Текст книги "Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева"

Глаукома и катаракта, отслойка сетчатки

Глаукома – это нарушение оттока внутриглазной жидкости из передней камеры глаза, которое приводит к повышению внутриглазного давления, что, в свою очередь, нарушает кровоснабжение сетчатки глаза и может привести к слепоте. Заболевание с таким страшным последствием лечится легко. Нужно надавить на глазное яблоко указательным пальцем, а затем резко отпустить палец. И так 30–40 раз. Это быстро приводит к снижению внутриглазного давления и восстановлению кровоснабжения сетчатки глаза.

Катаракта и отслойка сетчатки – заболевания, напрямую связанные с нарушением кровоснабжения глазного яблока. Катаракта бывает на хрусталике и на роговице. Наши предки лечили катаракту роговицы вдуванием в глаз сахарной пудры. Это вызывает раздражение слизистой оболочки глаза, расширение сосудов (покраснение) и, как следствие, рассасывание катаракты. Чтобы избавиться от катаракты хрусталика и отслойки сетчатки, надо восстановить кровоснабжение глазного яблока. Делается это тоже с помощью многократного надавливания на глазное яблоко и восстановления общемозгового кровоснабжения (через расслабление мышц шеи, расслабление кожи на волосистой части головы, восстановление оттока венозной крови из черепа).

Диабет

Диабет бывает двух типов. Диабет первого типа – инсулинозависимый, и диабет второго типа – инсулиннезависимый. Это два совершенно разных заболевания, названных одинаково только потому, что в обоих случаях повышен уровень глюкозы в крови.

Чтобы понять, что такое диабет и чем эти заболевания отличаются друг от друга, давайте рассмотрим механизм усвоения глюкозы в нашем организме. Глюкоза является очень важным, жизненно необходимым веществом для наших клеток. При понижении уровня глюкозы в крови ниже определенной границы клетки перестают ее получать. Это грозит им быстрой смертью. Но избыточное количество глюкозы в крови вызывает интоксикацию и повреждение кровеносных сосудов. А принимаем пищу мы три-четыре раза в день. И получается, что уровень глюкозы после приема пищи становится через небольшой промежуток времени (пока она всосется в кровь) очень высоким, а через 4 часа после приема пищи он падает очень низко. И сильный подъем, и сильное падение уровня глюкозы грозят организму смертью. Поэтому в нашем теле есть механизм, поддерживающий уровень глюкозы в крови в рамках определенного коридора – не больше и не меньше.

Механизм этот работает так. Когда мы поели и уровень глюкозы начинает повышаться больше желательного, в крови появляется «рабочий», который избыток глюкозы складывает в коробочки и убирает на полочки на склад. Складом являются печень и мышцы. А «рабочего» зовут инсулин. Таким образом, с помощью инсулина не допускается избыточно высокий уровень глюкозы в крови. Через несколько часов после еды уровень глюкозы в крови начинает снижаться. Когда он подходит к нижнему пределу, выходит второй «рабочий», снимает со складских полочек упакованную глюкозу, распаковывает ее и пускает в кровь. Этого второго «рабочего» зовут глюкагон. Это тоже гормон поджелудочной железы. Вот таким способом уровень глюкозы в крови поддерживается стабильным на протяжении суток, независимо от приема пищи.

При диабете первого типа нет инсулина – «рабочего», который складывает, убирает излишек глюкозы на склад. Поэтому глюкозы в крови много, а полки на складах пустые. А при диабете второго типа нет другого «рабочего» – глюкагона. В этом случае тоже будет избыток глюкозы в крови, потому что полки склада забиты, складывать упакованную глюкозу некуда. И будет много инсулина, потому что тело при избытке глюкозы в крови увеличивает выработку инсулина, чтобы связать ее. А поскольку полками, на которых хранится глюкоза, являются печень и мышцы, то и плохое состояние печени и мышц в первую очередь влияет на развитие диабета второго типа.

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что причиной диабета первого типа является нарушение кровоснабжения поджелудочной железы, а причиной диабета второго типа – нарушение кровоснабжения печени. Диабет первого типа можно вылечить руками, расслабив оболочку брюшной полости – брюшину, которая и передавливает сосуды, питающие хвост поджелудочной железы. Конечно, это надо делать всегда, но эффект восстановления синтеза инсулина поджелудочной железой мы получим только в том случае, если человек не сидел длительное время на уколах инсулина. Потому что прием инсулина стимулирует прекращение выработки собственного инсулина. И тогда уже данный процесс становится необратимым.

