Текст книги "Влюбиться в жизнь. 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир"

История 20. Два дракона вашей жизни

Однажды когда я путешествовал в поисках себя по Юго-Восточной Азии, мне довелось познакомиться с одним мудрым монахом.

Его лицо излучало спокойствие и глубокую мудрость, а весь его образ был соткан из долгих лет уединенных размышлений и духовного поиска себя в гармонии с природой.

Благодаря моему гиду-переводчику мы несколько часов говорили посреди джунглей о самых важных вещах в жизни.

В этой истории я хочу поделиться с вами его особенно полезными словами и мыслями, которые я запомнил на всю жизнь.

Я рассказал монаху, что нахожусь в поисках души и испытываю сильный внутренний конфликт между светлыми мыслями и пороками, присущими каждому человеку. После того как я услышал эту притчу, моя жизнь разделилась на до и после.

Внутри меня сразу все встало на свои места. А рассказал он мне следующее:

«В каждом человеке живет два дракона: черный и белый.

Белый дракон отражает твои самые светлые стороны души. Доброту, любовь, сострадание, скромность, верность, великодушие, жизнерадостность, целеустремленность, веру, спокойствие. И многие другие положительные качества.

Черный дракон, наоборот, отражает самые мрачные стороны твоей души. Гнев, жадность, зависть, надменность, жестокость, равнодушие, ревность и многое другое твоего внутреннего мира.

Белый дракон каждый день, когда ты спишь и когда ты бодрствуешь, сражается с черным драконом. Ведет с ним ожесточенную схватку. Скажи мне, какого дракона ты кормишь?»

«Белого, конечно же!» – ответил я твердо и решительно! Монах продолжил:

«Если ты кормишь только белого дракона, он будет сытым и расслабленным, а черный дракон всегда будет голодным и злым. Он будет поджидать твоего белого дракона за каждым поворотом, в каждой тени, за каждым деревом и за каждым большим камнем. Он всегда будет яростно атаковывать твоего белого дракона.

Одержимый голодной яростью, он будет сильнее, и ты никогда не будешь в гармонии с самим собой.

Тебе нужно принять и полюбить черного дракона как часть себя. И начать его кормить так же, как ты кормишь белого дракона. Тогда оба дракона будут счастливы. Они будут получать одинаковое количество пищи и больше не будут враждовать между собой. Они оба победят».

«Но ведь черный дракон – злой дракон! Он наполнит мою душу злой энергией, нехорошими мыслями и действиями», – вопросительно возразил я монаху…

«Нет хорошего и нет плохого! В душе есть разные энергии и разные силы. Если внутри тебя нет баланса, то ты столкнешься со злым проявлением любой стороны.

А если есть, тогда черный дракон наградит тебя своими лучшими качествами. Ты найдешь внутри себя смелость, твердость духа, решимость, храбрость, отвагу, стойкость и непоколебимость. Это то, чего так не хватает белому дракону.

А белый дракон, в свою очередь, поможет тебе лучше понять людей, поможет тебе наполнить их сердца радостью, любовью и добротой, транслировать твой свет изнутри во внешний мир.

Когда ты одинаково кормишь обоих драконов, ты управляешь ими. Они помогают тебе развиваться и видеть мир правильно. Видеть мир сердцем, которое обрело мудрость и познало великую силу равновесия».

По мне пробежали мурашки. Где-то на другом конце планеты вдали от дома, среди джунглей и тропических рек в тот самый день я обрел гармонию с самим собой. Я нашел себя. Мгновенно, как только я дослушал эту притчу, я сразу все понял. С того дня моя жизнь навсегда изменилась. Внутренний конфликт исчез, как будто его никогда и не было.

С того дня я одинаково кормлю обоих драконов. Сегодня черный дракон – это мой большой друг и мой внутренний двигатель. Мощь, которая ежедневно поднимает меня с кровати и помогает развивать себя и мир вокруг. Мой черный дракон верно помогает белому дракону во всех моих планах, мечтах и действиях.

Здесь важно добавить один комментарий. Когда мы кормим черного дракона и принимаем его, речь идет не о том, чтобы превратиться в злого человека. Речь идет о том, чтобы использовать энергию черного дракона и направить ее в правильное русло.

