Текст книги "Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов"

Очищение почек

Очищению почек способствуют натуральное питание и употребление большого количества воды. Хорошо очищает их арбуз, настой из черных сухарей, салат из тертой моркови, репы, тыквы, капусты с добавлением кашицы из сухарей. Для более сильного очищения можно приготовить лекарственный чай.

Внимание! Обязательно посетите уролога перед проведением чистки почек. Сдайте анализы, проконсультируйтесь со специалистом, какие могут возникнуть нюансы в ходе очищения. Выясните, нет ли у вас каких-то специфических противопоказаний.

Рецепт лекарственного чая

Смешать 50 г травы и цветков душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. Взять 2 ст. ложки смеси и залить 1 стаканом кипящей воды. Настоять 6-10 минут и пить как чай по половине или трети стакана с медом несколько раз в день (лучше между приемами пищи).

Такой чай следует пить 6 дней. Затем в течение 5 дней пить этот же чай (полстакана) с добавлением 5 капель пихтового масла. Масло хорошо размешать. Поскольку оно разрушает эмаль зубов, чай нужно выпить через соломинку. Принимать напиток перед обедом и ужином.

Благодаря маслу песок и камни как бы склеиваются в сгустки бурого или темно-красного цвета и выпадают в мочу, поэтому если очищение произошло, то моча в период очистки сильно помутнеет.

Другие способы естественного очищения почек

1. Приготовить настой толокнянки. Для этого взять

1 ст. ложку травы «медвежьи ушки» и залить стаканом кипятка. Подержать 15 минут на паровой бане. Принимать по 2 ст. ложки за 20 минут до еды 3 раза в день в течение месяца.

2. Включить в рацион овсяный кисель. Натуральный овес в шелухе тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком, поставить на ночь. Затем распаренный овес в горячем виде протереть через сито или марлю, накинутую на дуршлаг. Получится клейкая масса. Употреблять ее утром в качестве завтрака без соли и сахара. Питание в течение дня строго энергетическое (овощи, фрукты, настои, свежеприготовленные соки, орехи). На десерт можно съесть 1 ч. ложку меда.

3. Отжать яблочный сок. В 8 часов утра выпить 240 мл сока, затем через каждые 2 часа пить его по 480 мл, завершив прием в 20 часов. В первые

2 дня этой диеты больше ничего не есть. В конце дня можно принять слабительное из трав и горячую ванну (но без мыла). На 3 день диеты в 8 часов утра выпить 480 мл яблочного сока, через 30 минут – 120 г чистого неразбавленного прованского масла и сразу же после этого – 1 стакан яблочного сока. Если появится слабость – лечь отдохнуть. Обычно камни начинают выходить на 3-й день через 1–2 часа после приема сока.

4. Смешать по 1 ст. ложке цветов пижмы и травы хвоща полевого, по 2 ст. ложки листьев брусники, корневищ аира и корневищ пырея. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать утром во время завтрака и вечером по 1 стакану.

5. Две чайные ложки измельченных листьев ягод можжевельника залить 2 стаканами кипятка, выдержать 2 часа. Остывший настой процедить, добавить сахар и держать на водяной бане для получения сиропа. Принимать по 1 ч. ложке перед едой 3 раза в день. Дозировку надо строго выдерживать. Можжевельник оказывает сильное мочегонное действие, очищая почки.

Очищению почек способствуют различные соки, особенно березовый, черничный, земляничный, морковный, облепиховый и тыквенный. Их хорошо пить ежедневно по ¹/₂-1 стакану 3 раза в день после еды, добавляя в сок столовую ложку меда.

Очищение лимфы

К очищению лимфы нужно приступать только после очищения кишечника, печени и почек. Эта последовательность необходима, чтобы уже очищенные органы хорошо справились с теми шлаками, которые будут выходить в процессе очищения лимфы.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы он вам дал оптимальные для вас рекомендации по процедуре очистки лимфы.

Способ первый

Чистка рассчитана на 3 дня.

Поставьте в морозильную камеру очищенную водопроводную, а лучше родниковую воду. Через 2 дня разморозьте и слейте в другую посуду 2 л этой воды.

Приготовить 4 л сока. Для этого отжать 900 мл сока из грейпфрута, 900 мл сока апельсинов, 200 мл сока лимонов. Все смешать, разбавить 2 л талой воды.

Утром натощак сделать клизму из 2 л воды с добавлением 2 ст. ложек яблочного уксуса. После этого выпить 100 мл воды с растворенной в ней глауберовой солью. Сразу же встать под горячий душ и хорошо разогреться.

