Текст книги "Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации"

Опросник поведения и переживания, связанного с работой AVEM

Ронгинская Т. И., 2002

Опросник AVEM (Arbeitsbezogenes Verhaltens und Erlebensmuster) разработан Уве Шааршмидтом и Андреасом Фишером (Schaarschmidt U., Fischer, A., 1996), адаптирован Ронгинской Т. И., 202.

Инструкция. Оцените ваши действия в отношении вашей трудовой жизни, поставив слева от номера утверждения оценку: 1 – меня не касается, совершенно не согласен; 2 – скорее нет, чем да; 3 – частично – да, частично – нет; 4 – скорее да, чем нет; 5 – полностью со-гласен.

Текст опросника

1. Работа для меня – самое важное в жизни.

2. Я мог(ла) бы продвинуться в профессии дальше, чем хотел(а) бы.

3. Когда требуется, я работаю до изнеможения.

4. Моя работа всегда должна быть выполнена безупречно.

5. После окончания рабочего дня я забываю о работе.

6. Если я не добиваюсь успеха, я быстро сдаюсь.

7. По моему мнению, трудности существуют для того, чтобы их преодолевать.

8. Меня нелегко вывести из состояния спокойствия.

9. Моя прежняя профессиональная жизнь была весьма успешной.

10. Я могу быть доволен(а) моей прошлой жизнью.

11. Мой спутник/моя спутница (с которым(ой) меня связывают тесные личные отношения) с пониманием относится к моей работе.

12. Работа значит для меня все.

13. Профессиональная карьера значит для меня не-много.

14. Во время работы я не щажу своих сил.

15. Я лучше проверю еще несколько раз, чем сдам рабочий результат с ошибками.

16. Даже в свободное время мои мысли заняты рабочими проблемами.

17. Мне очень тяжело справиться с неудачей.

18. Если у меня что-то не получается, то я говорю себе: «Нет, попробую еще раз!»

19. Я беспокойный человек.

20. На моем прежнем профессиональном пути я пере-живал(а) больше успехов, чем поражений (неудач).

21. В общем и целом, я счастлив(а) и доволен(а).

22. Моя семья не очень интересуется моими проблемами по работе.

23. Я мог(ла) бы быть совершенно счастлив(а) и без моей работы.

24. Я считаю себя достаточно честолюбивым(ой) в том, что касается моего профессионального развития.

25. Пожалуй, я работаю больше, чем нужно.

26. Для меня вопрос чести – не сделать на работе ни одной ошибки.

27. После работы я могу легко от всего отключиться.

28. Профессиональные провалы могут легко отбить у меня всякое желание работать.

29. Неудачи меня не обескураживают, а побуждают еще к большим усилиям.

30. Я думаю, что я человек достаточно импульсивный.

31. Пока у меня еще не было настоящих профессиональных достижений.

32. У меня есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом.

33. Со стороны моего спутника/моей спутницы (с которым(ой) меня связывают тесные личные отношения) я хотел(а) бы большей заинтересованности моими профессиональными задачами и проблемами.

34. Работа мне нужна как воздух.

35. Я стремлюсь к более высоким профессиональным целям, чем большинство других.

36. Я склонен(а) к тому, чтобы работать на пределе своих сил.

37. Что бы я ни делал(а), это должно быть (сделано) безупречно.

38. Конец рабочего дня есть конец рабочего дня, и после этого я не растрачиваю себя уже на мысли о работе.

39. Если у меня что-то не получается по работе, то это меня сильно угнетает.

40. Я уверен(а), что смогу хорошо справиться со всеми требованиями, которые мне предъявит в будущем жизнь.

41. Я думаю, что для окружающих я источник спокойствия.

42. В моем профессиональном развитии мне практически все удавалось.

43. Я не могу ни в чем пожаловаться на свою жизнь.

44. В моей семье я всегда нахожу поддержку.

45. Я не знаю, как бы я жил(а) без работы.

