Текст книги "Кто вами управляет?"

Часть третья. Источники, из которых необходимо черпать силы для осуществления изменений

Глава 5. Источник № 1: Бог

Если и есть что-то в мире, способное заставить человека задуматься о Боге, так это проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Они могут поставить нас на колени.

Для того чтобы выжить, мы испытываем потребность в нормальных отношениях. Мы созданы Богом с целью жить со всеми в мире. Люди много значат для нас, и когда в любви или в дружбе неожиданно возникают проблемы и противоречия, нам трудно игнорировать боль и дискомфорт, вызванный такими сложностями. Более того, мы в большинстве случаев бессильны против слов или действий другого человека и, следовательно, вынуждены признавать свою беспомощность. А ощущение собственного бессилия – это прямой путь обращения к Богу.

Когда я общаюсь с людьми на конференциях по всему миру, я снова и снова слышу, что многие из них обращаются к Богу в связи с проблемами во взаимоотношениях. Недавно на собрании я говорил о духовном и эмоциональном росте и попросил слушателей ответить на вопрос: по какой причине они пришли на конференцию? Волнуют ли их эмоциональные сложности или беспокоят проблемы с поведением, трудности по службе, вопросы духовности или проблемы во взаимоотношениях? Большинство ответило, что проблемы во взаимоотношениях. Брак, романтические отношения, семья, взаимоотношения на работе и дружба – все это, в случае каких-либо проблем, может быть разрушено, если мы решим, что полностью исчерпали свои возможности.

Все вполне логично: вы заботитесь о манипуляторе и хотите, чтобы отношения между вами складывались хорошо. Тем не менее тот другой человек свободен в выборе стиля поведения, в своем отношении к вам и даже в желании вообще поддерживать с вами какие-либо отношения. Любить человека уже само по себе непросто. Любить же досаждающего вам человека очень и очень трудно.

Бог понимает вас

Бог знаком с такой ситуацией. Он понимает ее концептуально, и Сам испытал на собственном опыте. Бог переживает эту ситуацию каждый день, заботясь о нас и желая поддерживать с нами самые добрые отношения. При этом Он предоставляет нам свободу выбора: мы можем сказать Ему «нет», что часто и делаем.

Слова Иисуса, обращенные к народу, демонстрируют глубину Его чувств и сострадание к нам:

Иерусалим, Иерусалим, избивающий пророков и камнями побивающий посланных к тебе! сколько раз хотел Я собрать детей твоих, как птица собирает птенцов своих под крылья, и вы не захотели! (Мф. 23:37).

Бог желает глубоких чувств, но Он не препятствует свободной воле, которую Сам вложил в нас. Он испытывает внутренний конфликт не потому, что это хорошо или приятно, но потому, что только свобода является единственным способом добиться отношений, которые исходят изнутри, от сердца, и не навязаны силой или контролем. Это единственный вид взаимоотношений, в которых Он заинтересован, и естественно, это самый лучший способ нашего общения с Ним и друг с другом.

Его участие в жизни манипулятора

Как мы уже говорили, манипуляторы – это сложные люди, создающие сложные взаимоотношения. Однако Бог проливает свет истины и понимания на эти вопросы. Он единственный, Кто «знает тайны сердца» (Пс. 43:22). Ему открыты вся непоследовательность, все внезапные перемены настроения, все незаслуженные упреки и обвинения и все то, что так удивляет вас в манипуляторе. Для Него нет тайн, напротив, только Он может указать выход из лабиринта сложных отношений.

Вот почему Бог занимает верхнюю строчку в списке средств, которые вам следует использовать при разрешении сложной ситуации с манипулятором, далеким от «религиозности». В этом случае не надо ничего делать. Нужно просто покориться Ему и следовать Его путем, используя Его мудрость, поддержку и руководствуясь Его волей. В повседневности, сталкиваясь с тем, что вам кажется незнакомым, вы, как и большинство людей, обращаетесь к специалисту и просите его поделиться опытом. Врачи оценивают проблему с медицинской точки зрения, бухгалтеры – с позиции налогов, а учителя используют просветительский подход. Но у Бога больше опыта в обращении с манипуляторами, чем у кого-либо еще. Он знает ответы на любые вопросы и может разрешить любую ситуацию. Обращение к Архитектору Отношений – это не вопрос духовности, такое решение диктует нам сама жизнь.