Выпить 200 мл приготовленной смеси. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы к опорожнению кишечника, стул может быть жидким. Далее принимать по 100 г смеси каждые 30 минут, пока не будут выпиты все 4 л смеси.

Во 2-й и 3-й день делать то же самое.

Способ второй

1– й день. Утром натощак сделать клизму с промывной водой. В течение дня съесть тертый лимон с хорошо распаренной цедрой, смешанный с медом.

2– й день. То же самое, но съесть уже 2 лимона.

Далее каждый день прибавлять по одному лимону, и так до 4–5 лимонов в день. При этом соблюдать раздельное питание. Затем количество лимонов ежедневно уменьшать.

При такой очистке растворяются все отложения, выводятся шлаки, а кровь насыщается витаминами.

Очищение суставов

Это заключительный этап очищения перед чисткой сосудов.

Если у вас больные суставы, если «ноют кости» к изменениям погоды, пожалуйста, перед проведением чистки сходите к ревматологу. Если это необходимо, сдайте анализы, выслушайте рекомендации специалиста. Они вам очень помогут выбрать оптимальную для вас схему!

Очищение с лавровым листом

Приготовить отвар лаврового листа. Для этого 1 ст. ложку измельченного лаврового листа залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 минут на слабом огне. Затем воду вместе с листьями поместить в термос и настоять 4 часа. Раствор процедить и выпить маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу не пить – можно вызвать кровотечение). Эту процедуру повторять 3 дня. По возможности принимать ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния.

В течение всех 3 дней делать очистительные клизмы.

Затем сделать перерыв на неделю и повторить процедуру еще в течение 3 дней.

Все это время ежедневно принимать теплые ванны с морской солью.

Очищение соком черной редьки

Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола и т. п., на 15–30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике!

Сок редьки принимать 3 раза в день по 30 г, но не более, так как в больших количествах он опасен для организма. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только натуральным.

Очищение рисом

Взять 1 стакан риса и вымочить его в течение 3 суток, затем воду вылить, добавить 2 стакана свежей воды и варить, пока вода не выкипит. Разделить кашу на четыре одинаковых порции и съедать каждую через равное время за 20 минут, выпивая перед этим полстакана воды. В течение дня пить стакан настоя шиповника, а на следующий день – 500 г свеклы и 500 г яблок.

Через 3–4 дня процедуру повторить.

Очищение отваром корней подсолнуха по Б. Болотову

Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, убирая верхушки. Корни моют и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасолину. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1–2 минуты. Выпивают в течение 2–3 дней.

Использованные корни, помещенные после варки в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2–3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Очищение брусничным листом

Взять 1 ч. ложку измельченных в порошок листьев и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут и пить 3 раза в день в течение недели. Этот способ очистки можно продолжать довольно долго. Это не только очистительная, но и профилактическая процедура против отложения солей в суставах.

Основная чистка

Очищение сосудов общими методами

После того как вы подготовили организм к очищению сосудов предварительными чистками, можно переходить к основному этапу. Сначала напомню, какую роль играют сосуды в функционировании всех органов нашего тела. Как известно, железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, регулирующие деятельность разных органов, и антитела. Они нужны для того, чтобы бороться с вирусами и бактериями в организме. Если стенки сосудов и протоки желез закрыты разными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается. Поэтому очищение сосудов необходимо не только для бесперебойной работы системы кровообращения, но и для здоровья всего организма.

Внимание! Непременно посетите лечащего врача, получите консультацию по вашим индивидуальным показаниям/противопоказаниям перед проведением чистки сосудов! Он обратит внимание на такие нюансы вашего здоровья, которые невозможно учесть в книге! Помните, что ваша задача – не испытать на себе приводимые здесь схемы чисток и лечения, а восстановить свое здоровье. А это необходимо делать под наблюдением опытного специалиста!

Очищение сосудов производят разными способами, но обязательно на фоне диеты. Без нее любая профилактика их зарастания будет неэффективна.

В процессе чисток важно соблюдать несколько правил, особенно людям, страдающим заболеваниями сосудов. Время для проведения процедур нужно выбирать в соответствии с энергетической активностью сосудов. Этот канал наиболее активен с 19 до 21 часа, а пассивен с 7 до 9 часов утра. Поэтому ежедневные чистки лучше проводить вечером за 2–3 часа до сна.