К примеру, на работе коллега над вами неприятно подшутил. Вы промолчали и ничего не сказали. А потом вечером за ужином сорвались на любимого человека. Злой голодный черный дракон напал на сытого белого дракона, маятник качнулся, баланс нарушился, и вы не сдержались. В сердцах наговорили много неприятных и неудобных слов.

А теперь представьте, что вы не промолчали, когда коллега над вами неприятно пошутил, и метко поставили его на место. Вовремя покормили черного дракона. И вечером у вас был прекрасный ужин и отличное настроение.

Или вы увидели на улице свою бывшую любовь в сопровождении нового партнера. Ком в горле, слезы, обида, ревность, зависть. Черная энергия вылезает наружу. Покормите правильно черного дракона.

Трансформируйте негативные мысли и чувства в мотивацию, вдохновение, трудолюбие, чтобы своим успехом перебить мысли о прошлой любви. Пусть тот, кто вас бросил, сам кусает локти от зависти, что у вас так все круто в жизни сложилось. Побеждайте своих врагов успехом.

Вернемся к истории с монахом. Это действительно один из самых мудрых людей, которых я встречал в жизни.

Мы продолжили разговор о цветах, и монах мне сказал: «Арт, между черным и белым всегда есть еще и другие цвета. И ты знаешь, их действительно очень много.

Вот просит нас любимый человек говорить спокойнее, а мы вообще разворачиваемся и уходим. Втыкаем ему вилку выбора из двух цветов: либо я буду говорить эмоционально, либо вообще не буду с тобой говорить.

Или в один день на эмоциях мы спускаем всю зарплату на яркий красивый день, полный радости и удовольствия, а потом целый месяц едим одну картошку.

Или рискуем всем, что имеем, сердцем веруя, что «либо все, либо ничего». А потом ненавидим себя за то, что приходится расхлебывать досадное поражение. И так постоянно и повсеместно…

Причем в самых запущенных вариантах восприятия реальности люди не временами, а постоянно живут по шаблону только двух крайне противоположных вариантов. В упор не желают замечать другие возможности.

Есть много правды в этих словах. Учитесь быть гибкими и расширяйте свои границы мышления. Старайтесь видеть жизнь не в границах контраста, а в границах всей палитры красок.

История 21. Возможности в неудачах

У меня есть знакомая Лена. Я действительно считаю ее одной из лучших матерей в мире.

Как-то я пришел к ней в гости по одному делу, и она сидела со своим трехлетним малышом. И вот малыш полез на стол за стаканом сока и не удержал его в руках. Стакан с яблочным соком упал на пол. Благо он был пластиковым и не разбился.

Зато образовалась гигантская лужа. Лена подошла к ребенку и, вместо того чтобы ругать его, сказала:

«Ого, какую ты создал большую лужу яблочного сока. Я таких больших никогда не видела. Хочешь с ней поиграть?»

Ребенок с радостью сел играть с лужей и стал размазывать ее руками по полу.

Через 5 минут Лена подошла к малышу и сказала ему:

«А теперь давай уберем лужу. Когда мы делаем беспорядок, мы всегда потом его убираем. Я тебе помогу. Чем ты хочешь вытереть пол? Есть вот такая губка, а есть вот такая тряпка».

Ребенок выбрал, и они весело стали убирать лужу. Я к ним тоже присоединился. И мы быстро почистили пол.

Думаете на этом все? Нет! Лена взяла стакан и ведро с водой и предложила отправиться на прогулку. Мы как раз закончили работу над документами в тот момент, когда малыш разлил сок, и я согласился.

На детской площадке Лена вручила малышу стакан, до краев наполненный водой, показала, как его лучше держать, и малыш должен был обойти всю песочницу со стаканом, не пролив ни капли.

Сначала у него не получалось, тогда Лена наливала ему воду из ведра. Затем малыш стал понимать, что к чему, и наконец-то он справился и радостно улыбнулся. А Лена стала хвалить малыша и говорить, как она им гордится и как у него все отлично получается в жизни.

Я считаю Лену одной из лучших матерей в мире, потому что она очень точно понимает, как надо воспитывать детей. Она ловко открывает перед ребенком возможности в неудачах. Учит видеть в ошибках ресурс и возможность чему-то научиться.

