Текст книги "Оздоровительные советы на каждый день 2013 года"
Автор книги: Геннадий Малахов
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 17 (всего у книги 25 страниц)
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). В 1991 году 13 дней голодала по Шелтону, промывалась по Уокеру. Результат был, но не очень большой.
Наконец вышла на Вашу литературу. И начала все заново. Целый год занималась периодическими чистками кишечника с учетом фаз Луны. Делала микроклизмы. Сделала 8 чисток печени. Высыпалось очень много камушков. И все равно чуда не наступало. Половая жизнь вообще не в радость. Я чувствовала, что когда-нибудь кишечник лопнет.
Не была устранена главная причина. Она энергетическая и вне действия указанных процедур.
26 августа, понедельник – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Тельце. Успенский постУ человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). Постепенно переходила на раздельное питание. Употребляла только цельные каши. Ела проросшую пшеницу. Пошла в гости, поела салат и курицу. Пришла домой, а ночью приступ с желудком. Подкатился комок к горлу. Побежала в туалет, но не рвет, сильные боли в желудке. Вроде отравиться было нечем. Я сникла. Мясо давно не употребляла, а тут поела, и такая реакция. Я решила промыть желудок. Выпила достаточно воды, желудок раздулся, как шар. Давила на корень языка и на желудок одновременно, но ничего не получилось, только резкая боль в желудке. Так я промучилась часа два. Тогда я решилась на голодовку по жесткому варианту, на 21 день. Отпросилась на работе и поехала в свой сад.
27 августа, вторник – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Тельце. Успенский постЭнергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). Было очень тяжело. Но я терпела, была уверена в 100 %-ном успехе, так как опыт голодовки у меня был уже. На 16-й день язык очистился наполовину. Я думала, что к 21-му дню он очистится полностью, но нет. Так и застопорился, к тому же чувство голода к 21-му дню я не ощущала. А поскольку я худая (к началу голодовки вес мой был около 48 кг), то по Вашим рекомендациям я решила закончить голод. Весь 21 день в желудке урчало, булькало, есть просило, хотя чувства голода давно уже не было.
За голодовку частично освободился мой забитый позвоночник от шлаков.
28 августа, среда – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в БлизнецахМощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). Чувство голода по-хорошему меня посетило где-то на 12-й день выхода из голода, к тому же моменту у меня очистился язык. Сегодня у меня 13-й день выхода.
Было применено сильное оздоровительное средство, которое должно дать свой положительный результат.
Все неожиданности у меня оказались впереди. Меня потрясает каждый день. Когда голодовка окончилась, у меня все во рту было так кисло, и так было 6 первых дней, что есть ничего не хотелось. Постепенно это ощущение проходило.
В первый день приема пищи сделала все так, как Вами описано с чесноком. Сейчас мне понятно, что это выходили продукты недоокисления, которые засели во всех клетках.
29 августа, четверг – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в БлизнецахМощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). И вот наконец награда! Все, как Вы описали в максимальном результате. И кал без запаха, и урина пахнет духами, упаренная, и сила вагонами прибывает, очищается мозг, гной выходит. (Что я говорил!) Позвоночник стал гибким и легким. Очищаются от всякой дряни клетки сердца, сердце заработало, щитовидка уменьшается, постоянно где-нибудь в организме идет работа.
Организм порой не может начать оздоровительную работу из-за сильного угнетения жизненной силы шлаками. Отсюда оздоровление идет медленно и ненадежно. И только применение мощного оздоровительного средства способно быстро решить поставленную задачу. Что и произошло в данном случае.
30 августа, пятница – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в РакеСилы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). У меня руки всегда были с крупными венами, как у деревенского мужика, а сейчас они сокращаются. Шея не ворочалась, сейчас все позвонки шейные хрустят, шлаки выходят. Легко выполняю йоговские упражнения. Под глазами мешки пропали, и это радует! Я чувствую, что скинула 20 лет, и поняла, что 45 лет я использовала жизнь на 5 %. Мало того, я сделала открытие, что значит жизнь по законам природы, как она при этом помогает. Спать стала очень мало, дикая работоспособность, но не перетруждаюсь. Пока набрала 0,5 кг веса. Но кишечник работает как часы, именно как и положено – с 5–7 утра, чего со мной в жизни не бывало. Из совы я снова стала жаворонком.