Приводимые здесь способы очищения подходят всем людям, то есть и тем, кто не имеет явных проблем с сосудами, а также не хочет их иметь в будущем. Вполне возможно, что болезнь уже подступает, но ничем не проявляет себя. Начать оздоровление – это значит преградить путь заболеванию в самом начале, когда это сделать легче всего, потому что пока еще нет противопоказаний.

Основная чистка

Натереть 3 зубчика чеснока, залить стаканом горячего молока, настоять 7 минут и добавить 1 ст. ложку гречишного меда. Размешать и процедить. Принимать смесь утром натощак в течение недели.

Затем приготовить другой напиток. С вечера поставить в морозилку кастрюлю с водой. Утром разморозить воду, добавить в нее свежевыжатый сок одного грейпфрута и одного лимона, положить 5 ст. ложек меда, перемешать.

Распределить напиток равномерно на весь день и пить его до вечера. Вечером сделать клизму с обыкновенной кипяченой водой.

Через неделю процедуру повторить.

Очищение сосудов настоем лекарственных трав

Смешать четыре вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 г. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и держать на водяной бане 15 минут.

Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована.

Очищение сосудов чесноком

Метод очищения сосудов с использованием чеснока известен давно. Чеснок обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. По мнению ученых, именно это свойство помогает бороться с холестериновыми бляшками. Поэтому настойки с чесноком положительно действуют на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая сосуды эластичными и гибкими, в результате чего излечиваются сосудистые заболевания, исчезает атеросклероз, исчезает вероятность инфаркта, параличи, головные боли, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах. Организм обновляется и омолаживается.

Рецепт № 1

Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.

Приготовление настойки чеснока: 350 г отобранного и очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, лучше деревянным пестиком в ступке. Поместить кашицу в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью – для отстоя. Из этой массы отобрать 200 г самой жидкой и сочной части, влить в поллитровую банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и оставить на 10 дней. После этого отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2–3 дня. Теперь средство готово к употреблению.

Лечение проводят по следующей схеме.

Далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится настойка. Но резко обрывать прием нельзя: дозу нужно уменьшать постепенно на 1 каплю в каждый прием или принимать настойку волнообразно – довести число капель до 15 и возвратиться назад, затем цикл повторить снова.

Любое количество капель вливать в 50 мл холодного кисломолочного продукта (кефир, простокваша и т. д.). Чесночную настойку надо запить водой, количество которой должно быть в 3 раза больше. Перед уходом из дома не забудьте взять с собой плотно завинчивающуюся бутылочку с 50 мл кисломолочного продукта и соответствующим количеством капель настойки.

Рецепт № 2

3 зубчика чеснока размолоть и смешать с соком, выжатым из 2 лимонов, и настоять сутки. Перед приемом взбалтывать. Принимать 1 раз в день перед сном, растворяя чайную ложку смеси в полстакане воды.

Поскольку лимон уничтожает терпкий вкус и запах чеснока, то этот рецепт подходит даже тем, кто не переносит чеснока.

Этот рецепт привлекателен тем, что лимон практически уничтожает острый запах чеснока.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!

Все средства очистки с использованием чеснока нужно использовать не чаще чем 1 раз в 5 лет. Осторожно нужно подходить к такому очищению людям, которые страдают повышенным давлением и тахикардией. Если вы почувствуете дискомфорт, то лучше прекратить чистку и перейти к более мягким методам очищения.

Тибетский способ очищения сосудов

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложить в банку и закрыть крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке).

В результате этой чистки сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными. Это отличное средство профилактики гипертонии, атеросклероза, инфарктов и инсультов. После его применения исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

Очищение с помощью яблочного уксуса

Взять 1 ч. ложку яблочного уксуса на стакан кислого молока и перемешать все с 1 ч. ложкой меда.

Принимать 1 раз в день во время завтрака. После чая или компота положить на язык несколько крупинок соли и проглотить слюну.

Очищение проводить 7 дней, через неделю повторить.

Травяное очищение

Настой для очищения сосудов делается так. Смешать четыре вида лекарственных растений – ромашки, бессмертника, тысячелистника, березовых почек по 100 г. Десертную ложку смеси заварить крутым кипятком и томить на водяной бане 6-15 минут. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована. Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

Валериановая чистка

Взять 2 ст. ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда. Поместить все в 2-литровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать одни сутки. Настой принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

Овощная чистка

Взять молодые картофелину и морковь (по одной), корень петрушки и корень сельдерея. Овощи не чистить, а просто хорошо вымыть и поскрести щеткой. Затем все натереть на крупной терке. Поставить на огонь 0,5 л воды и, когда закипит, бросить туда натертые овощи. Держать на огне еще 10 минут. Затем снять, добавить 1 ст. ложку семян льна, перемолотых в кофемолке, и 1 ст. ложку отрубей. Настоять 10 минут и процедить.