А чтобы вылечить диабет второго типа, надо не только расслабить брюшину, но и восстановить кровоснабжение печени. Делается это с помощью упражнения «помпаж печени». Надо сдавить ладонями нижнюю часть ребер с обеих сторон, затем резко отпустить их. И так 40 раз. Это упражнение прогоняет застоявшуюся венозную кровь из печени и улучшает ее кровоснабжение. Кроме того, можно скорректировать диабет второго типа частым питанием. Если есть часто, но понемногу, то в крови не будет избытка глюкозы и не будет необходимости в большом количестве глюкагона. Еще может помочь повышенная физическая активность. Ибо, как мы уже говорили, складами для связанной глюкозы служат не только печень, но и мышцы. Поэтому физическая мышечная работа разгружает склады без участия глюкагона.

Вот такие способы существуют для самостоятельного избавления или хотя бы для коррекции разных типов диабета.

Зубные болезни

Основные проблемы с зубами, которые чаще всего беспокоят людей с возрастом, – это кариес и пародонтоз. Разберем их по порядку.

Кариес вызывают бактерии кариеса, разрушающие ткань зубов. Эти бактерии растут в кислой среде. В норме во рту должна быть слабощелочная среда. После еды во рту остаются остатки пищи, которые, разлагаясь, делают среду кислой. Белки разлагаются медленно – несколько часов, а вот углеводы – почти мгновенно: через десять-пятнадцать секунд после съедания сладкого среда во рту становится кислой. Поэтому не сладкое, конфеты и т. п. портят зубы, а кислая среда способствует размножению бактерий кариеса, которые и разрушают ткань зуба.

Чтобы не было кариеса, надо поддерживать во рту слабощелочную среду. Например, после каждого приема пищи можно полоскать рот раствором пищевой соды. Одну неполную чайную ложку соды нужно залить стаканом кипятка, размешать и остудить. После каждого приема пищи держите этот раствор во рту несколько минут. Тогда и кариеса не будет.

Кстати, если полоскать рот хотя бы 3 минуты, то щелочь из полости рта через обильное венозное сплетение под языком будет всасываться в кровь. Это поможет дольше сохранить щелочные свойства крови и избежать онкологии.

Пародонтоз возникает у человека из-за нарушения кровоснабжения десен. Чтобы десны хорошо снабжались кровью, требуется давать существенную нагрузку на зубы. Они должны сильно и часто сжиматься и расслабляться. Травоядные животные, например, жуют с утра до вечера. У них десны хорошо снабжаются кровью. Хищники тоже, чтобы разорвать свою добычу, должны приложить немало усилий. Человек же перестал прикладывать такие усилия и получил развитие пародонтоза. Как его вылечить? Либо давать-таки нагрузку на зубы, либо просто массировать десны пальчиками по несколько минут в день.

Зубная боль возникает из-за отека десны. Далеко не всегда этому сопутствуют какие-то зубные проблемы. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда зубы начинают болеть при простуде. Боль можно попытаться убрать самостоятельно путем растяжения мягких тканей десны или снятия отека с помощью содового раствора. Если же боль не проходит, целесообразно все-таки обратиться за помощью к стоматологу.

Инфаркт и инсульт, звон и шум в ушах

Инфаркт и инсульт – это следствие острой недостаточности кровоснабжения, соответственно, сердца и головного мозга.

Предотвратить инфаркт легко. Как мы помним, кровь – это энергия на уровне физического тела. Соответственно, активировав энергию в сердечном центре, мы сразу же улучшаем приток крови к сердцу. А поскольку предвестником инфаркта практически всегда является стенокардия (боль, сдавление, жжение в области сердца), то, почувствовав эти неприятные ощущения, человек может сразу начать активацию сердечного энергетического центра и за 20–30 секунд предотвратить развитие инфаркта миокарда. И эта техника очень эффективна.

Несколько сложнее обстоит дело с инсультами. В данном разделе речь идет только об ишемических инсультах. Дело в том, что предвестников у инсульта практически нет. Чаще всего он развивается во сне в ранние утренние часы. И человек не имеет возможности предотвратить его наступление активацией соответствующего энергетического центра. Поэтому для предотвращения инсульта надо заранее проводить профилактику нарушения кровоснабжения головного мозга. Звон и шум в ушах или голове всегда являются следствием нарушения мозгового кровоснабжения и поэтому могут расцениваться как предынсультное состояние.

