Текст книги "Очищение организма"

Масло льна можно принимать по 3 чайные ложки 2–3 раза в день. Также его используют в качестве масла-основы для создания массажных смесей и композиций, предназначенных для ухода за кожей лица и тела.

Лимон

Словарь

Лимон – вечнозеленое растение семейства рутовых, произрастающее в субтропиках. В Европу было завезено во времена Крестовых походов. В плодах лимона содержатся органические кислоты, сахароза, витамины С и РРР. В настоящее время селекционерами выведены сорта, которые можно выращивать в помещении.

Эфирное масло получают методом отжима под прессом из верхнего слоя кожуры лимона. Это прозрачное масло с характерным свежим запахом относится к ароматам верхней ноты и легко испаряется.

Масло лимона оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, жаропонижающее и антицеллюлитное действие. Для очищения пор жирной кожи рекомендуется проводить паровые ингаляции с этим маслом. Аромапроцедуры с маслом лимона облегчают состояние и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также могут использоваться для их профилактики. При повышенной усталости, физическом и нервном перенапряжении, а также депрессии рекомендуется использовать масло лимона в аромакурении или для ванн.

Хранить масло лимона следует в прохладном месте. Нельзя использовать его перед выходом на солнце, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей может произойти раздражение чувствительной кожи.

Мандарин

Историческая справка

В Европу и Америку мандарин был завезен из Южного Китая и Восточной Азии.

Эфирное масло извлекают методом холодного прессования из кожуры плодов мандарина. Это масло золотисто-шафранового оттенка обладает освежающим цитрусовым запахом и легко испаряется.

Масло мандарина оказывает антисептическое, спазмолитическое, очищающее, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее, седативное и антицеллюлитное действие.

Масло мандарина можно использовать для ухода за кожей во время беременности. Особенно полезно применять его для массажа в смеси с маслом имбиря или проросшей пшеницы, которую нужно втирать в живот, ягодицы и бедра с четвертого месяца беременности. Эта процедура является профилактикой возникновения растяжек и способствует улучшению пищеварения.

Ванна или аромакурение с маслом мандарина поможет облегчить состояние в предменструальный период, устранить чувство беспричинной тревоги, снять физическое и нервное напряжение. Масло мандарина также способствует восстановлению сил после долгой болезни и ускоряет процесс выздоровления.

Как и большинство других эфирных масел, масло мандарина не рекомендуется использовать перед выходом на солнце во избежание раздражения кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Рекомендации специалиста

Масло мандарина широко применяется французскими педиатрами при лечении у детей колик и различных расстройств работы органов пищеварения. Для снятия неприятных симптомов смесь масла мандарина и масла-основы втирают в живот массирующими движениями по часовой стрелке.

Мелисса

Это масло извлекают методом водной перегонки из травы распространенного садового растения. Масло имеет выраженный лимонный аромат и довольно легко испаряется.

Масло мелиссы оказывает антисептическое, седативное, очищающее, тонизирующее, антидепрессантное и спазмолитическое действие. Аромапроцедуры с ним рекомендуется проводить при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для снятия усталости, нервного и физического напряжения, преодоления беспричинной тревоги, депрессии и стресса.

Применение масла мелиссы помогает устранить мигрень или головную боль, возникшую на фоне гриппа или простуды, способствует восстановлению естественного дыхания. Для этого проводят паровую ингаляцию, аромакурение или наносят на виски и грудную клетку смесь эфирного масла и масла-основы. Также можно применять масло мелиссы при лечении аллергии и экземы.

Масло не рекомендуется использовать беременным женщинам.

Рекомендации специалиста

Масло мелиссы можно использовать для нормализации пищеварения. Для этого смесь масла-основы и эфирного масла мелиссы следует втирать в живот по часовой стрелке.

Миндаль

Историческая справка

Масло миндаля было хорошо известно в Древнем Риме, где использовалось как средство для смягчения и успокоения кожи.

Это масло получают из ядер миндаля методом отжима под прессом. Оно светло-желтого цвета и обладает легким ароматом. Используется в качестве основы для создания композиций эфирных масел и как средство для ухода за кожей, а также для массажа.