Принимать утром натощак в течение 7 дней.

Очищение с помощью сосновых почек

Взять 5 ст. ложек сосновых почек, собранных ранней весной, и залить их 1 л кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, затем настоять в течение 3 часов и процедить.

Принимать утром натощак, а вечером перед сном 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня и повторить курс очищения.

Очищение при сосудистых заболеваниях

Дорогие мои читатели! Возможно, вам уже поставлен диагноз; тогда у вас есть лечащий врач, к которому вам следует обратиться за консультацией перед проведением чистки сосудов. Но может быть и так, что вы «диагностировали» у себя что-то сами, так сказать, по аналогии с теми, кому ставили диагноз профессионалы. Тогда идите в поликлинику и убедитесь в правильности своих выводов о собственном здоровье. Доверьтесь опытным врачам. Пусть они вам дадут предписания, что делать в вашем конкретном случае. И только потом приступайте к показанным вам, одобренным доктором чисткам.

Атеросклероз

Это заболевание характеризуется утолщением и уплотнением стенок артерий, а развивается оно постепенно. Для того чтобы понять, как воздействовать на сосуды для их полного излечения, необходимо знать, что с ними происходит во время болезни. По мере зашлаковывания сосудов на их внутренней стенке появляются небольшие жировые полоски, затем в результате дальнейшего отложения жиров и холестерина возникают округлые плотные образования – атеросклеротические бляшки, которые сужают сосуды. По мере увеличения они начинают сливаться вместе, а на стенках сосудов образуются язвы и рубцы. В результате прочность стенок резко снижается.

Чтобы повернуть процесс вспять, нужно в первую очередь остановить образование новых отложений (что вы и сделали, очистив кишечник и другие органы). Теперь необходимо прочистить сосуды, оторвав бляшки и другую грязь от их стенок. В этом вам помогут чистки, которые нужно выполнять очень осторожно, поскольку сосуды уже пострадали. Поэтому и подход к ним должен быть самым бережным.

Медоволуковое очищение

Это наиболее эффективное очищение сосудов, не требующее больших затрат.

Взять 3 небольшие луковицы, натереть их на мелкой терке так, чтобы получилась кашица. Затем добавить гречишный мед в таком же количестве (примерно 5 ст. ложек).

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Через месяц сделать перерыв на 2 недели и продолжать прием еще месяц. Затем опять 2-недельный перерыв – и 3-й месяц приема. Всего курс очищения сосудов продолжается 4 месяца. При таком очищении растворяются и выводятся даже самые старые отложения и шлаки. Атеросклеротические бляшки бесследно исчезают. Важно терпеливо и настойчиво выполнять процедуры.

Очищение соком

Смешать по одному стакану сока хрена, морковного сока, свекольного сока и меда с соком одного лимона и 50 мл настоя шиповника.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 месяцев.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!

При повышенном давлении нужно ограничиться только свекольным соком, смешанным с медом в одинаковой пропорции.

Очищение травами

Взять плоды тмина – 2 ст. ложки, листья барвинка – 4 ст. ложки, корень валерианы – 3 ст. ложки, цветки боярышника – 3 ст. ложки. Все измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Таким же образом можно приготовить другие смеси для очищения сосудов. Они хороши в тех случаях, когда болезнь зашла слишком далеко. С помощью этих сборов вы мягко и постепенно начнете помогать своим сосудам. Но на это потребуется время. Такие чистки нужно проводить в течение 3–6 месяцев.

1. Взять по 1 ст. ложке травы тимьяна, травы руты и листьев мелиссы. Измельчить, перемешать и нагреть на водяной бане. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой в течение месяца. Затем перерыв на 2 недели и продолжить прием.

2. Взять по 1 ст. ложке листьев мелиссы, цветков ландыша, травы руты и травы лапчатки гусиной. Приготовить и принимать как в предыдущем рецепте.