Все нормализуется, что до этого было извращено и считалось «нормальным». Скоро произойдет и нормализация половой жизни. Половые ощущения приобретут небывалую остроту. Вы познаете себя как женщина.
31 августа, суббота – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в РакеВторой день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.
О запорах и борьбе с ними. Письмо читателя (продолжение). Я решила круто изменить свою жизнь. После голодовки перейти на раздельное питание, жесткое. Год, пока привыкала к раздельному питанию, я очень голодала и мучилась, шла перестройка привычек. А сейчас насыщаюсь до ушей, и после 16:00 есть действительно уже нет потребности.
Этот практический пример показывает, что надо работать с первопричиной всех бед в организме, а не с последствиями. Если этого не сделано, все возвращается на круги своя.
Вены выпячиваются из-за того, что от зашлаковки организма, особенно печени, венозный отток ухудшается и в венах скапливается больше крови, от чего они распухают, «как у мужика».
Ткани, насыщенные шлаками, черствеют и теряют гибкость! Жизненная энергия организма тратится не на саму жизнь, а на борьбу со шлаками – вот почему у человека нет сил!
Очистились, нормализовали питание, движение – и все заработало!
Кстати, одна из причин запоров – это неправильный распорядок дня. Человек просыпает время активности толстого кишечника с 5 до 7 утра, и он не срабатывает в своем нормальном режиме. Все надо делать вовремя, с учетом биоритмов!
СентябрьВторой день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.
Опыт оздоровления и советы. «Начал пить урину по утрам с декабря 1996 года и где-то в марте почувствовал – вернулось утерянное здоровье.
С мая стал делать клизмы со свежей уриной и с выдержанной до 3 суток. Через 2,5 месяца выскочила какая-то пробка из кишечника, и после этого с каждой клизмой кишечник стал понемногу очищаться все более и более, до этого урина заходила плохо. Теперь живот не тянет и самочувствие легкое после клизм. Ставлю их после дефекации, хотя стул бывает раз в 3 дня.
Надо почистить полевую форму жизни, изменить питание, чтобы стул стал регулярным.
Урину стал пить из-за изжоги, которая мучила более года. А клизмы стал применять от запоров, которые появились в апреле после возникшего геморроя. Геморрой после 2,5 месяца почти «усох».
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.
Опыт оздоровления и советы (продолжение). Вообще-то лечу сердце, пью пустырник по рецепту Куренного по стакану настоя 3 раза в день. Идет постепенное улучшение, точь-в-точь как описано в рецепте.
Что пустырник лечит сердце, узнал давно от деда Егора: тот сильно болел, не мог дышать, но его научили пить пустырник, и он вылечился, при этом не бросил курить и пить водку. Прожил значительно больше 70 лет и умер в основном от водки плюс одиночества (овдовел лет за 10 до того).
С год уже как освоил систему су-джок, она есть в ваших книгах. Когда у меня прихватило левую почку, то болевую точку случайно обнаружил на указательном пальце левой руки, стал ее массировать, и боль сразу прошла. Раз, когда «давило» сердце, удачно попал в нужную точку на основании большого пальца левой руки и сердце сразу «отпустило». По су-джок хорошо лечатся растяжения (запястья, голень, стопа, локтевого сустава), причем боль при растяжениях уходит мгновенно».
Соответствие по «су-джок» ладони человека внутренним органам и частям тела
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.
Опыт оздоровления и советы (продолжение). Что такое «су-джок»? Врачеватели восточной медицины обнаружили особую связь между кистями рук и стопами ног с частями тела и внутренними органами. Практика показала, что если раздражать путем надавливания, трения, тот или иной участок ладони, то от этого стимулируется на активную работу и оздоровление орган, связанный с этим участком. Вот так возник метод «су-джок». Он быстр, прост и эффективен, особенно в качестве первой помощи.
Злоупотреблять им не следует по причине того, что если одни и те же боли, расстройства повторяются часто, то их не надо устранять путем воздействия на кисть, а искать причину. Например, как часто вы волнуетесь, что едите, достаточно ли отдыхаете, даете ли двигательную нагрузку и многое другое.
И только найдя причину и устраняя ее, дополнительно применяете и «су-джок».
Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкими средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
Транзит Луны через знак – меньше сладкого, больше овощных блюд, и пищеварение будет в порядке.