Ее сын не воспринимает ошибки, как что-то болезненное и драматичное. Это очень круто.

Я удивился такому подходу, потому что, к сожалению, большинство родителей воспитывают детей через крики и упреки. Да так, что потом выросшие дети приходят ко мне на консультации прорабатывать детские травмы.

К сожалению, в нашем детстве не было продвинутой психологии, и всех нас воспитывали как получится и как придется. Но сегодня мир изменился. Есть действительно полезные знания, которые помогают и в воспитании, и в отношениях. Ищите их и используйте.

Пока писал эту историю, вспомнил еще одну на эту тему.

Как то-раз я был в гостях у семейной пары, и там, пока все отдыхали, ребенок был наказан. Он сидел и делал математику. Плохо у него было с этим предметом. Много красного цвета было в тетради от учительских чернил. Почти все перечеркнуто. Грустный такой сидел, поникший…

Я увидел этого грустного мальчика и подумал вот о чем: «А почему бы вместо красного цвета не использовать зеленый цвет?» Вместо того чтобы так демонстративно подчеркивать все те места, где ребенок совершил ошибку, наоборот, намного разумнее демонстративно отмечать зеленым все то, что ребенок сделал правильно.

Ведь все зависит от фокуса внимания, на чем мы делаем акцент. На успехах, достижениях, хороших результатах или на том, что не получилось.

Что будет с уверенностью и самооценкой у человека, который везде видит только красный цвет своих ошибок? И что будет у человека с уверенностью и самооценкой, когда он везде видит зеленый цвет своих успехов и достижений?

Как вообще устроено позитивное мышление? Чтобы у нас всегда было хорошее настроение, чтобы была минимальная тревожность, мы должны в большей степени обращать внимание на положительные моменты в жизни, а не на отрицательные.

Что касается нашего комплексного положительного или отрицательного восприятия реальности, тут важно и то, какое воздействие на нас оказывают окружающие люди. Особенно в детстве. И особенно те люди, которые являются авторитетами. Родители и учителя.

Если родители и учителя указывают ребенку на его ошибки больше, чем на его успехи и достижения, с точки зрения психологии это крайне вредно для его мотивации, самооценки и позитивного взгляда на жизнь.

Здорово было бы убедить учителей вместо красного цвета вовсю орудовать зеленым, а ошибки подчеркивать менее резко и драматично. Так было бы намного лучше для детей.

Конечно, речь не идет о том, чтобы не работать с ошибками и не замечать их. Конечно, нет. Важно только на первое место ставить зеленый цвет, а не красный. К сожалению, убедить учителей в этом крайне сложно. Но убедить родителей намного легче.

Я, например, убедил родителей мальчика отменить наказание, и, взяв в руку зеленый фломастер, исправил баланс сил в тетради по математике в сторону того, что у ребенка на самом деле все хорошо.

Вы бы видели, каким счастливым был ребенок, когда родители отменили наказание. Он прямо сиял от радости за столом.

Мораль: воспитывайте деток с упором на оптимизм. Помогайте им поверить в себя, а не разочароваться в жизни.

История 22. Терпеливому воздастся

Есть одна ошибка в общении и отношениях, которую никогда не сделает умный человек. Не сделает, потому что эта ошибка сильно усложнит ему жизнь. Согласитесь, умные люди никогда не будут сами усложнять себе жизнь на ровном месте.

Петя и Антон работали в крупной компании экономистами. Однажды руководитель сообщил им, что компания запускает новый проект и придется ближайшие несколько месяцев задерживаться на работе больше обычного. Спустя месяц начальник на фоне сильно увеличенного объема работы стал перекладывать на Петю и Антона не только деловые, но и личные задачи.

Ребятам это не сильно нравилось, но они все же ходили начальнику за завтраками, занимались настройкой домашнего кинотеатра у него дома, встречали его жену в аэропорту и т. д. В один из дней начальник вызвал Петю и попросил его купить букет цветов и организовать романтический ужин. Руководитель хотел красиво отметить с женой юбилей. Ему нужно было провести важную встречу с инвесторами, и сам он физически не мог все организовать.