Для предотвращения инсульта надо ежедневно проводить: расслабление мышц шеи, рефлекторное расширение сосудов, снабжающих кровью головной мозг, ликвидацию венозного застоя в полости черепа.

Расслабление мышц шеи. Кровоснабжение головного мозга осуществляется по четырем артериям: двум сонным и двум позвоночным. Сонные артерии достаточно толстые, существенно снизить кровоток в них сложно. А вот позвоночные артерии тоненькие, да еще и проходят в телах четырех верхних шейных позвонков. При напряжении задних или боковых мышц шеи эти позвонки сдавливаются между собой, что приводит к чисто механическому сдавливанию позвоночных артерий. Симптомами плохого кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям являются: периодические головокружения, отслойка сетчатки глаза, шум или звон в голове или ушах, нарушение сна, снижение памяти. Если не обращать внимания на эти симптомы, то велик риск заработать острое нарушение кровоснабжения мозга – инсульт. Что же делать? Надо просто расслаблять задние и боковые мышцы шеи. Как это делается, подробно описано в главе «Расслабление мышц шеи»

Рефлекторно расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг, можно двумя способами. Дело в том, что тонус сосудов головного мозга связан с тонусом сосудов волосистой части головы прямо пропорционально, а с сосудами лица – обратно пропорционально. Что это значит? То, что при расширении сосудов волосистой части головы расширяются и сосуды, снабжающие кровью головной мозг. А при расширении сосудов лица они сужаются, то есть кровоснабжение мозга становится хуже. Поэтому люди с красными лицами рискуют получить инсульт. Соответственно, чтобы улучшить питание мозга, надо расширить сосуды волосистой части головы (массаж, растяжка кожи под волосами, тепло) или сузить сосуды лица (умыться холодной водой).

Нарушение оттока венозной крови из полости черепа тоже вызывает уменьшение притока крови к головному мозгу. Поэтому, ликвидируя венозный застой в черепе, мы улучшаем кровоснабжение головного мозга. Нарушается венозный отток из черепа сдавливанием яремных вен смещенными вперед височными костями. Смещаются вперед височные кости при напряжении жевательных мышц. Поэтому, чтобы улучшить кровоснабжение мозга, необходимо расслабить жевательные мышцы (см. главу «Расслабление мышц головы»).

Морщины

Морщины – страшный сон любой женщины, перешагнувшей 40-летний рубеж. Боясь появления морщин, девушки уже с 15 лет пользуются всевозможной косметикой, обещающей их предотвращение… Как потом становится понятно, всё без толку. Откуда же берутся морщины?

Косметологи считают, что морщины – это излишне растянутая кожа. Вроде бы логично, ведь они и образуются там, где мимические мышцы работают больше всего. Отсюда и направление косметических усилий на ограничение работы мышц – ботокс, диспорт и т. д. Другой причиной – возрастной – является дегидратация, то есть уменьшение количества воды в тканях. А если точнее, то просто неполучение клетками кожи питательных веществ, не только воды. Эту проблему косметологи пытаются решить, насыщая ткань водой снаружи, через кожу, используя всевозможные гидратирующие маски. При этом достигается совершенно противоположный эффект – отек тканей. Но морщины отек тоже разглаживает… на некоторое время. А питание клеток кожи ухудшает…

На самом же деле причиной образования морщин является укорочение поверхностной подкожной фасции лица. Это соединительнотканное образование, к которому непосредственно и крепятся мимические мышцы и которое является основанием, подложкой кожи. А укорачиваться фасция может по разным причинам. И из-за дегидратации, и из-за недостатка питательных веществ, из которых фасция состоит. А питается эта фасция, как и все ткани, из крови. То есть чем лучше будет кровоснабжение, тем лучше будет питание и тем «качественнее» будет фасция.

Значит, чтобы убрать морщины, достаточно усилить приток крови к коже лица. Как? Согреть, растереть, расслабить напряженные ткани, сдавливающие питающие сосуды. Кожа начнет питаться лучше, в ней будет больше влаги, и морщины разгладятся сами собой.

Для первичного разглаживания достаточно увеличить потребление простой чистой воды и раз в 3 дня в течение 3 недель расслаблять ткани лица. В дальнейшем достаточно это делать раз в неделю, чтобы поддерживать нормальное состояние кожи лица. Расслаблять ткани лица можно и самостоятельно, научившись у специалиста.

Таким же способом можно избавиться и от других проблем с кожей: от растяжек, рубцов, расширенных пор, камедонов и себорей. При всех этих дефектах будет положительный результат.