Очищение при ожирении

Взять по 4 ст. ложки травы омелы белой и травы тысячелистника. Добавить 6 ст. ложек корня валерианы. Все смешать, измельчить. Одну столовую ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Тромбофлебит

Это заболевание сосудов, при котором воспаляется венозная стенка и внутри сосуда образуется тромб, который закупоривает его просвет. Поскольку при этом заболевании страдают именно венозные сосуды, то это хорошо заметно на состоянии ног, особенно при длительном стоянии, беременности и переносе тяжестей. Стенки сосудов истончаются, а сами вены растягиваются и появляются варикозные петли и узлы, в которых кровь долго застаивается, вызывает отек и трофические язвы и даже может разорвать сосуд. Именно образование тромбов приводит к тромбофлебиту, который у некоторых людей развивается уже в молодости, а в старшем возрасте им страдают многие люди.

Одновременно с чистками сосудов, которые просто необходимы в борьбе с тромбофлебитом, большое значение имеет правильное питание с употреблением свежих овощей, фруктов и зелени, а также ходьба по 3 км в день.

Чистка сосудов грецкими орехами

Взять 10 штук зеленых грецких орехов, пропустить их через мясорубку вместе с зеленой кожурой, получив ореховую массу. Затем 1 ч. ложку с верхом ореховой массы разделить на 2 части и съесть каждую из них утром и вечером за 30 минут до еды, запивая половиной стакана воды. Смесь принимать ежедневно в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на неделю и повторить очищение.

В результате такой чистки сосуды постепенно освобождаются от шлаков, а человек начинает чувствовать себя значительно лучше – исчезнет шум в ушах, понижается артериальное давление при гипертонии, исчезают боли при тромбофлебите и варикозном расширении вен.

Очищение травами при тромбофлебите

Взять по 3 ст. ложки ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Хорошо перемешать и сложить в вымытую, насухо вытертую посуду с плотно закрывающейся крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залить 2,5 стакана крутого кипятка. Дать настояться в закрытой посуде и через 20 минут процедить через плотную ткань, хорошо отжав гущу.

У вас должен получиться стакан жидкости. В нем нужно растворить 1 ч. ложку меда и выпить перед сном. После этого ничего не есть и не пить. На следующий день подогреть оставшийся настой на пару примерно до 50 °C. Растворить в нем 1 ч. ложку меда и выпить натощак. Завтракать можно через полчаса.

Очищение проводить каждый день в течение месяца.

Варикоз

Варикоз характеризуется варикозным расширением вен, появлением сосудистых «звездочек», отеком лодыжки, тяжестью и гудением в ногах, а также быстрой утомляемостью ног к концу дня. Но особенно опасен варикоз своими осложнениями: кровотечениями из больной вены и трофическими язвами.

При этом заболевании особенно эффективны чистки сосудов с использованием меда, который оказывает мягкое воздействие, не травмируя и без того болезненные стенки вен. Употребление меда также способствует улучшению кровообращения и снижению артериального давления.

При этом заболевании очень полезны чистки на меде с чесноком.

Очищение медом с чесноком

Две головки очищенного и растертого в ступке чеснока залить 2 стаканами свежего меда, хорошо перемешать и настаивать 10 дней. Принимать по десертной ложке 3 раза в день перед едой. Курс очищения – 1 месяц.

Очиение травами при варикозе

Взять по 1 ст. ложке травы тысячелистника, травы горца птичьего и листьев руты, добавить 2 ст. ложки коры каштана конского. Все измельчить и смешать. Затем 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 6 часов и процедить. Принимать три раза в день по одному стакану. Курс очищения – 1 месяц.

Рисовое очищение

Вечером 2 ст. ложки длинных зерен риса замочить в поллитровой банке с кипяченой водой. Утром сварить кашу и съесть ее на завтрак без соли. Ничем не запивать. Очередной прием пищи должен быть не раньше чем через 3 часа.

Так питаться каждый день в течение 2 недель. Происходит быстрое и сильное очищение сосудов даже при запущенных стадиях варикоза.

Сердечная недостаточность

Важнейшей причиной сердечной недостаточности является все та же нечистота сосудов. Из-за их зашлакованности возникает замедленное кровообращение, поэтому кровь перестает в достаточной мере снабжать ткани и органы кислородом и питательными веществами, вызывая их хроническое голодание.

В результате появляется одышка, которая усиливается при физической нагрузке.