46. У меня большие планы на мое профессиональное будущее.

47. Режим моего дня характеризуется постоянной нехваткой времени.

48. Для меня работа выполнена только тогда, когдая полностью удовлетворен(а) результатом.

49. Рабочие проблемы занимают меня в течение всего дня, до самой ночи.

50. Я легко падаю духом, если, несмотря на мои усилия, не достигаю успеха.

51. Неудача может пробудить во мне новые силы.

52. Практически во всех ситуациях я могу оставаться спокойным(ой) и рассудительным(ой).

53. Моя прежняя жизнь характеризуется профессиональными успехами.

54. Некоторыми сторонами жизни я изрядно разочарован(а).

55. Иногда мне хотелось бы больше поддержки со стороны окружающих меня людей.

56. В жизни есть вещи важнее работы.

57. Профессиональный успех является для меня важной жизненной целью.

58. Я все свои силы отдаю работе.

59. Мне неприятно, если я должен(а) закончить работу, которая могла бы быть сделана еще лучше.

60. Мои мысли почти все время крутятся вокруг работы.

61. Если я с чем-то не справился(лась), то это отбивает у меня желание работать дальше.

62. Если мне что-либо не удается, я упорствую и прилагаю все усилия, чтобы добиться успеха.

63. Стрессовые ситуации и волнение вокруг меня оставляют меня равнодушным(ой).

64. Мои профессиональные достижения говорят сами за себя.

65. Найдется совсем немного таких счастливых людей, как я.

66. Когда мне нужны совет или помощь, всегда кто-нибудь оказывается рядом.

Ключ

1. Шкала «Субъективное значение деятельности» —1, 12, 23, 34, 45, 56.

2. Шкала «Профессиональные притязания» – 2, 13, 24, 35, 46, 57.

3. Шкала «Готовность к энергетическим затратам» – 3, 14, 25, 36, 47, 58.

4. Шкала «Стремление к совершенству» – 4, 15, 26, 37, 48, 59.

5. Шкала «Способность сохранять дистанцию по отношению к работе» – 5, 16, 27, 38, 49, 60.

6. Шкала «Тенденция к отказу в ситуации неудачи» – 6, 17, 28, 39, 50, 61.

7. Шкала «Активная стратегия решения проблем» —7, 18, 29, 40, 51, 62.

8. Шкала «Внутреннее спокойствие и равновесие» —8, 19, 30, 41, 52, 63.

9. Шкала «Чувство успешности в профессиональной деятельности» – 9, 20, 31, 42, 53, 64.

10. Шкала «Удовлетворенность жизнью» – 10, 21, 32, 43, 54, 65.

11. Шкала «Чувство социальной поддержки» – 11, 22, 33, 44, 55, 66.

По каждой шкале подсчитывается сумма баллов, набранных испытуемым.

Интерпретация результатов: 6–10 – особо низкие значения; 11–15 – низкие значения; 16–20 – средние значения; 21–25 – высокие значения, 26–30 – экстремально высокие значения.

Описание шкал

III. Профессиональная активность (шкалы 1–5).

1. Субъективное значение деятельности – оценка человеком роли работы в его образе жизни.

2. Профессиональные притязания – желание повышать свой профессиональный уровень.

3. Готовность к энергетическим затратам – согласие вложить свои силы с целью осуществления поставленных задач.

4. Стремление к совершенству – сосредоточенность на получении качественного результата.

5. Способность сохранять дистанцию по отношению к работе – умение отдыхать после работы.

III. Психическая устойчивость и стратегии преодоления проблемных ситуаций (шкалы 6–8).

6. Тенденция к отказу в ситуации неудачи – настроенность на отказ от преодоления сложной ситуации.

7. Активная стратегия решения проблем – позитивная установка на решение возникающих проблем и задач.

8. Внутреннее спокойствие и равновесие – наличие общего уравновешенного состояния.