Масло миндаля легко впитывается, глубоко проникая в кожу. Оно обладает антисептическим, смягчающим, очищающим, успокаивающим и общеукрепляющим действием. Масло миндаля оказывает настолько мягкое воздействие, что его можно использовать при лечении раздражений кожи, потницы и себорейного дерматита у новорожденных.

Это масло используют и для снятия легкой боли в ушной раковине. Для этого необходимо смешать 1 каплю свежего сока чеснока с 10 каплями масла и закапать в ухо 3–5 капель этой смеси.

Масло миндаля, богатое витаминами и питательными веществами, является прекрасным средством для ухода за чрезмерно сухой и воспаленной кожей.

Мирра

Историческая справка

Масло миндаля было хорошо известно в Древнем Риме, где использовалось как средство для смягчения и успокоения кожи.

Это эфирное масло получают методом водно-паровой перегонки из древесной смолы тропических деревьев рода коммифора, произрастающих на Аравийском полуострове и в Северо-Восточной Африке. Масло довольно густое, красноватого цвета, со своеобразным дымным запахом. Мирра относится к базовым ароматам, масло достаточно устойчиво к испарению.

Масло мирры оказывает антисептическое, заживляющее и очищающее действие. Аромапроцедуры с этим маслом дают положительный эффект при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, способствуя смягчению кашля и подавлению болезнетворных микроорганизмов. Масло мирры используют в аромакурении или втирают его смесь с маслом-основой в спину, грудь и шею. Благодаря антисептическим свойствам масло мирры можно использовать для лечения различных повреждений кожи, ран и стригущего лишая. В этих случаях его наносят на поврежденный участок. Во время беременности масло мирры применять не рекомендуется.

Рекомендации специалиста

Для того чтобы размягчить затвердевшую ушную серу, достаточно закапать в ухо 1 каплю теплого миндального масла. Однако масло не следует нагревать на огне.

Мирт

Сырьем для получения этого эфирного масла, извлекаемого методом водно-паровой дистилляции, являются листья мирта обыкновенного. Масло мирта представляет собой прозрачную бесцветную жидкость с горьким, терпким, травянистым запахом.

Масло мирта оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, спазмолитическое, тонизирующее, смягчающее, отхаркивающее, иммуностимулирующее, дезодорирующее и седативное действие. Оно может использоваться для ухода за кожей любого типа, но особенно эффективно для очищения жирной кожи, склонной к угревой сыпи, а также для лечения перхоти.

Процедуры с маслом мирта в виде аромакурения или паровой ингаляции могут применяться при различных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также для их профилактики.

Масло мирта положительно влияет на организм, способствуя снятию усталости, нервного и мышечного напряжения, а также преодолению депрессии и стресса.

Рекомендации специалиста

Масло мирта нередко используют в композиции с эфирными маслами лимона и лаванды.

Знаете ли вы, что…

Для получения 10 л эфирного масла мирта нужно обработать 1 т растительного сырья.

Можжевельник

Это эфирное масло получают методом водно-паровой дистилляции из ягод можжевельника обыкновенного. Прозрачное бесцветное масло имеет свежий лесной запах и относится к ароматам средней ноты.

Можжевеловое масло оказывает на организм антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, смягчающее, отхаркивающее, спазмолитическое, согревающее и тонизирующее действие.

Смесь можжевелового масла с основным или добавление масла в ванну способствует устранению ревматической боли и усталости в ногах. Можжевеловое масло является одним из эффективных средств очищения организма от шлаков. Его применение помогает избавиться от отечности ступней и лодыжек, а также снять отеки при ПМС.

Для очищения кожи лица и тела от прыщей, угревой сыпи и закупоренных пор рекомендуется проводить паровые ингаляции. Эти процедуры также способствуют облегчению дыхания при простуде.

Аромапроцедуры с использованием масла можжевельника повышают продуктивность умственной деятельности, способствуют преодолению усталости, депрессии и нервного напряжения.

Следует помнить, что применять эфирное масло можжевельника можно только в соответствии с инструкцией, так как передозировка может вызвать раздражение почек. Во время беременности применение масла можжевельника противопоказано.

Рекомендации специалиста

Если нанести несколько капель можжевелового масла на расчес-ку, уложить жирные волосы будет гораздо легче.

