, Киннерет Триффон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИНДИЯ
БАНГАЛОР И ЧЕННАЙ
Тел.: +91 (0)80 41603838
Терапевт: Суреш Шоттам
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
ИСЛАНДИЯ
РЕЙКЬЯВИК
Тел.: +354 588 7060
Терапевт: Петур Эйнарссон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИСПАНИЯ
МАДРИД
Тел.: +34 91 6296030
Терапевт: Лола Комачо
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МАРБЕЛЬЯ
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
Тел.: +44 8456 187306
E-mail:
Семинары на английском языке
Сайт: www.allencarr.com
ИТАЛИЯ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел./факс: +39 (0) 2 7060 2438
Терапевты: Франческа Чесати
и команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КАНАДА
Бесплатная телефонная линия:
+1 866 666 4299 / +1 905 8497736
Английский терапевт: Дэмьен О.Хара
Французский терапевт:
Реджин Беланжер
Семинары проводятся
БЕЛЬГИЯ
АНТВЕРПЕН
Тел.: +32 (0) 3 281 6255
Факс: +32 (0) 3 744 0608
Терапевт: Дирк Ниланд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БОЛГАРИЯ
Тел.: 0800 14104 / +359 899 88 99 07
Терапевт: Румына Костадинова
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
БРАЗИЛИЯ
САН-ПАОЛО
Терапевты: Альберто Штейнберг и
Лилиан Брунштейн
Тел. Лилиан: (55)(11) 99456 0153
Тел. Альберто: (55)(11) 99325 6514
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ВЕНГРИЯ
БУДАПЕШТ
Семинары проводятся в Будапеште
и 12 других городах Венгрии
Тел.: +36 06 80 624 426
Терапевт: Габор Саз, Дьёрдь Домьян
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГВАТЕМАЛА
Открытие клиники
ожидается в 2013 г.
Терапевт: Мишель Бинфорд
Сайт: www.allencarr.com
ГЕРМАНИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия:
08000RAUCHEN (0800 07282436)
Терапевт: Эрик Келлерманн
и команда
Тел.: +49 (0) 8031 901900
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГОНКОНГ
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ГРЕЦИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +30 210 5224087
Терапевт: Панос Тсурас
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ДАНИЯ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +45 70267711
Терапевт: Мэтт Фонсс
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИЗРАИЛЬ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +972 (0) 3 6212525
Терапевты: Рами Романовски,
Орит Розен, Киннерет Триффон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИНДИЯ
БАНГАЛОР И ЧЕННАЙ
Тел.: +91 (0)80 41603838
Терапевт: Суреш Шоттам
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
ИСЛАНДИЯ
РЕЙКЬЯВИК
Тел.: +354 588 7060
Терапевт: Петур Эйнарссон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ИСПАНИЯ
МАДРИД
Тел.: +34 91 6296030
Терапевт: Лола Комачо
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МАРБЕЛЬЯ
Терапевт: Чарльз Холдсворт Хант
Тел.: +44 8456 187306
E-mail:
Семинары на английском языке
Сайт: www.allencarr.com
ИТАЛИЯ
Семинары проводятся
по всей стране
Тел./факс: +39 (0) 2 7060 2438
Терапевты: Франческа Чесати
и команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КАНАДА
Бесплатная телефонная линия:
+1 866 666 4299 / +1 905 8497736
Английский терапевт: Дэмьен О.Хара
Французский терапевт:
Реджин Беланжер
Семинары проводятся в Торонто, Ванкувере и Монреале
Корпоративные программы
проводятся по всей стране
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
КИПР
Тел.: +357 77 77 78 30
Терапевт: Кириакос Микаэлидис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КОЛУМБИЯ, ЮЖНАЯ АМЕРИКА
Тел.: +57 3158681043
Терапевт: Филлипе Санинт Эчеверри
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
ЛАТВИЯ
Тел.: +371 67 27 22 25
Терапевт: Анатолий Иванов
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЛИВАН
Открытие клиники
ожидается в 2013 г.
