Текст книги "Сексуальное здоровье человека"

***

В Таиланде в день рождения короля проводятся бесплатные операции вазектомии (по стерилизации). Ежегодно в этот день более 1000 человек совершают эту хирургическую процедуру.

***

В природе встречаются примеры межвидового секса. Например, известны случаи спаривания полярных медведей с гризли.

***

Оргазм во сне могут испытывать и мужчины и женщины. И те и другие, как правило, затем просыпаются от интенсивных ощущений.

***

В древнеегипетских хрониках рассказывается о победе над ливийцами. Среди трофеев было 6359 половых членов ливийских воинов. А Давид после победы принес царю крайнюю плоть 200 убитых филистимлян.

***

Власти Женевы решили перенести на почетное кладбище останки Гриселидис Реаль, известной проститутки. Такое их решение обернулось скандалом. Что удивительно, но возмутились даже защитницы прав женщин. Они полагают, что прославление проститутки оскорбительно для всех. Гриселидис Реаль, родившаяся в 1929 году, написала ряд книг о жизни путаны высшего класса. Умерла она в 75 лет.

***

Заядлым велосипедисткам стоит серьезно задуматься над тем, чтобы заняться специальными упражнениями, для улучшения своей сексуальной силы. Так как исследования показали, что женщины, проводящие на велосипеде по несколько часов в день подвержены риску снижения чувствительности половых органов.

Кстати, и мужчинам-велосипедистам не стоит особо радоваться. У них есть вероятность того, что постоянно перегревая яички, они могут лишиться способности к деторождению.

Но не все придерживаются такой страшной точки зрения. Как показали исследования, велосипедисты испытывают какие-либо сексуальные проблемы (особенно связанные с потенцией) в 2—3 раза реже, чем мужчины того же возраста не занимающиеся физической подготовкой.

И опять же противоположная точка зрения. Вот что пишет доктор Стивен Шрайдер (Steven Schrader): «Регулярная езда на велосипедах с высоко поднятым удлинённым седлом зачастую приводит к различным нарушениям эрекции – к так называемой, „дисфункции выпрямления“ и неспособности полового органа к сохранению возбужденного состояния в течение длительного периода времени. При езде на узком и высоком седле (это характерно для спортивных и некоторых видов „комфортных“ велосипедов) у мужчин пережимаются основные кровеносные сосуды, что может спровоцировать сексуальную дисфункцию» (Источник сведений журнал «Journal of Sexual Medicine», сентябрь 2005).

Однако ведущие велосипедисты на это выступили с заявление, что никто из них никогда не испытывал проблем с сексом.

Вот чего точно надо опасаться велосипедистам, так это травм. Бостонский врач Идвина Гольдстейн подсчитал, что при аварии на скорости 30 километров в час 70-килограммовый мужчина может получить удар рамой между ног силой в 250 килограммов (информация взята из газеты «Труд»).

***

Почаще обнимайтесь. Это поможет улучшить самочувствие, настроение, да и вообще приведет партнеров к уравновешенному состоянию. Правда, объятия должны были быть искренними, а не формальными. Почему же объятия так хорошо действуют на людей? А все начинается с внутриутробного развития. Ребенок, находясь в животе матери, постоянно живет, как бы в ее объятиях. А когда он рождается, то первое, что с ним происходит – это то, что его отдают в руки матери, которая его обнимает. Или кладут на живот матери, где их сердца снова соприкасаются. Вот так корни любви к объятиям лежат в самом начале нашего развития.

***

В 17 веке в Швеции действовал закон, согласно которому длина пениса взрослого мужчины должна была составлять 5 рейнских дюймов (примерно 13 см). Отклонение от такого стандарта могло стать поводом для расторжения брака в связи с «неспособностью к брачной жизни».

***

Всем известный факт, что мужчинам больше нравятся блондинки. Однако серьезные отношения мужчины, почему-то предпочитают с темноволосыми. Согласно опросу, проведенному по заказу британского стилиста Эндрю Коллинджа, каждый пятый мужчина признался, что блондинки сексуальнее других девушек. И почти половина респондентов считают, что они более доступны. Однако когда речь зашла о браке, то большинство мужчин предпочли бы иметь в женах девушек с темными волосами. Они кажутся мужчинам более надежными и благоразумными.