Ожирение (лишний вес)

Лишний вес может появляться по трем причинам: из-за расстройств эндокринной системы (чаще всего из-за поражения гипоталамических структур головного мозга), из-за избыточной интоксикации организма и из-за нарушения лимфатического оттока. Первые две причины мы рассмотрим ниже, о третьей можно прочитать в главе «Отеки».

1. Эндокринные расстройства характеризуются равномерным отложением жира везде: и на конечностях, и на теле, и на шее и голове. Человек равномерно толстый. Сейчас всё чаще и чаще встречается ожирение такого типа среди детей. Связано это в первую очередь с процессом родов. Дело в том, что при нарушении условий работы головного мозга (травма при родах, гипоксия, акушерское выдавливание и т. д.) страдают в первую очередь именно нижние, базальные отделы головного мозга. Именно там и находятся эндокринные центры – гипофиз и гипоталамус. Там же располагаются и центры управления вегетативной нервной системой, которые тоже страдают при этих поражениях. Именно поэтому, как правило, эндокринные нарушения сопровождаются вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).

Но если ВСД возможно убрать с помощью краниотерапии (остеопатическая техника), то эндокринные нарушения плохо поддаются лечению. И убрать их полностью довольно сложно. Можно лишь несколько скорректировать.

2. Избыточная хроническая интоксикация характеризуется отложением жира только на туловище. Руки, ноги, шея, голова остаются худыми, а вот туловище округляется, теряется талия. В этом случае фигура человека очень напоминает бочонок на палочках. Именно этот тип характерен для полноты, которая появляется с возрастом. Ибо с течением времени мы накапливаем в себе и собственные токсины, и токсины от живущих в нас микроорганизмов. Острая интоксикация таких изменений не вызывает. Подобные жировые отложения являются следствием двух причин. Или одной из них, или обеих сразу. Первая – дисбиоз (дисбактериоз), вторая – глистная инвазия.

Дисбактериоз – это существенное снижение в нашем кишечнике полезных бактерий, участвующих в процессе переваривания и усвоения нашим телом съеденной пищи. Дело в том, что эти бактерии участвуют в конечных этапах нашего пищеварения. Они расщепляют недопереваренные огромные молекулярные пищевые остатки до маленьких молекул, способных проникнуть в клетки через их поры. Из кишечника в кровь может всосаться практически всё. Но огромные молекулы, всосавшиеся в кровь, не могут проникнуть в клетки, так как поры в клетках очень небольшие. Тогда получается, что часть пищи, всосавшаяся в кровь, не может быть утилизирована клетками, для которых она, собственно, и предназначалась. То есть пищевые продукты, находящиеся уже в крови, не могут быть использованы организмом. По сути, они в таком положении являются токсинами, ибо находятся в нас, а использовать их мы не можем. Эти вещества должны выводиться из организма. Выведение осуществляется почками. Но чтобы не повредить почки, концентрация этих веществ в моче не может быть выше определенной. А едим мы три раза в день. И воды пьем не слишком много. Значит, эти не усваиваемые вещества остаются в крови, происходит интоксикация. Для выведения из крови этих токсинов тело вынуждено откладывать, депонировать их в жировую ткань как наиболее инертную. Поэтому и происходит отложение избыточного жира.

При глистных инвазиях тоже происходит избыточное накопление токсинов в нашем теле, только их источником являются экскременты паразитов.

И в том и в другом случае надо очистить организм от токсинов. Восстановить микрофлору кишечника с помощью лакто– и бифидобактерий. И избавиться от глистов.

Самым лучшим способом, который очищает практически все ткани тела, кроме самих клеток, является Шанкпракшалана, применяемая йогами. Это очищение с помощью гипертонического солевого раствора. Самому впервые проводить эту процедуру не стоит. Первый раз лучше делать под наблюдением опытного мастера. А в дальнейшем, когда уже будете знать все нюансы и тонкости проведения этого очищения, допустимо делать самостоятельно. Только всегда на убывающую луну.

Можно очистить кишечник и другими способами: с помощью сорбентов (активированный уголь, полифепан, энтеросорб и т. д.) – тонкую кишку, и с помощью клизм – толстую кишку. Делаются эти процедуры в один день, не чаще чем раз в неделю. Допустимо в клизму добавлять 50 мл содового раствора.

Для восстановления микрофлоры лучше всего подходит лечебная закваска «ЭМ-курунга». Но надо помнить, что бактерии приживаются только в определенной среде. Поэтому лучше всего делать эту закваску на молоке. И потом уже принимать. Если просто пить одни бактерии, толку будет мало.