III. Эмоциональное отношение к работе (шкалы 9–11).

9. Чувство успешности в профессиональной деятельности – умение быть довольным рабочими результатами.

10. Удовлетворенность жизнью – способность радоваться происходящему совместно с профессиональными достижениями.

11. Чувство социальной поддержки – ощущение общего благополучия в связи с поддержкой со стороны коллег и близких.

Оценка просоциальных тенденций Карло-Рэндалла PTM

Кухтова Н. В., 2011

Методика «Оценка просоциальных тенденций» (Prosocial Tendencies Measure – PTM) разработана Густаво Карло и Брэнди Рэндаллом (Carlo G., Randall B. A., 2002), адаптирована Кухтовой Н. В., 2011.

Инструкция. Оцените степень своего согласия с каждым утверждением, поставив слева от его номера соответствующую цифру: 1 = совершенно не согласен, 2 = не согласен, 3 = трудно сказать, 4 = согласен, 5 = совершенно согласен.

Текст опросника

1. Мое желание помочь усиливается, если вокруг меня люди, которые наблюдают, как я это делаю.

2. Мне становится хорошо, когда я могу успокоить расстроенного человека.

3. Когда вокруг есть люди, мне легче помочь тем, кому нужна моя помощь.

4. Я считаю, что желание помочь другим – это одна из моих положительных черт.

5. Если я оказываю кому-нибудь помощь и это видят другие люди, я выкладываюсь полностью.

6. Я склонен(на) помогать тем людям, кто действительно нуждается в этом или находится в кризисной ситуации.

7. Когда меня просят о помощи, я не колеблюсь и действую.

8. Я предпочитаю давать деньги нуждающимся и не афишировать это.

9. Предпочитаю помогать людям, которым особенно тяжело.

10. Я уверен(а), что благотворительность (подарки, деньги) имеет смысл только тогда, когда я получу от этого хоть какую-то выгоду.

11. Я склонен(на) помогать тем нуждающимся, кто даже не догадывается о моей помощи.

12. Я склонен(на) помогать особенно тем, кто эмоционально напряжен и взволован.

13. Именно тогда, когда за моей помощью наблюдают другие, я работаю лучше всего.

14. Мне легко помогать тем, кто находится в трудной ситуации.

15. Чаще всего я помогаю тем людям, кто не знает о моей помощи.

16. Я уверен(а), за израсходованные время и энергию, которые я добровольно потратил(а) на помощь другим людям, требуется большее вознаграждение.

17. Лучше всего я помогаю другим людям в том случае, если окружающая обстановка очень напряженная.

18. Я никогда не жду, когда меня попросят о помощи.

19. Я считаю, что помощь другим без их ведома – это самая лучшая ситуация.

20. Лучшее, что может быть, – это когда о моей благотворительной деятельности могут узнать другие люди.

21. Эмоционально напряженные ситуации побуждают меня помогать другим.

22. Я часто делаю анонимные пожертвования, и от этого мне становится хорошо.

23. Я чувствую, что если я кому-то помогу, то в будущем они должны будут помочь и мне.

24. Я часто помогаю, даже если не вижу никакой выгоды.

25. Я обычно помогаю тем, у кого нарушено душевное равновесие.

Обработка данных. Подсчет баллов осуществляется по каждой шкале в соответствии с частотой выбора определенного утверждения и с ключом.

1. Уступчивое (угодливое, конформистское) просоциальное поведение: 7, 18.

2. Публичное просоциальное поведение: 1, 3, 5, 13.

3. Анонимное просоциальное поведение: 8, 11, 15,19, 22.

4. Экстренное просоциальное поведение: 6, 9, 14.

5. Эмоциональное просоциальное поведение: 2, 12,17, 21, 25.

6. Альтруистическое просоциальное поведение: +4, –10, –16, +20, –23, +24.

Интерпретация результатов

Более высокие баллы отражают бóльшую тенденцию участвовать в просоциальном поведении в различных ситуациях.