Так что блондинкам лучше перекрасится в брюнеток, чтобы выглядеть умнее, а брюнеткам в блондинок, чтобы быть попроще.

***

Да, кстати, 70% женщин выберут шоколад, вместо секса. Так что, мужчины, не дарите женщинам шоколад перед интимной близостью, а то придется ждать, пока шоколад не кончится.

:) Супружеская пара в госпитале. Жена на сносях. Доктор говорит им, что ученые придумали такое хитроумное приспособление, которое телепатически переносит часть родовых болей от матери к отцу.

– Хотите попробовать?

Супруги недолго думая согласились. Для начала доктор поставил аппарат на 10 процентов, заявив, что даже это может быть для отца такой сильной болью, к которой он не привык. Но роды начались, а с мужем все нормально. Тогда доктор поставил аппарат на 20 процентов. Опять ничего. Доктор измерил у мужа давление, пульс, все в норме. Доктор ничего не понимая крутанул аппарат на 50 процентов. А муж опять хоть бы хны. Но поскольку это явно помогало жене, то доктор недолго думая поставил аппарат на 100 процентов, и она совершенно безболезненно родила хорошего, здорового ребенка. Счастливые они вернулись домой, где на крыльце обнаружили… мертвого соседа.

Питание для улучшения потенции

С самого раннего своего развития, человечество старалось найти вещества, способные лечить, улучшать, а порой и вызывать потенцию, а так же сексуальное наслаждение. Греки дали этому явлению название «афродизиаки». Название было дано по имени греческой богини любви и красоты Афродиты. В последнее время, благодаря стараниям рекламы, да и различных фильмов, под понятием «афродизиак» все чаще стали понимать средства возбуждающие половое влечение, что, по большому счету, не совсем верно, так как это слово имеет преимущественно исторический смысл, и поэтому к афродизиакам могут относиться только «нетрадиционные» продукты. Далеко немаловажное место среди них занимают любовные яства. Эти продукты, способные повышать потенцию, являются основными для, так называемой, любовной кулинарии.

По афродизиакам информации очень много, она настолько разнообразна, что не всегда можно понять, что из этого является правдой, а что нет. Попробуем с вами разобраться в этом вопросе. И все же, применяя различные средства на себе, всегда в первую очередь заботьтесь о безопасности здоровья. Да и не стоит забывать о том, что люди продолжают искать чудодейственные средства и улучшают уже имеющиеся. Так что может быть через несколько ближайших лет мы получим какое-нибудь суперпомогающее средство без всяких побочных эффектов. Но пока, попробуем ознакомиться с тем, что уже более-менее известно.

Первоначально, когда люди только начинали экспериментировать в данной области, особое внимание уделялось растениям, которые имели некоторое сходство с мужскими или женскими половыми органами (здесь сразу вспоминается мандрагора и корень петрушки), а так же половые органы различных животных (чаще всего использовались яички быка). Однако, порой волшебные свойства приписывались совсем непонятным веществам, например, делали порошок из рога носорога или мяса ядовитых змей. Из-за этого мнения чуть не перебили всех носорогов. Может быть благодаря тому, что носорогов на всех не хватало, волшебные свойства приписали всем рогам. И тут уже под раздачу попали и остальные представители рогатого семейства: лоси, олени, быки и т. п. Вполне вероятно, что благодаря своим подразумеваемым свойствам, рога стали считаться символом измены.

Несмотря ни на что, афродизиаки существуют. Просто все намного проще, чем многие думают. И не стоит забывать, что нет ни одного афродизиака, который не имел бы побочных эффектов. В пример можно привести многим очень хорошо известную «Шпанскую мушку» (насекомое, Lytta vesicatoria). Тельце и крылья этого насекомого содержат вещество под названием кантаридин. Действие которого состоит в том, что оно засоряет кровяные пути в области половых органов, создавая ощущение тепла и возбуждения. Конечно же, такое действие приводит к хорошей, устойчивой эрекции у мужчин и вызывает возбуждающие ощущения у женщин. Если долгое время применять этот препарат, то можно добиться того, что у мужчины эрекция будет постоянной (приапизм – длительная, обычно болезненная эрекция, не связанная с половым возбуждением), не стоит думать, что это хорошо, ведь с болевыми ощущениями много не навоюешь. Да и женщинам несладко придется, набухшие половые органы могут вызывать довольно неприятные ощущения, даже вплоть до неспособности сидеть.