Очень хорошие способы выведения из тела глистов описаны в книгах Александра Огулова и Евгения Лебедева. Поэтому не буду повторяться.

Онкология

К концу XX века онкологические заболевания прочно заняли второе место среди всех болезней по числу уносимых жизней. И это не случайность. С развитием техногенной цивилизации люди перестали жить в гармонии с природой, природными ритмами. У них появилось ощущение, что они могут изменить, переделать природу, Землю. Именно с попытками навязать другим людям, другой части природы свою волю связано развитие онкологических заболеваний.

Причиной онкологического заболевания всегда является потеря энергии. А реализуется на физическом теле этот недостаток энергии всегда через отек. Отек является единственным патогенетическим механизмом развития онкологии.

Один из основных законов природы гласит, что воля, свободный выбор любого человека священны и неприкосновенны до тех пор, пока они не нарушают волю других людей.

Наверное, все обращали внимание на то, что в наше время нет людей, не испытывающих стрессов. Стрессы, переживания, нервотрепки стали нашей повседневной нормой. Но, что интересно, все стрессы развиваются по одной стандартной схеме: кто-то сделал что-то не так, как нам хотелось бы или как мы рассчитывали. Причем этот кто-то обязательно человек – родственник, начальник, сослуживец… Если «не так» делает животное, нас это не раздражает. Если на улице погода не такая, как нам бы хотелось, это тоже переносится спокойно. Но если человек… Почему? Да потому что мы совершенно незаконно, без всяких на то причин, присвоили право управлять другими людьми. Мы лучше любого другого человека знаем, что и как он должен делать в каждой конкретной ситуации! И только пусть он попробует сделать не по-нашему! Тут и рождаются стрессы, гнев, обиды… Мы не думаем, что этот человек такой же, как и мы, что он имеет полное право поступать так, как он сам считает нужным. Именно на этой почве растет онкология.

Это непосредственная причина. А факторов, вызывающих рост опухолей, много: грибки, вирусы, бактерии, простейшие, паразиты, травмы и т. д. При этом развитие опухоли, ее патогенез идет одним-единственным путем, независимо от вызвавшего ее фактора: через нарушение лимфатического оттока от ткани, через отек. Лимфа – канализация организма, и когда она не отводится от тканей, они не могут полноценно работать. При этом ухудшается их питание (кровоснабжение), нарушается тканевой иммунитет, управление (иннервация). Это и создает условия для развития опухоли. Восстановить лимфатический отток можно с помощью брюшного дыхания.

С точки зрения энергетики организма опухоль может расти только в том месте, где не хватает энергии. Поэтому и активация соответствующей чакры тоже необходима.

Важным фактором при оперативном лечении опухоли является рН крови. При сдвиге рН в щелочную сторону операция проходит без осложнений и рецидив опухоли маловероятен. При сдвиге рН в кислую сторону очень вероятен рецидив, метастазы, осложнения при оперативном вмешательстве. И обязательно при согласовании даты операции следует выбрать время по лунному календарю: оперировать только на убывающую луну. И еще – химиотерапия больше убивает человека, чем опухоль.

Что же делать человеку, у которого обнаружили опухоль?

• Первое: ему следует осознать неправомочность нарушения чужой воли, попросить мысленно у всех людей, чью волю он нарушал, прощения. Перестать оказывать давление на других людей. И обязательно перестать обижаться, ибо обида – это тоже трата энергии.

• Второе: нужно убрать отеки, восстановить лимфатический отток с помощью брюшного дыхания и энергетику с помощью активации соответствующего энергетического центра (чакры).

Убрать отеки может помочь сода. Методика применения содовых (щелочных) растворов для снятия отека описана в главе «Отеки».

• Третье: не нужно отказываться от принятых методов лечения опухолей – операции и рентгенотерапии. Хотя химиотерапия, к сожалению, приносит больше вреда, чем пользы. Можно в качестве дополнения использовать народные методы лечения. Нужна операция или нет, зависит от размера опухоли. Если опухоль маленькая (меньше 5 см в диаметре), можно попробовать излечиться без операции. Если опухоль больше 5 см или есть метастазы, оперативное вмешательство очень желательно.

• Четвертое: если речь идет об оперативном вмешательстве, нужно подготовить себя с помощью определенной диеты (повысить щелочность крови). И запланировать операцию на убывающую фазу луны.

Более подробно о лечении онкологии можно прочитать в книгах Евгения Лебедева.