Морковь

Историческая справка

В глубокой древности морковь применялась для очищения организма, лечения заболеваний кожи и улучшения зрения.

Масло моркови получают путем настаивания корнеплодов на соевом масле. Это масло можно применять не только наружно, но и внутрь. Оно имеет насыщенный оранжевый цвет и обладает красящими свойствами, поэтому следует избегать попадания масла на одежду.

Масло моркови обладает антисептическим, ранозаживляющим, увлажняющим, очищающим и иммуностимулирующим действием. При переутомлении и воспалении глаз рекомендуется принимать внутрь по 3–5 капель 3 раза в день.

Морковное масло очищает и оздоравливает кожу. Особенно полезно наносить его на участки, регулярно подвергающиеся воздействию солнечных лучей.

Использование масла моркови является профилактикой образования волдырей и шелушения. Также масло моркови наносится на поврежденные участки при лечении порезов, ссадин и герпеса.

Рекомендации специалиста

Масло моркови и композиции масел, в состав которых оно входит, могут применяться для ухода за сухой и шелушащейся кожей.

Мята перечная

Это эфирное масло извлекают методом водно-паровой дистилляции из цветущих верхушек и листьев мяты перечной. Прозрачное масло имеет характерный горьковато-сладкий травянистый запах. Аромат относится к верхней ноте и легко испаряется.

Мятное масло оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, успокаивающее, смягчающее, спазмолитическое и дезинфицирующее действие.

Аромапроцедуры с этим эфирным маслом облегчают состояние при рините и способствуют восстановлению дыхания при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Рекомендуется проводить паровые ингаляции или аромакурение. Масло оказывает терморегулирующее действие, способствуя охлаждению при перегревании и, наоборот, согревая при переохлаждении.

Масло мяты помогает снять физическое и нервное напряжение, восстановить силы при переутомлении, а также устранить симптомы морской болезни или укачивания в транспорте.

При использовании масла мяты необходимо соблюдать инструкцию. Не рекомендуется применять это масло во время беременности.

Рекомендации специалиста

Мятное масло нередко используют для приготовления освежа-ющих полосканий для полости рта. Для этого достаточно добавить 1 каплю масла мяты в 0,5 стакана воды.

Масло мяты способствует восстановлению нормального пищеварения при раздражении кишечника, метеоризме и тошноте. Для этого достаточно принять 1 каплю масла на кусочке сахара, с медом или с водой.

Нероли

Это эфирное масло получают методом водно-паровой перегонки из цветков нероли. Оно светло-желтого цвета и обладает оригинальным тонким ароматом.

Масло нероли оказывает седативное, антидепрессантное и снотворное действие. Аромапроцедуры с маслом нероли способствуют снятию физического и нервного напряжения и преодолению бессонницы, а также смягчению болезненных проявлений предменструального синдрома.

Применение масла нероли при депрессии или стрессе оказывает существенное положительное действие. Также масло может использоваться и в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие нервных расстройств. Масло нероли, смешанное с каким-либо маслом-основой, можно использовать для ухода за сухой, чувствительной и нормальной кожей.

Знаете ли вы, что…

Эфирное масло нероли впервые было использовано в парфюмерной промышленности Европы в XVIII в. в качестве одного из компонентов первого одеколона.

Облепиха

Словарь

Облепиха – растение семейства лоховых, произрастающее в Европе, на Кавказе, в Сибири и Средней Азии. Плоды облепихи съедобны. Кроме того, растение нередко разводят в декоративных целях.

Сырьем для получения масла являются семена облепихи, которые отжимают под прессом. Масло густое, насыщенного ярко-желтого цвета, обладает приятным душистым ароматом. Благодаря большому содержанию витаминов и других ценных веществ масло облепихи находит применение при лечении многих заболеваний.

Масло облепихи обладает антисептическим, спазмолитическим, очищающим, антисклеротическим, общеукрепляющим, иммуностимулирующим и регенерирующим действием. Оно очень эффективно при лечении кожных высыпаний и пролежней, способствует заживлению ран и ожогов. С этой целью масло наносят непосредственно на пораженный участок 2–3 раза в день до полного выздоровления.