Чтобы привести сосуды в норму, людям с сердечной недостаточностью необходимо проводить периодические чистки сосудов в течение года и более. При этом обязательно нужно соблюдать диету, чтобы не допускать повторной зашлакованности. Требуется соблюдать умеренность в еде, продукты должны быть легкоусвояемыми, что предупреждает прилив крови к брюшной полости и предохраняет от вздутия живота (плотно набитый живот давит на сердце и препятствует его нормальной работе). Количество белков в ней должно быть понижено. Также необходимо свести до минимума употребление поваренной соли (соль «притягивает» воду, что ведет к появлению отеков). Пить тоже нужно меньше. В пище должно содержаться необходимое количество витаминов (особенно группы В и С) и микроэлементов.

При сердечной недостаточности чеснок употреблять не рекомендуется, потому что он способствует перевозбуждению и учащению сердцебиения. А это в свою очередь может лишь увеличить одышку. Поэтому людям с этим заболеванием нужно проводить чистки сосудов по другим, более щадящим рецептам.

Витаминное очищение сосудов

Очень хорошо для этих целей подходит наш отечественный препарат «Аевит», который представляет собой смесь двух витаминов – А и Е. Оба этих вещества являются мощными антиоксидантами. То есть они препятствуют отложению холестериновых бляшек. Кроме того, «Аевит» очень полезен для сердца, волос, кожи и ногтей. Так что периодически надо насыщать свой организм витаминами. Делать это нужно каждые 3 месяца в течение 10 дней. Ежедневно нужно принимать 2–3 капсулы.

Очищение рыбьим жиром

Прекрасно очищает сосуды всем знакомый рыбий жир. В нем содержится огромное количество полиненасыщенных жирных кислот, которые растворяют холестериновую бляшку и восстанавливают сосудистую проходимость. Рыбий жир продается в капсулах. Это дает возможность не ощущать его неприятного вкуса, ведь капсула растворяется только в желудке. В одной капсуле находится 500 или 1000 мг активного вещества. Принимать нужно 1,53 г лекарства в день в зависимости от веса. Запивать капсулы лучше холодной водой, чтобы защитная оболочка не растворилась раньше времени.

Морковное очищение

Морковный сок в чистом виде сам по себе превосходно очищает сосуды. Но при таком тяжелом заболевании его будет недостаточно. Поэтому используйте такую смесь.

Сок моркови – 7 частей, сок сельдерея – 4 части, сок петрушки – 2 части. Все смешать и выпить в течение дня.

Очищение проводить неделю, затем сделать перерыв на неделю и вновь повторить курс очищения.

Очищение травами

Рецепт № 1

Взять 4 ч. ложки льняного семени и залить 1 л воды. Кипятить 15 минут, затем настоять 1–2 часа и процедить через ситечко. Принимать по полстакана 6–8 раз в день в горячем виде в течение 2 недель.

Рецепт № 2

Поровну приготовить травы: лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, плоды шиповника и лист подорожника. Столовую ложку измельченной смеси настаивать 8 часов в стакане холодной воды, затем прокипятить 10 минут на медленном огне. Процедить и принимать по четверти стакана 4 раза в день.

Чистку проводить 10 дней, через 2 недели повторить курс очищения.

Очищение яблочным уксусом

При этом способе очищения кровеносных сосудов одновременно улучшается свертываемость крови, поэтому оно особо показано при сердечной недостаточности. Дело в том, что уксус является хорошим источником калия, а при сердечных заболеваниях количество калия всегда уменьшено, поэтому больным и назначают препараты калия. Особенно в калии нуждаются больные, получающие мочегонные препараты (с мочой из организма выносится много калия, а при недостатке калия появляются боли в сердечной мышце).

Взять 2 ч. ложки яблочного уксуса и растворить его в стакане воды. Выпить утром независимо от принятия пищи. Такой же раствор сделать и выпить вечером. При сильной сердечной недостаточности употреблять напиток 3 раза в день.

Молочное очищение

Кровеносные сосуды можно очистить от известковых и других отложений при помощи молока и чеснока. Это очень старинный и действенный рецепт. Рецепт был найден около 20 лет назад при археологических раскопках. Ему около 3000 лет.

Измельчить 2 зубчика чеснока, залить 2 стаканами теплого молока и поставить на водяную баню. Следить за тем, чтобы молоко не поднялось. Потомить так 15 минут, непрерывно помешивая. Можно приготовить чесночное молоко в духовке, но в этом случае его нужно налить в кастрюлю. Затем молоко поставить на 1 час в теплое место для того, чтобы оно дошло. Перелить все в банку – у вас останется около стакана смеси. Принимать ее по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Чистку проводить одну неделю. Затем сделать перерыв на месяц и можно повторить курс.