Описание шкал

Шкала «Уступчивое (угодливое, конформистское) просоциальное поведение» содержит 2 утверждения, которые отражают тенденцию оказания помощи в связи с просьбой.

Шкала «Публичное просоциальное поведение» содержит 4 утверждения, в которую включены вопросы, касающиеся оказания помощи при наличии окружающих людей. Людям, оказывающим помощь, необходима оценка действия со стороны других людей, им необходимо знать мнение значимых для них людей или общественное мнение в целом об их поступке.

Шкала «Анонимное просоциальное поведение» содержит 5 утверждений, в которых выявляется оказание помощи в тех случаях, когда об этом не знают окружающие. Помогающий не нуждается в оценке поступка, связанного с оказанием помощи, так как, совершая это действие, он остается верным внутренне принятым им нормативным ценностям (т. е. ему достаточно самоподкрепления).

Шкала «Экстренное просоциальное поведение» содержит 3 утверждения, касающихся проявления просоциальных поступков в чрезвычайных и трудных ситуациях. Человек оказывает помощь просто потому, что другой человек нуждается в помощи, и ему приятно оказывать помощь в связи со сложившейся ситуацией.

Шкала «Эмоциональное просоциальное поведение» содержит 5 утверждений, ориентированных на оказание помощи людям, нуждающимся в эмоциональной поддержке, и участие в ситуациях, в которых оказание помощи эмоционально окрашено. Просоциальное поведение проявляется в эмоциональном сопереживании внутреннему состоянию нуждающегося в помощи человека и состоянию, улучшающемуся в результате осуществления субъектом действия помощи (переживания типа облегчения, освобождения от тягостных ощущений, ослабления боли).

Шкала «Альтруистическое просоциальное поведение» содержит 6 утверждений, в которых представлена возможность бескорыстного и благотворительного оказания помощи без личной выгоды.

Опросник просоциального поведения Фурманова-Кухтовой

Кухтова Н. В., Доморацкая Н. В., 2011

Методика разработана И. А. Фурмановым и Н. В. Кухтовой, 2011.

Инструкция. Оцените степень своего согласия с каждым утверждением, поставив слева от его номера соответствующую цифру: 1 = совершенно не согласен, 2 = не согласен, 3 = трудно сказать, 4 = согласен, 5 = совершенно согласен.

Текст опросника

1. Если я не помогу нуждающемуся человеку, то буду испытывать чувство вины.

2. Мне становится комфортно, когда я могу успокоить расстроенного человека.

3. Охотнее всего я помогаю другим людям, если этого требуют обстоятельства.

4. Безответственное поведение может принести пользу.

5. Для меня важно заботиться и помогать другимлюдям.

6. Для меня важно быть чутким к нуждам другихлюдей.

7. Я стараюсь поддерживать и помогать тем людям, кого знаю.

8. Я помогаю людям, потому что в детстве видел, как это делают другие.

9. Когда я вижу, что кто-то очень нуждается в помощи, я сделаю все возможное, чтобы помочь.

10. Я помогу другому человеку, особенно когда за моими действиями будут наблюдать окружающие люди.

11. Когда я вижу, что кого-то обижают, я, скорее всего, не стану вмешиваться.

12. Человек рожден свободным и ответственен за свои действия только перед самим собой.

13. Люди, которые не отличаются трудолюбием, не заслуживают материальной помощи.

14. Я помогаю людям только тогда, когда у самого(ой) в это время нет дел.

15. Я считаю, что можно оправдать нетрезвого водителя, если срочно требуется доставить пострадавшего в больницу.

16. Человек, который не заботится о своем здоровье, не заслуживает медицинской помощи.

17. В благотворительной помощи больше нуждаются бомжи, чем люди, о которых заботится государство.

18. Больные люди нуждаются в помощи больше, чем здоровые.

19. Я с удовольствием возьму домой бездомного кота.

20. Я не столько нуждаюсь в помощи от друзей, сколько в уверенности, что я ее получу.