План примирения

У Бога есть Свой план по отношению к вашему манипулятору, точно так же как и по отношению к вам. Он хочет примирения. Примирение – это процесс, посредством которого разрозненные части через разрешение конфликтов вновь становятся одним целым. Бог желает, чтобы досаждающий вам человек наладил отношения с Ним, с окружающими и с собственным сердцем. Это самые важные три условия, в выполнении которых Бог заинтересован более всего. «Бог во Христе примирил с Собою мир, не вменяя людям преступлений их, и дал нам слово примирения» (2 Кор. 5:19).

Если манипулятор ведет себя так, как привык обычно вести себя, это говорит о том, что по крайней мере одно из трех условий примирения им не выполняется. Человек может не чувствовать своей связи с Богом и с собственной жизнью. Он вряд ли находится в мире с вами, а может быть, и не только с вами. И возможно, какая-то его часть не может примириться с остальными составляющими примирения, что ведет к конфликту, который особенно ярко проявляется в области взаимоотношений. Самое лучшее, что вы можете сделать, – это попросить Бога дать мир этому человеку, чтобы его взаимоотношения с Богом, окружающими и с самим собой наладились.

Одна команда с манипулятором

Очень важно понять, что Бог стоит «за» этого непростого человека, точно также как Он стоит «за» вас. Он действительно желает самого лучшего манипулятору, о чем хорошо бы помнить, особенно когда ваша любовь и добрые пожелания на исходе и вы не чувствуете ничего, кроме отрицательных эмоций по отношению к этому человеку. Бог – неиссякаемый источник милосердия и любви, которыми он одаривает вас для того, чтобы вы могли продолжать жить среди людей, а не только выживать рядом с вашим манипулятором. Я часто в своей жизни молился: «Господи! У меня нет больше любви к этому человеку, прости меня. Пожалуйста, дай мне немного Своей, потому что во мне закончилась любовь». И Он отвечал мне.

Это, конечно, не означает, что Бог соглашается со всеми поступками манипулятора. Что касается поведения, Он, скорее на вашей стороне, чем на его. Бог четко определяет Свое отношение к таким вещам, как обман (см.: Пс. 100:7), отсутствие любви (см.: Мф. 24:12), эгоизм (см.: Иак. 3:16) и безответственность (см.: Пр. 20:4). Но, будучи Творцом, Отцом и Искупителем, Он любит манипулятора и желает ему всего самого доброго.

Создатель жизни и взаимоотношений

Но есть более серьезные причины для того, чтобы уповать на Бога, чем просто знать, что Он заботится о нас и понимает ситуацию. Есть более практичные и функциональные доводы. Он является Архитектором Взаимоотношений. Он создал природу человеческих связей во всей ее сложности, и знает, как работают эти связи. Он являет взаимоотношения в Самом Себе.

Будучи творцом, Бог распланировал нашу жизнь и взаимоотношения в соответствии с правилами и законами, которые действуют вполне определенным образом. Если мы подчиняемся этим законам, наша жизнь проходит более или менее гладко. Если мы восстаем против правил, все идет вразнос. Вы не можете не подчиняться законам физики, таким, как магнетизм, гравитация. Попробуйте сказать, что вы не верите или не согласны с законом гравитации, и начните подпрыгивать. Вы можете задержаться в воздухе на какое-то время, но даже Майклу Джордану приходится рано или поздно опускаться на землю.