Так что всегда уточняйте, что вы покупаете, каково действие препарата, какие побочные эффекты у него есть.

Порой некоторые считают, что для улучшения своего состояния помогают алкоголь и наркотические вещества: водка, вино или что-либо другое. Конечно же, все эти вещества способствуют отключению центров самоконтроля, а после такого, естественно, что люди будут способны на совершенно различные вещи. Однако, не стоит забывать, что после таких сильнодействующих средств побочных эффектов хоть отбавляй, например, провалы памяти (а какой смысл получать удовольствие, если ты о нем забудешь на следующий день?) и не стоит забывать, что большинство судей наверняка признают спаивание кого-либо подобной смесью самым настоящим изнасилованием.

Вот здесь можно привести пример Маркиза Де Сада, многим хорошо известного. Одним из его развлечений было собрать людей на бал, прием или любое другое действие, на которых в еду и питье подсыпались афродизиаки, говорят, что это была «Шпанская мушка». Люди наевшись и напившись переставали себя контролировать, давая Маркизу Де Саду возможность созерцать веселенькую картину. Когда правда вскрылась, Маркиза посадили в психбольницу того времени, где, кстати говоря, у него появилась возможность записать все свои приключения.

Подходя к вопросу со всей серьезностью, хотелось бы предложить для начала задействовать мозговые эрогенные зоны. А это – романтический ужин при свечах, с шампанским, клубникой и другими фруктами. Кстати говоря, исследования говорят о том, что небольшие дозы шампанского оказывают также и положительный физиологический эффект: углекислый газ от шампанского, вместе с содержащимся в клубнике фруктовым сахаром, стимулирует расщепление последнего, приводящее к повышенному производству женских гормонов. Так что здесь речь не об алкоголе, а о сочетании различных элементов.

Давайте попробуем перечислить те афродизиаки, которые уже более-менее хорошо известны.

Что надо учитывать? Продукты, которые могут считаться афродизиаками должны содержать в себе:

– цинк и селен, они нужны для выработки мужского полового гормона тестостерона;

– легко усвояемые природные сахара, жирные кислоты и белки, которые служат источником энергии;

– витамин А, от него зависит правильная секреция половых органов;

– витамин B1, он влияет на уровень гормонов;

– витамин C, его необходимо иметь для укрепления иммунитета;

– витамин E, с помощью него можно избежать усталости;

– вещества, которые благотворно влияют на пищеварение;

– вещества, оказывающие расслабляющее и возбуждающее воздействие на организм.

Из чего лучше всего составлять романтический ужин? Предпочтение следует отдавать блюдам из легкоусвояемых, однако питательных продуктов. Салаты, первые, вторые блюда, десерты, в состав которых входят нижеперечисленные афродизиаки, вполне могут помочь в жизни воплотить ваши самые интимные грезы.

Итак:

Морепродукты – в них содержится большое количество так необходимого для мужской силы цинка, а также фосфора, который помогает нервной системе правильно функционировать и железа для выработки сексуальной энергии (мидии, креветки, ракообразные и т.п.).

Яйца – они содержат витамины A, B1, цинк и большое количество белка, который оказывает благотворное воздействие на мужскую потенцию. Кстати говоря, этот белковый продукт очень легко усваивается и быстро начинает выделять энергию;

Орехи – в них содержится большое количество легкоусвояемого белка. А вот миндаль является хорошим источником белка и витамина E, а фисташки – цинка (они хорошо очищают кровь).

Мед – является самым вкусным и эффективным восстановителем сексуальной энергии, благодаря наличию большого количества биологически активных веществ.

Грибы – в них содержится большое количество белка и цинка, они хорошо восстанавливают силы.

Имбирь – не так часто используемая пряность, однако хорошо способствующая пищеварению, а как утверждает народная молва, еще и обаянию и привлекательности.