21. Я помогаю только тем, кто помог мне.

22. Я согласен(на) с мнением, что нужно помогать только тем, кто помог тебе.

23. Если я кому-то помогаю, то рассчитываю на их помощь в будущем.

24. Те, кто приходит на помощь, будут в дальнейшем вознаграждены.

25. Помощь другим людям позволяет установить выгодные взаимоотношения.

26. Я вряд ли помогу человеку, если вижу, что он может справиться с чем-то (заданием, работой) самостоятельно.

27. С людьми следует поступать так, как они с вами поступают: платить «за добро – добром, за зло – злом».

28. Если люди ведут себя безнравственно, я с ними поступаю так же.

29. Если я оказываю помощь, то хотел бы за нее получить компенсацию.

30. Я трачу на других людей ровно столько сил (времени, денег), сколько они тратят на меня.

31. Люди не должны причинять ущерб тем, кто помогал им.

32. Я всегда ожидаю, что моя помощь будет вознаграждена.

33. Я помогаю другим людям, потому что хочу, чтобы они помогли мне в будущем.

34. Я помогаю только в знак благодарности за оказанную мне помощь.

35. Я считаю, что каждый человек получает в жизни то, чего заслуживает.

36. Я думаю, что помогать нужно только тем, кто этого заслуживает.

37. Человек, который достиг всего сам, очень чувствителен к несправедливому отношению к себе и другим.

38. Я убежден(а), что помощь другим будет вознаграждена сполна.

39. Когда я вижу, что кого-то обманывают, у меня возникает желание его защитить.

40. Я не испытываю жалость к тем людям, с которыми поступают несправедливо.

41. Я считаю важным, чтобы с каждым человеком в мире обращались одинаково.

42. Я верю, что у всех должны быть равные возможности в жизни.

43. Я считаю, что важно не получать все даром, а зарабатывать.

44. Я уверен(а), что люди должны довольствоваться тем, что у них есть.

45. Я хотел(а) бы, чтобы со всеми, даже незнакомыми людьми, поступали справедливо.

46. Не все люди достойны оказания помощи.

47. Я считаю справедливым нелицеприятно высказываться о человеке, если он этого заслуживает.

48. Я согласен(на) с тем, что «вор должен сидеть в тюрьме».

49. Я убежден(а), что блага должны распределяться поровну, а не по вкладу в общее дело.

50. Справедливость проявляется в воздаянии каждому по его заслугам.

51. Каждый человек должен иметь равные права и обязанности.

52. Я уверен(а), что благотворительность (подарки, деньги) имеет смысл только тогда, когда получаешь от этого хоть какую-то выгоду.

53. Я уверен(а), что время и энергия, которые добровольно потрачены на помощь другим людям, требуют большего вознаграждения.

54. Я часто помогаю, даже если не вижу никакой выгоды.

55. Помощь другим людям отнимает много сил и поэтому невыгодна для меня.

56. Я чаще всего помогаю другим людям, чтобы добиться одобрения за свою помощь.

57. Я помогаю только тогда, когда вижу, что другому человеку хуже, чем мне.

58. Я помогаю даже тогда, когда существует угроза лишиться чего-то.

59. Помощь другим повышает мою самооценку.

60. Если у меня плохое настроение, то я ищу человека, которому нужна моя помощь.

61. Я окажу помощь даже тогда, когда она обременительна для меня.

62. Хорошее отношение к другим людям невыгодно, так как его часто принимают за слабость и отвечают недоброжелательностью.

Обработка данных и интерпретация результатов

«Норма социальной ответственности» (утверждения 1–19). «+»: 1–3, 5–10, 12, 15, 17–19; «—»: 4, 11, 13, 14, 16.

«Норма взаимности» (утверждения 20–34). «+»: 20–25, 27–33; «—»: 26, 34.

«Норма справедливости» (утверждения 35–51). «+»: 35–39, 41–45, 48, 50, 51; «—»: 40, 46, 47, 49.