Возьмем закон посева и жатвы, изложенный в Гал. 6:7: «Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет». Основная идея заключается в том, что любая причина вызывает следствие; за любым действием идет результат. Если мы сеем любовь, смирение и ответственность, мы пожинаем соответствующие плоды. Если мы отказываемся сеять доброе – пожинаем одиночество, отторжение и неприязнь, то есть терпим поражение как результат нашей гордыни[4]4
  См.: Клауд Г. Барьеры: Пер. с англ. / Генри Клауд, Джон Таунсенд. – 8-е изд. – СПб.: Мирт, 2007. – 382 с. В этой книге я и Генри Клауд говорим об этих и других законах, на основе которых строятся взаимоотношения, и об ответственности.


[Закрыть].

Манипулятор, сеющий эгоизм и высокомерие, в жизни встречается с людьми, которые причиняют ему неприятности. Его семья будет противостоять ему. Друзья заявят, что вынуждены отвернуться от него до тех пор, пока он не станет заботиться о ком-то еще, кроме самого себя. Начальник отложит его продвижение по службе, потому что выяснится, что он любит подслушивать разговоры сотрудников и подсматривать за ними. Я видел, что закон посева и жатвы может действовать великолепно, если люди позволяют манипулятору испробовать его на практике. И напротив, я наблюдал, как этот закон из самых добрых побуждений нарушался, и его результаты мгновенно аннулировались теми, кто хотел помочь человеку избежать отрицательных последствий его скверного поведения. Бог наказывает тех, кого любит (см.: Евр. 12:6). Не заблуждайтесь, вставая между досаждающим вам человеком и Богом.

Но манипулятору необходимо видеть улучшения в своей жизни, когда он становится заботливым, сознательным и честным. Вы и близкие ему люди должны говорить об этих положительных изменениях, поддерживать его, окружать заботой, в общем, дела должны пойти в гору. Все это говорит о том, что Бог, Его пути и Его воля важнее и сильнее, чем поступки манипулятора, который должен реально почувствовать законы, определяющие ход жизни. И хотя он всегда имеет право потрясти кулаками перед Богом, погрозить всему миру и вам, он не сможет существовать вне мира, созданного Богом, и жить, постоянно пренебрегая Его законами.

Просите Бога, чтобы Он помог вам занять правильную позицию относительно духовного роста и начала внутренних изменений в вашем манипуляторе. В Писании сказано: «Тогда говорит ученикам Своим: жатвы много, а делателей мало; итак молите Господина жатвы, чтобы послал делателей на жатву Свою» (Мф. 9:37–38). Запишитесь в ряды добровольцев, желающих служить Богу. Он может подсказать вам, где лучше возразить, а где – прекратить жаловаться. Что бы Он ни сказал, все будет касаться лично вас и ваших взаимоотношений.

Весть за гранью понимания

Очень важно понять, что Бог может делать что-то для вас, используя ваши взаимоотношения с манипулятором. Он может работать с вами, чтобы вы лучше поняли Его. Бог не заинтересован в том, чтобы решать ваши проблемы во взаимоотношениях с людьми просто для того, чтобы вы стали счастливым человеком. Он знает, что это не самое ценное для вас. Счастье не должно быть целью жизни, это вторичный продукт чего-то еще, а именно связи с Ним и жизни с Ним. Бог хочет пребывать в вас. «Если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною» (Отк. 3:20).

Часто взаимоотношения с манипулятором помогают нам духовно возрасти, то есть стать ближе к Богу. Наша вера углубляется, поскольку мы видим, что во взаимоотношениях наших происходят такие изменения, на какие мы даже не надеялись. У нас появляется надежда, и мы видим, что в будущем могут произойти перемены, которые под силу осуществить одному Богу. Мы постигаем чувство любви, поскольку видим, насколько сильно Он хочет помочь нам и досаждающему нам человеку.

У меня была знакомая, которая вышла замуж за самого настоящего манипулятора. (Да, такое случается, и достаточно часто!) Она уже твердо стояла в вере и у нее были глубокие отношения с Богом, но те страдания, через которые ей пришлось пройти в браке, сильно изменили ее. Например, изменилось ее восприятие боли. Не то чтобы ей стало нравиться испытывать боль, но она перестала уклоняться от любой боли, которая может привести ее к еще большему духовному и личностному росту. За чувством боли она видит Бога и идет Ему навстречу.