Сельдерей – он входил в состав любимого салата маркизы де Помпадур, а уж ее вкусу в данном вопросе и чувственных удовольствиях можно доверять. Сельдерей содержит большое количество витамина C, калия, кальция и фосфора. В кулинарии его часто используют как безвредный усилитель вкуса и запаха. Он так же помогает при заболеваниях почек и желчного пузыря;

И, уже упоминаемые нами Клубника с шампанским – является самым популярным афродизиаком.

Однако, продукты продуктами, но нельзя забывать и вкусовых пристрастиях партера. А то приготовленные морепродукты, например, которые вызывают у него аллергию, вряд ли будут способствовать романтичности отношений.

Выше были перечислены, так сказать, основные продукты, но есть еще и другие:

Икра, фисташки, лук, чеснок – они содержат цинк и селен;

Женьшень, манго, хрен – улучшают иммунитет;

Авокадо, банан, кокос, финики – источники энергии для мужской силы;

Оливковое масло, зелень, зародыши пшеницы – восполняют нехватку витамина E в организме;

Спаржа, анис – нормализуют работу пищеварительной системы;

Шоколад, ваниль, вино – эти продукты помогают расслабиться.

О некоторых элементах хотелось бы сказать отдельно:

Авокадо – очень питательный фрукт, который богат белками, жирными кислотами, витаминами E, C и др.;

Анис – хорошо помогает при болезнях почек и вздутии живота;

Банан – он богат природными сахарами и калием, хорошо поднимает настроение;

Ваниль – имеет аромат уверенности и безопасности, действует расслабляюще;

Женьшень – природный релаксант, в то же время тонизирует и укрепляет иммунную систему, снижает утомляемость и, соответственно, повышает работоспособность при больших физических нагрузках. Но все зависит от дозы: в малых количествах он возбуждает нервную систему, а в больших – тормозит;

Икра – она богата витаминами A, C и витаминами группы B, а так же минералами и цинком;

Имбирь – кроме того, что он улучшает вкус многих блюд, он еще и способствует образованию желудочного сока, что помогает пищеварению;

Кокос – очень питателен, хорошо помогает при повышенной утомляемости и улучшает пищеварение;

Ламинария (съедобная водоросль) – в ней содержится много питательных веществ, с помощью нее можно стимулировать гормональную активность;

Лук и чеснок – хорошо укрепляют организм, содержат в себе витамин C, цинк, фосфор, магний, железо, иммунный стимулятор;

Манго – богато природным сахаром и витаминами C, A, витаминами группы B. С помощью манго можно укрепить сердечную мышцу и улучшить работу мозга;

Оливковое масло – является самым питательным и легко переваривающимся ингредиентом, в нем содержатся незаменимые жирные кислоты и витамины, оно хорошо действует на пищеварение;

Пчелиная пыльца – с помощью нее стимулируется иммунитет; в ней содержится огромное количество питательных веществ, она богата аминокислотами, витаминами, повышает выносливость и даже препятствует старению;

Ростки пшеницы – содержат витамин E, дают жизненные силы, а так же помогают при малокровии;

Спаржа – в ней содержится витамин A, фосфор, калий. Она благоприятно воздействует на пищеварение и мочеполовую систему организма;

Устрицы – они богаты цинком и железом (но о них подробнее чуть ниже);

Финик – в нем много природного сахара, и он так же хорошо очищает кровь;

Хрен – природный растительный антибиотик, содержит в себе витамин C, калий, магний, фосфор и железо;

Шоколад – отличный источник энергии (недаром его даже студентам между лекциями советуют есть), а самое хорошее, что он поднимает настроение.

Не забывайте, что основная цель афродизиаков – это поддержать, укрепить и восстановить силы организма, помочь пищеварению, помочь расслабиться и получать удовольствие!