«Норма затраты – вознаграждения» (утверждения 52–62). «+»: 54, 58, 61; «—»: 52, 53, 55–57, 59, 60, 62.

Чем больше испытуемый набрал баллов, тем в большей степени у него выражена тенденция участвовать в альтруистическом поведении в различных ситуациях.

Профессиональная востребованность личности ПВЛ

Харитонова Е. В., Ясько А. Б., 2009

Опросник «Профессиональная востребованность личности» ПВЛ разработан Харитоновой Е. В. и Ясько А. (2009).

Инструкция. Выберите один из четырех ответов, который наилучшим образом отражает ваше согласие/несогласие с каждым утверждением, поставив слева от его номера соответствующую цифру: 1 = неверно; 2 = пожалуй, неверно; 3 = пожалуй, верно; 4 = верно.

Текст опросника

1. Как профессионал я не смог(ла) полностью себя реализовать.

2. Мне важно осознавать себя представителем определенного профессионального сообщества.

3. К сожалению, я не могу найти применения своим профессиональным знаниям, умениям и навыкам.

4. Я владею всей системой средств деятельности, поэтому всегда могу справиться с возложенными на меня профессиональными обязанностями.

5. Думаю, что большинство моих коллег уважают и ценят меня как профессионала.

6. Своим трудом я приношу пользу моим близким.

7. Я удовлетворен(а) достигнутым профессиональным статусом.

8. Своим трудом я могу вносить вклад в жизнь общества.

9. Я не вижу ценности ни в моей профессиональной деятельности, ни в ее результатах.

10. Иногда я испытываю беспокойство, так как имеющихся у меня опыта и знаний недостаточно для выполнения возлагаемых на меня задач.

11. Я удовлетворен(а) тем, как другие оценивают результаты моей профессиональной деятельности.

12. Близкие не видят во мне авторитетного профессионала.

13. Мое мнение как профессионала не интересует ни коллег, ни руководство.

14. Я часто сомневаюсь в правильности выполнения профессиональной деятельности.

15. Мои близкие не проявляют интереса к моей профессиональной деятельности.

16. Имеющихся у меня возможностей достаточно для достижения любых поставленных передо мной профессиональных задач.

17. Я должен(а) заботиться о результатах моей деятельности, чтобы сохранить вложенный в них труд моих предшественников.

18. Я болезненно переживаю невостребованность, ненужность результатов моей профессиональной деятельности для других.

19. Мне не хватает профессиональных знаний, необходимых для осуществления процесса подготовки и принятия решения.

20. Думаю, что другие оценивают меня как профессионала достаточно высоко.

21. Я сомневаюсь, что смог(ла) найти применение своим профессиональным способностям.

22. Отношение ко мне коллег трудно назвать дружественным.

23. Я сомневаюсь, что моя профессиональная деятельность может способствовать повышению благополучия близких людей.

24. Жизнь всегда давала мне возможность профессиональной самореализации.

25. Мой профессиональный опыт интересен и полезен для других.

26. Я часто переживаю по поводу возможной потери или снижения моего профессионального статуса.

27. Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я компетентный профессионал».

28. Коллеги часто обращаются ко мне за помощью, советом и поддержкой.

29. Независимо от жизненных обстоятельств я всегда стремлюсь к высоким результатам своей профессиональной деятельности.

30. Я удовлетворен(а) отношением ко мне коллег.

31. Я не испытываю чувства собственного достоинства и самоуважения в профессиональной деятельности.

32. Я удовлетворен(а) степенью реализации моего профессионального потенциала.

33. Мой профессиональный опыт не востребован в полной мере.

34. Свободное владение средствами деятельности позволяет мне справляться с любыми профессиональными вызовами.

35. Я болезненно переживаю то, что не могу максимально реализовать себя в профессиональной деятельности.

36. Я удовлетворен(а) достигнутым уровнем профессиональной компетентности.