Вы можете молиться Богу, просить указать, какова Его воля, и это хорошо. Вы можете сказать и так: «Господи, помоги мне понять, как лучше вести себя с этим человеком». Я бы посоветовал вам добавить еще следующее: «Господи, помоги мне увидеть, какие уроки я должен извлечь из этой ситуации. Помоги мне рассматривать эту ситуацию не только как возможность изменить этого человека, но и измениться самому». Божье присутствие действенно для всех нас. Его истина едина и универсальна. Что полезно для манипулятора, полезно и для нас самих.

Далее мы попробуем совершить путешествие с верой. Присоединяйтесь.

Вера по Аврааму

Как вы совмещаете веру в Бога, себя и манипулятора? Есть несколько моментов, на которые хотелось бы обратить ваше внимание. Наиболее ярко эти моменты нашли отражение в жизни Авраама, который назван отцом всех верующих. Он оставил свое привычное окружение и с верой последовал за Богом, то же самое предстоит сделать и вам.

Верою Авраам повиновался призванию идти в страну, которую имел получить в наследие, и пошел, не зная, куда идет. Верою обитал он на земле обетованной, как на чужой, и жил в шатрах с Исааком и Иаковом, сонаследниками того же обетования; ибо он ожидал города, имеющего основание, которого художник и строитель Бог (Евр. 11:8–10).

Авраам был призван. Именно это сделал Бог много лет назад для Своего народа. Он обращался к нам с помощью многих различных способов. Вера способна распознать призыв. Его голос может звучать из горящего куста, его воля выражается в библейском стихе, который буквально выпрыгивает со страницы. Вы можете получить ответ даже в разговоре по телефону или в электронном письме от друга. Самое важное в этом – быть открытым для Бога и внимательным.

Внимательность становится не таким уж простым качеством в мире пейджеров, сотовых телефонов и мгновенно получаемых сообщений. Возможно, вам потребуется выбрать несколько спокойных минут в вашем распорядке дня, для того чтобы услышать тихий голос, проникающий сквозь шумы современной жизни.

В эти минуты вам нужно поведать Богу, что ваши силы в отношениях с манипулятором на исходе, вы сделали все, что позволяли сделать ваши знания, но он не реагирует. Попросите у Бога помощи, и дайте Ему знать, что вы открыты для любого ответа, любой рекомендации, исходящей от Него. Пусть действительно исполнится не моя воля, но Твоя. Это единственное, в чем есть смысл, когда ваши методы решения проблемы уже не помогают. Тут самое время попытаться услышать Его голос.

Может быть, вы поймете, что вам не следует ничего предпринимать прямо сейчас, а просто сидеть спокойно и стараться поддерживать связь с Богом. Или вам нужно будет изменить свое поведение по отношению к этому человеку. Пусть ваш разум будет открыт.

Авраам пошел, не зная, куда идет. Он избрал жизнь по вере без возможности контролировать ситуацию. Он обитал на незнакомой территории, в чужой земле. Это было не самое комфортное место для него.

Вы можете подумать: про меня тоже нельзя сказать, что я нахожусь в комфортном месте, но это не так. Вы можете чувствовать себя несчастным или униженным во взаимоотношениях, но вам удобно в знакомом несчастье. Вам удалось приноровиться ходить вокруг этого человека, как по хрупкой стеклянной поверхности. Вы научились прогнозировать его настроение. Вы нашли способ защитить ваши финансы от его безрассудства. Возможно, вы приноровились избегать общения с ним в неудачные дни. Все это может работать, если вы настроены на существование в режиме выживания. Но может наступить время для новых путей и методов. Я могу вас заверить, что возрастание в вере заставит вас покинуть уютный уголок, в котором вы устроились.