Какие компоненты еще хотелось бы добавить:

Лещина, арахис, грецкий орех, дуриан, апельсин, лимон, инжир, гранат, трюфели, базилик, корицу, перец, каркаде, зеленый чай, упоминается даже пиво. Кроме лука зеленого так же хороши – лук-порей, лук-репчатый, лук-батун. Здесь можно привести высказывание Плиния Старшего во времена Древнего Рима: «Лук и вялых мужей толкает в объятия Венеры». А если еще лук смешать с яйцами, то его сила многократно увеличивается (ведь лук, кроме всего прочего, еще и восстанавливает гормональное равновесие в организме). Еще не забываем пряную зелень: портулак, чабер, чабрец, зверобой, мяту, тмин, тархун. И семена репы огородной, которые способствуют возбуждению желания и повышают потенцию (такое же положительное действие на повышение потенции оказывает отваренная репа с мясом). Незабываем о брокколи и помидорах. Зигмунд Фрейд в своих трудах упоминал такие продукты улучшающие мужскую потенцию: тыквенные семечки, крапиву, ржаной хлеб. Неплохо было бы вспомнить об одуванчиках, листья которого во время цветения способны намного увеличить сексуальную силу и потенцию у мужчины. Есть даже такая французская специальная одуванчиковая диета. Еще желательно употреблять творог, сыр, кефир, йогурт (если говорить о твороге и сыре, то очень даже неплохо использовать их в салатах). Так как без белковой пищи может быть недостаток энергии, то так же полезно есть мясо крупного и мелкого скота. А вот если вспоминать рыб, то в кулинарии на самом почетном месте, в любовно-эротической кулинарии, находится камбала (недаром ее иногда называют рыбой – пробуждающей любовь). Вареная скумбрия то же обладает весьма полезными свойствами и способна усиливать потенцию. Если мужчина часто употребляет ее, то у него заметно повышается потенция и, как говорится в старинных лечебниках, «делается обильным семя», а если скумбрию ест женщина, у нее во много раз повышается возможность забеременеть (не для всех пар это может являться плюсом, но это уже смотрите по настроению).

А вот из дичи весьма предпочтительны фазан и дрозд (надеюсь, вы сразу не побежите в ближайший лес или парк и не перебьете этих замечательных птиц). Любовным деликатесом так же считаются петушиные гребешки.

Половое влечение может усилить натуральный винный уксус (собственно, так же как и сок незрелого винограда).

Немного об устрицах

Говоря об устрицах, сразу хочется вспомнить известного героя-любовника 18 века Казанову. А ведь он съедал на завтрак 50 устриц! Однако такие его действия получили поддержку современных ученых. Они доказали, что устрицы являются афродизиаками. Причем весна – это самое благоприятное время года, весной это качество устриц проявляется наиболее сильно (пишет The Washington Times).

Группа американских и итальянских исследователей проанализировали двустворчатых моллюсков – группу раковинных моллюсков, в которую в том числе входят и устрицы. Ученые обнаружили, что они очень богаты редкими аминокислотами, которые способствуют выработке большого числа половых гормонов (об этом открытии было объявлено на встрече 15 тысяч ученых на собрании Американского химического общества в Сан-Диего).

Размышления о волшебной силе устриц основывались на восстанавливающем эффекте цинка, который в них и содержится. Цинк содержится также в семени, а мужчины теряют от 1 до 3 миллиграммов цинка после каждой эякуляции.

Исследователь Фишер со своей командой, частично пользуясь средствами Национальных институтов здравоохранения США, закупили образцы двухстворчатых моллюсков, среди которых были также мидии и клемы на рыбном базаре рядом с лабораторией Антимо Даниелло в Неаполе. Затем они воспользовались методом высокоэффективной жидкостной хроматографии, чтобы установить, какие из аминокислот в них содержатся и в каком количестве. Исследователи обнаружили две необычные аминокислоты – D-аспарагиновую кислоту и N-метил-D-аспартат. Это были не обычные аминокислоты, как правило, их можно было обнаружить только в аптеке в отделе витаминов. В более ранних исследованиях Даниелло установил, что инъекции этих аминокислот вызывают у крыс цепную реакцию гормонов, в результате которой у мужских особей вырабатывался тестостерон, а у женских – прогестерон. А увеличение этих гормонов в крови приводит к повышению сексуальной активности.

Почему весна самое благоприятное время? Потому что именно весной моллюски сами размножаются. И именно в это время концентрация аминокислот в них самая большая. Как говорит Даниелло: «Итальянцы всегда это знали, много столетий назад, еще до Казановы, со времен римлян».

Ученые подчеркивают, что для максимального эффекта устриц необходимо есть сырыми. Любая кулинарная обработка снижает количество двух ключевых аминокислот.