37. Я удовлетворен(а) тем, что коллеги и руководство часто полагаются на мое мнение при принятии ответственного решения.

38. Несмотря на непонимание со стороны некоторых людей, я удовлетворен(а) тем, что моя деятельность приносит пользу обществу.

39. Мое профессиональное «Я» не представляется мне достойным позитивной оценки.

40. Мое отношение к результатам своей профессиональной деятельности можно назвать позитивным.

41. Мое позитивное отношение к результатам труда обусловлено их оценкой со стороны окружающих.

42. Я смог(ла) воспользоваться предоставленными мне в жизни возможностями, чтобы реализовать свой профессиональный потенциал.

43. Я горжусь принадлежностью к профессиональному сообществу.

44. Я с уверенностью могу сказать, что уровень квалификации и опыт позволяют мне справиться с любыми сложными задачами.

45. В профессиональном плане я определенно могу назвать себя авторитетом для других.

46. Отношение руководства ко мне как к профессионалу можно назвать позитивным.

47. Мое отношение к самому себе как к профессионалу можно назвать позитивным.

Обработка данных. Ответы испытуемого переводятся в баллы. Для подсчета баллов ответам на прямые пункты присваиваются баллы от 1 до 4 («верно» – 4 балла, «пожалуй, верно» – 3 балла, «пожалуй, неверно» – 2 балла, «неверно» – 1 балл). Ответам на обратные пункты присваиваются баллы от 4 до 1 (ответы «верно» – 1 балл, «пожалуй, верно» – 2 балла, «пожалуй, неверно» – 3 балла, «неверно» – 4 балла).

Интерпретация результатов

Шкала «Удовлетворенность реализацией профессионального потенциала» (УРПП) характеризует отношение человека к себе как к профессионалу, реализовавшему свой потенциал.

Высокие показатели по этой шкале указывают на удовлетворенность человека степенью реализации своего профессионального потенциала, достигнутым профессиональным статусом, уровнем профессиональной компетентности. Такой человек уверен в том, что смог полностью себя реализовать как профессионал, воспользовавшись для этого возможностями, предоставленными ему жизнью; удовлетворен уровнем востребованности профессионального опыта и тем, как другие оценивают результаты его профессиональной деятельности.

Испытуемые с низкими показателями по этой шкале не удовлетворены степенью реализации своего профессионального потенциала. Считая себя профессионально некомпетентными, они не удовлетворены своим профессиональным статусом и степенью востребованности профессионального опыта, а также оценкой результатов их профессиональной деятельности другими.

Шкала «Принадлежность к профессиональному сообществу» (ППС) позволяет диагностировать отношение человека к себе как к представителю профессионального сообщества и дифференцированность оценки структуры труда, отраженной в сознании субъекта.

Высокие показатели по данной шкале указывают на дифференцированное представление о себе как о представителе определенного профессионального сообщества и в связи с этим на положительное эмоциональное отношение к себе и к ценностям, производимым в данной области труда, к людям, производящим и потребляющим их. Такого человека характеризует положительное отношение к себе как к профессионалу, владеющему внешними и внутренними средствами деятельности, сформированность в сознании индивида обязательности достижения заданного результата, дифференцированное понимание ценности результата деятельности для людей и в целом для общества и в связи с этим устойчивое положительное эмоциональное отношение к себе.

Низкие показатели свидетельствуют о недифференцированном представлении о себе как о представителе определенного профессионального сообщества и об отсутствии положительного эмоционального отношения к себе и к ценностям, производимым в данной области труда, к людям, производящим и потребляющим их.

Шкала «Переживание профессиональной востребованности» (ППВ) диагностирует переживание человеком своей профессиональной востребованности.

Высокие показатели по этой шкале говорят об отсутствии переживания человеком профессиональной невостребованности. Такой человек положительно оценивает свое профессиональное «Я» и воспринимает отношение к себе как к профессионалу со стороны других людей как позитивное. Для него характерны положительная оценка результатов своей деятельности и признание их важности, ценности для других. Такой человек уверен, что может применить свои профессиональные знания, умения и навыки.