Возможно, вам придется сказать то, о чем вы боялись говорить, или сделать то, что вы не привыкли делать. У вас возникнут в глубине души такие вопросы, которые покажутся очень болезненными. Но когда вы решитесь взглянуть на все реалистично, вы поймете, что, если не предпринимать ничего нового, у вас будет небольшой выбор. Либо вы вынуждены будете вернуться к прежним методам, которые ничего не меняли, либо сдаться. А это означает, что дела пойдут еще хуже. В этом заключается загадка Бога: Он берется за ситуацию, когда уже все плохо, когда вы уже на пределе, и тут вмешивается Он. В этом Его природа: «От власти ада Я искуплю их, от смерти избавлю их» (Ос. 13:14).

Вера призывает вас покинуть уютный уголок. Бог не даст нам Своей помощи и любви тогда, когда нам удобно их принять. Рано или поздно Он призывает нас выйти из лодки и идти. Поэтому попрощайтесь с удобной жизнью, прислушайтесь к призыву и идите.

У Авраама была надежда на будущее. Он жил в шатрах, но ждал появления города, возведенного на прочном фундаменте. Слово «фундамент» означает стабильность и силу. Это надежда на будущее, где главенствуют мир и безопасность. Вам придется некоторое время пожить в шатре новых ощущений, отношений, мыслей, чувств и рисков. Но вас ожидает город, на появление которого вы можете надеяться. Это город жизни в Боге, город свободы, новых взаимоотношений и, я надеюсь, город, в котором вы увидите, как ваш манипулятор духовно растет и изменяется. Это стоит того, чтобы во время странствий пожить в шатре.

Вера в Бога и вера в веру не одно и то же

Важно, чтобы вы поняли, что жизнь по вере не относится к вопросам наших желаний и хотений. Она придает силу рукам истинно верующих. Сила истинной веры заключается в сущности и реальности Того, Кому мы верим. Бог – ваш главный источник силы для общения с манипулятором, и никто не может относиться к нему лучше, чем Он. За последние годы я много раз видел, как Бог творит чудеса с манипуляторами. Люди, о которых я уже и подумать не мог, что они изменятся, вдруг брали на себя ответственность за свое поведение. Мы можем довериться Божьему присутствию и Его действиям. Отбросьте все и прислушайтесь к Его зову.

Глава 6. Источник № 2: ваша жизнь

Никогда не забуду тот день, когда я случайно раскрыл тайну разлада между Кевином и Шерил. Я встречался с ними на семейных консультациях, и они просто сбивали меня с толку. Я не мог понять стиля их отношений. Казалось бы, логичней было увидеть Шерил на индивидуальных консультациях без Кевина, однако она настаивала на его присутствии, а он смиренно соглашался.

Шерил всегда принимала все слишком близко к сердцу и злилась на малейшие нарушения правил со стороны Кевина. Это касалось всего, начиная от забытого в магазине молока и заканчивая светом в прихожей, который он забыл выключить. Естественно, я во многом настроен был против Шерил, поскольку, как мне казалось, она часто незаслуженно обижает Кевина. В моем представлении она являлась манипулятором.

Но однажды он пришел с опозданием. Надо заметить, это был уже не первый случай. Я довольно строго отношусь к дисциплине и требую, чтобы оба супруга приходили вовремя. Поэтому я хотел было сделать Кевину замечание, но не успел. Увидев мужа, Шерил буквально взорвалась. Она говорила, что Кевин невнимателен к другим и был таким всегда на протяжении многих лет их брака. Я уже размышлял над ответом, как вдруг краем глаза заметил, что Кевин улыбается. Это была не гримаса. Определенно это была легкая, затаенная улыбка.

«Кевин, ты смеешься. В чем дело?» – спросил я. Поначалу он пытался все отрицать, но Шерил тоже заметила улыбку на лице супруга. В конце концов он признался. И выяснилось, что нам удалось случайно увидеть своего рода гримасу Кевина, победную гримасу. Этот человек преуспел в своем стремлении выглядеть нормальным парнем при сумасшедшей жене. Ему важно было показать, что он в порядке, а вот она – нет. И позднее, когда он стал предельно честным, нам удалось выяснить, что он специально опаздывал на несколько минут, зная, что Шерил будет злиться, а он превратится в жертву. То есть на самом деле приступам гнева был подвержен Кевин, но принуждал ее выглядеть разгневанной.