Масло облепихи применяется не только наружно, но и внутрь, например, при лечении болезней верхних дыхательных путей, желудка и пищевода. Рекомендуемая разовая доза масла составляет 1–2 чайные ложки, которые следует принимать 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Благодаря высокому содержанию витаминов и других необходимых для организма веществ масло облепихи может использоваться в профилактике многих заболеваний, например атеросклероза. Так как масло облепихи способствует очищению кровеносных сосудов, его можно применять и для лечения этого заболевания, а также для предупреждения раннего старения организма.

Пачули

Эфирное масло извлекают методом водно-паровой перегонки из специально обработанных молодых листьев растения, произрастающего в тропических районах Азии. Масло имеет оранжево-коричневый цвет и обладает сильным горьковатым бальзамическим запахом.

Масло пачули оказывает антисептическое, очищающее, дезодорирующее, согревающее и тонизирующее действие.

Это масло можно использовать для ухода за сухой увядающей кожей и мест укусов насекомых, при лечении некоторых заболеваний кожи, а также перхоти. При простудных заболеваниях рекомендуется проводить аромапроцедуры с использованием композиции масла пачули с маслами розмарина и герани, взятыми в равном количестве.

Рекомендации специалиста

Масло пачули отпугивает насекомых, поэтому его можно применять для защиты одежды от моли. В Индии этим маслом ароматизировали изделия из дорогих тканей.

Пальмароза

Масло пальмарозы получают из стеблей, листьев и соцветий многолетнего травянистого растения, культивируемого в Индии и на островах Ява и Суматра.

Масло оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, дезодорирующее, заживляющее, иммуностимулирующее и успокаивающее действие.

Его рекомендуется использовать в аромапроцедурах для быстрого восстановления сил после тяжелых болезней, а также для повышения концентрации внимания, продуктивности умственной деятельности и улучшения памяти. Масло пальмарозы можно использовать для ухода за кожей любого типа. Оно способствует заживлению мелких ран и трещин, устранению угревой сыпи и регенерации кожи.

Петигрейн

Сырьем для получения этого эфирного масла, которое извлекают методом водно-паровой дистилляции, являются листья, ветки и незрелые зеленые плоды цитрусового растения петигрейн. У масла петигрейна бодрящий горьковато-цветочный запах, оно легко испаряется.

Масло петигрейна оказывает антисептическое, очищающее, дезодорирующее, тонизирующее, общеукрепляющее, седативное, заживляющее и иммуностимулирующее действие. Аромапроцедуры с этим маслом помогают быстрее восстановить силы после болезни, при физическом и нервном перенапряжении и различных нервных расстройствах.

Смесь масла-основы и масла петигрейна можно применять для ухода за сухой шелушащейся кожей и при лечении угревой сыпи.

Использовать масло петигрейна перед выходом на солнце не следует, так как оно может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению и стать причиной ее раздражения.

Знаете ли вы, что…

Масло петигрейна, благодаря своему оригинальному аромату, широко используется в парфюмерной промышленности при изготовлении духов и одеколонов.

Рекомендации специалиста

Масло петигрейна способствует уменьшению избыточного потоотделения. Нужно добавить несколько капель масла в холодную воду, смочить в ней салфетку и протереть шею, лоб и подмышечную область.

Пихта

Это эфирное масло извлекают из хвои и веток пихты методом сухой перегонки. Оно прозрачное или светло-зеленое, обладает свежим, бодрящим хвойным запахом. Относится к ароматам средней ноты.

Пихта – хвойное вечнозеленое дерево семейства сосновых, довольно распространенное в горных районах Северного полушария и являющееся одной из основных древесных пород тайги. Из пихтового сырья не только извлекают эфирное масло, но и добывают пихтовый бальзам, который используют в оптической промышленности. Древесина пихты находит применение в химической промышленности, строительстве и изготовлении музыкальных инструментов.

Пихтовое масло оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, согревающее, иммуностимулирующее, отхаркивающее, седативное и спазмолитическое действие. При различных заболеваниях верхних дыхательных путей и носоглотки, сопровождающихся воспалительными и застойными процессами в тканях, рекомендуется проводить паровые ингаляции или аромакурение, которое помогает снять болезненные симптомы. При мышечных болях очень эффективен массаж с использованием смеси масла-основы и пихтового.