Петя неожиданно для начальника закатил самую настоящую истерику. Мужчина зачем-то расстегнул свой твидовый пиджак, смял в руке документ, с которым пришел в кабинет к шефу и стал кричать, что он не личный ассистент, а экономист, что он закончил престижный вуз и не собирается быть мальчиком на побегушках.

«Я пришел развивать свои профессиональные навыки, а не бегать за кофе и делать то, что не входит в мои прямые обязанности. Я и так целый месяц оставался на работе дольше обычного, и никакие ужины и личные дела начальника я больше делать не буду».

Затем Петя швырнул скомканный документ на пол и обвинил начальника в жадности и нежелании нанять специального помощника, который вместо него занимался бы личными делами.

Петя был уволен в тот же день. Все по закону. Начальник и его юристы нашли у Пети вагон ошибок в работе. Причем, когда Петя уходил из компании, он успел наговорить гадости многим другим сотрудникам и оставил о себе отвратительное впечатление.

Начальник вызвал Антона и обратился к нему с той же самой просьбой. Антон без каких-либо негативных комментариев и эмоций сказал руководителю: «Да, все будет сделано». И организовал вечер на высшем уровне.

Через некоторое время компания успешно реализовала новый проект и вывела полезный продукт на рынок, который стал пользоваться большим спросом. Антон пошел на повышение, стал директором по продукту, стал работать в два раза меньше и получать в три раза больше. С начальником у него сложились партнерские и дружеские отношения. Они вместе проводят время семьями, и их дети дружат.

А что у нас с Петей? Однажды бывшему начальнику Пети позвонил руководитель крупной компании, куда Петя хотел устроиться, и попросил рассказать, какой Петя сотрудник. Думаю, вы догадываетесь, что рассказал старый начальник Пети. Петя так и не смог устроиться на нормальную работу. Ни тогда, ни сегодня.

Эту историю мне рассказал один из моих учеников, который был ее непосредственным свидетелем. И его зовут не Петя.

А теперь самое интересное. Какую ошибку совершил Петя?

Он ради собственного удовольствия, ради эфемерного признания собственной важности и значимости испортил отношения с человеком, от которого зависело его будущее. Вместо того чтобы потерпеть временные неудобства, связанные с новым проектом и вместе с Антоном пойти на повышение, он взял и испортил себе карьеру. Включил самовлюбленность и эгоизм. Хотя начальник всегда был с ним максимально вежливым и корректным.

В дипломатии есть одна полезная фраза: «Дорога роза, а не горшок». Эта фраза помогает понять умному человеку, что ради результата иногда стоит и потерпеть. Стоит особенно крепко держать свои эмоции в узде и не портить отношения с людьми, от которых зависит будущее. Умный человек никогда не будет выяснять отношения с людьми, от которых зависит его успех и благополучие. Не будет рубить сук, на котором сидит. Будет думать дважды, прежде чем что-то сказать.

Что же делать, когда ради своего светлого будущего терпеть некоторых людей становится слишком тяжело? Я скажу вам еще одну полезную фразу из дипломатии, которая отлично объясняет вектор действий. «Иногда нужно уметь говорить “хорошая собака” до тех пор, пока в руке не окажется хороший ошейник». Есть над чем задуматься.

История 23. Стоящее решение

Сергей с раздражением листал меню и уже 10 минут не мог ничего выбрать. И дело не в том, что у Сергея не было денег и он хитро думал, как максимально качественно и вкусно удовлетворить свой голод с минимальными вложениями. С деньгами у Сергея было все в порядке.

Я встретился с товарищем в ресторане, и нам принесли меню. Но это было не обычное меню, а целая книга. Том книги. Пока дочитаешь до конца, чтобы узнать, чем можно пообедать, наступит ужин.

Все кухни мира смешаны в одном месте так, словно хозяин заведения решил отобразить в меню все блюда, которые он когда-либо пробовал в жизни. И суши, и паста, и хинкали, и плов, и шашлык, и борщ, и бургеры и так далее.

Вот мой товарищ смотрел в меню, злился и никак не мог понять, что же он хочет на самом деле. Ведь все позиции были так красиво оснащены иллюстрациями и сказочным описанием, что взгляд сам прилипал к каждому блюду.