Я купился на этот сценарий и не понимал истины до тех пор, пока не заметил улыбки. Тогда я сказал Шерил: «Теперь я понимаю твой гнев. Кевин подставляет тебя. Я разобрался. Но должен сказать, что у тебя не будет такой семьи, о какой ты мечтаешь, до тех пор пока ты так легко будешь поддаваться на провокации. Отныне, если ты почувствуешь, что Кевин пытается задеть или уколоть тебя, мне бы хотелось, чтобы ты ответила: „Мне одиноко и больно. Ты поступаешь так, просто чтобы обидеть меня, или я сделала что-нибудь, что подтолкнуло тебя к этому? Может быть, ты расскажешь мне, в чем дело, тогда мы снова сможем понимать друг друга?“».

Шерил была напугана, но смогла подавить свой гнев, свою боль и уязвимость и, осознав правду, стала пытаться первой делать шаги навстречу Кевину. Со временем ее попытки тронули сердце мужа. Он не мог уже как прежде спокойно наблюдать за тем, как она выходит из себя. Ведь на самом деле он был не прав, она просто расстраивалась и ей было обидно. Кевин прекратил свои попытки казаться хорошим парнем и перестал скрывать свои собственные проблемы. Он не мог скрыть свой гнев, поэтому нарочно пытался спровоцировать жену, чтобы спрятаться за ее гневом. Он почувствовал, что ему больше доверяют, когда он не кривит душой, подобно маленькому мальчику, который корчит рожицы за спиной учителя. Он ощутил себя настоящим мужчиной рядом с ней. И постепенно стал сочувствовать жене. Появилось желание заботиться о ней. И конечно же, Кевин искренне раскаялся в том, что причинял ей боль. Тайный манипулятор в корне изменился. Я не думаю, что это стало бы возможным, если бы Шерил не смогла перейти от разочарования и раздражения к печали и боли. Ее мягкость растопила его сердце.

В нескольких словах я рассказал о проделанной колоссальной работе, но история Кевина и Шерил иллюстрирует следующее: Вы и ваша жизнь могут произвести серьезные изменения в манипуляторе. Стиль вашей жизни и ваше поведение в этом мире и в сфере взаимоотношений имеют силу, о которой вы даже и не подозреваете. Конечно, бывают мужья, которых не проймешь поведением, которое выбрала для себя Шерил. Но случай Шерил и Кевина типичен для многих семей.

Мы часто не догадываемся о том, что наш образ жизни может стать стимулом для изменений в поведении манипулятора. Мы думаем больше о том, что сделаем потом, после очередного конфликта. Но мы можем оказывать благотворное влияние и образом жизни, который ведем.

Это утверждение можно иллюстрировать через понятия света и тьмы. Чем больше вы посвящаете себя любви, истине и процессу роста, тем больше в вас будет света. Тьма и скрытность, характерные для поведения манипулятора, будут реагировать на свет. Манипулятор не сможет длительное время сохранять нейтралитет, поскольку свет и тьма не могут существовать совместно. Манипулятор будет вынужден рано или поздно сменить позиции. Либо он почувствует себя неуютно в атмосфере любви, честности и роста и начнет меняться, сам становясь человеком света. Либо он почувствует, что слишком многое придется изменить, займет враждебную позицию по отношению к свету и будет уходить от него. «И свет во тьме светит, и тьма не объяла его» (Ин. 1:5). В любом случае начнется движение, а это уже само по себе хорошо.

Ваше движение к свету поможет манипулятору измениться, как это произошло в случае с Кевином и Шерил. Движение против света, от света во тьму, – правонарушение, которое поможет человеку понять свою истинную сущность и мотивы своего поведения. Лучше узнать, что́ натворил человек, и помочь ему увидеть последствия своих действий, чем притворяться, что этот человек совсем не тот, кем является на самом деле и все его дурные поступки – просто иллюзия. Это уже совсем безнадежный случай.