Рекомендации специалиста

В сильный мороз, чтобы руки не мерзли, можно натирать их смесью масла-основы и пихтового.

Полынь

Это эфирное масло извлекают из травы полыни методом водно-паровой дистилляции. Оно обладает бодрящим горьковатым ароматом.

Масло полыни оказывает антисептическое, очищающее, седативное, спазмолитическое, отхаркивающее, противоотечное, заживляющее, кровоостанавливающее и общеукрепляющее действие. Процедуры с маслом полыни рекомендуется проводить при заболеваниях верхних дыхательных путей, нервном и физическом напряжении, де-прессии и бессоннице.

Масло полыни используют при лечении ушибов и нарывов, накладывая на поврежденный участок тампон, пропитанный им, и оставляя на 30 мин. При суставных болях эффективным средством является втирание массажной смеси, состоящей из 3–4 капель масла полыни и 15 мл масла-основы. Используют эфирное масло и в виде аппликаций при стоматите, воспалении и кровоточивости десен.

Рекомендации специалиста

Масло полыни в композиции с маслами лаванды и мяты способствует облегчению состояния при головной боли и мигрени. С этой целью смешивают по 3 капли каждого масла и разводят в 50 мл воды. Полученным составом протирают виски, лоб и затылок.

Пророщенная пшеница

Это масло получают из пророщенных семян пшеницы методом отжима под прессом. В масле из проростков пшеницы много витамина Е, являющегося естественным антиоксидантом, выводящим из организма вредные вещества. Кроме того, оно способствует насыщению клеток кожи кислородом и их регенерации.

Масло пшеницы используют в качестве основы смесей для массажа или ухода за кожей лица и тела. Оно обладает смягчающим, очищающим, тонизирующим, заживляющим и общеукрепляющим действием. Это масло можно использовать даже для ухода за кожей новорожденных, а также для лечения раздражения кожи и потницы. Массаж с маслом пшеницы способствует улучшению периферийного кровообращения, повышению эластичности и упругости кожи. Масло может использоваться во время беременности. Его следует втирать в кожу груди и живота для предупреждения появления растяжек.

Благодаря своим восстанавливающим свойствам масло пшеницы широко применяется при лечении угрей, экземы, дерматита и ожогов. Композиции, составленные на основе этого масла, хранятся дольше других.

Научно доказано, что…

Масло пшеницы можно принимать внутрь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы по 5–7 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.

Расторопша

Это масло получают из семян растения методом отжима под прессом. Оно оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, смягчающее и регенерирующее действие.

Масло расторопши обладает настолько мягким и бережным действие, что его можно использовать даже для ухода за кожей маленьких детей. Также его можно применять при лечении долго не заживающих порезов, язв, ожогов и трещин сосков у кормящих матерей. Маслом пропитывают салфетку или ватный тампон, а затем накладывают на несколько минут на пораженный участок. Можно использовать масло расторопши как смягчающее средство после бритья, особенно при сухой и чувствительной коже. При сухой коже очень полезны очищающие и регенерирующие маски из масла расторопши. С этой целью салфетку пропитывают маслом и накладывают на предварительно очищенную кожу лица на 15–20 мин. Такие маски способствуют разглаживанию мелких морщин и восстановлению эластичности кожи.

Рекомендации специалиста

Масло расторопши можно использовать для укрепления сухих и ломких волос. С этой целью его необходимо слегка подогреть на водяной бане, а затем мягко втирать в кожу головы массирующими движениями в течение 15 мин. Эту процедуру нужно проводить 2–3 раза в неделю. Как правило, положительный эффект заметен после двух курсов по 10 про-цедур. Между курсами делают перерыв на 2–3 нед.

Репейник

Словарь

Лопух, или репейник, – травянистое растение семейства сложноцветных, произрастающее преимущественно на пустырях, по оврагам, у дорог и на огородах как сорняк. В некоторых странах лопух культивируют как овощ. В пищу употребляют молодые побеги и корни растения. Помимо ценных лекарственных свойств, лопух является медоносом.