Пришлось в итоге помочь ему с выбором. Я убедил его, что мы давно не ели азиатскую кухню и напомнил ему, как хорошо сейчас там, где-то на берегу моря на пляже, где нас нет. Мы остановились на остром супе и рыбе, плескавшейся в рисовой бухте и ананасовых волнах.

К чему эта история? На бессознательном уровне человек испытывает сильное раздражение, когда перед ним слишком широкий выбор. Нам не хватает фактов для принятия точного и однозначного решения. Как следствие, на эмоциональном уровне рождается раздражение и интуитивное беспокойство.

А теперь два полезных вывода.

Вывод первый: убеждая человека в чем-либо, не распыляйтесь с вариантами. С точки зрения переговоров лучше всего ограничиться двумя-тремя предложениями, обосновав преимущества и/или недостатки каждого из них.

Вывод второй: если вы сами не знаете, что выбрать, вспомните, чего именно вы хотели до того момента, как столкнулись с неприличным разнообразием. Если вы пришли за зелеными туфлями, значит, вы пришли именно за ними. Если вы изначально хотели рыбу, значит, вы изначально хотели рыбу.

Если вы не знаете, зачем именно пришли, как в случае с моим товарищем Сергеем, который просто хотел пообедать, то попросите «помощь зала»: друга, официанта, консультанта и так далее, чтобы получить больше фактов для точного решения. Пусть подскажут, посоветуют, ответят на ваши вопросы, влияющие на принятие решения.

Также всегда помните о манипуляциях и психологическом давлении, которые хитрые люди часто специально создают с помощью многочисленных вариантов выбора.

К примеру, есть такой прием-манипуляция, называется «Спасательный круг». Человек вам специально дает много вариантов на выбор, чтобы вы запутались, а потом ловко бросает «спасательный круг». Один вариант, который вам будет казаться особенно простым, понятным и удобным. Конечно же, это будет тот вариант, который нужен именно ему. Так что не теряйте бдительность.

И еще один занимательный момент. Когда я листал меню, мое внимание привлекли необычные названия блюд. Тефтели, пюре и бутерброды с колбасой продают втридорога, называя их «Митболлами», «Картофельными подушками» и «Фокаччами»…

Сидим мы с товарищем в ресторане, подходит официант и говорит: «Не желаете ли отведать нашу бесподобную “Фокачча ди Рекко”, заправленную свежим и ароматным базиликом?»

Нет чтобы сказать как есть: «Уважаемые, хотите бутерброд с плавленым сыром и зеленью?»

Ирония в том, что неведомая «Фокачча» состоит из тех же ингредиентов, что и бутерброд с зеленью. По правде говоря, она и есть этот бутерброд с зеленью. Просто стоит в пять раз дороже. И называется так загадочно и необычно – «Фокачча».

Как вы уже догадались, один из хитрых способов ловко продать почти что угодно по завышенной цене, – это придумать необычное и красивое название. Или заимствовать его откуда-нибудь. Или просто не переводить на русский.

Почему это работает? Потому что, используя необычные названия, мы оказываем прямое влияние на природное желание человека обрести чувство значимости и важности. Обрести через свою уникальность и оригинальность. Через то, чем он будет отличаться от других людей.

Обладание чем-то редким, уникальным и эксклюзивным всегда приближает нас к этой цели. К сожалению, не каждый может позволить себе купить коллекционный автомобиль Генри Форда или оригинал Леонардо да Винчи.

Поэтому в мире есть «Фокаччи», коллекции одежды с причудливыми именами и несметное множество самых разных товаров и услуг с необычными и оригинальными названиями.

Именно поэтому в продажах и рекламе маркетологи и бренд-шефы не переводят некоторые названия на русский язык или специально переводят некоторые наши слова на иностранный язык. А еще весьма часто для необычности названия товару или предложению придаются красочные и несвойственные ему эпитеты.

Чего только стоило мне однажды узреть в меню:

«Облагороженное филе утиной грудки с неприлично пряным птитимом и россыпью ледяной брусники альденте»

За пять тысяч рублей.

Очень долго смеялся. Видимо, большая часть стоимости ушла как раз на облагораживание утки. А самое удивительное в том, что это было самое популярное блюдо в ресторане.