Вашу жизнь можно сравнить с духовым шкафом. Вы можете подбавить жару, достигнуть зрелости и заслужить славу хорошего человека. Ваш антипод не сможет не почувствовать повышения температуры. Поэтому давайте рассмотрим составляющие нормальной, хорошей жизни и увидим, как сами вы, находясь в процессе изменения и роста, можете изменить жизнь манипулятора.

Верните себе счастье

Один из наиболее действенных способов, который помогает людям увидеть перемены во взаимоотношениях, это возвращение контроля над собственным счастьем, которое было отдано манипулятору. Чувствовать себя обделенным любовью или разочарованным, беспомощным или несчастным очень легко, ожидая, когда же другой человек внутренне изменится. Это значит, что у того, другого человека, в руках золотой ключик от дверей важной части вашей жизни, и до тех пор, пока он не согласится сотрудничать, вы будете серьезно страдать.

Это относится не только к взаимоотношениям с манипулятором. Даже если вы в добрых отношениях с хорошим человеком, ваше счастье, духовный рост и благополучие должны принадлежать вам, Богу и вашей духовной общине, а не зависеть от одного человека. В Библии говорится, что ваша жизнь – это ваша жизнь, и вам предстоит отчитаться, как вы прожили ее. Это подразумевает личную ответственность, которую нельзя разделить ни с кем другим: «Итак, каждый из нас за себя даст отчет Богу» (Рим. 14:12). Один из характерных признаков переходного возраста заключается в том, что подростки переносят прошлую детскую зависимость от родителей на уже взрослую зависимость от служб поддержки. Родители оберегают нас, говорят нам, что делать, и в какой-то степени контролируют нас. Служба поддержки дает нам любовь, правильные установки и образцы, но она не принимает за нас решения. Будьте сами ответственны в вопросах значимости и добродетельности своей жизни.

Приведу пример: я общался с Амандой, у которой однажды произошел конфликт с лучшей подругой Пэм, и та разорвала с ней всякие отношения. Аманда всегда думала, что их связывает прочная дружба, поэтому была крайне удивлена, когда Пэм перестала звонить и оборвала все связи. Это приключилось за несколько месяцев до нашего разговора. Аманда, несмотря на довольно длительный срок, прошедший с момента размолвки, по-прежнему крайне болезненно переживала случившееся. День за днем Аманда, не переставая, думала о подруге. Поскольку Пэм никак не объяснила причины ссоры, Аманда пребывала в растерянности, которая заставляла ее чувствовать себя виноватой и сбитой с толку. У нее даже появилось что-то вроде навязчивой идеи. Она часто посылала подруге SMS-сообщения и письма по электронной почте и рассказывала общим знакомым о том, что произошло. По сути, разрыв отношений с Пэм держал под контролем ее счастье и благополучие.

Я сказал ей: «У тебя вполне законное недовольство, тебе действительно нужно, чтобы Пэм объяснила, на что она обиделась, и чтобы вы решили, как жить дальше. Но тебе нужно постараться пережить эту ссору даже в том случае, если ты не получишь никаких объяснений. Сделай отсутствие Пэм лишь одним из печальных аспектов твоей жизни: ты потеряла подругу и не получила никаких объяснений вашей размолвки. Но жизнь продолжается».

Аманда нашла в себе силы последовать моему совету и преодолела свое навязчивое поведение. Насколько мне известно, Пэм так и не появилась, но по крайней мере Аманда смогла восстановить свою жизнь после потери близкого человека и идти дальше.

Если в жизни вы встретили манипулятора, ни в коем случае нельзя теряться и отдавать жизнь ему на откуп. Иными словами, для вас крайне важно развить в себе способность работать над решением одновременно нескольких задач. Вам придется, во-первых, найти в себе силы для благожелательного общения с проблемным человеком, и во-вторых, настоять на возможности вести собственную добродетельную и насыщенную жизнь, независимо от того, как реагирует на нее ваш манипулятор. Такая мера свободы вам просто необходима и вы должны настоять на ней.