Репейное масло получают, настаивая корень лопуха обыкновенного на оливковом, миндальном или другом растительном масле. Это масло зеленого цвета со слабым запахом.

Репейное масло обладает антисептическим, очищающим, общеукрепляющим, потогонным и смягчающим действием. Его можно использовать в качестве основы для составления композиций для массажа. Репейное масло применяется укрепления волос и устранения перхоти. С этой целью его наносят легкими массирующими движениями на кожу головы, а через 30 мин смывают. Кроме того, репейное масло эффективно смягчает чрезмерно сухие участки кожи.

Роза

Это эфирное масло получают методом водно-паровой перегонки из лепестков роз. Оно обладает сладковатым нежным ароматом и достаточно устойчиво к испарению. Розовое масло является одним из самых дорогих эфирных масел, так как для получения 1 капли масла необходимо подвергнуть обработке лепестки 30 цветков.

Масло розы оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, тонизирующее, заживляющее, спазмолитическое и седативное действие. Аромапроцедуры с этим маслом способствуют снятию усталости, физического и нервного напряжения, послеродового стресса, болезненных проявлений предменструального синдрома и болевых ощущений в период менструации.

Розовое масло способствует разглаживанию морщин и укреплению капилляров и может использоваться для ухода за кожей любого типа.

Знаете ли вы, что…

Розовое масло, аромат которого относится к базовой ноте, нередко используют как духи.

Знаете ли вы, что…

Согласно древнегреческому мифу, когда погиб Адонис, возлюбленный Афродиты, богиня отправилась на поиски его тела. Она шла, не замечая, как острые камни ранят, ее босые ступни. Капи крови богини любви и красоты превратились в кроваво-красные цветы. Это и были розы, которые до сих пор считаются символом любви.

Розмарин

Это эфирное масло извлекают методом водно-паровой дистилляции из травы розмарина обыкновенного. Прозрачное масло обладает свежим травянистым запахом и относится к ароматам средней ноты.

Вещества, содержащиеся в эфирном масле розмарина, способствуют повышению концентрации внимания и продуктивности умственной деятельности. Аромапроцедуры с этим маслом помогают преодолеть усталость, физическое и нервное напряжение и стресс, а также способствуют снятию головной боли. Рекомендуется использовать масло в аромакурении, паровой или прямой ингаляции.

Масло розмарина оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, тонизирующее, отхаркивающее, иммуностимулирующее, смягчающее и спазмолитическое действие.

Аромат этого эфирного масла помогает быстро восстановить работоспособность. При тошноте рекомендуется провести прямую ингаляцию или аромакурение.

Рекомендации специалиста

При использовании масла розмарина необходимо четко соблюдать инструкцию, ни в коем случае не превышая дозировку. Использовать на одну процедуру больше 5 капель нельзя. Тем, кто страдает эпилепсией, применение масла розмарина противопоказано.

Розовое дерево

Это эфирное масло извлекают методом водно-паровой перегонки из древесины розового дерева, произрастающего в Южной Америке. Масло имеет насыщенный запах розы и относится к ароматам средней ноты. Благодаря стойкости запаха масло розового дерева можно использовать в качестве духов.

Масло розового дерева оказывает антисептическое, очищающее, тонизирующее, седативное и дезодорирующее действие. Его аромат способствует снятию нервного и физического напряжения, стресса и депрессии.

Масло розового дерева можно использовать для ухода за кожей любого типа, а также при лечении угревой сыпи, дерматита и герпеса.

Рекомендации специалиста

Особенно полезно использовать масло розового дерева автомобилистам и тем, у кого сидячая работа. Также масло розового дерева придает бодрости и способствует восстановлению душевного равновесия при частых и длительных авиаперелетах.

Ромашка

Эфирное масло этого растения получают из цветков, которые перегоняют с водяным паром, а затем полученный экстракт настаивают на масле жожоба. Масло ромашки имеет нежный теплый аромат.

Масло ромашки обладает антисептическим, очищающим, жаропонижающим, успокаивающим, иммуностимулирующим и спазмолитическим действие.

Внимание!

Замечено, что ромашка способствует оздоровлению растений, произрастающих рядом с ней.