Низкие показатели по шкале ППВ свидетельствуют о болезненном переживании человеком невозможности максимально реализовать себя в профессиональной деятельности. Такой человек имеет негативную профессиональную самооценку, болезненно переживает ненужность результатов профессиональной деятельности для других и ожидает негативное и/или индифферентное отношение к себе как к профессионалу с их стороны. Неуверенность в своих возможностях применить профессиональные знания сопровождается переживанием по поводу возможного изменения профессионального статуса.

Шкала «Профессиональная компетентность» (ПК) характеризует отношение личности к себе как к компетентному профессионалу. Высокие показатели по этой шкале свидетельствуют об уверенности человека в своей профессиональной компетентности, о достаточности профессиональных знаний для осуществления профессиональной деятельности. При низких показателях по этой шкале человек испытывает сомнения по поводу своей профессиональной компетентности. Отсутствие уверенности в свободном владении средствами деятельности сопровождается частыми переживаниям по поводу возможного изменения профессионального статуса и сомнениями в правильности выполнения профессиональной деятельности.

Шкала «Профессиональный авторитет» (ПА) отражает субъективную оценку (степень) идеальной представленности личности в сознании других людей (коллег, руководства, близких людей) в качестве лица, чье мнение значимо для других как существенный ориентир для принятия решения.

Высокие показатели по данной шкале указывают на осознание индивидом себя значимым для других в качестве «источника информации», «референтного лица», авторитета в рамках выполняемой профессиональной деятельности.

Для испытуемых с низкими показателями по этой шкале характерно переживание своей незначимости для других. Отсутствие уверенности в своей авторитетности как профессионала для других сопровождается негативной самооценкой и ожиданием негативной оценки со стороны других результатов своей профессиональной деятельности.

Шкала «Оценка результатов профессиональной деятельности» (ОРПД) характеризует оценку человеком своей профессиональной деятельности и ее результатов.

Наличие высоких показателей по шкале свидетельствует о положительной оценке человеком своей профессиональной деятельности и ее результатов, а также ожидание положительной оценки со стороны других людей (близких, коллег, руководства). Такой человек уверен, что близкие и руководство ценят и уважают его как профессионала. Для него характерны стремление к высоким результатам профессиональной деятельности и уверенность в том, что своим трудом он вносит вклад в жизнь общества.

Испытуемым с низкими показателями по шкале свойственно обесценивание как самой профессиональной деятельности, так и ее результатов на фоне негативного восприятия отношения к себе как к профессионалу со стороны других людей. Такой человек часто сомневается не только в правильности выполнения им профессиональной деятельности, но и вообще в своих возможностях найти применение профессиональным способностям.

Шкала «Отношение других» (ОД) характеризует восприятие личностью отношения других к себе как к профессионалу.

Наличие высоких показателей по данной шкале свидетельствует об удовлетворенности личностью отношением к ней как профессионалу других людей (коллег, руководства). Позитивное отношение такого человека к результатам своего труда обусловлено их оценкой со стороны окружающих. Такой человек удовлетворен тем, что другие относятся к нему как авторитетному профессионалу, уважают и ценят его.

Испытуемые с низкими показателями по шкале не удовлетворены отношением к ним окружающих в связи с низкой оценкой результатов их труда коллегами и руководством. Такие люди считают, что окружающие в целом относятся к ним негативно, не прислушиваются к их точке зрения как профессионалов, не уважают и не ценят их.

Шкала «Самоотношение» (СО) характеризует самоотношение человека, обусловленное значимостью как профессионала для близких.

Высокие показатели по данной шкале указывают на позитивное отношение индивида к себе как к профессионалу. Такой человек удовлетворен тем, что близкие проявляют интерес к его профессиональной деятельности и считают его авторитетным профессионалом. Он уверен, что своим трудом может приносить пользу близким.