Почему мы теряем контроль над своей жизнью

В принципе желание человека позволить манипулятору контролировать его жизнь и меру счастья довольно естественно. Но это далеко не самый лучший выход из ситуации. Как люди доходят до такого состояния? На это есть несколько причин.

Недостаток осведомленности. Иногда люди вдруг обнаруживают, что манипулятор и его проблемы, которыми он так досаждает, стали центральными в их жизни. До сих пор человек выстраивал глубокие, интересные и добрые взаимоотношения. Теперь же, по мере того как развиваются и углубляются отношения с манипулятором, внимание начинает переключаться с внутреннего мира на то, чтобы всецело сконцентрироваться на проблемах манипулятора и решать только их.

Поскольку это происходит постепенно, вы, как правило, не замечаете изменений. Вы не отдаете себе отчета в происходящем, рассматривая новые взаимоотношения просто как одну из проблем, возникающих в жизни и требующих решения. Бо́льшую часть жизни нам приходится иметь дело с трудностями, начиная от мира общения и заканчивая финансовыми, духовными и медицинскими проблемами. Каждый раз нам приходится тратить время и силы. Многие трудности удается довольно успешно преодолеть. Если у вас проблемы на работе, вы встречаетесь с определенными людьми и стараетесь урегулировать конфликт. Если вы столкнулись с трудностями во взаимоотношениях с другом, вы общаетесь, обсуждаете проблему и пытаетесь найти выход. Но когда вы сталкиваетесь с безответственностью манипулятора, все складывается иначе. «Нормальное» обсуждение, объяснения, уговоры и ворчание не приносят ни малейшего эффекта.

В этот момент в ваших взглядах могут произойти странные изменения. Вместо того чтобы отступить и осознать, что вы столкнулись с новой, незнакомой вам прежде проблемой, вы начинаете все больше и больше трудиться, сдаете «противнику» все большее пространство личной территории, приносите в жертву все больше друзей и так далее. Вы читаете статью в журнале и думаете: «Может быть, это поможет». Вы вспоминаете библейские стихи и цитируете их манипулятору, в надежде, что его глаза вдруг откроются. Вы ищете совета у людей.

Нет ничего неправильного в этих действиях, так как в большинстве случаев вам действительно следует удвоить усилия, чтобы понять, насколько серьезна проблема, с которой вы столкнулись. Обсуждения становятся более острыми, назначаются официальные встречи, привлекаются пасторы и консультанты. Но в какой-то момент вам нужно провести линию. Эта линия отделяет то время и те силы, которые вы можете позволить себе посвятить решению проблемы, от того, чего вы уже не в праве лишать себя. Ваши силы истощены, появляется что-то вроде навязчивой идеи, и вы уже не можете освободиться из плена постоянных мыслей о ваших отношениях с манипулятором. Теперь вам, скорее всего, потребуется друг, который вернет вас к действительности и скажет: «Найди себе полезное дело, ты теперь только тем и занимаешься, что беспрерывно говоришь о нем». Несомненно, он будет прав.

Задайте себе вопрос, не замечали ли вы за собой некоторую узость взглядов. Может быть, вы все свое внимание сосредоточили исключительно на проблемах манипулятора и уже не видите, что настоящая жизнь проходит мимо вас? Возможно, все ваши мысли и темы любых разговоров крутятся вокруг ваших взаимоотношений? Если так, вам придется заново начать жить. Постарайтесь сосредоточиться на том хорошем и важном, что было до того, как начались проблемы. Наладьте общение с людьми, которые подарят вам тепло и сочувствие, но дадут вам понять, что хотят иметь с вами более здоровые отношения, основанные не только на готовности решать чужие проблемы. Поддерживайте связь с ними, просите о помощи, но при этом постарайтесь заверить, что вы сами заинтересованы в том, чтобы помогать им и делать то, что не имеет никакого отношения к проблеме с манипулятором. Пусть ваша жизнь наполнится новым смыслом.