Масло ромашки можно использовать для ухода за кожей лица и тела, так как оно не вызывает аллергической реакции и может стать основой для создания композиций эфирных масел, предназначенных для массажа и ухода за телом. Масло ромашки благодаря своим противовоспалительным и смягчающим свойствам подходит даже для очень нежной и чувствительной кожи. Его можно добавлять в шампуни и воду, предназначенную для ополаскивания волос после мытья. Это особенно полезно при раздражении кожи головы и ломкости волос.

При головной боли, мигрени, бессоннице и стрессах для снятия напряжения можно использовать смесь масла ромашки с другими маслами, нанося ее на напряженные участки тела.

Применение масла ромашки способствует снижению раздражительности у детей при прорезывании зубов или расстройствах пищеварения. В этих случаях рекомендуется добавлять несколько капель масла в ванну. Также при нарушениях пищеварения можно втирать масло в живот массирующими движениями по часовой стрелке.

Масло ромашки способствует смягчению болевых ощущений при ожогах, мелких травмах кожи и укусах насекомых. Его наносят на поврежденный участок при лечении дерматита, экземы и других заболеваний кожи. Применение массажных композиций на основе масла ромашки помогает снять боль в суставах и мышцах.

Знаете ли вы, что…

В медицине европейских стран препараты ромашки традиционно используются при лечении различных воспалительных процессов.

Рекомендации специалиста

Тем, у кого регулярно наблюдается пониженное артериальное давление, следует с большой осторожностью использовать масло ромашки.

Сандал

Сырьем для этого эфирного масла является древесина сандалового дерева, произрастающего в Индии. Масло получают методом водно-паровой перегонки. Аромат сандала относится к базовой ноте, это масло устойчиво к испарению. Оно обладает сложным запахом, в котором смешаны ароматы мускуса и древесной смолы.

Масло сандала оказывает антисептическое, очищающее, общеукрепляющее, отхаркивающее, тонизирующее, смягчающее и спазмолитическое действие. При заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся сильным кашлем, рекомендуется проводить паровые ингаляции или аромакурение.

Масло сандала подходит для ухода за кожей любого типа, но особенно полезно для растрескавшейся, зудящей и сухой кожи, так как оно увлажняет, смягчает и питает ее. Эфирное масло можно использовать в смеси с маслом-основой или добавлять в парфюмерную и косметическую продукцию, например в средства, предназначенные для использования после бритья. Также сандаловое масло можно использовать в качестве духов.

Знаете ли вы, что…

Сандаловые деревья растут крайне медленно. В качестве сырья для получения масла используется только сердцевина очень старых деревьев.

Сосна

Это эфирное масло получают из сосновых игл методом сухой перегонки. Масло обладает сухим скипидарным ароматом и относится к средней ноте.

Эфирное масло сосны оказывает антисептическое, очищающее, седативное, тонизирующее, спазмолитическое, согревающее и смягчающее действие. Благодаря своим свойствам это масло является эффективным средством лечения заболеваний верхних дыхательных путей. При лечении простуды, гриппа, бронхита и синусита рекомендуется проводить аромакурение или паровые ингаляции.

Вдыхание летучих веществ, содержащихся в масле сосны, способствует снятию воспалительных процессов в тканях верхних дыхательных путей, а также нервного и физического напряжения, усталости, стресса и депрессии. Противопоказанием к применению масла сосны является только индивидуальная непереносимость.

Научно доказано, что…

Аромат хвойного леса положительно влияет на состояние здоровья людей с заболеваниями верхних дыхательных путей, а также способствует быстрому восстановлению сил при переутомлении.

Тимьян

Это эфирное масло извлекают методом водно-паровой перегонки из травы тимьяна обыкновенного. Масло обладает сильным горьковато-сладким травянистым ароматом, относящимся к верхней ноте.

Масло тимьяна оказывает антисептическое, очищающее, иммуностимулирующее, отхаркивающее, дезинфицирующее и согревающее действие. Его можно применять в аромакурении или паровой ингаляции при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Вещества, входящие в состав этого масла, способствуют смягчению кашля и ликвидации воспалительных процессов в тканях верхних дыхательных путей. Также масло тимьяна способствует очищению верхних дыхательных путей от мокроты и слизи.