Один из вариантов нормализации массы тела. Я избегаю использовать термин «худеть». Он происходит от слова «худо», что в целом отрицательно влияет на организм и судьбу человека в целом. Поэтому не надо его произносить, чтобы не притягивать к себе негатив. Лучше всего говорить, «я стройнею» – это слово позитивно и притягивает к человеку красоту, здоровье и удачу.
Итак, суть метода, присланного мне читателем (Dimas, так он называет себя на форуме), в том, чтобы «обмануть» организм, т. е. снизить потребление энергии и повысить ее расход, не создавая при этом организму стрессовой ситуации (как при голодании и диетах). Притупив «бдительность» организма, можно постепенно, не более чем на 1 кг в неделю, снижать вес, не рискуя после его наверстать с лихвой.
Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкими средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.
Транзит Луны через знак – меньше сладкого, больше овощных блюд, и пищеварение будет в порядке.
Один из вариантов нормализации массы тела (продолжение). Цикл длится три дня, например:
Понедельник – легкая атлетика (при соблюдении нужной частоты пульса) + нормальное обычное питание.
Вторник – отдых + нормальное обычное питание.
Среда – отдых + разгрузочный день.
Далее с четверга можно начинать следующий трехдневный цикл, если не получается в четверг – начинай в пятницу, между циклами могут быть перерывы, но сами циклы прерывать нежелательно.
Энергетика суток запускает сжатие организма. Появляются жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Эти сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если мыслеобраз очередного продукта вызывает неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.
Один из вариантов нормализации массы тела (продолжение). В первый и второй дни цикла питаться нужно досыта, но и не переедать. В разгрузочный день завтрак пропускается, обед тоже, но в обед выпивается чашка чая или кофе (можно любой другой напиток – лишь бы с кофеином), а на ужин – тушеные овощи с маслом. Если вы практикуете голодания, то такой день для них самый подходящий, если нет – питайтесь, как написано, иначе организм «забьет тревогу».
Таким образом вы будете планомерно избавляться от жировой ткани. Но если переусердствуете (например, не будете нормально наедаться в первый и второй дни или не будете отдыхать во второй и третий дни), то результата не будет, т. к. организм станет испытывать стресс и «включит» механизм усиленного накопления резервов.
Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если у вас что-то побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Один из вариантов нормализации массы тела (продолжение). Если вам маловато нагрузки два раза в неделю и вы привыкли к повседневным тренировкам, то такие ежедневные занятия со счетов списываются как обычные, т. е. в первый день цикла вам нужно помимо обычной тренировки позаниматься дополнительно.
Предлагается привязать эту систему нормализации массы тела к естественному лунному циклу. Описания лунных суток с рекомендациями лучше взять из моих книг. Вот они.
3-и лунные сутки благоприятны для больших физических нагрузок. Начало программы стройности. В этот день (читай – лунные сутки) по программе – обычное питание, обычная нагрузка.
Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
Один из вариантов нормализации массы тела (продолжение). 5-е сутки рекомендуется не переедать – разгрузочный день. Далее 2 дня (т. е. двое лунных суток) – по программе (день нагрузок и день обычный).
8-е сутки. Рекомендуется голодать для целей духовного совершенствования, т. е. или голод, или разгрузочный день (по программе). Два дня по программе.
11-е сутки – день экадаши, голод. Два дня по программе.
14-е сутки – для тучных людей показано сухое голодание, в норме – чистка кишечника, разгрузочный день.
15-е сутки – рекомендуется повышенная физическая нагрузка. День по программе.
17-е сутки – первые сутки, не попадающие в трехдневный цикл, рекомендуемые к голоду или разгрузке, поэтому просто разгрузочный день по программе. Два дня по программе.
20-е сутки благоприятны для проведения 24–36-часового голодания с целью духовного совершенствования. Два дня по программе.
Энергетика этих лунных суток прекрасно действует на пищеварительные способности. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своему вкусу. Пусть он подскажет вам, какой энергии в организме недостает, и выберет продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
Один из вариантов нормализации массы тела (продолжение). 23-и сутки подходят для суточного голодания. Два дня по программе.
26-е сутки – день экадаши, голод. Два дня по программе.
На 29-е сутки рекомендуется ограничить объем пищи, сократить физические нагрузки, не начинать ничего нового. Завершение большого цикла программы.
И со следующих трех лунных суток – все заново!
Это одна из программ, связывающая работу над стройностью с естественными природными циклами!
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.