Терапевт: Садик Аль-Ассад
Сайт: www.allencarr.com
ЛИТВА
Тел.: +370 694 29591
Терапевт: Эвалдас Звирблис
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МАВРИКИЙ
Тел.: +230 5727 5103
Терапевт: Хейди Хуро
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МЕКСИКА
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +52 55 2623 0631
Терапевты: Хорхе Дэво
и Марио Кампузано Отеро
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
НИДЕРЛАНДЫ
Семинары проводятся
по всей стране
Allen Carr's Easyway
'stoppen met roken'
(+31) 53 478 43 62
(+31) 900 786 77 37
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
СЕВЕРНЫЙ ОСТРОВ, ОКЛЕНД
Тел.: +64 (0) 9 817 5396
Терапевт: Вики Макрэ
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНЫЙ ОСТРОВ, КРАЙСТЧЕРЧ
Тел.: 0800 327992
Терапевт: Лоренца Кук
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
НОРВЕГИЯ
ОСЛО
Тел.: +47 93 20 09 11
Терапевт: Рене Эдд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ПЕРУ
ЛИМА
Тел.: +511 637 7310
Терапевт: Луис Лоранка
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
ПОЛЬША
Семинары проводятся
по всей стране
Тел.: +48 (0) 22 621 36 11
Терапевт: Анна Кабат
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ПОРТУГАЛИЯ
ОПОРТО
Тел.: +351 22 9958698
Терапевт: Риа Слоф
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
РЕСПУБЛИКА ИРЛАНДИЯ
ДУБЛИН, КОРК
Специальный низкий тариф
(для Ирландии)
1 890 EASYWAY (37 99 29)
Тел.: +353 (0) 1 499 9010 (4 линии)
Терапевты: Бренда Суини и команда
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
РОССИЯ
МОСКВА
Тел.: +7 (495) 644 64 26
Терапевт: Александр Фомин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Открытие клиники
ожидается в 2013 г. Сайт:
www.allencarr.com
РУМЫНИЯ
Тел.: +40 (0) 7321 3 8383
Терапевт: Диана Василиу
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СЕРБИЯ
БЕЛГРАД
Тел.: +381 (0) 11 308 8686
E-mail: offi [email protected]
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СИНГАПУР
Тел.: +65 6329 9660
Терапевт: Пам Ойе
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СЛОВЕНИЯ
Тел.: 00386 (0) 40 77 61 77
Терапевт: Грегор Сервер
Сайт: www.allencarr.com
США
Бесплатная телефонная линия
и линия бронирования: 1 866 666
4299 / Нью-Йорк: 212 330 9194
E-mail:
Сайт: www.allencarr.com
Семинары регулярно проводятся
в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе,
Денвере и Хьюстоне
Корпоративные программы
проводятся по всей стране
Почтовый адрес: 1133 Broadway,
Suite 706, New York. NY 10010
Терапевты: Дэмьен О.Хара,
Коллен Каррен
ТУРЦИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Терапевт: Эмре Устунукар
Тел.: +90 212 358 5307
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
УКРАИНА
КРЫМ, СИМФЕРОПОЛЬ
Тел.: +38 095 781 8180
Терапевт: Юрий Жваколюк
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
КИЕВ
Тел.: +38 044 353 2934
Терапевт: Кирилл Стехин
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ФИНЛЯНДИЯ
Тел.: +358-(0)45 3544099
Терапевт: Янна Стром
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ФРАНЦИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная линия бронирования:
0800 FUMEUR
Терапевт: Эрик Серр и команда
Тел.: +33 4 91 33 54 55
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.comЧИЛИ
Тел.: +56 2 4744587
Терапевт: Клаудия Сарменто
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ШВЕЙЦАРИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная телефонная линия:
0800RAUCHEN (0800 / 728 2436)
Тел.: +41 (0) 52 383 3773
Факс: +41 (0) 52 3833774
Терапевты: Крилл Агаст и команда
Семинары в Романдии и
итальянской Швейцарии:
Тел.: 0800 386 387
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ШВЕЦИЯ
ГЕТЕБОРГ: Тел.: +46 (0) 8 240100
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
МАЛЬМЕ: Тел.: +46 (0) 40 30 24 00
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
СТОКГОЛЬМ:
Тел.: +46 (0) 735 000 123
Терапевт: Кристофер Эльд
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЭКВАДОР
Тел./факс: +593 (0) 2 2820 920
Терапевт: Ингрид Уиттич
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЭСТОНИЯ
Тел.: +372 733 0044
Терапевт: Генри Якобсон
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНАЯ АФРИКА
Семинары проводятся по всей стране
Государственная линия
бронирования (в Южной
Африке): 0861 100 200
Главный офис: 15 Draper Square,
Draper St, Claremont 7708, Cape Town
КЕЙПТАУН
Терапевт: Доктор Чарльз Нил
Тел.: +27 (0)21 851 5883
Мобильный тел.: 083 600 5555
E-mail: [email protected]
Сайт: www.allencarr.com
Терапевты: Доктор Чарльз Нэл,
Малькольм Робинсон и команда.
ЮЖНАЯ КОРЕЯ
Открытие клиники
ожидается в 2013 г.
Терапевт: Иаусунг Ча
Сайт: www.allencarr.com
ЯПОНИЯ
Семинары проводятся по всей стране
Сайт: www.allencarr.com
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
